Objectif sport – Détails, épisodes et analyse

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Objectif sport

Nutriradio

Sport

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 4

Le sport ne se résume ni à la performance ni à la compétition. Objectif Sport décrypte ce que la médecine du sport peut nous apprendre pour bouger mieux, progresser, récupérer et rester performant plus longtemps. Prévention des blessures, muscles, tendons, articulations, récupération, biomécanique, arthrose, médecine régénérative ou nouvelles technologies : l’expérience du très haut niveau mise au service de tous ceux qui veulent préserver leur capital physique. Merci à notre partenaire sur ces émissions: @nutripure

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Tendinite : pourquoi le repos ne suffit pas à guérir

mercredi 14 octobre 2026 • Durée

Vous avez mal au coude, à l'épaule ou au tendon d'Achille ? Vous arrêtez le sport quelques semaines, la douleur disparaît… puis revient dès la reprise. Et si le repos prolongé était justement une partie du problème ? Dans ce nouvel épisode d'Objectif Sport, le Dr Michel Gaillaud, médecin du sport, explique pourquoi les tendinites, plus précisément appelées tendinopathies, ne sont pas toujours liées à une inflammation. Certaines résultent d'une dégradation progressive du tendon, notamment avec l'âge ou les sollicitations répétées. Faut-il continuer à s'entraîner malgré la douleur ? Comment distinguer une simple irritation d'une lésion plus sérieuse ? Quel rôle peuvent jouer la kinésithérapie, les ondes de choc, les injections de PRP ou encore la récupération ? À travers son expérience auprès de sportifs de haut niveau, notamment du golfeur Jean Van de Velde, le Dr Michel Gaillaud partage des anecdotes et des conseils pratiques pour mieux comprendre, prévenir et prendre en charge ces blessures parfois très longues à guérir. Une émission pour découvrir pourquoi, face à une tendinopathie, la bonne stratégie n'est pas toujours de s'arrêter, mais d'apprendre à bouger autrement.

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Infiltrations : jusqu’où peut-on aller pour continuer à faire du sport ?

mercredi 7 octobre 2026 • Durée

Une douleur, une articulation qui bloque, une compétition qui approche… et l’infiltration peut parfois apparaître comme la solution pour reprendre rapidement. Mais que se passe-t-il réellement lorsqu’on infiltre une articulation ? Que contient une infiltration ? Peut-on en faire plusieurs ? Et à partir de quand risque-t-on de vouloir faire taire la douleur au détriment de l’articulation ? Dans ce nouvel épisode d’Objectif Sport, le Dr Michel Gaillaud revient sur les infiltrations de cortisone, leurs indications et leurs limites, mais aussi sur les alternatives aujourd’hui utilisées en médecine du sport, notamment le PRP. Avec son expérience auprès de sportifs de haut niveau, il raconte également ce que la médecine du sport a appris des pratiques du passé et pourquoi le rôle du médecin doit rester, avant tout, celui de protéger l’athlète… parfois même contre son envie de rejouer trop vite. Infiltration, PRP, récupération : quand faut-il intervenir… et quand faut-il savoir attendre ? Objectif Sport, avec le Dr Michel Gaillaud, à écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast. Merci à notre partenaire surs ces émissions: @nutripure

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Faire du sport abîme-t-il vraiment nos articulations ?

mercredi 30 septembre 2026 • Durée

Dans ce nouvel épisode d’Objectif Sport, le Dr Michel Gaillaud nous aide à mieux comprendre l’arthrose et le fonctionnement de nos articulations. Cartilage, activité physique, muscles, prévention, PRP… Il décrypte les mécanismes qui permettent de continuer à bouger tout en prenant soin de son corps.

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la médecine qui régénère au lieu de réparer

mercredi 23 septembre 2026 • Durée

Un joueur blessé, un arrêt annoncé de six semaines, et une reprise en quinze jours à peine. C'est cette scène, vécue en Allemagne au début des années 2000, qui a lancé le Dr Michel Gayot — ancien directeur médical de l'Olympique de Marseille — sur la piste de la médecine régénérative. Il raconte comment il est passé d'injections expérimentales de plasma de veau à la démocratisation du PRP, le plasma riche en plaquettes, aujourd'hui utilisé aussi bien sur des champions que sur des patients centenaires. 5 milliards de plaquettes par injection, 350 facteurs de croissance activés, un processus de régénération qui s'étale sur un an : ce numéro dévoile les coulisses d'une technique qui déplace la médecine du sport de la réparation vers la prévention — et pose une question que peu de patients se posent avant de se faire injecter : tous les kits de PRP ne se valent pas.

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