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Explorez tous les épisodes du podcast Nutrición con Alexa Shipley
Plongez dans la liste complète des épisodes de Nutrición con Alexa Shipley . Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
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| Lo que tienes que saber sobre la vitamina D. | 26 juin 2020 | 00:09:03 | |
En este episodio hablaremos sobre la importancia de consumir un suplemento de vitamina D en la salud humana.
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| Hablemos de los lácteos. | 18 juin 2020 | 00:06:41 | |
En este episodio hablo sobre el consumo de los lácteos en una alimentación balanceada.
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| Alimentación y COVID-19 | 12 juin 2020 | 00:09:11 | |
En esta episodio hablaremos sobre los nutrimentos más importantes frente a la pandemia del COVID-19 para tener una buena salud y mantener un correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
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| Endulzantes naturales y artificiales. | 03 juin 2020 | 00:09:02 | |
En este episodio hablaremos sobre las diferencias entre un endulzante natural y uno artificial, tomando en cuenta que todo lo real siempre será mejor para tu salud.
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| Comí mucho. Ahora qué hago? | 28 mai 2020 | 00:06:59 | |
En este episodio hablaremos sobre consejos saludables después de haber comido en exceso.
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| Superalimentos. | 22 mai 2020 | 00:11:04 | |
En este episodio hablaremos de los superalimentos y la importancia de buscar un balance entre cada uno de ellos.
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| Alimentos ricos en calcio. | 16 mai 2020 | 00:12:08 | |
En este episodio hablaremos de los alimentos más ricos en calcio y el gran mito que se tiene sobre los lácteos en relación a la salud ósea.
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| Sarcopenia y su relación con la obesidad. | 06 mai 2020 | 00:20:03 | |
En este episodio nos acompaña la Doctora Denise Franco donde hablaremos sobre la sarcopenia y la importancia de mantener un peso saludable y masa muscular.
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| Alimentos que no comen los nutriólogos. | 01 mai 2020 | 00:08:10 | |
En este episodio quiero hablar de los cinco alimentos que no come un nutriólogo por el alto impacto inflamatorio a nivel celular, siempre buscando alternativas saludables para nutrirte sin dejar de comer.
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| Hablemos de macronutrimentos. | 23 avr. 2020 | 00:09:06 | |
Sea la tendencia de alimentación que tengas, vegana, vegetariana, carnívora, es importante cubrir el 100% de tus macronutrimentos de grasas, proteínas e hidratos de carbono para llevar una dieta balanceada, adecuada y completa.
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| Alimentos procesados | 18 avr. 2020 | 00:19:16 | |
El jarabe de maíz de alta fructosa, los edulcorantes artificiales, la soya, el glutamato monosódico y las grasas trans son altamente procesados con un impacto inflamatorio a nivel celular.
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| Nutrición Viva y Celular | 18 avr. 2020 | 00:03:03 | |
En este Podcast mi intención es enseñarte a comer por medio de los alimentos más vivos y reales que la naturaleza nos puede ofrecer.
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