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Explorez tous les épisodes du podcast Ōdace

Plongez dans la liste complète des épisodes de Ōdace. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
61. Soazig Castelnérac (Amour Toujours) — Les 3 dangers du couple + la méthode des 20 minutes09 Sep 202500:38:06

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Soazig Castelnérac, experte en relations amoureuses et fondatrice du média Amour Toujours. On parle longévité amoureuse, de ces grands chamboulements qui secouent nos couples (enfants, routine, charge mentale…) et surtout d’outils concrets pour rester connectés à deux dans la vraie vie — dont sa méthode des 20 minutes par jour (sans enfants, sans écrans 😉).


🛍️ Focus Amour Toujours


🎁 Code promo exclusif
ODACE10 sur la boutique Amour Toujours, valable jusqu’au dimanche 14 septembre.
(Pense à l’entrer au moment du paiement.)

Au programme :
• Les 3 dangers qui fragilisent le couple (et comment les déminer).
• La méthode des 20 minutes pour se reconnecter vraiment, au quotidien.
• Trouver l’équilibre famille/couple sans culpabiliser.
• Répartir tâches, temps et finances avec plus de sérénité.
• La "soirée organisation de la rentrée" : agenda, charge mentale, prochains rendez-vous à deux.

#couple #parentalité #amourtoujours #bienêtre #chargeMentale #relationshiptips #podcastfrance #podcastbelgique


🖋️ Un podcast créé, produit et animé avec passion par Chloé Genicot
🎙️ Disponible sur toutes les plateformes d’écoute
📍 Podcast belge indépendant | Contact : odacepodcast@gmail.com | 📲 @odace.podcast 💌 Newsletter


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[EXTRAIT] 61. Soazig Castelnérac (Amour Toujours) — Les 3 dangers du couple + la méthode des 20 minutes08 Sep 202500:07:23

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Soazig Castelnérac, experte en relations amoureuses et fondatrice du média Amour Toujours. On parle longévité amoureuse, de ces grands chamboulements qui secouent nos couples (enfants, routine, charge mentale…) et surtout d’outils concrets pour rester connectés à deux dans la vraie vie — dont sa méthode des 20 minutes par jour (sans enfants, sans écrans 😉).


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(Pense à l’entrer au moment du paiement.)

Au programme :
• Les 3 dangers qui fragilisent le couple (et comment les déminer).
• La méthode des 20 minutes pour se reconnecter vraiment, au quotidien.
• Trouver l’équilibre famille/couple sans culpabiliser.
• Répartir tâches, temps et finances avec plus de sérénité.
• La "soirée organisation de la rentrée" : agenda, charge mentale, prochains rendez-vous à deux.

#couple #parentalité #amourtoujours #bienêtre #chargeMentale #relationshiptips #podcastfrance #podcastbelgique


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60. Caroline, fondatrice Tango Charly : de l’enfance marquée par la maladie à la liberté par l’entrepreneuriat02 Sep 202501:21:12

Comment se construire quand on grandit auprès d’une maman touchée par une maladie psychique ? Dans cet épisode d’Ōdace, Caroline, fondatrice de la marque de bijoux Tango Charly, partage avec une sincérité bouleversante son histoire familiale et l’impact profond qu’a eu la maladie de sa maman sur son enfance, son adolescence et sa vie de femme.

⚠️ À écouter avec des oreilles averties : Caroline évoque l’impact de la maladie de sa maman sur sa vie personnelle et professionnelle.

Elle raconte le chaos, la résilience, les choix qu’elle a dû faire, et comment la maternité lui a permis de se reconstruire et de transmettre une autre forme d’amour et de sécurité à son fils.

👉 Et si vous allez jusqu’au bout de l’épisode, vous découvrirez aussi comment Caroline a quitté le monde du prêt-à-porter pour créer Tango Charly, sa marque de bijoux, et comment son parcours de vie a nourri son aventure entrepreneuriale.


Au programme :

✨ grandir auprès d’un parent en souffrance psychique
✨ l’impact d’une enfance marquée par la maladie sur sa vie de femme
✨ trouver sa place malgré les traumatismes et les manques
✨ la maternité comme chemin de reconstruction
✨ la naissance de Tango Charly, sa marque de bijoux
✨ comment son vécu influence sa manière d’entreprendre aujourd’hui


🌐 À retrouver ici :
🔗 Site web
📸 Instagram
🤳 Facebook


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#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #Startup #Business #Inspiration #Motivation #SuccessStory #Bijoux #Joaillerie #Mode #Reconversion #MadeInBelgium #MarqueBelge #Création #Wellness #WomenInBusiness #Indépendance #TangoCharlie


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[EXTRAIT] 60. Caroline, fondatrice Tango Charly : de l’enfance marquée par la maladie à la liberté par l’entrepreneuriat01 Sep 202500:06:46

Comment se construire quand on grandit auprès d’une maman touchée par une maladie psychique ? Dans cet épisode d’Ōdace, Caroline, fondatrice de la marque de bijoux Tango Charly, partage avec une sincérité bouleversante son histoire familiale et l’impact profond qu’a eu la maladie de sa maman sur son enfance, son adolescence et sa vie de femme.

⚠️ À écouter avec des oreilles averties : Caroline évoque l’impact de la maladie de sa maman sur sa vie personnelle et professionnelle.

Elle raconte le chaos, la résilience, les choix qu’elle a dû faire, et comment la maternité lui a permis de se reconstruire et de transmettre une autre forme d’amour et de sécurité à son fils.

👉 Et si vous allez jusqu’au bout de l’épisode, vous découvrirez aussi comment Caroline a quitté le monde du prêt-à-porter pour créer Tango Charly, sa marque de bijoux, et comment son parcours de vie a nourri son aventure entrepreneuriale.


Au programme :

✨ grandir auprès d’un parent en souffrance psychique
✨ l’impact d’une enfance marquée par la maladie sur sa vie de femme
✨ trouver sa place malgré les traumatismes et les manques
✨ la maternité comme chemin de reconstruction
✨ la naissance de Tango Charly, sa marque de bijoux
✨ comment son vécu influence sa manière d’entreprendre aujourd’hui


🌐 À retrouver ici :
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59. TOF Jerky : de la cuisine à la success story belge du beef jerky avec son fondateur Quinten Schepens26 Aug 202500:59:36

-10% sur votre commande avec le CODE PROMO ODACE - commande directement ici : https://www.tofjerky.be/collections/all (lien affilié)
🎧 Quinten Schepens raconte la naissance de TOF Jerky, le bœuf séché artisanal et local qui séduit sportifs, familles et para-commandos. Du déclic dans sa cuisine aux défis de production et de financement, il partage sans filtre les coulisses d’une start-up food belge.

Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois Quinten Schepens, fondateur de TOF Jerky, la première marque belge de bœuf séché artisanal, sain et local.

👉 Tout part d’un simple snack post-tennis : Quinten découvre le beef jerky américain… mais décide de créer une version belge, sans additifs, avec de la viande locale et des recettes maison.
De ses premiers tests dans sa cuisine bruxelloise à son premier gros deal avec les para-commandos, il raconte sans filtre les coulisses d’une start-up food en plein essor.


Au programme :

  • la genèse de TOF et le déclic entrepreneurial

  • les premiers tests dans sa cuisine et la validation du marché

  • les défis réglementaires (AFSCA, cuisines partagées, production)

  • le financement (fonds propres, dettes, recherche d’associés)

  • le branding et le marketing pour se faire connaître

  • la résilience et l’équilibre perso/pro d’un fondateur passionné

✨ Une conversation inspirante et concrète, pour quiconque rêve de lancer son projet et veut comprendre la réalité de l’entrepreneuriat food en Belgique.

🔗 Pour retrouver Quinten et TOF


Podcasts cités:

Job étudiant cité : https://delitraiteur.com/

#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #StartupFood #Business #Inspiration #Wellness #HealthyLifestyle #AlimentationSaine #Nutrition #SnackProtéiné #BeefJerky #TofJerky #MadeInBelgium #SuccessStory #Motivation #InnovationFood


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[EXTRAIT] 59. TOF Jerky : de la cuisine à la success story belge du beef jerky avec son fondateur Quinten Schepens25 Aug 202500:07:16

-10% sur votre commande avec le CODE PROMO ODACE - commande directement ici : https://www.tofjerky.be/collections/all (lien affilié)
🎧 Quinten Schepens raconte la naissance de TOF Jerky, le bœuf séché artisanal et local qui séduit sportifs, familles et para-commandos. Du déclic dans sa cuisine aux défis de production et de financement, il partage sans filtre les coulisses d’une start-up food belge.

Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois Quinten Schepens, fondateur de TOF Jerky, la première marque belge de bœuf séché artisanal, sain et local.

👉 Tout part d’un simple snack post-tennis : Quinten découvre le beef jerky américain… mais décide de créer une version belge, sans additifs, avec de la viande locale et des recettes maison.
De ses premiers tests dans sa cuisine bruxelloise à son premier gros deal avec les para-commandos, il raconte sans filtre les coulisses d’une start-up food en plein essor.


Au programme :

  • la genèse de TOF et le déclic entrepreneurial

  • les premiers tests dans sa cuisine et la validation du marché

  • les défis réglementaires (AFSCA, cuisines partagées, production)

  • le financement (fonds propres, dettes, recherche d’associés)

  • le branding et le marketing pour se faire connaître

  • la résilience et l’équilibre perso/pro d’un fondateur passionné

✨ Une conversation inspirante et concrète, pour quiconque rêve de lancer son projet et veut comprendre la réalité de l’entrepreneuriat food en Belgique.

🔗 Pour retrouver Quinten et TOF


Podcasts cités:

Job étudiant cité : https://delitraiteur.com/

#OdacePodcast #PodcastBelge #PodcastFrancophone #Entrepreneuriat #StartupFood #Business #Inspiration #Wellness #HealthyLifestyle #AlimentationSaine #Nutrition #SnackProtéiné #BeefJerky #TofJerky #MadeInBelgium #SuccessStory #Motivation #InnovationFood


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58 -🎂 1 an d’Ōdace : ce que je n’ai jamais osé dire (épisode spécial)16 Aug 202500:48:07

Audace, doutes, passion, vulnérabilité… Pour fêter la première bougie d’Ōdace, je prends le micro dans un épisode anniversaire pas comme les autres.


Avec mon hôte du jour — et coach — Alicia Thomas, je reviens sur cette année intense : le lancement d’Ōdace, les coulisses, les hauts et les bas, et l’équilibre fragile entre vie de famille, projet de cœur et incertitude financière.


On parle sans filtre de légitimité, de la peur du regard des autres, du people pleasing, de l’impact de la maternité, de la comparaison, mais aussi de liberté, de transmission et de soutien féminin.
Entre confidences, anecdotes et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses. Entre confidences, anecdotes (y compris un gros fail technique avec Barbara Cox 🙃) et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses.


💌 Merci aux auditrices, aux invité·es, aux sponsors, à ma famille et à mon mari — que je charrie un peu dans l’épisode, mais qui reste mon meilleur soutien, l'amour de ma vie.

🎧 Chapitres
00:00 – Introduction & remerciements
02:42 – Naissance d’Ōdace & défis du lancement
05:05 – Doutes, pression sociale & légitimité
17:20 – Équilibre cœur / sécurité & vie de couple
42:05 – Pourquoi le podcast & conclusion


📌 Soutenir Ōdace : abonne-toi, mets 5⭐, et partage cet épisode à une amie à qui il pourrait parler.


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[EXTRAIT] 58 -🎂 1 an d’Ōdace : ce que je n’ai jamais osé dire (épisode spécial)15 Aug 202500:07:03

Audace, doutes, passion, vulnérabilité… Pour fêter la première bougie d’Ōdace, je prends le micro dans un épisode anniversaire pas comme les autres.


Avec mon hôte du jour — et coach — Alicia Thomas, je reviens sur cette année intense : le lancement d’Ōdace, les coulisses, les hauts et les bas, et l’équilibre fragile entre vie de famille, projet de cœur et incertitude financière.


On parle sans filtre de légitimité, de la peur du regard des autres, du people pleasing, de l’impact de la maternité, de la comparaison, mais aussi de liberté, de transmission et de soutien féminin.
Entre confidences, anecdotes et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses. Entre confidences, anecdotes (y compris un gros fail technique avec Barbara Cox 🙃) et réflexions, cet épisode est une invitation à oser, même quand on n’a pas toutes les réponses.


💌 Merci aux auditrices, aux invité·es, aux sponsors, à ma famille et à mon mari — que je charrie un peu dans l’épisode, mais qui reste mon meilleur soutien, l'amour de ma vie.

🎧 Chapitres
00:00 – Introduction & remerciements
02:42 – Naissance d’Ōdace & défis du lancement
05:05 – Doutes, pression sociale & légitimité
17:20 – Équilibre cœur / sécurité & vie de couple
42:05 – Pourquoi le podcast & conclusion


📌 Soutenir Ōdace : abonne-toi, mets 5⭐, et partage cet épisode à une amie à qui il pourrait parler.


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57. Addiction, rechute, renaissance : le témoignage de Céline04 Aug 202500:46:43

Addiction à l’alcool, rechute, abstinence, alcoolisme chez la femme, dépendance, parcours de soin, thérapie, alcoologue, sobriété, guérison, reconstruction.


Addiction, alcool, dépendance, abstinence… des mots lourds, encore tabous, mais qui traversent toutes les couches de la société. Dans cet épisode d’Ōdace, je tends le micro à Céline, une femme sobre depuis plusieurs années, qui raconte ici son histoire avec une lucidité rare.

Elle revient sur le déclic, la descente, la rechute, la thérapie, puis le chemin vers la sobriété.
Un témoignage brut, intime, sans fard — mais profondément porteur d’espoir, pour celles et ceux qui traversent une addiction ou qui accompagnent un proche.

🔗 À lire aussi : un texte poignant écrit par Céline sur Facebook

🎬 Recommandations de Céline

🎥 Films

  • Don’t Worry, He Won’t Get Far on Foot

  • My Beautiful Boy

  • Flight

📺 Séries

  • Euphoria

  • Dopesick

  • Moi, Christiane F.

📚 Livre

  • Sans Alcool de Claire Thouzard

🎧 Podcast

  • Laurent Karila

🧭 Ressources d’accompagnement

  • Alcooliques Anonymes

  • Narcotiques Anonymes

  • Al-Anon (pour les proches)


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56. Épuisement, perte de sens, surcharge – comprendre le burn-out avec Makfire Alija, psychologue et experte RH29 Jul 202500:48:45

Burn-out, surcharge mentale, perte de sens au travail, quête d’alignement, reconversion professionnelle…


Dans cet épisode, on explore les défis de la santé mentale au travail avec un regard à la fois psychologique et organisationnel.

Makfire Alija est psychologue organisationnelle, experte en ressources humaines et membre de la Commission des Psychologues en Belgique. Depuis plus de dix ans, elle accompagne ONG, institutions et entreprises dans la prévention des risques psychosociaux, la gestion des conflits et l’accompagnement des équipes.


Dans cet épisode, elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes du burn-out :
👉 Quels sont les signes à ne pas minimiser ?
👉 Comment faire la différence entre un simple coup de fatigue et un épuisement profond ?
👉 Quel rôle l’entreprise a-t-elle à jouer dans la prévention ?
👉 Et comment retrouver du sens et de l’équilibre quand on est au bord ?


Un échange fort, lucide et profondément humain, à écouter si vous vous sentez à bout, ou si vous voulez mieux comprendre ce que vivent vos collègues, vos proches, ou vos équipes.


🔗 Plus d’infos sur Makfire : https://makfirealija.net


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[EXTRAIT] 56. Épuisement, perte de sens, surcharge – comprendre le burn-out avec Makfire Alija, psychologue et experte RH28 Jul 202500:05:38

Burn-out, surcharge mentale, perte de sens au travail, quête d’alignement, reconversion professionnelle…


Dans cet épisode, on explore les défis de la santé mentale au travail avec un regard à la fois psychologique et organisationnel.

Makfire Alija est psychologue organisationnelle, experte en ressources humaines et membre de la Commission des Psychologues en Belgique. Depuis plus de dix ans, elle accompagne ONG, institutions et entreprises dans la prévention des risques psychosociaux, la gestion des conflits et l’accompagnement des équipes.


Dans cet épisode, elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes du burn-out :
👉 Quels sont les signes à ne pas minimiser ?
👉 Comment faire la différence entre un simple coup de fatigue et un épuisement profond ?
👉 Quel rôle l’entreprise a-t-elle à jouer dans la prévention ?
👉 Et comment retrouver du sens et de l’équilibre quand on est au bord ?


Un échange fort, lucide et profondément humain, à écouter si vous vous sentez à bout, ou si vous voulez mieux comprendre ce que vivent vos collègues, vos proches, ou vos équipes.


🔗 Plus d’infos sur Makfire : https://makfirealija.net


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54. Dr G. Vanoverschelde - Contraception masculine, vasectomie, santé sexuelle : ce que les hommes (et les couples) doivent savoir15 Jul 202500:44:57

Et si on parlait enfin de contraception masculine, de vasectomie, de santé sexuelle et du cancer des testicules… sans tabou ni jargon ?

Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois le Dr Geoffroy Vanoverschelde, urologue à la Clinique Saint-Jean à Bruxelles, pour répondre à toutes les questions que beaucoup se posent… sans jamais oser les formuler.

➡️ La vasectomie est-elle réversible ?
➡️ Quels sont les mythes autour de la contraception chez l’homme ?
➡️ Comment détecter un cancer des testicules à temps ?
➡️ Pourquoi parler de santé masculine, c’est aussi parler de santé de couple ?

Médecin, mari, sportif : Geoffroy partage aussi son quotidien, son hygiène de vie, et son équilibre entre vie pro, vie perso… et préparation à l’Ironman 💪

Un épisode éclairant, accessible, et utile à tous les couples — à écouter à deux ou à partager autour de soi.

Prendre rendez-vous avec Dr Geoffroy Vanoverschelde ici ou ici

Instagram de Dr Geoffroy Vanoverschelde

Programme d'entrainement Ironman - Training Peaks


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[EXTRAIT] 54. Dr G. Vanoverschelde - Contraception masculine, vasectomie, santé sexuelle : ce que les hommes (et les couples) doivent savoir14 Jul 202500:05:43

Et si on parlait enfin de contraception masculine, de vasectomie, de santé sexuelle et du cancer des testicules… sans tabou ni jargon ?

Dans cet épisode d’Ōdace, je reçois le Dr Geoffroy Vanoverschelde, urologue à la Clinique Saint-Jean à Bruxelles, pour répondre à toutes les questions que beaucoup se posent… sans jamais oser les formuler.

➡️ La vasectomie est-elle réversible ?
➡️ Quels sont les mythes autour de la contraception chez l’homme ?
➡️ Comment détecter un cancer des testicules à temps ?
➡️ Pourquoi parler de santé masculine, c’est aussi parler de santé de couple ?

Médecin, mari, sportif : Geoffroy partage aussi son quotidien, son hygiène de vie, et son équilibre entre vie pro, vie perso… et préparation à l’Ironman 💪

Un épisode éclairant, accessible, et utile à tous les couples — à écouter à deux ou à partager autour de soi.

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53. Céline Neef de Sainval - Entre rupture, boîte à gérer et horloge bio qui tourne (Boukan Studio & Subcultural Laboratory)08 Jul 202501:01:37

Dans cet épisode, Céline Neef de Sainval, 32 ans, cofondatrice de Subcultural Laboratory et de Boukan Studio, se livre sans filtre sur son quotidien d’entrepreneuse… et de femme en pleine évolution.


On parle de création d’entreprise, de gestion d’équipe, de collaboration à deux, de choix qui engagent — mais aussi de santé mentale, de sport comme soupape, de rupture amoureuse, de désir d’enfant, et de cette fameuse horloge biologique qu’on apprend à écouter.

Un échange riche, incarné et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui jonglent entre ambition, émotions, création et quête de sens.


💌 NEWSLETTER - Inscription via ce lien

En bonus : Céline partage dans la newsletter d’Ōdace ses astuces concrètes de gestion du temps et de la charge mentale.


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[EXTRAIT] 53. Céline Neef de Sainval - Entre rupture, boîte à gérer et horloge bio qui tourne ( (Boukan Studio & Subcultural Laboratory) )07 Jul 202500:05:31

Dans cet épisode, Céline Neef de Sainval, 32 ans, cofondatrice de Subcultural Laboratory et de Boukan Studio, se livre sans filtre sur son quotidien d’entrepreneuse… et de femme en pleine évolution.


On parle de création d’entreprise, de gestion d’équipe, de collaboration à deux, de choix qui engagent — mais aussi de santé mentale, de sport comme soupape, de rupture amoureuse, de désir d’enfant, et de cette fameuse horloge biologique qu’on apprend à écouter.

Un échange riche, incarné et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui jonglent entre ambition, émotions, création et quête de sens.


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52. Pamela Manasievski (Rhodista) - Le pouvoir du bouillon : nutrition, maternité, reconversion et entrepreneuriat01 Jul 202500:53:42

Bien-être, nutrition, bouillon, entrepreneuriat, maternité, santé holistique, Rhodista, développement personnel, philosophie alimentaire, mouvement et sport

Dans cet épisode, Pamela Manasievski, fondatrice de Rhodista, revient sur son changement de vie : de l’architecture d’intérieur à l’univers du bien-être et de la nutrition holistique. On parle de reconversion, de maternité, de santé digestive, du pouvoir des bouillons, mais aussi d’entrepreneuriat, de rapport au corps, et de l’envie de créer une marque engagée, ancrée dans le réel.

Un échange doux, inspirant et profondément utile à toutes celles qui cherchent à se nourrir autrement — dans tous les sens du terme.

Rhodista website
Rhodista sur Instagram


A PROPOS D'ŌDACE

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Tous les mardis, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.


Vous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Ōdace ? Vous souhaitez me suggérer un.e invité.e ? Vous voulez rebondir sur un épisode ?

Ecrivez-moi : odacepodcast@gmail.com
Ōdace sur Instagram, Tiktok, LinkedIn, Youtube
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Autrice & Productrice : Chloé Genicot

Réalisation : Chloé Genicot

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🎧 Retrouvez tous les épisodes du Podcast & much more ici

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51. Caroline Haniszewski (Hey Charlie) – Entreprendre sans s’oublier : créer une agence inclusive dans l’événementiel24 Jun 202501:18:42

🌸 Dans cet épisode, Caroline Haniszewski nous ouvre les portes de son quotidien de maman entrepreneuse à la tête de Hey Charlie, une agence de staffing événementiel inclusive qu’elle a fondée à Bruxelles pour remettre l’humain au centre.


Elle revient sur ses racines polonaises, l’influence de son éducation, ses débuts dans l’événementiel, et le moment où elle a décidé de créer sa propre structure, à son image. Avec générosité, elle partage les défis du quotidien, son équilibre entre vie pro et maternité, ses routines bien-être, son amour du crossfit, et ses plats réconfortants.

On parle d’entrepreneuriat engagé, de charge mentale, de leadership au féminin, d’authenticité… et de l’importance de ralentir pour mieux avancer.

Un échange vrai, chaleureux et profondément inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent entreprendre sans renoncer à leur épanouissement personnel.

→ Découvrir Hey Charlie :
[Website]
[Instagram]

→ Contacter Caroline Haniszewski :
[LinkedIn]

🎧 Bonne écoute — et si l’épisode vous a plu, pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles, et à le partager autour de vous pour faire rayonner ces voix qu’on n’entend pas assez.




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50. Alex Debecq – QNT, ou comment bâtir une entreprise mondiale… à la belge17 Jun 202500:47:42

Dans cet épisode, Alex Debecq nous emmène dans les coulisses de QNT, la marque belge de compléments alimentaires fondée par son père, Fabien Debecq, il y a plus de 30 ans, et aujourd’hui présente dans plus de 55 pays.


Il nous raconte son parcours personnel - de Charleroi à Londres en passant par la Suisse - son retour en Belgique, et les défis de reprendre une entreprise familiale avec ses frères. On parle d’héritage, de vision à long terme, de marketing, de réseaux sociaux, mais aussi de gestion humaine, d’équilibre pro-perso et d’innovation.

On évoque aussi l’intérêt d’intégrer les protéines dans son quotidien, et l’importance de créer des produits efficaces, accessibles… et bons.
Un échange passionnant, inspirant et très concret pour toutes celles et ceux qui s’intéressent à la nutrition, à l’entrepreneuriat familial ou à la construction d’une marque forte et durable.


→ Découvrir QNT :

[Website]

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49. Amélie Collard (Storeach) – Influence, équilibre de vie et entrepreneuriat : bâtir une agence à son image10 Jun 202501:27:58

Dans cet épisode, Amélie partage les coulisses de son parcours d’entrepreneuse dans l’univers de l’influence. On parle de la création de Storeach, des défis liés à la maternité, de professionnalisation du secteur, d’éthique, de gestion des talents, de charge mentale… et de l’importance de construire une agence à taille humaine.
Un échange vrai, éclairant, et profondément utile à toutes celles qui veulent entreprendre sans se trahir.


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Tous les mardis, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.


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48. Laurie Deboelpaep (SLOT Woluwé) - Charge mentale, maternité et entreprendre à bout de souffle : le témoignage cash de Laurie03 Jun 202501:34:32

Maternité, charge mentale, quête de sens et entrepreneuriat dans le secteur de l’horeca : dans cet épisode, Chloé reçoit Laurie Deboelpaep, fondatrice du SLOT.

Laurie partage son parcours sans filtre : de sa maternité qui vient bouleverser son rapport à elle-même, à la création du SLOT Woluwé, un lieu de vie bruxellois qui mêle café, restauration, marché bio et ateliers bien-être.


On parle des montagnes russes de l’entrepreneuriat, de l’épuisement mental, des galères financières, du manque de sommeil, de la difficulté à poser ses limites… mais aussi des élans qui nous poussent à créer des lieux pour (se) faire du bien.

Laurie aborde avec beaucoup de lucidité la charge mentale des femmes, le rôle de la mère, la place du couple, et la nécessité — parfois urgente — de se recentrer.

Un épisode vrai, touchant, et profondément humain, pour toutes celles qui jonglent entre passion, famille, business… et besoin de souffler.


👉 Instagram du SLOT : Slot.wolume
👉SLOT Website


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47. Alessandro Carà (A. CARA) - Dire oui à tout : clé du succès ou recette pour exploser ?27 May 202500:38:59

Créativité, indépendance, audace, équilibre de vie et storytelling visuel : dans cet épisode, Chloé reçoit Alessandro Carà, vidéaste freelance et fondateur du studio A Carat.


Alessandro nous raconte son parcours, de ses débuts autodidactes à Liège à ses collaborations avec des marques de renom comme Nutella ou Easy Clothes. Il revient sur les choix, les risques et les apprentissages qui l’ont mené à faire de sa passion un métier, tout en gardant le cap sur ses valeurs.


On parle de création de contenu, de liberté artistique, de l’envers du décor du freelancing, de charge mentale et de gestion de l’équilibre quand on travaille à son compte. Alessandro partage aussi ses inspirations, son processus de création, et les raisons pour lesquelles il choisit parfois de dire non — pour mieux rester aligné avec son style et son identité.


Un épisode sincère, généreux et ultra utile pour toutes celles (et ceux) qui envisagent une vie plus créative et indépendante.

Linkedin d'Alessandro Cara
Instagram d'Aless



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46. Louise Gournon (HOLI) - Quitter son poste de DG pour entreprendre avec sens20 May 202500:58:52

Reconversion, maternité, thérapies holistiques, entrepreneuriat du cœur, santé mentale, équilibre de vie : dans cet épisode, Louise Gournon, fondatrice de la plateforme Holi, revient sur son parcours singulier et engagé.

Après une carrière en tant que directrice générale dans un réseau immobilier, elle devient maman et amorce une reconversion profonde. À travers sa propre quête de mieux-être, elle imagine une plateforme innovante pour connecter le public à des praticiens du bien-être holistique, de manière simple, intuitive et humaine.

On parle de reconversion en période de maternité, d’intuition, de charge mentale, de modèles féminins et de l’importance de créer un projet aligné avec ses valeurs profondes. Louise partage avec authenticité les étapes de son cheminement, les doutes, les prises de conscience et les élans qui l’ont menée à entreprendre autrement.

Un échange sincère et inspirant qui résonnera auprès de toutes celles qui veulent entreprendre avec sens, douceur et clarté.


Holi – la plateforme
[Instagram de Holi]
[Instagram de Louise Gournon]
[LinkedIn de Louise Gournon]


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45. Floriane Decourty - Elle plaque la finance pour fonder Studio Luna (et elle vous dit tout)13 May 202500:47:06

Reconversion professionnelle, vitalité, mouvement conscient, entrepreneuriat, équilibre de vie, intuition et bien-être global : dans cet épisode, Floriane Decourty, fondatrice du Studio Luna, nous raconte comment elle a osé changer de cap pour créer un lieu unique à Wavre, dédié au corps et à l’âme.


Après une carrière bien établie dans un tout autre secteur, elle se reconnecte à son corps, suit son intuition, et se forme pour accompagner d’autres femmes vers plus de vitalité. Elle partage avec justesse son cheminement, les doutes, les élans, les apprentissages. On parle d’entrepreneuriat du cœur, de santé mentale, de rituels, et de la puissance du mouvement dans nos vies.

Un témoignage sensible et lumineux qui donne envie, à son tour, d’oser suivre ce qui vibre.


Studio Luna

Instagram de Studio Luna

Instagram de Floriane, fondatrice du Studio Luna
Linkedin de Floriane Decourty


Références :

Crea Job (couveuse)

La ligne verte (film)

 


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44. Lindsay Zébier - Expatriation en Inde, entrepreneuriat et maternité : le chemin de Lindsay.06 May 202501:42:10

Éducation artistique, expatriation en Inde, photographie, stratégie de marque, maternité, indépendance, et persévérance : dans cet épisode, Lindsay Zébier nous livre son parcours fascinant et ses insights sur la création d’une marque authentique.


De son travail en tant que directrice artistique et photographe à son expérience personnelle et professionnelle, Lindsaynous partage les clés de son succès et les défis rencontrés en tant que femme dans le milieu artistique. On parle d’impact visuel, de valeurs, de choix difficiles, et de l’influence de la culture indienne sur son art. Un échange sincère et inspirant qui vous donnera des outils concrets pour avancer dans votre propre parcours.


Lindsay Zébier sur Instagram
Lindsay Zébier sur LinkedIn
Website de Lindsay Zébier

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43. Dr Dominique Vanden Bulcke - le vrai visage de la médecine esthétique29 Apr 202500:38:30

Médecine esthétique, reconversion, innovation, authenticité : un nouvel éclairage sur une pratique en pleine évolution.


Le Dr Dominique Vanden Bulcke, ancienne neurochirurgienne devenue experte en médecine esthétique, nous emmène dans les coulisses de sa spécialité. Injections, blépharoplastie (pour rajeunir et rafraîchir le regard), gestion de l’image, accessibilité des soins, nouveaux besoins des patients : un échange sans filtre pour casser les clichés et mieux comprendre les enjeux d’aujourd’hui.
Entre science, bienveillance et innovation, un épisode qui invite à regarder la médecine esthétique autrement.


Un épisode pour déconstruire, comprendre, et regarder la médecine esthétique autrement.

Retrouvez le Dr Dominique Vanden Bulcke et son univers sur :
➡️ [Centre Médical 1325 - Site officiel]
➡️ [Novalys - Médecine et Chirurgie Esthétique]


Novalys sur Instagram


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42. MARINE SIMONIS – VICE-CHAMPIONNE DU MONDE D’APNÉE, KINÉSITHÉRAPEUTE ET CONFÉRENCIÈRE22 Apr 202500:47:31

Apnée, records, méditation, préparation mentale, cycle féminin, équilibre de vie, réseaux sociaux : une plongée authentique dans le quotidien d’une athlète de haut niveau.

Marine Simonis, vice-championne du monde d’apnée, kinésithérapeute et conférencière, nous emmène dans les profondeurs de sa discipline. Dans cet épisode, on parle de records, d'accidents, de méditation, de cycle menstruel, de gestion de l’image sur les réseaux et d’équilibre entre vie pro et vie d’athlète. Un échange puissant, intime et inspirant.

Marine Simonis sur Instagram
Marine Simonis sur Linkedin


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41. NOÉMIE KREITLOW - DE LA LENTILLE À L'ÂME : ENTRE PHOTOGRAPHIE, DEUIL, VOYAGES ET ENTREPRENEURIAT15 Apr 202500:59:57

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Noémie Kreitlow, une photographe sensible et engagée, dont le regard capte bien plus que des images : il raconte des histoires, des émotions, des fragments de vie.


À travers son parcours, Noémie nous embarque dans un récit profond et authentique, où la photographie devient un outil d’expression, de mémoire, et parfois même de guérison. On parle de l’enfance, de l’éducation, des relations familiales et de l’impact qu’elles peuvent avoir – en bien ou en moins bien – sur nos choix de vie.

Avec beaucoup de justesse, Noémie partage aussi ce que le deuil a bouleversé en elle, et comment cette épreuve a influencé sa manière de créer, d’entreprendre et de se recentrer sur l’essentiel. Une introspection à la fois personnelle et universelle, qui touche au cœur.


Dans cet échange, on parle aussi de :
✅ Son parcours personnel et professionnel, et sa passion pour la photographie
✅ L’importance de l’image dans les projets créatifs
✅ L’influence de l’enfance sur nos choix d’adultes
✅ Les relations familiales et leur empreinte sur nos trajectoires
✅ Le défi de se mettre en avant quand on n’a pas la fibre de l’auto-promo
✅ Le rôle de la communauté et du soutien entre créateurs
✅ L’équilibre – souvent fragile – entre vie pro et vie perso
✅ La valeur des expériences vécues face aux possessions matérielles
✅ Le processus de deuil et ce qu’il révèle sur soi


Noémie Website

Instagram de Noémie

Instagram de Noémie (mariage)


🎧 Un épisode intime, puissant et sincère, qui résonnera avec toutes celles et ceux qui créent, doutent, traversent des épreuves, ou cherchent à donner plus de sens à leurs projets.



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40. AUDE HELLEPUTTE – SHINNCARE, L’ENTREPRENEURIAT AU SERVICE DU BIEN-ÊTRE DES FEMMES08 Apr 202500:43:04

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Aude Helleputte, une entrepreneure passionnée au parcours aussi riche qu’inspirant.


Après des expériences prestigieuses chez Pierre Marcolini, LVMH et L’Oréal, Aude vit deux bouleversements majeurs : son poste est déplacé aux Pays-Bas et, dans le même temps, elle tombe enceinte de son premier enfant. Ce double choc la pousse à revoir ses priorités et amorcer un tournant décisif vers une vie plus alignée avec ses valeurs.


C’est ainsi qu’elle rejoint Shinncare, un projet porté par une mission forte : améliorer le bien-être des femmes à chaque étape de leur vie – menstruations, grossesse, post-partum, ménopause… En 2024, elle devient officiellement associée de Karl-Filip, fils du fondateur le Dr Dirk Smet, et s’engage pleinement dans le développement de la marque. Un projet profondément humain et familial, fondé sur une expertise médicale solide, également soutenu par le Dr Elisabeth Smet, gynécologue et sœur de Karl-Filip.


Dans cet échange, Aude nous parle sans filtre de :

✅ Son parcours personnel et professionnel, et des choix audacieux qui l’ont menée jusqu’ici
✅ L’expérience de la maternité et l’éducation bienveillante qu’elle met en pratique
✅ L’équilibre – parfois fragile – entre vie pro et vie perso
✅ Les défis du quotidien en tant qu’entrepreneuse
✅ La création et le développement de Shinncare
✅ L’importance du soutien familial et des relations sincères
✅ Ses réflexions sur la résilience, la réussite et les moments d’audace
✅ Sa relation à l’argent, au stress et aux pratiques de bien-être qu’elle privilégie aujourd’hui


Depuis ma rencontre avec Aude, j’ai intégré les soins Shinncare à ma propre routine et je ne peux plus m’en passer. Que vous soyez enceinte, en post-partum, en ménopause ou à une autre étape clé de votre vie : chez Shinncare, vous trouverez un soin adapté. Pour moi, c’est devenu le cadeau incontournable à offrir à mes copines enceintes — car on n’oublie pas de chouchouter maman autant que bébé 💗

🎧 Un épisode à ne pas manquer si vous aimez les histoires de reconversion, d’audace, de résilience, et les projets qui font sens.


Aude Helleputte sur Linkedin


Shinncare
Instagram Shinncare
Tiktok Shinncare


✨ Si l’épisode vous plaît, laissez-lui 5 étoiles et partagez-le autour de vous. C’est le meilleur moyen de faire rayonner le podcast Ōdace et de soutenir ce type de contenu engagé !


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39. SACHA FARBER - DE L’INFLUENCE À L’ENTREPRENEURIAT : UN PARCOURS PUISSANT DE MAMAN & CHEFFE D’ENTREPRISE !04 Apr 202500:40:20

Dans cet épisode, j’accueille Sacha Farber, une entrepreneure qui a débuté en tant que créatrice de contenu avant de fonder sa propre agence de communication digitale, Just Share It Agency. Forte de son expérience, elle partage avec nous les coulisses de son parcours, l’importance de l’organisation, du soutien familial et de la délégation pour concilier vie pro et perso en tant que maman de trois enfants.


Nous abordons aussi des sujets clés comme :
✅ Les stratégies pour se démarquer sur les réseaux sociaux
✅ L’impact des nouvelles technologies, dont l’IA, sur le marketing digital
✅ Son rapport à l’image, à la nourriture et à l’argent
✅ Ses conseils pour ceux qui veulent se lancer dans l’entrepreneuriat

Un échange riche en inspiration et en conseils concrets pour toutes celles et ceux qui veulent développer leur business avec audace ! 🚀

💡 Envie de travailler avec Sacha ? Contact là par ici

🎧 Si cet épisode vous plaît, pensez à lui donner 5 étoiles et à le partager ! C’est le meilleur moyen de me soutenir, et ça compte énormément pour moi. 🙏

Bonne écoute ! 🎙️✨


Sacha :


Studio d'enregistrement de podcast de Sacha, Streambox




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38. ARIQUA DENIS - DE PARCOURS CHAOTIQUE À CHOCOLATIER DE RENOM : L’ASCENSION D’UN ARTISAN PASSIONNÉ25 Mar 202501:09:39

Dans cet épisode inspirant, je reçois Ariqua Denis, chocolatier belge de renom, qui nous partage son incroyable parcours. De sa passion d’enfance pour le chocolat à ses débuts chez Pierre Marcolini, en passant par son aventure entrepreneuriale pleine de créativité et de résilience. 💪

Ariqua nous parle aussi de la gestion de l'équilibre vie pro - vie perso, des moments difficiles comme la pandémie, et de comment il a su se réinventer grâce à la vente en ligne. Une conversation passionnante qui montre à quel point la passion, la détermination et la créativité peuvent mener loin. ✨


🙏 Un grand merci à Ariqua Denis pour ce partage authentique et généreux !


📲 Pour en savoir plus sur Ariqua Denis ou découvrir ses créations :
👉 Ariqua Denis website
👉 Ariqua Denis Instagram
Boutique : Rue Brun 8, 5300 Andenne


🎧 Écoutez l’épisode sur toutes vos plateformes préférées : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Soundcloud, etc. Et en VIDEO sur Spotify et YouTube !

🔥 Laissez-nous un avis ou un commentaire si cet épisode vous a plu ! Cela aide énormément Ōdace à grandir. Merci pour votre soutien ! 💖


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37. TATIANA LIPPERT : L’AUDACE D’ÉCRIRE AU SERVICE DE LA QUÊTE DE SENS ET DE SOI18 Mar 202501:08:42

Dans cet épisode d’Ōdace, j’ai le plaisir d’accueillir Tatiana Lippert, autrice talentueuse qui vient de publier son premier roman Mundele aux éditions Asmodée Edern. Installée en Birmanie, Tatiana jongle entre son métier de professeure de français, son rôle de maman de deux garçons et sa passion dévorante pour l’écriture.

J’ai eu la chance de lire Mundele en avant-première, et ce livre m’a littéralement happée. Pourquoi ? Parce qu’il explore la quête d’identité avec une finesse rare, un thème qui, je pense, résonne en chacun de nous. Tatiana et moi avons grandi dans la même région de Bruxelles, entre Stockel et Montgomery. Lire ses mots m’a renvoyée à des souvenirs familiers, mais au-delà de ça, son récit touche à des questions universelles sur les origines, la recherche de soi, et la transmission familiale.

Dans cet échange sincère, on revient sur son parcours, son processus d’écriture, et bien sûr, sur ce qui l’a poussée à écrire Mundele. Vous allez découvrir une femme authentique qui met des mots puissants sur des réalités souvent complexes.


Tatiana Lippert sur :


Premier roman de Tatiana Lippert : Mundele

Editions : Asmodée Edern


Liens & Mentions:



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36. MANUELLA ALI AHMAD : TRANSFORMER SA PASSION EN BUSINESS, AVEC AUTHENTICITÉ ET AMBITION11 Mar 202500:35:57

Dans cet épisode d’Ōdace, j’ai le plaisir de recevoir Manuella Ali Ahmad, diététicienne nutritionniste, professeur de yoga et entrepreneure.


Elle nous partage son parcours inspirant, de l’ouverture de son propre studio de yoga et Pilates à Braine-l’Alleud jusqu’à sa manière d’allier ses multiples activités professionnelles tout en préservant un équilibre personnel. On parle de valeurs familiales, de création de contenu authentique sur les réseaux sociaux, de ses ambitions pour l'avenir et de sa vision du bien-être.


Manuella est un exemple inspirant de passion et de détermination. Son parcours, marqué par des choix audacieux et une volonté de partager ses connaissances, montre qu'il est possible de vivre de ses passions tout en restant fidèle à soi-même. Si vous êtes à la recherche de conseils sur la nutrition, le yoga, ou l'entrepreneuriat, n'hésitez pas à suivre son parcours et à vous inspirer de son expérience.

Merci à Manuella pour ce moment enrichissant et pour avoir partagé son histoire avec nous !

💬 Bonne écoute ! Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à le partager. Cela compte énormément pour moi, aide le podcast à gagner en visibilité et attire des invités toujours passionnants.

🔗 Retrouvez Manuella sur :



Tenus de yoga préférées de Manuella : 

Points clés :

  • Parcours professionnel de Manuella en tant que diététicienne nutritionniste et professeur de yoga.

  • Valeurs familiales et influence de la culture libanaise sur sa carrière.

  • Relation avec les réseaux sociaux et gestion de son image en ligne.

  • Équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

  • Importance de l'authenticité dans le partage sur les réseaux sociaux.

  • Gestion du temps et des différentes activités professionnelles.

  • Aspirations à ouvrir plusieurs studios de yoga et à diversifier son offre.

  • Pratiques de bien-être, y compris la méditation et le journaling.

  • Réflexions sur la relation à l'argent et à l'entrepreneuriat.


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35. ELINOR DE BIOLLEY : CARRIÈRE CHEZ BPOST GROUP & CRÉATRICE DE WE LOVE SERIOUS – SALARIAT, ENTREPRENEURIAT ET VIE DE MAMAN !04 Mar 202501:09:51

Aujourd’hui, je reçois Elinor De Biolley, une femme ultra-inspirante qui jongle avec brio entre sa carrière de Traineeship Manager chez Bpost Group, son rôle de maman, et son aventure entrepreneuriale avec We Love Serious, la marque de vêtements qu’elle a cofondée avec sa maman et sa sœur.


Dans cet épisode, elle nous partage :
💡 Son parcours, de ses études de droit à son poste actuel chez Bpost Group.
👗 La création et le développement de We Love Serious
⚖️ Comment elle équilibre salariat, entrepreneuriat et vie de famille
🔥 Son regard sur l’importance des relations pro et perso
✨ Sa cure reset Isagenix (contacter directement Caroline Goetghebuer pour des informations complémentaires et pour vous procurer les produits Isagenix en Belgique) un programme encadré par des professionnelles pour s’alléger de quelques kilos et retrouver un regain d’énergie, validé par sa kiné… qui n’est autre que Caroline Goetghebuer, une athlète de haut niveau, maman de 4 enfants et ma kiné qui m’a aidé dans la rééducation de mon périnée suite à mes deux grossesses.

Isagenix website


🎁 BON PLAN ! Elinor et We Love Serious vous offrent -15% sur leur collection avec le code ODACE15, valable jusqu’au 4 avril 2025 !


💬 Retrouvez Elinor & We Love Serious ici :
🔗 Elinor sur LinkedIn
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We Love Serious - Site internet
📸 We Love Serious sur Instagram


📚 Livre recommandé par Elinor :

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[EXTRAIT] 35. ELINOR DE BIOLLEY : CARRIÈRE CHEZ BPOST GROUPE & CRÉATRICE DE WE LOVE SERIOUS – SALARIAT, ENTREPRENEURIAT ET VIE DE MAMAN !03 Mar 202500:06:17

Aujourd’hui, je reçois Elinor De Biolley, une femme ultra-inspirante qui jongle avec brio entre sa carrière de Traineeship Manager chez Bpost Group, son rôle de maman, et son aventure entrepreneuriale avec We Love Serious, la marque de vêtements qu’elle a cofondée avec sa maman et sa sœur.


Dans cet épisode, elle nous partage :
💡 Son parcours, de ses études de droit à son poste actuel chez Bpost Group.
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A PROPOS D'ŌDACE

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Tous les mardis, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.


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34. SE RELEVER APRÈS L'ANOREXIE, UNE SÉPARATION ET UNE TENTATIVE DE SUICIDE : LE PARCOURS DE RÉSILIENCE DE LAURA BUSCEMI25 Feb 202501:06:23

⚠️ AVERTISSEMENT : CET ÉPISODE ABORDE DES SUJETS SENSIBLES TELS QUE LES TROUBLES ALIMENTAIRES, LA DÉPRESSION ET LA TENTATIVE DE SUICIDE. SI CES THÉMATIQUES SONT SUSCEPTIBLES DE VOUS AFFECTER, NOUS VOUS RECOMMANDONS D’ÉCOUTER CET ÉPISODE AVEC PRÉCAUTION OU DE VOUS FAIRE ACCOMPAGNER PAR UN PROFESSIONNEL. PRENEZ SOIN DE VOUS. ⚠️


Dans cet épisode d’Odace Podcast, je reçois Laura, une jeune femme de 26 ans, maman d’un petit garçon, qui nous partage son parcours de résilience et de reconstruction.


À travers ce témoignage bouleversant, Laura nous plonge dans son histoire, marquée par des épreuves intenses :

  • Sa lutte contre l’anorexie mentale, un combat profond contre la maladie

  • Son parcours d’entrepreneuse en Thaïlande, les défis et apprentissages qu’elle en a tirés

  • Les épreuves de sa vie personnelle, une séparation douloureuse et une tentative de suicide

  • Sa reconstruction, rendue possible grâce au soutien de ses proches et une hospitalisation qui a changé sa trajectoire


Aujourd’hui, Laura partage avec sincérité comment elle a trouvé la force de se relever et de redonner du sens à sa vie. Un échange puissant qui met en lumière l’importance de la santé mentale, du soutien communautaire et du courage de se reconstruire.


Un épisode rempli d’émotion, de résilience et d’inspiration, pour toutes celles et ceux qui traversent des moments difficiles et cherchent un message d’espoir.


Bonne écoute et belle découverte ! 💛


Contact :
LAURA BUSCEMI

Références & recommandations de Laura :

Livres :

Podcast :


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[EXTRAIT] 34. SE RELEVER APRÈS L'ANOREXIE, UNE SÉPARATION ET UNE TENTATIVE DE SUICIDE : LE PARCOURS DE RÉSILIENCE DE LAURA BUSCEMI24 Feb 202500:07:56

⚠️ AVERTISSEMENT : CET ÉPISODE ABORDE DES SUJETS SENSIBLES TELS QUE LES TROUBLES ALIMENTAIRES, LA DÉPRESSION ET LA TENTATIVE DE SUICIDE. SI CES THÉMATIQUES SONT SUSCEPTIBLES DE VOUS AFFECTER, NOUS VOUS RECOMMANDONS D’ÉCOUTER CET ÉPISODE AVEC PRÉCAUTION OU DE VOUS FAIRE ACCOMPAGNER PAR UN PROFESSIONNEL. PRENEZ SOIN DE VOUS. ⚠️


Dans cet épisode d’Odace Podcast, je reçois Laura, une jeune femme de 26 ans, maman d’un petit garçon, qui nous partage son parcours de résilience et de reconstruction.


À travers ce témoignage bouleversant, Laura nous plonge dans son histoire, marquée par des épreuves intenses :

  • Sa lutte contre l’anorexie mentale, un combat profond contre la maladie

  • Son parcours d’entrepreneuse en Thaïlande, les défis et apprentissages qu’elle en a tirés

  • Les épreuves de sa vie personnelle, une séparation douloureuse et une tentative de suicide

  • Sa reconstruction, rendue possible grâce au soutien de ses proches et une hospitalisation qui a changé sa trajectoire


Aujourd’hui, Laura partage avec sincérité comment elle a trouvé la force de se relever et de redonner du sens à sa vie. Un échange puissant qui met en lumière l’importance de la santé mentale, du soutien communautaire et du courage de se reconstruire.


Un épisode rempli d’émotion, de résilience et d’inspiration, pour toutes celles et ceux qui traversent des moments difficiles et cherchent un message d’espoir.


Bonne écoute et belle découverte ! 💛


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33. OSER L'INDÉPENDANCE : LE PARCOURS ET LES CONSEILS D'ANNABELLE SEYNAVE21 Feb 202500:45:23

Dans cet épisode d'Odace Podcast, je reçois Annabelle Seynave, consultante en relations médias et communication, qui nous plonge dans son parcours passionnant, de son expérience en entreprise à son passage vers l'indépendance.


Originaire de Mouscron et installée à Bruxelles, Annabelle nous raconte comment ses compétences linguistiques (français et néerlandais) ont été un véritable tremplin dans sa carrière. De ses débuts dans le secteur du lifestyle et du luxe chez Givenchy, Guerlain et Chanel, à son expérience dans la food par la suite chez Pierre Marcolini, jusqu'à son évolution en tant qu'indépendante. Elle partage avec nous ses réflexions et apprentissages.

Entre digitalisation et influence, Annabelle jongle aujourd'hui entre les supports online, offline, et l'influence s'adaptant aux objectifs, à l'actualité et aux cibles de ses clients.


Passionnée de yoga, elle nous parle aussi de son équilibre de vie, de son rapport à l'image, à la nourriture et à l'argent.

Un échange inspirant et sincère, rempli de conseils pratiques pour celles et ceux qui souhaitent oser entreprendre tout en cultivant un équilibre personnel.

Écoutez l'épisode dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Deezer et toutes les plateformes d'écoute !


Retrouvez Annabelle ici :
Site web : annabelleseynave.com
Instagram : @annabelleseynave
LinkedIn : Annabelle Seynave


Les adresses yoga qu'Annabelle recommande :
Hot Yoga à Yoga Room : yogaroom.be
Hatha Yoga avec Ornella (Schaerbeek) : @or.nellayoga
Ashtanga avec Sergine (Saint-Gilles) : @anjalishala_yogas
Ashtanga avec Rémy (Uccle & Forest) : yoga-ashtanga.net / samadhiveillance.org


Bonne écoute et belle découverte !


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[EXTRAIT] 33. OSER L'INDÉPENDANCE : LE PARCOURS ET LES CONSEILS D'ANNABELLE SEYNAVE20 Feb 202500:05:59

Dans cet épisode d'Odace Podcast, je reçois Annabelle Seynave, consultante en relations médias et communication, qui nous plonge dans son parcours passionnant, de son expérience en entreprise à son passage vers l'indépendance.


Originaire de Mouscron et installée à Bruxelles, Annabelle nous raconte comment ses compétences linguistiques (français et néerlandais) ont été un véritable tremplin dans sa carrière. De ses débuts dans le secteur du lifestyle et du luxe chez Givenchy, Guerlain et Chanel, à son expérience dans la food par la suite chez Pierre Marcolini, jusqu'à son évolution en tant qu'indépendante. Elle partage avec nous ses réflexions et apprentissages.

Entre digitalisation et influence, Annabelle jongle aujourd'hui entre les supports online, offline, et l'influence s'adaptant aux objectifs, à l'actualité et aux cibles de ses clients.


Passionnée de yoga, elle nous parle aussi de son équilibre de vie, de son rapport à l'image, à la nourriture et à l'argent.

Un échange inspirant et sincère, rempli de conseils pratiques pour celles et ceux qui souhaitent oser entreprendre tout en cultivant un équilibre personnel.

Écoutez l'épisode dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Deezer et toutes les plateformes d'écoute !


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Hatha Yoga avec Ornella (Schaerbeek) : @or.nellayoga
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Ashtanga avec Rémy (Uccle & Forest) : yoga-ashtanga.net / samadhiveillance.org

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32. [SPECIALISTE] TRAVAIL, RECONVERSION, ENTREPRENEURIAT : TOUT SAVOIR SUR SES DROITS POUR FAIRE LES BONS CHOIX – Me VIOLETTE. MOUVET18 Feb 202500:39:51

💡 Connaître ses droits pour mieux choisir son avenir professionnel !

Dans cet épisode, Chloé reçoit Violette Mouvet, avocate spécialisée en droit du travail et sécurité sociale, pour faire le point sur les droits et responsabilités des travailleurs en Belgique.

✅ Quelles protections pour concilier vie pro et perso ?
✅ Quels droits en cas de reconversion ou de changement de statut ?
✅ Comment entreprendre ou évoluer tout en restant en règle ?

Un échange éclairant pour celles et ceux qui souhaitent faire des choix alignés avec leurs aspirations, en toute connaissance de cause.

Contacts :
Violette Mouvet Linkedin

Violette Mouvet Website


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[EXTRAIT] 32. [SPECIALISTE] TRAVAIL, RECONVERSION, ENTREPRENEURIAT : TOUT SAVOIR SUR SES DROITS POUR FAIRE LES BONS CHOIX – Me V. MOUVET17 Feb 202500:05:09

💡 Connaître ses droits pour mieux choisir son avenir professionnel !

Dans cet épisode, Chloé reçoit Violette Mouvet, avocate spécialisée en droit du travail et sécurité sociale, pour faire le point sur les droits et responsabilités des travailleurs en Belgique.

✅ Quelles protections pour concilier vie pro et perso ?
✅ Quels droits en cas de reconversion ou de changement de statut ?
✅ Comment entreprendre ou évoluer tout en restant en règle ?

Un échange éclairant pour celles et ceux qui souhaitent faire des choix alignés avec leurs aspirations, en toute connaissance de cause.

Contacts :
Violette Mouvet Linkedin

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31. COMMENT SURMONTER LES ÉPREUVES ET SE RÉINVENTER ? RECONVERSION, MATERNITÉ GEMELLAIRE ET VIE DE FREELANCE AVEC CECILE BELHOMME14 Feb 202501:06:02

Dans cet épisode, Cécile Belhomme, maman de jumeaux de 4 ans et photographe reconvertie, se confie à mon micro sur son parcours marqué par les défis et les changements de cap.

D’une enfance timide et une éducation à la fois stricte et bienveillante, à un parcours universitaire en droit semé d’embûches, elle partage les expériences et les choix qui l’ont menée à sa transformation. Après avoir évolué dans le monde plus classique du salariat, elle décide d’écouter son cœur et de se réinventer à travers sa passion pour la photographie 📸.

Cécile évoque aussi sa rencontre avec Yassine, leur mariage, et les épreuves familiales marquantes, notamment la perte de sa mère et de son frère.

Aujourd’hui, elle jongle entre une carrière florissante et sa vie de famille, incarnant avec force et authenticité la résilience et l’audace féminine.


Cécile Belhomme - Instagram

Website

LinkedIn

Facebook


Son chéri, son mari, l'amour de sa vie Yassine Majid (vidéaste & photographe)


Point clés:

  • Parcours personnel de Cécile, maman de jumeaux et photographe.

  • Éducation stricte et valeurs familiales, notamment le respect et la tolérance.

  • Timidité durant l'enfance et son évolution à l'université.

  • Relations familiales complexes, y compris avec son père et la perte de sa mère et de son frère.

  • Parcours académique et reconversion professionnelle dans la photographie.

  • Impact de la maternité sur sa vie et son rapport à l'image.

  • Défis rencontrés lors de l'accouchement de jumeaux et expérience de la césarienne.

  • Équilibre entre vie professionnelle et vie familiale en tant que photographe indépendante.

  • Relation avec son mari Yassine et soutien mutuel dans leurs carrières respectives.

  • Importance de vivre pleinement et de se donner les moyens de réaliser ses rêves.


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[EXTRAIT] 31. COMMENT SURMONTER LES ÉPREUVES ET SE RÉINVENTER ? RECONVERSION, MATERNITÉ GEMELLAIRE ET VIE DE FREELANCE AVEC CECILE BELHOMME13 Feb 202500:07:01

Dans cet épisode, Cécile Belhomme, maman de jumeaux de 4 ans et photographe reconvertie, se confie à mon micro sur son parcours marqué par les défis et les changements de cap.

D’une enfance timide et une éducation à la fois stricte et bienveillante, à un parcours universitaire en droit semé d’embûches, elle partage les expériences et les choix qui l’ont menée à sa transformation. Après avoir évolué dans le monde plus classique du salariat, elle décide d’écouter son cœur et de se réinventer à travers sa passion pour la photographie 📸.

Cécile évoque aussi sa rencontre avec Yassine, leur mariage, et les épreuves familiales marquantes, notamment la perte de sa mère et de son frère.

Aujourd’hui, elle jongle entre une carrière florissante et sa vie de famille, incarnant avec force et authenticité la résilience et l’audace féminine.


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Point clés:

  • Parcours personnel de Cécile, maman de jumeaux et photographe.

  • Éducation stricte et valeurs familiales, notamment le respect et la tolérance.

  • Timidité durant l'enfance et son évolution à l'université.

  • Relations familiales complexes, y compris avec son père et la perte de sa mère et de son frère.

  • Parcours académique et reconversion professionnelle dans la photographie.

  • Impact de la maternité sur sa vie et son rapport à l'image.

  • Défis rencontrés lors de l'accouchement de jumeaux et expérience de la césarienne.

  • Équilibre entre vie professionnelle et vie familiale en tant que photographe indépendante.

  • Relation avec son mari Yassine et soutien mutuel dans leurs carrières respectives.

  • Importance de vivre pleinement et de se donner les moyens de réaliser ses rêves.


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30. OSER TOUT RECOMMENCER APRES DE GRANDES ETUDES : LE PARCOURS INSPIRANT D'ALEXANDRE TIELEMANS VERS UNE VIE PLUS HUMAINE11 Feb 202501:11:37

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Alexandre Tielemans, et vous allez voir, son parcours est juste passionnant. Il a suivi un chemin plutôt classique : des études à Solvay, une belle carrière en finance… et puis un jour, il a décidé de tout changer. Pourquoi ? Parce qu’il avait envie de remettre l’humain au centre de sa vie.

Dans cette conversation, il nous parle avec beaucoup de sincérité de son déclic, de ce qui l’a poussé à se réinventer. Il revient aussi sur son enfance, ses valeurs, et son rôle de papa, qui a transformé sa vision du monde. Et puis, on parle bien sûr de ce qui le fait vibrer aujourd’hui : la méditation, le sport et cette quête d’équilibre qui nous concerne toutes à un moment ou un autre.

J’ai adoré enregistrer cet épisode avec Alexandre, et j’espère qu’il vous inspirera autant que moi. Si vous êtes en plein questionnement, en recherche de sens, ou tout simplement curieuses d’entendre un parcours audacieux et touchant, cet épisode est fait pour vous !


Ici, le 1er épisode diffusé avec Alexandre et sa casquette de coach sur le sujet "COMMENT MAÎTRISER VOTRE TEMPS POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS ? AVEC LE COACH ET FORMATEUR ALEXANDRE TIELEMANS"


Pour contacter Alexandre, c'est par ici :


Liens & Mentions


Livres


Points clés :

  • Thème de la reconversion professionnelle

  • Parcours atypique dans le domaine de la finance

  • Importance des relations humaines

  • Valeurs familiales et éducation

  • Impact de l'enfance sur le développement personnel

  • Processus d'apprentissage autodidacte

  • Transition vers le coaching et le développement personnel

  • Équilibre entre vie professionnelle et vie familiale

  • Pratiques de méditation et leurs bienfaits

  • Gestion des émotions et développement de la créativité


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[EXTRAIT] 30.OSER TOUT RECOMMENCER APRES DE GRANDES ETUDES : LE PARCOURS INSPIRANT D'ALEXANDRE TIELEMANS VERS UNE VIE PLUS HUMAINE10 Feb 202500:06:47

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Alexandre Tielemans, et vous allez voir, son parcours est juste passionnant. Il a suivi un chemin plutôt classique : des études à Solvay, une belle carrière en finance… et puis un jour, il a décidé de tout changer. Pourquoi ? Parce qu’il avait envie de remettre l’humain au centre de sa vie.

Dans cette conversation, il nous parle avec beaucoup de sincérité de son déclic, de ce qui l’a poussé à se réinventer. Il revient aussi sur son enfance, ses valeurs, et son rôle de papa, qui a transformé sa vision du monde. Et puis, on parle bien sûr de ce qui le fait vibrer aujourd’hui : la méditation, le sport et cette quête d’équilibre qui nous concerne toutes à un moment ou un autre.

J’ai adoré enregistrer cet épisode avec Alexandre, et j’espère qu’il vous inspirera autant que moi. Si vous êtes en plein questionnement, en recherche de sens, ou tout simplement curieuses d’entendre un parcours audacieux et touchant, cet épisode est fait pour vous !


Ici, le 1er épisode diffusé avec Alexandre et sa casquette de coach sur le sujet "COMMENT MAÎTRISER VOTRE TEMPS POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS ? AVEC LE COACH ET FORMATEUR ALEXANDRE TIELEMANS"


Pour contacter Alexandre, c'est par ici :


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Livres


Points clés

  • Thème de la reconversion professionnelle

  • Parcours atypique dans le domaine de la finance

  • Importance des relations humaines

  • Valeurs familiales et éducation

  • Impact de l'enfance sur le développement personnel

  • Processus d'apprentissage autodidacte

  • Transition vers le coaching et le développement personnel

  • Équilibre entre vie professionnelle et vie familiale

  • Pratiques de méditation et leurs bienfaits

  • Gestion des émotions et développement de la créativité


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29. ON A LA VIE QU’ON SE CHOISIT – ENTREPRENEURIAT, MODE ET CONFIANCE EN SOI AVEC EDNA SZPILMAN, ROOM 26007 Feb 202500:52:58

"On a la vie qu’on se choisit" – La philosophie inspirante d’Edna ✨🎙️

Dans cet épisode d’Odace, j’accueille Edna, fondatrice de Room 260, une boutique où la mode devient un véritable outil de confiance en soi et d’affirmation personnelle.


À 39 ans, mariée et maman de trois filles, elle a osé créer une vie à son image, où entrepreneuriat, passion et équilibre s’entrelacent. Après notre échange, elle m’a écrit cette phrase : "On a la vie qu’on se choisit." Une maxime qui lui correspond parfaitement et qui donne le ton de notre conversation.

💬 Dans cet épisode, on parle de :
👗 Son parcours entrepreneurial et la naissance de Room 260
⚖️ Équilibre vie pro/perso : mythe ou réalité ?
💡 Prise de risque, authenticité et confiance en soi
🔥 Pourquoi la mode peut être un outil puissant d’empowerment

Un échange sincère, inspirant et motivant, qui vous donnera peut-être envie, vous aussi, d’oser choisir la vie qui vous ressemble.

Contact :
Edna sur Instagram
ROOM 260

Points clés

  • Parcours personnel et professionnel d'Edna

  • Valeurs familiales et leur impact sur la vie d'Edna

  • Défis rencontrés en tant qu'entrepreneuse

  • Importance de la communication et des relations humaines

  • Équilibre entre vie professionnelle et vie de famille

  • Rôle de la mode dans l'épanouissement personnel

  • Gestion du stress et bien-être mental

  • Influence des réseaux sociaux sur la carrière d'Edna

  • Conseils pour les aspirants entrepreneurs dans le domaine de la mode

  • Importance de prendre soin de soi et de se reconnecter avec ses priorités


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[EXTRAIT] 29. ON A LA VIE QU’ON SE CHOISIT – ENTREPRENEURIAT, MODE ET CONFIANCE EN SOI AVEC EDNA SZPILMAN, ROOM 26006 Feb 202500:05:41

"On a la vie qu’on se choisit" – La philosophie inspirante d’Edna ✨🎙️

Dans cet épisode d’Odace, j’accueille Edna, fondatrice de Room 260, une boutique où la mode devient un véritable outil de confiance en soi et d’affirmation personnelle.


À 39 ans, mariée et maman de trois filles, elle a osé créer une vie à son image, où entrepreneuriat, passion et équilibre s’entrelacent. Après notre échange, elle m’a écrit cette phrase : "On a la vie qu’on se choisit." Une maxime qui lui correspond parfaitement et qui donne le ton de notre conversation.

💬 Dans cet épisode, on parle de :
👗 Son parcours entrepreneurial et la naissance de Room 260
⚖️ Équilibre vie pro/perso : mythe ou réalité ?
💡 Prise de risque, authenticité et confiance en soi
🔥 Pourquoi la mode peut être un outil puissant d’empowerment

Un échange sincère, inspirant et motivant, qui vous donnera peut-être envie, vous aussi, d’oser choisir la vie qui vous ressemble.

Contact :
Edna sur Instagram
ROOM 260

Points clés

  • Parcours personnel et professionnel d'Edna

  • Valeurs familiales et leur impact sur la vie d'Edna

  • Défis rencontrés en tant qu'entrepreneuse

  • Importance de la communication et des relations humaines

  • Équilibre entre vie professionnelle et vie de famille

  • Rôle de la mode dans l'épanouissement personnel

  • Gestion du stress et bien-être mental

  • Influence des réseaux sociaux sur la carrière d'Edna

  • Conseils pour les aspirants entrepreneurs dans le domaine de la mode

  • Importance de prendre soin de soi et de se reconnecter avec ses priorités


A PROPOS D'ŌDACE

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Deux fois par semaine, chaque mardi et chaque vendredi, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.

[Vous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Ōdace ? Vous souhaitez me suggérer un.e invité.e ? Vous voulez rebondir sur un épisode ?

Ecrivez-moi : odacepodcast@gmail.com
Ōdace sur Instagram, Tiktok, LinkedIn, Youtube
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Autrice & Productrice : Chloé Genicot

Réalisation : Chloé Genicot

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[SPECIALISTE] 28 LINKEDIN : FAUT-IL (VRAIMENT) S’Y METTRE ? – AVEC SOPHIE BOULANGER SPECIALISTE LINKEDIN04 Feb 202500:47:27

🎙️ LinkedIn : Fini les idées reçues, place à l’action ! 🚀

Soyons honnêtes : au départ, j’étais sceptique. Pour moi, LinkedIn, c’était surtout des posts générés à la chaîne par ChatGPT, du contenu sans âme et une course aux likes… Bref, pas convaincue ! 🤨

Mais dans cet épisode d’Odace, Sophie Boulanger, experte en stratégie LinkedIn, et Louise Gournon, ma meilleure amie en pleine reconversion, m’ont fait changer d’avis – et peut-être que vous aussi, après avoir écouté cette conversation.


Avec Louise, on pose les questions que vous n’osez pas demander :
💡 Comment sortir du lot et rendre son profil impactant ?
📝 Faut-il vraiment publier (et si oui, quoi ?) ?
🤝 LinkedIn, est-ce vraiment utile pour élargir son réseau et booster sa carrière ?


Sophie déconstruit les mythes, partage des conseils concrets et prouve que LinkedIn peut être un véritable levier d’opportunités… à condition de bien l’utiliser.

🔊 Un échange ultra-pratique, qui pourrait bien vous donner envie de vous lancer ! À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes. 🚀

Contact

Sophie Boulanger

Sophie BadAss Academy

Louise Gournon

La boite de Louise, HOLI


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[EXTRAIT] [SPECIALISTE] 28 LINKEDIN : FAUT-IL (VRAIMENT) S’Y METTRE ? – AVEC SOPHIE BOULANGER SPECIALISTE LINKEDIN03 Feb 202500:05:57

🎙️ LinkedIn : Fini les idées reçues, place à l’action ! 🚀

Soyons honnêtes : au départ, j’étais sceptique. Pour moi, LinkedIn, c’était surtout des posts générés à la chaîne par ChatGPT, du contenu sans âme et une course aux likes… Bref, pas convaincue ! 🤨

Mais dans cet épisode d’Odace, Sophie Boulanger, experte en stratégie LinkedIn, et Louise Gournon, ma meilleure amie en pleine reconversion, m’ont fait changer d’avis – et peut-être que vous aussi, après avoir écouté cette conversation.


Avec Louise, on pose les questions que vous n’osez pas demander :
💡 Comment sortir du lot et rendre son profil impactant ?
📝 Faut-il vraiment publier (et si oui, quoi ?) ?
🤝 LinkedIn, est-ce vraiment utile pour élargir son réseau et booster sa carrière ?


Sophie déconstruit les mythes, partage des conseils concrets et prouve que LinkedIn peut être un véritable levier d’opportunités… à condition de bien l’utiliser.

🔊 Un échange ultra-pratique, qui pourrait bien vous donner envie de vous lancer ! À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes. 🚀

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27. MANON BOYATA, WAGS : DES VIES DE REVES OU DES DEFIS CACHES ?31 Jan 202501:37:34

Dans cet épisode du podcast "Odace", Chloé Genicot et Manon Boyata, épouse du footballeur Dedryck Boyata, explorent la vie des "WAGs" (épouses et petites amies de footballeurs). Manon partage son parcours, ses défis en tant que femme de footballeur, et ses réflexions sur la maternité et l'identité personnelle. Elle aborde les stéréotypes, la gestion des finances, et l'importance de rester authentique. Manon parle aussi de sa routine beauté, de ses produits préférés, et de l'importance de prendre soin de soi. Cet épisode inspirant et chaleureux offre un aperçu sincère et engageant de la vie des femmes dynamiques et ambitieuses.

Contacts :
Manon Boyata, épouse de Dedryck Boyata
 Alizée, soeur de Manon, Doula


Episode de podcast cité :
"La Nonantième" Dedryck Boyata


Points clés :

  • La vie des "WAGs" (épouses et petites amies de footballeurs) et les stéréotypes associés.

  • Les défis de la maternité et l'identité personnelle en tant que femme de footballeur.

  • Les préjugés et jugements auxquels les femmes de footballeurs font face.

  • L'importance de l'éducation et de la construction d'une carrière personnelle.

  • Les implications financières du mariage et la gestion de l'argent dans le couple.

  • La pression sociale et les attentes liées à l'apparence et au statut.

  • Les expériences de solitude et d'isolement dans le milieu du football.

  • La quête d'authenticité et d'indépendance personnelle.

  • Les défis émotionnels et psychologiques liés à la vie de partenaire d'un athlète.

  • Les réflexions sur la confiance en soi et l'acceptation de son corps.


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[EXTRAIT] 27. MANON BOYATA, WAGS : DES VIES DE REVES OU DES DEFIS CACHES ?30 Jan 202500:04:47

Dans cet épisode du podcast "Odace", Chloé Genicot et Manon Boyata, épouse du footballeur Dedryck Boyata, explorent la vie des "WAGs" (épouses et petites amies de footballeurs). Manon partage son parcours, ses défis en tant que femme de footballeur, et ses réflexions sur la maternité et l'identité personnelle. Elle aborde les stéréotypes, la gestion des finances, et l'importance de rester authentique. Manon parle aussi de sa routine beauté, de ses produits préférés, et de l'importance de prendre soin de soi. Cet épisode inspirant et chaleureux offre un aperçu sincère et engageant de la vie des femmes dynamiques et ambitieuses.

Contacts :
Manon Boyata, épouse de Dedryck Boyata
 Alizée, soeur de Manon, Doula


Episode de podcast cité :
"La Nonantième" Dedryck Boyata


Points clés :

  • La vie des "WAGs" (épouses et petites amies de footballeurs) et les stéréotypes associés.

  • Les défis de la maternité et l'identité personnelle en tant que femme de footballeur.

  • Les préjugés et jugements auxquels les femmes de footballeurs font face.

  • L'importance de l'éducation et de la construction d'une carrière personnelle.

  • Les implications financières du mariage et la gestion de l'argent dans le couple.

  • La pression sociale et les attentes liées à l'apparence et au statut.

  • Les expériences de solitude et d'isolement dans le milieu du football.

  • La quête d'authenticité et d'indépendance personnelle.

  • Les défis émotionnels et psychologiques liés à la vie de partenaire d'un athlète.

  • Les réflexions sur la confiance en soi et l'acceptation de son corps.


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