Explorez tous les épisodes du podcast Ose écrire - Chemin d'artistes et d'auteurs - Ybelion
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| Signée sans compte Insta, rupture de stock en 4mois - Discussion avec Néphélie Thomas #157 - Ybelion | 04 Nov 2026 | 01:10:11 | |
Épisode 157 avec Néphélie Thomas ! Quand ChatGPT débarque en 2022, Néphélie s'en angoisse, puis cherche à le comprendre. De là naissent les Défaillants, les robots du Chant des machines, un post-apo qui passe par les Ardennes et par une centrale nucléaire. On parle des dix à quinze premiers chapitres qu'elle réécrit jusqu'à ce qu'ils sonnent juste, du tableau Excel où elle note ses modifications pour ne rien reprendre en plein premier jet, et du concours où elle a envoyé la moitié de son roman. On finit sur une aventure qu'elle n'attendait pas : signée chez Big Bang sans même un compte Instagram, elle voit son livre en rupture de stock quatre mois après sa sortie, porté par les lecteur·ices et les libraires. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! Lien de Néphélie : insta. On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction et la couverture du Chant des machines 03:33 - Des Ardennes à ChatGPT, la naissance de l'histoire 11:02 - Dark, le progrès et les thèmes du roman 14:58 - Entrer par la thématique ou par les personnages 20:12 - À chacun sa méthode d'écriture 22:08 - La peur du premier jet et les 10 à 15 premiers chapitres 27:13 - Le lâcher-prise sous contrôle : compteur de mots et tableau Excel 33:19 - Pourquoi une deadline la rassure 36:27 - Mesurer ses progrès avec la tête ou avec le cœur 40:57 - Le concours Big Bang et la découverte de l'édition 46:21 - Lâcher prise sur la réponse des maisons 48:54 - Les refus et la part de chance 50:17 - Rupture de stock : le pouvoir des lecteur·ices et des libraires 53:42 - Trouver son lectorat sans communauté 57:12 - Hestia, le personnage qui lui ressemble 01:00:28 - Ce que l'imaginaire dit de nous 01:02:22 - Anecdote : la duologie devenue one shot 01:07:42 - Le prochain roman et les sept péchés capitaux 01:09:21 - Conclusion | |||
| Utopiales 2026 : six plumes de l'imaginaire m'ont toutes parlé de notre réalité d'aujourd'hui #HS3 | 03 Nov 2026 | 02:08:42 | |
Épisode HS3. Au festival des Utopiales 2026 à Nantes, j'ai interviewé six auteur·ices sur leur dernier livre : Étienne Cunge (La Rep, Critic), Floriane Soulas (Rouge Chardon, Argyll), Lucie Heder (La grande Verdure, La Volte), Christiane Vadnais (Les ressources naturelles, L'Atalante), Jean Baret (Le Dernier fils des dieux, Mnémos) et Guillaume Chamanadjian (Heureux comme jamais, Aux Forges de Vulcain). Le thème de l'année était la perspective, alors je demande à chacun·e sur quoi son livre pourrait changer notre regard. On parle d'une thèse sur la foudre devenue roman, d'une utopie bien plus dure à écrire qu'une dystopie et d'un personnage odieux qu'on refuse d'excuser. On croise aussi des baleines qui portent un nom, puis des milliardaires perdus dans l'espace avec une fortune qui ne vaut plus rien. Illustration de l'affiche : Léa Murawiec Photo de Jean Baret : G.Garitan, CC BY-SA 4.0 Photo de Guillaume Chamanadjian : Patrick Imbert Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui : https://www.ybelion.com/avis Découvre tout l'univers Ose Écrire : https://www.ybelion.com On se retrouve sur mon Instagram, je te réponds : https://www.instagram.com/ybelioncc À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro 00:43 - Étienne Cunge, La Rep (Critic) : on fait société, même en désaccord 23:51 - Floriane Soulas, Rouge Chardon (Argyll) : elle s'est longtemps crue illégitime en SF 44:58 - Lucie Heder, La grande Verdure (La Volte) : le désaccord peut être nourrissant 01:03:58 - Christiane Vadnais, Les ressources naturelles (L'Atalante) : elle a failli appeler son livre Ressources humaines 01:26:01 - Jean Baret, Le Dernier fils des dieux (Mnémos) : être humain, c'est d'abord avoir un corps 01:48:34 - Guillaume Chamanadjian, Heureux comme jamais (Aux Forges de Vulcain) : un texte de Hannah Arendt a lancé son roman | |||
| J’ai relu mes écrits de 2025 et je ne suis plus d’accord avec moi #156 - Ybelion | 01 Nov 2026 | 00:55:54 | |
Épisode 156. J'ai rouvert mon carnet de thèmes aléatoires de 2025 pour relire au micro six textes écrits à l'instinct. On y croise une invasion de légumes quantiques, un détective cynique qui enquête sur des ordonnances rédigées par une IA, et une galaxie cannibale écrite en pleine tempête émotionnelle, au point que je l'ai datée de la mauvaise année. Pour chaque texte, on cherche à voix haute à qui l'histoire parlerait et ce qu'elle explorerait, et l'intention se dessine à mesure que je la formule. On tombe aussi sur un texte de mai que je n'écrirais plus aujourd'hui, sur l'amour et le coup de foudre. L'année se referme dans la bibliothèque des possibles, sur la phrase que mon narrateur y découvre : à ton tour. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui : https://www.ybelion.com/avis Découvre tout l'univers Ose Écrire : https://www.ybelion.com On se retrouve sur mon Instagram, je te réponds : https://www.instagram.com/ybelioncc À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue dans l'épisode 156 00:43 - Je rouvre mon carnet de thèmes aléatoires de 2025 04:17 - Mon pull d'école d'ingé raconte un morceau d'histoire 10:54 - L'invasion des légumes quantiques arrive enfin 18:33 - Un partiel de physique m'a appris à travailler intelligemment 20:45 - Le monde magique de Karnoa est un chou romanesco 21:45 - Ayrton Gaïa enquête sur des ordonnances générées par une IA 28:24 - Ce cynisme parle aux trentenaires curieux 30:32 - Pourquoi je note la data de chaque séance de coaching 32:31 - Un 14 février m'a fait écrire 2024 au lieu de 2025 36:43 - Comment réagirait-on face à notre propre extinction ? 39:39 - Les dieux du code source réduisent tout à des 0 et des 1 41:38 - Ma grand-mère livre le secret de 60 ans de mariage 45:08 - Deux chiffres pourraient contenir tout le savoir humain 47:33 - Vvistoh, le trône de cendres pose la question de la liberté des peuples 51:13 - J'ai fini l'année dans la bibliothèque des possibles 54:31 - Il reste deux mois pour rendre cette année exceptionnelle | |||
| J'ai gardé cette idée neuf ans avant d'oser la lancer - Discussion avec Biblibooks #155 - Ybelion | 28 Oct 2026 | 01:48:23 | |
Épisode 155 avec Biblibooks ! Marie rêvait d'un site où chaque auteur·ice pourrait vendre et dédicacer ses livres en direct. Elle a déposé un nom de domaine, rangé l'idée dans un coin, et l'idée est revenue frapper à la porte pendant des années. Il a fallu que son mari développeur cherche un nouveau projet, puis qu'une amie autrice se retrouve coincée entre deux abonnements hors de prix, pour que le projet devienne une priorité. On parle de l'engrenage qui épuise auteur·ices, lecteur·ices et chroniqueur·euses, de ces romans qui disparaissent au bout de trois mois, et de la façon dont Biblibooks veut en faire un cercle vertueux. On finit sur un papillon, un cocon et une conviction : on peut devenir notre propre géant. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! Liens Biblibooks. On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:44 - Une faille, une idée à noter 02:48 - La douleur que Biblibooks veut soigner 03:15 - L'engrenage qui mène au burn-out 06:28 - Noyés sous les livres écrits par l'IA 09:10 - Un projet porté à deux 09:49 - 2017, l'idée d'un Etsy du livre dédicacé 13:13 - Le rêve qui revient frapper à la porte 14:30 - Parenthèse : un bookstagram très féminin 17:27 - 2024, l'engrenage côté code 21:01 - « C'est presque pas une mauvaise idée » 23:55 - Le papillon, le cocon et l'envol 24:53 - Idée, projet, priorité 25:36 - Novembre 2025, le déclic final 30:57 - « Tout est possible » 32:45 - Trier ses idées quand on en a trop 36:15 - Remplacer Amazon, une vision assumée 38:30 - Tout réunir au même endroit 39:58 - Un centre logistique pour les auteur·ices 41:35 - IA : courir le marathon à la force de ses jambes 43:57 - Demetra, cent exemplaires et beaucoup de frustration 48:38 - Mieux vaut fait que parfait 49:26 - Rien ne vaut les situations réelles 53:21 - Automatiser, sauf l'écoute 55:25 - Le parcours d'un·e auteur·ice sur Biblibooks 56:45 - France, Belgique, Luxembourg pour commencer 58:10 - Anecdote : des livres envoyés au Canada 59:56 - Une fiche livre qui dit tout, jusqu'aux piments 01:03:58 - Pièce d'identité et dépôt légal 01:09:27 - Sept jours pour expédier 01:14:13 - Les frais de port pris en charge 01:17:24 - Commander chez deux autrices 01:18:25 - Vers un entrepôt logistique 01:21:44 - L'espace prestataires 01:24:19 - La douche froide de l'avocate 01:32:18 - La data des lecteurs, cachée par Amazon 01:34:31 - Super fans et partenaires 01:37:45 - Récompenser ceux qui jouent le jeu 01:41:58 - Des préférences qui matchent 01:43:40 - Devenir notre propre géant 01:46:37 - La suite : libraires et éditeurs 01:48:02 - Conclusion | |||
| Écrire sans culpabiliser : la posture qui tient plus longtemps que l’envie #154 - Ybelion | 25 Oct 2026 | 00:57:41 | |
Épisode 154. Je l'enregistre entre deux coachings, en tenue de course sous la chemise, en une seule prise. On parle de la peur qui revient dès qu'on s'engage, juste avant de couvrir les Utopiales avec une accréditation presse. On creuse la posture qui sépare ton livre de toi pour que tu lui doives des comptes, et ce qu'elle a de déculpabilisant. Il y a aussi la question qu'un potentiel client m'a posée en appel : qu'est-ce que tu as de plus qu'une IA ? Et je reprends contact avec mon prof de physique du lycée, celui qui racontait la physique comme une histoire. Il m'a envoyé son livre. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui : https://www.ybelion.com/avis Découvre tout l'univers Ose Écrire : https://www.ybelion.com On se retrouve sur mon Instagram, je te réponds : https://www.instagram.com/ybelioncc À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:41 - La peur revient dès que je sors de ma chambre 04:54 - Les Utopiales et le thème de la perspective 09:05 - Ce que la peur m'apprend sur l'écriture 09:57 - Le contrat que je tiens avec mon assistante 13:32 - On tire le fil de l'importance d'un livre 16:01 - Je pars cinq minutes plus tôt chez le kiné 19:04 - On m'envoie un manuscrit comme à un éditeur 21:40 - Les nouveaux abonnés qui n'ont rien à m'acheter 24:29 - Ma superviseuse démêle instinct et intuition 28:56 - Se trouver génial, puis se remettre en question 30:12 - Vos retours sur la tier list, et pourquoi elle déculpabilise 35:04 - Un éditeur avoue l'IA, et l'écriture vacille 38:49 - Ce que tu viens chercher dans l'écriture 40:02 - Qu'est-ce que tu as de plus qu'une IA ? 46:10 - Je reprends contact avec ceux qui ont compté 47:41 - Mon prof de physique racontait des histoires 49:43 - Un résultat faux qui rapporte des points 50:31 - La physique non intuitive et les personnages en dissonance 52:41 - Il m'envoie son livre 54:06 - Mes profs de maths racontaient aussi des histoires 56:16 - Le pouvoir des histoires | |||
| Les personnages de mon livre me pressaient d'exister - Discussion avec Spent-A #153 - Ybelion | 21 Oct 2026 | 01:04:56 | |
Épisode 153 avec Spent-A ! Casque sur la tête et voix modifiée, il arrive au micro avec toute la DA de Silicium et Sang, le premier tome de sa saga de science-fiction. Ses personnages réclamaient d'exister hors de sa tête, et il a fini par leur donner plus de 100 000 mots. On parle de la fausse modestie derrière laquelle il se cachait, et de sa peur d'écrire 130 000 mots, qui masquait celle d'un inconnu sur Reddit. On creuse le lâcher-prise, avec cette image du rétroviseur qu'on regarde trop souvent. Et on finit sur ce qu'il a ressenti en écrivant « fin » : toute la joie de la Coupe du monde 98, et mieux que le jour de son permis. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! Lien Spent-A : insta. On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:51 - Yakuz'hack et les pseudos des années 2000 02:05 - Félicitations pour le courage dans la tempête 03:47 - Un galérien qui avait des choses à dire 06:34 - S'autoriser sa voix 07:20 - La fausse modestie, une façon de se déresponsabiliser 11:12 - Écrire « fin » et se sentir accompli 14:20 - Écrire un livre, un destin depuis l'enfance 15:59 - Les émotions de 98 et du passage à l'an 2000 17:11 - Des personnages pressés d'exister 19:00 - Arrivé fragile, reparti en confiance 21:47 - Les coulisses techniques de la DA 22:11 - Seijiro et Sakutaro, des jumeaux miroirs 25:54 - 130 000 mots et Random Guy sur Reddit 27:59 - Les peurs bêtes qui cachent l'essentiel 29:14 - Apprendre à lâcher prise 31:25 - Regarder son passé sans se juger 32:10 - Agir plutôt que rester un PNJ 33:33 - Un livre sur l'action et la synchronicité de Jung 35:46 - Une écriture instinctive, le premier jet avant tout 37:26 - Jardinier et architecte à la fois 38:59 - Écrire comme un travail, de 8h à 18h 43:12 - Dans le livre, Spent-A sans filtre 44:01 - Écrire pour soi avant les maisons d'édition 45:45 - Correction, dossier de soumission et tome 2 48:20 - Le lâcher-prise au-delà de l'écriture 51:02 - Les rétroviseurs et le virage d'après 52:44 - Ce qu'il dirait à celui qu'il était 53:30 - Tout se traverse, sauf la mort 57:51 - Son épitaphe, avant et après 59:00 - Le syndrome de l'imposteur veut te protéger 01:01:06 - Domestiquer la bête 01:02:38 - Se féliciter avec un buffet à volonté 01:04:00 - Conclusion | |||
| Je classe les 32 conseils d'écriture les plus connus et voici le verdict #152 - Ybelion | 18 Oct 2026 | 01:03:33 | |
Épisode 152. J'ai pris les 32 conseils d'écriture les plus connus et je les ai rangés un par un dans une tier list, du niveau « Et paf, ça fait des Chocapic » jusqu'à « pas la cible ». « Fais un plan avant d'écrire » finit chez les derniers, et « écris tous les jours » le rejoint alors que c'est ma routine depuis 2023. On parle des clichés que les lecteur·ices viennent chercher, du sadisme que tu dois à tes personnages et de ce petit mot, « dit », bien plus utile qu'il n'en a l'air. On découvre enfin les cinq conseils que je garde tout en haut, dont celui-ci : fais en sorte que ton premier jet soit mauvais, ça voudra dire qu'il est terminé. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui : https://www.ybelion.com/avis Découvre tout l'univers Ose Écrire : https://www.ybelion.com On se retrouve sur mon Instagram, je te réponds : https://www.instagram.com/ybelioncc À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction : 32 conseils, 5 niveaux 03:45 - Fais un plan avant d'écrire 06:05 - Écris ce que tu connais 09:27 - Écris pour toi 12:28 - Écris tous les jours 14:36 - La discipline bat la motivation 15:38 - Fixe-toi un objectif de mots par jour 18:21 - Write drunk, edit sober 20:11 - Lis beaucoup, écris beaucoup 22:24 - Ne lis rien pendant ton premier jet 23:34 - Le premier jet est toujours mauvais 25:06 - Ne corrige pas pendant que tu écris 26:36 - Ne montre ton premier jet à personne 28:13 - Show, don't tell 32:33 - Le fusil de Tchekhov 33:53 - Commence in medias res 34:46 - Ne commence jamais par la météo 35:53 - Évite le prologue 37:50 - Sois sadique avec tes personnages 40:17 - Termine chaque chapitre sur un cliffhanger 41:51 - La théorie de l'iceberg 43:52 - L'enfer est pavé d'adverbes 45:05 - N'utilise que « dit » 48:27 - Évite les répétitions 49:44 - Évite les clichés 51:11 - Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement 52:19 - Cherche le mot juste 53:47 - Varie la longueur de tes phrases 55:03 - Évite les verbes ternes 57:41 - Kill your darlings 58:44 - Deuxième jet = premier jet moins 10 % 01:00:04 - Laisse reposer ton manuscrit six semaines 01:01:05 - Lis ton texte à voix haute 01:02:00 - Les cinq conseils que je garde tout en haut | |||
| J'écris la fantasy antillaise que je ne trouvais pas - Discussion avec Mélodie Joseph #151 - Ybelion | 14 Oct 2026 | 01:08:22 | |
Épisode 151 avec Mélodie Joseph ! Dans Les Mémoires du sel, on parle créole sur une île imaginaire et les jumbies s'arrêtent pour compter les grains de riz qu'on leur lance. Mélodie a bâti cette fantasy d'inspiration caribéenne faute d'en trouver en français. On parle de son plaisir d'écrire pour divertir et de la mémoire, ce thème vers lequel elle revient toujours. On creuse sa façon de tout planifier, scène par scène, elle qui a mis des années à apprendre à terminer une histoire. On découvre enfin pourquoi elle a choisi l'auto-édition pour ce roman, et ce qu'elle aime tant dans l'acte d'écrire : la compassion qu'elle porte à tous ses personnages, même les plus horribles. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Liens de Mélodie : Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction et les créatures fantastiques des Caraïbes 02:14 - Écrire une fantasy inspirée des Antilles 05:28 - Créole, madras et plantes : ancrer un monde imaginaire 08:20 - Pourquoi la magie revient toujours dans ses histoires 09:59 - Afrofuturisme, afrofantasy et œuvres politiques 14:41 - Écrire pour divertir avec des héros racisés 16:58 - La mémoire et le déni, ses thèmes de prédilection 19:39 - Les thèmes des Mémoires du sel 23:55 - Partir d'un thème, d'un univers ou d'un personnage 26:30 - Tout planifier avant la première ligne 28:38 - Résister à l'envie d'écrire pendant le plan 31:37 - Apprendre à terminer ses histoires 33:24 - Tenir son premier livre publié 36:58 - Le choix de l'auto-édition 41:08 - Distribution, douane et épreuves : les coulisses 44:08 - Jumbie, soucougnan et folklore caribéen 50:10 - D'où vient la magie du sel 52:34 - La suite de La Semeuse de vents et le prochain roman 55:19 - Un livre par an et le rêve d'écrire à temps plein 56:51 - Des premières histoires aux fanfictions 01:00:43 - Ce qu'elle aime dans l'acte d'écrire 01:03:03 - La compassion pour ses personnages 01:04:39 - Fullmetal Alchemist et Bleach 01:06:30 - Anecdote : les scènes qui l'ont fait rire 01:07:21 - Conclusion | |||
| J'ai rêvé d'une appli pour traquer les pigeons, et j'ai vu ce que je cachais #150 - Ybelion | 11 Oct 2026 | 00:41:38 | |
Épisode 150. Cette nuit, j'ai rêvé d'une application qui permet de traquer les pigeons de son quartier, et je suis arrivé au micro avec cette seule note pour faire un épisode loufoque. En brodant, j'ai inventé une tribu de pigeons, puis une guerre, et j'ai fini par voir la colère que je masquais avec du fun. On parle de l'écriture comme soupape, des obstacles qui reviennent tant qu'une émotion attend d'être traversée, comme le manque de temps ou de structure, et de deux façons d'y entrer : sauter dedans à pieds joints ou s'y exposer phrase par phrase. On termine sur la conclusion à laquelle j'avais envie d'arriver : l'écriture rend plus humain. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui : https://www.ybelion.com/avis Découvre tout l'univers Ose Écrire : https://www.ybelion.com On se retrouve sur mon Instagram, je te réponds : https://www.instagram.com/ybelioncc À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Un rêve de pigeons, et de la colère en dessous 00:41 - Trois prises jetées et un échauffement avec Voltaire 02:01 - Mes trois façons de traverser ce qui me déprime 03:21 - Ma seule note : une application pour traquer les pigeons 08:35 - La tribu de pigeons part en guerre 10:49 - « J'en ai gros sur la patate » 12:23 - Une semaine de coachings sur la colère 15:15 - Le masque du fun tombe 16:16 - L'écriture oblige à traverser ses émotions 18:41 - Écrire une émotion que je ne ressens plus 21:06 - Sauter à pieds joints ou y aller pas après pas 25:44 - Le mur invisible qui change de masque 28:26 - Observer les émotions autour de soi 33:29 - L'écriture rend plus humain 36:13 - Un nom pour l'application des pigeons 37:33 - L'épisode résumé en deux minutes 38:46 - Protection, permission, puissance | |||
| Pour être publié, il n'y a pas de recette, il y a des rencontres - Discussion avec les Éditions Maison Pop #149 - Ybelion | 07 Oct 2026 | 01:15:48 | |
Épisode 149 avec les Éditions Maison Pop ! Virgine raconte son métier comme une suite de rencontres, où l'intuition de lectrice passe en premier. Quand elle refuse un texte qu'elle a aimé, c'est qu'elle ne se sent pas la mieux placée pour le défendre. On parle de la lettre de présentation, ce marketing que l'auteur·ice dirige encore, et de la collection Voyages Voyages, où une ville imposée fait jaillir les idées. On creuse l'honneur qu'elle ressent à recevoir un manuscrit, cette mise à nu, avant de finir sur la devise de sa maison : lire, c'est vivre plus fort. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Les liens des éditions : instagram. Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 01:52 - Éditrice, un métier qu'on croit sorti des films 05:16 - Un refus ne dit rien de ta qualité d'écrivain·e 06:01 - Les chariots de manuscrits des grandes maisons 08:18 - Neuf mois d'aventure et un pacte de confiance 10:10 - Martin Eden, entre l'art et le marketing 12:19 - Le marketing met un talent en lumière 14:58 - « Pas la bonne personne pour le porter » 17:34 - Les Nouveaux Éditeurs, des éditeurs associés à leur maison 24:31 - Après le mot fin, le travail d'auteur·ice continue 28:47 - Ce qu'elle cherche dans une lettre de présentation 32:26 - Le trio d'intention 33:48 - Le squelette et le message universel 35:43 - Maison Pop et la littérature populaire 38:17 - Des labels pour baliser le parcours du lecteur 42:00 - La charte de la collection Voyages Voyages 46:38 - « Merci de nous faire sentir comme à la maison » 48:49 - Une ville par roman, un défi créatif 52:32 - Berlin, une destination difficile 54:20 - Choisir un label comme on choisit un film 57:28 - Le divertissement, une expérience avant tout 58:43 - Son rôle aux côtés des auteurs 01:00:36 - Chronologie, rythme, personnages : le travail sur le texte 01:04:53 - Personne n'a la recette 01:07:36 - L'honneur de recevoir une mise à nu 01:10:20 - Moins vendu ne veut pas dire moins bon 01:12:06 - Lire, c'est vivre plus fort 01:14:17 - La lecture, un acte de résistance 01:15:07 - Conclusion | |||
| Prendre la tasse ou pas : le choix qui bloque ton livre #148 - Ybelion | 04 Oct 2026 | 00:56:12 | |
Épisode 148. Ton personnage prend sa tasse ou la laisse sur le bureau, et tu tournes autour de cette question depuis une heure. Je vide mon carnet de la semaine, où tout marche par trois. On monte les trois étages du choix : l'intention du roman, celle de la scène, puis le kiff, l'étage où la décision ne dépend plus que de toi et où se logent les blocages les plus coriaces. On passe par les trois intentions à poser sur chaque chapitre, par une leçon de trouille signée Dr Cox dans Scrubs et par la pomme de Newton qui raconterait sa propre chute. Et on termine sur les quatre grilles du Writober, à piocher sur le site. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:38 - Une playlist pour réveiller tes souvenirs 02:28 - Les petits détails qui ancrent une histoire dans le réel 04:01 - Faut-il glisser des références culturelles dans son livre ? 05:09 - Bonjour, et un premier pas hors de ma chambre 06:25 - Villeneuve se Livre et la rencontre avec Cynthia Raymond 09:11 - La photo souvenir que j'oublie toujours 10:03 - Le carnet de la semaine 11:05 - Prendre la tasse ou pas : les étages du choix 11:38 - Thé, café et cocktails d'école d'ingé 16:33 - Premier étage : l'intention du roman 19:45 - Deuxième étage : l'intention de la scène 22:50 - Troisième étage : le kiff 24:16 - Pourquoi le kiff fait si peur 25:19 - L'exercice des trois lignes 26:35 - Quand l'enjeu du personnage ressemble au tien 28:38 - Encore des trios 29:15 - Le trio d'intentions par chapitre avant une bêta lecture 34:08 - Quand le manque de clarté montre où travailler 35:24 - Scrubs, une série qui a très bien vieilli 36:49 - Être fier des choix qu'on fait 41:01 - La trouille t'empêche de devenir trop mauvais 41:52 - Quand la peur se trompe de cible 44:37 - La pomme de Newton racontée par la pomme 48:16 - Les quatre grilles du Writober 51:29 - IA : replacer l'humain au centre 54:40 - L'insulte de la semaine 55:05 - Et si tout tenait sur un trépied ? 55:32 - Ce que cet épisode t'apprend sur toi | |||
| On n'est jamais prêt, on décide qu'on l'est - Discussion avec Lily-Belle de Chollet #147 | 30 Sep 2026 | 01:37:40 | |
Épisode 147 avec Lily-Belle ! À 9 ans elle savait qu'elle serait écrivaine, à 20 ans elle a plaqué la fac pour se donner toutes ses chances, et elle a aujourd'hui sept livres en librairie. On n'est jamais prêt, dit-elle, on décide qu'on est prêt, sinon on attend toute la vie. On creuse la friction du démarrage, les onze ans de réécriture d'un roman commencé à ses 15 ans, et sa règle : un élément d'écriture qui devient une cage part à la poubelle, celui qui devient un tremplin reste. On parle aussi de l'ennui qu'elle cultive, du téléphone éteint jusqu'à 10 heures et de l'océan où elle va déposer ce qui déborde. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! Les liens de Lily-Belle : À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:43 - Partager plus que ses livres 02:54 - Créer d'abord, promouvoir ensuite 04:35 - Écrivaine, le métier qu'elle voulait à 9 ans 05:43 - Plaquer la fac à 20 ans pour se donner toutes ses chances 10:14 - Ce qui la rend amoureuse de l'écriture 13:52 - Passer la friction du démarrage 14:51 - Écrire même quand ce n'est pas bon 19:20 - Le perfectionnisme et ses raisons cachées 21:23 - Quand le livre est meilleur que nous 24:38 - Retrouver son imagination d'enfant 27:05 - La bascule du collège 31:04 - Créer sans échelle de mérite 32:28 - Le vrai ennemi, c'est le jugement 34:37 - Se donner la permission d'être géniale et d'être nulle 37:02 - S'affranchir des règles et trouver sa porte d'entrée 39:52 - La cage ou le tremplin 41:04 - Un roman qui devient un compagnon de vie 42:35 - La mélancolie des sauterelles, onze ans de réécriture 45:27 - L'écriture transforme sans prévenir 49:36 - Savoir quand un livre est terminé 57:06 - Le 1er juin 2023, son premier roman en librairie 59:43 - La sortie silencieuse et les attentes qu'on dépose 01:03:58 - Vivre de l'écriture et des rencontres scolaires 01:07:25 - Sept livres écrits avant d'être publiée 01:09:11 - Comment elle choisit son prochain roman 01:13:27 - Écrire pour des enfants ou pour des ados 01:16:35 - Les retours de lecteurs qui l'ont marquée 01:21:20 - Le roman qui lui a donné envie d'écrire à 13 ans 01:23:31 - L'inspiration arrive là où on ne la cherche pas 01:25:21 - Cultiver le vide et l'art de s'ennuyer 01:29:04 - L'océan, son sanctuaire 01:33:31 - Le sentiment océanique 01:35:07 - Par quel livre la découvrir 01:37:00 - Conclusion | |||
| Ton livre n'avance pas, et ce n'est ni le stylo ni le papier #146 - Ybelion | 27 Sep 2026 | 01:07:13 | |
Épisode 146. Quand un livre n'avance pas, on accuse la technique, puis le logiciel, et on oublie l'auteur·ice assis·e entre les deux. Je vide mon carnet de notes après trois jours à encadrer une formation de coachs. On parle du scandale du prix Fnac, où une IA décide qui est humain, et de l'esprit critique qu'on lui abandonne un peu vite. On creuse une phrase entendue en formation, les berges sont la chance du fleuve, et le cadre celle de ton livre. On passe par la bêta lecture qui assoit tes intentions et par l'interface chaise-clavier de la sûreté nucléaire. Et on finit sur ce moment où ta réalité les yeux ouverts commence à ressembler à celle des yeux fermés. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:40 - Retrouvailles, notes en vrac et une tasse de lupin 04:45 - Le scandale du prix Fnac et l'enjeu de la transparence 11:05 - Quand une IA décide qui est humain 16:05 - Faisons confiance à notre instinct 17:06 - Plagiat : toutes les histoires existent déjà 20:23 - Ce que le coaché fait en séance, il le fait dans la vie 26:02 - La co-responsabilité entre coach et coaché 30:35 - C'est quand il fait beau qu'on répare la toiture 32:39 - Les berges sont la chance du fleuve 39:14 - Le désaccord et la bêta lecture qui assoit tes intentions 43:58 - Une équipe qui rit est une équipe qui vit 47:07 - La passoire de Socrate : vrai, utile, bienveillant 50:32 - L'interface chaise-clavier, de la sûreté nucléaire à l'écriture 57:02 - L'interface stylo-papier, là où ton livre coince 58:30 - Écrire à mes abonné·e·s pour comprendre les auteur·ice·s 01:02:10 - Quand la réalité les yeux ouverts rejoint celle des yeux fermés 01:06:21 - Bon chemin vers vous | |||
| J'ai écrit mon premier livre pour me venger - Discussion avec Emma Colins #145 - Ybelion | 23 Sep 2026 | 01:19:54 | |
Épisode 145 avec Emma Colins ! À 14 ans, elle encaisse une trahison amicale au collège et transforme sa colère en premier roman, déposé au CDI. Cinq ans plus tard, deux romans en librairie, des dédicaces jusqu'au Canada, et un double cursus en parallèle. On parle de cette adolescente qui fonçait sans se poser de questions, et de ce qu'elle a encore à lui apprendre. On creuse la méthode qui lui a fait passer trois ans d'écriture à neuf mois, avec vingt-cinq chapitres jetés au passage. On aborde aussi le prix de tout ça : deux ans de rush, dix jours à quinze heures par jour, et un corps qui finit par dire stop. Et cette image du jour de sortie, quand elle fait le tour des librairies de Paris juste pour voir son livre sur les tables. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! Les liens d'Emma c'est par ici ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 01:02 - Étudiante, autrice, créatrice de contenu : les trois casquettes 01:16 - De Wattpad à deux romans en librairie 02:33 - Les dédicaces, la Belgique, et le livre croisé au Canada 05:14 - Une trahison au collège devient un premier roman 07:18 - Rebels, écrit à 14 ans et déposé au CDI 09:13 - Cinq à six vidéos par jour : les débuts sur les réseaux 11:13 - « J'ai des choses à apprendre de la moi de 14 ans » 12:47 - Tenir les concours Sciences Po, le bac et un contrat d'édition 19:32 - Ne pas sacrifier sa vie pour écrire un livre 21:22 - Neuf mois d'écriture, trois ans de maturation 22:41 - De jardinière à architecte : la méthode qu'elle a trouvée 27:22 - Vingt-cinq chapitres à la poubelle 29:23 - Finaliste du concours Fictia et les retours de l'éditrice 31:05 - La jalousie envers celle qui a gagné 37:37 - L'échec comme redirection 42:29 - Un recueil de poèmes et une romance jamais publiée 44:44 - Retour à la dystopie et roman choral féministe 48:45 - Tenir son livre pour la première fois 50:02 - Auto-édition et maison d'édition : ce qui change 53:06 - Le jour de sortie et son livre repéré à Châtelet 58:23 - Quoi partager quand on est autrice 01:01:20 - Sciences Po, école de commerce et écriture engagée 01:04:26 - L'Iran, le féminisme, l'éducation 01:10:17 - Le mur de Berlin, ou comment un roman humanise l'Histoire 01:14:33 - Dix jours à quinze heures par jour 01:19:10 - Conclusion | |||
| J'ai demandé à l'IA de me coincer sur tout ce que j'ai dit dans ce podcast #144 - Ybelion | 20 Sep 2026 | 00:49:40 | |
Épisode 144. J'ai donné tous mes épisodes solo à une IA et je lui ai demandé de me coincer. Elle m'a rendu neuf questions sur mes propres contradictions, et j'y réponds une par une. Le temps n'est jamais un souci, sauf que ma résolution 2026 était d'en retrouver. Les vacances de Noël sans écrire restent ma pire erreur, et pourtant le rythme danse. On creuse ce que ressent l'auditeur·ice qui écrit 200 mots par semaine quand j'annonce 915 mots par jour, et ce que ce pincement lui apprend. On questionne la promesse d'Ose Écrire, un manuscrit terminé, et pourquoi je refuse de promettre une publication. En ouverture, le dilemme du prisonnier de l'IA et la façon la plus insidieuse dont elle pourrait se débarrasser de nous. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro 00:39 - Un épisode enregistré en avance : l'auto-FAQ challengeante 04:41 - L'IA, le plus grand dilemme du prisonnier du siècle 07:23 - Exercice créatif : comment l'IA se débarrasserait de nous 11:52 - Question 1, le temps : un problème d'intention ? 16:16 - Question 2, le rythme : Noël sans écrire et le rythme qui danse 20:43 - Question 3 : 915 mots par jour face à 200 mots par semaine 24:21 - Question 4 : 90 % abandonnent, 98 % des blocages, des chiffres vérifiés ? 28:17 - Question 5, la publication : la promesse d'un manuscrit terminé 31:56 - Question 6, l'IA : outil ou co-auteur ? 37:41 - Question 7 : coaching et thérapie, le passé et le futur 40:28 - Question 8 : le coach s'exempte-t-il de ce qu'il demande ? 44:27 - Question 9 : que deviennent les coachés après le manuscrit ? 48:40 - Conclusion | |||
| Je détestais demander de l'aide - Discussion avec Kevin #143 - Ybelion | 16 Sep 2026 | 00:42:08 | |
Épisode 143 avec Kevin ! Ingénieur en cybersécurité, il déteste demander de l'aide, surtout pour créer. Après des années de projets restés en chantier, il a quand même décroché son téléphone. Cinq mois plus tard, son manuscrit est terminé et parti en correction. On revient sur le lever à 5 heures qui a explosé en vol et sur ces quarante minutes de transports devenues son vrai temps d'écriture. On parle aussi du temps qui passe, des anniversaires qu'il redoutait, et de ce nom de famille qu'il est seul à porter en France et qui vivra dans ses livres. Il raconte le troisième personnage ajouté au dernier moment sans lâcher la deadline, et ce moment où il s'est relu en se demandant si c'était vraiment lui qui avait écrit ça. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:37 - Félicitations, humilité et courage d'un coaché 01:33 - Kevin, ingénieur en cybersécurité, loin du milieu littéraire 03:21 - Le lever à 5 heures et les chantiers qui restent des chantiers 05:16 - Le rythme imposé devient punition, la vaisselle dans l'évier 06:50 - Le déclic : la frustration et le temps qui passe trop vite 08:48 - Ne plus subir les anniversaires 10:08 - Laisser une trace, un nom que personne ne reprendra 13:41 - Du dossier caché sur le disque dur au partage 16:28 - Le troisième personnage, la deadline et le brouillard 18:54 - Regarder au bon endroit 19:48 - Le moment où il a vu que c'était presque fini 20:51 - L'émotion de terminer et la fierté qu'il n'aime pas dire 21:35 - « C'est moi qui ai écrit ça ? » 22:55 - Ce qui a marqué Sam : deux nouvelles devenues une histoire 25:15 - Écrire dans les transports, 40 minutes à la fois 28:24 - Le Kevin d'il y a quatre mois et demi 30:41 - Demander de l'aide, au-delà de l'écriture 32:34 - Bienveillance et réponses qu'on porte déjà en soi 34:40 - « Rendez-vous avec Sam, mon psy » et la différence avec un coach 37:12 - Se déposer pour avancer 38:32 - À celles et ceux qui hésitent 40:36 - Conclusion | |||
| Huit mois pour écrire ton livre, c'est quoi face à 20 ans d'hésitation ? #142 - Ybelion | 13 Sep 2026 | 00:42:55 | |
Épisode 142. Cette semaine, tout était gris : une série qui plombe, un message alarmiste sur l'IA, la rentrée. Puis quelqu'un m'a posé une question : qu'est-ce que t'as ressenti après avoir écrit les premiers mots de ton livre ? La molette a tourné, les couleurs sont revenues. On parle de cette liberté qu'on s'autorise ou qu'on se rationne, et de la phrase d'un homme de cinquante ans qui hésite depuis vingt ans : qu'est-ce que huit mois face à ça ? On creuse une consigne entendue entre coachs, être exigeant·e avec ses actions et indulgent·e avec leurs résultats, jusqu'aux promesses d'édition qu'on te fait. Et je te lis un poème d'Antonio Machado : il n'y a pas de chemin, le chemin se fait en marchant. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro 00:39 - Jogging Kill Bill et la couverture d'une coachée 01:41 - Le gris ambiant, et l'envie de remettre de la couleur 03:15 - Euphoria puis Scrubs : ce qu'on consomme colore ce qu'on voit 07:10 - Le message d'un chercheur qui a démissionné d'Anthropic 08:40 - Écrire à la main à l'ère de l'IA : le marathon plutôt que la trottinette 11:10 - Il n'a jamais été aussi important de se concentrer sur l'essentiel 12:18 - Une coachée à l'enjeu médical : honorer la chance d'être en bonne santé 13:48 - Déposer le gris, et la question qui a tourné la molette 16:04 - Ce que j'ai ressenti aux premiers mots : la clé de ma propre cage 18:36 - Les autorisations qu'on a le droit de se donner 19:51 - Refermer la cage sans s'en rendre compte 21:05 - Interruption URSSAF : « merci pour votre achat, retour à la boutique » 23:31 - Chaque action est une preuve de plus 23:40 - « Qu'est-ce que huit mois sur 50 ans de vie et 20 ans d'hésitation ? » 26:20 - « Soyez exigeants avec vos actions, mais pas avec leurs résultats » 28:29 - Les promesses d'édition : un peu de curiosité 30:02 - Le regard des autres sur ton texte ne t'appartient pas 31:50 - Un poème d'Antonio Machado : « Chemins sur la mer » 35:19 - La clé des trois coffres : présent, passé, futur 37:48 - Le primo-auteur : ce que le passé apprend, ce que le futur indique 39:38 - Désacraliser la montagne, avec Lily Bell qui arrive 40:46 - La rentrée : quoi de mieux pour oser le premier mot ? 42:18 - Outro | |||
| J'écris le vendredi matin, et c'est tout - Discussion avec Julie Neveu #141 - Ybelion | 09 Sep 2026 | 01:14:54 | |
Épisode 141 avec Julie ! Elle a trois enfants, un métier, et une seule matinée d'écriture par semaine, le vendredi. Si elle rate le créneau, elle attend le vendredi suivant. Et pourtant elle publie. On parle de son recueil Amours saisons, qui raconte le cycle amoureux en haïkus, du printemps timide jusqu'à un dernier printemps plus prudent mais toujours impatient de l'été. On creuse aussi ce que 17 syllabes obligent à couper quand on a l'habitude des phrases à rallonge. Elle raconte le moment où elle est redescendue en pression avec elle-même : fous-toi la paix. À la fin, il y a une lecture à voix haute et dix minutes de larmes. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! Les liens de Julie : À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:50 - Le marché de la poésie place Saint-Sulpice 03:11 - Pourquoi la poésie revient dans tout ce qu'elle écrit 05:08 - Le roman en vers libre, ce que ça change 08:35 - Construire un plan quand on écrit en vers 10:54 - Amours saisons : l'amour raconté en quatre saisons 13:30 - La dame qui n'arrive pas à sortir de l'hiver 16:04 - Du poème à rallonge au haïku 18:24 - Raconter tout un monde en 17 syllabes 21:23 - Choisir entre tous ses haïkus 24:00 - Trois haïkus le matin, 1500 mots pour les autres 25:28 - Le vendredi matin, et c'est tout 28:50 - La première année, la tête dans le guidon 30:34 - Le rêve qui prend un goût de sang 36:26 - Les « il faut » comme signal d'alarme 37:24 - Faut-il avoir écrit à 4 ans pour s'autoriser ? 38:32 - Les ateliers d'écriture qui ont tout déclenché 42:40 - Écrire à son ventre, écrire sans verbe 47:20 - Animer des ateliers d'écriture thérapeutique 49:21 - L'écriture est moins solitaire qu'on le dit 52:58 - Entre le génie et la poubelle 54:55 - Une niche dans la niche, et l'envie de tout jeter 57:51 - Le prochain roman : les empêchements de chacun 01:01:54 - La danse-thérapie et les émotions dans le corps 01:04:55 - L'intime qui rejoint l'universel 01:07:28 - Dix minutes de larmes après la lecture à voix haute 01:09:05 - Lire à voix haute pour entendre le rythme 01:10:35 - Flaubert qui gueulait ses textes 01:12:10 - Le mot de la fin | |||
| Sans deadline pour terminer l'écriture de ton livre, la seule deadline c'est jamais #140 - Ybelion | 06 Sep 2026 | 00:59:02 | |
Épisode 140. Sans deadline, la seule deadline qui compte, c'est jamais. Une deadline, c'est ce qui sépare un rêve d'un objectif, et je t'explique pourquoi elle se vit en deux temps : on la fixe, puis on lâche prise dessus. On parle aussi d'un discours de mariage qui m'a mis les larmes aux yeux, cette phrase sur le fait d'être soi-même sans masque, et l'honnêteté qu'elle réclame envers ton texte. On creuse la question de The Shards, « qu'est-ce que t'as perdu ? », et le coût de l'inaction qu'on paie sans le voir. Avec Voltaire qui boude après deux semaines, l'exercice de l'épitaphe et la quatrième de couverture de Wajdi Mouawad : de toutes les mains, la plus précieuse est celle qui nous donne le courage de lâcher. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro 00:47 - Retrouvailles, tisane de grand-père et Voltaire 03:20 - Voltaire qui boude : la pause d'écriture trop longue 06:50 - Le mariage et mes anciens collègues ingénieurs 09:43 - Le discours du marié : être soi-même sans masque 11:43 - Épouser son livre avec honnêteté 16:25 - La seule question : de quoi j'ai besoin aujourd'hui pour écrire ? 20:15 - The Shards, Ingrid en bêta-lecture et l'art abstrait 25:38 - « Qu'est-ce que t'as perdu ? » 29:30 - Le coût de l'inaction 34:39 - Écrire son épitaphe 37:13 - La deadline, entre rêve et objectif 42:24 - Lâcher prise sur la deadline 46:06 - Dire les choses positives 50:45 - La confidentialité avant la première ligne 52:23 - Wajdi Mouawad : le courage de lâcher 57:11 - Le genou et le sprint héroïque 58:43 - Outro | |||
| Ton rêve d'être publié n'est pas un objectif - Discussion avec Lydie Tabarin #139 - Ybelion | 02 Sep 2026 | 01:51:33 | |
Épisode 139 avec Lydie ! Autrice de Briseuse de Marbre, elle a fait de Méduse une héroïne noire et guadeloupéenne. Sa phrase la plus tranchante : être publié, ça ne dépend pas de toi, donc ça ne peut pas être ton objectif. Ce qui dépend de toi, c'est de terminer un roman, puis un deuxième, puis un troisième. On creuse aussi ces thèmes politiques qu'on essaie parfois d'éviter et qui nous sautent au visage à la réécriture. Et elle démonte le mythe de l'autrice qui écrit non-stop : 161 000 mots en 2021, 33 000 en 2025, trois romans qui sortent en douze mois. Sa règle vient du volley, là où elle joue centrale : viser la prochaine balle et rien d'autre. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Les liens de Lydie : Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 01:11 - Briefer sa propre couverture et garder un droit de regard 05:58 - Pourquoi tous ses romans font 90 000 mots 07:47 - Save the Cat 11:29 - Le moment où la structure bloque 13:02 - Faire un plan comme un guide touristique 14:36 - Les processus évoluent parce que la raison d'écrire évolue 15:51 - Briseuse de Marbre 17:24 - Méduse en héroïne 20:13 - Écrire pour des lycéens 28:23 - La première personne 32:44 - Ouvrir chaque chapitre par une citation ou une étoile 34:39 - Faire passer un message politique sans gros sabots 38:26 - Il n'existe aucune version canon d'un mythe 42:34 - Le thème que tu essaies d'éviter est celui de ton livre 47:47 - Le miroir cassé de Sapporo 51:32 - Une compétence par roman, comme un arbre de talents 53:51 - Gamifier l'écriture avec 4TheWords 55:21 - Le volley, le snowboard et le plaisir qui vient avec le niveau 01:00:53 - Apprendre à naviguer pour écrire une dystopie maritime 01:03:43 - Un rêve fait peur, un objectif s'atteint 01:05:34 - La peur des deadlines 01:08:52 - Ne jamais commencer un projet avant d'avoir terminé le précédent 01:12:18 - 161 000 mots en 2021, 33 000 en 2025 01:14:22 - Lydie dans le train 01:16:03 - Le mythe de l'auteur qui écrit tous les matins à 6 heures 01:19:17 - Écrire porte fermée 01:22:33 - Le temps de l'édition 01:27:19 - Se fixer des objectifs dont on maîtrise tous les tenants 01:34:37 - La règle du volley 01:42:59 - L'anecdote du château d'If et les questions très suspectes 01:47:49 - Du voilier au moulin à pigments, écrire comme on explore | |||
| J'écris et ma grand-mère ne lit pas de fantasy (mais elle lit la mienne) #138 - Ybelion | 30 Aug 2026 | 01:00:54 | |
Épisode 138. Ma grand-mère ne lit jamais de fantasy. Elle a pourtant lu mes deux romans, et son retour sur le tome 2 m'a profondément touché : elle y a vu mon évolution d'écrivain. On explore ce que ce commentaire révèle, l'effet cumulé de l'effort imparfait quotidien, cette perfection qui se rapproche à chaque livre comme une asymptote. On parle aussi d'une chemise trop précieuse pour être portée, des idées qu'on laisse mourir en attendant le bon moment, et du paradoxe du chaos : le plan donne la direction, le premier pas ouvre des chemins que rien ne laissait prévoir. Un épisode pêle-mêle qui passe par le coiffeur et Game of Thrones pour te remettre en mouvement. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 00:46 - La chemise d'été et les histoires que portent les objets 06:14 - Le passage chez le coiffeur (et l'inspiration qui vient de partout) 10:45 - Les nouveautés du site : tracker d'écriture et Pokédex de l'écrivain 15:22 - Le retour de ma grand-mère sur le tome 2 22:01 - Une dark fantasy philosophique 28:03 - Tome 3 : relecture, réécriture et règles brisées en conscience 38:01 - L'espoir et l'infinité des chemins 42:45 - Tout va bien se passer (et les idées qu'on laisse mourir) 46:58 - Le paradoxe du chaos : le plan et le hasard s'allient 51:13 - Sortir du labyrinthe : une session de coaching 56:39 - Game of Thrones et écrire d'abord pour se faire kiffer 01:00:04 - Conclusion | |||
| Et si la contrainte rendait plus créatif ? - Discussion avec Floriane Joseph #137 - Ybelion | 26 Aug 2026 | 01:35:27 | |
Épisode 137 avec Floriane ! Poétesse et autrice, elle a publié son premier poème à 12 ans et demi dans un magazine découvert au CDI. On explore ce grand paradoxe de la poésie : plus la contrainte est serrée, plus la créativité déborde. Les alexandrins qui roulent comme une rivière, les calligrammes, la scène ouverte, et ce moment de puzzle où le dernier mot tombe pile sur ses douze pieds. On parle aussi du burn-out qui a transformé son cerveau en pâte à modeler durcie, et du repos qui lui a rendu son élasticité. Et de cette révélation venue d'Instagram : on peut écrire de la poésie en étant vivante. La preuve : son recueil, Tant qu'il restera des corps à étreindre. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Les liens de Floriane : Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 02:13 - Découvrir la poésie par les classiques 05:33 - Premier poème publié à 12 ans et demi 08:47 - La boîte à petites victoires 11:09 - Arrêter la poésie sans le décider 15:01 - Des couches d'infinité créative 21:11 - Le recueil Tant qu'il restera des corps à étreindre 21:56 - Pieds, rimes et vers libres : les règles du jeu 24:58 - La contrainte qui fait naître la créativité 26:59 - Construire un recueil à partir de morceaux 30:43 - Clarté ou mystère : l'équilibre 34:29 - Laisser reposer, faire relire 36:50 - Poésie, mécanique et légitimité 40:07 - Le burn-out et la pâte à modeler durcie 45:46 - Entretenir la créativité, accepter les pauses 52:20 - Le troisième recueil : burn-out et climat 57:55 - Rien n'existe seul : l'interdépendance 01:03:02 - Une thèse sur l'instapoésie 01:07:17 - Entre art et marketing 01:10:34 - Martin Eden et la mécanique du best-seller 01:14:06 - Un poème préféré ? 01:17:03 - Le lecteur qui apprend le français avec ses poèmes 01:18:53 - Écrire dans une autre langue 01:28:05 - « Maintenant » : la main qui tient le présent 01:29:33 - Le calligramme de la rose 01:32:22 - Conclusion | |||
| Trouver un concombre... ça nous arrive en écrivant #136 - Ybelion | 23 Aug 2026 | 01:11:24 | |
Épisode 136. En grec, rencontrer un obstacle se dit « trouver un concombre ». Cette expression absurde pourrait bien devenir ton meilleur outil d'écrivain-e : mettre des images et de l'humour sur ce qui nous bloque, c'est souvent la seule façon de commencer à en parler. On creuse aussi la question qu'on m'a posée cette semaine, « est-ce que tu vas corriger mon manuscrit ? », et le perfectionnisme qu'elle cache quand on n'a pas encore écrit une ligne. On décortique une phrase à garder près de soi : si tu cherches des raisons de ne pas le faire, tu devrais le faire. Et je t'embarque dans la relecture de mon tome 3, mind map et tisane comprises. Aucun blocage n'est stupide, pas même un concombre. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Trouver un concombre (teaser) 00:36 - Coucou : éternuements, troisième prise et épisodes qui s'allongent 02:57 - Genou, piscine, otite : adapter son rythme, en sport comme en écriture 08:15 - La relecture de mon tome 3 : mind map, cohérence et Antidote 12:09 - « Est-ce que tu vas corriger mon manuscrit ? » : le vrai sujet derrière la question 18:47 - Game of Thrones : Stannis, l'entêtement et l'envie de world-building 23:38 - La danse lecteur-auteur (merci Shade Wall) 26:00 - L'âge est un faux débat (et aucun blocage n'est stupide) 35:59 - « Si tu cherches des raisons de ne pas le faire, tu devrais le faire » 41:23 - « Expressions du monde » : rire de notre condition humaine 46:32 - « Cochon qui s'en dédie » : tenir sa promesse d'écrire 52:26 - Trouver un concombre : rencontrer un obstacle (et en parler) 01:03:40 - « Être auteur, c'est... » : mes verbatims préférés 01:10:43 - Clôture : osez écrire | |||
| Mon année sabbatique pour écrire est devenue une vie sabbatique - Discussion avec Eulalie Lombard #135 - Ybelion | 19 Aug 2026 | 01:16:48 | |
Épisode 135 avec Eulalie ! Autrice indépendante, elle vit de sa plume depuis la fin de ses études : une vingtaine de romans, trois par an, et une année sabbatique qui s'est transformée en vie sabbatique. On remonte le fil : les sagas maudites écrites à 13 ans, Wattpad, puis le master de biologie rangé dans un tiroir pour tenter l'auto-édition. On creuse sa mécanique d'autrice architecte : le plan chapitre par chapitre, les tableaux comparatifs pour choisir la prochaine saga, cet équilibre assumé entre créativité et business. Et il y a son conseil qui balaie tous les autres : fais-toi confiance. Jusqu'à cette héroïne en colère qui a réveillé sa rage féminine. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Les liens d'Eulalie : Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 01:13 - Biblibooks : confier sa boutique pour mieux écrire 05:53 - Écrire depuis ses 13 ans 09:06 - Wattpad et le courage de partager 13:00 - Tara Duncan et les premières inspirations 15:34 - Le pouvoir magique rêvé 17:17 - De l'année sabbatique à la vie sabbatique 24:30 - On n'écrit jamais seul 29:05 - Trois livres par an : l'organisation d'une architecte 33:23 - D'où viennent les idées 34:45 - Créativité et business : choisir ses histoires 41:02 - La discipline d'écrire le soir 43:15 - De l'idée au livre publié 46:03 - Ce que la science lui a appris 50:33 - Le conseil : fais-toi confiance 54:30 - Chacun son chronotype 55:53 - L'héroïne qui a réveillé sa rage féminine 59:21 - Le personnage détesté dont elle est fière 01:03:37 - Dexter et les conflits de valeurs 01:06:28 - L'intégrale collector 01:09:44 - Écrire à la main, écrire en vacances 01:12:40 - Par où découvrir son univers 01:16:09 - Conclusion | |||
| Ne crois pas en tes rêves d'écriture, réalise-les... merci Damso #134 - Ybelion | 16 Aug 2026 | 01:05:16 | |
Épisode 134. En mode corpo fun pour le week-end du 15 août, je rouvre deux trésors : une lettre que Damso a laissée à son fils, et mon carnet de citations en faux cuir. On décortique ces phrases qui remettent l'écriture à l'endroit : réaliser ses rêves au lieu d'y croire, se faire plaisir avant de chercher à plaire aux autres, accepter la fin d'une histoire pour en construire une autre. On ressort aussi le cahier de monstres que j'inventais enfant, où l'étalatus et le glumaturm prouvent que notre créativité d'enfant connaît déjà notre direction. Et le carnet, ouvert au hasard, offre sa conclusion parfaite : on a toujours besoin des autres. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue : corpo fun pour le week-end du 15 août 02:49 - Chemises repassées et dimanches optimisés d'ingénieur 06:13 - L'épisode debout : 30 minutes perdues au cadrage 07:13 - Premier jet du tome 3 : pause et ordre de bataille 10:02 - Les collages d'art ou le chaos cohérent 14:28 - Laisser des zones d'ombre au lecteur 17:52 - Mon cadeau d'anniversaire : du collage dans la vraie vie 20:20 - La lettre de Damso à son fils Lior 24:29 - Ne crois pas en tes rêves, réalise-les 26:42 - Fais-toi plaisir avant de plaire aux autres 34:42 - Le masque qu'on finit par croire vrai 39:02 - Accepter la fin de quelque chose pour en construire une autre 43:09 - C'était mieux avant ? Ce que la nostalgie indique 44:57 - Le cahier de monstres refait surface 46:02 - Accepte-toi : quel auteur as-tu envie de devenir ? 51:19 - La casquette du Michigan et Toli le petit ours 53:43 - L'étalatus et le glumaturm 56:46 - Le carnet de citations ouvert au hasard 58:41 - Discipline over motivation et la bougie qui dure 01:03:16 - On a toujours besoin des autres 01:04:45 - Conclusion : joyeuse semaine d'écriture | |||
| 112 000 mots en 115 jours #133 - Ybelion | 09 Aug 2026 | 01:10:21 | |
Épisode 133. Ça y est : le premier jet de mon troisième roman est terminé ! 112 682 mots écrits en 115 jours, et une euphorie que je ne filtre même pas. On revient sur mes trois fins de premier jet, si différentes : l'euphorie libératoire de 2024, la deuxième presque effacée de ma mémoire, et celle-ci, où le puzzle s'assemble enfin. On creuse ensuite deux phrases qui changent tout : les rêves se font la courte échelle, et la confiance naît des promesses qu'on se tient. Je raconte aussi comment le phasme qui gardait son t-shirt à la piscine est devenu ce podcast. Avec, en clôture, un barbe à papa anti-stress qui prouve que chaque objet porte une histoire. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue : le premier jet du troisième roman est terminé 02:35 - Les stats : 112 682 mots en 115 jours 05:38 - 2024, l'euphorie libératoire du tout premier jet 09:59 - Deuxième roman : la preuve qui a effacé l'émotion 14:38 - Troisième roman : le puzzle enfin assemblé 17:37 - La suite : relecture, bêta-lecture et calendrier 19:30 - Trouver son propre rythme grâce à la posture de coach 23:01 - Une semaine de gobelin introverti 25:21 - Off Campus, Spider-Man et House of the Dragon 28:01 - Succession : empathie, pouvoir et idées de roman 36:43 - « Les rêves se font la courte échelle » 41:48 - La confiance vient des promesses qu'on se tient 43:53 - L'histoire du phasme qui se baignait en t-shirt 48:36 - « Écrire, c'est être mené à ce lieu qu'on voudrait éviter » 53:14 - Exercice : décris le lieu que tu évites 56:12 - Chaque objet porte une histoire : chemise, Maquis et le feu 01:01:14 - Sneakers, New York et les débuts de l'aventure podcast 01:06:56 - Exercice : attrape un objet et laisse venir l'histoire 01:09:37 - Conclusion : kiffe ton été et ose écrire | |||
| En écriture, le "tout ou rien" est une élégance (comme moi dans Off Campus saison 2...) #132 - Ybelion | 02 Aug 2026 | 01:02:25 | |
Épisode 132. Le tout ou rien est une élégance : il rend l'inaction respectable en la faisant passer pour un choix philosophique. Cette phrase m'a cogné à la porte de la cage à penser et je te la retourne. On explore comment transformer le OU en ET, dans tes choix de vie comme dans ton rythme d'écriture. On plonge ensuite dans les personnages gris à la Dexter, ceux qui créent de vrais conflits de valeurs chez le lecteur, avec en bonus l'exercice du baron à dégoupiller prudemment au prochain repas de famille. Et on termine avec Off Campus et cette scène de musique qui rappelle l'essentiel : l'émotion prime sur la technique, et c'est pour ça qu'un best-seller ne se promet jamais. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction 01:39 - Chemise d'été et podcasts vlog 03:08 - Merci pour vos retours sur l'épisode Pokémon 08:04 - « Le tout ou rien est une élégance » 10:21 - Outcher : le petit pas qui n'engage à rien 15:06 - Ajuster les potards de ton rythme d'écriture 17:35 - Les personnages manichéens racontent peu 19:30 - Dexter et les conflits de valeurs 28:22 - Traumatisme et responsabilité individuelle 31:41 - L'exercice du baron 38:05 - Off Campus, la série moderne qui fait du bien 43:43 - L'envie d'écrire une romance 46:51 - « Seulement si tu crois aux obligations » 47:24 - Décorréler ton identité de tes actions 49:28 - Kierkegaard, confort, courage et étiquettes 52:19 - L'émotion prime sur la technique 54:55 - Cabrel, Jul et Victor Hugo 57:51 - Un best-seller ne se promet pas 59:12 - Le cygne noir de Taleb 01:01:02 - Résumé et question finale | |||
| Si ça ne me fait pas pleurer, ça ne touchera personne - Discussion avec Sam DeLuca #131 - Ybelion | 29 Jul 2026 | 01:21:48 | |
Épisode 131 avec Sam ! Autrice, elle vient de signer Le Dernier Chant du Cygne, l'histoire d'un chanteur mégalo qui apprend qu'il ne lui reste plus beaucoup de temps. On creuse la question qui traverse tout son roman : une fois qu'on sait que c'est la fin, qu'est-ce qu'on fait de soi, et qu'est-ce qu'on laisse derrière ? On parle de son garde-fou d'autrice, une règle toute simple : si une histoire ne la fait pas rire ou pleurer en l'écrivant, elle ne touchera personne. Elle raconte aussi comment elle vole une heure d'écriture par soir, entre les enfants, le travail et la fatigue. Et cette inconnue croisée dans un salon, pile au bon moment, comme un feu vert du destin. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! Découvre Sam :
On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro : Sam, ses histoires et les oiseaux qui la poursuivent 02:41 - La saga Lucie Loiseau et un one-shot à part 05:03 - La naissance du Dernier Chant du Cygne : une voix, un chanteur mégalo 08:29 - Éviter le Deus Ex Machina et le larmoyant 09:11 - Oliver et Sixtine : se préparer à la fin, se reconstruire 11:47 - Digression sur la mort et ce qu'on en fait 13:52 - Trouver le titre : du vent au chant du cygne 18:37 - Ce que la mort lui a appris : la main tendue 22:37 - L'héritage : qu'est-ce qu'on laisse derrière soi 26:20 - Le poème qui a consolé une inconnue en deuil 29:26 - Montrer à ses enfants qu'une mère reste une personne 30:44 - Comment elle a commencé à écrire : pauses déj et soirs 34:54 - La maladie, la pause et le lâcher-prise sur la culpabilité 39:52 - Pourquoi elle ne sera jamais autrice à 100 % 41:47 - Ne jamais lâcher son histoire plus de 24 heures 44:49 - Le cerveau qui t'allonge la liste des peurs 46:58 - Le roman jeunesse né d'un caprice de sa fille 49:51 - « Je veux un pourcentage, c'est mon histoire » 53:35 - Ce qui change quand on écrit pour la jeunesse 01:02:09 - Écrire depuis toujours : du blog aux romans 01:04:49 - L'espoir comme fil rouge, même dans le sombre 01:05:51 - Le déclic : se prouver qu'on va au bout 01:09:14 - Mettre ses tripes à nu à chaque livre, est-ce tenable ? 01:15:00 - La rencontre : l'oncologue croisée au bon moment 01:19:20 - Synchronicité et responsabilité : le pas d'aujourd'hui 01:20:53 - Conclusion : oser dire oui à ce qui fait peur | |||
| Écriture et créativité : et si Ulysse était un Pokémon ? #130 - Ybelion | 26 Jul 2026 | 01:06:28 | |
Épisode 130. Et si Ulysse était un Pokémon ? Derrière la question la plus absurde de l'été se cache un vrai exercice d'écriture : lire une phrase du Pokédex comme la promesse d'un arc narratif. On découvre pourquoi Bulbizarre, Salamèche et Carapuce portent exactement les blocages de celles et ceux qui débutent en écriture, et ce qui oppose Evoli, ouvert à toutes les identités, à Pikachu qui refuse d'évoluer. On suit ensuite Ulysse à travers l'Odyssée de Nolan, de Dracaufeu à Léviator, jusqu'à ce message qui me touche tant : l'humain crée le feu qu'il dit vouloir éteindre. Avec, en bonus, une séance de coaching complètement assumée avec Pikachu sur mon canapé. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro : Ulysse, mais surtout quel Pokémon il serait 00:43 - Bienvenue dans l'épisode d'été : cap sur le fun 02:20 - La folie d'écrire, un sujet qui revient en coaching 03:59 - Ma toute première Game Boy, la relique 04:37 - L'Odyssée de Nolan : pourquoi j'ai adoré 06:06 - Cheval de Troie et Cyclope : des réinterprétations brillantes 07:54 - Charybde et Scylla : ma petite déception 09:18 - Tom Holland et les acteurs inséparables de leur rôle 10:36 - Le message du film : créer le feu qu'on dit combattre 14:08 - Les sirènes que j'aurais rêvé de voir 15:11 - Vos Pokémon préférés et mon équipe de six en direct 17:34 - Bulbizarre : l'enfant qui porte ce qu'il n'a pas choisi 21:57 - Salamèche : cacher ses émotions, c'est s'éteindre 26:17 - Carapuce : la puissance des introvertis 29:43 - Le trio de départ, miroir des blocages d'auteur-e-s 31:54 - Evoli et Pikachu : deux héros, deux clartés 39:15 - Coaching session avec Pikachu 40:15 - Soporifique, le voleur de rêves 44:11 - Insécateur et le piège du perfectionnisme 49:13 - Et si Ulysse était un Pokémon ? 51:49 - L'arc d'Ulysse : de Dracaufeu à Léviator 01:02:11 - Ta part de responsabilité dans les feux que tu combats 01:05:22 - On ne sait jamais qui on sauve en écrivant | |||
| Je me suis inventé un monde pour m'y réfugier - Discussion avec Stéphane Torre #129 - Ybelion | 22 Jul 2026 | 01:18:10 | |
Épisode 129 avec Stéphane Torre ! Enfant, il s'est inventé un monde pour s'y réfugier : une carte, des îles, des peuples, un univers rien qu'à lui. Des années plus tard, c'est devenu Blyn, sa saga de fantasy de 550 pages. On parle de ces jeux vidéo qui l'ont fait auteur bien avant les livres, de world-building maîtrisé où l'univers sert l'histoire et jamais l'inverse, et de ce paradoxe fou : en fantasy, on cache le plus de soi. On découvre enfin l'émotion de tenir son premier livre entre les mains, et Imprime Livre, sa façon de rendre ce rêve accessible à tous les auteurs. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! Découvre Stéphane :
On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro : la fantasy, ce refuge qu'on découvre 02:03 - Wind Waker, sa première carte et la naissance de Blyn 04:20 - Un monde imaginé dès la primaire, qui grandit avec lui 08:57 - Lâcher les idées : les bonnes reviennent au bon moment 12:57 - Architecte ou jardinier : sortir du faux débat 14:54 - L'univers au service de l'histoire, jamais l'inverse 15:20 - Les Fragments Perdus et le pari des livres de poche 18:52 - De l'imprimerie à l'idée d'Imprimlivre 22:16 - Imprimer son livre en autonomie, et rester maître de son texte 26:54 - Tenir son livre entre les mains : un point d'inflexion 29:57 - Le premier retour d'un lecteur inconnu 31:18 - Le personnage préféré et les pirates de Blyn 34:30 - Ses personnages ont grandi et douté en même temps que lui 38:41 - En fantasy, on cache le plus de soi 40:30 - Voyage, équilibre, amitié : les grands thèmes 43:06 - Fullmetal Alchemist et Naruto, ses mangas fondateurs 44:40 - Son rêve : une série animée, un jeu en monde ouvert 50:29 - Top 3 : Zelda, World of Warcraft, Jak and Daxter 52:30 - Le Seigneur des Anneaux et les voyages qui nourrissent 55:50 - Jongler avec les casquettes et sectoriser son temps 59:30 - Gérer ses notes : Notion, Obsidian, et le bon outil 01:06:05 - Son rythme d'écriture, entre matin et soir 01:08:36 - Écrire pour soi ou pour que ça marche : la clarté 01:16:36 - Les rencontres qui changent tout, et le mot de la fin | |||
| La pire journée m'a rappelé pourquoi j'écris #128 - Ybelion | 19 Jul 2026 | 00:58:04 | |
Épisode 128. Une journée qui commençait au fond du trou : défaite des Bleus la veille, nuit blanche, Voltaire chez le véto en urgence. Et pourtant, elle bascule. Au lieu de tout annuler, je fais un pas vers ce qui m'anime : un podcast, deux coachings, quelques lignes d'écriture. On parle du meilleur remède aux doutes, celui qui te remet en selle quand plus rien ne va. On creuse mon rythme réel, 91 jours d'affilée et zéro méthode miracle. Et puis il y a La Belgariade, ce livre de David Eddings qui m'a sauvé deux fois : l'ado en quête d'espoir, puis l'auteur qui a osé prendre l'écriture au sérieux. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Teaser : la journée catastrophique qui devient exceptionnelle 00:46 - « J'ai passé une journée de merde » : défaite et nuit blanche 02:33 - Perdre avec ou sans espoir : la question posée à sa sœur 04:47 - L'écriture, ce vecteur d'espoir permanent 06:54 - 12 km, douche express et un podcast qu'il a failli annuler 09:53 - Voltaire chez le véto en urgence : l'otite 11:58 - Deux coachings qui rappellent pourquoi il fait tout ça 15:30 - Le meilleur remède aux doutes : bouger vers ce qui t'anime 19:15 - Deux personnes dont la trajectoire de vie a changé 20:19 - Le journal des victoires : ancrer le positif 24:12 - Une ligne, une victoire, chaque jour 25:09 - Les pages du matin de Julia Cameron 26:46 - Rêves lucides, balbuzard et messages de l'inconscient 31:20 - Son rythme réel : écrire le matin pour se libérer 33:24 - 84 000 mots, 91 jours d'affilée, 915 mots par jour 36:00 - Aucune méthode miracle : trouver son rythme est itératif 39:16 - La Belgariade : le livre qui l'a construit 40:30 - S'identifier à Garion et oser saisir son pouvoir 44:11 - Ce'Nedra, l'amour fou et l'espièglerie 46:08 - « À quoi bon écrire, Tolkien l'a déjà fait ? » 48:30 - On ne sait jamais qui on sauve en écrivant 49:20 - La prépa, League of Legends et l'échappatoire du soir 51:18 - La nocturne de Chopin et « tout va bien se passer » 53:39 - Le Codex de Riva : quand l'écriture devient sérieuse 56:23 - Conclusion : tout est histoire | |||
| J'écris pour explorer mes vies parallèles - Discussion avec Gabriel Blancard #127 - Ybelion | 15 Jul 2026 | 01:29:39 | |
Épisode 127 avec Gabriel ! Et si on écrivait pour explorer les vies parallèles qu'on aurait pu vivre ? Gabriel Blancard, auteur des Héritiers de Lisbonne et de Sous les vagues de Barcelone, transpose son vécu dans ses romans, jusqu'à ce deuil réécrit du point de vue de l'inconnu dans la chambre d'hôpital. On creuse l'intention, celle qui décide si tu écris pour toi ou pour être lu, et sans laquelle la dissonance te fait lâcher au milieu du chemin. On parle de Tolkien, qui a écrit Le Seigneur des Anneaux pour faire vivre ses langues et sa géographie. On découvre enfin Barcelone en femme tout en courbes qui danse dans la rue, et ces traductions qui envoient ses livres vivre leurs propres vies à l'étranger. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! Découvre Gabriel ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro : les multiples vies qu'on explore en écrivant 00:50 - Écrivain public : impôts, CV et chanteuse d'opéra 03:46 - Des romans auto-édités au deuil transposé en fiction 09:26 - Le pouvoir de vie ou de mort sur ses personnages 11:49 - Écrire pour explorer les vies parallèles 14:10 - Tolkien : les aigles sont des aigles 17:14 - Nos œuvres de fantasy fondatrices 22:05 - Devenir lecteur à Londres et le projet fantasy d'une vie 28:25 - Écrire pour soi ou pour être lu : la question de l'intention 34:14 - Lisbonne : la reine Amélie et le bouquet de fleurs 40:07 - Traduit à l'étranger : le livre ne t'appartient plus 46:10 - Barcelone : la Sagrada, l'anarchisme et le libraire 52:39 - Barcelone est une femme 55:48 - Le tabou de l'IA et la deadline du 11 novembre 58:09 - Contrainte et régularité : ce qui te ramène à la page 01:02:31 - Le ventre mou de l'écriture 01:07:59 - Ateliers d'écriture, lettres et cartes postales 01:10:58 - Une ville, deux visages : Barcelone passé et présent 01:15:27 - Prague : écrire sur une ville qu'on ne connaît pas 01:18:03 - « Je déteste écrire » : du sable au château de sable 01:20:39 - Apprendre, l'entonnoir et les anecdotes de Prague 01:26:32 - Conclusion : apprendre en permanence et s'adapter | |||
| Comment se faire frapper par la foudre pour écrire le livre de nos rêves #126 - Ybelion | 12 Jul 2026 | 00:50:49 | |
Épisode 126. Un épisode en mode vacances, entre révisions d'avant l'été et digressions assumées sur Pokémon et la musique. On part d'une phrase de Zed Yun Pavarotti, « un miracle, c'est coup de foudre », pour comprendre comment on provoque sa chance : en grimpant sur la colline un soir d'orage, perche métallique tendue vers le ciel. On vibre avec Poupie et ses heures qui deviennent des secondes parce qu'elle les vit, et je raconte l'époque où mes journées d'ingénieur ressemblaient à des années. On découvre enfin le triptyque désir visible, besoin caché et mensonge, ce mécanisme des personnages qui est aussi celui des auteurs. Avec, en ouverture, Voltaire en Icare du dimanche collé à sa lampe. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction en mode vacances 02:28 - La bêtise de Voltaire, cet Icare du dimanche 03:08 - Nouvelles du premier jet : une épiphanie et 84 jours de continuité 05:56 - Raccourcis, méthodes miracles et le marathon de l'écriture 08:11 - Ose Écrire devient une EURL 10:19 - Regarder les Pokémon avec des lunettes d'écrivain 11:28 - Désir visible, besoin caché et le mensonge qui les relie 14:47 - Le commentaire de Raphaël : confiance en sa vision et patience 21:28 - La poésie, ce mystère qui laisse la place au lecteur 23:39 - Trois albums no skip et la fierté de citer ses inspirations 28:12 - Poupie : « mes heures sont des secondes parce que je les vis » 32:40 - Se lever le matin sans envie : mon histoire d'ingénieur 36:34 - Zed Yun Pavarotti et la liberté créative de Beauseigne 39:25 - « Un miracle, c'est coup de foudre » : provoquer sa chance 45:07 - Dix barges dans un corps doux : l'architecte et le jardinier 47:53 - Chipeur, Dora et l'identité qu'on ne pique pas aux autres 49:17 - Les vœux d'été : s'autoriser le repos et les rêves | |||
| Ce manuscrit personne n'en veut, j'en changerai pas un mot - Discussion avec Juliette #125 - Ybelion | 08 Jul 2026 | 01:15:55 | |
Épisode 125 avec Juliette ! Écrivaine franco-libanaise, elle vient de signer Un balcon à Naples, un roman écrit en cinq mois dans l'urgence et la passion. On parle de cette ville qu'elle personnifie en femme généreuse et pudique, et de ce qui fait tenir quand on écrit tous les jours pendant des mois. On creuse la liberté d'écriture, celle qui arrive une fois qu'on connaît les règles et qu'on s'autorise enfin à faire ce qu'on veut. Et puis il y a ce manuscrit que personne ne veut publier, écrit avec une rage au fond du ventre, dont elle refuse de changer un seul mot. Un échange sur la congruence, le lâcher-prise et cette violence qu'on transforme en beauté. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! Liens de Juliette : À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue dans l'épisode 125 avec Juliette 01:35 - Un atelier d'écriture à deux, avec Gabriel 04:00 - Le thème du voyage intérieur et extérieur 06:20 - Naples, une femme plantureuse et pudique 09:10 - Comment est née l'envie d'écrire sur Naples 13:30 - Cinq mois de course, « c'est moi qui signerai Naples » 16:30 - Ce qui fait tenir : le chronomètre et le soutien 19:20 - Écrire l'essentiel en premier, gérer les jours sans 22:10 - Doser la recherche pour ne pas s'y noyer 25:20 - Le kiff de l'autrice contre ce qui sert le lecteur 28:40 - La scène coupée qu'elle garde dans un brouillon 31:30 - Intention personnelle et intention d'être publiée 35:40 - La note d'intention, cette question qui touche aux tripes 39:20 - Laisser de la place au lecteur et lâcher le contrôle 42:40 - Quand l'histoire d'un père devient universelle 47:00 - Le commentaire violent qui fait le plus mal 50:10 - Ses origines libanaises et la liberté d'écrire 54:30 - Wajdi Mouawad et les chapitres d'une seule ligne 58:00 - Casser les règles, la lettre à double sens 01:02:00 - Le manuscrit que personne ne veut, écrit avec sa rage 01:06:00 - Ce que sa propre violence lui a appris 01:08:30 - La poésie, frapper très fort avec très peu de mots 01:12:00 - Le premier jet mécanique et les personnages qui s'incarnent 01:14:20 - Pourquoi « Un balcon à Naples » : l'anecdote de l'insurrection | |||
| Ta plus belle qualité cache ton pire piège #124 - Ybelion | 05 Jul 2026 | 00:43:01 | |
Épisode 124. Une victoire des Bleus, un ami d'enfance retrouvé qui imprime mes personnages en 3D, et cette évidence : on écrit rarement seul, même seul face à la page. On creuse le football comme sport d'équipe, où tu es buteur et pas gardien, écrivain et pas correcteur, et où laisser du travail à ta correctrice devient une vraie libération. On découvre surtout le cadran d'Ofman, cet outil de coaching qui révèle comment ta plus belle qualité, poussée d'un cran trop loin, se transforme en piège qui te bloque. On explore comment il donne du relief à tes personnages et pourquoi le débat architecte contre jardinier t'enferme. Avec, en fil rouge, les figurines de ma cosmogonie d'auteur. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Voltaire et le sommaire de l'épisode 00:48 - Bienvenue, la victoire des Bleus et le début d'été 02:58 - Le tour des commentaires de la semaine 04:42 - Culpabilisation ou responsabilisation : le mot qui débloque un roman 05:47 - La chaîne de connexion, de la formation jusqu'à toi 07:50 - 399 abonnés et les figurines des personnages d'Ose Écrire 10:33 - L'ami d'enfance retrouvé qui imprime mes héros en 3D 13:03 - Le football, ce sport d'équipe qui ressemble à l'écriture 14:57 - Écrire n'est pas aussi solitaire qu'on le croit 15:42 - Le point de convergence : devenir des tisseurs d'histoire 17:12 - Onze joueurs, onze rôles : tu es écrivain, pas correcteur 20:03 - Laisse du travail à ta correctrice 22:04 - Se réjouir de ses victoires sans se nourrir des défaites des autres 22:48 - Le cadran d'Hoffman : quand une qualité devient un piège 24:54 - Mon exemple : l'efficacité poussée jusqu'à l'épuisement 25:19 - Le piège, le challenge et l'allergie du touriste 27:51 - Bloquer le vendredi pour s'autoriser une vraie pause 28:38 - Poser un regard plus tendre sur soi 29:11 - Créer un personnage en relief grâce au cadran 32:48 - Le double cadran : décoder les dynamiques relationnelles 36:20 - Architecte ou jardinier, un faux débat 39:11 - Mon fonctionnement : jongler entre les deux 40:03 - Le bien fou du jardinier, le retour salvateur de l'architecte 42:07 - La conclusion : autorise-toi à utiliser toutes tes qualités 42:43 - Remerciements et mot de la fin | |||
| Je cherchais une méthode, j'ai trouvé mon rythme - Discussion avec Omérine #123 - Ybelion | 01 Jul 2026 | 00:45:37 | |
Épisode 123 avec Omérine ! Une autrice que j'accompagne, future maman, qui s'apprête à faire une pause après avoir gagné une bataille immense : celle de s'autoriser son propre rythme. On revient sur cette envie de départ, avoir une méthode toute faite, un moteur qui tourne tout seul, et sur la découverte bien plus précieuse d'un chemin vers soi. On creuse sa technique des dix minutes qui désamorce la pression et enclenche le mouvement, et cette révélation du lièvre et de la tortue où elle comprend que sa lenteur n'a jamais été le problème. On découvre enfin pourquoi la dose fait le bonheur, et comment écrire devient l'exemple qu'elle veut offrir à son enfant à venir. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue dans l'épisode 123 avec Omérine 00:56 - Bravo à une future maman qui ose écrire 02:44 - Son vrai blocage : se discipliner toute seule 04:16 - S'engager, et devenir un exemple pour son enfant 06:16 - Ne pas laisser tomber son rêve d'enfant 07:47 - Lâcher l'image de l'auteur ultra efficace 10:03 - Le lièvre, la tortue, l'instinct et l'organisation 11:24 - Apprendre à connaître son propre fonctionnement 12:34 - La technique des dix minutes 14:09 - Écrire bien plus que ce qu'on s'était fixé 15:28 - Court-circuiter les réflexes qui font fuir 17:28 - Itérer sur son rythme sans abandonner 18:50 - Les missions accomplies et le nœud de la pression 20:37 - La persévérance qui s'ancre dans l'identité 22:42 - La peur de réussir seule 24:48 - La tortue qui se découvrait lièvre 25:52 - Un travail en co-responsabilité 28:49 - Ce que le dosage a changé dans toute sa vie 30:40 - La dose fait le bonheur 32:13 - Ce qu'elle dirait à l'Omérine du début 34:47 - La bascule du chapitre, ce défi relevé 36:46 - Être poussé au bon moment 38:15 - Accepter de ralentir et de s'écouter 39:57 - Son message à celles et ceux qui hésitent 41:41 - Trouver ce qu'on n'était pas venu chercher 43:24 - La transformation qu'on ne peut pas prévoir 44:54 - Remerciements et mot de la fin | |||
| Pourquoi la culpabilité n'a jamais écrit un livre #122 - Ybelion | 28 Jun 2026 | 00:56:07 | |
Épisode 122. Tout part d'une canicule, d'un 10 km couru trop vite sous le cagnard, et d'un post Instagram qui me gratte sans que je comprenne d'abord pourquoi. On creuse cet amalgame entre culpabilisation et responsabilisation, ce piège qui fait confondre « prends conscience » et « tu es coupable ». On découvre pourquoi on ne convainc jamais personne en le rendant coupable, et pourquoi la posture qui transforme vraiment, c'est celle de l'exemple qu'on incarne. Le résultat ne se transmet pas, mais la responsabilité, si. Avec, en fil rouge, cette phrase qui m'a percuté en pleine formation : lâche-toi, sois responsable. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue dans l'épisode 122 02:21 - Vos retours : Emilie, Johnito et l'écriture en conscience 04:44 - La pop culture comme matière narrative 06:48 - Mon 10 km raté sous la canicule 08:41 - Course et écriture : intégrer son environnement 10:41 - L'ego qui fausse l'allure et les choix 13:07 - Écouter ceux qui ont déjà fait le chemin 14:53 - Mon prof de physique non intuitive 17:05 - S'entourer des bonnes personnes pour apprendre 19:35 - Le post Instagram qui me gratte 21:46 - La posture culpabilisante en écriture 24:29 - La bonne posture : responsabiliser 26:21 - Ancrer une date, se responsabiliser de son choix 28:25 - Pourquoi les méthodes miracles ne marchent pas 30:31 - Le bâton et la carotte : la vraie motivation 32:44 - Montrer l'exemple et l'effet papillon 35:09 - Mon rythme d'écriture sur le tome 3 37:07 - Les rythmes uniques des auteurs que j'accompagne 39:26 - L'avion : ce que le renoncement permet de vivre 41:05 - Mener ses propres combats 42:39 - Quand la culpabilité peut servir, sans être le but 45:00 - Mon allergie à la posture démagogique 47:23 - « Lâche-toi, sois responsable » 49:48 - À quoi bon agir seul ? L'individu qui rayonne 52:13 - La responsabilité est contagieuse 54:16 - La co-responsabilité avec les auteurs 55:30 - Note d'humour, Coupe du monde et mot de la fin | |||
| Écrire encore mieux en croyant en l'âme de tes cartes #121 - Ybelion | 21 Jun 2026 | 00:49:11 | |
Épisode 121. Enregistré en déplacement, entre un mariage, un 10 km et l'absence cruelle de Voltaire. On repart d'un commentaire de Jonitoh sur Yu-Gi-Oh pour explorer cette créativité sans limites qui a façonné mon imaginaire, du soldat du lustre noir rejoué dans les dunes de mon enfance à cette idée magnifique de croire en l'âme des cartes comme on croit en celle de la vie. On creuse ensuite l'écriture comme révélateur de soi, ce jour (tout récent mdtr) où les enjeux de mon personnage Ulrock se sont avérés être exactement les miens. On finit sur ces enjeux qu'on planque sous le tapis et sur l'art de faire les choses en conscience. Avec, en bonus, ma nouvelle gratuite Le lemme harmonique. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue dans l'épisode 121 01:58 - En déplacement : un mariage, un 10 km et le lâcher-prise 03:17 - Voltaire me manque, et le micro qui voyage partout 05:35 - Le commentaire de Johnito et le retour des posts Voltaire 08:01 - Gossip Girl : Serena ou la chance qu'on ne saisit pas 10:27 - Se rendre compte de la chance qu'on a 12:47 - Yu-Gi-Oh : une créativité sans limites 15:11 - Oser explorer un nouveau style, comme Yu-Gi-Oh 17:30 - Yugi ou Kaiba ? Croire en l'âme des cartes 20:09 - Storyteller les Pokémon : l'idée gardée en réserve 21:35 - Les légumes héros et le mot d'Emilia 22:02 - L'écriture remplace-t-elle la psychanalyse ? 24:05 - Mon tome 3 : quand Ulrock devient un miroir 26:09 - La claque : mes enjeux dans ceux de mon personnage 27:49 - Nos personnages sont des miroirs de nous-mêmes 28:36 - Tous les auteurs vivent-ils cette transformation ? 30:54 - Pourquoi écrire avec l'IA t'éloigne du vrai sujet 32:33 - Le SAV de l'écriture avec Ingrid 36:12 - « Je ne le sens pas » : l'excuse de la justesse 38:18 - Creuser le vrai blocage sous la sensation 40:37 - Mes deux solutions quand je bloque 42:19 - Faire les choses en conscience 43:56 - Le rush au travail : ajuster son rythme sans culpabiliser 46:08 - Le rythme danse, il n'est jamais figé 47:09 - La réalité froide des maths et Le lemme harmonique 48:40 - Oser écrire : le mot de la fin | |||
| Tout le monde ne montera pas dans le train #120 - Ybelion | 14 Jun 2026 | 00:50:40 | |
Épisode 120. Une semaine si dense que j'ai dû reconnecter mes neurones avant de me lancer. On part de cette coachée qui vient de poser le point final de son premier jet, 110 000 mots, et de la transformation que l'écriture rend possible. Voltaire et ses deux épillets dans l'oreille deviennent un parallèle évident avec l'instinct en écriture, ce petit signal qu'on ignore trop souvent. Puis on creuse le vrai sujet du jour : en te transformant, tu te sens parfois décalé de ton entourage, tu apprends à accepter qu'on n'emmène pas tout le monde, et à t'entourer de celles et ceux qui vivent la même chose. Avec, en bonus, le retour des légumes héros et ma prédiction Coupe du Monde complètement assumée. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com ! On se retrouve sur mon instagram, je te réponds ! Pour me soutenir... laisse un avis ! À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue dans l'épisode 120 02:22 - Une coachée termine son premier jet de 110 000 mots 04:45 - Le sommet du premier roman et l'atelier « oser l'écriture » 07:05 - Tout ça grâce à l'écriture : la transformation qu'on n'imagine pas 09:16 - Voltaire, ses épillets et le signal qu'on ignore 11:25 - Écoute ton intuition, en écriture comme ailleurs 13:41 - Structure et instinct peuvent cohabiter 15:54 - Mon processus : quand le Sam ingénieur reprend la main 17:17 - Pause grenadine, puis le tome 3 en direct 19:28 - Faire confiance à son instinct jusqu'en réécriture 21:14 - Retour sur l'épisode des légumes 23:23 - Ce que Voltaire m'a appris sur l'écriture 25:45 - La patate d'Emiliana : une idée, deux livres possibles 28:01 - Tu es le seul à pouvoir raconter ton histoire 30:24 - La parade des super-héros légumes 32:26 - Se transformer et se sentir déconnecté de son groupe 34:15 - Pourquoi je me suis trouvé un autre groupe 36:42 - En tant que coach : on ne sauve pas tout le monde 38:29 - Ne pas projeter sa réalité sur les autres 40:43 - Le piège du « fais comme moi » 42:19 - Tes choix sont bons parce que ce sont les tiens 45:48 - Ma prédiction Coupe du Monde 48:06 - France-Espagne et le but de Mbappé à la 90+8 50:06 - Écrire change le monde : la citation de fin 50:20 - Le clin d'œil | |||
| Écrire le week-end, enseigner la semaine - Discussion avec Fany Simon #119 - Ybelion | 10 Jun 2026 | 01:02:58 | |
Épisode 119 avec Fany ! Et si le bon moment pour écrire n'arrivait jamais, et qu'il fallait l'arracher au week-end entre deux copies de classe ? On parle d'écriture, de Saint-Malo et de reconstruction avec Fany Simon, autrice de Tout ce que j'aimerais te dire paru aux Presses de la Cité. On aborde ses 25 ans d'enseignante, ces enfants aux parcours déjà cabossés qui la questionnent depuis toujours et ont fait naître Rose, son héroïne qui a grandi dans la violence et cherche à s'en sortir grâce aux rencontres. On parle de ces héroïnes ordinaires dans lesquelles chacun se reconnaît, du message d'une lectrice reçu un matin sur Instagram qui lui a mis les larmes aux yeux, et de l'écriture à la première personne qui plonge le lecteur dans la tête de Rose. On évoque ce mémoire universitaire sur l'orthographe qui a déclenché l'envie d'écrire pleinement, sa sœur bêta-lectrice qui relit une dizaine de versions d'un même chapitre, et son passage par l'auto-édition puis Librinova jusqu'à décrocher les Presses de la Cité sans connaître personne. On aborde le top 100 Amazon et les 2000 ventes avant l'été. On découvre enfin l'anecdote des boucles d'oreilles, et pourquoi écrire n'a pas de routine mais un rythme qu'on finit par s'autoriser. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com L'univers de Fany : https://www.instagram.com/fany_simon_auteure/ À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Introduction et présentation de Fany Simon 01:56 - Saint-Malo, le décor qui s'impose 03:45 - Roman féminin et histoires d'amour 05:46 - Des héroïnes ordinaires et l'immersion du lecteur 07:33 - Le quotidien d'enseignante comme matière première 08:51 - Choisir la lumière et la reconstruction 10:17 - Pourquoi elle s'est mise à écrire 12:00 - Le mémoire universitaire, déclencheur inattendu 13:52 - Trouver le temps quand on est mère et prof 15:31 - Un rythme plutôt qu'une routine 16:26 - Du Wonderwall à Tout ce que j'aimerais te dire 18:13 - Le choix de l'auto-édition 20:03 - Librinova, l'agent littéraire et le décollage 21:08 - Le syndrome de l'imposteur 22:46 - Oser partager ses textes 24:28 - Sa sœur, bêta-lectrice de toujours 26:59 - Les croyances autour de l'auto-édition 28:31 - Un parcours porteur d'espoir 31:39 - Quand les élèves découvrent qu'elle écrit 33:24 - Transmettre des valeurs avant l'écriture 35:45 - Les anecdotes d'élèves qui nourrissent les romans 37:05 - Espoir, amour et amitié, les valeurs du livre 38:30 - Antoine, l'armure et les apparences 40:19 - La première personne et le point de vue de Rose 44:23 - Mettre des mots sur ce qui bloque 46:16 - Le roman comme miroir de soi 48:06 - Structurer ou écrire à l'instinct 50:08 - Thrillers, plot twists et personnages qui dictent 52:01 - Les idées qui surgissent la nuit 54:53 - La saga historique laissée en pause 56:09 - Gérer plusieurs projets à la fois 59:01 - Le défi du roman historique 01:01:02 - L'anecdote des boucles d'oreilles crayon 01:02:06 - Conclusion et mot de la fin | |||
| Mon monde magique est un chou romanesco #118 - Ybelion | 07 Jun 2026 | 00:54:48 | |
Épisode 118. Tout part d'une sieste de deux heures qui me laisse l'impression de ne plus savoir parler, et d'un commentaire de Cynthia qui compare Serena à une aubergine. On parle de vos retours de la semaine : la théorie papillon « capillotractée mais pas impossible » de Jules, le sourire de Naomi aux inconnus, ma supposée ressemblance avec Mr V, et la juste longueur d'un chapitre selon Emily. On évoque cette question devenue obsédante, si tu étais un légume tu serais lequel ? Et pourquoi je me verrais bien en tomate ou en chou romanesco fractal. On aborde le RÉVÉLATEUR déroulé en direct sur une saga de fantasy peuplée de légumes : le trio d'intentions, le lectorat visé, le message du roman, la manière de raconter. On découvre Hervé le Navet, héros banal qui ose changer de vie, son échalote qui relève tout, Poivron le méchant à double visage, le roi Brocoli et la reine Ciboulette, les gardiens Citrouille, Potimarron et Patisson, les guerriers Estragon et Artichaut, Piment le bouffon et Chou Romanesco le commanditaire secret. On découvre enfin pourquoi explorer une idée farfelue m'a fait passer de l'énergie basse à l'énergie haute, et pourquoi les étiquettes qu'on nous colle ne valent jamais celle qu'on choisit de porter. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Et si on inventait un monde peuplé de légumes ? 01:54 - Sortir d'une sieste en énergie basse 04:20 - Jules et la théorie papillon : invérifiable mais pas impossible 05:22 - Le sourire de Naomi et ma ressemblance avec Mr V 07:44 - Cynthia, Serena en aubergine : et si tu étais un légume ? 10:09 - Mon monde magique est un chou romanesco fractal 12:20 - Quel légume pour héros ? Canarticho et les poireaux 13:58 - Le navet s'impose comme une évidence 16:17 - Prise d'otage : on déroule le RÉVÉLATEUR 18:46 - Le trio d'intentions : parler aux enfants des villes 20:59 - Pourquoi c'est important pour moi : l'inconscient collectif 22:25 - La carotte aimable et marathonienne 24:47 - Le message : choisir son étiquette plutôt que la subir 27:02 - Worldbuilding : Poivron le méchant, Brocoli le roi 31:18 - Les gardiens Citrouille, Potimarron et Patisson 33:44 - Point d'arrêt : recadrer l'émulsion sur l'intention 38:34 - Un héros ordinaire pour que le lecteur s'identifie 40:05 - Il s'appelle Hervé le Navet 40:52 - Reine Ciboulette, Estragon et Artichaut 43:13 - Salade, Piment et la galerie de personnages 44:44 - La manière de raconter : un narrateur au présent 46:51 - La dernière question du RÉVÉLATEUR : puis-je me lancer ? 49:02 - Le premier chapitre : Hervé recalé partout 51:20 - Le twist : Artichaut, Poivron et Chou Romanesco 53:42 - De l'énergie basse à l'énergie haute par le jeu créatif | |||
| De la fanfic Star Wars à la librairie - Discussion avec Marêva Mae #117 - Ybelion | 03 Jun 2026 | 01:17:34 | |
Épisode 117 avec Marêva Mae ! On parle de comédie romantique, de traduction littéraire et de ces parts de soi qu'on découvre tard avec Marêva, autrice de Best Case Scenario paru chez Eyrolles. On aborde ces moments où il faut couper le cordon ombilical avec son manuscrit et accepter qu'il ne nous appartienne plus. On explore l'écriture cathartique avec Valentina, son héroïne autrice et démisexuelle, et Aiden, un acteur en perte de vitesse qui incarne une masculinité tendre et sensible. On parle de représentation et de late blooming à 30 ans. On aborde le métier de traductrice avec passion : la subjectivité au service du texte, les notes de bas de page qu'on évite, les références culturelles qu'on adapte, les fanfictions Star Wars qui deviennent des romans publiés. On découvre enfin pourquoi écrire sans contrat permet de retrouver le plaisir, et pourquoi ta créativité a parfois besoin d'un autre projet pour traverser la tempête. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Liens de Marêva : - https://www.instagram.com/mareva_mae/ - https://marevamae.substack.com Chapitrage : 00:00 - Introduction 01:24 - La bataille pour la couverture de Best Case Scenario 02:25 - Valentina, l'héroïne autrice qui ressemble à Marêva 04:30 - Écrire pour soi vs écrire pour être lue 06:06 - La vulnérabilité de lâcher son manuscrit dans la nature 07:56 - Comment Marêva gère ses épisodes dépressifs post-sortie 10:12 - L'importance des amies autrices qui comprennent intimement 12:06 - Même Taylor Swift pleure quand son album est ignoré 14:04 - Les conseils qu'on donne aux autres et qu'on ne suit pas 14:34 - Best Case Scenario : hommage aux comédies romantiques 17:00 - Représentation queer, bisexualité et démisexualité 19:36 - Late blooming, se découvrir tard 22:00 - Le double diagnostic autisme/TDAH à 30 ans 26:00 - Transposer des quêtes initiatiques sur des personnages adultes 28:51 - La génération sacrifiée et la reconversion 30:28 - Du burn-out salariat au métier de traductrice 32:25 - Traduire Rebecca Yarros et défendre son métier 36:18 - Le processus concret de traduction d'un roman 40:00 - Quand l'écriture nourrit la traduction (et inversement) 42:52 - Adapter, pas trahir : la subjectivité du traducteur 44:20 - Pourquoi on retraduit les classiques (et les coups bas du Seigneur des Anneaux) 46:47 - Le traducteur qui a inventé les noms des Pokémon 50:24 - VO ou traduction : ce qu'on gagne, ce qu'on perd 54:20 - Best Case Scenario : six mois d'écriture après deux ans en pause 58:30 - Le projet vampires qui surgit en pleine séance de yoga 59:44 - Écrire par séquences plutôt que par mots 01:05:00 - Écrire sous contrat : pourquoi Marêva ne peut pas 01:10:54 - Anecdote : la fanfiction au cœur de Best Case Scenario 01:13:02 - Hommage à la fanfic comme école d'écriture | |||
| Voltaire, boutons de manchette et bouquins de chevet #116 - Ybelion | 31 May 2026 | 00:51:04 | |
Épisode 116. Un toutou qui plonge en cachette dans la piscine, des boutons de manchette d'un ancien chef et trois bouquins piochés au hasard dans la bibliothèque. On parle de cette curiosité qui transforme tout ce qu'on croise en matière à écrire. On évoque le commentaire de Manon sur l'épisode hors-série, cette vieille dame de la gare Montparnasse qui change une vie en une seule phrase. On aborde le retour d'Anaïs après lecture des deux premiers tomes, ce moment où l'on découvre qu'on a bien fait d'embarquer son passé d'ingénieur dans l'aventure d'écrivain. On parle aussi de Voltaire qui apprend à oser sauter dans l'eau, parallèle évident avec l'auteur·rice fasciné·e par l'écriture mais qui n'ose pas s'y jeter. On évoque l'objectif des 1000 mots par jour qui se transforme magiquement en 400, ce naturel qui revient toujours toquer à la porte. On découvre Eddings, la saga de Ji, les Princes d'Ambre et la trilogie du Problème à trois corps, ces lectures qui ont sculpté mon univers. On parle aussi du sommet du premier roman organisé par Ingrid du 8 au 10 juin, intégralement en ligne et gratuit. On découvre enfin pourquoi le futur s'écrit toujours grâce au passé, et pourquoi le Sam ingénieur n'a jamais quitté le Sam écrivain. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue dans l'épisode 116 02:01 - L'effet domino des micro-actions (retour de Manon) 05:49 - Voltaire et la piscine : oser plonger dans l'écriture 12:18 - Les boutons de manchette ou apprendre des autres 16:10 - Écrire sur son téléphone et l'objectif des 1000 mots 21:00 - Le retour d'Anaïs : « on sent ton côté ingénieur » 27:20 - Le passé au service du futur 33:36 - Le sommet du premier roman d'Ingrid (8-10 juin) 38:24 - La bibliothèque inspirante : Eddings, Ji, Ambre, Trois Corps 50:00 - À très vite | |||
| L'éclair qui a fait naître un roman - Discussion avec Alex Clark #115 - Ybelion | 27 May 2026 | 01:02:00 | |
Épisode 115 avec Alex Clark ! Et si un éclair dans un ciel d'orage pouvait faire naître un roman ? On parle d'écriture, de tornades et de romances sapphiques avec Alex, autrice de Storm Between Us. On évoque ce burn-out avant le départ pour l'Espagne, ces semaines sans rien à faire où le cerveau remonte tout ce qu'on avait soigneusement rangé, et cette phrase magique de sa femme qui change tout. On aborde la découverte du flow à 27 ans, sept heures d'écriture d'affilée sans même remarquer qu'on a faim, et ce sentiment dingue de découvrir une passion qu'on ne s'imaginait pas porter. On parle aussi de cette métaphore du sculpteur, du premier jet qu'on n'a pas le droit d'interrompre, et de pourquoi demander l'avis d'un bêta-lecteur au milieu du chemin ressemble souvent à une procrastination active. On évoque la critique, ce moment vulnérable où l'on présente son âme à la foule, et le travail intérieur qu'il faut pour s'en détacher sans la fuir. On découvre enfin pourquoi un livre qu'on n'aime pas soi-même ne plaira jamais aux autres, et pourquoi la représentation sapphique permet à toute une génération de se reconnaître plus tôt. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Lien d'Alex : https://alexclarkautrice.com/ Chapitrage : 00:00 - Introduction 02:32 - L'Espagne, le burn-out et l'écriture qui revient 04:53 - L'environnement libérateur et la naissance de Captain Queen 08:24 - Les retours bouleversants des lecteurs 11:01 - Découvrir le flow d'écriture à 27 ans 15:23 - Comment choisir l'idée d'un livre 19:20 - L'âme exposée à la foule : le rapport à la critique 27:10 - La métaphore du sculpteur : finir avant tout 33:08 - Si toi tu kiffes, les autres kifferont 36:36 - Storm Between Us : Dakota face à Samantha 41:10 - Ce que Dakota lui a appris sur elle-même 46:32 - L'éclair violet qui a fait naître le roman 49:31 - Personnages, acteurs et fibre cinéma 52:59 - Romance, histoires et représentation sapphique 1:00:35 - Mot de la fin | |||
| Cliquer ici va sauver le monde #HS2 - Ybelion | 26 May 2026 | 00:10:43 | |
Épisode Hors Série n°2. Et si un simple clic pouvait changer le monde ? À partir de la question d'une coachée qui doute de l'utilité d'écrire son livre, on déroule l'effet papillon des micro-actions alignées. On parle de cette tension entre le rêve d'écrire et la peur d'être inutile, du conseil donné pour secouer la bouteille de champagne créative quand le manuscrit coince. On évoque l'Ikigai et cette boussole de l'utilité au monde, ce sourire jeté à une inconnue qui peut déclencher une cascade qu'on ne verra jamais. On aborde les deux scénarios possibles à long terme : ton livre te fait quitter ton job ou t'y replonge avec mille fois plus d'élan, et dans les deux cas tu modifies la trajectoire d'autres vies. On découvre enfin cette phrase de Wajdi Mouawad qui referme l'épisode comme un coup de poing : nous ne savons jamais qui nous sauve en écrivant, comme nous ne savons pas qui nous a sauvés parce qu'il a écrit. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com La roue des permissions : https://www.ybelion.com/roue-des-permissions À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Ce clic peut changer le monde 02:22 - À quoi bon écrire un livre ? 04:44 - L'effet papillon des micro-actions du quotidien 07:07 - Ton livre déclenche d'autres trajectoires de vie 09:33 - Wajdi Mouawad et la puissance secrète de l'écriture | |||
| Fun et technique d'écriture + team Blair ou rien #114 - Ybelion | 24 May 2026 | 00:43:07 | |
Épisode 114. Tu accumules les formations d'écriture sans jamais ouvrir ton manuscrit ? Et si la technique n'était que le second rideau de ton livre ? Sinon, on parle de Gossip Girl et de pourquoi Team Blair l'emporte (largement) sur Team Serena. On évoque la technique d'écriture qui arrive toujours en second rideau, après ton intention profonde, sans quoi tu accumules les formations pour fuir l'écriture. On aborde le fun comme moteur durable, avec cette phrase magique d'Ingrid : « créer, ce n'est pas sérieux ». On parle aussi des listes de 50 fiertés qu'on banalise jusqu'à oublier nos propres exploits, du lutin malicieux qui renvoie les questions pour t'aider à trouver ta réponse, et du thème journalier comme exercice pour secouer la bouteille de champagne créative. On découvre enfin pourquoi la question « mon chapitre est-il trop long ? » se règle toujours par une autre question : trop long pour qui ? Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com La roue des permissions : https://www.ybelion.com/roue-des-permissions À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Bienvenue dans l'épisode 114 01:55 - Penser l'écriture autrement : le commentaire de Jonito 04:50 - "Mon chapitre est trop long ?" Trop long pour qui ? 07:14 - L'infinité de la vie : le commentaire de Dalbator 11:18 - Lutin malicieux : la coachée et l'art de renvoyer la question 13:43 - L'appel à un ami : nos exploits qu'on banalise 16:07 - Le pouvoir des listes pour débloquer la créativité 18:29 - Team Blair vs Team Serena : un débat très sérieux 22:24 - LE point clé : la technique d'écriture arrive en SECOND rideau 26:21 - Importance + fun = la combinaison qui te fait tenir 29:27 - "Créer, ce n'est pas sérieux" : la phrase d'Ingrid 31:42 - Le thème journalier : secouer la bouteille de champagne créative 37:07 - Tour des nouveautés sur ybelion.com 42:30 - Conclusion | |||
| Discussion avec Julie Plasse #113 - Ybelion | 20 May 2026 | 01:13:33 | |
Épisode 113 avec Julie Plasse ! On parle d'écriture, d'orthophonie, de slam et d'un premier roman qui a mis trois ans à voir le jour. On évoque Décadence, ce livre intime inspiré de son premier amour, écrit pendant le confinement et terminé à l'aube de ses études d'orthophoniste. On aborde le rythme propre à chaque auteur·rice, la pression de la discipline qui ne fonctionne pas pour tout le monde, et cette idée que l'écriture peut s'attendre tranquillement quand on doit lui faire de la place. On parle aussi du slam et de la poésie comme nourriture créative complémentaire, des contraintes du temps court qui forcent à dire l'essentiel. On découvre la rencontre presque magique avec Marjorie au salon de Bondues, ce manuscrit envoyé puis oublié, et l'appel reçu trois mois plus tard. On évoque les retours bouleversants des lecteurs, la sœur qui pleure une après-midi entière, la grand-mère qui distribue 60 exemplaires à elle seule et Marc Lavoine qui achète vraiment le livre. On découvre enfin pourquoi l'écriture est inarrêtable, pourquoi on n'est pas moins auteur·rice après un seul livre qu'après quarante, et que la vie devient simplement plus belle quand on s'autorise à écrire. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Livre de Julie : https://www.editionsrevolution.fr/produit/24/9782494292758/decadence Instagram de Julie : https://www.instagram.com/julieplasse_/ Chapitrage : 00:00 - Intro 00:51 - Orthophoniste, romans, slam : ses multiples facettes 01:31 - Ancrer l'écriture dans une vie déjà bien pleine 03:35 - Le piège de la discipline forcée 05:14 - Décadence : 3 ans d'écriture commencée pendant le confinement 06:23 - Rester connectée à l'écriture toute sa vie 09:17 - Pas de règle universelle pour écrire 11:12 - Le premier livre est toujours intime 12:13 - Écrire pour soi avant tout 16:08 - Écrire personnel ou écrire pour vendre 19:57 - Le bonheur d'avoir réalisé son rêve 22:23 - Et si tu le revivais avec le second livre 24:51 - Ce premier livre qu'on a peur de trahir 26:49 - Le slam comme exutoire complémentaire 30:32 - Différences entre slam et roman 33:23 - L'écriture, un art inarrêtable face à l'IA 36:23 - Décadence : exorciser un premier amour 42:09 - Le courage d'écrire sur l'intime 44:08 - Les retours bouleversants des lecteurs 50:22 - Le prix gagné au salon 53:29 - La rencontre avec Marjorie aux éditions Révolution 56:49 - Le lâcher-prise ne se fake pas 1:03:58 - Personne ne décide qui est un vrai écrivain 1:07:50 - Te sens-tu autrice aujourd'hui ? 1:08:50 - La grand-mère qui distribue 60 exemplaires 1:09:36 - Marc Lavoine a vraiment acheté son livre 1:11:55 - Le mot de la fin | |||
| Écrire pour changer le monde - Discussion avec Léonie Bloom #112 - Ybelion | 17 May 2026 | 01:15:47 | |
Épisode 112 avec Léonie ! On parle d'écriture, de transmission et de double temporalité avec Léonie Bloom, dont le nouveau roman Le Voyage de mille lieux paraît chez HarperCollins. On évoque cette matinée où elle prépare le petit-déjeuner d'un hôtel à 6 heures, regarde le café couler, et se demande soudain : « mais pourquoi je suis pas écrivaine, moi ? ». On aborde la grève des Sardinières de 1925, la lutte contre la centrale de Plogoff et cette lignée de femmes bretonnes qui devient le cœur du roman. On explore l'instant où Léonie confie à son éditrice « j'écris pour changer le monde » et reçoit cette réponse magique : « super, comment on peut t'aider ? ». On parle aussi de sa newsletter, vraie lettre envoyée à ses lecteurs tous les 15 jours, du syndrome de l'imposteur qui frappe après un succès, et de cette anecdote inoubliable où elle passe une journée d'immersion chez un éleveur de porcs. On découvre enfin pourquoi une licorne a parfaitement sa place dans le monde, et pourquoi le boulot d'un auteur ne sera jamais d'être irréprochable en orthographe. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Lien de Leonie : www.leoniebloom.com Chapitrage : 00:00 - Intro et présentation de Léonie Bloom 02:06 - Le café à 6h qui réveille un rêve d'écriture 04:46 - Reconnecter avec l'écriture, une évidence 06:51 - La double temporalité et la résonance entre époques 09:32 - Yvonne, Colombe et la lignée bretonne 11:37 - La grève des Sardinières de 1925 et Plogoff 14:11 - Construire un arbre généalogique de fiction 17:40 - La rencontre avec HarperCollins 18:55 - « J'écris pour changer le monde » 21:33 - Le pouvoir des micro-rencontres 24:23 - Quand un livre ouvre la porte de la lecture 30:00 - La lettre, une vraie correspondance avec les lecteurs 37:06 - L'angoisse avant la sortie d'un deuxième roman 44:46 - La co-construction entre auteur et lecteur 49:44 - Travailler avec une éditrice 51:32 - Anacolutes et verbes de parole : pas le boulot de l'auteur 55:13 - Se former pour faire progresser sa plume 01:01:13 - L'anecdote de la licorne en entretien 01:07:00 - Immersion chez un éleveur de porcs 01:13:00 - Mot de conclusion | |||
| Discussion avec Isabelle Amiard #111 - Ybelion | 13 May 2026 | 01:11:12 | |
Épisode 111 avec Isabelle ! Et si écrire ton rêve te le faisait vivre avant même de le vivre ? Trois ans après la sortie de Comme une envie d'ailleurs, Isabelle me confie qu'elle ne ressent plus l'envie de partir en van avec sa fille. Pourquoi ? Parce qu'elle est déjà partie. Dans son livre. On parle de Morgane, son personnage qui rêve d'ailleurs et que les doutes rattrapent quand le van arrive devant chez elle. On évoque ce déclic d'une fille de 13 ans qui lui demande « mais pourquoi tu le fais pas ? » et qui change tout. On aborde le marché de Noël où 120 livres se vendent en un week-end, ce moment où l'on découvre qu'écrire impressionne et fait grandir. On explore son deuxième livre, 182 jours pour réaliser mes rêves, ce journal qui transforme un rêve en projet par des mini-actions quotidiennes, un tableau de visualisation et trois gratitudes par soir. On parle du Sahara avec sa fille, du pouvoir des mots qui guérissent autant qu'ils détruisent, des 1440 minutes qu'on a chaque jour à dépenser, et de cette lectrice qui a brûlé ses peurs comme Morgane le fait dans le roman. On découvre enfin pourquoi il n'y a pas de petits rêves, juste des rêves uniques qu'on incarne pas à pas, sans se sacrifier, sans sortir en force de sa zone de confort, et à n'importe quel âge. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Instagram d'Isabelle : https://www.instagram.com/ami_isa_53/ et https://www.instagram.com/les_mots_d_isa/ Chapitrage : 00:00 - Intro 00:47 - Le chemin a autant d'importance que la destination 02:12 - « Je suis déjà partie avec ce livre » 03:09 - Transformer un rêve en projet par les petits pas 04:54 - Tableau de visualisation, zone de confort et lâcher prise 07:11 - On a 1440 minutes à dépenser chaque jour 09:34 - Présentation de Comme une envie d'ailleurs 12:05 - Le déclic de sa fille : « pourquoi tu le fais pas ? » 13:54 - L'écriture change la vie au sens propre 17:02 - Chaque auteur·ice est unique, chaque histoire l'est aussi 20:10 - Ce qu'elle a découvert sur elle en écrivant 23:00 - Écrire une biographie pour quelqu'un d'autre 27:49 - L'histoire de Morgane et le secret de famille 32:29 - Simple mais pas simpliste : la puissance d'un livre accessible 33:22 - L'école, la lecture imposée et la peur de la note 37:27 - Le pouvoir des mots qui guérissent ou qui détruisent 41:14 - Loi de l'attraction et journal de gratitude 45:11 - La haine sur les réseaux et les valeurs 47:11 - La lectrice qui a brûlé ses peurs comme Morgane 50:04 - Les livres comme recette d'immortalité 53:21 - Inspirations cocasses : théâtre et histoire d'adoption 56:09 - 182 jours pour réaliser mes rêves 58:43 - Le rêve du Sahara concrétisé avec sa fille 01:01:32 - Il n'y a pas de petits rêves 01:03:22 - Régularité plutôt que sacrifice 01:07:19 - Oser se poser les bonnes questions derrière « j'ai pas le temps » 01:09:24 - Le mot de la fin : les rêves n'ont pas d'âge | |||
| Les deux personnes qu'on doit rendre fiers #110 - Ybelion | 10 May 2026 | 00:39:28 | |
Épisode 110. Un épisode décousu, traversé d'élans, de pauses café et d'un drôle de jeu : laisser Claude (l'IA) me poser des questions auxquelles je dois répondre en direct. On parle de vos retours bouleversants sur l'épisode 108 et de ces deux typologies de réactions qui m'ont profondément touché. On évoque cette première question que je n'ai pas osé entendre, à savoir qu'est-ce que tu as bien fait ces dernières semaines, et l'éternel insatisfait qui parle plus fort que les fiertés en nous. On aborde la vraie question qui me hante en tant que coach : est-ce que tout le monde devrait oser écrire son livre ? Et cette nuance qui change tout, entre courage et envie de mettre son courage au service d'un projet long. On parle aussi de cette chaîne d'écriture quotidienne de plus de 1200 jours et de ce que ça ferait si je la cassais volontairement. On évoque le culte de la robustesse plutôt que celui de la performance, ces deux personnes qu'on doit vraiment rendre fières (le petit garçon de 8 ans et le papi de 80 ans), pourquoi un coaching s'espace de deux semaines, et cette consommation un peu trop facile de contenus motivationnels. On découvre enfin pourquoi, quand le réel cogne plus fort que la croyance, c'est toujours la croyance qui doit bouger. Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre. Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre. Si cet épisode t'a parlé, abonne-toi, mets 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui porte un livre en lui. Découvre tout l'univers Ose Écrire sur ybelion.com La roue des permissions : https://www.ybelion.com/roue-des-permissions À bientôt, bonne écoute et surtout... OSE ÉCRIRE. Chapitrage : 00:00 - Intro Bip Bop : un épisode différent 00:30 - Jingle 01:00 - L'épisode recommencé cinq fois 02:30 - Merci pour vos retours sur l'épisode 108 04:00 - L'IA, mes échanges avec Claude 06:23 - L'art et la créativité resteront humains 08:00 - Question 1 de Claude : qu'as-tu bien fait ? 09:40 - Pourquoi je botte en touche 10:30 - Question 2 : tout le monde devrait-il oser écrire son livre ? 11:45 - Oui, avec une nuance importante 14:00 - Le courage au service d'un projet 16:30 - L'unicité des personnages ordinaires 18:40 - Question 3 : et si tu cassais ta chaîne ? 20:15 - L'encaissement de la question 21:45 - Ce qui mourrait, ce qui naîtrait 24:25 - Le parallèle avec le sport 25:55 - Le culte de la robustesse plutôt que celui de la performance 28:00 - Le contenu motivationnel et son usage 30:30 - Pourquoi un coaching tous les 15 jours 32:35 - Les deux personnes à rendre fières 34:10 - Le métier d'enfance comme indicateur 36:15 - Mets-les autour d'une table 37:40 - Quand le réel cogne plus fort que la croyance 38:30 - Outro | |||