Explorez tous les épisodes du podcast Parcours Intérieur

Nouvel épisode de Parcours intérieur et cette fois-ci on parle de motivation. Connaît-on vraiment les raisons profondes de notre motivation ? Peut-elle se travailler ? Les réponses avec Anaëlle Malherbe, psychologue du sport à l'INSEP.

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Comment être certain de bien se connaître ? Pourquoi est-ce si important ? Jusqu'où faut-il aller dans cette démarche ? On répond à toutes ces questions, et tant d'autres, avec Isabelle Inchauspé, docteure en psychologie clinique. Un nouvel épisode de Parcours intérieur présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, nous explique comment gérer sa concentration sur un parcours de golf et comment la travailler. Car oui, elle est un outil comme un autre et tout comme son swing, elle nécessite de l'entraînement pour être mise en valeur. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Fort de 25 années de succès et d'échecs dans les rangs professionnels, Grégory Havret a connu un bon nombre de moments de pression, notamment face à Phil Mickelson ou Tiger Woods. Comment a-t-il géré ces situations ? Quel rôle a joué la préparation mentale dans ses victoires ? Et comment pouvons-nous nous en inspirer ? Le triple vainqueur sur le Tour européen se confie comme jamais, au micro de Kristel Mourgue d’Algue.

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« J'ai su rester dans le moment présent. » Cette phrase revient souvent dans les interviews des golfeurs professionnels. Est-ce une notion floue pour nous amateurs, ou est-il possible de la travailler de manière concrète ? Et surtout, quel rôle le moment présent peut-il jouer dans la performance ? Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, nous explique tout. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Surentrainement, burnout, dépression... Qu'est-ce que l'épuisement mental ? Perrine Delacour, n°3 Française et victime de ce surentrainement, et Elise Anckaert, psychologue du sport et de Perrine, racontent ce phénomène et ses conséquences. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Un lien étroit entre la préparation physique et la préparation mentale existe-t-il ? Et quels sont ses bienfaits ? Réponses avec Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Dans un sport où l'on perd plus souvent qu'on ne gagne, peut-on apprendre à gagner ? Pour répondre à cette profonde question, nous recevons Isabelle Inchauspé, docteur en psychologie clinique qui accompagne notamment Tony Estanguet et anciennement Gwladys Nocera. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Bienveillance, honnêteté et respect sont des qualités inhérentes à la performance sportive. Comment et pourquoi ? Réponses avec Makis Chamalidis, docteur en psychologie et entraîneur de haut niveau depuis 25 ans, et son élève Martin Couvra. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Pour ouvrir sa saison 2, “Parcours Intérieur“ aborde vos émotions au golf. Comment apprendre à les gérer sur le parcours ? Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, vous révèle quelques secrets pour améliorer votre pratique. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Dans ce cinquième et dernier épisode, “Parcours Intérieur“ s’intéresse aux jeunes. Chez ces futurs champions en construction, l'attention se concentre souvent sur une grosse frappe de balle plutôt que sur un mental d'acier. Pourtant, comme nous l'explique Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, c'est une période idéale pour progresser mentalement. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Dans ce quatrième épisode, “Parcours Intérieur“ s’intéresse aux ressources mentales des champions. Quelles sont les différences entre le mental d'un champion et celui d'un amateur ? Y a-t-il une part d'inné ou est-ce le fruit d'un travail acharné ? Makis Chamalidis, docteur en psychologie et entraîneur de haut niveau depuis 25 ans, répond à ces interrogations. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Dans ce troisième épisode, “Parcours Intérieur“ s’intéresse à la routine. Cette bulle privée créée de toutes pièces, nous permettant d’agir et de penser de la même manière, est trop souvent négligée par les joueurs amateurs. Alors, comment la façonner ? Éléments de réponse avec Franck Rigole, préparateur mental au centre de performance de la ffgolf. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Dans ce deuxième épisode, “Parcours Intérieur“ reçoit Amélie Cazé. Triple championne du monde de pentathlon moderne et coach mentale de l'équipe de France dames, elle tentera de vous aider à trouver les chemins de la confiance, afin d'améliorer votre golf. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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Dans ce premier épisode, “Parcours Intérieur“ reçoit Meriem Salmi. Psychologue du judoka Teddy Riner et des golfeurs Romain Langasque, Mike Lorenzo Vera ou encore Benjamin Hébert, elle vous donne sa vision de la préparation mentale. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

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