NOVA – Détails, épisodes et analyse

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NOVA

Chax

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/79j. Total Éps: 9

Se sentir compris peu importe qui on est ou qui on aspire à être. Un endroit pour s’arrêter, réfléchir et se retrouver. Là où nos mots croisent nos maux, et où chaque réflexion devient une chance de se rapprocher de soi-même. Écouter ce podcast, c’est s’offrir un moment pour explorer, ressentir et avancer, à son rythme, peu importe le chemin... 🌙 Chax. 🌙

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Toulouse, 5 mois après

Saison 2026 · Épisode 5

mercredi 9 septembre 2026 • Durée 19:29

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Dans cet épisode, je reviens sur ce qui s'est vraiment passé depuis que j'ai tout plaqué pour Toulouse : le coup de tête d'un entretien qui a tourné en coup de foudre, la colocation trouvée sur Facebook, le CDI catastrophique de juillet, et ce qui m'a fait rester malgré tout.

Ni un bilan lissé, ni une success story.

Juste ce que ça fait vraiment, cinq mois après avoir tout déplacé.

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Le rythme qu’on nous a jamais appris à perdre (spécial rentrée)

Saison 2026 · Épisode 4

mercredi 2 septembre 2026 • Durée 13:23

Pendant des années, notre vie a suivi le même rythme.

Septembre voulait dire rentrée.

Les vacances avaient une date de début et de fin.

Et puis, un jour, ça s'arrête.

Dans cet épisode, je parle de cette sensation étrange que j'ai ressentie en voyant septembre revenir alors que, moi, je ne rentre plus nulle part.

De la difficulté à perdre le rythme scolaire après des années à vivre selon un calendrier collectif, et de ce moment où il faut soudainement inventer son propre rythme.

Pourquoi est-ce qu'on a parfois l'impression d'être en retard alors que notre vie suit simplement un chemin différent ?
Pourquoi le temps semble passer différemment quand plus rien ne vient officiellement marquer la fin d'une période ?

Et surtout : est-ce qu'on a vraiment besoin de trouver le rythme parfait, ou simplement un rythme qui nous ressemble assez pour continuer ?

Un épisode sur la rentrée, le temps qui passe, la vingtaine et cette étrange liberté qu'on ne nous apprend jamais vraiment à gérer.

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Être grande sœur : ce que j'ai reçu et ce que je veux transmettre

Saison 2026 · Épisode 3

mercredi 26 août 2026 • Durée 16:51

Être grande sœur, ce n’est pas seulement être née quelques années avant quelqu’un.

C’est grandir en même temps que lui, apprendre à aimer, à transmettre, à protéger parfois… tout en acceptant qu’on ne pourra jamais vivre sa vie à sa place.Dans cet épisode, je parle de mon rôle de grande soeur.Je parle aussi de mes parents, de leur amour parfois exprimé très différemment, de la bienveillance de ma mère, des petites attentions de mon père, de ce que mon beau-père m’a transmis, de mon adolescence, des conflits et des incompréhensions… mais surtout de tout l’amour qui existe malgré tout ça.Et peut-être qu’au fond, être grande sœur, c’est simplement pouvoir dire à quelqu’un : « Je ne peux pas vivre ta vie à ta place, mais je serai là pendant que tu construis la tienne.

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Pourquoi j'écris : l'histoire derrière le premier carnet du DraftClub

Saison 2026 · Épisode 2

mercredi 19 août 2026 • Durée 14:58

Pourquoi j'écris depuis toujours, et pourquoi j'ai fini par créer un carnet pour vous aider à vous lancer.

10 ans de doute, une méthodologie plutôt qu'une méthode, et les coulisses du DraftClub.

Le carnet est disponible dès le 20/08/26, lien en bio. 🖋️

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Le retour : Je ne suis plus la personne que j’étais (18 mois plus tard)

Saison 2026 · Épisode 1

mercredi 12 août 2026 • Durée 11:37

Dans ce nouvel épisode de NOVA, le premier depuis 18 mois, je reviens sur qui j'étais en enregistrant le dernier, et qui je suis en enregistrant celui-là.

Entre un épisode sur l'amour idéalisé et un roman qui parle exactement de ça, entre des résolutions 2025 qui ont pris une tout autre forme, et un compte Instagram lancé en pleine crise d'imposteur, je fais le point, sans filtre.

2025 a été un gros vide utile dans ma vingtaine.

2026, c'est la reconstruction.

Bonne écoute. 🌙

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L’Amour Idéalisé : Quand les Influences Faussent nos Attentes

Saison 2025 · Épisode 4

lundi 27 janvier 2025 • Durée 15:05

Dans cet épisode, nous explorons comment l’idéalisation de l’amour, renforcée par les influences sociales, familiales et médiatiques, façonne nos attentes et peut nous empêcher de vivre des relations authentiques.

Découvrez pourquoi il est essentiel de déconstruire ces idéaux pour embrasser l’amour dans sa réalité imparfaite mais belle.

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Résolutions 2025 : petits pas, grandes victoires

Saison 2025 · Épisode 3

vendredi 3 janvier 2025 • Durée 15:21

Une nouvelle année, de nouvelles résolutions… 🌟 Mais comment faire pour qu’elles tiennent vraiment ? 🤔 Dans cet épisode, je partage mes réflexions personnelles et quelques astuces qui, je l’espère, pourront vous inspirer. 🎙️ Bonne écoute ! 💫

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2025 en vue : le temps comme allié

Saison 2025 · Épisode 2

mercredi 1 janvier 2025 • Durée 14:39

Et si on s'arrêtait un instant pour réfléchir au passé, savourer le présent et rêver le futur ? Dans cet épisode, je vous embarque dans une réflexion sur le temps qui passe, ce qu’on en fait, et comment en tirer le meilleur. Un moment authentique pour se poser et se projeter ensemble avec le sourire !

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Mon rapport aux réseaux : pourquoi je reste connectée (malgré tout) ?

Saison 2025 · Épisode 1

jeudi 19 décembre 2024 • Durée 16:49

Dans ce premier épisode de NOVA, je vous parle de ma relation un peu compliquée avec les réseaux sociaux. Pourquoi je reste connectée malgré leurs mauvais côtés, ce qu’ils m’apportent, et comment j’essaie de trouver un équilibre pour ne pas me laisser submerger. Entre amour, haine et opportunités, je partage mon expérience en toute simplicité. 🎙️

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