On l’a découverte dans l’émission « Mariés au premier regard » saison 8.

Et j’ai tout de suite été touchée par son histoire. 

A 5 ans, Tracy est arrachée à sa mère et placée en famille d’accueil.

Pourtant, elle trouve la force en elle pour évoluer, réussir sa scolarité et avoir un poste à responsabilités. 

Alors comment parvient-on à se construire après une enfance difficile ? 

Comment évoluer avec une peur de l’abandon ?

Comment trouver l’amour quand on en a manqué ?

Ensemble, on revient sur son parcours, ses aléas, ses plus grandes leçons de vie et les coulisses de l’émission ! 

Belle écoute ! 

Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !

💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/

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Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois.

Conseils alimentation, idées recettes, habitudes... je vous dis tout !

Je vous explique tout.

Belle écoute !

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Sa vidéo Instagram a fait plus de 2 millions et demi de vues.

Lui a amené plus de 40k abonnés. 

A été reprise par les plus grands médias dont My Little Paris.

A transformé son compte en canal de visibilité et d’acquisition client numéro 1. 

Mais vous savez pourquoi ça a marché ? 

Parce qu’elle a arrêté de tenter de calquer ce que les autres font. 

En faisant uniquement ce qui la faisait vibrer. 

Sans attente particulière. 

Aujourd’hui, je reçois Sarah Crosetti à mon micro. 

A la sortie de de ses études, Sarah commence une carrière dans la finance à Paris mais au bout de quelques années ne se sent plus à sa place. 

Elle souhaite démissionner mais peu la soutiennent et croient en sa réussite, ses proches projettent leurs peurs sur elle et tentent de la dissuader. 

Elle finit par quitter son job au bout de 5 ans sans plan défini, sans connaissance d’elle-même. 

Fait une formation pour devenir ébéniste pour s’apercevoir finalement que cela ne lui correspond pas, puis découvre la communication grâce à quelques missions. 

En 2021, elle crée son podcast « La Bascule » spécialisé dans le changement de vie. 

Et raconte des histoires grâce à son compte Instagram et son blog « French Bon Temps ». 

Les gens adorent. 

Elle intègre alors le fait que l’on peut gagner sa vie différemment.

Avec facilité. 

En faisant ce qui nous fait vibrer. 

Dans cette interview podcast, vous retrouverez : 

• Le parcours de Sarah 
• Son mindset pour traverser les aléas qu’elle a rencontrés
• Ses conseils pour casser les barrières et vivre de sa passion

Belle écoute !

Retrouvez Sarah sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/frenchbontemps/?hl=fr et son podcast : https://podcasts.apple.com/ma/podcast/la-bascule/id1562286123

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Auteure du best-seller « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » traduit dans 45 langues et plus gros succès de la maison Eyrolles derrière Da Vinci Code, Raphaëlle Giordano est aussi douée que sympathique. Suite à un burn-out dans la publicité, Raphaëlle Giordano quitte son job. Avec Raphaëlle, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour vivre de son rêve. 

Retrouver Raphaëlle Giordano : https://www.raphaellegiordano.com/ 

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Le secret pour un business qui marche ? 

> La constance et la capacité à se renouveler :

• Des produits ou services qui s’améliorent sans cesse 
• Des façons de communiquer qui surprennent 
• Des formats qui changent…

Avec un seul credo : rester fidèle à sa mission et créer de la valeur pour les gens.

Pour qu’ils restent durablement attachés à votre marque et vos produits. 

On en parle avec Jessica TroisFontaine, fondatrice de Septem dans le podcast de la semaine. 

Un échange riche, passionnant, que j’ai adoré. 

On a parlé de son parcours,

de ses rêves, 

de la connaissance de soi, 

de créativité, 

de confiance,

de joie, 

d’écriture…

Je nous souhaite à tous une si belle réussite et de prendre, comme elle le dit si bien, le pouvoir sur nos vies. 

Belle écoute !

Jessica Troisfontaine sur Instagram : https://www.instagram.com/jessica_troisfontaine/

Le site Septem Paris : https://septem-paris.com

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Sortir d’un jeu de télé réalité et se prendre une vague de haine car on ne correspond pas aux standards de beauté. 

C’était encore possible il y a 10 ans.

Et c’est ce que mon invitée de la semaine dans L’aléa, Aurélie Van Daelen, a vécu. 

Un véritable lynchage public envers une fille de 22 ans qui ne demandait qu’à être aimée. Suite à un jeu de télé réalité dont on connaissait à peine les conséquences : Secret Story

Alors comment on rebondit ? Comment on en fait une force ? Comment on crée une communauté de plus de 800 000 personnes en restant authentique et parfaitement alignée ? 

J’ai décidé d’inviter Aurélie sur mon podcast pour décrypter son état d’esprit, sa persévérance, sa volonté à tout épreuve.

On parle enfance, spiritualité, business, entourage… belle écoute ! 

Aurélie Van Daelen sur Instagram : https://www.instagram.com/aurelievandaelen/

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Elle a fait un bide intersidéral. 

Mais a pris du plaisir malgré tout. 

Est-ce que ce n’est pas la clé pour savoir si on est vraiment fait(e) pour cette discipline ? Peut-être, sûrement même. 

C’est ce qu’a vécu Caroline Vigneaux, encore avocate, sur la scène du Zénith, lors d’un show présenté par Dubosc, avec des milliers de regards braqués sur elle. Elle prend donc la décision de démissionner, de s’inscrire au Court Florent et d’écrire, écrire, écrire jusqu’à se produire sur scène et connaître une très belle ascension.

Je suis heureuse de lui donner la parole sur mon podcast, de comprendre son chemin pour réaliser ses rêves. En espérant que ça vous donne le shot d’inspiration nécessaire pour réaliser les vôtres !

Belle écoute.

Caroline Vigneaux sur Instagram : https://www.instagram.com/carolinevigneaux/

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Conférencière, consultante, entrepreneure et auteure, Sarah Allart est experte en psychologie positive et spécialiste du bien-être & des émotions. Je suis très heureuse de la recevoir sur le podcast dans le cadre de la sortie de son deuxième livre « I FEEL GOOD » un recueil de bon conseils et de rituels pour changer son état d’esprit et faire encore plus de place au positif dans notre vie. Un échange que j’ai personnellement adoré et qui a eu effet sur moi dès l’enregistrement terminé ! En espérant que pour vous aussi, il ait un impact, je vous souhaite une belle écoute. 

Sarah Allart sur Instagram : https://www.instagram.com/sarahallart/

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Photographe, réalisateur, vidéaste depuis plus de 15 ans et créateur de contenus sur les réseaux sociaux, JC Pieri voyage partout dans le monde à la recherche d’émotions. Comment cet art est-il entré dans sa vie ? Comment a-t-il réussi à transformer sa passion en métier ? Qu’est-ce que l’on ne voit pas derrière la caméra ? Quelle est sa vision du travail ? Avec son franc-parler sans détour, JC nous éclaire en nous donnant quelques conseils. Belle écoute !

JC Pieri sur Instagram : https://www.instagram.com/jcpieri/

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Une conversation entre deux copines sur nos relations toxiques passées en amour, en amitié, au travail... et la façon dont nous nous en sommes éloignées.

Nos expériences, des conseils et beaucoup de valeur ! Belle écoute !

Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast et Spotify pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !

💫 Retrouvez le podcast Flamme sur https://podcasts.apple.com/tn/podcast/flamme/id1477763879

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JC Pieri nous raconte le jour où il a frôlé le burn-out.

Rendez-vous dans quelques instants pour découvrir l'épisode en entier !

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Aujourd’hui, j’ai la joie d’être avec Ugo Latriche alias Ugo Koh Lanta sur les réseaux sociaux parce que oui, cet ancien fauconnier a bel et bien participé à l’aventure deux fois et en a même été le gagnant en 2012 ! Ensemble, on revient sur ses aventures qui ont marqué les esprits mais également son corps et son cœur. On parle de l’avant, de l’après, du "je ne sais quoi" qui fait la différence, de ce qui est le plus dur, de ce que l’on ne voit pas devant notre petit écran… un épisode sincère, juste, simple, humble à son image et c’est pour cela qu’il reste notre candidat favori… belle écoute !

Ugo Latriche sur Instagram : https://www.instagram.com/ugo_kohlanta/

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Pour cette rediffusion, je reçois sur le podcast Shana alias Astro.Lya, astrologue et sorcière féministe. Celle-ci revient pour nous sur l'origine de l'astrologie, sur ses différentes sortes et bienfaits tout en nous expliquant en quoi celle-ci est un formidable outil de connaissance de soi pour sortir de sa zone de confort et réaliser ses rêves. Elle nous parle également des prévisions qui nous attendent pour fin 2021 et 2022 en fonction de notre signe et thème astral. 

Avec Shana, nous avons répondu aux questions suivantes : 

D’où vient l’astrologie et qu’est-ce qu’est ? Est-ce que c’est une science ? Quelle est la différence entre tous ces types d’astrologie ? Comment expliquer l’engouement pour l’astrologie aujourd’hui, surtout chez les personnes assez jeunes ? Comment se former à l’astrologie ? Comment l’astrologie peut nous éveiller à notre part de féminin sacré ? A quoi sert l’astrologie dans notre quotidien et comment on s’en sert ? Qu’est-ce que le thème astral et le ciel de naissance ? Comment aider les gens avec l'astrologie ? Quel est le rôle des bijoux, aux pierres semi-précieuses et autres accessoires dérivés ?Depuis 2020, on est entrés dans l’ère du verseau qui est basée sur la communauté, le vivre-ensemble, qu'est-ce que cela veut dire ? Comment s’annonce cette année 2021 ? En astrologie, on parle également énormément de nouvelle lune en balance, verseau, etc. Quelles sont ces nouvelles lunes et à quoi ça sert ? Comment explique-t-on les fluctuations les nuits de nouvelle lune particulièrement chez les femmes ? Qu’est-ce qu’il faut savoir par rapport à l’astrologie et l’amour ?

--

Retrouvez Astro.Lya :

- Sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/astro.lya/

- Sur son site : https://www.astrolya.be/

Pour acheter son livre : https://livre.fnac.com/a15246140/Shana-Lyes-Astrolove

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Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.

Bonne écoute !

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Cette semaine, je reçois Barbara Fauconnet sur le podcast et ce que je peux vous dire, c’est que son ambition est aussi forte que le sport qu’elle défend : la boxe ! Après 6 années en tant que brand manager chez LVMH et une expérience en Australie, Barbara lance The Knockout, une marque pour les boxeuses bien sûr mais également pour celles et ceux qui s’intéressent aux sujets de santé mentale. Puisque ce sport appelle énormément de choses au niveau du mental, de l’aspect tactique, agit sur des pathologies de dépression, d’anxiété. Études à la clé. Que retient-elle de ses années chez LVMH ? Est-ce que la mise en place et la réflexion entrepreneuriale étaient fluides ? Quelles ont été les premières étapes de mises en place ? Toutes les réponses dans l'épisode.

Belle écoute. 

L'univers The Knockout : https://www.instagram.com/theknockoutparis/

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Pour ce nouvel épisode, je reçois une figure phare de la dernière saison de Mariés au premier regard mais surtout une femme solaire dont le chemin de vie a été marqué par un accident dramatique. Ensemble, on revient sur les détails de cet événement mais surtout sur la capacité d’Alicia à dépasser la douleur et le trauma. Si vous pouvez un jour vous inspirer de sa résilience, on aura tout gagné. 

Si vous aimez l’épisode et le podcast en général, n’hésitez pas à en parler autour de vous, à le partager ou à laisser 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast.

Place à l’épisode ! Belle écoute ! 

L'univers d'Alicia : https://www.instagram.com/alicia_mapr6/

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Pour ce nouvel épisode, je reçois une figure phare de la dernière saison de Mariés au premier regard mais surtout une femme solaire dont le chemin de vie a été marqué par un accident dramatique. Ensemble, on revient sur les détails de cet événement mais surtout sur la capacité d’Alicia à dépasser la douleur et le trauma. Si vous pouvez un jour vous inspirer de sa résilience, on aura tout gagné. 

Si vous aimez l’épisode et le podcast en général, n’hésitez pas à en parler autour de vous, à le partager ou à laisser 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast.

Découvrez un extrait.

L'univers d'Alicia : https://www.instagram.com/alicia_mapr6/

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Une rediffusion avec Gérémy Crédeville, humoriste, comédien et chroniqueur. 

Après un premier métier dans le sport, Gérémy devient humoriste un peu par hasard suite à un discours de mariage qui fait sensation… A partir de ce moment-là, Gérémy enchaine festivals, scènes ouvertes, petites et plus grandes salles. Aujourd’hui, on a pu et on peut notamment le voir sur France Inter, chez Arthur, Ruquier encore dernièrement dans l’émission Danse avec les Stars. 

Mais c’est très loin des plateaux télé et des paillettes que j’ai reçu Gérémy sur mon podcast pour un témoignage tout en simplicité. Il nous raconte sa longue route pour passer de l’ombre à la lumière, ses méthodes de travail, la relation avec son public et ses confrères. On parle également de la liberté d’expression dans l’humour, du rôle de sa famille dans sa carrière…

Un épisode que j’ai adoré et que je suis super heureuse de vous proposer une nouvelle fois !

Si vous aimez le podcast, vous connaissez-vous la chanson : 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast m’aiderait énormément.

Belle écoute.

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Pour cette dernière interview de l’année 2022, je suis heureuse de lever le voile sur cette marque que j’aime tant et je pense que vous aussi : émoi émoi. Et en 12 ans, je peux vous dire qu’il s’en est passé des choses… Nathalie, co-fondatrice de la marque, revient sur les principaux pivaux qui ont marqué l’aventure, leur processus créatif, leur engagement éco-responsable mais également leurs challenges et leurs plus grandes leçons. Une parole d’entrepreneure passionnée et résiliente. 

Belle écoute !

L'univers émoi émoi : https://www.instagram.com/emoi_emoi/

Pour retrouver les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/

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Je suis heureuse de donner la parole à Julie Laroche pour ce nouvel épisode. Entre énergie yin et yang, connexion à son corps et son cœur, Julie nous parle de son chemin vers l’amour d’elle-même et vers le fait de se choisir surtout lorsque l’on partage la vie d’un homme dans la lumière (David Laroche.) Quels sont ses conseils pour lâcher-prise et cesser de s’auto-juger ? Comment se connecte-t-on à son énergie intérieure ? Dans quelle mesure nous prenons conscience de notre valeur en embrassant nos parts d’ombre et en se réappropriant toutes nos facettes ? Des questions auxquelles Julie répond avec sincérité, douceur et vulnérabilité. Un échange précieux qui va m’accompagner longtemps ! 

Belle écoute !

L'univers et les programmes de Julie Laroche : https://www.instagram.com/julie__laroche/

Pour retrouver les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/

Pour découvrir ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/

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EXTRAIT - la méthode magique pour investir facilement par Hélène Gherbi

Pour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/comment-bien-investir-et-tenir-un-budget

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Auteure, formatrice, conférencière, Katia Bougchiche accompagne au changement, à la transformation et à l'accès à sa réelle identité à travers des formations et événements psycho-émotionnels et énergétiques. Dans cet épisode, on parle de reprise de son propre pouvoir intérieur, de libération de nos blocages conscients et inconscients, de rêves prémonitoires ou encore de féminin sacré. Belle écoute ! 

Découvrez les formations de Katia : https://www.katiabougchiche.com

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Auteure, formatrice, conférencière, Katia Bougchiche accompagne au changement, à la transformation et à l'accès à sa réelle identité à travers des formations et événements psycho-émotionnels et énergétiques. Dans cet épisode, on parle de reprise de son propre pouvoir intérieur, de libération de nos blocages conscients et inconscients, de rêves prémonitoires ou encore de féminin sacré.

Découvrez cet extrait en avant-première.

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Pourquoi les couples se séparent ? Mathilde Corgnet nous donne ses éclairage astro.

Retrouvez Mathilde sur son site web : https://zebrascoaching.com et sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/zebrascoaching/

Belle écoute !

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Je suis heureuse de vous retrouver avec Mathilde Corgnet entrepreneure, astrocoach et thérapeute. 3 ans que je connais Mathilde et 3 ans que j’assiste à ses transformations puissantes. D’ailleurs, pour la petite histoire, on avait déjà enregistré cette interview il y a quelques semaines et depuis il y a déjà des changements ! Ensemble, on parle d’astrologie humaniste et karmique, de la façon dont la connaissance de son thème astral peut impacter notre quotidien, de vulnérabilité, de la relation entre couple et astrologie, des énergies pour 2023 et de bien d’autres choses. 

Retrouvez Mathilde sur son site web : https://zebrascoaching.com et sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/zebrascoaching/

Belle écoute !

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Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense honneur d’accueillir Natacha Calestrémé, journaliste spécialisée santé, réalisatrice et écrivaine.

Natacha Calestrémé a récemment écrit le livre « Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur » dans lequel elle propose d'identifier précisément les liens entre ce qui nous freine et nos épreuves, personnelles ou héritées de notre famille. 

Mais que veut dire réellement « trouver sa place » et comment réaliser que l’on n’est pas à notre place ? Comment retrouver de l’énergie lorsque l’on rencontre un évènement difficile ?  Comment trouver un lien entre nos ressentis et un évènement traumatisant de notre passé conscient ou inconscient qui nous aurait déstabilisé ? 

Durant 1h, on creuse ensemble des sujets qui me passionnent autant qu’ils m’intriguent avec un seul objectif : nous libérer de nos blessures, être heureux, alignés. 

Un épisode passionnant sur un thème incontournable. Je vous invite d’ailleurs vivement à vous procurer ses livres si vous souhaitez, comme des dizaines de milliers de personnes avant vous, retrouver votre énergie après les épreuves de la vie, vous reconstruire, vous transformer ou tout simplement trouver votre place.

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Retrouvez Natacha sur son site Internet https://www.natachacalestreme.fr et découvrez son livre « Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur » : https://livre.fnac.com/a16025340/Natacha-Calestreme-Trouver-ma-place

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Si vous souhaitez développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/.

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Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.

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"Inviter est un acte généreux et naturel. Qu'est-ce qui est plus beau dans la vie que de voir des gens autour d'une table se rencontrer, rire, se revoir ? Créer des couples ou des opportunités professionnelles ?" 

Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Léa Sfeir, passionnée des Arts de la Table.

Comment sa passion lui est venue ? Quelle est sa vision de cet art ? Quel est son processus créatif ? Y-a-t-il des tendances qui se dégagent de cet art ? Dans quelle mesure est-ce une initiative positive ?

J'espère que vous aurez autant de plaisir à écouter cet épisode que je n'ai pris à le réaliser. Léa est lumineuse, positive et bienveillante et ça se ressent !

1. Retrouvez Léa Sfeir sur Instagram : https://www.instagram.com/leasfeir/

2. Me contacter

· Sur LinkedIn Laura Pouliquen

· Sur Instragram @laufromparis

Note : cet épisode a été enregistré en mai 2021 et était initialement publié sur mon podcast Histoires de Dubai

Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me le dire est de mettre 5 étoiles et un commentaire sur l’application Apple Podcasts ou iTunes ! 

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir l’inspirante Amel plus connue sous le nom d’Amel Talks sur You Tube. Après quelques années à Dubaï, celle-ci trouve que la destination manque d’informations pertinentes… Elle décide ainsi de créer sa chaîne pour donner sa vision et apporter ses conseils pour s’y expatrier. Une cinquantaine de vidéos plus tard, celle-ci sort son livre « Vivre à Dubaï du rêve à la réalité » et fourmille de projets dans la cité-Etat ! D’où lui vient cette énergie débordante ? Quelle est la recette de son succès ? Comment gère-t-elle son emploi du temps ? Autant de questions auxquelles Amel répond avec sincérité et générosité !

Belle écoute !

Note : cet épisode a été enregistré en décembre 2021 et était initialement publié sur mon podcast Histoires de Dubai

Retrouvez Amel sur You Tube : https://www.youtube.com/channel/UC4WU4fsz-2z_goHUD73aQbg et Instagram : https://www.instagram.com/ameltalks/

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Dans cet épisode bonus, je vous explique brièvement les coulisses du guide que j'ai sorti sur Dubai et vous dévoile en avant-première une petite news.

Belle écoute !

Pour vous procurer mon guide sur Dubai : https://www.littlevoyageurs.com/fr/produit/dubai-en-famille-pdf

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Déculpabilisante, naturelle et incroyablement positive, je suis ravie de vous proposer ce nouvel épisode avec Hélène Duval, fondatrice de YUJ YOGA, 1ère marque française de yoga écoresponsable créée en 2014. Elle nous explique avec beaucoup d’humilité la façon dont elle est parvenue à transformer sa passion en business grandissant et revient sur les grandes étapes qui ont marqué sa vie de yogi, d’entrepreneuse et de femme.

Retrouver Hélène sur son compte Instagram et le site de sa marque : https://www.yuj.fr

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Belle écoute !

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Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ?

C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA.

Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles. 

• par croyances limitantes : on associe l’investissement au risque
• par méconnaissance et cliché : on voit encore une femme qui investit comme une femme vénale, égoïste 
• par invisibilité lors de rendez-vous bancaires (c’est du vécu) 

Pourtant, il est primordial de s’y intéresser pour assurer notre avenir et combattre l’anxiété financière.

Mal trop peu abordé qui joue sur notre santé mentale. 

Et dans cet épisode, Hélène nous divulgue ses précieux conseils : 

• Qu’est-ce que le bien-être financier
• Comment tenir un budget
• Comment gérer les achats impulsifs ou émotionnels 
• Quels types d'investissements privilégier pour garantir son avenir financier 

Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !

💫 Retrouvez Hélène Gherbi sur https://femca.fr

💫 Acheter le livre d'Hélène Gherbi ici.

💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/

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Cette semaine, j'ai la joie de recevoir Alix Petit, fondatrice de la marque Heimstone que je connais et porte depuis de nombreuses années. Elle revient à cœur ouvert sur les temps forts de sa marque dont le succès n’a pas toujours été – vous le verrez – en adéquation avec sa santé financière. Avec une sérénité dont on devrait tous et toutes s’inspirer, elle nous divulgue ses meilleurs conseils pour rester positif dans les moments de doute, continuer à se singulariser pour faire face à la concurrence ou encore gérer au mieux sur tous les fronts quand on est maman et chef d’entreprise. Belle écoute ! 

Retrouvez Alix sur son compte Instagram et le site de sa marque.

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Belle écoute !

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Pour ce nouvel épisode, je suis ravie de vous proposer mon échange avec Léna Champy. Hôte du podcast Horizon, Lena divulgue ses conseils au quotidien pour se connecter à son corps, gérer les douleurs neuroplastiques/chroniques, combattre l’angoisse et écouter son intuition. Un échange intéressé (puisque c’est grâce à elle que j’ai compris certains de mes propres maux) et d’utilité publique pour les personnes laissant encore (trop souvent) la peur les envahir.

Belle écoute !

Retrouve Léna sur Instagram : https://www.instagram.com/lena_champy/.

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Chloé Bloom sur le podcast. Mentor, coach et entrepreneure en épanouissement personnel, professionnel et spirituel, Chloé est une amoureuse de la vie et l’invitée parfaite sur L’aléa. Chacune de ses interventions me touche particulièrement et si j’ai voulu l’inviter, c’est pour creuser certains sujets comme les blessures d’enfance, sa mission sur terre, l’amour de soi, la pensée créatrice ou encore le lâcher prise...

J'ai été témoin d'une belle synchronicité puisque le livre du moment de Chloé n’est autre que celui que ma mère lit et me recommande depuis des semaines !

Retrouvez les programmes de Chloé sur son site Internet et ses podcasts.

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Vous écoutez en exclusivité un nouvel épisode du podcast L’aléa avec Chloé Bloom !

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Aujourd’hui, j’ai la joie de vous retrouver pour un épisode un peu spécial. Une interview croisée avec Claire Mondray, fondatrice du podcast SlowHer Stories. Ensemble on parle des coulisses de nos podcasts respectifs, de notre vie et de nos questionnement d’entrepreneuse mais également de bien être et de développement personnel, thèmes de nos podcasts. Bonne écoute et rendez-vous sur nos comptes Instagram pour un concours en partenariat avec Anatae, thé matcha récolté à la main au Japon ! 

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J’ai la joie de recevoir Anne-Solange Tardy sur le podcast pour presque 2h hors du temps. Anne-Solange Tardy est une artiste passionnée par les mots dont elle a fait son premier métier. Multipotentielle et sensible, elle revient sur les aléas de son parcours, ses prises de décisions, la difficulté de se concentrer sur un seul projet et sa révélation pour l’art qui est venue apporter une réponse aux fluctuations de son esprit. Développement personnel, créativité, liberté, émotions, devenir soi sont autant de notions que nous avons abordé avec celle dont la définition de la vie pourrait être « sortir de sa zone de confort. »

Belle écoute !

Retrouvez Anne-Solange sur son compte Instagram https://www.instagram.com/annesolange.tardy/ et découvrez ses ateliers "Vivre et Créer" : https://www.vivre-et-creer.fr/presentation-j-apprends-l-aquarelle-botanique/  

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Suite à une rupture compliquée juste avant son mariage, Kelly décide de tout plaquer pour partir en Thaïlande faire 4 mois de boxe. Là-bas, c’est une évidence ! Aujourd’hui elle a fondé Dada La Coloc, un appartement en plein cœur de Paris dans lequel elle organise des évènements autour du sport, de l’entreprenariat ou encore des femmes. Si j’ai souhaité inviter Kelly sur mon podcast, c’est aussi parce qu'elle est porteuse d’un pacemaker, ce petit appareil sans lequel elle ne pourrait pas vivre et qui ne l’empêche pas de prendre tous les risques pour vivre la vie de ses rêves sans concession.

Ensemble, nous avons parlé :

• De son enfance pour comprendre la femme qu’elle est devenue aujourd’hui
• De sa rupture juste avant son mariage et de son déclic pour se mettre à la boxe
• De sa nouvelle vie d’entrepreneuse puisqu’elle a fondé Dada La Coloc
• De sa philosophie de vie et de son tempérament positif malgré son pacemaker
• De son rapport au risque et l’échec

Merci Kelly !

1. Suivre l’actualité du podcast : 

Sur Instagram @laufromparis

Sur LinkedIn Laura Pouliquen

Sur Twitter @laufromparis

2. Trouver Kelly sur le web

Sur Instagram @kellybessis

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Pour ce nouvel épisode, on part à l’aventure…de soi avec Loury, explorateur de l'extrême. Le marathon des sables sans chaussure ou la traversée du plus grand glacier d’Europe par moins 25 degrés sont au palmarès de l’aventurier qui souhaite – je le cite – "inspirer des générations à sortir de leur zone de confort pour vivre dans un présent encore plus fou et un futur meilleur."

Mais si j’ai décidé de recevoir Loury sur le podcast, ce n’est pas pour parler d’extrême mais plutôt d’intime, d’émotions. Pour comprendre ce qui l’anime et le motive réellement derrière ses exploits. Pour décrypter quels sont les cheminements de l’homme, du père. 

Un échange dans lequel j’espère vous pourrez retenir quelques leçons de vie à vous appliquer dans votre propre développement personnel et professionnel. 

Si vous aimez l’épisode, n’hésitez pas à nous le faire savoir en mettant 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast, iTunes, Spotify ou en partageant l’épisode sur vos réseaux sociaux. Un tout petit geste pour vous qui signifie énormément pour moi puisque ça aide le podcast à remonter dans les classements !

Belle écoute !  

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Retrouvez Loury sur son compte Instagram https://www.instagram.com/loury_explorer/

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Avec le code LAUFROMPARIS20, vous avez -20% sur https://gyneika.com qui sponsorise le podcast.

EXTRAIT - Elisa du blog Et Dieu Créa se confie sur ses débuts de maman solo et son processus créatif 

Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/80-elisa-gallois-du-blog-et-dieu-crea-se-faire-confiance

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Pour ce nouvel épisode, on part à l’aventure…de soi avec Loury, explorateur de l'extrême. Le marathon des sables sans chaussure ou la traversée du plus grand glacier d’Europe par moins 25 degrés sont au palmarès de l’aventurier qui souhaite – je le cite – "inspirer des générations à sortir de leur zone de confort pour vivre dans un présent encore plus fou et un futur meilleur."

Mais si j’ai décidé de recevoir Loury sur le podcast, ce n’est pas pour parler d’extrême mais plutôt d’intime, d’émotions. Pour comprendre ce qui l’anime et le motive réellement derrière ses exploits. Pour décrypter quels sont les cheminements de l’homme, du père. 

Un échange dans lequel j’espère vous pourrez retenir quelques leçons de vie à vous appliquer dans votre propre développement personnel et professionnel. 

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A lundi pour la diffusion de l'épisode en entier !

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Et on se retrouve aujourd’hui pour un nouvel échange avec Kenza Sadoun El Glaoui, la fondatrice du blog La Revue de Kenza. Pour ceux qui ne la connaissent pas, elle est l’une des premières influenceuses en France et partage avec sa communauté depuis plus de 10 ans.

Récemment, elle s’est installée à Dubaï avec sa petite famille : Matthieu son amoureux et Azel sa fille. Ensemble, nous revenons sur cette expatriation mais également sur sa vie de femme, entrepreneuse, compagne, maman. 

C’est une conversation légère, honnête, sans prise de tête, chez moi dans mon appartement à Dubaï.

Si vous aimez l’épisode, n’hésitez pas à me le signaler en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Apple podcast, iTunes ou Spotify ou en partageant l’épisode sur vos réseaux sociaux en nous taguant pour que l’on vienne nous repartager et remercier !

Belle écoute !  

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Retrouvez Kenza sur son blog https://larevuedekenza.fr et découvrez son livre !

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Et on se retrouve aujourd’hui pour un nouvel échange avec Kenza Sadoun El Glaoui, la fondatrice du blog La Revue de Kenza. Pour ceux qui ne la connaissent pas, elle est l’une des premières influenceuses en France et partage avec sa communauté depuis plus de 10 ans.

Récemment, elle s’est installée à Dubaï avec sa petite famille : Matthieu son amoureux et Azel sa fille. Ensemble, nous revenons sur cette expatriation mais également sur sa vie de femme, entrepreneuse, compagne, maman. 

C’est une conversation légère, honnête, sans prise de tête, chez moi dans mon appartement à Dubaï.

Si vous aimez l’épisode, n’hésitez pas à me le signaler en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Apple podcast, iTunes ou Spotify ou en partageant l’épisode sur vos réseaux sociaux en nous taguant pour que l’on vienne nous repartager et remercier !

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