Objectif Performance – Détails, épisodes et analyse

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📢Aujourd’hui je discute avec Lucas Grangeat. 

Lucas est Préparateur Physique au SOC Rugby à Chambéry, enseignant en STAPS et PhD Student au LIBM.

👉Dans cet épisode on parle donc du développement des qualités d’accélération et de puissance, de pliométrie et énergétique et de génétiques.

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!

Bonne écoute à tous !

Cet épisode est rendu possible par www.laroq.com

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📢 Today I am interviewing Enda King !

Enda is currently Head of Elite Performance and Development in Aspetar. Former Head of Performance rehabilitation at Sport Surgery Clinic in Dublin.

He is a Rehabilitation Specialist, Researcher, Educator with a special interest in ACL and Groin Rehabilitation & 3D biomechanics.

👉In this episode we talk about ACL rehab, pliometric work, cognitive impact and prioritize. 

🙌As usual, I'm counting on your support, so if you liked the episode, don’t forget to give this episode 5 stars on Know Minut as well as on Spotify and Apple Podcast with a good comment.

🎯In the same way I encourage you to share this episode on social media especially in story on instagram or via a post on linkedin, it is clearly what helps me the most to make this podcast known! 

Enjoy !

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📢Aujourd’hui je discute avec Zlatan Hadžismajlović.

Zlatan est actuellement physiothérapeute avec l’AS Monaco Basketball.

Avant cela il a passé ses diplômes en Belgique, puis s’est formé avec EXOS en France et suit une formation d’ostéo actuellement.

Il a ainsi travaillé pour le Spirou Basket Charleroi, puis le JL Bourg en Bresse avant l’AS Monaco Basketball.

Avec son équipe, ils ont réalisé le doublé coupe de France, Championnat en 2023.

👉Dans cet épisode, on parle de sortir de sa zone de confort, du facteur chance et d’investir en soi ! 

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Aujourd’hui je discute avec Kenny Guex. Après avoir passé son Bachelor de Physiothérapie à l’HESAV à Lausanne, il a poursuivi avec un master en science du sport et un PhD ayant comme thème la prévention des blessures des ischios jambiers dans le sprint. Il répartit maintenant son emploi du temps entre l’enseignement à l’HESAV et l'entraînement avec la fédération suisse d'athlétisme. Dans cet épisode on parle donc sprint et de système nerveux, de pratique basé sur les preuves et de leadership transformationnel.

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Aujourd’hui je discute avec Gladys Dibling, nutritionniste du sport et naturopathe. Après une première expérience avec les U19 du FC Metz, Gladys a pu travailler avec l’Impact de Montréal où elle a pris en charge les équipes des U8 aux séniors. Ensuite avec l’équipe CFA de l’Olympique Lyonnais lors de la saison 2017-2018, elle est maintenant installé à Lyon et soigne différents sportifs. Dans cet épisode on parle donc d’ado et nutrition (#pizzaderécup), de l’importance de manger local bio et de saison et de l’intégration à un staff masculin.

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 Aujourd’hui je discute avec Jérôme Cazerolles. Après avoir passé son Diplome d’Ostéopathie à Bordeaux, Jérôme est parti vivre à Montréal. Passionné de mouvement et de musculation, il prend en charge de nombreux sportifs. Parallèlement à son activité il a lancé le podcast Biomécanique qui compte déjà plus de 60 épisodes de grande qualité. Dans cet épisode on parle donc de morpho anatomie, de la courbe performance santé et de l’envie de création.

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Aujourd’hui je discute avec Eric Mesnier. Après avoir évolué pendant 18 ans au PGHM dans le secours en montagne, Eric est ensuite parti travailler dans le bâtiment comme commercial. Il s’est ensuite formé comme coach et s’occupe maintenant de la préparation physique et mentale des rugbymen d’Annecy en fédérale 2. Dans cet épisode on parle donc de capacité d’anticipation, de résilience, de flow et du golden circle de Simon Sinek.

https://www.facebook.com/ObjectifPerformancepodcast/

Merci à jimmysquare pour "Like Apollo"

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Aujourd’hui je discute avec Nicolas Ott. Après avoir terminé son Master STAPS à l’université du Texas à Austin il est revenu en France. Ancien combattant MMA avec à la clé notamment une médaille de Bronze au championnat du monde amateur en 2015, il est maintenant directeur performance à la MMA Factory à Paris. En parallèle, il intervient depuis 2015 au CREPS d’IDF sur différents sports, et a monté sa société Smart Fight Personal Trainer. Dans cet épisode on parle donc de facteurs limitants en MMA, de sa routine de testings, et du pouvoir du vestiaire. Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débrieffer entre vous! Bonne écoute à tous!

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Aujourd’hui je discute avec Matthieu Toulza. Après avoir été athlète de haut niveau en Karaté, Matthieu s’est formé pour devenir podologue du sport. Il a ensuite enchainé avec des formations de Volodalen et d’Action Types sur les préférences motrices. Enfin en parallèle de son activité libérale et avec le Paris 92 handball il s’est formé en préparation physique avec Trans-Faire ou il fait maintenant parti des différents intervenants de qualités. Dans cet épisode on parle donc de préférences motrices, d’aérien vs terrien et de morpho anatomie. 

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 Aujourd’hui je discute avec Bruno Marrier. Après avoir passé son CAPEPS de Professeur d’EPS puis l’AGREG pour travailler dans l’éducation nationale Bruno s’est orienté sur la préparation physique et la recherche. Il a fait son PhD avec l’équipe de france rugby à 7 sur la quantification de la charge d'entraînement en sport collectif. Il est maintenant Sport Scientist à l’AS Monaco. Dans cet épisode on parle donc de charge d'entraînement, de lien science/terrain et de pédagogie. Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débrieffer entre vous! Bonne écoute à tous!

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