Explorez tous les épisodes du podcast Peanut Better
| Titre | Date | Durée | |
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| 7 leçons de 7 ans dans le bien-être | 30 Sep 2024 | 00:15:08 | |
Mon grand retour dans le podcast game & mes apprentissages en 7 ans dans l'univers du bien-être. Je te parle de solutions miracles (ou pas), de discipline et de bon sens quand on veut prendre soin de soi. — 🥜 T'as kiffé ? viens me partager ta propre expérience sur Instagram. Pour aller plus loin avec le programme rewell. Pour aller plus loin en coaching. Pour me soutenir : noter 5 ⭐️ le podcast et t'abonner pour être informée des prochains épisodes. 🌅 | |||
| t'as pas la flemme, t'es en burn-out | 03 Oct 2024 | 00:12:30 | |
Pourquoi la fatigue chronique touche autant les femmes : de mon expérience personnelle aux red flags que tu ne dois pas sous estimer, la vérité sur l'épuisement et les limites du corps. — 🥜 T'as kiffé ? viens me partager ta propre expérience sur Instagram. Pour aller plus loin avec le programme rewell. Pour aller plus loin en coaching. Pour me soutenir : noter 5 ⭐️ le podcast et t'abonner pour être informée des prochains épisodes. 🌅 | |||
| what i eat in a day (version hormones) | 09 Oct 2024 | 00:14:27 | |
Aujourd'hui on parle d'hormones food aka ce que je mange tout au long de la journée pour équilibrer mes hormones et optimiser mon énergie en tant que meuf. Ressources : Produits lifestyle :
Livres de recettes : — 🥜 T'as kiffé ? viens me partager ta propre expérience sur Instagram. Pour aller plus loin avec le programme rewell. Pour aller plus loin en coaching. Pour me soutenir : noter 5 ⭐️ le podcast et t'abonner pour être informée des prochains épisodes. 🌅 | |||