Explorez tous les épisodes du podcast Parentalité et Adolescence

Changer de métier, tout recommencer, prendre un nouveau départ… La reconversion professionnelle fait souvent rêver, mais elle fait aussi très peur. Par où commencer ? Comment savoir si c’est la bonne décision ? Et surtout, comment oser franchir le pas quand on a des responsabilités, une famille, et beaucoup d’incertitudes ?

Aujourd’hui, je reçois Stéphanie Mabari, coach en reconversion professionnelle. Avant d’accompagner les autres, elle s’est elle-même réinventée à plusieurs reprises : ancienne basketteuse de haut niveau, elle a ensuite travaillé dans l’événementiel puis dans l’éducation, avant de trouver sa voie actuelle.

Dans cet épisode, elle partage son parcours, ses doutes, ses déclics et ses conseils pour toutes celles et ceux qui envisagent, eux aussi, de se réinventer professionnellement.

Pour contacter Stéphanie :

Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_mabari/

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61586486806519#

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/st%C3%A9phanie-mabari-1022773b0/

TikTok : https://www.tiktok.com/@stephaniemabari

Mail : mabari.stephanie@gmail.com

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu particulier, car il s’inscrit dans la 4ᵉ édition du Podcasthon. Pendant une semaine, plus d’un millier de podcasts se mobilisent pour mettre en lumière une association caritative et faire découvrir leurs actions.

Et pour cet épisode, j’ai choisi de mettre en avant une association qui agit pour protéger les enfants et les adolescents dans leurs usages du numérique : l’association e-Enfance, qui porte notamment le 3018, le numéro national pour les jeunes victimes de violences numériques.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Samuel Comblez, psychologue de l’enfance et de l’adolescence et directeur des opérations de l’association e-Enfance. Ensemble, nous allons essayer de comprendre ce qui se passe concrètement derrière le 3018, les situations que vivent les adolescents aujourd’hui sur Internet, et comment, en tant que parents, on peut réussir à ouvrir le dialogue autour du numérique avec nos ados.

Pour soutenir l'association E-enfance :

site : https://e-enfance.org/

Instagram : https://www.instagram.com/eenfance/

Facebook : https://www.facebook.com/eenfance/

Découvrir les autres associations du podcasthon : https://podcasthon.org/fr

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Faire un choix d’orientation est souvent source de stress pour les adolescents… et pour leurs parents. Comme s’il fallait trouver la bonne voie du premier coup.

Et si l’orientation n’était pas un choix unique à réussir, mais une compétence qui s’apprend tout au long de la vie ?

Dans cet épisode, le psychologue du travail Patrick Chaffaut nous invite à changer de regard : aider les jeunes à vivre des expériences, à les analyser, à apprendre à choisir… et surtout à développer confiance et autonomie pour construire leur propre chemin.

Pour contacter Patrick :

Site : https://cmonorientation.fr/

Téléphone : 06 52 41 51 50

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/patrick-chaffaut-270538134/

Auteur du livre : Choisir une orientation. Accompagner l’adolescent dans sa singularité (Editions Chronique Sociale, 2025)

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Être ado dans une famille qui ne rentre pas dans les cases, ça change quoi ?
Famille monoparentale, recomposée, homoparentale, famille d’accueil, avec un enfant en situation de handicap…

À l’adolescence, la diversité des modèles familiaux peut questionner l’identité, le sentiment d’appartenance et le regard des autres.

Dans cet épisode, je reçois :

• Sonia Loquer, fondatrice du jeu Lunik Créations, un jeu de 7 familles inclusif et totalement personnalisable qui questionne les représentations et ouvre le dialogue autour de ce que veut dire “faire famille”.

• Maya Larribité, psychologue, qui accompagne des adolescents et leurs familles, et nous aide à comprendre ce qui se joue psychiquement quand on grandit dans une famille non traditionnelle

Ensemble, nous abordons le vécu des adolescents dans les familles non traditionnelles, l’importance de la qualité du lien, et la façon dont le jeu peut devenir un véritable outil de dialogue avec les ados.

🙌 Découvrir Lunik Créations :

Site : https://lunik-creations.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/lunik_creations/

Facebook : https://www.facebook.com/p/LUNIK-Cr%C3%A9ations-61559713290097/?locale=fr_FR

Linkedin : https://www.linkedin.com/company/lunik-creations/

Pour contacter Maya :

Téléphone : 06 62 29 94 32

Mail : larribite.psychologue@gmail.com

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maya-larribite-780626142/

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Comment communiquer avec bienveillance au sein de sa famille ? Je suis ravie de retrouver Edna Guccia pour cet épisode. Edna est formatrice en discipline positive et auteur du blog "la famille positive". J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. bonne écoute.

Lien de téléchargement de la fiche-outil CNV : https://www.academiedupositif.com/fiche-outil-cadeau-cnv/

💌Pour suivre Edna : 

- Blog : http://lafamillepositive.com/

- L’académie du positif : https://www.academiedupositif.com/ 

- Page Facebook : https://www.facebook.com/lafamillepositive 

- Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCDGLH0uLVmGlTgzDMaDAJ4Q?sub_confirmation=1/ 

- Instagram https://www.instagram.com/edna.de.la.famille.positive/ 

🎧Les autres interviews avec Edna :

Le temps d'échange en famille : https://urlz.fr/dAKA

Passer un accord avec son ado : https://urlz.fr/dFSg

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Consulter un psychologue est de plus en plus intégré dans les mœurs. Les gens en parlent autour d’eux ce qui est une bonne chose mais le problème c’est de trouver le bon psychologue, celui qui nous correspond et la ça peut-être un peu compliqué à trouver le match parfait. Piocher au hasard sur doctolib ou suivre la recommandation d’un ami ce n’est pas toujours ce qui fonctionne le mieux alors j’ai décidé de vous proposer un épisode pour vous aider à choisir votre psychologue en toute connaissances de causes. Je vous propose une interview de Florence Brami psychologue, docteure en psychologie de l’enfant et de l’adolescent et également auteure du livre “le guide parental pour comprendre son ado”. J’espère que cet épisode vous aidera.

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À l'adolescence, il est courant de voir des jeunes manquer de confiance en eux, hésiter sur leur choix ou se sentir incapables de réussir. Ce doute peut avoir plusieurs origines : le regard des autres, l'école, la peur de l'échec… Pourtant, il existe des clés pour les aider à surmonter ces blocages

Pour nous éclairer sur ce sujet, j'ai le plaisir d'accueillir Marie Sophie Gauthier, coach professionnelle, certifiée RNCP, et consultante en évolution et orientation pour les 15 - 25 ans. Ensemble, nous allons voir pourquoi certains adolescents doutent d'eux-mêmes, comment les accompagner au quotidien, et quelles solutions concrètes existent pour renforcer leur confiance. Bonne écoute.

Ressources cités dans l'épisode : 

• Podcast "Nouvel Oeil " par Victoria Guillomon

• Wilbi : https://wilbi-app.com/

• Parcours métiers : https://www.parcoursmetiers.tv/

• Documentaire d'Inoxtag, Kaizen

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Selon le baromètre IPSOS, Plus d’un adolescent sur quatre fait l’objet d’une suspicion d’un trouble anxieux généralisé. 45% des adolescents en France seraient potentiellement concernés par des troubles de l’anxiété. Aujourd’hui, on aborde le sujet de la phobie scolaire, et  la phobie sociale qui peut en découler. Ces réalités, encore trop peu comprises, touchent de nombreux adolescents et leurs familles. 

Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Jean qui va nous raconter son histoire, les étapes marquantes, les doutes, mais aussi les clés qui lui ont permis d’en sortir. Il nous parlera aussi de ce que cette expérience lui a appris sur lui-même, sur le système scolaire… et de l’envie, aujourd’hui, de transmettre, de faire bouger les lignes. J’espère que cet épisode vous plaira.

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La phobie scolaire, ou refus scolaire anxieux, plonge de nombreux jeunes et leurs familles dans une impasse. Comment redonner confiance, reconstruire des repères d’apprentissage et rétablir le lien avec l’école ? Aujourd’hui, nous allons parler de phobie scolaire sous un angle un peu différent : celui de l’orthopédagogie.

J’ai le plaisir de recevoir Magali Solviche, orthopédagogue, qui accompagne les jeunes en difficulté avec leurs apprentissages, notamment ceux qui vivent un refus scolaire anxieux. Dans cet épisode, nous allons voir comment son approche concrète et personnalisée peut aider les adolescents à retrouver confiance et à se réconcilier avec l’école.

📩 Pour suivre Magali :

Site : https://bulledereussite.com/

Instagram : https://www.instagram.com/bulledereussite_orthopedagogue?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/magali-solviche-a87016239/

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La phobie scolaire, ou refus scolaire anxieux, ce n’est ni un caprice, ni un rejet de l’école, mais un véritable trouble psychologique.

Comment le reconnaître, le comprendre et y faire face ?
Aujourd’hui, je vous propose une interview avec Marie Gallé Tessonneau,  psychologue et psychothérapeute spécialisée sur le refus scolaire anxieux. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

📩 Pour suivre Marie :

Site : https://mariegalletessonneau.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/marie.galle_tessonneau

📚 Ses livres : " Comprendre et soigner le refus scolaire anxieux " et " Accompagner mon enfant face à sa phobie scolaire "

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Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

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Donner aux femmes atteintes de tout type de cancer les clés pour rester actrices de leur parcours de vie pendant et après la maladie. Leur permettre de rester des femmes avant d’être des patientes, de se sentir moins seule dans cette traversée et de conserver toute leur place dans la société. C’est la mission de l’association RoseUp.

Je vous propose de découvrir la maison RoseUp à Bordeaux à travers l’interview de sa directrice Jenna Boitard. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

💌 Pour contacter la maison RoseUp :

Site : https://www.rose-up.fr/maisonroseup-bordeaux/

Téléphone : 05 40 12 41 20 

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L’annonce d’un cancer impact toute la vie de la personne malade mais également son entourage. A ce moment-là il y a un grand besoin de compréhension et d'accompagnement. 

Je vous propose de découvrir l’association Oncocoon à travers l’interview de sa co-fondatrice Quitterie Loevenbruck qui est également infirmière spécialisée en Oncologie et Soins Palliatifs. J’espère que cet épisode vous plaira.

ℹ️ Ressources entendues dans l'épisode :

Site : https://www.oncocoon.fr/

👳 : https://lesfranjynes.com/

🛍 : https://www.crabette.fr/

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Ce mois-ci, sur le podcast on parle du cancer du sein, une réalité qui touche des millions de personnes à travers le monde. C'est un mois de sensibilisation, d'espoir et de solidarité, où nous cherchons à mettre en lumière les défis auxquels font face les patients et à célébrer leur courage extraordinaire. 

Aujourd'hui, je vous propose une interview de Gaele lebeau, psychiatre à l'Institut Bergonié de Bordeaux qui est le Centre régional de Lutte Contre le Cancer (CLCC) de la Nouvelle-Aquitaine. Gaele va nous éclairer sur l'importance de l'accompagnement psychologique, dans le parcours de guérison des patients atteints de cancer.

J'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

ℹ️ Ressources entendues dans l'épisode :

📕 L'année où ma mère est devenue chauve de Ann Speltz

📖 Ma maman est une pirate de Karine Surugue

📚 Grand arbre est malade de Nathalie Slosse

Site : https://www.afsos.org/

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Parce qu’il y a de plus en plus de jeunes femmes qui sont touchées par le cancer du sein il est important de pouvoir informer et donner quelques clés pour déceler les premiers symptômes le plutôt possible.

Je vous propose un épisode très pratico-pratique sur l’autopalpation avec Sandra, bénévole de l’association Jeune et Rose. C’est l’occasion de pouvoir aborder ce sujet avec votre fille ou de lui partager directement l’épisode.   

📩 Pour conctacter L'association Jeune et Rose :

Site : https://www.jeuneetrose.fr/

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L’orientation c’est déjà une étape compliquée mais avec un profil neuro-atypique comment ça se passe ? C’est ce que l’on va découvrir dans cet épisode avec Denis Bodar, expert en bilan de compétences et co-fondateur d’Eklosia. J’espère que cet épisode vous plaira

💌Pour contacter Denis : 

Site : https://eklosia.com/

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Trouver un stage en bac pro, c’est souvent un défi pour les ados… et une source de stress pour les parents. Avec Simon Sandy, nous allons parler des obstacles, du rôle des familles et des ressources pour accompagner sereinement cette étape clé. 

📩 Pour suivre Décroche ton stage :
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Instagram: https://www.instagram.com/decroche_ton_stage/  

📚 Ressources cités dans l'épisode :

Onisep : https://www.onisep.fr 

Un jeune une solution : https://www.1jeune1solution.gouv.fr 

Indeed : https://fr.indeed.com  

Job 66 : https://www.facebook.com/groups/1611862012355619  

https://www.facebook.com/groups/1498860300334054 

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On parle souvent des cahiers de vacances… mais aujourd’hui, c’est d’un tout autre type de cahier dont il est question.

Parce qu’à l’adolescence, l’orientation peut vite devenir une source de stress : trop d’infos, pas assez de repères, et cette fameuse question qu’on pose à répétition “Tu veux faire quoi plus tard ?” sans savoir comment y répondre. Et si, pour une fois, on prenait le temps d’explorer ce sujet avec méthode, bienveillance… et les bons outils ?

C’est ce que proposent les éditions Hachette avec les cahiers “Objectif Orientation”, conçus pour les jeunes de la 3e à la Terminale.

Pour en parler, j’ai le plaisir d’échanger avec l’une des coachs qui a participé à leur rédaction. Elle va nous partager ses conseils pour accompagner au mieux votre ado vers la bonne voie.

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L’orientation, c’est souvent source de stress, de mille questions, de recherches parfois un peu floues… Et si, justement, on transformait cet enjeu en un parcours plus clair, plus concret, avec des outils simples pour s’y retrouver ?

C’est ce que proposent les éditions Hachette avec une collection de trois cahiers “Objectif Orientation”, de la 3e à la Terminale.

Alors au lieu de vous faire la liste des chapitres, on vous propose aujourd’hui un échange avec l’une des coachs qui a participé à leur rédaction. Elle va nous partager des conseils concrets, des astuces précieuses et peut-être quelques clés pour mieux accompagner votre ado sur le chemin de l’orientation.

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Voici le dernier épisode de la capsule de l'été au format plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

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Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

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L’alimentation est un sujet qui nous passionne tous, pour ceux qui aiment manger, ceux qui aiment cuisiner et ceux pour qui c’est un sujet compliqué. Pour nous guider et nous donner quelques pistes de réflexion, je vous propose une interview avec Aurélie Duphil coach et formatrice en alimentation émotionnelle. J’ai déjà eu la chance d’interviewer Aurélie dans l’épisode 46 du podcast si ça vous intéresse d’aller l’écouter. 

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C’est l'été votre ado fait peut-être ses premières sorties et donc ses premières expériences. Comment repérer si un usage devient problématique ? Qu’est-ce qui peut le/la protéger ? Et quels sont les signes qui doivent vous alerter ? Pour en parler, j’accueille Margaux Smadja, coordinatrice en prévention et promotion de la santé au Pôle inter établissement d’addictologie du CH Charles Perrens et du CHU de Bordeaux. 

Ressources :

Compétences psychosociales : Tout savoir sur les compétences psychosociales en santé

Les consultations jeunes consommateurs : Les Consultations jeunes consommateurs (CJC), une aide aux jeunes et à leur entourage - Drogues Info Service

Le CRIPS : Parents - Ado - les conseils du CRIPS | Crips Île-de-France

La réduction des risque et des dommages liés à l'usage de substances psychoactives est une politique de santé publique (article L.3411-8 du code de la santé publique définissant la politique de réduction des risques) . Elle n'incite pas à la consommation. Elle a pour objectif d'aider les personnes à réduire les risques liés à leurs consommations pour éviter l'apparition de complications. Elle s'adresse à des personnes faisant usage ou ayant l'intention de faire usage du substance psychoactives, pour leur permettre de prendre soin de leur santé si elles décident de consommer : Alcool cannabis, comment parler de la réduction des risques ?

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L’alimentation est un sujet qui nous passionne tous, pour ceux qui aiment manger, ceux qui aiment cuisiner et ceux pour qui c’est un sujet compliqué. Pour nous guider et nous donner quelques pistes de réflexion, je vous propose une interview avec Aurélie Duphil coach et formatrice en alimentation émotionnelle. J’ai déjà eu la chance d’interviewer Aurélie dans l’épisode 46 du podcast si ça vous intéresse d’aller l’écouter. 

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Baisers échangés à la sortie du lycée, sexting qui circule en un clic, soirées où la pression du groupe plane. Nos ados explorent leurs premiers élans amoureux dans un monde hyperconnecté, où un simple « like » peut parfois valoir présomption de “oui”. Comment leur transmettre la boussole intérieure qui distingue l’envie sincère de la contrainte ? Comment les aider à entendre et à poser, clairement, un « non » ou un « stop » sans culpabilité ? Je vous propose une interview de Louise Tocqueville, sexothérapeute et thérapeute de couple. Louise accompagne aussi bien les femmes que les hommes, les couples et les adolescents. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

Pour contacter Louise :

Site : https://www.louisetocqueville-sexotherapeute.com/

Instagram : https://www.instagram.com/la_minute_sexe/

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Aujourd’hui, je reçois Charlotte Grenier, coach professionnelle et parentale, pour parler d’un sujet qui touche beaucoup de familles : ne pas partir en vacances cet été.Comment un adolescent peut-il vivre cette situation quand il voit ses amis partir ? Quelle place occupe la culpabilité chez les parents dans ce contexte ? Et surtout, comment traverser cette période sereinement, en famille ?

Charlotte va nous aider à comprendre tout cela et nous donner des clés pour accompagner nos ados et apaiser nos inquiétudes de parents. Bonne écoute.

💌 Pour contacter Charlotte :

Site : https://charlottegreniercoaching.com/

Instagram : https://www.instagram.com/coachingcharlottegrenier/?hl=fr

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/charlotte-grenier-58a662243/

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Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui revient chaque année avec les premiers rayons de soleil : le rapport au corps quand l’été pointe son nez – maillots de bain, stories à la plage, regards qui pèsent. Comment soutenir nos ados pour qu’ils se sentent bien dans leur peau plutôt que de se comparer sans cesse ? Je vous propose une interview de Louise Tocqueville, sexothérapeute et thérapeute de couple. Louise accompagne aussi bien les femmes que les hommes, les couples et les adolescents. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

Pour contacter Louise :

Site : https://www.louisetocqueville-sexotherapeute.com/

Instagram : https://www.instagram.com/la_minute_sexe/

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Faire ses courses quand on a des allergies alimentaires peut rapidement devenir un enfer : passer du temps à lire la liste des ingrédients ou faire le choix de manger tout le temps la même chose. Aujourd’hui, on vous propose de découvrir une solution qui va faciliter vos courses et votre quotidien. Une interview de Lazare Bonifay, cofondateur de l’application Allergenius. J’espère que cet épisode vous plaira. Bonne écoute.

Pour suivre Allergenius :

Site : https://www.allergenius.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/allergenius.app/

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Aujourd’hui, nous allons parler des allergies alimentaires qui concernent 4 à 5% de la population française. À travers le témoignage de notre invité qui vit avec plusieurs allergies depuis l’enfance. Maxime nous raconte son parcours avec ses allergies qui ont transformé son quotidien. J’espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute. 

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Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut vite compliquer le quotidien : les allergies et intolérances alimentaires à l’adolescence.Comment faire la différence entre les deux ? Quels signes doivent alerter ? Et surtout, comment accompagner son ado sans qu’il se sente exclu à la cantine, en sortie ou à la maison ?

Pour en parler, je reçois Hélène Kraus, Diététicienne, Micro-nutritionniste et Naturopathe. Ensemble, on va voir comment adapter les repas, proposer des alternatives simples, et gérer tout ça avec sérénité. Bonne écoute !

Pour contacter Hélène :

Site : https://helenekraus-nutritionniste.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/seconde.nature/

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Ce mois-ci, on s'intéresse aux allergies alimentaires. Pour commencer, je vous propose un épisode pour mieux comprendre ce qu’elles sont vraiment.
Aujourd’hui, je reçois le Dr Céline Palussière, allergologue à Cenon, engagée dans la formation et la valorisation de sa spécialité. Dans cet épisode, elle nous aide à mieux comprendre les allergies alimentaires, comment les diagnostiquer, les prévenir et les gérer au quotidien. J’espère que cet épisode vous plaira. Bonne écoute.

PS. il y a eu un petit bug technique donc désolé pour le son en deuxième partie

Pour contacter Céline :

Site : https://allergo-cenon.com/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9line-palussi%C3%A8re-114057283/

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Aujourd’hui, on aborde un sujet brûlant d’actualité : les résultats de Parcoursup. Pour de nombreux lycéens, c’est une période pleine de stress, d’espoirs… et parfois de déceptions. Alors que faire quand on n’a pas eu les réponses espérées ? Comment accompagner un adolescent qui n’a reçu aucun de ses vœux ? Et surtout, quelles sont les alternatives possibles ?

Pour nous aider à y voir plus clair, j’ai le plaisir de retrouver Marie-Sophie Gauthier, coach certifiée RNCP, fondatrice de Success Studies, conseils en orientation pour les 15-25 ans. Marie-Sophie fait également partie du pôle d’experts de l’association Parentalité et Adolescence. Ensemble, on va explorer les pistes concrètes pour rebondir après un "non" sur Parcoursup,  et redonner confiance aux jeunes dans leur capacité à trouver leur voie, même quand tout ne se passe pas comme prévu. Bonne écoute.

Pour contacter Marie-Sophie :

Site : https://www.go-success.fr/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marie-sophie-gauthier/

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Quand on pense à la joie et à l’orientation on a du mal à s’imaginer que les deux éléments peuvent aller ensemble. Et bien oui, la joie peut-être une clé pour l’orientation et c’est Lou Durand, coach d’orientation pour les jeunes qui va nous en parler. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous mettra en joie.

💌Pour contacter Lou : 

Site : https://www.lespritlibre.fr/

Facebook : https://www.facebook.com/Lespritlibrecoaching

Instagram : https://www.instagram.com/lespritlibrecoaching/?hl=fr

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Face aux émotions intenses des adolescents, à leurs angoisses ou à leur mal-être parfois difficile à déceler, nous, parents et professionnels, pouvons nous sentir démunis.

Que faire ? Comment réagir ? J’ai suivi la formation Premiers Secours en Santé Mentale, et j’ai réalisé à quel point elle est précieuse pour mieux comprendre les signaux d’alerte et apporter une aide adaptée. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir cet outil essentiel qui peut réellement faire la différence dans la relation avec votre ado.

Une interview de Laurie Fortuné formatrice aux premiers secours en santé mentale. J’espère que cet épisode vous plaira et vous donnera envie de devenir secouriste.   

Pour en savoir plus sur la formation :

Site : https://www.pssmfrance.fr/calendrier-formations/

Instagram : https://www.instagram.com/pssmformation/

Facebook : https://www.facebook.com/PSSM.fr/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC9mz51-cc32wEfpBeFj1ikQ

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Aujourd’hui, on vous propose un éclairage sur la figure paternelle à travers la série Adolescence, et en particulier le personnage du père de Jamie. Comment comprendre les silences, les maladresses, ou les absences à travers le prisme des héritages familiaux, des blessures non dites, et de la transmission inconsciente ?

Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Juliane Tortes Saint Jammes, psychologue clinicienne spécialisée en psychotraumatologie, et psychothérapeute.Nous allons parler de place, d’émotions, d’épigénétique, de rôle d’adulte de confiance, et de reconstruction. Un épisode qui interroge aussi bien les pères que les mères, et plus largement toutes celles et ceux qui accompagnent des adolescents au quotidien. Bonne écoute.

Pour contacter Juliane :

Téléphone : 06 09 82 42 60

Mail : jtsj.emdr@hotmail.com

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/juliane-tortes-saint-jammes-3a2a65b8

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Perdre un être cher est une épreuve bouleversante à tout âge, mais comment un adolescent vit-il ce moment de rupture ? Comment exprime-t-il sa douleur et, surtout, comment en tant que parent peut-on l’accompagner au mieux sans être maladroit ou intrusif ?

J’ai le plaisir d’accueillir Maya Larribité, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Ensemble, nous allons décrypter les particularités du deuil à l’adolescence, les signes qui peuvent alerter et les clés pour soutenir au mieux un jeune en souffrance. Que vous soyez parent d’un adolescent en deuil ou que vous souhaitiez mieux comprendre ce qu’il traverse, cet épisode vous apportera des éclairages et des pistes concrètes. Bonne écoute !

La ressource citée dans l'épisode : https://lavielamortonenparle.fr/

Pour contacter Maya :

Téléphone : 06 62 29 94 32

Mail : larribite.psychologue@gmail.com

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maya-larribite-780626142/

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À l'adolescence, il est courant de voir des jeunes manquer de confiance en eux, hésiter sur leur choix ou se sentir incapables de réussir. Ce doute peut avoir plusieurs origines : le regard des autres, l'école, la peur de l'échec… Pourtant, il existe des clés pour les aider à surmonter ces blocages

Pour nous éclairer sur ce sujet, j'ai le plaisir d'accueillir Marie Sophie Gauthier, coach professionnelle, certifiée RNCP, et consultante en évolution et orientation pour les 15 - 25 ans. Ensemble, nous allons voir pourquoi certains adolescents doutent d'eux-mêmes, comment les accompagner au quotidien, et quelles solutions concrètes existent pour renforcer leur confiance. Bonne écoute.

Ressources cités dans l'épisode : 

• Podcast "Nouvel Oeil " par Victoria Guillomon

• Wilbi : https://wilbi-app.com/

• Parcours métiers : https://www.parcoursmetiers.tv/

• Documentaire d'Inoxtag, Kaizen

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Vous avez peur pour votre ado parce que vous avez l’impression qu’il passe son temps sur les écrans ? Vous aimeriez qu’il joue moins et qu’il fasse plus ses devoirs ? Mais vous ne savez pas comment faire pour le sortir de son écran ? C’est que nous allons voir dans cet épisode. 

À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie.

Aujourd’hui on va donc parler des écrans en se basant sur le livre “les écrans, je gère !” de Niels Weber, psychologue et psychothérapeute. Après un parcours en thérapie familiale, traitement des addictions et prévention du jeu excessif, il s’est spécialisé en hyperconnectivité. Passionné de jeux vidéo, il les utilise comme outils thérapeutiques. J’espère que cet épisode vous plaira. 

📚 “Les écrans, je gère !” de Niels Weber aux éditions Magenta

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 Aujourd’hui, nous allons parler d’un phénomène préoccupant qui touche de plus en plus de jeunes garçons : l’adhésion aux discours masculinistes sur les réseaux sociaux. Comment ces idées se diffusent-elles ? Pourquoi séduisent-elles autant d’ados en quête d’identité ? Et surtout, comment en parler avec son enfant sans provoquer un repli ou une opposition encore plus forte ?

Dans cet épisode, je vous propose une interview de Quitterie Chadefaux qui va décrypter ce phénomène, comprendre comment fonctionnent les algorithmes qui favorisent ces contenus, et surtout, vous donner des clés pour dialoguer avec votre ado et l’aider à prendre du recul. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

🎧 Podcasts & Émissions audio

• Chronique du sexisme ordinaire – C’est qui les masculinistes ?, avec Thomas Piet

• Chronique du sexisme ordinaire – C’est quoi l’identité masculine ?, avec Piotr Banasiak

• La chose étrange – 3 tips pour être un vrai homme, par Quitterie Chadefaux (podcast EVARS pour ados et jeunes adultes)

  
  

📘 Ouvrages

• Thomas Messias et Sarah Loulendo, y a plein de manières d'être un garçon, Casterman

• Cookie Kalkair, les réseaux sociaux et nos ados, Steinkis

• Bell hooks, La volonté de changer – Les hommes, la masculinité et l'amour, Éditions Divergences, 2023 (trad. de The Will to Change)

• Pauline Ferrari, Formés à la haine des femmes – Comment les masculinistes infiltrent les réseaux sociaux, JC Lattès, 2023

• Christine Bard, Mélissa Blais, Francis Dupuis-Déri, Antiféminismes et masculinismes d'hier et d'aujourd'hui, PUF, 2019

• Francis Dupuis-Déri, La crise de la masculinité – Autopsie d’un mythe tenace, Remue-ménage, 2018

🎬 Documentaires & Séries

• Viril, Arte

• Masculiniste – La violence décomplexée, Arte

• Adolescence, série documentaire Netflix (2024)

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L'adolescence c’est la période des premières fois et des expériences, c’est aussi le moment où votre ado s’interroge sur son orientation sexuelle. Et vous êtes peut-être mal à l’aise d’avoir LA fameuse discussion. Aujourd’hui je vous propose de découvrir une interview avec Tessy Vanderhaeghe qui est éducatrice en santé sexuelle. On parle d’orientation sexuelle et d’identité de genre. J’espère que cet épisode pourra vous aider.

💌 Pour suivre Tessy  : 

- Le guide gratuit "Les 10 règles d'or pour parler de sexualité en famille" https://familles.yestess.ca/guide-du-parent-accessible 

- Instagram : https://www.instagram.com/yestess.familles/

- Facebook : https://www.facebook.com/yestess.she 

Ressources pour trouver du soutien :

- Dans les grandes villes, contacter les associations LGBTQI+ (on peut y trouver du soutien pour les parents qui ont des questions)

- Dans les moins grandes villes, contacter le Planning Familial local

- Contacter les lignes d'écoute nationale qui peuvent offrir des pistes locales

https://www.asso-contact.org/ligne-decoute  

https://www.ligneazur.org/ 

https://www.sos-homophobie.org/ligne-ecoute 

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La thématique de la sexualité engendre beaucoup de questions chez les adolescents mais également chez les parents. Dans cet épisode j'ai eu la chance d'interviewer Margot Fried Filliozat, sexothérapeute, auteur et conférencière qui nous donne plusieurs clés pour arriver à échanger et donner la bonne information à son adolescent. J'espère que cet épisode vous plaira.

Pour retrouver toutes les informations sur Margot voici son site internet : https://www.margotfriedfilliozat.com/

Le livre Sexpérience, co-écrit avec Isabelle Filliozat

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Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode spécial pour la 3e édition du Podcasthon ! Pendant une semaine, plus d’un millier de Podcast vont mettre en avant une association caritative de leur choix. Et moi, j’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui l’association Colosse aux pieds d’argile.Dans cet épisode, nous allons parler ensemble d'un sujet essentiel : la prévention et la lutte contre les violences sexuelles, le bizutage et le harcèlement. Pour cela, j'ai le plaisir de recevoir Sébastien Boueilh, ancien rugbyman et fondateur de l'association Colosse aux pieds d'argile. Une association qui, depuis 2013, œuvre pour sensibiliser, former et accompagner les victimes. 

💌 Pour contacter l'association :

Site : https://colosse.fr/

Don : https://colosse.fr/faire-un-don/

Le Podcasthon : https://podcasthon.org/fr

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Aujourd’hui, nous abordons un sujet crucial : l’inceste et les violences sexuelles. Quelles sont les démarches pour porter plainte ? Comment se déroule une enquête ? Quels sont les droits des victimes ?

Pour répondre à ces questions, je reçois Julie Térel, avocate en droit de la famille. Elle nous éclairera sur le cadre légal et les ressources disponibles pour accompagner les victimes.

Cet épisode traite de sujets sensibles. Si besoin, n’hésitez pas à vous tourner vers des professionnels ou des associations spécialisées.

💌 Pour contacter Julie :

Site : https://consultation.avocat.fr/avocat-bordeaux/julie-terel-45598.html

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julie-t%C3%A9rel-934422111/?originalSubdomain=fr

📚 Ressource :

Le dispositif AVA : Escroqueries, violences, harcèlement : le 06 84 63 80 34 (numéro gratuit) vous met en relation avec un avocat 24h/24 et 7j/7 qui vous donne rapidement un conseil juridique.

mail : conseiller.defendre@barreau-bordeaux.com

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Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet aussi difficile qu'essentiel : l'inceste. Un sujet tabou, douloureux, mais qui touche bien plus de familles qu'on ne l'imagine. Pour nous éclairer, j'ai le plaisir d'accueillir Isadora Contu, psychocriminologue, spécialisée en violences intra-familiales et violences sexuelles, qui va nous aider à mieux comprendre cette réalité et à donner des clés aux parents qui, d'une manière ou d'une autre, sont confrontés à ce sujet. Un épisode nécessaire, que je vous invite à écouter avec toute l'attention qu'il mérite.

💌 Pour contacter Isadora :

Site : https://isadoracontu.fr/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isadora-contu-918806114/

📚 Ressources :

Site : https://www.actionenfance.org/protection-enfance/ou-commence-la-maltraitance-infantile/

Livret : https://cfcv.asso.fr/wp-content/uploads/2024/03/livret-version-internet-8mars.pdf

Association : https://www.les-maltraitances-moijenparle.fr/

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Et si vous profitiez des vacances pour renouer le lien avec votre ado? Cette période offre une belle opportunité de fortifier les liens familiaux, d'améliorer la communication et de créer des souvenirs précieux ensemble. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagnez durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose 10 conseils pour retisser du lien avec votre ado pendant les vacances, j'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

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Et si quelqu’un pouvait accompagner votre ado sur son orientation et sa stratégie Parcoursup pas à pas et de façon personnalisée ? C’est possible, cette personne existe. Je vous propose de découvrir Marie-Sophie Gauthier, coach certifiée RNCP, fondatrice de Success Studies, conseils en orientation pour les 15-25 ans. J’espère que cet épisode vous plaira

💌Pour contacter Marie-Sophie : 

Site : https://www.successstudies.fr/

Téléphone : 06 85 75 60 65

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Ce mois-ci nous allons parler du premier chagrin d’amour, une période douloureuse mais également merveilleuse avec la découverte du premier amour. Afin de mieux comprendre ce qu’il se passe pour l’adolescent qui souffre d’un chagrin d'amour, j'ai interviewé Marion Thélisson, psychologue clinicienne et psychothérapeute.

J'espère que l'épisode vous plaira, bonne écoute !

💌Pour contacter Marion :

Site : https://www.psychologue-marionthelisson.com/

Instagram : https://www.instagram.com/psy_thelisson/?hl=fr

Sa formation pour s'installer en libéral : https://www.osetonlib.com/

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On entend de plus en plus parler de santé mentale mais concrètement on parle de quoi ? Et que se passe t’il en milieu scolaire ? Je vous propose de rencontrer à travers cet épisode Nadège Monamicq infirmière scolaire et Fanny François qui est assistante sociale dans l’éducation nationale. Elles vont pouvoir nous parler de leurs métiers et plus particulièrement de leurs rôles respectifs dans l’établissement. J’espère que cet épisode vous plaira.

Les sites ressources :

https://www.filsantejeunes.com/

https://www.psycom.org/

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Vous vous êtes sûrement déjà questionnés sur les fréquentations de votre ado. Est-ce que cette relation est saine ou non ? Ou vous avez l’impression que cet ami n’as pas une bonne influence sur votre ado ? Je vous propose de découvrir dans cet épisode les explications de Sophie Aiello psychologue clinicienne et auteure du livre "Je fais de mes émotions une force!”.

J'espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Sophie :

Site : https://www.psychologue-paris-aiello.fr/accueil

Instagram : https://www.instagram.com/sophieaiellopsychologue/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/sophie.aiello3

Youtube : https://www.youtube.com/@sophieaiellopsychologue

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