Eh oui, malheureusement on est passés par là... Vous saurez tout sur la dépression dans ce podcast :

Invitée Carole 

Time code : 

Introduction

4:00; Quelques chiffres 

5:21; les symptômes de Marc

9:46; les symptômes de Carole

11:48; les différents troubles en général

14:00; la différence entre déprime et dépression

15:58; la différence entre anxiété et dépression

21:03; différence entre burn out et dépression

25:00; les causes

27:11; les traitements

42:39; les effets indésirables

48:00; diverses réflexions et conseils

Retrouvez nous sur Instagram : ouf-me-mère-est-pharmacienne

Sur notre site internet : ommep.fr

Septembre, rentrée des classes, rentrée des poux : quelles solutions peut-on vous apporter en huiles essentielles pour prévenir ou se débarrasser de ces petites bêtes ?

C'est un dialogue entre Pascale, conseillère en aromathérapie et Claudine, pharmacienne.

Les examens, c'est encore loin, mais nous avions envie de vous y préparer un peu tôt pour pouvoir jouer sur votre concentration, votre mémoire et bien sûr le stress que ça occasionne. Stress aussi lors des compétitions sportives, c'est le printemps, les marathons s'enchaînent....

Tout d’abord, notre podcast tombe en pleine semaine de l’endométriose: nous ne pouvons pas passer à côté. Mais le sujet officiel, ce sont les allergies.

Début mars, je vois débarquer à la pharmacie les gens qui éternuent, les yeux tout rouges et le nez qui coule : les pollens sont là, les allergies aussi.

On vous explique quelles huiles essentielles utiliser, comment, les posologies et les précautions d’emploi.

Pour en savoir plus : lisez le livre de Mme Couic Marignier “le guide terre vivante des huiles essentielles

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) : quand nous avons découvert, avec Marc, Hélène qui est praticienne en énergétique chinoise, nous ne savions rien, mais alors rien du tout sur cette pratique, et je me suis vraiment demandé comment nous allions aborder le sujet et quelles questions je pouvais bien pouvoir lui poser.

Déjà sur le terme de médecine, première plantade, c'est une pratique qui n’est pas reconnue donc, on ne parle pas de médecine, pas de santé, pas de patients.

Podcast compliqué techniquement aussi, 3 coupures internet, l’enfer pour nous et Marc qui doit faire le montage. Mais le résultat est là, et à l’écoute, sans le stress du moment, j’ai appris plein de choses et j’espère que vous aussi !

Invitée : Hélène, praticienne en énergétique traditionnelle chinoise

Time code: 

Introduction

0:50 ; présentation Hélène

6:25 ; principes de la MTC

8:30 ; les pratiques au cabinet de l’énergéticien

9:45 ; les pratiques en Chine 

11:45 ; les 5 outils composant la MTC

14:05 ; les principes d’entretien du corps au quotidien

19:10 ; la pharmacopée

26:30 ; la MTC, complémentaire de l’allopathie à l’hôpital, l’évaluation des bénéfices

29:30 ; les professionnels, leur formation, et où les trouver

35:00 ; la mission au Cambodge

48:00 ; conclusion

2ème podcast toujours sur la bonne utilisation des huiles essentielles. Avec Pascale, conseillère en aromathérapie, nous parlons des principales propriétés des huiles essentielles

Pourquoi les utiliser ?

Comment les utiliser ?

A quoi faut-il faire attention ?

Qui peut les utiliser ?

Pour en savoir plus : lisez le livre de Mme Couic Marignier “le guide terre vivante des huiles essentielles

Nouveau : un podcast sur les huiles essentielles avec Pascale, conseillère en aromathérapie.

Pour ce 1er podcast, nous vous conseillons sur le choix d’huiles essentielles, comment être sûr de leur qualité ?

Lisez les étiquettes, tout est dessus !

Avant d’utiliser une huile essentielle, votre médecin doit avoir fait un diagnostic et peut vous avoir prescrit des médicaments. Vous pourrez utiliser une huile essentielle en complément de votre traitement en étant sûr qu’elle est compatible avec ces médicaments, votre état général, votre âge, vos pathologies.

La production d’huiles essentielles peut avoir un impact sur l’environnement : utilisez-les à bon escient.

Pour en savoir plus : lisez le livre de Mme Couic Marignier “le guide terre vivante des huiles essentielles

Oui, je vous entends d'ici: on a déjà parlé du sommeil. Mais, aujourd'hui, c'est avec une super invitée que nous en parlons: Lise, neurologue qui nous parle avec passion de son métier, qui nous explique tout et surtout nous apporte des solutions concrètes pour les mauvais dormeurs que vous êtes peut-être.

Alors, écoutez sans modération !

Invitée: Lise, neurologue

Time code :

0:18 ; introduction

1:07 ; présentation de Lise

2:55 ; l'épilepsie

13:46 ; à quel moment va-t-on consulter un neurologue spécialisé en neurophysiologie ?

15:22 ; l'apnée du sommeil, c'est quoi et pourquoi la traiter ?

16:22 ; définition du sommeil et son rôle

19:54 ; est-on égaux face au sommeil

23:00 ; la qualité du sommeil

27:05 ; le rôle de la lumière dans l'horloge biologique

29:10 ; l'ivresse de sommeil ou la privation

32:54 ; comment prendre en compte le rythme de chacun dans la société ?

35:05 ; et la sieste ?

37:16 ; définition d'un insomniaque

39:50 ; l'influence de la lune ?

45:24 ; les causes de l'insomnie

53:59 ; conseils pour mieux dormir- hygiène de vie

58:29 ; les solutions médicamenteuses

1:03 ; le sommeil et le sport

1:09 ; conclusion

Nous abordons aujourd'hui un thème difficile: les toc ou troubles obsessionnels compulsifs, et la phobie d'impulsion souvent associée. Cette maladie psychiatrique entraîne des difficultés dans la vie courante, jusqu'à la dépression. Marc nous parle de ses symptômes, de sa démarche pour trouver un professionnel de santé, et de sa voie vers la guérison.

Invité: Marc

Time code:

Intro

1:28 ; Les TOC et l'enfance

4:59 ; et à la puberté ?

7:04 ; la dépression associée

13:47 ; c'est quoi un TOC ?

19:42 ; c'est quoi une phobie d'impulsion ?

25:30 ; y a-t-il un déclencheur ?

27:24 ; la communication avec les autres ?

28:32 ; quand ressent-on le besoin d'aller voir un professionnel de santé ?

29:55 ; qui aller voir ? (EMDR, TCC, psy ?)

39:45 ; les traitements proposés

46:00 ; y a-t-il des profils type ?

48:34 ; la guérison possible !

50:02 ; le douloureux problème financier

51:55 ; l'importance de l'entourage

54:38 ; conclusion

Eh oui, nous aussi, nous faisons notre petite rétrospective : même la SNCF la fait....

Avec Marc, nous faisons un tour d'horizon de nos podcasts préférés, des rencontres que nous avons faites, de ce que nous avons appris, des difficultés que nous avons eues.

2 ans que nous vous concoctons des podcasts avec un plaisir grandissant, nous espérons que vous les appréciez !

Joyeuses fêtes à tous

Dans ce podcast, on aborde le sujet de l’EHPAD, dangereux pour moi : Marc a l’air très intéressé pour m’y mettre dès maintenant. Guillaume, notre invité est préparateur et prépare les piluliers pour les résidents. Il n’a pas beaucoup de contacts avec eux mais nous raconte ce qu’il fait dans l’établissement, ce qu’il imagine des patients au travers de leur ordonnance….

Invité : Guillaume, préparateur en pharmacie @lepreparateurfr

Time Code :

Introduction

Présentation Guillaume

0:40; c’est quoi un EHPAD ?

3:08; comment travaillent les médecins en EHPAD ?

7:05; qui va en EHPAD et à quel âge ?

9:07; quelles sont les pharmacies qui travaillent avec des EHPAD ?

10:09; comment se déroule la délivrance des médicaments ?

13:46; l’analyse de l’ordonnance par le pharmacien

14:30; comment se déroule le travail du préparateur sur place ?

33:05; la délivrance des stupéfiants

38:24; la péremption et la destructions des médicaments

41:20; la sexualité en EHPAD

46:58; comment le pharmacien est rémunéré ?

53:37; que se passera-t-il pour Marc et Guillaume dans 40 ans

56:15; conclusion

Dernier épisode sur l'arrêt du tabac: on va parler habitudes, sport, alimentation, notre vie quoi. Et quelle place réservons-nous à la cigarette dans cette vie ? Et que faisons-nous pour remplacer la place gagnée à l'arrêt de celle-ci ?

Si ces épisodes auront permis au moins à une personne d'arrêter, eh bien, j'aurais réussi !

Surprise du peu de connaissance qu’ont les jeunes femmes de leur corps quand elles viennent nous chercher la pilule du lendemain, des préservatifs. Ou juste quand elles viennent nous parler, j’ai voulu voir comment les enfants avaient digéré leur éducation sexuelle, sachant qu’à la maison, on en parlait moyennement.

Invité : Carole, ma fille, soeur de Marc

Time code : 

Intro

1;30; comment votre éducation sexuelle a été faite à la maison

4;48: le consentement, lourd tribu pour Marc

8;36: mon éducation personnelle 

9;34: comment nous avons abordé le sujet en temps que parents

15;57: comment l’école en parle

23;30: comment on en parle entre amis

31;l50: à la pharmacie…

37;20: les films porno

46;25: la différence entre filles et garçons

49;00: les réseaux sociaux

54;17: la maturité par rapport à son corps

58;57: comment vous aborderiez le sujet avec vos enfants

1;07: conclusion

Moissanstabac: une aide en plus: les plantes comme la valériane vous aident si vous êtes stressés, vous dormez mal. Le magnésium va vous détendre également. En aromathérapie, votre pharmacien peut vous proposer des synergies à base d’huiles essentielles relaxantes, calmantes. L’homéopathie peut également apporter une aide complémentaire grâce au caladium 9CH pour diminuer le stress, les nausées et pour dégoûter du tabac. Lobelia 5CH 3 granules à chaque envie pourrait désaccoutumer du tabac. 

https://www.tabac-info-service.fr/

Le point commun entre toutes les situations de mésentente, c’est l’absence de dialogue ou de communication. On peut aller jusqu’au harcèlement : au travail, ce sont des critiques injustifiées, des brimades, de l’agressivité. Mais comment savoir si nous subissons vraiment du harcèlement ? Qu’est-ce qu’on peut y faire ? A qui doit-on en parler pour nous aider. Comment peut-on prouver que l’on est harcelé ?

Il est possible de contacter un médiateur, une personne indépendante, impartiale, neutre, qui travaillera de manière confidentielle et permettra de rétablir une relation entre les 2 parties.

Pour en trouver un, aller sur le site allomediateur.com !

Invitée: Isabelle, médiatrice.

Time code:

Introduction

0:25; présentation d’Isabelle

5:33; dans quelle condition intervient le médiateur

6:24; le médiateur est-il un expert 

9:32; la résolution ou la gestion d’un conflit

10:59; à quel moment demande-t-on un médiateur et qui le rémunère

14:13; le but de la médiation 

17:35; combien de temps dure une médiation

19:50; le harcèlement au travail

21:33; comment prouver le harcèlement

25:45; la responsabilité des employeurs ou des managers

39:09; le harcèlement en milieu scolaire

44:15; le harcèlement sur les réseaux sociaux

45:43; le film sur la justice restaurative (je verrai toujours vos visages)

Conclusion

Moissanstabac: toutes les aides sont importantes ! Vous pouvez vous faire accompagner par des psychologues pour vous aider à arrêter de fumer. L’hypnose pourrait vous aider à vivre sans tabac, éventuellement vous en dégoûter. L’acupuncture peut faire diminuer les symptômes de sevrage (anxiété, manque, irritabilité). L’auriculothérapie peut être conseillée également. Suivant le professionnel qui vous suit, l’assurance maladie ou votre mutuelle peuvent prendre en charge les séances.

https://www.tabac-info-service.fr/

Moissanstabac:

Après avoir parlé des substituts nicotiniques, je vous parle des aides que vous pouvez trouver pour vous aider à arrêter de fumer.

N’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel de santé: médecin généraliste, tabacologue, addictologue. Vous pouvez également avoir une prescription par un kiné, un dentiste, pour vous faire rembourser. Votre sage-femme peut vous suivre dans votre démarche pendant toute la grossesse et après. Enfin, votre pharmacien est disponible pour vous conseiller tous les jours, gratuitement. 

Au 3989, des tabacologues sont également à votre écoute et vous trouverez sur le site tabac info service tous les conseils pour votre vie quotidienne. Profitez-en !

https://www.tabac-info-service.fr/

Pour arrêter de fumer, il y a des aides: je vous les détaille tout au long du mois de novembre. Rendez-vous tous les mercredis !

Matériel médical ? ça ne dit rien à personne: on voit bien des vitrines peu aguicheuses avec des mannequins avec attelles, colliers cervicaux, qui côtoient des fauteuils roulants sur lesquels sont posés des paquets de couches. Mais tant qu’on n’est pas concerné par le handicap, le vieillissement de sa famille, on ne sait pas trop ce qu’il s’y passe dans ces commerces.

Notre invitée, Pauline, est responsable d’un de ces magasins. Elle va nous expliquer ce qu’elle y vend, ses rapports avec les patients, avec les autres professionnels de santé. 

Invitée: Pauline, responsable d’un magasin de matériel médical.

Time code:

0:57; présentation de Pauline

4:22; présentation de l’équipe

7:00; les prises en charge

10:34; la formation du responsable et de l’équipe

15:11; l’installation du matériel chez les patients

20:00; la prescription du matériel

21:27; la relation avec le patient

23:00; la désinfection du matériel

25:49; et le matériel usagé ?

29:50; l’offre de petit matériel 

33:56; le rôle du responsable

34:53; la concurrence

37:48; un métier valorisant et humain

42:12; une anecdote

45:05; le matériel pour sportifs

47:39; une autre anecdote

51:33; comment fonctionnent les réseaux de professionnels de santé

Conclusion 

Eh oui, et après ? Il faut vivre souvent avec un traitement hormonal pendant 5 ans, une cicatrice toute sa vie, des examens réguliers, la peur au ventre. On vous annonce que vous n'êtes pas guérie, mais en rémission. Compliqué.....

Et oui, les traitements contre le cancer sont efficaces mais ils laissent des traces: perte des cheveux, des poils, des ongles, fatigue, perte de goût.... Catherine nous explique tout ça.

bon, ça y est, le médecin t'a annoncé ton cancer, tu digères, tu en parles autour de toi, tu essayes de mettre tes affaires en ordre. Et tu attends, tu attends, tu aimerais tellement que ça aille plus vite. Bien. Et là, le traitement commence: pourquoi as-tu pensé qu'il fallait qu'il arrive vite ?

Octobre rose: nous allons parlé avec Catherine, ma soeur, de son cancer du sein. Dans ce 1er épisode, on aborde toutes les deux l'annonce et la réaction qu'elle a eue, la réaction de son entourage.

Je rencontre tous les jours des patients, je pourrais même dire des dizaines de patients qui sont soignés pour un diabète. Là où il y a 10 ans, c’était presque anecdotique, ça me paraît maintenant complètement rentré dans les mœurs, chacun arrive avec son ordonnance de “metformine”. Mais, ces personnes ne se rendent pas compte de l’impact que ce diabète peut avoir sur leur vie future, leur quotidien, les conséquences sur leur vue, leur système cardio-vasculaire, leurs plaies éventuelles. Conséquence de la malbouffe actuelle, du manque d’exercice, d’une vie de stress, nous sommes pris dans un système qui nous fait oublier que notre corps est une machine bien faite mais qu’il faut entretenir avec soin.

Invité : Marc

Time code : 

Intro

2:4; c’est quoi le diabète ?

6:80; un peu de physiologie…

7:50; un peu de chiffres

10:20; les 2 types de diabète

12:50; les symptômes

14:30; le diagnostic

17:45; qui est concerné ?

18:40; les complications

22:00; le traitement

30:20; l’avis très important de Marc

35:20; la pression sociale

38:00; la malbouffe

39:20; comment surveiller son diabète

43:10; et la recherche dans tout ça

44:00; le diabète gestationnel

45:30; conclusion

Des coups de blues, du ral le bol au boulot ou pas envie de se lever le matin, on le ressent à peu près tous à un moment dans sa vie (qui n'est pas un long fleuve tranquille, comme on nous l'aurait vendu). Mais, heureusement, il existe des docteurs pour le rhume, l'otite, la constipation et également pour la tête.

Fabrice, notre invité, nous explique la différence entre un psy-chiatre/chologue. Il nous explique les différentes pathologies qu'il soigne mais également les différentes méthodes utilisées: conclusion, il existe autant de méthode de soin que de médecin.

Invité: Fabrice, docteur en psychiatrie

Time code: Présentation du podcast-0:2 ;

présentation de Fabrice-4:00;

présentation de son métier-8:25;

pourquoi avoir choisi cette spécialité ?-9:53;

quelle différence entre un psychiatre et psychologue ?-15:30;

peut-on guérir d'une pathologie mentale ?-18:19;

les traitements médicamenteux et les psychothérapies-20:40;

les spécialités en psychiatrie-26:39;

les pathologies mentales: innées ou acquises ?-31:10;

les pathologies les plus courantes-33:57;

l'influence de la vitesse et de l'excès de l'information sur notre santé mentale-41:36;

l'accès à la consultation est-il plus courant pour les jeunes générations?-42:40;

le rôle du médecin généraliste dans la prise en charge de la dépression-46:30;

les conséquences du Covid sur notre santé mentale-49:30;

les patients continuent-ils à te surprendre ?-52:09;

as-tu déjà suivi une psychothérapie personnellement ?-55:25;

as-tu besoin de l'aide d'autres médecins dans certains cas difficiles ?

Conclusion

Dans ce podcast, nous avons pensé que nous devions également parler

d'un sujet qui nous intéresse tous pour l'environnement: le tri des déchets.

Ce tri est pratiqué partout, par tous: que vous soyez chez vous, au bureau,

à l'usine, on est tous concernés mais aussi tous embêtés face à certains

déchets dont nous ne savons pas quoi faire. Nous espérons vous faire

mieux comprendre l'impact de nos gestes au quotidien sur les

professionnels du tri. Mais aussi quand nous ramenons nos médicaments,

comment faire pour faciliter le travail des pharmaciens.....

Invité: Philippe, responsable d'un site de valorisation de déchets

Time code:

-Présentation du podcast

-2:45; Pourquoi trie-t-on ?

-3:47; c'est quoi le rôle d'un responsable de tri ,

-4:11; que doit-on mettre dans nos poubelles jaunes ?

-17:00; les logos sont difficiles à comprendre

-19:00; sommes-nous de bons trieurs ?

-22:21; le ramassage et le stockage des déchets

-26:50; que deviennent les déchets dans le site ?

-31:00; les déchets bizarres et dangereux

-35:28; la transmission de l'information

-42:27; les autres solutions proposées

-44:41; que fait-on des autres déchets ?

-48:17; et à la pharmacie ?

-52:00; quelles seraient les solutions possibles ?

-56:22; conclusion

Dans ce podcast, je suis ma propre invitée; trop facile dans ces conditions, et nous avons inversé les rôles, Marc me pose les questions. Il découvre pendant ce podcast quel est mon métier, comment nous l'exerçons en équipe, comment nous accompagnons les patients au quotidien. C'est un métier complexe, mais tellement riche et varié !

Invité: Maman, docteur en pharmacien

Time code:

-Présentation

-1:24; c'est quoi ce métier ?

-4:45; comment devient-on pharmacien ?

-10:4; après les études....

-12:18; qui travaille en officine ?

-20:0; les différentes missions (prévention, négociation labo, veille sanitaire, pharmacovigilance, stups

-33:1; l'administratif (tiers-payant)

-34:32; législation

-35:22; conseil de l'ordre

-37:22; l'ARS

-39:0; numerus clausus

-45:28; nouvelles missions

-48:27; les formations

-50:07; la sécu et l'économie

-55:05; relation avec les autres pros de santé

-56:35; côté négatif du métier ?

- Conclusion

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

Rémi, notre nouvel invité est kinésithérapeute. pour compléter ses soins, il a installé une cabine de cryothérapie, pour soigner des sportifs, des personnes souffrant de douleurs chroniques, des jeunes personnes, des plus âgées: Vous l'essayez, vous ne pouvez plus vous en passer (je le sais, j'en ai fait une séance après un semi marathon, j'ai jamais aussi bien dormi après !)

Time code:

Présentation

1,33: présentation de l'invité

2,20: comment se déroule la cryothérapie

4,36: qui peut exercer cette discipline

5,45: que fait le kiné au quotidien

9,00: les champs de compétences, médecin et kiné, la formation en cryothérapie

11,40: les contre-indications

15,00: les effets sur la santé

17,00: le système nerveux autonome

22,35: le stress et comment le gérer

26,08: l'adaptation de l'organisme

33,47: le sport et les activités physiques

42,10: l'alimentation

43,32: le sauna vs la cryo

52,00: quand va-t-on voir le kiné ?

58,38: qui est concerné par la cryo ?

1,04: conclusion

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

Les rendez-vous chez le dentiste, c'est jamais très agréable, et pourquoi ? Olivier, notre invité dans ce podcast nous explique son rôle dans les soins, la prévention, également son rôle dans le diagnostic de certaines maladies qui se cachent dans notre bouche. Il nous explique comment se brosser les dents, avec quel dentifrice, brosse à dents. Quand aller chez son dentiste, pourquoi il est important d'y aller régulièrement. De quoi retrouver un sourire éclatant !

Notre invité: Olivier, dentiste de son état

Time code :

- Présentation de notre invité

- 1,20 mn: ça sert à quoi les dents ?

- 2,06 mn: pourquoi ça fait peur un dentiste ?

- 3,46 mn: un peu d'histoire

- 7,50 mn: les différents soins

- 11,40 mn: pourquoi aller chez le dentiste ?

- 18,35 mn: l'hygiène quotidienne

- 29,11 mn; comment se brosser les dents ?

- 32,15 mn: la prévention des maladies

- 42,27 mn: les cas difficiles

- 45,09 mn: les implants

- 50,56 mn: je perds ma dent, que faire ?

- 54,57 mn: c'est quoi une urgence dentaire ?

- conclusion

Bonne écoute !

Où nous retrouver : https://www.ommep.fr/

Nos réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ouf_ma_mere_est_pharmacienne/

Pour nous soutenir, mettez 5 étoiles sur nos plateformes !

Retrouvez nos podcasts sur : 

• Spotify

• Apple podcast

• Deezer

• Amazon music

• Google podcast

  Pour nous soutenir, mettez 5 étoiles sur Spotify !

Vous entrez dans un hôpital, qui vous accueille ? Toujours une infirmière: elles sont discrètes, compétentes, souriantes et professionnelles. Elles seront toujours à votre disposition pour vous écouter, vous accompagner. Et pourtant, on ne les ménage pas. Aujourd'hui c'est une de ces infirmières dévouées à son métier qui nous l'explique.

Dans cet épisode, nous avons parlé des infirmières, de leur travail au quotidien, de leur rapport aux autres, et surtout de leur dévouement.

Pour en parler, notre

invité : MARTINE, infirmière anesthésiste.

Time code :

21’: présentation de l’invité et du métier d’infirmière

5,55: horaires et salaires des inf

8,05: Une journée type

15,02: le travail d’équipe (aide soignante)

19,29: le travail administratif

21, 22:le métier d’anesthésiste

26,11: l’opération des amygdales

31,10: comment se déroule une intervention

36,56: les anesthésies

48,48: l’opération en urgence

51,43: le bloc opératoire

55,34: le réveil

1h30’’: ton meilleur souvenir

1h01’57’’: conclusion

Bonne écoute !

Où nous retrouver : ⁠https://www.ommep.fr/⁠

Nos réseaux sociaux : ⁠https://www.instagram.com/ouf_ma_mere_est_pharmacienne/⁠

Pour nous soutenir, mettez 5 étoiles sur nos plateformes !

Retrouvez nos podcasts sur : 

• Spotify

• Apple podcast

• Deezer

• Amazon music

• Google podcast

  Pour nous soutenir, mettez 5 étoiles sur Spotify !

J'ai beaucoup souffert...

On revient sur les deux belles amygdales qui m'ont été retirées lors de ce nouveau podcast :

- Comment s'est passée l'intervention

- Les suites de l'opération

- L'Excellente relation avec les infirmières

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

Avec Anne, nous découvrons le métier de pharmacien expatrié. Elle nous raconte son parcours, ses missions et ses voyages.

Bonne écoute à tous !

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

1, 2, 3, ... , 1000 ! Aller tiens, trop facile les pompes.

Quels sont les bienfaits du sport dans nos vies, nous répondons avec notre invité et kinésiologue : TheMovingThinker.

Les réseaux de TheMovingThinker :

Et notre site internet :
Ommep.fr

Quel impact le phénomène #metoo a eu sur les hommes ? Quelle est la place de l'homme dans la société ? 

Nous débattons dans cet épisode sur l'après #metoo et l'identité masculine dans la société. 

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui ME concerne personnellement, beaucoup moins Marc qui a eu du mal à s’investir : bien que ça l’ait concerné quand même, vu qu’en digne petit dernier de la famille, il est resté avec moi sans ses soeurs et a dû supporter ma mauvaise humeur pendant quelques temps. Et ce sujet, donc, c’est la ménopause. Carole, sa sœur s’est greffée au podcast pour donner son avis mais comme elle n’a pas compris comment fonctionne un micro, on l’entend mal… bravo ! 

Alors, la ménopause, personne n’en parle alors que tout le monde sera un jour concerné, les femmes bien sûr et les hommes également, qui devront peut-être enfin comprendre que nos réactions à 50 ans ne sont pas de l’hystérie ou de l’énervement mais juste un changement hormonal au même titre que leur puberté qu’il a fallu, nous, mamans, supporter avec amour.

Invitée : Carole, la soeur

Time code : 

Intro

1:32; définition de la ménopause

5:40; qu’est-ce que la ménopause évoque à Marc ?

7:24; à Carole ?

9:06; MA ménopause perso vue par Marc et Carole

13:14; comment JE vis MA ménopause

19:50; les témoignages d’autres femmes

22:27; la gestion du stress

23:47; l’humeur

24:59; le physique

29:00; l’image de la femme ménopausée dans la société

41:00; et l’homme dans tout ça ?

49:25; la sexualité

51:24; les 3 étapes de vie chez la femme

58:20; comment se préparer à la ménopause

1:08; conclusion

Maman, Papa, comment on fait les bébés ? 

Eh bien... 

Dans ce podcast on vous explique tout sur l'insémination : Pourquoi se faire inséminer, quelles sont les démarches et quelles sont les alternatives.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

Quelles sont les maladies que l'on a attribuées aux femmes ? Y'a t-il des pathologies qui ne concernent que les femmes ? 

On vous dit tout dans ce podcast numéro 17.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

Nous continuons cette série de podcast sur les femmes.

Dans cet épisode nous parlons des conditions de vie des femmes au XXe et XXIe siècle, des grands noms, des combats qu'elles ont pu mener et continuent de mener.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

Combien de noms de sportives de haut niveau pourriez-vous citer avant les années 50 ? 

Les femmes ont toujours dû se cacher, se battre pour faire reconnaitre leur discipline jusqu'à encore aujourd'hui. 

Dans ce podcast, nous échangeons sur l'évolution des droits de participation des femmes dans le sport et les grands noms des sportives de haut niveau.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

Dans ce nouvel épisode nous parlons des femmes dans l'histoire, comment leur place dans la société a évolué, quel est maintenant leur place dans notre société etc...

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

"Je peux arrêter quand j'veux", "demain j'arrête tout !", "Mais nan je suis pas addict".

Aujourd'hui dans le nouvel épisode de Ouf ma mère est pharmacienne, on vous explique tout sur les addictions.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

Et notre site internet :
Ommep.fr

"Comment ça des génériques ??? Je veux pas n'importe quoi moi !"

Aujourd'hui dans le nouvel épisode de Ouf ma mère est pharmacienne, on vous explique tout dans ce podcast sur les médicaments et les génériques, leurs histoires, comment ils sont fabriqués etc...

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

et sur notre site : Ommep.fr.

"T'inquiètes pas, je mets pas de crème je suis déjà bronzé... Je viens du Sud aussi !"
"Les piqures de guêpes ça m'a jamais rien fait, je gonfle qu'un peu..."

Aujourd'hui dans le nouvel épisode de Ouf ma mère est pharmacienne,
on vous dit tout sur les bobos de l'été, comment les anticiper et les soigner.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

et sur notre site : Ommep.fr.

"J'ai une vieille technique de grand mère, ça marche à TOUS les coups !", "Ah bah si t'es enrhumé c'est que t'es sorti sans ton pull" etc...

Est-ce que vous aussi vous avez déjà entendu ces phrases ou peut être les avez-vous dites ?

Les idées reçues dans la médecine, il y en a des tonnes.
On vous explique tout sur les idées reçues dans ce podcast de ouf ma mère est pharmacienne.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

et sur notre site : Ommep.fr.

Eh nan on ne va pas parler d'épilation...

On parle allopathie, homéopathie, phytothérapie, aromathérapie et médecines alternatives. 

On vous explique tout sur les médecines douces dans ce podcast de ouf ma mère est pharmacienne.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

et sur notre site : Ommep.fr.

On se retrouve avec Laura aujourd'hui qui nous parle de sa thèse et comment se comportent les métastases liés au cancer du sein. Nous verrons les types de cancer, les conséquences d'un cancer du sein et les possibilités de guérisons.

Retrouvez nous sur Instagram :

Ouf-me-mère-est-pharmacienne

Notre site internet : ommep.fr

J'ai pas peur... C'est pas vrai...

Bon ok, c'est le Podcast sur mes peurs (cancer, perte de cheveux, testicules etc...)

On vous explique tout sur mes peurs dans ce podcast de ouf ma mère est pharmacienne.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

et sur notre site : Ommep.fr.

J'ai une dalle !
Mais si je mange un burger avec de la salade et des tomates ça va ? Comment ça y a de la sauce ? 

On vous explique tout sur l'alimentation dans ce podcast de ouf ma mère est pharmacienne.

Retrouvez nous sur Instagram :
Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

et sur notre site : Ommep.fr.

Vous aussi vous rêvez de rentrer chez vous pour aller dormir ?
Votre phrase préférée le matin c'est : "Aller encore quelques minutes, ça fait pas de mal !"

Aujourd'hui on parle de la fatigue.

On vous explique tout dans ce nouveau Podcast de Ouf ma mère est pharmacienne !

Retrouvez-nous sur Instagram : Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

et sur notre site : Ommep.fr.

Aujourd'hui on se retrouver pour un nouveau podcast sur les IST.

"Alors j'ai un bouton... Sur heuuu... Nan mais finalement je vais le garder, il est joli !"

Avant d'en arriver là, si on a un doute, vaut mieux en parler.

On vous explique tout dans ce nouveau Podcast de Ouf ma mère est pharmacienne !

Retrouvez-nous sur Instagram : Ouf_ma_mere_est_pharmacienne

et sur notre site : Ommep.fr.