Oh je t'ai pas dit ! – Détails, épisodes et analyse

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Oh je t'ai pas dit !

Dorçaf Ouertatani

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 8

Le podcast "Oh je t'ai pas dit !" s'adresse à tous les jeunes adultes en chemin vers le statut d'Adulte premium, et tous ceux qui voudront bien y trouver source de reflexion, critique, et conversations. Il traite sans tabou, de tout ce dont on aimerait parler et de tout ce dont on a besoin de discuter. Ces échanges qui sont notre fort avec tous, avec nos proches ou de nouvelles rencontres, dans les endroits ou aux instants les plus impromptus, sont désormais rassemblés en une seule place. Je vous donne rendez-vous, dans vos oreilles, tous les lundis !

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Données mises à jour le 14/07/2026

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8. Nouvelle ville pour une nouvelle vie : ambition exaucée ou rappel à la réalité ?

Épisode 8

lundi 19 janvier 2026 • Durée 52:11

Dans cet épisode je reçois Thomas, qui, au fil des kilomètres parcourus à travers le pays, a su se déconstruire pour mieux se construire…

De déphasage entre grandes villes et provinces, au changement d'entourage, ou aux remise en question et mise à l'épreuve de sa force mentale, le parcours ne s'arrête pas là. Entre pas mal de rires et un petit peu de vulnérabilité, on a voulu décortiquer tout ce qu'un tel déménagement peut impliquer et comment on peut percevoir les dynamiques entre des villes à échelles différentes.

Peu importe ce qu'on vous dira ici cependant, il n'y a rien de mieux que de vous faire vos propres expériences !

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7. Le rapport à soi, apparences et premières impressions

Épisode 7

lundi 12 janvier 2026 • Durée 41:39

Dans cet épisode, je reçois la belle Ilona. La discussion a pu commencer sur les premières impressions autour d'un bon chocolat chaud. Toutefois, nous nous sommes vite rendues compte, que toutes les questions liées aux apparences, irriguaient un réseau très large du rapport à soi, de l'auto satisfaction, de la peur du regard d'autrui et bien d'autres choses encore.

Si l'apparence est le reflet de la personne que l'on est, c'est également celui de qui l'on aspire à devenir, des gens que l'on fréquente, de ce qui nous rend heureux. On en tire alors l'importance primordiale, dans la décision de ce que l'on dégage, d'avant tout rester fidèle à soi même, bien loin d'avis futiles de personnes qui n'osent simplement pas encore, peut-être, être elles mêmes.

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6. La course à la productivité, optimisation et instrumentalisation

Épisode 6

lundi 5 janvier 2026 • Durée 50:05

Dans cet épisode, je reçois Nolhan pour une discussion des plus utiles en cette période de nouvelles résolutions. Chaque année, on décide de repartir d'un meilleur pied, de réorganiser son temps, de progresser mentalement, physiquement, culturellement, intellectuellement, etc.

L'optimisation permanente de notre temps libre fait l'objet d'une quête acharnée. Pour autant, dans une société comparative et compétitive, il est parfois facile de perdre de vue son réel objectif.

Au delà de servir notre personne, on peut également instrumentaliser notre temps libre à notre guise selon les intentions que prennent nos aspirations. Le tout reste encore de se poser les bonnes questions, de savoir où on va, comment on y arrive, et pourquoi…

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5. La résilience, un bien grand mot pourtant à la portée de tous

lundi 29 décembre 2025 • Durée 48:40

Dans cette épisode, je reçois mon amie Mathilde, pour discuter de résilience. Grande qualité admirée, elle est pourtant parfois encore abstraite ou distanciée. On y voit son association à des pendants tels que la notion de sacrifice, celle de la déception qui lui donne le contexte d'éclore, ou les obstacles que l'on doit passer avant d'y arriver.

Cette résilience pas toujours choisie, peut être subie. Pour autant, elle en dit long sur la personne que vous êtes et l'incidence de vos choix reste considérable sur vos relations. À vous de voir quelle direction vous souhaitez prendre…

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4. Porcelaine de fêtes et coeurs en miettes, joyeux Noël ?

Épisode 4

lundi 22 décembre 2025 • Durée 34:54

Dans cet épisode, je vous retrouve en cette période de fêtes de fin d'année pour discuter de nos états d'âmes. De paire avec l'extravagance des réjouissances, les décorations, l'ambiance, les films, les chants… bien souvent, le revers de la médaille n'est pas assez évoqué. Les semaines autour de Noël sont l'occasion de retrouvailles, mais pour beaucoup, source d'anxiété et d'appréhension également. Dire stop, y aller à reculons, faire plaisir à mamie, ou rester sous son plaid ? Les options sont multiples, ce qui compte surtout c'est vous, et je compte bien vous le faire comprendre.

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3. L'indépendance professionnelle, défi de la jeunesse

Épisode 3

lundi 15 décembre 2025 • Durée 53:56

Dans cet épisode, je reçois mon ami Bastien. À l'approche de la trentaine, on remet en perspective les aspirations de libertés professionnelle et personnelle qui peuvent pousser certains, à sortir du cadre du salariat. Travailler à son compte : toutes les questions qu'il faut se poser, comme celles qu'il ne faut pas attendre. Entre mise à l'épreuve de son humanité et batailles administratives, la route est loin d'être un long fleuve tranquille !

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2. Réussir sa vie, bienvenue dans la cour des grands

Épisode 2

lundi 8 décembre 2025 • Durée 45:40

Dans cet épisode, je reçois mon amie, Léa, sur le thème de la réussite.

Un jeu impitoyable aux règles fixées à notre insu, ou la clé du bonheur ? Qu'est ce que réellement réussir sa vie ? Entre hiérarchisation des réussites, sentiment d'accomplissement, pression de nos pairs et toxicité cachée, on a choisi de décortiquer cette grande notion qui attire et intimide aussi parfois.

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1. La légitimité à prendre la parole, reprendre le contrôle de ses initiatives

Épisode 1

lundi 1 décembre 2025 • Durée 21:59

Dans cet épisode introductif, j'ai choisi de vous présenter le processus de réflexion qui a fait naître ce podcast. Insécurités, logistique, entourage, pertinence… tellement de choses à prendre en compte qu'on aborde ensemble aujourd'hui.

Il m'a paru essentiel que l'on démarre à armes égales, afin que vous compreniez au mieux cette initiative, et que vous puissiez peut-être vous aussi, vous réinstaller avec confiance dans le cheminement vers le sentiment d'accomplissement.

À lundi prochain, pour retrouver le premier invité du podcast "Oh je t'ai pas dit !!" !

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