Parle-moi de santé, podcast de Alexis Gougeon - Statistiques, épisodes et classements

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111- Comprendre le TDAH avec Benoît Hammarrenger

Épisode 68

mardi 6 octobre 2026 • Durée 01:24:46

Cette semaine, je reçois le neuropsychologue Dr Benoît Hammarrenger pour mieux comprendre le TDAH.

Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo

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110- Les dépendances avec Dre Catherine de Montigny (alcool, cannabis, vapotage)

Épisode 67

mardi 15 septembre 2026 • Durée 01:19:09

Cette semaine, je reçois Dre Catherine de Montigny, médecin en médecine des toxicomanies au CHUM. On parle des troubles de l'usage et des dépendances à l'alcool, au cannabis, à la cigarette, au vapotage et aux opioïdes.

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109- La santé du cerveau avec Dave Ellemberg

Épisode 66

mardi 25 août 2026 • Durée 01:37:01

Cette semaine, je reçois le neuropsychologue, professeur et chercheur Dave Ellemberg pour comprendre ce qui défini et favorise un cerveau en santé.

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108- Santé de la peau, crème solaire et cosmétiques avec Sarah Bélanger (Miss Derme)

Épisode 65

lundi 3 août 2026 • Durée 01:49:47

Cette semaine, je reçois Sarah Bélanger, alias Miss Derme. Elle est chimiste cosméceutique et communicatrice scientifique. On parle de comment prendre soin de sa peau, de crème solaire et des cosmétiques que l'on utilise pour notre corps au quotidien.

Pour suivre Sarah Bélanger :

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107- Les problèmes de la culture du fitness avec Hugo Lecavalier

Épisode 64

mardi 14 juillet 2026 • Durée 01:01:29

Cette semaine, je reçois l'entraîneur Hugo Lecavalier, fondateur de Evo. Il nous partage pourquoi et comment il a changé son approche du tout au tout avec ses clients en entraînement privé après avoir étudié la psychologie. On discute des problèmes de l'industrie et de la culture du fitness et on échange sur une vision scientifique et moderne de l'entraînement.

Pour suivre Hugo et son équipe :

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106- La douleur des nerfs avec Sylvain St-Amour et Claudine Farah

Épisode 63

mardi 23 juin 2026 • Durée 01:13:16

Cette semaine, je reçois les physiothérapeutes Sylvain St-Amour et Claudine Farah pour comprendre la douleur liée aux nerfs, qu'on appelle la douleur neuroméningée. Comment traiter les problèmes de nerf sciatique et les autres névralgies du corps? On aborde les points clés de ces questions.

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Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/WAawPoSC8mM

Pour en savoir plus sur la formation que je donne sur les douleurs neuroméningées :

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105- Comment la personnalité influence la santé physique avec Dre Julie Desrosiers

Épisode 62

mardi 2 juin 2026 • Durée 01:18:30

Cette semaine, je reçois l'ergothérapeute Dre Julie Desrosiers, Ph.D, pour parler des types de personnalité et de l'impact de la personnalité sur la santé physique.

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Pour suivre Julie Desrosiers : https://juliedesrosiersergo.com/

Pour lire les recherches scientifiques qu'elle a publiées : https://juliedesrosiersergo.com/articles-1

Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/_hLKZmbtRqs

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104- L'arthrose : est-ce que ça fait mal?

Épisode 61

mardi 12 mai 2026 • Durée 01:02:25

Cette semaine, je suis seul au micro pour parler de l'arthrose. J'apporte des éléments de réponses nuancés selon les données de la science pour répondre à la question Est-ce que l'arthrose ça fait mal?

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103- Santé de l'athlète féminine avec Bianca Dancose-Giambattisto

Épisode 60

lundi 20 avril 2026 • Durée 01:42:42

Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Bianca Dancose-Giambattisto, fondatrice de Femmes dans le sport, pour parler de la santé des femmes dans le sport.

Au menu : impact du cycle menstruel, plancher pelvien, déficit énergétique relatif dans le sport (REDs), santé des seins et plus encore!

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102- 5 mythes en nutrition avec Benoît Boulanger (jeûne / végétarisme / Ozempic)

Épisode 59

mardi 31 mars 2026 • Durée 01:39:31

Cette semaine, je reçois le nutritionniste Benoît Boulanger. On aborde 5 mythes sur la nutrition. On parle de jeûne prolongé, de végétarisme et végétalisme, des médicaments comme Ozempic et du marketing de peur concernant les pesticides, les aliments bio et la chimie agroalimentaire.

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Pour suivre Benoît Boulanger :

Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/8I7xD0dCNt4

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