De Olympische Spelen zijn voorbij, maar geen reden om in een zwart gat te vallen. Over de Top blijft natuurlijk gewoon leveren en inspireren. Maar, door welke verhalen of prestaties werden wij eigenlijk geïnspireerd tijdens de Spelen? 

We nemen op via onze online studio, want ook Maret is inmiddels weer naar het buitenland vertrokken. Ze nam afscheid van Haarlem en vertelt ons hoe het is om weer terug te komen bij Panathinaikos. Ook zit Laura deze aflevering weer op de praatstoel, ze vertelt over haar eerste (online) ontmoeting met haar nieuwe coach en daarnaast heeft ze een hele inspirerende dag op Lowlands meegemaakt. 

Myrthe had een leuk weerzien met onze oude teamgenoten van Oranje en stond verder ook nog stil bij de begrafenis van Karel, de teammanager van het nationaal team. 

Verder moeten we Robin in de gaten houden, want zij heeft inmiddels de eerste contacten met het Australisch nationaal team gelegd. Gaat ze in Brisbane 2032 voor Australië uitkomen?!

Daarnaast bespreken we op welke prestatie we het meest trots zijn. Zijn dat volleybalprestaties? De vierde plek op de Olympische Spelen? Kampioenschappen? We komen erachter dat het soms al een grote prestatie is om “gewoon” je hoofd boven water te houden. Dus zit je in een lastige periode? Na diepe dalen, bloed, zweet en tranen, komen vaak de mooiste prestaties naar boven!

Luister gezellig mee en laat ons weten wat je van de aflevering vond!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na vijf prachtige DHL Same Dream-specials zijn we weer terug met een reguliere Over de Top-aflevering. Er is in de tussentijd ontzettend veel gebeurd, dus hoog tijd om weer gezellig bij te praten. We zitten met z’n drieën in de studio in Amsterdam en Robin belt in vanuit Down Under. 

Robin, Maret en Myrthe hebben eindelijk afscheid genomen van het nationaal team. De Nevobo had tijdens de uitzwaaiwedstrijden van de volleybaldames nog een mooie huldiging geregeld. Zijn de meiden nu tevreden of moet er nog een speciale tribune naar ze vernoemd worden? 

Daarnaast zijn we de afgelopen weken in de ban geweest van de Olympische Spelen. De nieuwe positie van Laura is een veelbesproken onderwerp geweest en in deze aflevering laat ze eindelijk van zich horen. Hoe zijn de Olympische Spelen voor haar geweest? Waarom heeft ze de keuze gemaakt om toch mee te gaan? En hoe ging dat haar af? 

Verder zijn we natuurlijk mega benieuwd naar alle andere verhalen vanaf de “Olympische camping” en daarvoor moet je toch echt deze aflevering luisteren!

Veel luister- of kijkplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kampioensfeestjes, nachtelijke voiceberichten en een tuin die bijna klaar is… kortom, weer een week waarin veel hoogtepunten gevierd werden! Ook mogen we deze aflevering weer mooie prijzen van DHL weggeven en zijn we weer op zoek naar de mooiste verhalen.

Maar… deze aflevering gaat over niemand minder dan onze eigen Robin de Kruijf. Afgelopen week won ze wederom de Champions League en deze finale bleek ook nog eens haar laatste volleybalwedstrijd te zijn. Na 61 medailles heeft ze namelijk besloten om te stoppen met topvolleybal en in deze aflevering licht ze haar keuze toe.

Aan de hand van haar levensloop bespreken we de carrière van Robin. De eerste jaren huilend bij haar moeder in de auto en in haar profjaren altijd op zoek naar de balans tussen ontspanning en focus. Het heeft uiteindelijk geleid tot onder meer twee Champions League-zeges en liefst acht Italiaanse kampioenschappen. Haar erelijst is te lang om helemaal uit te typen.

“Robin the Queen”. Waarom ze zo genoemd wordt, weet ze zelf nog steeds niet, maar voor ons is dat meer dan duidelijk! 

Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je mag een dagje terug naar de jaren ’90 en je ziet vier kleine meisjes. Alle vier hebben ze andere dromen. De één luistert naar de muziek van Jesse McCartney en droomt dat hij de liedjes voor haar schrijft. Die kleine blonde ligt in Zweden te dagdromen op een rots en denkt dat ze een zeemeermin is. De derde kijkt op naar haar oudere broer en zus en droomt er van om ook volwassen te zijn. En dat schattige kindje met die bruine haartjes droomt van volleyballen op de Olympische Spelen tegen Brazilië… 

We spoelen even door naar april 2024 en die kindjes zijn geen kindjes meer. Alle onschuld is eruit, de eerste grijze haren zijn gespot en ze kletsen vrijuit in de eerste aflevering van Over de Top seizoen zes. 

Zijn onze jeugddromen uitgekomen? Hebben we nog dromen in het volleybal? En van welke gekke dromen zijn we zwetend wakker geworden in onze slaap? 

DHL helpt ons ook dit seizoen weer om onze podcast-dromen uit te laten komen. Samen met de trotse partner van vrouwensporten in Nederland gaan we weer inspirerende, grappige, verdrietige en mooie verhalen bezorgen!

Veel luisterplezier!

______________

Samen met onze partner DHL gaan we ook de dromen van onze luisteraars uit laten komen! Welke dromen hadden jullie vroeger op sportgebied? En kwamen die uit? We zijn op zoek naar de mooiste verhalen, dus stuur je verhaal (of via voicememo) naar onze DM of mail overdetopcast@gmail.com. Het mooiste verhaal dat we opgestuurd krijgen bespreken we in de podcast en dan maak je kans op een gesigneerd shirt van je favoriete speelster!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De vijftigste (!) reguliere Over de Top-aflevering staat online! Weliswaar iets later dan je van ons gewend bent, want doordat Laura een paar dagen met koorts op bed lag, kon er niet opgenomen worden. 

Je hebt allemaal wel zo’n vriend of vriendin die iedere week een nieuwe parkeerboete op de deurmat heeft liggen. Nou, Maret is diegene bij ons. Waar ze een paar weken geleden nog iemand aanreed, rijdt ze nu al een tijdje zonder kentekenplaat rond in Griekenland. Daarnaast hebben we leuk transfernieuws! Laura heeft getekend in Amerika en vertelt over haar nieuwe uitdaging. Verder haalt Robin de Champions League-finale en mocht Myrthe eindelijk weer aan haar “chemo-shot” na een teleurstellende week.

Dat volleyballers veel klapjes geven weten we inmiddels, maar wat zijn onze gewoontes in het dagelijks leven? Waar Robin in de ochtend meteen naar haar koffie grijpt, snoozet Myrthe nog even lekker door. Wist je dat het niet goed is om meteen je bed op te maken wanneer je wakker wordt? Robin weet het te vertellen, want zij heeft tegenwoordig geen last meer van “brainfog”. Verder zit Laura aan een leverdetox en parasietenkuur en snuffelt Maret altijd nog even aan haar schone was… 

Maak er een goede gewoonte van en lach weer mee met onze nieuwe aflevering! Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het onderlinge fysieke contact is het eerste wat opvalt wanneer je bij een volleybalwedstrijd gaat kijken. Voordat je de wedstrijd begonnen bent, heb je al je teamgenoten al vijftig keer afgeklapt en dan wordt ieder punt ook nog eens gevierd met intense groepsknuffels. Worden we daar niet helemaal gek van? En helpt dit daadwerkelijk qua teamgevoel? Robin denkt in ieder geval te weten waar al die klapjes vandaan komen. 

Daarnaast zien we nog veel meer gewoontes in het volleybal. In welke andere sport staan alle wissels te trappelen in het wisselhok? En wat dacht je van alle vaste riedeltjes voordat je moet serveren? Wij delen onze gewoontes en sommigen van ons (Laura) komen er behoorlijk autistisch van af. 

Verder is het chaos en drama in Griekenland. Maret heeft een enkelblessure opgelopen en na tegenvallende resultaten is zelfs de coach ontslagen. In Italië stonden Robin en Laura tegenover elkaar in het veld en konden daarna ook genieten van wat gezelligheid samen. Verder voelde Myrthe zich eerst niet zo lekker na de chemo, maar kon later gelukkig weer van de eerste zonnestralen (en grappige post) in Nederland genieten! 

Veel luisterplezier en laat ons weer weten wat je van de aflevering vond!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lieve luisteraars, we zijn er weer! ;-) 

Maret, Myrthe en Laura nemen vandaag op met “La Regina di Coppa Italia”, oftewel onze levende legende Robin de Kruijf. Zij won namelijk de Italiaanse beker voor de zevende keer en dat is een historische prestatie. Hoe ze het gevierd heeft hoor je in deze aflevering. Verder vierde Laura haar verjaardag in Nederland en dat kostte haar een rib uit haar lijf. Maret had een “klein” ongelukje met de auto in Griekenland en Myrthe heeft net haar vierde chemo achter de rug.

We bespreken deze aflevering het feedbackgesprek dat Myrthe had in het tv-programma Kamp van Koningsbrugge. In dat gesprek wordt er door de begeleiders Ray en Dai een egoïstisch beeld van topsporters geschetst: “Alles wordt voor je geregeld en je werkt in de perfecte omstandigheden”. Daarnaast kwam uit onze enquete dat 53% van onze luisteraars eveneens denkt dat topsporters egoïstisch zijn. 

Zijn wij het hiermee eens? Vinden wij onszelf egoïstisch? En welke sporters hebben een egoïstisch imago? Wie kan er het beste met kritiek omgaan? Denk je alleen maar aan jezelf wanneer je de selectie wil halen? En kan je je eigen ego opzij zetten wanneer je tijdens de wedstrijd gewisseld wordt? 

Genoeg te discussiëren weer vandaag! Luister gezellig mee en laat ons weten wat je van de aflevering vond. Veel luisterplezier! 

Shownotes:

- Feedback gesprek Myrthe

Kamp van Koningsbrugge aflevering maandag 19 februari

https://npo.nl/start/serie/kamp-van-koningsbrugge

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn weer compleet! Onze dappere strijder Myrthe zit er deze opname gewoon weer bij. De eerste afleveringen van Kamp van Koningsbrugge zijn uitgezonden en het irriteert Robin vooral dat dit programma “de strijd van je leven” wordt genoemd. We vinden het lastig om naar dit programma te kijken met de wetenschap dat Myrthe op dat moment een veel zwaardere strijd aan het voeren was. Daarnaast vertelt Myrth over haar succesvolle operatie in het ziekenhuis. Ze is heel open over de onzekerheden en angsten voorafgaand aan de ingreep. Wederom een mooi vriendinnengesprek!

En maak je geen zorgen, er wordt ook genoeg gelachen… Maret is weer terug op “de gram”, Laura had een bijzonder onderonsje met haar buurman en Robin stal de show met een hele grote hoed op het Venetiaanse carnaval… Luisteren dus!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Myrthe is net geopereerd, dus we nemen met de andere drie meiden op. Gelukkig is de operatie goed gegaan en heeft Myrth wel een bericht ingesproken voor ons èn de luisteraars!

Volgens RTL Nieuws willen er liefst vier miljoen mensen liever stoppen met social media en wij hebben een daar één iemand van in onze groep. Genoeg reden om het eens te hebben over social media. Maret heeft haar Instagram-account namelijk gedeactiveerd en een social media-detox ingelast. Hoe lang gaat ze dat volhouden? Myrthe is natuurlijk super open over haar ziekte op social media, maar zou de rest dat ook doen? Wie zit er in het Noordzee-algoritme en wie gaat Chanel aanschrijven voor een samenwerking?

Je hoort het weer in een gloednieuwe aflevering! Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is winter: het is koud en donker buiten. Maret trok een blauwe trui aan en daarom moesten we het thema BLUE MONDAY wel bespreken. De eerste goede voornemens zijn al passé en de vakanties lijken nog ver weg. Hebben wij last van die deprimerende Blue Monday? En wat kan onze dag verpesten? Wat vinden wij stom? We bespreken het zogenaamde “zondagavondgevoel” en de irritant langzaam lopende mensen op straat. Volgens Laura kan het nog erger: mensen die je niet terug groeten als je langsloopt. 

Wat misschien nog wel veel belangrijker is: hoe trekken we onszelf uit die depressie? Waar onze el positivo Myrthe graag praat over haar gevoelens en haar online winkelmandje volgooit, struisvogelt Laura lekker verder. Volgens Robin moet je de winter juist omarmen en lekker knus onder een dekentje op de bank gaan chillen. Zo kom je die donkere dagen wel door! Of… we nemen allemaal dezelfde wekker als Myrthe, dan weet je in ieder geval dat je je dag goed begint… ;-)

Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Alle kerstbomen zijn weer opgeruimd en we beginnen het jaar 2024 met een knaller! 

Robin haar “Australiaan” is op één knie gegaan en omdat ze JA antwoordde, betekent dat dat Robin verloofd is! In deze aflevering vertelt ze over het intieme aanzoek tijdens Oud en Nieuw. Verder genoot Myrthe van al het bezoek van haar Over de Toppers en vragen we ons af waarom Laura haar buurvrouw in het vliegtuig sloeg. Waar sommige voetbalclubs boetes uitdelen wanneer spelers te zwaar terugkomen na de kerstbreak, komt Maret juist lichter terug na haar mini-vakantie. Te zwaar erin gaan blijkt ook een tactiek te zijn. 

Iedereen heeft een rol in een team. Myrthe werd “de motor” genoemd en Robin stond bekend als “de vechter”. Past die rol nog steeds bij ons? En is het waar dat je je meer verantwoordelijk voelt naarmate je ouder wordt? We zitten met vier meiden die in verschillende teams de rol van aanvoerster bekleedt hebben, is die rol voor ons allemaal wel weggelegd? En is het typisch Nederlands om je iedere dag 100% in te zetten op de training? Volgens de evolutietheorie van Laura hebben we geen andere keuze als Nederlanders.

Tenslotte bespreken we onze rollen in de vriendengroep. Zijn die vergelijkbaar met onze rol in het veld? Is Maret ook de captain van onze vriendengroep?

Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is alweer tijd voor de laatste aflevering van het jaar 2023. We beginnen met een update over Myrth haar situatie. Ook al mag ze ziek zijn, onze strijder stond afgelopen week gewoon op de padelbaan samen met haar “mattie”! Maret overleefde de rellen in Griekenland en hoopt Myrthe snel te bezoeken tijdens de kerstbreak in Nederland. Laura werd afgelopen week nog K.O geslagen en verscheen als Piet Piraat bij het kerstdiner. En Robin is een blijer mens op de trainingen, want haar Australian Boy Ben is weer in het land! Hoe brengen wij dit jaar onze kerstdagen door? Welke kerstbomen vinden we knap? En wie geeft ook de invalide- en mindere kerstbomen een kans?

Verder heeft onze quizmaster Maret nog een leuke eindejaarsquiz samengesteld… we zijn benieuwd hoeveel vragen jullie goed hadden!

Fijne kerstdagen en een Over de Top 2024 gewenst!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DHL is natuurlijk de trotse partner van vijf verschillende vrouwensporten en in deze speciale serie hebben wij van iedere sport een keer iemand te gast! We gaan ons verdiepen in die ene specifieke droom: De Olympische Droom. 

Deze aflevering reizen we naar Olympisch trainingscentrum Papendal en gaan we op bezoek bij handbalster Loïs Abbingh.

Loïs scoorde tijdens het WK in 2019 de beslissende goal in de laatste seconde van de finale en bezorgde Nederland de wereldtitel. Tevens werd ze dat toernooi ook topscoorder met maarliefst 71 doelpunten! 

Deze powerhouse is niet alleen in het Nederlands team belangrijk, maar heeft ook in verschillende buitenlandse competities al negen keer een landskampioenschap gepakt. Toch mist er nog die ene titel: de Champions League. Gaat die er nog komen?

In 2022 is haar zoontje Lev geboren en sindsdien is ze haar topsportleven anders gaan invullen. Het hele gezin gaat waar Loïs gaat. Toch zijn wij volleybalsters altijd behoorlijk onder de indruk van de ruwheid van de handbalsport. Hoe was dat voor Loïs na de bevalling, terwijl ze nog borstvoeding gaf? En is Loïs eigenlijk van de trashtalk gedurende een wedstrijd?

Het doel in Parijs is in ieder geval duidelijk. Op haar derde Spelen wil ze graag haar Olympische droom verwezenlijken en moét er een medaille komen!

Heel veel luisterplezier en we zijn erg benieuwd wat jullie van de DHL Same Dream specials vonden!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn overweldigd door alle liefde en reacties op de eerste aflevering van seizoen vijf! In deze aflevering hoor je of Myrthe al wat dumbels heeft ontvangen en hoe ze zich na de tweede chemotherapie voelde. Waar Maret tijdens de seizoensstart struggelde met een dikke knie, werd Robin afgelopen week nog MVP van de wedstrijd. Laura analyseerde Robin’s spel, want zij staan komend weekend tegenover elkaar in het veld! 

We kregen naar aanleiding van de vorige aflevering veel reacties op het eindnummer Tonight van Son Mieux. Maar hoe zag onze eigen muziekkeuze er eigenlijk uit afgelopen jaar? Waar Laura graag de Italiaanse muziek en emotie voelt, hoor je in Huize Schoot toch vaak de klassiekers van ABBA voorbij komen. En welke nummers luisteren we graag voor een wedstrijd? Welke muziek houdt Myrthe positief in haar strijd? 

 Veel luisterplezier!

SHOWNOTES (besproken in de aflevering):

Muzieknummers Maret: 

Karsu - Sorry (Hazes is de basis) 

Pink - So what 

Imany - Wonderful Life 

Guus Meeuwis - Ik wil met je lachen 

Muzieknummers Myrthe:

Yiruma - River flows in you

Ludovico Einaudi - Nuvole Bianche

Jackie Wilson - Higher & Higher 

ABBA - The winner takes it all

Klaus Badelt - He’s a pirate 

Kelly family - I can’t help myself 

Son Mieux - Tonight 

Rachel Platten - Fight song 

ABBA - Chiquitita

ABBA - Waterloo

Danny Vera - Rollercoaster 

Muzieknummers Robin: 

Cher - If I could turn back time 

Judy Kuhn - Colors of the wind 

Muzieknummers Laura: 

Lazza - Cenere

Christina Aguilera - Fighter

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is donderdagochtend 12 oktober en Myrthe stuurt een berichtje in de groepsapp: “Hebben jullie zin om even gezellig te bellen?”

De avond daarvoor kreeg Myrthe een telefoontje die haar het gevoel gaf dat ze stil stond in een wereld die om haar heen doordraaide. Na wat onderzoeken blijkt dat Myrth ziek is. Een tijd van onzekerheid breekt aan, maar als er iemand een strijder is, dan is het Myrthe. In deze aflevering vertelt ze hoe ze ontdekte dat ze kanker heeft en hoe haar strijdplan eruit gaat zien.

Ook voor de andere meiden is het lastig om op afstand te zitten en je vriendin niet te kunnen knuffelen. Maar, we gaan all the way en pakken deze strijd aan als een team. Het is allemaal spannend, maar dat was vroeger voor het eerst trainen met het Nederlands team ook!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je hebt ons één keer moeten missen, maar we zijn weer terug! 

We kletsen bij en horen dat Robin en Maret de voorbereiding van de clubs met héél veel spierpijn doorkomen. Laura is na het OKT bij haar club in Italië aangekomen en loopt weer tegen de eerste ongemakken aan. En Myrthe gaat Atemlos durch die Nacht en blijkt toch een halve Duitser te zijn.

We bespreken de resultaten van het OKT. Het doel van de volleybaldames is in ieder geval duidelijk: volgend jaar willen zij zich kwalificeren voor de Olympische Spelen in Parijs! Maar, over doelen gesproken: hoe zit het met onze sportieve doelen? En hoe stellen we die? Onze sportieve doelen lopen uiteen van de triple in Griekenland veroveren, de Champions League winnen, kwalificeren voor de Spelen tot een triatlon lopen… Gaan we verder iedere training in met een specifiek doel voor die dag?

En waar staan we over vijf jaar? Of… mogen we die vraag niet meer stellen? ;-) 

Speciale dank aan onze trouwe partner DHL: dat we samen onze doelen ook in het volgende Over de Top seizoen weer mogen verwezenlijken! 

Veel luisterplezier! 

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na een geweldige serie EK specials, nemen we eindelijk weer met z’n vieren op. In deze aflevering bespreken we de laatste wedstrijd van het EK waarin Nederland de bronzen medaille pakte. Robin heeft vergaande inside informatie vanuit het Italiaanse team. Verder laat Laura haar medaille zien en vertelt ze hoe de derde plaats gevierd is. En vinden we Turkije de terechte Europees Kampioen?

We snijden ook het thema “motivatie” aan. Hoe begin je op en top gemotiveerd aan een wedstrijd? De één ziet het liefst de beste acties van haarzelf terug en de ander kijkt naar een fragment uit The Gladiator.

En wat motiveert Laura om cold turkey af te kicken van de vele blikjes Cola Zero? Hoe lukt het Myrthe om gezond te blijven eten nadat ze gestopt is met volleybal? En wist je al dat Maret gedemotiveerd raakt van een schreeuwende coach? 

Hoeveel motivatie heb jij nog nodig om deze aflevering te gaan luisteren? Check ‘m nu! Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na elke wedstrijd zijn we er met een mooie nabeschouwing op de laatste wedstrijd en blikken we vooruit op de volgende pot van Oranje. Laura komt natuurlijk in actie op het EK, dus die moeten we missen, maar elke podcast schuiven twee Over de Toppers aan om de wedstrijden te bespreken.

Vandaag zijn Myrthe en Robin weer aan de beurt. Oranje is uitgeschakeld door Servië, maar kan met opgeheven hoofd het toernooi verlaten! Wat waren ze dichtbij een finaleplek!

Uiteraard dank naar de vrienden van DHL, zonder wie we de podcast niet kunnen maken!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na elke wedstrijd zijn we er met een mooie nabeschouwing op de laatste wedstrijd en blikken we vooruit op de volgende pot van Oranje. Laura komt natuurlijk in actie op het EK, dus die moeten we missen, maar elke podcast schuiven twee Over de Toppers aan om de wedstrijden te bespreken.

Vandaag zijn Robin en Maret weer aan de beurt. Oranje staat in de halve finale! De meiden zijn onder de indruk van het spel in de kwartfinale. Bulgarije werd volledig weggespeeld! Verder horen we van Laura hoe het team naar de halve finale tegen Servië toeleeft én heeft ze nieuws over een twijfelaar...

Uiteraard dank naar de vrienden van DHL, zonder wie we de podcast niet kunnen maken!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Terwijl onze EK specials in volle gang zijn, leveren we samen met DHL ook een reguliere uitzending! Laura speelt natuurlijk het EK, Maret en Robin zitten in de voorbereiding bij hun clubs en Myrthe is jarig geweest. 

Deze aflevering bespreken we het thema “angsten”. Waar zijn we eigenlijk bang voor? Voor die ene slang in het toilet? En durven we ’s nachts door donkere steegjes te lopen? Wie is er soms bang om in de regen auto te rijden?

Daarnaast bespreken we ook de angst om te falen op het volleybalveld. Alle ogen zijn dan op ons gericht. Zijn we bang om fouten te maken? En zijn we ons bewust van wat iedereen van ons denkt? We komen er achter dat faalangst ook bij ons voorkomt… luister snel mee!

Veel luisterplezier!

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na elke wedstrijd zijn we er met een mooie nabeschouwing op de laatste wedstrijd en blikken we vooruit op de volgende pot van Oranje. Laura komt natuurlijk in actie op het EK, dus die moeten we missen, maar elke podcast schuiven twee Over de Toppers aan om de wedstrijden te bespreken.

Vandaag zijn Maret en Robin weer aan de beurt. Robin gooit er ouderwets wat Engelse termen tussendoor, de meiden bespreken de nieuwe tegenstander Bulgarije en zijn bijzonder te spreken over de saamhorigheid bij Oranje!

Uiteraard dank naar de vrienden van DHL, zonder wie we de podcast niet kunnen maken!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na elke wedstrijd zijn we er met een mooie nabeschouwing op de laatste wedstrijd en blikken we vooruit op de volgende pot van Oranje. Laura komt natuurlijk in actie op het EK, dus die moeten we missen, maar elke podcast schuiven twee Over de Toppers aan om de wedstrijden te bespreken.

Vandaag zijn Maret en Myrthe weer aan de beurt. Laura en de volleybaldames slaagde erin om alle wedstrijden in de poulfase te winnen! In de laatste wedstrijd werd ook Finland verslagen. Op naar de achtste finales tegen Zwitserland! Met een boodschap vanuit kamp Oranje in Florence van Laura en Nika Daalderop op zak kijken Maret en Myrthe vooruit naar de wedstrijd tegen Zwitserland!

Uiteraard dank naar de vrienden van DHL, zonder wie we de podcast niet kunnen maken!

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na elke wedstrijd zijn we er met een mooie nabeschouwing op de laatste wedstrijd en blikken we vooruit op de volgende pot van Oranje. Laura komt natuurlijk in actie op het EK, dus die moeten we missen, maar elke podcast schuiven twee Over de Toppers aan om de wedstrijden te bespreken.

Vandaag zijn Maret en Myrthe weer aan de beurt. Er is wederom een zege voor Laura en de volleybaldames! Frankrijk werd ook aan de zegekar gebonden en zo is Oranje nummer 1 in de poule. De vreugde kan niet op, Celeste Plak kreeg nog een bal in haar gezicht en aan Marets uitspraak van de Finnen is nog wel wat te schaven!

Uiteraard dank naar de vrienden van DHL, zonder wie we de podcast niet kunnen maken!

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DHL is natuurlijk de trotse partner van vijf verschillende vrouwensporten en in deze speciale serie hebben wij van iedere sport een keer iemand te gast! We gaan ons verdiepen in die ene specifieke droom: De Olympische Droom. 

Deze aflevering hebben we tophockeyster Pien Sanders op bezoek in onze studio. De 26-jarige Pien werd afgelopen seizoen voor de zevende keer landskampioen met haar club Den Bosch en debuteerde in 2017 in het Nederlands Elftal. Ze werd al Europees kampioen, Wereldkampioen en Olympisch kampioen. Wat valt er voor haar nog te winnen?

Als volleybalsters kijken we soms met jaloezie naar de mooie hockeypakjes. Maar hoe zit het met de andere hockey-stereotypes? Zijn de hockeyfeestjes ècht zo leuk? 

Ondanks dat Pien samenwoont met haar vriend en hockeyinternational Thijs, spreekt ze zich uit over de salarisverschillen in het hockey tussen de mannen en vrouwen. Zorgt dat thuis voor discussies? En neemt ze kritiek op haar spel van haar vriend aan?

Verder was Maartje Paumen een groot voorbeeld. Wat neemt Pien van haar mee in haar huidige leidersrol? En hoe kijkt ze naar de generatieverschillen in het team?

Over een paar weken reist Pien af naar de Parijs om daar de Olympische titel te prolongeren. Want één ding is ons wel duidelijk geworden na dit gesprek: voor de hockeydames is er maar één optie komend toernooi en dat is Olympisch Goud! 

Dreams do come true! Veel luisterplezier! #SameDream

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na elke wedstrijd zijn we er met een mooie nabeschouwing op de laatste wedstrijd en blikken we vooruit op de volgende pot van Oranje. Laura komt natuurlijk in actie op het EK, dus die moeten we missen, maar elke podcast schuiven twee Over de Toppers aan om de wedstrijden te bespreken.

Vandaag zijn Robin en Myrthe weer aan de beurt. Er is wederom een zege voor Laura en de volleybaldames! Tegen Estland was er meer mogelijk voor diverse speelsters, maar tegen Frankrijk gaat het echte werk beginnen. De laatste poulewedstrijd al weer en dat betekent dat Robin uitgebreid onderzoek heeft gedaan hoe we in het hoofd van de Fransen kruipen!

Uiteraard dank naar de vrienden van DHL, zonder wie we de podcast niet kunnen maken!

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na elke wedstrijd zijn we er met een mooie nabeschouwing op de laatste wedstrijd en blikken we vooruit op de volgende pot van Oranje. Laura komt natuurlijk in actie op het EK, dus die moeten we missen, maar elke podcast schuiven twee Over de Toppers aan om de wedstrijden te bespreken.

Vandaag is het de beurt aan Maret en Robin! Er heerst een virus binnen het Nederlandse team, maar ondanks dat was er een goede winst op Slowakije, wederom in drie sets. Robin heeft het nodige speurwerk gedaan, en Laura vertelt vanaf het EK hoe het met haar gaat!

Uiteraard dank naar de vrienden van DHL, zonder wie we de podcast niet kunnen maken!

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na elke wedstrijd zijn we er met een mooie nabeschouwing op de laatste wedstrijd en blikken we vooruit op de volgende pot van Oranje. Laura komt natuurlijk in actie op het EK, dus die moeten we missen, maar elke podcast schuiven twee Over de Toppers aan om de wedstrijden te bespreken.

Vandaag is het de beurt aan Myrthe en Robin! Ze herkenden Spanje niet echt, Robin had een slechte voorspelling voor de One to Watch, maar verwacht gedurende het toernooi nog verbetering. We bespreken de setterstart, de bondscoach en uiteraard de bijdrage van onze Laura! Myrthe heeft bovendien wat speurwerk gedaan naar de volgende tegenstander: Slowakije!

Uiteraard dank naar de vrienden van DHL, zonder wie we de podcast niet kunnen maken!

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Yeah! We zitten weer met z’n vieren in de studio! Robin is weer terug van haar trip down under en we vragen haar uiteraard het hemd van haar lijf.

Verder hoor je in het rondje langs de velden hoe Myrthe en Maret het vonden om eens een wedstrijd van de volleybaldames te bezoeken als toeschouwers, terwijl Laura een dag voor die wedstrijd nog een bezoekje aan het ziekenhuis bracht…

Het EK Volleybal 2023 komt eraan en de Nederlandse selectie is inmiddels naar Tallinn afgereisd. Hoe bijzonder is zo’n EK eigenlijk? En wat zijn onze voorspellingen voor het komende EK? Wie is the one to watch van de Nederlandse selectie? 

Over de Top is er ook tijdens het EK Volleybal weer bij! Volg onze EK Special waarin Maret, Myrthe en Robin iedere wedstrijd van Oranje nabespreken én alvast vooruitblikken op de volgende wedstrijd!

Veel luisterplezier! 

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Myrthe haar hertenvideo ging viral op Instagram, Robin heeft in Australië dodelijke spinnen in huis, Maret heeft een vogelfobie en Laura vertelde in de vorige aflevering hoe je haaien moet ontwijken… Wij dachten: hier moeten we wat mee doen! 

We zijn allemaal opgegroeid met huisdieren. Er is zelfs een koe naar Myrthe vernoemd! Maret verschoonde het hok van Speedy en Goofy te weinig, Laura heeft wel een heel bijzonder verhaal over haar poes en we vragen ons allemaal af waar Robin’s hangbuikzwijntje Bertje is geëindigd…

Op welk dier lijken we nou eigenlijk? We doen een test en bespreken de karaktereigenschappen. En bij wie zouden we weleens fly on the wall willen zijn? Ten slotte gaan we in op hoe je die “beastmode” aan zet in het veld. Wat triggert ons om met vuur in de ogen te spelen?

Veel luisterplezier! 

________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na onze special waarin Myrthe haar topsport-pensioen bespreekt, is het weer tijd voor een reguliere aflevering! 

Natuurlijk vragen we ook in deze aflevering Robin weer het hemd van haar lijf in “Robin down Under” en bespreken we de Ibiza-vakantie van onze wandelende knoflooktenen Maret en Laura. 

We kletsen over een onderwerp wat herkenbaar is voor iedereen, namelijk: vakantiestruggles! Het gedoe begint al met het boeken van de vakantie, want hoe kies je nou die leuke accommodatie? En hoe pak je je koffer in? Hoe ga je om met die praatgrage Nederlandse buurman in het vliegtuig? Hoe pakken wij die vervelende lichaamsbeharing aan? Hoe blijf je fit? En last but not least horen we van onze eigen Freek Vonk wat je moet doen wanneer je een haai tegenkomt in de zee. 

Veel luisterplezier en een fijne vakantie!

________________________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Myrthe heeft de knoop doorgehakt, ze stopt met topvolleybal. Het leven na de topsport lonkt. 

Ze pakte verschillende prijzen bij haar clubs in Nederland en Duitsland. Maar liefst 387 keer kwam ze uit voor Oranje, waarbij de vierde plek in Rio de Janeiro absoluut één van haar hoogtepunten was. Ze sloot haar prachtige carrière af tijdens het WK, afgelopen jaar in Nederland. 

‘Het voelt bevrijdend, spannend en uitdagend om zelf de regie over mijn leven te voeren’. Ze kijkt er naar uit om zich te gaan ontwikkelen op maatschappelijk vlak. 

In deze special licht ze haar keuze toe en verrassen we haar met videoboodschappen van haar geliefden.

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Laura, Maret en Myrthe hebben een live-verbinding met onze lovebird Robin vanuit Australië. Zij heeft inmiddels de eerste kangoeroes geaaid, een Australian Football-wedstrijd gezien en de schoonfamilie ontmoet. Valt ze een beetje in de smaak bij de Aussies?

In deze aflevering bespreken we onze Zuiderburen. De finales van het EK damesvolleybal zijn deze zomer in Brussel en daarnaast staan de Yellow Tigers op dit moment onder een vergrootglas vanwege de rechtszaak tegen de bondscoach. Voor ons een mooi moment om onze kennis over onze Zuiderburen te testen (jaja, deze gaat verder dan Viktor Verhulst, Belgische wafels en Vlaamse friet…). We vragen ons af in welke taal het Belgische volkslied wordt gezongen en bespreken de vaak wel hilarische spraakverwarring met onze Vlaamse (ex-)teamgenoten. 

Natuurlijk geven we onze kijk op de bizarre rechtszaak omtrent de Belgische bondscoach die veroordeeld is voor psychisch grensoverschrijdend gedrag. Want amai, allé zeg, hoe heeft dit zover kunnen komen? 

________________________

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Robin vertrekt voor zeven weken naar Australië en daarom zitten we deze aflevering zitten nog één keer samen in de studio. Een mooi moment om het thema “afscheid” te bespreken! 

In ons topsportleven moeten we vaak afscheid nemen. Denk aan het afscheid van onze vrienden en geliefden bij aanvang van het clubseizoen in het buitenland, maar ook na een intens (interland)seizoen met je teamgenoten. Welke praktische dingen moeten er voor vertrek nog geregeld worden? Wat is het moeilijkste afscheid dat je ooit hebt meegemaakt? En wie laat zich liever niet op Schiphol afzetten om dat uitzwaaimoment te ontlopen? En denken we al aan het afscheid nemen van het leven als sporter?  

Maret en Robin namen al afscheid van het Nederlands team. Hoe voelde dat op dat moment? En hebben ze er nog steeds vrede mee? We bespeuren enige kritiek op de manier waarop dat is gegaan (of juist nog niet is gegaan)… Nevobo luister je mee? ;-)

Het klinkt als een verdrietig onderwerp, maar er wordt weer genoeg gelachen. Zoals je van ons gewend bent. 🙂

Boek over Ingrid Visser, van wie we helaas nooit afscheid hebben kunnen nemen: https://www.overamsteluitgevers.com/boek/2784/willem-held-ingrid-visser.html

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

“Sweet dreams are made of this, who am I to disagree… I travel the world and the seven seas, everybody is looking for something…”

We zijn weer terug met een nieuw seizoen van Over de Top, de podcast. Terug in de studio van FC Afkicken, dezelfde meiden, dezelfde partner DHL, maar mèt een nieuwe jingle! We zijn er trots op!

Na een korte podcastvakantie is het tijd om even bij te kletsen. Robin kan weer een landstitel op haar erelijst bijschrijven, Maret heeft haar eitjes ingevroren en Laura is als enige alweer druk aan het trainen met het Nederlands team. En woont Myrthe inmiddels al in haar nieuwe huis?

We trappen seizoen vier af met Ranking the Over de Topstars. Hoe goed kent de luisteraar ons eigenlijk? Wie bel je voor voedingsadvies, wie overleeft er op een onbewoond eiland en wie kan er het langst zonder sex? We nemen elkaar lekker in de zeik en beginnen het nieuwe seizoen met een lach.

Rank lekker mee en bekijk deze aflevering ook op ons Youtube kanaal!

Kijk nu op www.DrinkAG1.com/overdetop. Probeer AG1 risicovrij met een 90 dagen geld-terug garantie, en ontvang een gratis jaarvoorraad vitamine D3+K2 voor immuun ondersteuning & 5-handige reisverpakkingen bij je eerste AG1 bestelling! Ga voor gezondheidsinformatie over AG1 en ons aanbod naar: www.DrinkAG1.com/overdetop

Het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl wordt benadrukt. Buiten bereik van kinderen bewaren. Niet geschikt voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DHL is natuurlijk de trotse partner van vijf verschillende vrouwensporten en in deze speciale serie hebben wij van iedere sport een keer iemand te gast! We gaan ons verdiepen in die ene specifieke droom: De Olympische Droom. 

Deze aflevering reizen we naar de KNVB-campus in Zeist en gaan we op bezoek bij Oranjeleeuwin Jackie Groenen! 

Jackie is één van de gezichten van het huidige Nederlands Elftal. De goedlachse Brabander verkaste op 15-jarige leeftijd al naar Duitsland voor haar eerste buitenlandse club, maar het had niet veel gescheeld of ze was een professioneel Judoka geworden. 

Jackie komt nog uit de tijd dat het niet denkbaar was om voor een vrouw carrière te maken in het voetbal. De Europese titel in 2017 heeft dat veranderd. Zo hebben de Oranjeleeuwinnen nu bijvoorbeeld standaard een kok mee naar toernooien, iets waar wij als volleybalster alleen maar met gezonde jaloezie naar kunnen kijken.

Maar hoe zit dat met die Olympische droom? Is er een verschil tussen voetbalsters en andere sporten? 

Helaas zijn de Oranjeleeuwinnen niet gekwalificeerd voor Parijs 2024, maar heeft Jackie alweer genoeg andere doelen gesteld. Met haar positiviteit en steun van geliefden weet ze tegenslagen weer om te zetten in wat moois.  

Dit is zeker weer een luistertip! Veel luisterplezier! #SameDream

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Door de komst van social media en juicekanalen gaan roddels en geruchten tegenwoordig heel snel. Aan het eind van het seizoen komen de jaarlijkse transfergeruchten weer op gang. Vol verbazing lees je ineens een appje van je moeder met de vraag of je naar een club in Azië gaat. Wordt er daadwerkelijk met die club onderhandeld? En wist je al dat die geruchten ook nog weleens in het voordeel van de atleet kunnen werken? 

Welke bijzondere roddels hebben we over onszelf gehoord? En wie van ons zou goede content voor juicekanalen zijn? Ook bezorgt DHL ons weer een pittig dilemma: 

Of een volleybalcarrière zoals je hem nu kent, maar iedereen weet àlles over je en je leest elke dag over jezelf in Life of Yvonne, OF je leeft in de anonimiteit maar geniet dan geen profcarrière…

Luister gezellig mee naar de laatste aflevering van seizoen drie, veel plezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Mentale problemen. Soms zie je het niet aan een ander, maar we hebben ze allemaal wel eens.

Een bal in het net slaan, een service vijf meter uitgieren, een freeball op de libero wegleggen… Als jong talent mag je stomme fouten maken. Niemand verwacht wat van je. Maar wanneer de tijd verstrijkt en de prijzenkast zich vult, veranderen ook die verwachtingen. Van anderen, maar misschien is het wel het lastigste dat je ook je eigen lat omhoog schroeft. En hoe zit dat met blessures? Als teamsporter word je tijdens je revalidatieproces uit het team getrokken en ben je ineens op jezelf aangewezen. Je gedachten schieten overal heen: hoe kan ik ooit weer volleyballen? Je ziet je teamgenoten trainen en gaat bij jezelf na: hoe kom ik ooit weer op dat niveau?

Hoe zit het met de mentale begeleiding die wij tijdens onze loopbaan hebben genoten? Wordt het niet eens tijd dat we naast de krachttraining, voedingsschema’s en techniektraining ook “mentale trainingen” gaan normaliseren?

Een open gesprek waarbij er natuurlijk ook weer bizarre verhalen gedeeld worden.

Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het waren weer bewogen weken. Laura en Robin speelden tegen elkaar en hielden een halve Over de Top-reünie, Maret moest de fans uitleg geven na een verloren wedstrijd en Myrthe haalde voor de zekerheid een tetanus-prik na een spijker in haar voet.

Robin kreeg boze DM’S na een verloren wedstrijd omdat mensen hadden gegokt dat zij de wedstrijd toch wel ging winnen. Maar, zijn wij ook weleens benaderd om een wedstrijd opzettelijk te verliezen? Een lijnrechter die de bal drie keer op een rij in het voordeel van de thuisploeg vlagt of corrupte challengesystemen… het gebeurt helaas ook in het volleybal. Is het ook matchfixing wanneer je je A-team rust geeft en met je B-team verliest? We keuvelen er lekker op los.

Veel luisterplezier!

Matchfixing is strafbaar! Dus mocht je een melding willen maken van een verdachte situatie, check dan deze links:

- https://www.nevobo.nl/besturen-organiseren/veilig-sport-klimaat-vsk/matchfixing-en-gokken/

- https://centrumveiligesport.nl

- meld.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Spelen voor een profclub in het buitenland, een droom die uitkomt. Maanden geleden heb je je contract getekend en dan is eindelijk dat moment aangekomen dat je met je koffers naar het onbekende vertrekt. Bij aankomst kom je er ineens achter dat je appartement nog niet klaar is en je eerst in een hotel moet verblijven. Of dat er geen lift is in je oubollige Italiaanse appartementencomplex en dat je die drie dikke koffers van 28 kilo zelf met de trap naar de achtste verdieping omhoog mag zeulen. Doe je de deur open, staat er ineens een huisgenoot in jouw appartement. Je zou toch geen huisgenoot krijgen? Of dat de WIFI nog niet is aangesloten en je je buitenlandse databundel binnen een dag verbruikt. Tja, hoe wordt dat nou allemaal geregeld? Wat zetten we tegenwoordig in ons contract? Welke eisen stellen wij aan onze huisvesting? En waar willen we in de toekomst gaan wonen?

Luister weer gezellig mee en laat je ook weer verbazen door prachtige motivationele teksten van onze Robin.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Afgelopen WK volleybal was Shannon Winzer de enige vrouwelijke coach van alle deelnemende teams. Wij gingen de lijstjes af en vonden in de eerste Top 300 internationale volleybal coaches zelfs maar drie (!) vrouwelijke coaches. Waarom zijn er zo weinig vrouwelijke coaches? En is sport niet gewoon een afspiegeling van de samenleving? 

Zijn we niet naarstig op zoek naar rolmodellen die dit taboe gaan doorbreken? Trots zijn we in ieder geval op onze partner DHL, die door vier verschillende vrouwensporten te sponsoren een steentje wil bijdragen aan het verhogen van de waardering voor vrouwen en sport in de samenleving. 

Luister en discussieer met ons mee! 

Bronnen:

Vera Koenen in Tijd voor Volleybal: https://www.youtube.com/watch?v=QkG9vSEQYAI&t=1500s

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Elk jaar is het weer even spannend… Zit er iets in de brievenbus op Valentijnsdag? Na wederom een lege deurmat te hebben ervaren, kunnen we de conclusie trekken: relaties combineren met topsport blijkt gewoon lastig.  

Maar, wij bieden tegelijkertijd hoopvol perspectief: Robin kreeg dit jaar een pakketje vanuit Australië geleverd (en daar had DHL dit keer helemaal niets mee te maken)! In deze aflevering ontpopt Robin zich als ware relatiegoeroe - de wonderen zijn de wereld nog niet uit - waarin ze zich bijzonder kwetsbaar opstelt over haar nieuwe prille liefde. 

Ook de andere meiden delen hun ervaringen, onzekerheden en twijfels over de liefde. Pak je popcorn erbij en laat je inspireren door (nu al) hét liefdesverhaal van 2023!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De kick van juichende fans, een front dat achter je staat en uit z’n dak gaat wanneer je een punt maakt… Dáár doe je het voor. Daarvoor werk je je al die uren in het zweet. Toch blijft het 'fan zijn' en 'fans hebben' wel een bijzonder fenomeen voor ons.

Huwelijksaanzoeken, brieven, potten honing, tattoo’s en dickpics… Fans die onze familieleden berichten sturen en om onze adressen vragen tot fans die ons uitschelden voor van alles en nog wat. Wat gaat voor ons te ver? En wat zijn onze meest bizarre of hilarische situaties met fans?

Mocht je nog fanmail willen versturen? Gebruik dan de DHL kortingscode VALENTIJN23 en ontvang 25% korting op het versturen van een basispakket! De fan- of Valentijnspost kan naar OVER DE TOP, Wittenburgergracht 239, 1018ZK, Amsterdam. ;-) 

Veel luisterplezier! X

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Er is een nieuwe bondscoach voor de Oranjevrouwen aangesteld! In deze aflevering geven we onze eerste reactie op de aanstelling van de Duitser Felix Koslowski.

Verder gaan we het deze aflevering hebben over geld. Iedereen merkt dat alles duurder wordt, er zijn stijgende gasprijzen en dan nog die vaste lasten… Hoe gaan wij met ons geld om en waar besparen we juist op? We hebben het goed voor elkaar, maar verdienen we nou écht die miljoenen die sommige mensen denken? We hebben veel gezien in onze carrière: een contract van 61 euro per maand bij Oranje tot een aanbieding van 450.000 euro uit China. 

We geven nog een shout-out aan DHL voor de impact die ze hebben in de vrouwensport in Nederland. Zij stuurden ons ook weer het DHL-dilemma op: “Nu een miljoen krijgen, maar geen volleybal meer mogen spelen, of 10 miljoen krijgen maar dan elke dag moeten spelen?’

Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Myrthe levert deze week haar afstudeeropdracht in, dus een mooie gelegenheid om ons eens te verdiepen in onze studententijd!

Tegenwoordig kan je online studeren, heb je scholen met een speciaal topsportprogramma en bestaat natuurlijk het Johan Cruijff College. Hoe hebben wij dat eigenlijk gedaan? En is studeren wel mogelijk in combinatie met het áltijd moeten presteren in de topsport? 

Maret was vroeger teleurgesteld met een 9.5, Robin ziet zichzelf wel in de ouderenzorg werken, Myrthe heeft zes middelbare scholen afgewerkt en Laura had de ambitie om seksuologe te worden… Daarnaast bezorgt onze partner DHL ons weer het DHL-dilemma: Olympisch Goud of cumlaude afstuderen? Genoeg juice om weer te luisteren dus!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is Tweede Kerstdag 2022 en een perfecte dag om even bij te kletsen met Over de Top. Na een korte podcastvakantie zijn we weer terug met Seizoen 3! Onze vrienden van DHL Parcel bezorgen ons als kerstcadeau: het DHL-dilemma… en die is pittig zat, kunnen we wel zeggen!

We hebben elkaar al een tijdje niet gesproken, dus we kletsen deze aflevering lekker bij. Hebben Myrthe en Laura het WK een plekje kunnen geven? En gaat Myrthe nog door met volleybal? Robin is ondertussen wereldkampioen clubteams geworden, maar heeft weinig tijd om daarvan te genieten. Ons rekenwonder heeft uitgerekend dat ze in de afgelopen maanden iedere 2,9 dag een wedstrijd moest spelen. Laura vertelt over haar nieuwe club in Italië en bij Maret in Griekenland is de coach en eerste speelster alweer ontslagen. 

Naast al dat geklets speculeren we over de nieuwe bondscoach voor Oranje en bespreken we onze plannen voor de feestdagen dit jaar. Maret heeft weer eens een scheve kerstboom en Myrthe gaat een belangrijke gebeurtenis in haar leven tegemoet. Verder zijn Robin en Laura tegelijk in Nederland... wat denk je: gaan ze nog meeten?

Na deze aflevering ben je weer helemaal op de hoogte en ready to go voor het derde seizoen van Over de Top in 2023! 

Fijne feestdagen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

DHL is natuurlijk de trotse partner van vijf verschillende vrouwensporten en in deze speciale serie hebben wij van iedere sport een keer iemand te gast! We gaan ons verdiepen in die ene specifieke droom: De Olympische Droom. 

Deze aflevering hebben we het beachvolleybalduo Katja Stam en Raïsa Schoon te gast. Dit duo wist als eerste Europese team zich te kwalificeren voor Parijs 2024! 

Tijdens de vorige Olympische Spelen was dit duo nog maar een jaar samen en plaatsten ze zich op het allerlaatste moment. In Parijs zijn de verwachtingen wel anders. Want ondanks dat de Europese top dicht bij elkaar ligt, gaat dit team voor een topresultaat!

De meiden slapen vaker met elkaar op een kamer dan met hun partners. Wat dat betreft is beachvolleybal heel intens. Ondanks dat ze twee verschillende karakters hebben, weten ze toch veel successen te behalen. Wij bespreken in deze aflevering hoe dat tot z’n werk gaat. Verder bespreken we de grootste verschillen tussen zaal- en beachvolleybal. Want hoe zit dat nou met de coaching tijdens een wedstrijd?

En wat hebben ze liever? De hele wedstrijd zand in de ogen, of toch een irritant bikinibroekje? Ten slotte bezorgt DHL weer mooie boodschappen die de meiden mee kunnen nemen richting Parijs.

Dreams do come true! #samedream  

Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het WK is nog in volle gang, maar voor Oranje zit het erop. Tijd voorLaura, Myrthe, Maret en Robin om terug te blikken op het hele toernooi.

Bovendien geven onze vrienden van DHL voor de laatste keer een prachtige prijs weg. Luister de podcast om kans te maken!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Nederland is uitgeschakeld. Na een 3-0 verlies tegen nummer 1 van de wereld Brazilië zit het WK Volleybal in eigen land erop voor Oranje. Maret en Robin bespreken de wedstrijd en kijken vooruit naar laatste tegenstander: Japan!

Bovendien geven onze vrienden van DHL prachtige prijzen weg, waaronder toegangskaarten voor een wedstrijd van Oranje dit WK! Luister de podcast om kans te maken!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het zat er net niet in tegen China. En dat is frustrerend. Voor de verandering zijn in deze special eerst Laura en Myrthe te horen die vlak na de wedstrijd terugblikken op het duel met China! Daarna nemen Maret en Robin het over om vooruit te kijken naar de achtste tegenstander: Brazilië!

Bovendien geven onze vrienden van DHL prachtige prijzen weg, waaronder toegangskaarten voor een wedstrijd van Oranje dit WK! Luister de podcast om kans te maken!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een goede start in de tweede ronde van het WK. Nederland wint van Argentinië! Maret en Robin bespreken de wedstrijd en kijken vooruit naar de zevende tegenstander: China!

Bovendien geven onze vrienden van DHL prachtige prijzen weg, waaronder toegangskaarten voor een wedstrijd van Oranje dit WK! Luister de podcast om kans te maken!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.