Explorez tous les épisodes du podcast Odyssée de la Conscience
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| 3. L'Art de la Présence dans l'Instant | 18 Sep 2025 | 00:26:37 | |
Que signifie vraiment vivre l’instant présent ?
Ensemble, nous explorerons comment habiter pleinement chaque instant, cultiver la conscience de soi dans l’action, et laisser la vie devenir un espace de présence plutôt qu’un objectif à atteindre. Cet épisode t’invite à expérimenter directement, ici et maintenant, la profondeur tranquille de l’instant — sans effort, sans attente. 🎧 Épisodes à écouter ensuite : Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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C’est ce qui permet à Odyssée de la Conscience de continuer à grandir et à toucher d’autres cœurs ! | |||
| 2. Ancrer sa Voie Spirituelle à son Art de Vivre | 18 Sep 2025 | 01:09:39 | |
Comment transformer ta pratique spirituelle en un véritable art de vivre ?
Ensemble, nous parlerons d’alignement intérieur, de cohérence entre l’être et le faire, et de la création d’un espace de vie propice à la conscience — en toi comme autour de toi. À la fin de l’épisode, tu seras invité·e à passer à l’action : expérimenter concrètement pour faire de ta spiritualité une expérience vivante, incarnée, et joyeuse. 🎧 Épisodes à écouter ensuite : Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 1. Trouver sa Voie Spirituelle | 18 Sep 2025 | 00:41:15 | |
Comment savoir si tu es sur la bonne voie spirituelle ?
Tu découvriras comment reconnaître les signes d’un appel authentique, affiner ton engagement spirituel et accueillir les passages de doute comme des portes vers une conscience plus vaste. 🎧 Épisodes à écouter ensuite : Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| Bienvenue dans Odyssée de la Conscience | 10 Sep 2025 | 00:01:35 | |
🌌 Bienvenue dans Odyssée de la Conscience : Un voyage intérieur au cœur de la conscience, de la spiritualité vivante et de la transformation personnelle. À travers chaque épisode, je t’invite à ralentir, à écouter, à ressentir, et à t’ouvrir aux enseignements subtils de la vie. Ici, nous parlons de présence, de guérison, d’amour, d’alignement et de sagesse intérieure — des thèmes qui t’accompagnent sur ton chemin d’éveil et d’harmonisation, approchés dans des aspects pratiques et concrèts. Laisse-toi porter, vague après vague, par des partages authentiques, des réflexions profondes et des explorations guidées pour retrouver tes perles de conscience et trésors intérieurs. 🌿 Prends un moment pour toi, respire, et embarque dans cette Odyssée. 🎧 Abonne-toi pour naviguer ensemble dans les profondeurs de l’être et célébrer la beauté de la Vie en conscience. 💫 Retrouve moi sur Instagram : @leacandon | |||
| 7. Les Bienfaits du Silence : Parole Juste, Pure Présence & Paix Intérieure | 18 Nov 2025 | 00:49:58 | |
Et si le Silence n’était pas un vide, mais un plein de Présence, de Langage du Coeur & de Justesse ? Et si le silence intérieur, était la clé pour entendre ta véritable guidance et trouver une paix grandissante intérieure ? Je t’invite ici à explorer la dimension vivante du Silence — non pas comme une absence de communication ou une fuite, mais comme un espace de pleine conscience, de révélation et de rencontre avec ta vraie nature. Source d’une expression saine et juste de ton être, dans ton quotidien. Dans cet épisode, tu découvriras :
Le Silence est une voie exigeante, parfois inconfortable, mais profondément transformatrice : elle t’aide à apaiser le mental, ralentir pour ressentir dans le corps, purifier la parole, et retrouver cette pure présence qui vit sous le bruit. ✨ Si cet épisode ravive une lanterne en toi, pourquoi ne pas passer à l’acte et l’expérimenter directement ? Offre-toi une Pause Silencieuse – journée mensuelle de “retraite en silence” guidée, depuis ton espace personnel pour méditer, introspecter, te "nourrir" sainement et revenir à ta guidance intérieure OU bien, une retraite de 4 Jours auprès de moi dans les Cévennes pour "Pure Présence" ! 👉 Découvre les prochaines dates et inscris toi ici : https://mailchi.mp/263c0a1449c5/pure-presence-pauses-silencieuses 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 🎧 Épisodes à écouter ensuite : Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : • Épisode 9 - Au Coeur d'une Retraite en Silence : Révélations et Sagesses sur la Nature Humaine 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 6. Éveil de la Conscience, Manifestation & Moralité du Cœur avec Tracy Sithara | 18 Nov 2025 | 00:47:47 | |
Participe à une “Conversation Consciente” : un échange vibrant et sincère avec Tracy Sithara, Coach en Manifestation & Sœur Spirituelle sur la voie du Dhamma. Dans cet épisode du podcast, on explore ensemble :
Cette Conversation Consciente nous rappelle que la vraie manifestation naît d’un esprit apaisé et d’un cœur aligné. Également que matière et spiritualité sont imbriquées, et non, opposées. Un épisode rempli de sagesse, de rires et d’humanité. 💛 Si tu veux explorer l’énergie de Tracy, c’est ici : https://www.instagram.com/tracy_sithara/ 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 5. De la Blessure d’Abandon à la Bénédiction d’Amour ! | 18 Oct 2025 | 01:02:37 | |
La blessure d’abandon laisse en nous des traces profondes : peur du rejet, attachement insécure, solitude ou recherche d’amour à travers l’autre… 💔 Dans cet épisode d’Odyssée de la Conscience, je te partage mon propre voyage — du sentiment d’abandon à l’ouverture du cœur, de la douleur à la bénédiction d’amour, et à la sécurité intérieure grandissante ! Ensemble, nous explorerons : Ce partage est une ode à la guérison du cœur, un appel à la douceur, à la pure présence et à l’amour infini déjà disponible en toi. 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 4. L’Antidote dans le Poison : Dépasser la Souffrance et devenir Sage | 18 Oct 2025 | 00:28:20 | |
Et si la peur de souffrir était plus douloureuse que la souffrance elle-même ?
À travers les enseignements de la Nature, découvre comment accueillir la souffrance comme une alliée, reconnaître l’antidote déjà présent en toi, et naviguer les vagues de la vie avec plus de paix, recul et confiance. Cet épisode est une invitation à oser rencontrer l’inconfort — à y trouver la lumière qui émerge du courage, et la sagesse qui naît de l’acceptation. 🎧 Épisodes à écouter ensuite : Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 10. Incarner sa Spiritualité : Concepts, Discours ou Expérience Vivante ? | 01 Jan 2026 | 00:29:49 | |
La spiritualité...on la lit, on l’écoute, on la consomme et la conceptualise, on en parle, on la ritualise…mais à quel moment descend-elle vraiment dans notre vie, dans notre chair, dans nos réactions, dans notre comportement ? Dans cet épisode d’Odyssée de la Conscience, je t’invite à ouvrir les yeux sur une spiritualité conceptuelle, mentale ou idéalisée, pour entrer dans une spiritualité incarnée, vivante, ancrée dans le réel. Une spiritualité qui ne se limite pas à des idées, des tendances ou des expériences extraordinaires, mais qui transforme concrètement :
Nous explorons ensemble :
Cet épisode est une invitation à la cohérence, non pas parfaite, mais honnête, en acceptant de voir nos incohérences comme point de départ de l’incarnation. À choisir moins… mais à vivre plus profondément. 🎧 Épisodes à écouter ensuite : Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 9. Au Cœur d’une Retraite en Silence : Révélations et Sagesses sur la Nature Humaine | 18 Dec 2025 | 01:11:28 | |
Je t’emmène au cœur de 10 jours de retraite silencieuse, guidée par un moine Bouddhiste de la Tradition Theravāda — une immersion profonde qui m’a confrontée à mes ombres, mes attachements, mes illusions… mais qui m’a surtout ouvert à une clarté intérieure et un espace d’Amour sincère. Je te partages des révélations et des sagesses concrètes, vécues et incarnées, qui éclairent la nature humaine : ✨ comprendre le fonctionnement du mental et ses illusions emprisonnantes ✨ le choix dans l’instant de cultiver des vertus ✨ observer les mécanismes de la souffrance et se libérer des dépendances ✨ ressentir la spaciosité du cœur et tout ce qu’il peut contenir ✨ rencontrer ses parts intérieures, confortables et inconfortables ✨ transformer la réactivité émotionnelle ✨ simplifier son existence et revenir à l’essentiel C’est une plongée dans la Voie du Milieu, le Dhamma vivant, et dans l’expérience directe du Silence comme véritable Maître Intérieur. 🎧 Épisodes à écouter ensuite : Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Retraites silencieuses de 10 jours avec l’Association Le Refuge 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 8. Du Mental à la Maison du Cœur : Comment revenir en Présence avec un Mantra ? | 18 Dec 2025 | 00:35:34 | |
Dans cet épisode, je te guide à travers l’un des outils les plus simples, les plus puissants et les plus accessibles pour revenir à toi à n’importe quel moment de la journée : le Mantra. Nous vivons dans un monde qui sollicite sans cesse notre mental. L’esprit est le vagabond, il s’agite, se disperse, s’épuise. Le mantra, lui, devient un chemin direct du mental à la maison du cœur, un vrai véhicule qui t’aide à retrouver ton calme, ta clarté et ton refuge intérieur — même au milieu d’une journée chaotique, ou au bout du monde. ✨ Si cette exploration t’a permis de revenir à toi, même juste un instant, je t’invite à imaginer ce que pourrait être une pratique guidée jour après jour, de la fréquence et de la répétition sur le long terme…? Allons plus loin ensemble et apprends à méditer avec constance, profondeur et douceur, en rejoignant maintenant l'expérience de méditation et de pleine conscience "INWARD" : https://leacandon.podia.com/i-n-a-r-d C’est une immersion complète, autonome et connectée, pour t’aider à :
🎧 Épisodes à écouter ensuite : Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : • Épisode 3 - L'Art de la Présence dans l'Instant 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 11. Cultiver son Discernement Intérieur : 4 Filtres Essentiels pour ne plus se perdre dans les Avis Extérieurs | 18 Jan 2026 | 00:23:26 | |
Ça t’arrive de te sentir submergé.e, déstabilisé.e ou blessé.e par des conseils reçus, par l’avis des autres ? Qu’en est-il de notre propre discernement interne qui sélectionne et filtre les conseils reçus ? Tous les conseils sont-ils pertinents ou de sources potables ? Dans cet épisode d’Odyssée de la Conscience, je t’invite à explorer une question essentielle : 👉 À qui, à quoi, est-il juste de donner du poids quand il s’agit de recevoir des conseils ou de la guidance pour orienter notre vie ? Je te partage 4 filtres / repères pour activer ton discernement intérieur, des repères simples et essentiels pour apprendre à choisir les bons conseils et guidances, sans te couper du monde ni renoncer à ton intuition. Ici, je t’invite à rester ouvert.e sans te perdre, réceptif.ve sans te disperser, sensible et solide, et toujours à revenir à ton propre centre. 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 12. Karma & Conscience : 3 manières de semer le positif (ou le négatif) au quotidien | 01 Feb 2026 | 00:58:16 | |
Le Karma n'est ni une punition, ni une fatalité, ni un jugement final. C'est une loi universelle vivante et en constant mouvement, et accessible à chaque instant, maintenant. La bonne nouvelle ? En tant qu'êtres vivants conscients, nous avons un impact sur ce que l'on va créer avec la loi du karma, mais aussi une responsabilité. Dans la tradition bouddhiste, l’histoire de Milarepa vient bouleverser radicalement cette vision. Dans cet épisode, je t’invite à :
🎧 Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi :
🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée... Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien : 👉 Retraites en silence : PURE PRÉSENCE (4 jours) & Pause Silencieuse 👉 INWARD — Initiation à la méditation, karma & pleine conscience : stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un refuge intérieur 👉 Initiations SIAM REIKI — transmissions & pratiques énergétiques conscientes 🤍 Me retrouver & rester en lien
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| 15. Discipline Douce : Rester Fidèle à sa Voie quand l’Élan disparait | 18 Mar 2026 | 00:52:11 | |
Que se passe-t-il lorsque l’enthousiasme s’efface, que la motivation vacille et que la pratique cesse d’être portée par l’élan de l’instant ? C’est souvent à cet endroit discret que le véritable chemin commence, que le véritable amour émerge, que l’auto-discipline prends toute son importance. Dans cet épisode, je partage une exploration intime de la discipline douce : une manière de rester fidèle à sa pratique sans rigidité ni violence intérieure, mais avec responsabilité et maturité. À travers mon propre parcours, j’évoque les moments de doute, de résistance et de perte d’élan, mais aussi les compréhensions qui ont transformé ma relation à l’engagement spirituel. Nous parlerons de ce que signifie être disciple d’une voie, du passage de la motivation à la fidélité, et de la notion bouddhiste d’effort juste comme boussole pour orienter notre énergie avec sagesse. Un épisode pour apprendre à rester — avec douceur, confiance et constance — lorsque l’élan disparaît. 🎧 Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée... Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien : 👉 INWARD — Initiation à la méditation, karma & pleine conscience : stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un refuge intérieur 👉 Participe à une Pause Silencieuse 👉 Initiations SIAM REIKI — transmissions & pratiques énergétiques conscientes 🤍 Me retrouver & rester en lien
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| 14. Méditation Metta : Connecter au Cœur avec le Metta Sutta (Amour Bienveillant) | 01 Mar 2026 | 00:08:46 | |
Une méditation guidée autour du Metta Sutta, texte fondateur du bouddhisme Theravāda : pour une ouverture de coeur au quotidien, un rappel philosophique à incarner, ou une offrande silencieuse pour ce jour. À travers sa lecture simple, je t’invite à cultiver la bonté bienveillante — envers toi-même, envers les êtres chers, envers les inconnus, et envers le monde entier, tout en cultivant en toi au quotidien des qualités humaines et bénéfiques. Un moment simple et profond pour ouvrir le cœur, se réaligner, et se rappeler la direction intérieure de l’amour inconditionnel. 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée… Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 13. Écrire pour se Rencontrer : l’Écriture Intuitive, une Voie d’Autonomie et de Libération de l’Esprit | 18 Feb 2026 | 00:34:40 | |
🖊️ Et si l’écriture devenait un refuge intérieur, un espace intime pour te rencontrer, t’écouter et retrouver de la clarté ? Dans cet épisode, je te partage ma vision de l’écriture intuitive comme un véritable acte thérapeutique et d'amour, mais aussi de dialogue avec ton inconscient, un outil d’introspection profonde et une voie d’autonomie intérieure accessible à tout moment, simplement avec un stylo et une page blanche. Bien avant la méditation, l’écriture m’a appris à m’asseoir avec moi-même. Dans cet épisode, je te partage :
Il n’y a pas de bonne manière d’écrire ou de performance, seulement celle qui te permet d’être plus présent·e à toi-même. ✨ Cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter, et à te souvenir que tu portes déjà en toi un espace de clarté et de guidance. Comment vas-tu intégrer cette pratique à ta vie alors ? 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée…et ÉCRIRE ! Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien, voici les espaces que je propose : 👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” ou à une PAUSE SILENCIEUSE 👉 Démarre en toute autonomie ton Initiation à la méditation & pleine conscience avec INWARD : un chemin guidé pour stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un véritable refuge intérieur. 👉 Initie toi au SIAM REIKI avec moi cette année ! 🤍 Me retrouver & rester en lien Si tu souhaites suivre mon travail, échanger ou recevoir les prochaines explorations :
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| 22. Voyage Méditatif : Retrouver un Espace de Paix au Coeur de l'Inconfort | 01 Jul 2026 | 00:15:00 | |
Et si l'inconfort était notre plus grand maître ? Et s'il était, non pas un obstacle, mais une passerelle vers une paix plus profonde ? Nous passons une grande partie de notre vie à vouloir éviter ce qui dérange : une émotion, une peur, une sensation dans le corps, une incertitude... Pourtant, c'est souvent au cœur même de l'inconfort que nous découvrons un espace de paix qui, lui, n'a jamais disparu. Dans ce voyage méditatif guidé, je t'invite à ralentir, à accueillir ton expérience telle qu'elle est et à explorer cette présence silencieuse et paisible qui demeure stable, même lorsque tout semble bouger. ✨ La paix intérieure n'est pas l'absence de tempête. Elle naît de notre capacité à demeurer présents avec ce qui est, sans se perdre. 🎧 Si cet épisode t’a parlé, et que tu souhaites travailler ta stabilité intérieure (émotionnelle, réactionnelle, relationnelle,...) pour Danser avec plus de souplesse avec la Vie et ses mouvements , l'expérience LE SOCLE est pour toi : https://leacandon.podia.com/le-socle 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée...si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien : 👉 INWARD — Initiation à la méditation, karma & pleine conscience : stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un refuge intérieur 👉 Participe à une Pause Silencieuse 👉 Initiations SIAM REIKI — transmissions & pratiques énergétiques conscientes 🤍 Me retrouver & rester en lien
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| 21. La Pause Consciente : Connaître son État Intérieur | 18 Jun 2026 | 00:10:16 | |
Au fil de la journée, nous pouvons facilement nous éloigner de nous-mêmes et rester embarqués dans les automatismes. Cette Pause Consciente est une pratique simple du quotidien qui invite à revenir à soi grâce à 4 vérifications simples. Quelques minutes pour observer l'état du moment, revenir à la pure présence (neutre : elle ne juge ou n'interfère pas) et renforcer le socle de stabilité au quotidien, pour finalement, danser avec la Vie ! Tu peux intégrer cette Pause à tout moment de ta journée pour connaitre ton état intérieur, et ainsi, approcher ton être d'une manière adaptée et aimante. 🎧 Si cet épisode t’a parlé, et que tu souhaites travailler ta stabilité intérieure (émotionnelle, réactionnelle, relationnelle,...) pour danser avec plus de souplesse avec la Vie et ses mouvement , l'expérience LE SOCLE est pour toi : https://leacandon.podia.com/le-socle 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée... Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien : 👉 INWARD — Initiation à la méditation, karma & pleine conscience : stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un refuge intérieur 👉 Participe à une Pause Silencieuse 👉 Initiations SIAM REIKI — transmissions & pratiques énergétiques conscientes 🤍 Me retrouver & rester en lien
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| 20. 6 ans de Pratique Spirituelle : 6 Pièges & leurs Enseignements Essentiels | 01 Jun 2026 | 00:30:00 | |
Et si les pièges n'étaient pas des obstacles, mais des invitations à grandir sur le chemin ? Dans cet épisode, je te partage 6 (ou peut-être même 7 !) défis et pièges que j'ai rencontrés au cours de mes 6 années de pratique spirituelle dévouée et sérieuse. Je te raconte comment je les ai traversés, ce qu'ils sont venus révéler en moi, mais surtout les qualités que j'ai été invitée à cultiver : patience, discernement, humilité, persévérance, confiance, courage... Six ans plus tard, je marche toujours cette voie. Avec davantage de foi, de stabilité intérieure, de détermination et de joie. Car au fond, la pratique spirituelle ne consiste pas seulement à atteindre un objectif ou un état particulier. Elle nous transforme progressivement. Elle nous invite à nous délester de ce que nous ne sommes plus pour révéler ce qui a toujours été là. Un épisode sincère, sans filtre et profondément humain, destiné à toutes celles et ceux qui cheminent spirituellement, ainsi qu'aux accompagnants engagés au service de leur propre évolution et de celle des autres. 🎧 Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi :
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| 19. L'Attention au Corps : Sentir les 4 Éléments qui nous composent | 18 May 2026 | 00:33:09 | |
As-tu déjà senti ce qui compose le corps physique ? Non pas comme une idée, une visualisation ou un concept, mais comme une expérience directe ? Dans la tradition bouddhiste Theravāda, cette contemplation est appelée Mahābhūta — les “4 grands éléments” qui constituent toute matière vivante : la terre, l’eau, le feu et l’air. Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans l’expérience sensorielle des 4 éléments qui composent la maison de ton esprit : le corps physique. La terre comme structure, solidité et stabilité.
Cette pratique méditative ancestrale nous ramène hors du mental pour revenir au ressenti direct du vivant, en élargissant notre conscience. Elle nous aide à nous stabiliser, à habiter pleinement le corps et à ressentir que nous ne sommes pas séparés de la nature… mais une expression de celle-ci. Le vivant en mouvement à observer de manière plus vaste. De l’intérieur, nous prenons de la hauteur. Observe ce qui change lorsque tu reviens à l’expérience directe. — 🎧 Si cet épisode t’a parlé, n’hésite pas à aller plus loin dans la connaissance de toi, la stabilisation intérieure et la pleine incarnation de ta singularité : 👉 LE SOCLE — Incarner la Présence Stable qui Danse avec la Vie : https://leacandon.podia.com/le-socle 👉 INWARD — Initiation à la méditation, karma & pleine conscience : https://leacandon.podia.com/i-n-a-r-d 👉 Initiations SIAM REIKI — transmissions & pratiques énergétiques conscientes @siamreikifrance 🤍 Me retrouver & rester en lien• Instagram : @leacandon ou @siamreikifrance Si cet épisode t’a aidé, touché ou éclairé :• Abonne-toi au podcast• Laisse une note ⭐⭐⭐⭐⭐ ou un like Merci. | |||
| 18. Le Courage de bâtir les Fondations Invisibles d'une Vie qui tient debout | 01 May 2026 | 00:31:04 | |
On parle souvent de “se (re)construire”. Mais sur quoi repose vraiment ce que l’on construit ? Je t’emmène dans une conversation consciente entre deux mondes : celui de la matière, et celui de la vie intérieure. Avec Pierre-Emmanuel, mon partenaire de vie et ancien constructeur devenu psychanalyste symbolique, on explore une question essentielle : Quelle est la fonction d’un Socle intérieur pour élever sa vie ? À travers le prisme du bâtiment, on parle de terrain, de fissures, de stabilité, de courage et surtout de ce qui ne se voit pas, mais qui nous fait tenir dans le voyage d'une vie. ⭕️ Si tu souhaites aller plus loin, je t’invite à me rejoindre dans LE SOCLE, un parcours en présence de 5 semaines qui démarre le 17 mai. Nous irons ensemble :
Inscriptions par ici : https://leacandon.podia.com/le-socle 🌙 Découvre l'univers de Pierre-Emmanuel et l'analyse symbolique des rêves comme voie de rencontre avec tes profondeurs. Belle écoute et belle Odyssée à toi, Léa | |||
| 17. À la version de moi qui s’éveille : 20 messages du cœur | 18 Apr 2026 | 00:20:00 | |
Que dirais-tu à la version de toi qui s’éveille… Te souviens-tu de ce moment où tout a commencé ? Dans cet épisode, j’ai imaginé une rencontre. Un espace hors du temps, Voici les 20 messages que je lui offrirais. Et peut-être, au fond… Surtout, je lui rappellerais une chose essentielle : C’est elle qui a commencé. Et c’est grâce à elle que je suis là aujourd’hui. Alors célébrons. Notre Odyssée est précieuse 💫 🎧 Pour aller plus loin dans l’Odyssée : • Épisode 5 — De la blessure d’abandon à la bénédiction d’amour 🌊 Si tu ressens l’appel d’approfondir : • INWARD — Initiation à la méditation, karma & pleine conscience • Pauses Silencieuses — espaces de présence • Initiations SIAM REIKI — transmissions & pratiques énergétiques 🤍 Me retrouver : • Instagram : @leacandon ✨ Si cet épisode t’a touché : • Abonne-toi au podcast C’est ce qui permet à Odyssée de la Conscience | |||
| 16. Quand l’attachement (même au beau) t’éloigne de la liberté | 01 Apr 2026 | 00:10:53 | |
Au cœur d’une « randonnée rituel » personnelle en Inde, je te partage une prise de conscience profonde. La souffrance est mon socle d’étude de l’esprit humain et notre condition de vie, mon propre cheminement m’a inspiré cette sagesse sur l’attachement, les paradoxes, l’ouvertures, le lâcher-prise et le laisser faire. Même ce qui est beau et bon te retient, si tu y tient trop. Oui, même l’amour, même la paix. Alors, à quoi t’accroches-tu qui visiblement ou inconsciemment, te pèse et te ligote au personnage que tu n’es pas, dont tu n’as plus besoin ? Respire… et laisse ces mots traverser. 🎧 Si cet épisode t’a parlé, ces explorations pourraient aussi résonner pour toi : • Épisode 4 : L’Antidote dans le Poison, dépasser la Souffrance pour devenir Sage 🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée...si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien : 👉 INWARD — Initiation à la méditation, karma & pleine conscience (https://leacandon.podia.com/i-n-a-r-d) : stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un refuge intérieur 👉 Participe à une Pause Silencieuse : https://mailchi.mp/263c0a1449c5/pure-presence-pauses-silencieuses 👉 Initiations SIAM REIKI : transmissions & pratiques énergétiques conscientes @siamreikifrance 🤍 Me retrouver & rester en lien • Instagram : @leacandon ou @siamreikifrance • Me contacter : leacandon@gmail.com Si cet épisode t’a aidé, touché ou éclairé • Abonne-toi au podcast • Laisse une note ⭐⭐⭐⭐⭐ ou un like ! • Partage cet épisode autour de toi C’est ce qui permet à Odyssée de la Conscience de continuer à grandir et à toucher d’autres cœurs, comme une offrande au monde ! | |||