Explorez tous les épisodes du podcast От себя не убежишь
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Ксения Афанасьева о разнообразии в команде, поддержке коллег и женском голосе | 09 Nov 2023 | 00:57:57 | |
В последнем выпуске третьего сезона Ольга Ильина поговорила с директором по коммуникациям GRI Ксенией Афанасьевой о сложностях производства экипировки для женщин, важности разнообразия внутри команды и поддержке, которую хочется не только получать, но и отдавать. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Ольга Ильина о возрождении любительского бега, горных восхождениях и беговом проекте для мам | 26 Oct 2023 | 00:43:56 | |
В семнадцатом выпуске женского сезона Наталья Нещерет поговорила со спортивным врачом и ультрамарафонцем Ольгой Ильиной о семиборье, возрождении любительского бега, горных восхождениях и проекте Selfmama, run. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Наталья Нещерет о российском скайраннинге, переезде в Гатчину и любви к бегу | 12 Oct 2023 | 00:56:14 | |
В шестнадцатом выпуске женского сезона Анна Бойнова поговорила с Натальей Нещерет из команды Гатчинского полумарафона о том, как жить на равнине и всё равно побеждать в горных трейлах, переехать в Гатчину ради секции по прыжкам в высоту и оказаться в команде организаторов забегов. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Анна Бойнова о средних дистанциях, Беговом Монастыре и победе Димы Неделина на Московском Марафоне | 28 Sep 2023 | 01:03:40 | |
В пятнадцатом выпуске женского сезона Надя Васильева поговорила с атлетом Бегового Монастыря и тренером Анной Бойновой о том, как перейти со средних дистанций на длинные, обрести лучшую форму в жизни после серьёзного заболевания и стать частью «крутейшего бегового клуба современности». Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Надя Васильева о важности поддержки на марафоне и магии больших международных мероприятий | 14 Sep 2023 | 00:50:07 | |
В четырнадцатом выпуске женского сезона Лана Павлова поговорила с режиссером мероприятий Надеждой Васильевой о том, как за 10 лет пройти путь от болельщика на забеге до режиссера спортивных мероприятий, и что трейлы — это мини-походы на один день. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Лана Павлова о фотографии, спорте, театре, музыке и их гармоничном сочетании | 31 Aug 2023 | 00:39:40 | |
В тринадцатом выпуске женского сезона Анна Баюкова поговорила с фотографом Ланой Павловой о совместном прошлом в клубе NRC, беговом комьюнити и поддержке, театре и фотографии. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Анна Баюкова об эстафете олимпийского огня, травмах и десятке из 38 минут | 17 Aug 2023 | 00:39:30 | |
В двенадцатом выпуске женского сезона Елена Седова поговорила с аналитиком продаж Анной Баюковой о зарождении бегового движения в Москве, эстафете олимпийского огня и неспортивных травмах. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Елена Седова о партнёрстве с GRI, восприятии неудач и женском беге | 03 Aug 2023 | 00:34:05 | |
В одиннадцатом выпуске женского сезона Надежда Рыбакова поговорила с чемпионкой России и спортсменкой GRI Еленой Седовой о тренировках под руководством папы-тренера, восприятии неудач и особенностях женского бега. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen В выпуске звучит название соцсети, запрещённой в России. Деятельность организации Meta Platforms Inc, а также её продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации. | |||
| Надежда Рыбакова о маяках, любимых паркранах и чайных бегах | 20 Jul 2023 | 00:41:27 | |
В десятом выпуске женского сезона Юля Сугробова поговорила с кондитером Надеждой Рыбаковой о переезде из Москвы в Питер и обратно, о тесной связи бега с благотворительностью и волонтёрством и о маяках по всему миру. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen В выпуске звучит название соцсети, запрещённой в России. Деятельность организации Meta Platforms Inc, а также её продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации. | |||
| Юлия Сугробова о беге в удовольствие, волонтёрстве и важности командной игры | 06 Jul 2023 | 00:46:26 | |
В девятом выпуске женского сезона Оксана Ахмедова поговорила с HR-менеджером Юлией Сугробовой о том, как волонтёрство помогает поддерживать интерес к бегу и почему зимой бегать легче, чем летом. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen В выпуске звучит название соцсети, запрещённой в России. Деятельность организации Meta Platforms Inc, а также её продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации. | |||
| Оксана Ахмедова о выгорании, спортивной психологии и собственной книге | 22 Jun 2023 | 00:42:34 | |
В восьмом выпуске женского сезона Алена Рыбкина поговорила с юристом и бегуньей Оксаной Ахмедовой о том, как ей удалось пройти путь от любви к бегу до ненависти и обратно и написать об этом книгу. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Алена Рыбкина о балансе в работе и спорте, КМС на марафоне и подъёмах в 5 утра | 08 Jun 2023 | 00:43:21 | |
В седьмом выпуске женского сезона Оля Лазарева поговорила с руководителем одного из направлений Сбербанка Аленой Рыбкиной о том, как совмещать карьеру со спортом, сложно ли любителю стать кандидатом в мастера спорта по марафону и зачем вставать в 5 утра. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen В выпуске звучит название соцсети, запрещённой в России. Деятельность организации Meta Platforms Inc, а также её продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации. | |||
| Оля Лазарева о тренировках у Монастырского, работе в Новой школе и воспитании детей через личный пример | 25 May 2023 | 00:42:35 | |
В шестом выпуске женского сезона Ксения Афанасьева поговорила с бывшей спортсменкой, детским тренером по легкой атлетике и мамой троих детей Олей Лазаревой о том, как привить детям любовь к спорту и каково быть женой основателя бренда GRI. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Алла Сидорова о профессиональном беге, тренерской работе и планах на Московский полумарафон | 11 May 2023 | 00:46:14 | |
В пятом выпуске женского сезона Юлия Бардакова из школы онлайн-фитнеса #Sekta поговорила с бегуньей и тренером Аллой Сидоровой о сложностях большого спорта, работе с бегунами-любителями и правилах поведения перед Московским полумарафоном. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Юлия Бардакова об идеальном теле, разумных ограничениях и ситуативном беге | 27 Apr 2023 | 00:48:11 | |
В четвертом выпуске женского сезона Тоня Артамонова из команды Veter поговорила с руководителем филиала #Sekta в Санкт-Петербурге Юлией Бардаковой об отказе от концепции идеального тела, похудении до 40 кг и принятии ограничений своего тела. В выпуске звучит название соцсети, запрещённой в России. Деятельность организации Meta Platforms Inc, а также её продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Тоня Артамонова о проживании горя, популяризации спорта и силе сообществ | 13 Apr 2023 | 00:57:13 | |
В третьем выпуске женского сезона менеджер отдела продаж фитнес-клуба Марина Ивкина поговорила с Тоней Артамоновой из команды Veter о том, помогает ли спорт справляться в тяжелые времена и почему важно объединять людей и создавать сообщества. В выпуске звучит название соцсети, запрещённой в России. Деятельность организации Meta Platforms Inc, а также её продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Марина Ивкина о похудении после родов, пробежках с дочерью и глубинной мотивации | 30 Mar 2023 | 00:40:24 | |
Во втором выпуске женского сезона дизайнер интерфейсов Сабина Сатбаева поговорила со старшим менеджером отдела продаж фитнес-клуба Мариной Ивкиной о том, как бег объединяет разные поколения одной семьи и что помогает ей на протяжении многих лет не бросать тренировки. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Сабина Сатбаева о переоценённых достижениях, беге за медали и честных фотографиях | 16 Mar 2023 | 00:46:42 | |
В первом выпуске женского сезона подкаста директор по коммуникациям бренда GRI Ксения Афанасьева поговорила с дизайнером интерфейсов Сабиной Сатбаевой о том, как спорт помогает стабилизировать эмоциональное состояние и почему в социальные сети полезно выкладывать свои смешные и нелепые фотографии. Сайт GRI: https://www.grigri.ru/ Канал «GRI. Сделано для девушек»: https://t.me/griwomen | |||
| Никита Грузовик о собственной мастерской, «Добрых крышечках» и переработке пластика | 17 Feb 2022 | 00:33:30 | |
Гостем финального выпуска стал Никита Грузовик. Никита шьёт сумки и одежду, а с недавнего времени производит изделия из переработанного пластика: от карабинов до медалей для соревнований. Поговорили с Никитой о том, как превратить мусор в нужные и красивые вещи, попутно помогая детям. | |||
| Алексей Лихарев о личном примере, убедительной благотворительности и поющем псе Серёге | 14 Feb 2022 | 00:31:52 | |
Гостем седьмого выпуска второго сезона подкаста «От себя не убежишь» стал ультрамарафонец, филантроп и талантливый контент-мейкер, известный в Инстаграме под ником beardserk. Поговорили с Лёшей о том, как собирать миллионы на благотворительность, жертвуя собственной бородой, а не доверием друзей. | |||
| Максим Журило о корпоративном спорте, здоровой среде и командных челленджах | 10 Feb 2022 | 00:39:30 | |
Беседовать с этим человеком — всё равно, что слушать курс Гарвардского университета. Гостем шестого выпуска второго сезона подкаста «От себя не убежишь» стал Максим Журило — основатель школы правильного спорта I Love Supersport и соучредитель компании IRONSTAR. Обсудили, зачем работодателю инвестировать в здоровье сотрудников и как создать среду, которая объединяет людей на теме спорта. | |||
| Илья Тюрин про беговой снобизм, спортивный маркетинг и спонсорские контракты | 07 Feb 2022 | 00:30:24 | |
В прошлом году платёжная система «Мир» стала партнёром Бегового сообщества. Также при их поддержке был снят документальный фильм про Искандера Ядгарова. Зачем поддерживать вид спорта, который не входит в топ самых популярных в России? Об этом мы поговорили с Ильёй Тюриным — руководителем направления по спортивному маркетингу и спонсорству в платежной системе «Мир». | |||
| Андрей Летуновский о силе локальных сообществ, волонтёрстве и любимых Кузьминках | 03 Feb 2022 | 00:33:25 | |
В четвёртом выпуске второго сезона подкаста «От себя не убежишь» говорим с Андреем Летуновским о «Кузьминском чуде» и беговой культуре, которая складывается там, где дом. Андрей участвует в организации parkrun Кузьминки, проводит бесплатные игры QUIZRUN, ведёт телеграм-канал о беге и регулярно волонтёрит на забегах. Почему он и другие люди вкладывают время, силы и деньги в то, что не приносит финансовой выгоды? Ответ — в выпуске. | |||
| Михаил Долгий о бережном отношении к природе, плоггинге и самосознании бегунов | 31 Jan 2022 | 00:23:24 | |
Гостем подкаста «От себя не убежишь» стал Михаил Долгий — ультрамарафонец, основатель движения Running Heroes Russia и организатор крупнейших трейлов в стране! Планировали побеседовать о плоггинге и уборке дистанции, а вышел заряженный разговор о том, как привести в порядок свою планету. Как-то сразу захотелось встать и что-то делать. Включайте третий эпизод — это будут самые вдохновляющие полчаса вашего дня. | |||
| Вика Греховодова о фонде «Второе дыхание», разумном потреблении и простых экопривычках | 27 Jan 2022 | 00:37:15 | |
Во втором выпуске нового сезона говорим о разумном потреблении и повторном использовании вещей. Гостьей выпуска стала Виктория Греховодова — экоадепт и координатор по работе с партнёрами в Фонде «Второе дыхание». Контейнер Фонда будет установлен на Спортивном свопе GRI, который пройдёт 20 февраля в ДК «Рассвет». Какие вещи можно пожертвовать в этот контейнер и кому они достанутся? Зачем вообще запускать круговорот вещей, бывших в употреблении? Спойлер: не только, чтобы освободить полки в шкафу. | |||
| Гриша Лазарев об экологичном производстве, устойчивом развитии и пластиковых пакетах | 24 Jan 2022 | 00:33:07 | |
Запускаем новый сезон подкаста «От себя не убежишь»! В первом сезоне мы делились искренними историями бегунов и говорили о том, какую ответственность каждый из нас несет перед самим собой. В новом сезоне мы расширяем тему и говорим о социальной ответственности. Затронем вопросы экологии, благотворительности, волонтёрства и поддержки спорта. Маяком второго сезона стал Спортивный своп GRI, который пройдёт 20 февраля в ДК «Рассвет». А гостем первого выпуска — Гриша Лазарев, основатель бренда. Вместе с ним мы обсудили, что мешает GRI стать экологичнее прямо сейчас и какие инициативы можно предпринять, когда нет ресурса на глобальные инициативы. | |||
| Гриша Лазарев о спортивном прошлом, бизнесе и семье | 12 Aug 2021 | 00:39:04 | |
В первом эпизоде подкаста «От себя не убежишь» Гриша Лазарев взял интервью у Кати Зыковой. Семь выпусков спустя он сам занял кресло гостя и ответил на вопросы другого участника эстафеты — Искандера Ядгарова. Искандер расспросил Гришу о его спортивном прошлом, бизнесе, семье и о том, для чего он уже четвёртый год подряд проводит эстафету от маяка до маяка. Музыка: «Васильевский бриз» ©️ Alai Oli, 2021 | |||
| Искандер Ядгаров о страхе сделать выбор, кризисе креативности и «сделке» с ВФЛА | 09 Aug 2021 | 00:36:25 | |
В предпоследнем выпуске подкаста «От себя не убежишь» директор по коммуникациям Ксения Афанасьева поговорила с программистом и бегуном Искандером Ядгаровым. Искандер рассказал о жизненных приоритетах и страхе сделать выбор, о плюсах и минусах публичности, кризисе креативности и переходе в YouTube. Музыка: «Васильевский бриз» ©️ Alai Oli, 2021 | |||
| Ксения Афанасьева о синдроме самозванца, эмоциональном выгорании и РПП | 05 Aug 2021 | 00:37:16 | |
В новом выпуске подкаста «От себя не убежишь» певица и основательница школы идеального тела #sekta Оля Маркес поговорила с директором по коммуникациям Ксенией Афанасьевой о синдроме самозванца, эмоциональном выгорании и расстройстве пищевого поведения. Музыка: «Васильевский бриз» ©️ Alai Oli, 2021 | |||
| Оля Маркес о зависимости, «Секте» и принятии своего тела | 02 Aug 2021 | 00:35:49 | |
В пятом выпуске подкаста «От себя не убежишь» тренер по функциональной подготовке Рената Хафизова поговорила с певицей и основательницей школы идеального тела #sekta Олей Маркес. Что общего у спорта и запрещённых веществ, можно ли быть успешной во всём и как принять своё тело — своими мыслями об этих и других вещах Оля поделилась во время беседы с Ренатой. Музыка: «Васильевский бриз» ©️ Alai Oli, 2021 | |||
| Маргарита Мигранова об онкологии, выгорании и простых радостях | 22 Jul 2021 | 00:27:55 | |
Во втором выпуске подкаста «От себя не убежишь» фотограф Катя Зыкова поговорила с продюсером Маргаритой Миграновой о жизни после онкологии, эмоциональном выгорании и о том, как радоваться обыденным вещам. Музыка: «Васильевский бриз» ©️ Alai Oli, 2021 | |||
| Катя Зыкова об алкоголе, реабилитации и работе фотографа | 19 Jul 2021 | 00:37:15 | |
Как уехать в реабилитационный центр на две недели, а вернуться через пять месяцев. В первом выпуске подкаста основатель бренда GRI Гриша Лазарев поговорил с фотографом Катей Зыковой об алкогольной зависимости, реабилитации, работе фотографа и беге. Музыка: «Васильевский бриз» ©️ Alai Oli, 2021 | |||
| Трейлер | 16 Jul 2021 | 00:01:02 | |
Подкаст «От себя не убежишь» — это искренние истории бегунов, которые в августе 2021 года пробегут эстафету в 190 км в Ленинградской области. Эстафету ежегодно проводит бренд спортивной одежды GRI. Слушая этот подкаст, вы познакомитесь с частью команды эстафеты и услышите их истории. Каждый выпуск — это интервью. Роль ведущего ребята передают друг другу как эстафетную палочку. Сайт бренда GRI: grigri.ru Музыка: «Васильевский бриз» ©️ Alai Oli, 2021 | |||