Павлова знает – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Павлова знает

Елена Павлова

Forme & Santé

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/11j. Total Éps: 5

Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен.

Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек.

Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.

Автор книги "Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ.

Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106

Ссылки на соцсети:

ТГ канал Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru

ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova

Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/

Email: info@epavlova.ru

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 14/07/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://vk.com/doctor_pavlova
5 partages
https://epavlova.ru/
4 partages
https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy
4 partages

https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?usp=sharing
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 49%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Фундамент здоровья после 40 и причем тут желудочно-кишечный тракт

Saison 1 · Épisode 4

vendredi 26 septembre 2025 • Durée 25:50

Эпизод о значении желудочно-кишечном тракта в здоровье женщины 40+, о микробиоте, о гормонах, симптомах, которые важно не пропустить, а обратиться к доктору, о необходимых анализах и о том, как поддержать здоровье ЖКТ.

Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru

ВК сообщество https://vk.com/doctor_pavlova

Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy

Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru

Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда 15.00-20.00, пятница 10.30-14.30. Список анализов в документе https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?usp=sharing

Lire plusRéduire

"Секс, гормоны, менструации, либидо и страхи после 40 и табу, которые пора разрушить"

Saison 1 · Épisode 3

vendredi 12 septembre 2025 • Durée 41:24

Эпизод о том, что в нашей жизни после 40 много появляется еще больше страхов про секс, гормоны, менструации, либидо.

Мы говорили про заботу о себе, женскую мудрость, страхи, атрофические изменения влагалища и либидо после 40, изменения с тазовым дном, как себе помочь с этим и много что еще.

Разрушаем мифы и страхи о женском здоровье после 40 с Викторией Лукинцовой. Подробнее о Виктории можно ознакомиться здесь https://t.me/tvoigynecolog

Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru или в ВК сообществе https://vk.com/doctor_pavlova

Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru

Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106.

Среда с 15.00 до 20.00, пятница с 10.30 до 14.30.

Lire plusRéduire

Питание после 40: Как оставаться энергичной и здоровой

Saison 1 · Épisode 2

vendredi 29 août 2025 • Durée 33:11

Эпизод о том, что есть после 40, чтобы вес был стабильным, а здоровье крепким. Польза этого эпизода в том, что мы рассмотрим то, как расставить акценты в питании.

Разбираем белки, жиры, углеводы.
Из чего состоит наше питание после 40 Почему делаем акцент на белки?
Почему приложение для подсчета белка и жира нас обманывает и как тогда быть?
Какие жиры необходимо выбирать? Как не переборщить с жирами?
Почему смузи это не про пользу?
Как составить рацион? Что необходимо для поддержки поджелудочной железы и хорошего пищеварения.

Сообщество в в ВК https://vk.com/doctor_pavlova

Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru

Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда и четверг с 15.00-20.00

МК "Лайфхаки в питании", который упоминала https://epavlova.ru/product/mk-lajfxaki-v-pitanii-efirzapis/ Блог https://epavlova.ru/

Lire plusRéduire

Почему мы меняемся после 40 и это нормально

Saison 1 · Épisode 1

vendredi 15 août 2025 • Durée 26:39

Этот эпизод важно прослушать, если у вас появилось непонимание того, что начинает происходить с вашим телом после 40.

В подкасте рассмотрим механизмы того:

- как ведут себя гормоны, мышечная и жировая масса, кожа после 40;

- как не пропустить “красные флаги” и какие они;

- питание после 40, на что важно обратить внимание;

- анализы после 40 - какие и зачем.

Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru (закрепы).

Почта для связи, заявки на консультация и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru

МК "Лайфхаки в питании", который упоминала https://epavlova.ru/product/mk-lajfxaki-v-pitanii-efirzapis/ Блог Доктор Елена Павлова https://epavlova.ru/

Lire plusRéduire

Трейлер

vendredi 15 août 2025 • Durée 01:41

Трейлер подкаста "Павлова знает"

Ссылки на соцсети:

ТГ https://t.me/dr_epavlova_ru

ВК сообщество https://vk.com/doctor_pavlova

Еmail: info@epavlova.ru

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Павлова знает. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales

Павлова знает – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other7

Google Docs1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other7

Google Docs1

Apple Podcasts

Spotify