Ose avec Ouleye_D - Le podcast de la…

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Deuil, Rupture et Renaissance : comment 2025 a transformé ma vie !

dimanche 4 janvier 2026 • Durée 43:57

Cet épisode n’est pas comme les autres.

En 2025, j’ai fait face à deux décès.
Un deuil encore difficile, encore fragile, pas totalement accepté.

Mais cette douleur a tout changé.
Elle a bouleversé mon rapport à la vie, à la peur, aux relations, à la foi.

Dans cet épisode, je te parle :
• du deuil et de ce qu’il m’a arraché
• du vrai tawakkul, celui qui ne fait plus trembler
• du courage de couper avec les relations toxiques
• de l’importance de valoriser les liens sincères
• et de ce moment où j’ai décidé de sortir définitivement de ma zone de confort

Cet épisode est à la fois une clôture de 2025
et une entrée consciente dans 2026.

Je ne partage pas une réussite.
Je partage un état d’esprit.

Si toi aussi tu traverses une période de bouleversement,
peut-être que ces mots résonneront.

N'hésite pas a me contacter sur mon instagram si tu souhaites échanger ou si tu souhaites meme etre invité afin de partager ton histoire en anonyme sur mon podcast :

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Bientot je vais créer la newsletter et chaque semaine tu recevras une dose de force et d'énergie pour continuer a cheminer et te changer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pourquoi les femmes s'éteignent dans le mariage ?

vendredi 7 novembre 2025 • Durée 25:07

Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui me tient à cœur : pourquoi tant de femmes s’éteignent dans leurs relations, alors qu’Allah les a créées pour briller, pour être lumière, pour inspirer.

Par amour, beaucoup donnent tout : leur énergie, leur temps, leur corps, leur foi parfois… Et un jour, elles se réveillent vides, incomprises, coupées d’elles-mêmes.

À travers une anecdote vécue dimanche, je te partage une scène simple mais révélatrice de ce schéma : celui des femmes qui s’oublient, qui portent tout — sauf elles-mêmes.

Ensemble, on va parler de :
🌿 Pourquoi certaines femmes confondent “servir” et “s’effacer”
🌿 Comment la foi, mal comprise, peut pousser à accepter l’inacceptable
🌿 Et surtout, comment le véritable tawakkul, c’est aussi se prioriser, se préserver et refuser ce qui éteint ton âme.

💫 C’est un épisode pour les femmes — un rappel doux mais nécessaire :
Allah ne t’a pas demandé de t’oublier pour aimer. Il t’a demandé de t’aimer pour mieux aimer, de te préserver pour être une miséricorde, pas un sacrifice.

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Tu as peur du succès ? Ton succès est une réponse à l'appel d'Allah !

samedi 1 novembre 2025 • Durée 11:45

Dans cet épisode, on parle d’un sujet rarement abordé : la peur du succès — ce frein silencieux qui empêche beaucoup de femmes de manifester la grandeur qu’Allah a mise en elles.

Je t’explique comment l’Adhân, ce rappel quotidien à la prière, contient aussi un appel divin au succès (“hayya ‘alal-falâh”) — une invitation d’Allah à te lever, à agir, à te dépasser avec confiance et tawakkul.

Si tu doutes de ta légitimité, si tu t’auto-sabotes, si tu ressens cette "peur de réussir" … cet épisode est pour toi.

On va voir ensemble :
• Comment avoir confiance Allah et ne plus avoir peur du succès
• Et comment réaliser que le faire preuve de Tawakkul est la clé pour transformer ta peur en appel à l'action.

🌙 Ce n’est pas un épisode de motivation classique — c’est un rappel doux et puissant pour te rappeler que tu as été créée pour répondre à l’appel du succès, pas pour t’en cacher.

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Réveilles-toi ! Une claque

dimanche 24 août 2025 • Durée 32:10

Cet épisode est une claque, un reveil brutal, une incitation à te secouer placer ta confiance en Allah et avancer.

La vie est une succession d'épreuve, nous sommes le fruit d'une épreuve. Mais ma belle, chaque épreuve doit etre une raison d'avancer, d'aller encore plus loin ou de tout changer dans ta vie.

Dans cet épisode, je me lache, je te laves et je te pousses a prendre la gestion et la direction de ta vie. Ta vie c'est toi et Allah et personne d'autres. Les autres sont la, car n'oublies jamais on a besoin des autres, on ne s'enterrera pas seule. Mais de ton vivant, c'est Allah et toi. Alors oublies toutes tes peurs, lèves toi et ai confiance.

N'hesites pas a me suivre sur mon Instagram et a m'écrire si tu as besoin de force et de confiance.

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Ne baisse pas tes standards

mardi 5 août 2025 • Durée 36:10

Dans cet épisode, je m’adresse à toutes les femmes qui doutent, qui culpabilisent, ou qui pensent qu’elles doivent faire des concessions sur l’essentiel pour ne pas finir seules. Divorcée, maman solo, 30 ans, 40 ans ou plus — tu es légitime de choisir et d'avoir tes gouts.

Car Oui les gouts et les couleurs ne se discutent pas.

Je t’invite à reconnecter avec tes standards, à assumer tes désirs, même s’ils semblent "trop élevés" ou "pathétique" aux yeux des autres. Ce n’est pas à toi de te justifier, ni de te contenter du minimum sous prétexte que tu as un passé, des enfants ou un certain âge.

Tu as le droit de vouloir un homme pieux, aimant, ambitieux, attentionné, drôle, beau goss, grand, musclé, gros, fin… peu importe la liste. Tu n'es pas trop exigeante. Tu es claire.

✨ L’amour vrai ne demande pas de t’effacer.
✨ La valeur d’une femme ne diminue jamais avec le temps ou les épreuves.

Bonne écoute ❤️
Et partage cet épisode à une sœur qui a besoin de ce rappel.

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L'importance de ton "Pourquoi?"

lundi 4 août 2025 • Durée 10:12

Et si la vraie raison pour laquelle tu n’avances pas… c’était que tu n'avais pas de pourquoi ?
Dans cet épisode, on parle de cette force invisible qui te pousse à continuer même quand tout te dit d’arrêter.
Le pourquoi profond. Celui qui part de ton cœur, de ton vécu, de ta foi, de tes blessures parfois. Celui qui donne un sens à tes projets, à ta reconstruction, à ta vie.

👉 Tu vas découvrir :

Pourquoi ton pourquoi est plus puissant qu’un objectif ou une to-do.
Comment identifier un pourquoi aligné et transformateur.
Les erreurs qu’on fait toutes quand on pense avoir un « vrai pourquoi ».

🎧 Un épisode essentiel si tu veux bâtir une vie intentionnelle, tenir tes engagements, créer un projet solide ou simplement retrouver l’élan intérieur que tu avais perdu.

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Soit actrice de ta vie

mardi 24 juin 2025 • Durée 25:53

Le temps passe... et il ne revient jamais. Dans cet épisode puissant, je t'invite à reprendre le contrôle de ta vie, à cesser d’attendre "le bon moment" et à comprendre que chaque jour compte.

La vie ne ralentit pas pour celles qui hésitent. Le temps perdu ne se rattrape pas. Mais chaque petite action que tu poses aujourd’hui te rapproche de la femme que tu veux devenir.

🧠 Ce que tu retiendras :
Tu n’as pas besoin de tout savoir ou de tout maîtriser pour commencer. Tu as juste besoin de choisir de te lever pour toi, un jour à la fois.

💬 Citation phare de l’épisode :
"Mieux vaut une petite action imparfaite aujourd’hui, qu’un rêve parfait enterré demain."

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Ma Omra Express

mercredi 19 février 2025 • Durée 38:51

Dans cet épisode, je te raconte, sans filtre, mon Omra Express, sur un coup de tete Solo, apres une période d'epreuves. Je suis partie comme une folle sans hôtels, avec un sac a dos et mon passeport. Je partage avec toi, les épreuves du voyage, les moments forts et surtout cette sensation unique d’être appelée par Allah. La Sourat Ar Rahman a jouée un grand role dans ce voyage et dans mon Tawakkul. Ecoute avec ton coeur Une expérience authentique et naturelle, où la simplicité révèle toute la force de la foi.

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51 jours avant 2025.... Adopte le Tawakkul Mindset

dimanche 10 novembre 2024 • Durée 47:33

Il reste 51 jours avant la fin 2025😱, un moment parfait pour se recentrer, faire le bilan de tes priorités et adopter le Tawakkul Mindset.

Dans cet épisode, je t'explique :

Comment fixer des objectifs réalistes pour les 50 derniers jours restants et préparer 2025.
La méthode des 300 objectifs de Steve Harvey
La création d'un vision board pour l'année 2025
Le pouvoir de l'Istighfar et de la lecture quotidienne du Coran
Les étapes a suivre pour adopter le Tawakkul Mindset

Rejoins-moi dans cet épisode inspirant pour découvrir des actions concrètes et spirituelles qui t'aideront a entrer en 2025 avec clarté, force et Sérénité.

Contacte moi sur mon Instagram : https://www.instagram.com/ouleye_d/?hl=bg

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Épisode 0 : Bienvenue dans l'univers d'OSE

mercredi 30 octobre 2024 • Durée 20:27

Dans ce premier épisode de OSE avec Ouleye D, je t'invite à découvrir le cœur de ce podcast dédié à la vie de la femme musulmane.

Je te parle de mon parcours et des motivations qui m'ont poussée à créer cet espace de partage et de réflexion.

Ensemble, on va explorez les thématiques qui seront abordées : le Tawakkul, l'entrepreneuriat, la vie sociale, le mariage et bien plus encore. Rejoins-moi pour un voyage enrichissant où chaque épisode est une occasion d'apprendre, de grandir et de s'inspirer.

Qu'Allah nous couvre de sa Baraka et nous guide sur son chemin !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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