女性と更年期の話 – Détails, épisodes et analyse

沢岻美奈子　女性医療クリニック

Instagram　フォローお願いします！

@375taxi

Lire plusRéduire

#9　帰沖すると思い出すカビの話と、血液検査から読み解く脂肪肝の深層心理

Saison 1 · Épisode 9

vendredi 13 décembre 2024 • Durée 21:39

カンジダ膣炎を繰り返す方には、食生活の改善や生活環境の影響も大きいという話。

生理不順でピルを飲んでいる30代の方。

血液検査で脂肪肝が分かりました。

仕事の不安やストレスで食生活が乱れた結果の脂肪肝です。

働く上での参考になりそうな、お勧め本です。

「ドイツ人のすごい働き方　西村栄基著」

「気配りこそ最強の生存戦略である　西村僚子著」

不安を訴えて通院中の40代の方。自分の気持ちを書き出してみるジャーナリングを勧めたら、24時間ネガティブ思考に囚われていることが分かりました。

その方へお勧めした、幸せを引き寄せる感謝ワークの本

「ザ・マジック　ロンダ・バーン著」

ーーーーーーーーーーーーー

このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師　沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。

ーーーーーーーーーーーーー

📮リスエスト募集中📮

こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！

沢岻美奈子　女性医療クリニック

Instagram　フォローお願いします！

@375taxi

Lire plusRéduire

#8　更年期の「怒り」について

Saison 1 · Épisode 8

samedi 7 décembre 2024 • Durée 24:01

・更年期オンライン診療「ビバエル」に関してはこちら

ビバエル | 更年期専門のオンライン診療
- 女性のためのマイドクター　@vivalle_2023

ーーーーーーーーーーーーー

このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師　沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。

ーーーーーーーーーーーーー

📮リスエスト募集中📮

こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！

沢岻美奈子　女性医療クリニック

Instagram　フォローお願いします！

@375taxi

Lire plusRéduire

#7　リアルに更年期外来を受診する方々

Saison 1 · Épisode 7

samedi 30 novembre 2024 • Durée 22:15

更年期真っ最中の方は、現在の不調で先が見えなくて不安いっぱいでしょうけれど、「女性ホルモンの揺らぎ時期🟰更年期」が終わってしまえば楽になります。

お薬飲み過ぎの方、先が見えずに不安の塊の方、デリケートのちょっとした問題の方に”立ちション”をお勧めした話まで、私のクリニックをリアルに受診された方々のお話です。

ーーーーーーーーーーーーー

このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師　沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。

ーーーーーーーーーーーーー

📮リスエスト募集中📮

こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！

沢岻美奈子　女性医療クリニック

Instagram　フォローお願いします！

@375taxi

Lire plusRéduire

#6　メノポハンドと、大陰唇の話

Saison 1 · Épisode 6

mardi 26 novembre 2024 • Durée 18:46

更年期治療の専門家の集まりである、女性医学会の話をメインとして、私が参加して色々な学会のよもやま話。

朝起きた時に、「手がこわばる」メノポハンドの治療には、サプリメントならエクエルがお勧め。他の治療では血流を良くする漢方もありますし、ホルモン補充療法も効果的です。全身の有酸素運動ももちろん大切です。

デリケートゾーンの年齢的な変化について。頬っぺたが垂れるように大陰唇も痩せて、小陰唇も小さくなるのが一般的なエイジング変化です。

ーーーーーーーーーーーーー

このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師　沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。

ーーーーーーーーーーーーー

📮リスエスト募集中📮

こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！

沢岻美奈子　女性医療クリニック

Instagram　フォローお願いします！

@375taxi

Lire plusRéduire

#5　子宮がん検診にまつわる色々話

Saison 1 · Épisode 5

vendredi 15 novembre 2024 • Durée 11:31

皆さんは2年に一回の子宮がん検診は受けていますか？

2025年くらいから現在の細胞の検査から、ウイルスの検査に代わっていきます。

医者になりたての頃の子宮がん検診の思い出話から、最近あった嬉しい検診にまつわる話まで、直接検診と関係のないことの話がほとんどです、笑。

ーーーーーーーーーーーーー

このPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師　沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。

ーーーーーーーーーーーーー

📮リスエスト募集中📮

こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！

沢岻美奈子　女性医療クリニック

Instagram　フォローお願いします！

@375taxi