Explorez tous les épisodes du podcast Nouvelles Héroïnes, des histoires vraies de femmes qui sont allées au bout de leurs rêves pour inspirer les jeunes générations

Plongez dans la liste complète des épisodes de Nouvelles Héroïnes, des histoires vraies de femmes qui sont allées au bout de leurs rêves pour inspirer les jeunes générations. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	161. Kahina, 11 ans, qui rêve d'être avocate & Imane Bounouh, conseillère municipale	30 Sep 2026	00:26:45
Kahina a 11 ans, vient de rentrer en sixième et rêve d'être avocate. Imane Bounouh a 26 ans, a grandi dans un quartier populaire du Mans et est aujourd'hui conseillère municipale et communicante à l’Assemblée Nationale. Dans ce nouveau format "Comment t'as fait ?", c'est Kahina qui pose les questions à Imane. Imane parle de son enfance, de ses parents et du jour où, à peine plus âgée que Kahina, elle est passée devant l'Assemblée nationale et a dit : « Un jour, je travaillerai ici. » Ensemble, elles parlent d'entrée au collège, de confiance en soi, d'hypersensibilité à garder précieusement, de justice sociale et d'une écologie qui n'est pas réservée à celles et ceux qui ont les moyens. Parce qu'entre la fin du monde et la fin du mois, ce sont toujours les plus fragiles qui trinquent en premier. Une grande sœur qui parle à une petite sœur. Deux nouvelles héroïnes qui veulent changer le monde, chacune à sa place. Rendez-vous dans l'épisode 2 qui sortira le samedi 3 octobre pour continuer la discussion avec Imane. Pour suivre Imane Bounouh sur les réseaux sociaux : Son Instagram Son Linkedin Enregistrement Studio Module à Paris avec Kahina, co-fondatrice du podcast Au cœur des choses avec son papa, Samy. Réalisation sonore : Les Belles Fréquences Timeline : 01:04 - Présentation : Kahina, 11 ans, qui interviewe Imane Bounouh 02:41 - Enfance au Mans d'Imane, entre quartier populaire et campagne sarthoise 04:51 - Le souvenir des mains de son père maçon 06:51 - La valeur transmise : générosité et solidarité maghrébine 08:46 - Entrée au collège : s'affirmer, harcèlement, confiance en soi 11:07 - Hypersensibilité : une force à garder 12:29 - Écologie : fin du monde ou fin du mois ? 14:39 - Justice climatique : les plus pauvres en première ligne 16:20 - Petits gestes écolos : vélo, seconde main, moins de viande 18:42 - Kahina, éco-déléguée : compost et tri à l'école 19:36 - Usines polluantes et inégalités environnementales 20:15 - Le message d'Imane aux jeunes sur l'écologie 22:06 - Rêver grand : devenir avocate, garder sa détermination 22:44 - Le métier d'Imane Bounouh : collaboratrice parlementaire et élue municipale  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[COUP DE 💜] (2/2) Pénélope Bagieu, une dessinatrice engagée et culottée	27 Sep 2026	00:17:04
Après avoir étudié à l'ENSAD, Pénélope sort avec un court-métrage pas trop mal, quelques kilos de carnets griffonnés, un diplôme officiel (en papier épais, ça au moins) mais zéro plan précis pour l’avenir. Pas de stage, pas d’agent, pas de réseau. Juste une grande envie de dessiner pour de vrai. Retrouve Pénélope Bagieu pour la deuxième et dernière partie de son histoire très culottée. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  ---- 👋 Je suis Céline Steyer, maman engagée pour l’inclusion et la diversité, autrice et créatrice du podcast préféré des filles de 8 à 14 ans (et des mamans) et premier podcast francophone de l’empowerment des filles. Pour donner confiance aux filles et faire des garçons, leurs meilleurs soutiens. Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Pénélope Bagieu (avec quelques libertés narratives très culottées) Voix : Céline Steyer (narratrice) et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜 Mix et réalisation sonore : Alice Krief des Belles Fréquences Ressources : Culottées Sacrées Sorcières Les Strates. Dans cette histoire, on évoque : Pénélope Bagieu, rêve, dessin, univers, imagination, passion, art, école, refus, ambition, aventure, créativité, enfants, rêveurs, artistique, parcours, ambition, possible, féminisme, la bande-dessinée Culottées, prix EISNER. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[COUP DE 💜] (1/2) Pénélope Bagieu, une dessinatrice engagée et culottée	26 Sep 2026	00:16:31
A l'école, Pénélope Bagieu dessine dans les marges des cahiers. Selon elle, elle travaille dur. Selon ses enseignants, elle ne fait rien. Ça part déjà mal... Pourtant Pénélope n'a qu'un rêve : dessiner, dessiner et enfin surtout dessiner son chat. Comment Pénélope jongle-t-elle entre son rêve d'enfant et la dure réalité à l'école ? RDV dimanche 27 septembre pour la deuxième partie de l'histoire de Pénélope Bagieu. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  ---- 👋 Je suis Céline Steyer, maman engagée pour l’inclusion et la diversité, autrice et créatrice du podcast préféré des filles de 8 à 14 ans (et des mamans) et premier podcast francophone de l’empowerment des filles. Pour donner confiance aux filles et faire des garçons, leurs meilleurs soutiens. Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Pénélope Bagieu (avec quelques libertés narratives très culottées) Voix : Céline Steyer (narratrice) et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜 Mix et réalisation sonore : Alice Krief des Belles Fréquences Ressources : Culottées Sacrées Sorcières Les Strates. Dans cette histoire, on évoque : Pénélope Bagieu, rêve, dessin, univers, imagination, passion, art, école, refus, ambition, aventure, créativité, enfants, rêveurs, artistique, parcours, ambition, possible, ENSAD, MANAA, héroïne Joséphine Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[COUP DE 💜 ] Maya Angelou, de contrôleuse de tramway à grande poétesse et écrivaine	23 Sep 2026	00:18:57
Maya Angelou grandit aux États-Unis durant la période de la ségrégation raciale. À l'âge de 8 ans, elle se mure dans le silence après avoir été victime d'une agression par le petit-ami de sa mère. A 16 ans, elle devient la première femme noire contrôleuse de tramway. Alors comment Maya est-elle devenue l'une des plus grandes voix et militante engagée qui a lutté aux côtés de figures comme Malcom X et Martin Luther King ? Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  📚 Les recommandations de lecture : Tant que je serai noire, Maya Angelou Et pourtant je m'élève, Maya Angelou Lettre à ma fille, Maya Angelou Je sais pourquoi chante l'oiseau en cage, Maya Angelou ---- 👋 Je suis Céline Steyer, ex-directrice marketing M6 et Lagardère pendant + de 15 ans, maman engagée pour l’inclusion et la diversité, née avec une différence, autrice et créatrice du podcast préféré des filles de 8 à 14 ans et premier podcast francophone de l’empowerment des filles. Pour donner confiance aux filles et faire des garçons, leurs meilleurs soutiens. Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Maya Angelou Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜) Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Maya Angelou, poétesse, écrivaine, autobiographie, littérature afro-américaine, droits civiques, ségrégation, racisme, discrimination, féminisme, résilience, activisme, Martin Luther King Jr., Malcolm X, États-Unis, XXe siècle, I Know Why the Caged Bird Sings, Je sais pourquoi chante l’oiseau en cage, Still I Rise, Phenomenal Woman, Caged Bird, And Still I Rise Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	160. Chloé Carriere : elle rêvait d’être astronaute, elle est devenue ingénieure aérospatiale & vulgarisatrice scientifique	16 Sep 2026	00:20:22
Jusqu'à l'âge de 15 ans, Chloé ne sait pas ce qu'elle veut faire comme métier. Elle est première de classe à l'école, aime apprendre et comprendre. Sa mère décide de l'emmener à la Nuit des chercheurs, à l'Université de Bourgogne, à Dijon. Là-bas, elle y rencontre des astrophysiciens qui travaillent sur la Mission Planck et Chloé se met à rêver de l'espace... et des étoiles. Pour suivre Chloé Carriere aka Galatic Chloé Son site Son Instagram  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion. Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés. Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée suite à un enregistrement en public chez France Télévisions avec l'association Femmes@Numérique en présence de Chloé Carriere et Daniella Tchana. Narration : Céline Steyer Enregistrement et réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Nouvelles Héroïnes, Chloé Carriere, astronaute, carrières dans l'aérospatiale, ESA, agence spatiale européenne Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[COUP DE 💜 ] Dua Lipa, la fille humiliée et moquée à cause de sa voix grave devenue superstar	09 Sep 2026	00:15:48
Après une enfance au Kosovo, Dua Lipa a quitté sa famille à 15 ans, seule, pour suivre son rêve... à Londres. Sans piston, elle enchaîne les vidéos sur YouTube, les petits boulots, les refus. Jusqu’à ce que sa voix grave et son charisme explosent tout. L'histoire de Dua Lipa a été diffusée une première fois en octobre 2025. Tu as aimé cette histoire ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés. Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Dua Lipa. Narration : Céline Steyer Enregistrement et réalisation sonore : Studio Module 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Dua Lipa, Lady Gaga, Zendaya, Kosovo, Grammy Awards, Nelly Furtado Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	159. Lila, 14 ans, championne de robotique & Rim Boudaoud, lead developer : de la robotique à l’IA, elles imaginent la technologie de demain	02 Sep 2026	00:24:01
À 14 ans, en classe de 3e, Lila est déjà passionnée de robotique. Elle code, démonte des objets pour comprendre comment ils fonctionnent et imagine un robot équipé d’intelligence artificielle pour aider les enfants dans leur apprentissage. Face à elle, Rim Boudaoud, lead développeuse et créatrice de contenu connue sous le nom de femmedetech, raconte son propre parcours dans un univers où elle a souvent été la seule femme. Enregistré au salon VivaTech en juin dernier, cet épisode réunit deux générations autour d’une même passion : la technologie. Toutes les deux parlent de robotique, de programmation, d’intelligence artificielle, mais aussi de confiance en soi, de mentors, de stéréotypes dans les sciences et du rôle essentiel des parents et des modèles féminins. Comment donner envie à davantage de filles de se lancer dans la tech ? Jusqu’où l’IA transformera-t-elle nos métiers ? Et comment passer d’un rêve à un projet concret ? Une conversation inspirante entre une jeune fille qui construit déjà le futur et une femme qui contribue à lui ouvrir la voie. Avec une conviction simple, résumée par Lila : « Le robot, dans son programme, il ne voit pas si tu es une fille ou un garçon. » Un grand merci à Lila, 14 ans, vice-championne européenne de robotique et Rim pour leur passionnante conversation. Lila a reçu le prix des Ailes d'Or de la ville de Brétigny sur Orge, pour son engagement dans le domaine de la robotique. Elle se forme via les stages Prologin Girls Can Code, ainsi que via des cours sur internet et participe à des événements pour encourager les filles dans les sciences. Pour suivre Rim Boudaoud sur les réseaux sociaux : Son Instagram Son Linkedin Enregistrement sur le salon VivaTech en juin 2026. Réalisation sonore : Les Belles Fréquences Timeline : 00:45 Rencontre Lila & Rim 04:38 Naissance d’une passion pour la tech 05:28 Apprendre seule et trouver des mentors 06:49 Être une fille dans la tech 07:49 Le robot IA imaginé par Lila 09:54 Jusqu’où ira l’IA ? 13:30 Transformer ses rêves en projets 15:09 Filles, garçons et stéréotypes en maths 16:36 Le rôle des parents 20:23 Leurs rôles modèles 21:39 Plus de filles dans la tech 22:40 Ce qu’elles diraient à leur “moi” plus jeune.  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 intelligence artificielle, technologie, Vivatech, IA, programmatique, code web, robotique Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[COUP DE 💜 ] Tatiana Brillant, la fille qui était négociatrice au RAID pour sauver des vies	26 Aug 2026	00:22:09
Tatiana est l'ainée d'une grande fratrie de cinq enfants. Son papa est pompier et sa maman infirmière. Elle voit leur courage et elle veut leur ressembler. A l'école, on l'appelle pour régler les disputes et à la maison, c'est elle qui décide qui aura la dernière part de gâteau. Elle n’a pas d’uniforme et on la respecte comme une cheffe. Un jour, elle tombe sur le livre "Le pull-over rouge", l’histoire de Christian Ranucci et d'une petite fille de 8 ans, Marie Dolorès qui a disparu... L'histoire de Tatiana a été diffusée une première fois en aout 2025. Timeline : 00:00:00 – Disclaimer sur l'histoire qui peut heurter les âmes sensibles 00:03:31 – L’enfance de Tatiana 00:06:52 – La découverte du livre "Le pull-over rouge" 00:10:28 – Le déclic après la prise d’otages à Neuilly 00:12:57 – Les obstacles dans un monde fermé aux femmes 00:15:38 – Une voix qui sauve 00:17:37 – Quand tout le monde se trompe sur le “méchant” 00:20:14 – Tenir bon dans l’adversité Tu as aimé cette histoire ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés. Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer d'après l'histoire vraie de Tatiana Brillant. Narration : Céline Steyer, Tatiana Brillant (extrait TEDx) Enregistrement : chez Studio Module Réalisation sonore : Alice Krief (Les Belles Fréquences) Ressources - extraits : TEDx Tatiana Brillant : extrait d’une négociation à 10’04’’ Podcast Vétérans de France 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Petit Vulgaire, Bestioles, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Nouvelles Héroïnes, Tatiana Brillant, podcast empowerment filles, négociatrice RAID, négociation, femme pouvoir, résilience, confiance en soi, oser, podcast pour ados, podcast pour filles, histoire vraie femme inspirante, modèle féminin, prise d'otages Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	⚽️ Cœur de foot - le terrain de football t'appartient - 7/7	22 Aug 2026	00:03:59
L'histoire de Léa et Juliette à Barcelone touche à sa fin, mais leur combat pour la confiance en soi ne fait que commencer. De Thérèse Brulé à Nadia Nadim en passant par Marinette Pichon, un hommage aux pionnières du football féminin pour rappeler à toutes les filles : le terrain vous appartient, quel que soit votre point de départ. Cœur de foot, c’est ta nouvelle fiction des vacances en 7 épisodes et la suite des aventures des lycéennes Léa et Juliette : 1 nouvel épisode tous les samedis. Une fiction parfaite pour les 10 ans et plus mêlant les doutes de l'adolescence et les rêves un peu fous. À toutes celles qui rêvent les crampons aux pieds et les étoiles dans les yeux ⭐️⭐️ Pour (ré)écouter les premiers épisodes : l'épisode 1 : le bruit du ballon l'épisode 2 : coup de Barça l'épisode 3 : la cabane bleue l'épisode 4 : les jambes qui tremblent l'épisode 5 : comme si c'était la dernière fois l'épisode 6 : le match 🎙️ Sponsor - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans (ce que j’aurais adoré lire quand j’étais ado) Écriture et narration de la fiction : Céline Steyer Réalisation sonore : Céline Steyer Un grand merci à Pascale Wakim, Victor et Guillaume qui ont prêté leur voix à Juliette, Miguel, le papa de Juliette et Lucas. 🎧 Pour réécouter les aventures de Léa et Juliette sur le podcast Chapitre 1 : Miracle en braille à Noël (3 épisodes) Chapitre 2 : 14 jours pour s'aimer, une bouteille à la mer (7 épisodes) Chapitre 3 : Un Noël pour se dire je t'aime (5 épisodes)   💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/ 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Crush Le Podcast, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 fiction des vacances - amour de vacances - coupe du monde de football - summer girl - vacances à Barcelone - football féminin - Sakina Karchaoui - Nadia Nadim - France-Espagne - FC BARCELONE Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	158. Alix Willemez, survivre à un crash d’avion et partir vivre dans une famille nomade en Mongolie	19 Aug 2026	00:26:21
Alix grandit en Afrique, entre un père aventurier qui remonte le Nil à vélo et une mère qui la voit changer de passion toutes les semaines. Elle a neuf ans quand son père meurt. Adolescente, elle devient punk et sèche les cours pour lire seule dans sa chambre. Elle aurait pu se ranger, finir sa faculté de droit, trouver un premier emploi... mais un soir d'août 2005, à bord d'un avion qui s'écrase à l'atterrissage, Alix comprend qu'elle n'a pas le droit d'avoir peur.... Dans son histoire, il y a une fille qui n'a pas de passions, un avion qui change sa vie, une vie parmi les nomades en Mongolie, un volcan au lac de lave qui ne s'éteint jamais, des requins apprivoisés dans le noir et cinq masters décrochés par une fille qui n'aimait pas l'école. « Quand tu penses être au fond, c'est peut-être le début de quelque chose de nouveau. » Pour suivre Alix Willemez, écrivaine et conférencière Son site Réalisation sonore : Morgane Chambrin  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Tout l'été, retrouve : chaque mercredi, l'historie inédite d'une exploratrice qui n'a pas attendu la permission pour vivre ses rêves d'aventure Histoire N°153 : Juliane Koepcke Histoire N°154 : Victoria Guillomon Histoire N°155 : Blanche de Richemont Histoire N°156 : Laura Poupon Histoire N°157 : Anne Bonny chaque samedi, la suite des aventures de Léa et Juliette qui passent leur été à Barcelone avec Lucas et Miguel dans la saga de l'été "Cœur de foot" (en 7 épisodes) suite des fictions "Miracle en braille à Noël", "Un Noël pour se dire je t'aime" & "14 jours pour s'aimer : Une bouteille à la mer" Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Nouvel Oeil, Beau Voyage, Les Baladeurs, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Nouvelles Héroïnes, Alix Willemez, podcast empowerment filles, Mongolie, Afrique, crash aérien, miracle de Toronto, neurodivergence, deuil père, aventurière, Marine nationale, Nouvelle-Calédonie, Vanuatu, volcan, requins, plongée, océan, citoyenne du monde, voyage initiatique, résilience, confiance en soi, oser, podcast pour ados, podcast pour filles, histoire vraie femme inspirante, modèle féminin. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	⚽️ Cœur de Foot - Le match - 6/7	15 Aug 2026	00:17:24
Une joueuse de l'équipe de France, Sakina Karchaoui, débarque sur le terrain de Gràcia la veille du premier match de Juliette. Entre confidences, ballon rond et amitié indéfectible, Juliette découvre enfin ce que ses pieds savent depuis toujours. Et Léa, elle, lit ses premières pages à voix haute devant tous ceux qu'elle aime. Cœur de foot, c’est ta nouvelle fiction des vacances en 7 épisodes et la suite des aventures des lycéennes Léa et Juliette : 1 nouvel épisode tous les samedis. Une fiction parfaite pour les 10 ans et plus mêlant les doutes de l'adolescence et les rêves un peu fous. À toutes celles qui rêvent les crampons aux pieds et les étoiles dans les yeux ⭐️⭐️ Pour (ré)écouter les premiers épisodes : l'épisode 1 : le bruit du ballon l'épisode 2 : coup de Barça l'épisode 3 : la cabane bleue l'épisode 4 : les jambes qui tremblent l'épisode 5 : comme si c'était la dernière fois 🎙️ Sponsor - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans (ce que j’aurais adoré lire quand j’étais ado) Écriture et narration de la fiction : Céline Steyer Réalisation sonore : Céline Steyer Un grand merci à Pascale Wakim, Victor et Guillaume qui ont prêté leur voix à Juliette, Miguel, le papa de Juliette et Lucas. 🎧 Pour réécouter les aventures de Léa et Juliette sur le podcast Chapitre 1 : Miracle en braille à Noël (3 épisodes) Chapitre 2 : 14 jours pour s'aimer, une bouteille à la mer (7 épisodes) Chapitre 3 : Un Noël pour se dire je t'aime (5 épisodes)   💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/ 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Crush Le Podcast, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 fiction des vacances - amour de vacances - coupe du monde de football - summer girl - vacances à Barcelone - football féminin - Sakina Karchaoui - Nadia Nadim - France-Espagne - FC BARCELONE Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	157. Anne Bonny, reine des pirates	13 Aug 2026	00:17:39
Anne naît en Irlande au début des années 1700, fille d'un avocat et d'une servante, dans un pays qui invente des mots cruels pour les enfants comme elle. Son père la déguise en garçon pour l'emmener travailler. Elle découvre qu'un pantalon change tout : elle peut enfin courir, siffler, exister. Elle aurait pu devenir une épouse rangée en Caroline du Sud, avec de belles robes et un mari choisi par son père. Mais Anne dit non. Elle épouse un marin sans le sou, embarque sur un bateau volé, et devient l'une des pirates les plus redoutées des Caraïbes. Dans son histoire, il y a un capitaine surnommé Calico Jack, une amitié secrète avec une autre femme déguisée en homme, un dernier combat sur le pont pendant que tout l'équipage se cache, et une disparition que personne n'a jamais réussi à expliquer. « Si tu t'étais battu comme un homme, tu ne serais pas pendu comme un chien. » Enregistrement en studio : Studio Module Réalisation sonore : Les Belles Fréquences  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Tout l'été, retrouve : chaque mercredi, l'historie inédite d'une exploratrice qui n'a pas attendu la permission pour vivre ses rêves d'aventure Histoire N°153 : Juliane Koepcke Histoire N°154 : Victoria Guillomon Histoire N°155 : Blanche de Richemont Histoire N°156 : Laura Poupon chaque samedi, la suite des aventures de Léa et Juliette qui passent leur été à Barcelone avec Lucas et Miguel dans la saga de l'été "Cœur de foot" (en 7 épisodes) suite des fictions "Miracle en braille à Noël", "Un Noël pour se dire je t'aime" & "Une bouteille à la mer" Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Nouvelles Héroïnes, Anne Bonny, podcast empowerment filles, pirates, piraterie, Calico Jack, Mary Read, Nassau, Caraïbes, XVIIIe siècle, femme pirate, histoire vraie, féminisme historique, liberté, courage, aventurière, légende, Bahamas, podcast pour ados, podcast pour filles, modèle féminin, histoire des femmes Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	⚽️ Cœur de Foot - comme si c'était la dernière fois - 5/7	08 Aug 2026	00:08:00
À trois jours du match, Juliette ne dort plus et doute de sa place sur le terrain. Pendant que la Coupe du Monde de football s'invite dans tous les bars de Barcelone, Léa se prépare à lire ses premières pages à voix haute, et à affronter enfin la question qu'elle évite depuis le début de l'été : et Sacha, dans tout ça ? Cœur de foot, c’est ta nouvelle fiction des vacances en 7 épisodes et la suite des aventures des lycéennes Léa et Juliette : 1 nouvel épisode tous les samedis. Une fiction parfaite pour les 10 ans et plus mêlant les doutes de l'adolescence et les rêves un peu fous. À toutes celles qui rêvent les crampons aux pieds et les étoiles dans les yeux ⭐️⭐️ Pour (ré)écouter les premiers épisodes : l'épisode 1 : le bruit du ballon l'épisode 2 : coup de Barça l'épisode 3 : la cabane bleue l'épisode 4 : les jambes qui tremblent 🎙️ Sponsor - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans (ce que j’aurais adoré lire quand j’étais ado) Écriture et narration de la fiction : Céline Steyer Réalisation sonore : Céline Steyer Un grand merci à Pascale Wakim, Victor et Guillaume qui ont prêté leur voix à Juliette, Miguel, le papa de Juliette et Lucas. 🎧 Pour réécouter les aventures de Léa et Juliette sur le podcast Chapitre 1 : Miracle en braille à Noël (3 épisodes) Chapitre 2 : 14 jours pour s'aimer, une bouteille à la mer (7 épisodes) Chapitre 3 : Un Noël pour se dire je t'aime (5 épisodes)   💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/ 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Crush Le Podcast, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 fiction des vacances - amour de vacances - coupe du monde de football - summer girl - vacances à Barcelone - football féminin - Sakina Karchaoui - Nadia Nadim - France-Espagne - FC BARCELONE Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	156. Laura Poupon, vivre sur un voilier et faire le tour du monde depuis l'âge de 2 ans	05 Aug 2026	00:18:44
À l'âge de deux ans, Laura monte sur un voilier de dix-neuf mètres baptisé Fleur Australe avec son papa navigateur, sa maman réalisatrice et sa petite sœur de 6 mois. Ce voilier deviendra sa maison dans un tour du monde qui deviendra son quotidien parce que Laura a grandi entre la banquise et l'équateur, changeant d'adresse chaque semaine et de pays près de soixante-dix fois. Dans son histoire, il y a une nuit où des pirates montent à bord du voilier au large d'Haïti, un glacier disparu d'une carte marine, une fille qui avait l'océan comme maison un mois entier en mer pendant le Covid, et un père lui-même surpris par une tempête en Alaska. Pour suivre Laura Poupon : Son Instagram - Le Quart Officiel Réalisation sonore : Morgane Chambrin  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Tout l'été, retrouve : chaque mercredi, l'historie inédite d'une exploratrice qui n'a pas attendu la permission pour vivre ses rêves d'aventure Histoire N°153 : Juliane Koepcke Histoire N°154 : Victoria Guillomon Histoire N°155 : Blanche de Richemont chaque samedi, la suite des aventures de Léa et Juliette qui passent leur été à Barcelone avec Lucas et Miguel dans la saga de l'été "Cœur de foot" (en 7 épisodes) suite des fictions "Miracle en braille à Noël", "Un Noël pour se dire je t'aime" & "Une bouteille à la mer" Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Nouvel Oeil, Beau Voyage, Les Baladeurs, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Nouvelles Héroïnes, Laura Poupon Danon, podcast empowerment filles, voile, voilier, tour du monde, Philippe Poupon, Géraldine Danon, Antarctique, Groenland, Cap Horn, navigation, enfance atypique, aventurière, dérèglement climatique, résilience, ouverture d'esprit, photographie, podcast pour ados, podcast pour filles, histoire vraie femme inspirante, modèle féminin Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	⚽️ Cœur de Foot - Les jambes qui tremblent - 4/7	01 Aug 2026	00:09:32
À trois jours du match, Juliette ne dort plus et doute de sa place sur le terrain. Pendant que la Coupe du Monde de football s'invite dans tous les bars de Barcelone, Léa se prépare à lire ses premières pages à voix haute, et à affronter enfin la question qu'elle évite depuis le début de l'été : et Sacha, dans tout ça ? Cœur de foot, c’est ta nouvelle fiction des vacances en 7 épisodes et la suite des aventures des lycéennes Léa et Juliette : 1 nouvel épisode tous les samedis. Une fiction parfaite pour les 10 ans et plus mêlant les doutes de l'adolescence et les rêves un peu fous. À toutes celles qui rêvent les crampons aux pieds et les étoiles dans les yeux ⭐️⭐️ Pour (ré)écouter les premiers épisodes : l'épisode 1 : le bruit du ballon l'épisode 2 : coup de Barça l'épisode 3 : la cabane bleue 🎙️ Sponsor - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans (ce que j’aurais adoré lire quand j’étais ado) Écriture et narration de la fiction : Céline Steyer Réalisation sonore : Céline Steyer Un grand merci à Pascale Wakim, Victor et Guillaume qui ont prêté leur voix à Juliette, Miguel, le papa de Juliette et Lucas. 🎧 Pour réécouter les aventures de Léa et Juliette sur le podcast Chapitre 1 : Miracle en braille à Noël (3 épisodes) Chapitre 2 : 14 jours pour s'aimer, une bouteille à la mer (7 épisodes) Chapitre 3 : Un Noël pour se dire je t'aime (5 épisodes)   💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/ 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Crush Le Podcast, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 fiction des vacances - amour de vacances - coupe du monde de football - summer girl - vacances à Barcelone - football féminin - Sakina Karchaoui - Nadia Nadim - France-Espagne - FC BARCELONE Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	155. Blanche de Richemont, la fille amoureuse du désert et seule femme parmi les Touaregs à traverser le Sahara avec une caravane du sel	29 Jul 2026	00:23:11
Blanche grandit entre Paris et la Charente, entre le théâtre et la forêt, avec un père qui lui inculque une règle qu'elle n'oubliera jamais : on n'a pas le droit d'être fatigué. À 6 ans, elle sort de sa chambre et annonce à sa mère qu'elle veut vouer sa vie au rêve. À 11 ans, elle ouvre un compte en banque pour un projet un peu fou : partir en Égypte. Elle aurait pu rester comédienne, philosophe, écrivaine, se construire une vie belle et rangée. Mais Blanche de Richemont a une petite voix qui la mène dans le désert... Dans son histoire, il y a une caravane de cinquante chameaux au Mali, une épaule luxée remise en place seule au milieu du Sahara, un sage centenaire dans l'Himalaya, une sœur d'âme morte en 1904 et une phrase qui vaut toutes les cartes du monde : « Je suis faite pour cette vie-là. » Pour suivre Blanche de Richemont : Son site Ses livres dont la Fille du désert Enregistrement en studio : Studio Module Réalisation sonore : Les Belles Fréquences Crédit photo vignette : Augustin Viatte/doclandyard  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Tout l'été, retrouve : chaque mercredi, l'historie inédite d'une exploratrice qui n'a pas attendu la permission pour vivre ses rêves d'aventure Histoire N°153 : Juliane Koepcke Histoire N°154 : Victoria Guillomon chaque samedi, la suite des aventures de Léa et Juliette qui passent leur été à Barcelone avec Lucas et Miguel dans la saga de l'été "Cœur de foot" (en 7 épisodes) suite des fictions "Miracle en braille à Noël", "Un Noël pour se dire je t'aime" & "Une bouteille à la mer" Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Nouvel Oeil, Beau Voyage, Les Baladeurs, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Nouvelles Héroïnes, Blanche de Richemont, podcast empowerment filles, désert, Sahara, caravane de sel, Mali, Touareg, Égypte, philosophie, sublime, Isabelle Eberhardt, confiance en soi, rêve, oser, résilience, deuil, liberté, aventure, voyage initiatique, ermite, Himalaya, sagesse, femme inspirante, histoire vraie, modèle féminin, podcast pour ados, podcast pour filles, développement personnel. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	⚽️ Cœur de Foot - La cabane bleue - 3/7	25 Jul 2026	00:09:41
Léa, 16 ans, découvre Barcelone en plein été aux côtés de Lucas, le meilleur ami de Juliette : sur la plage de la Barceloneta, elle retombe nez à nez avec un garçon qu'elle n'a jamais oublié. Entre un projet de livre qui prend forme et un cœur qui hésite encore, et Sacha resté à Londres, cet été à Barcelone n'a pas fini de la surprendre. Cœur de foot, c’est ta nouvelle fiction des vacances en 7 épisodes et la suite des aventures des lycéennes Léa et Juliette : 1 nouvel épisode tous les samedis. Une fiction parfaite pour les 10 ans et plus mêlant les doutes de l'adolescence et les rêves un peu fous. À toutes celles qui rêvent les crampons aux pieds et les étoiles dans les yeux ⭐️⭐️ Pour (ré)écouter les premiers épisodes : l'épisode 1 : le bruit du ballon l'épisode 2 : coup de Barça 🎙️ Sponsor - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans (ce que j’aurais adoré lire quand j’étais ado) Écriture et narration de la fiction : Céline Steyer Réalisation sonore : Céline Steyer Un grand merci à Pascale Wakim, Victor et Guillaume qui ont prêté leur voix à Juliette, Miguel, le papa de Juliette et Lucas. 🎧 Pour réécouter les aventures de Léa et Juliette sur le podcast Chapitre 1 : Miracle en braille à Noël (3 épisodes) Chapitre 2 : 14 jours pour s'aimer, une bouteille à la mer (7 épisodes) Chapitre 3 : Un Noël pour se dire je t'aime (5 épisodes)   💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/ 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Crush Le Podcast, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 fiction des vacances - amour de vacances - coupe du monde de football - summer girl - vacances à Barcelone - football féminin - Sakina Karchaoui - Nadia Nadim - France-Espagne - FC BARCELONE - romances collège - young adult - adolescence - adolescentes Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	154. Victoria Guillomon, traverser 19 pays pour rejoindre l'Inde sans avion	22 Jul 2026	00:24:35
Victoria grandit loin de la ville avec les vaches, la nature et le rythme des saisons avec des parents agriculteurs qui lui apprennent qu'il faut travailler dur pour réussir sa vie. Enfant, elle pratique la danse classique, rêve d'aller sur la Lune et aime écrit ses pensées dans un bureau chez sa grand-mère. A 18 ans, elle rentre dans une école de commerce parce que "ça ouvre les portes". Elle aurait pu choisir le chemin rassurant avec le diplôme qui va bien, le beau stage et la case qui calme tout le monde. Mais Victoria Guillomon a une petite voix qui la mène en Inde... Dans son histoire, il y a des vaches, de la danse classique, une lunette astronomique, un bidonville au Rajasthan, une prison invisible appelée “regard des autres” et une phrase qu’on devrait offrir à toutes les filles qui ont peur de se tromper : “On a presque la responsabilité d’oser faire des choses folles, parce que la vie passe vite.” Pour suivre Victoria Guillomon : Son Instagram Son podcast "Nouvel Oeil" Son livre "Sur les chemins du monde j'ai apprivoisé la liberté" Son documentaire "Shimla" : https://www.shimla.fr/ Enregistrement en studio : Studio Module Réalisation sonore : Les Belles Fréquences  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Tout l'été, retrouve : chaque mercredi, l'historie inédite d'une exploratrice qui n'a pas attendu la permission pour vivre ses rêves d'aventure Histoire N°153 : Juliane Koepcke chaque samedi, la suite des aventures de Léa et Juliette qui passent leur été à Barcelone avec Lucas et Miguel dans la saga de l'été "Cœur de foot" (en 7 épisodes) suite des fictions "Miracle en braille à Noël", "Un Noël pour se dire je t'aime" & "Une bouteille à la mer" Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Nouvel Oeil, Beau Voyage, Les Baladeurs, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	⚽️ Cœur de Foot - Coup de Barça - 2/7	18 Jul 2026	00:11:38
Léa, 16 ans, retrouve sa meilleure amie Juliette à Barcelone pour un été qui promet de nombreuses surprises : elle fait la connaissance de Lucas, le nouveau copain de Juliette qui vient de s'inscrire dans un club de football de la ville. Cœur de foot, c’est ta nouvelle fiction des vacances en 7 épisodes et la suite des aventures des lycéennes Léa et Juliette : 1 nouvel épisode tous les samedis. Une fiction parfaite pour les 10 ans et plus mêlant les doutes de l'adolescence et les rêves un peu fous. À toutes celles qui rêvent les crampons aux pieds et les étoiles dans les yeux ⭐️⭐️ Pour (ré)écouter l'épisode 1 : le bruit du ballon 🎙️ Sponsor - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans (ce que j’aurais adoré lire quand j’étais ado) Écriture et narration de la fiction : Céline Steyer Réalisation sonore : Céline Steyer Un grand merci à Pascale Wakim, Victor et Guillaume qui ont prêté leur voix à Juliette, Miguel, le papa de Juliette et Lucas. 🎧 Pour réécouter les aventures de Léa et Juliette sur le podcast Chapitre 1 : Miracle en braille à Noël (3 épisodes) Chapitre 2 : 14 jours pour s'aimer, une bouteille à la mer (7 épisodes) Chapitre 3 : Un Noël pour se dire je t'aime (5 épisodes)   💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/ 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Crush Le Podcast, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 fiction des vacances - amour de vacances - coupe du monde de football - summer girl - vacances à Barcelone - football féminin - Sakina Karchaoui - Nadia Nadim - France-Espagne - FC BARCELONE - romances collège - young adult - adolescence - adolescentes Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	153. Juliane Koepcke, la fille tombée de 3 000 mètres d'altitude dans la forêt amazonienne	15 Jul 2026	00:17:08
La veille de Noël, à 17 ans, Juliane prend l'avion avec sa maman pour rejoindre son papa au Pérou. Son avion est frappé par la foudre... alors Juliane, toujours attachée à son siège, plonge sur 3,2 kilomètres dans la dense jungle péruvienne... Va-t-elle survivre dans la jungle, toute seule ? Enregistrement en studio : Studio Module Réalisation sonore : Les Belles Fréquences  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Tout l'été, retrouve : chaque mercredi, l'historie inédite d'une exploratrice qui n'a pas attendu la permission pour vivre ses rêves d'aventure chaque samedi, la suite des aventures de Léa et Juliette qui passent leur été à Barcelone avec Lucas et Miguel dans la saga de l'été "Cœur de foot" (en 7 épisodes) suite des fictions "Miracle en braille à Noël", "Un Noël pour se dire je t'aime" & "Une bouteille à la mer" Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Juliane Koepcke - crash d'avion - biologiste - forêt amazonienne - Amazonie - survivante - survivor - femmes inspirantes - aventurières Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	⚽️ Cœur de Foot - le bruit du ballon - 1/7	11 Jul 2026	00:12:34
Léa, 16 ans, retrouve sa meilleure amie Juliette à Barcelone pour un été qui promet de nombreuses surprises : reverra-t-elle Miguel, ce garçon mystérieux qui tient le bar de la plage ? Qui est Lucas, le nouveau copain de Juliette ? Comment Juliette s’est-elle retrouvée sur un terrain de foot ? Ou est Sacha ? Cœur de foot, c’est ta nouvelle fiction des vacances en 7 épisodes et la suite des aventures des lycéennes Léa et Juliette : 1 nouvel épisode tous les samedis. Une fiction parfaite pour les 10 ans et plus mêlant les doutes de l'adolescence et les rêves un peu fous. À toutes celles qui rêvent les crampons aux pieds et les étoiles dans les yeux ⭐️⭐️ 🎙️ Sponsor - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans (ce que j’aurais adoré lire quand j’étais ado) Écriture et narration de la fiction "Cœur de foot" : Céline Steyer Réalisation sonore : Céline Steyer Un grand merci à Pascale Wakim, Victor et Guillaume qui ont prêté leur voix à Juliette, Miguel, le papa de Juliette et Lucas. 🎧 Pour réécouter les aventures de Léa et Juliette sur le podcast Chapitre 1 : Miracle en braille à Noël (3 épisodes) Chapitre 2 : 14 jours pour s'aimer, une bouteille à la mer (7 épisodes) Chapitre 3 : Un Noël pour se dire je t'aime (5 épisodes)   💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/ 💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Crush Le Podcast, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 fiction des vacances - amour de vacances - coupe du monde de football - summer girl - vacances à Barcelone - football féminin - Sakina Karchaoui - Nadia Nadim - France-Espagne - FC BARCELONE - romances collège - young adult - adolescence - adolescentes Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	152. Requins, tortues, méduses géantes : la folle traversée de l'Atlantique de Chloé Léger Witvoet racontée à Olympe, 10 ans	08 Jul 2026	00:49:11
Bienvenue dans le tout nouveau format "Comment t'as fait ?" où une jeune auditrice interviewe sa nouvelle héroïne ! Après avoir fait le tour de la Guadeloupe à la nage et tenté de traverser l'Océan Atlantique, Chloé Léger Witvoet est interviewée par Olympe, 10 ans. Ensemble, elles évoquent les animaux marins rencontrés lors de ses aventures, ses peurs et déceptions et discutent de l'impact de la canicule sur les océans. Une discussion passionnante entre deux générations de nouvelles héroïnes 💜 Un grand merci à Olympe et Chloé pour leur échange si doux, touchant et inspirant. Pour suivre Chloé Léger Witvoet : Son Instagram Son Linkedin Son association : Swim For change Enregistrement en studio : Studio Module Réalisation sonore : Les Belles Fréquences Timeline : 00:00 Introduction par Céline Steyer 00:45 Qui est Chloé Léger et Swim for Change ? 02:00 Nager avec des globicéphales au milieu de l'Atlantique 04:00 Un poisson volant atterrit dans son lit en pleine mer 06:30 Face à un requin citron : la peur de Mathieu en Guadeloupe 09:30 Le tour de la Guadeloupe à la nage et en kayak 12:00 Réchauffement climatique : pourquoi les coraux blanchissent 14:30 3 gestes simples pour protéger l'océan 15:30 Tortues marines : une espèce en voie de disparition 17:30 Piquée par une galère portugaise, la méduse la plus dangereuse 20:30 Suivie par un barracuda pendant 2 heures 22:30 La vie sur le bateau : anecdotes et fous rires 25:00 À quoi elle pense en nageant 5 heures par jour, sans écran 27:30 Ses inspirations et sa philosophie de l'aventure 29:30 Pourquoi ce voyage : confiance en soi et hommage à son grand-père 32:00 3 conseils pour protéger l'océan cet été 33:30 Message final aux jeunes héroïnes  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify.  💜 Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines 💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Tout l'été, retrouve : chaque mercredi, l'historie inédite d'une exploratrice qui n'a pas attendu la permission pour vivre ses rêves d'aventure chaque samedi, la suite des aventures de Léa et Juliette qui passent leur été à Barcelone avec Lucas et Miguel dans la saga de l'été "Cœur de foot" (en 7 épisodes) suite des fictions "Miracle en braille à Noël", "Un Noël pour se dire je t'aime" & "Une bouteille à la mer" Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	☀️ De nouvelles histoires d'aventurières, la fiction des vacances et une invitation pour toi !	07 Jul 2026	00:19:19
Quelques mots de Céline après cette saison riche en émotions et nouveaux formats. Merci infiniment d’être toujours plus nombreuses et nombreux à écouter le podcast Nouvelles Héroïnes, 1er podcast francophone d’empowerment des filles ! Bonnes vacances ! Tout l'été, retrouve : chaque mercredi, découvre l'historie inédite d'une exploratrice qui n'a pas attendu la permission pour vivre ses rêves d'aventure chaque samedi, découvre la suite des aventures de Léa et Juliette qui passent leur été à Barcelone avec Lucas et Miguel dans la saga de l'été "Cœur de foot" (7 épisodes) Pour participer aux prochaines interviews des nouvelles héroïnes comme l’ont fait Emma, Ilyana, Olympe, Anahera, Lila & Kahina, remplis ce questionnaire et partage-moi tes passions : https://tally.so/r/xXY11v  💜 Pour soutenir le podcast et l’aider à rayonner : prends quelques secondes pour mettre 5 ⭐️ et laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify. 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes disponible en ligne et chez ton libraire préféré : https://www.editions-larousse.fr/livre/nouvelles-heroines-9782036064850/  💜 Pour suivre l’actu et les coulisses : abonne-toi au compte Instagram 👉 @nouvellesheroines  💜 Découvre aussi la chaine Youtube du podcast : @NouvellesHeroinesLePodcast avec très bientôt les interviews brutes des nouvelles héroïnes  💜 Pour sponsoriser le podcast, écris-moi sur : celine@nouvellesheroines.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	🧜🏼‍♀️ 3 histoires vraies de femmes qui ont traversé les mers avec Gertrude Ederlé, Chloé Léger Witvoet et Violette Dorange	05 Jul 2026	00:50:26
Je te propose de (ré)écouter les histoires de trois femmes incroyables qui ont décidé un jour de traverser une mer, un océan, sur un voilier ou à la nage. Gertrude Ederlé est la première femme à avoir traversé la Manche à la nage Chloé Léger Witvoet a tenté de traverser l'Océan Atlantique et a fait le tour de la Guadeloupe à la nage Violette Dorange est la plus jeune navigatrice sur le Vendée Globe Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts à impact, d'après l'histoire vraie de Gertrude Ederlé, Chloé Léger Witvoet et Violette Dorange Narration : Céline Steyer 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Pendant les vacances d'été, retrouve tous les samedis à partir du 11 juillet un nouvel épisode de la saga "Cœur de foot : des crampons aux pieds, des étoiles dans la tête" (saga en 7 épisodes) 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Gertrude Ederlé, Chloé Léger Witvoet, Violette Dorange, Vendée Globe, sirène, mermaid, nage libre Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	🤸🏿‍♂️ Mélanie De Jesus Dos Santos & Simone Biles, plus fortes que tout : quand la gymnastique apprend à se relever	01 Jul 2026	00:34:21
Je te propose de (ré)écouter les histoires de deux reines du gymnase, qui s'entrainent ensemble : Mélanie De Jesus Dos Santos et Simone Biles. Deux championnes qui sont tombées sur le tapis du gymnase pour mieux se relever. Mélanie est une jeune fille qui grandit sous les alizés de la Martinique. Elle fait l'école buissonnière pour s'élancer sur le plage et perfectionner ses saltos. A 12 ans, elle décide de quitter la douce vie de son île natale pour s'entrainer au Pole Espoirs de Saint-Etienne pour conquérir son rêve : celui de gagner une médaille olympique. Enfant, Simone Biles est placée dans une famille d'accueil. A 6 ans, elle est adoptée par son grand père maternel, Ron et sa femme, Nellie. La même année, elle pénètre dans un gymnase et découvre un monde fascinant qu'elle ne quittera plus. Pour devenir l'étoile brillante de la gymnastique qui vient d'être championne olympique pour la 6e fois aux Jeux Olympiques Paris 2024. Parce que lorsque Simone s'élance sur le matelas pour réaliser ses salto et autres figures, elle s'envole... Mais le destin de Simone Biles est certes orné de victoires et de médailles mais il ne s'est pas fait sans sacrifices et a longtemps étouffé un lourd secret... ⚠️ Dans cette histoire, j'évoque l'agression s3xuelle dont a été victime Simone avec des mots d'enfants pour expliquer la notion de consentement et la définition d'une agression sexuelle. Pour accompagner cette écoute, je conseille aussi d'écouter l'histoire de Margaux Terrou , sexologue clinicienne. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) avec l'histoire de Mélanie De Jesus Dos Santos 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts à impact, d'après l'histoire vraie de Mélanie De Jesus Dos Santos et Simone Biles. Narration : Céline Steyer 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Pendant les vacances d'été, retrouve tous les samedis à partir , un nouvel épisode de la saga "Cœur de foot : des crampons aux pieds, des étoiles dans la tête" 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Simone Biles, Jeux Paris 2024, Mélanie De Jesus Dos Santos Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[COUP DE 💜] Helena Bailly, étoile montante de la chanson + analyse de la chanson Summer Body	27 Jun 2026	00:20:35
Le 4 novembre 2023, à 21 ans, Helena Bailly intègre le chateau de la Star Ac'. Elle ne soupçonne pas que ces quelques semaines dans une vie vont changer sa vie à jamais. Deux années plus tard, Helena sort son premier Hélé avec des titres à découvrir comme *Mélatonine,* *Adieu mon amour* et *Mon piano et moi.* A la fin de son histoire, tu peux écouter l'analyse de sa chanson mythique *Summer Body. ⚠️ Cette histoire a été diffusée une première fois en mars 2025. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles :* 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) avec l'histoire de chanteuses comme Louane et Angèle. 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts à impact, d'après l'histoire vraie de Helena Bailly. Narration : Céline Steyer Réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! le samedi, une rediffusion ou une épisode bonus ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Helena Bailly, Star Academy, Marine, Marguerite, chanson, Pierre Garnier, Summer Body Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	151. Laura Di Muzio, la fille timide devenue joueuse de rugby à XV, capitaine et championne de France	24 Jun 2026	00:57:41
🏉 Cet épisode est en partenariat avec la Kiabi Foundation, engagée pour (re)donner confiance à la jeunesse, enregistré dans les locaux de l'Ecole des XV, une école qui accueille des collégiens et collégiennes du CM2 à la 3ème, pour qu'ils continuent leur scolarité tout en s'entraînant au rugby quasiment chaque jour, encadrés par des éducateurs et des éducatrices passionnés. Au micro du podcast Nouvelles Héroïnes, sous le format interview, je te propose de découvrir l'histoire de Laura Di Muzio, une géniale joueuse de rugby à XV et à sept, capitaine du Lille Métropole rugby club villeneuvois, présidente du club de Villeneuve-d'Ascq et championne avec l'Equipe de France, qui grandit dans une famille d'agriculteurs avec une sœur jumelle que le rugby va révéler. ⚠️ Cet épisode est plus long que d'habitude car c'est une interview et surtout parce que Laura est passionnante et qu'elle donne tellement envie d'aller sur le terrain ! Pour suivre Laura Di Muzio Son Instagram Son association "Ladies are just amazing" : https://ljasports.com Site de la Kiabi Foundation : https://www.kiabi.com/lp/la-cause Site de l’École des XV : https://ecoledesxv.com/ Timeline : 00:00 « Le rugby des garçons est pro, celui des filles ne l'est pas » : le constat qui résume tout 02:53 Rugby féminin : 110 ans après les pionnières, les mêmes obstacles 04:49 Grandir à Estreux : une enfance timide dans l'ombre de sa sœur jumelle 07:19 grandir dans une famille où le sport n'a pas sa place 09:10 « L'école d'abord » : des parents qui ouvrent toutes les portes (sauf celle du laxisme) 12:57 Du foot au rugby : sept ans de ballon rond qui forgent une future numéro 10 16:56 La découverte du rugby en 6e : les « têtes brûlées » qui plaquent tout le monde 19:18 Le bus de Dijon : le jour où le rugby lui apprend qu'on peut se faire des amis 21:20 Pourquoi le rugby protège le collectif (et ce que le foot pourrait en apprendre) 22:17 « Le rugby révèle les talents de chacun » : comment un sport peut tuer la timidité 23:23 Numéro 10 : le poste qui l'a forcée à parler, décider et mener 26:32 Prépa HEC et rugby de haut niveau : « Arrêtez de me dire ce que je ne peux pas faire » 28:48 Rugby féminin : 500 € par mois contre 50 000 € pour les hommes, le scandale chiffré 30:35 « Variable d'ajustement » : quand l'égalité dans le sport n'est que de l'affichage 31:34 Le sport féminin, un marché rentable qu'on refuse de voir 32:44 « Amène ta fille au rugby, elle ramènera ses copains » : ces stéréotypes qui persistent 35:13 « Le rugby, c'est un sport de filles » : l'enfant qui déconstruit tout 36:08 Ilona Maher et la Barbie rugbywoman : les modèles qui changent le regard sur le corps des femmes 37:20 Devenir capitaine à 20 ans : la panique, puis la révélation du leadership par l'exemple 41:22 « Tu prends trop de place » : la claque qui redéfinit ce qu'est un bon leader 42:47 Blessures et commotions : le rugby comme école d'humilité (et de vigilance) 45:05 De joueuse à présidente : Laura aujourd'hui, « épanouie » 47:05 « Faites ce qui vous permet de vous épanouir » : le message aux filles (et aux garçons) Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles et encourager 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) dans lequel tu retrouveras 20 histoires vraies de femmes inspirantes (Clarisse Crémer, Clarisse Agbegnenou, Louane, Angèle, Wendie Renard et bien d'autres) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cet épisode a été imaginé par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée. Interview : Laura Di Muzio, Céline Steyer Captation audio : Au Tableau Productions Réalisation sonore : Les belles Fréquences Un grand merci à Léa Cervellin, la déléguée générale de la Kiabi Foundation pour sa confiance renouvelée, Laura Di Muzio pour ses messages forts et inspirants et à l'école des XV pour leur accueil. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 rugby féminin, femmes et sport, rugby à XV, sport féminin, sport collectif, Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	⚽️ Marinette Pichon, Wendie Renard & Nadia Nadim, 3 destins de footballeuses [SPÉCIAL COUPE DU MONDE FOOTBALL]	17 Jun 2026	00:22:50
Les Bleues avec Melvine Malard et Sakina Karchaoui viennent de se qualifier pour la Coupe du monde de Football féminin au Brésil en 2027. Et il faut le dire haut et fort. Pour que toutes les filles osent enfiler les crampons pour elles aussi porter les étoiles sur le maillot. #ToutesEnJeu Je rediffuse 3 destins de footballeuses : Marinette Pichon, une légende du football féminin qui a ouvert la voie et qui a marqué le plus de buts jusqu'à Amandine Henry. Wendie Renard, capitaine de l'équipe de France et championne de France avec l'OL Nadia Nadium, réfugiée afghane devenue attaquante de l'équipe du Danemark et chirurgienne Parce que le football se conjugue aussi au féminin. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) avec l'histoire de Wendie Renard 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts à impact, d'après l'histoire vraie de Marinette Pichon, Wendie Renard & Nadia Nadim. Narration : Céline Steyer 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Football féminin, Coupe du monde de football 2026, Coupe du monde de football féminin 2027, Melvine Malard, Sakina Karchaoui, Brésil 2027 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	150. Billie Jean King, la légende du tennis qui a prouvé que les hommes ne sont pas plus forts que les femmes	10 Jun 2026	00:22:56
Billie Jean King est connu pour avoir joué le match de tennis du siècle contre l'ancien numéro un mondial Bobby Riggs, de 25 ans son aîné mais son histoire commence en Californie dans les années 50 dans une Amérique où le tennis est réservé aux familles riches et aux hommes... Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts à impact, d'après l'histoire vraie de Billie Jean King. Narration : Céline Steyer 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Billie Jean King, La bataille des sexes, tennis, Roland Garros, US OPEN, Wimbledon, tennis féminin Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	149. Cléo Ginterdaele, une joueuse de tennis comme les autres	03 Jun 2026	00:27:52
A 3 ans, Cléo Ginterdaele est percutée par une voiture sur la place d'un marché. Dans l'accident, elle perd sa jambe gauche. Elle apprend à grandir avec une prothèse mais à l'école, pendant les cours de sport, elle est laissée sur le banc de touche jusqu'au jour où elle rencontre Pauline Déroulède, une joueuse de tennis fauteuil. J'ai eu la chance d'interviewer Cléo chez elle dans le nord de la France, elle s'est confiée au micro de Nouvelles héroïnes et te partage son plus beau message. Elle s'est également prêté au portrait chinois et au jeu "Tu préfères". Enjoy ! Pour soutenir Cléo Ginterdaele et son projet sportif : https://www.soutienstonsportif.fr/project/cleo-ginterdaele Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts à impact, d'après l'histoire vraie de Cléo Ginterdaele. Narration : Céline Steyer Un grand merci à Cléo Ginterdaele et Samuel pour leur accueil. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Roland Garros, Tennis, Jeux Paralympiques 2024, Los Angeles 2028, Pauline Déroulède, Rafael Nadal Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	148. Jenna Ortega, d'égérie Disney à la mystérieuse Mercredi Addams	27 May 2026	00:11:36
Jenna Ortega grandit à Coachella en Californie dans une grande famille de six enfants, avec des racines mexicaines et porto-ricaines. Très tôt, Jenna observe tout. Elle absorbe le monde autour d’elle comme une future actrice qui s’ignore encore. Puis sa mère remarque cette étincelle. Elle envoie des photos, cherche des castings, provoque les premières opportunités. Jenna n’a pas encore 10 ans quand elle commence à auditionner. Et sans le savoir, elle vient de poser le premier pas vers Hollywood... Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts à impact, d'après l'histoire vraie de Jenna Ortega. Narration : Céline Steyer 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Jenna Ortega, Mercredi Addams, Hollywood, Disney, Tim Bruton Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	147. Aline Viana, son métier de directrice de recherche en informatique à Inria et son message aux filles - 2/2	22 May 2026	00:15:51
Tu as écouté la première partie de l'histoire de la chercheuse en informatique, Aline Carneiro Viana, tu vas découvrir ses travaux de recherche au Centre Inria de Saclay, son métier et son magnifique message à destination de toutes les filles qui veulent se lancer dans une carrière scientifique. Cette histoire s'inscrit dans la semaine de l'IA en partenariat avec Inria, Institut National de Recherche en sciences et technologies du numérique. Inria est un institut engagé dans sa responsabilité sociétale en se mobilisant en faveur de l'inclusion, du handicap, de l'égalité professionnelle et de l'environnement avec 9 centres de recherche en France : Paris, Saclay, Lille, Lyon, Rennes, Nancy, Bordeaux, Nice, Grenoble. Au sein de 300 projets, pour la plupart communs avec les grandes universités de recherche, plus de 3 800 scientifiques y explorent des voies nouvelles, souvent dans l’interdisciplinarité et en collaboration avec des partenaires industriels pour répondre à des défis ambitieux. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Aline Carneiro Viana. Narration : Céline Steyer basée sur un échange avec Aline. Un grand merci à Aline Carneiro Viana, Anne-Sophie Levert et Amandine Kuhn du Centre Inria de Saclay. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Inria, Centre Inria de Saclay, semaine de l'IA, femmes dans la tech et le numérique, femmes scientifiques Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	147. Aline Viana, d'un rêve de pilote d'avion de chasse au Brésil à chercheuse en informatique en France - 1/2	20 May 2026	00:18:42
Aline grandit au Brésil dans une famille où l'éducation était la seule richesse transmissible. Enfant, quand elle n'est pas sur les bancs de l'école, elle grimpe aux arbres, construite des cabanes dans les arbres et rêve de devenir pilote d'avion de chose. À 15 ans, ses parents font un sacrifice énorme pour acheter un ordinateur. Cette nouvelle machine fascine Aline qui veut comprendre comment elle fonctionne. Elle prend alors des cours de programmation. Pourtant, à cet âge-là, Aline ne rêve pas d'une carrière scientifique... 📅 Je te donne rendez-vous samedi 23 mai pour écouter la suite de l'histoire d'Aline Carneiro Viana, comprendre son métier de directrice de recherche en informatique au Centre Inria de Saclay et son message aux jeunes générations. Spoiler : il donne des ailes. Cette histoire s'inscrit dans la semaine de l'IA en partenariat avec Inria, Institut National de Recherche en sciences et technologies du numérique. Inria est un institut engagé dans sa responsabilité sociétale en se mobilisant en faveur de l'inclusion, du handicap, de l'égalité professionnelle et de l'environnement avec 9 centres de recherche en France : Paris, Saclay, Lille, Lyon, Rennes, Nancy, Bordeaux, Nice, Grenoble. Au sein de 300 projets, pour la plupart communs avec les grandes universités de recherche, plus de 3 800 scientifiques y explorent des voies nouvelles, souvent dans l’interdisciplinarité et en collaboration avec des partenaires industriels pour répondre à des défis ambitieux. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify (c'est très précieux pour le développement du podcast) 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Aline Carneiro Viana. Narration : Céline Steyer basée sur un échange avec Aline. Un grand merci à Aline Carneiro, Anne-Sophie Levert et Amandine Kuhn du Centre Inria de Saclay. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Rebel Girls, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Inria, Centre Inria de Saclay, semaine de l'IA, femmes dans la tech et le numérique, femmes scientifiques Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	146. Esther Abrami, une compositrice et violoniste virtuose parce que "la musique est (aussi) une affaire de femmes"	13 May 2026	00:21:59
A l'âge de 3 ans, Esther découvre un merveilleux objet minuscule dans l'armoire de sa grand-mère : un violon. Elle commence des cours de violon qu'elle abandonnera très vite... jusqu'à ce soir d'été, où elle assiste à une fête du village. Au milieu de la foule, un violoniste joue et envoute la jeune Esther subjuguée. 👉 Suivre les actualités d'Esther Abrami : Instagram Son album Women Le livre "La musique est (aussi) une affaire des femmes" - publié aux Editions LeDuc Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Esther Abrami. Voix : Céline Steyer (narratrice), Esther Abrami Enregistrement au studio Panache Stories Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences Image Esther Abrami : Stéphanie Volpato 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Clara Schumann, violon, musique classique, apprentissage de la musique, Pauline Viardot, Chiquinha Gonzaga, Ethel Smyth, compositrices Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	🧮 Maryam Mirzakhani, celle qui a prouvé que les mathématiques ne sont pas réservées qu'aux garçons	12 May 2026	00:18:46
Maryam nait en Iran le 12 mai 1977. Enfant, elle rêve d’écrire des histoires fabuleuses sur le sol de sa maison. Quand elle découvre que les mathématiques peuvent, elles aussi, raconter et révéler un monde invisible, tout bascule. Les mathématiques deviennent sa vie et elle porte ses chiffres comme des drapeaux, ouvrant des chemins pour toutes celles qui croient en leur imagination. Cette histoire a déjà été publiée le 10 septembre 2025 et est rediffusée à l'occasion de la Journée Internationale de la femme en mathématiques le 12 mai, date de naissance de Maryam Mirzakhani. Sponsor du mois 🎙️ Kiabi Home qui célèbre toutes celles qui rêvent et transforment leur table en scène et croit en ces petits moments du quotidien qui donnent confiance et transforment un rêve en premier pas. Tu as aimé l'histoire de Maryam Mirzahani ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés. Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Maryam Mirzachani. Narration : Céline Steyer Enregistrement et réalisation sonore : chez Studio Module dans le 19e arrondissement à Paris. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! le samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	145. Vic, 12 ans @lesyeuxdevic "Ma non voyance fait ma force"	09 May 2026	00:19:47
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. A Marseille, j'ai rencontré Vic, née non voyante, qui m'a partagé ses rêves, ce qu'elle réalise chaque jour dans un monde qu'elle ne voit pas et qu'elle ne verra jamais. Elle a 12 ans, est fan de sensations fortes et surtout elle chante avec une voix qui bouleverse... 👉 Suivre les actualités de Vic : Instagram : https://www.instagram.com/lesyeuxdevic/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@les.yeux.de.vic Pour écouter l'histoire de Vic sur le podcast Vic, 12 ans, non voyante, chanteuse et pleine de rêves Et d'autres chanteuses : Louane - Taylor Swift - Ejae - KPOP Demon Hunters - Lou Deleuze - Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Réalisation sonore : Les Belles Fréquences Studio d'enregistrement : Mediacast à Marseille Interview : Céline Steyer, Vic et sa maman qui l'a accompagnée en studio Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Petit Vulgaire, Conte-moi l'aventure le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	145. Vic @lesyeuxdevic, 12 ans, née non-voyante, chanteuse et pleine de rêves	06 May 2026	00:17:07
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Vic est née non-voyante, sans voir la lumière. Elle ne verra jamais le monde comme toi, elle le voit autrement avec son intuition, ses autres sens, son incroyable sensibilité et ses rêves... qui l'emmèneront jusque sur la scène de l'émission "La France a un incroyable talent". 👉 Suivre les actualités de Vic : Instagram : https://www.instagram.com/lesyeuxdevic/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@les.yeux.de.vic Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Vic. Voix : Céline Steyer (narratrice), Vic. Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 chanson, incroyable talent, musique, rêver grand, the voice, taylor swift, KPOP Demon Hunters Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	144. Cassandre Lambert "Au collège, j'allais arrêter la lecture et aujourd'hui, j'écris des livres"	02 May 2026	00:33:50
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Cassandre Lambert a toujours écrit. Au collège, elle se sent mal et lors d'un passage au CDI du collège, elle s'empare du livre Hunger Games. C'est le déclic : elle veut devenir écrivaine. Mais Parcours Sup ne propose pas de cursus... Comment Cassandre a-t-elle réussi à réaliser son rêve d'adolescente ? Quel est sa routine d'écriture ? 👉 Suivre les actualités de Cassandre Lambert : https://www.instagram.com/cassandre_kohlanta24/ https://www.instagram.com/cassyneverland/ Pour écouter l'histoire de Cassandre Lambert sur le podcast Cassandre Lambert, la petite fille qui écrivait ses maux dans ses carnets secrets devenue écrivaine à 20 ans Et d'autres écrivaines : 119. Rutendo Shadaya, celle qui écrivait son premier roman à 9 ans 91. Maya Angelou, de contrôleuse de tramway à grande poétesse et écrivaine du 20e siècle Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Réalisation sonore : Les Belles Fréquences Interview : Céline Steyer, Cassandre Lambert Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Petit Vulgaire, Conte-moi l'aventure le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	144. Cassandre Lambert, la petite fille qui écrivait ses maux dans ses carnets secrets devenue écrivaine à 20 ans	29 Apr 2026	00:23:12
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Dans les monts du Lyonnais, Cassandre est une petite fille qui rêve beaucoup. À l'école, on lui dit "Cassandre, arrête d'être dans la lune", "arrête de dessiner, fais plutôt tes soustractions". Comme s'il fallait choisir entre compter et rêver. Au collège, son corps grandit trop vite. Dans la cour de récré, on la surnomme "la grande tige", "le fil de fer". L'acné la couvre, et elle est persuadée que la beauté est la clé d'un bonheur qu'elle n'arrive pas à atteindre. Un jour, après une dispute avec ses amies, aller au collège devient une épreuve qui serre la gorge. Alors Cassandre se tait et commence à écrire dans des petits carnets secrets, à la plume, souvent en pleurant. Jusqu'au jour où, elle emprunte le livre Hunger Games au CDI du collège. C'est le déclic... 👉 Suivre les actualités de Cassandre Lambert : https://www.instagram.com/cassandre_kohlanta24/ https://www.instagram.com/cassyneverland/ Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Cassandre Lambert. Voix : Céline Steyer (narratrice) et Cassandre Lambert. Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	143. Juliette Hamon (@labretonneenstop) I (2/2) Partir seule faire le tour du monde en stop et sans avion	25 Apr 2026	00:08:52
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Juliette se prépare à la veille de son grand départ pour l'Australie en stop sans avion... Va-t-elle partir ? A-t-elle peur ? Est-ce si facile de quitter une vie confortable pour l'inconfort et surtout l'inconnu ? Ceci est la deuxième partie du voyage de Juliette autour du monde en stop, écoute la première partie avant d'écouter cet épisode 💜 143. Juliette Hamon (@labretonneenstop) I (1/2) Partir seule faire le tour du monde en stop et sans avion 👉 Suivre les actualités de Juliette Hamon sur Instagram (@labretonneenstop) Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Juliette Hamon. Voix : Céline Steyer (narratrice) et Juliette Hamon en direct depuis son voilier sur le Pacifique. Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	143. Juliette Hamon (@labretonneenstop) I (1/2) Partir seule faire le tour du monde en stop et sans avion	22 Apr 2026	00:20:01
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Juliette Hamon grandit les pieds dans le sable breton, le nez dans les livres et jamais devant un écran dans une famille qui lui apprend à toujours faire les choses en pensant à la planète. Alors qu'elle choisit une voie royale après le baccalauréat avec une école de commerce et un premier pied dans une grande entreprise multinationale, Juliette réalise que cette vie ne lui ressemble pas... Comment une enfance pleine de dehors, d'animaux et de livres fabrique une boussole intérieure si solide qu'on finit par la suivre — même quand tout le monde autour de toi dit que c'est déraisonnable ? Comment on passe de "bonne élève" à "femme qui monte sa tente seule dans le désert du Kazakhstan" ? Comment on démissionne d'un travail que beaucoup appelleraient une chance ? À l'heure où cette histoire t'est racontée, Juliette traverse le Chili à vélo. Après avoir traversé le Pacifique en voilier. L'histoire de Juliette s'écoutera en deux parties. La deuxième partie sera diffusée le samedi 25 avril. 👉 Suivre les actualités de Juliette Hamon sur Instagram (@labretonneenstop) Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Juliette Hamon. Voix : Céline Steyer (narratrice) et Juliette Hamon en direct depuis son voilier sur le Pacifique. Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	142. Lou Deleuze (12 ans, Gagnante de l'Eurovision Junior 2025) : "On ne peut pas faire les choses juste au talent. Il faut aussi bien travailler."	18 Apr 2026	00:23:49
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Et si votre enfant savait déjà, à 7 ans, ce qu'il veut faire de sa vie ? Ou toi qui rêves de scène et de projecteurs tous les soirs dans ton lit ? Lou Deleuze l'a su le soir d'un open mic à Noisy-le-Sec, entourée de rappeurs de 16 ans, en chantant une chanson d'Amel Bent et Hoshi qu'elle avait apprise par cœur. Ses parents ont dit oui. Toujours. Dans cet échange, Lou confie au micro de Céline Steyer ce que ça fait de grandir avec des adultes qui croient en vous — vraiment — et de ce que les enfants attendent de nous, les adultes, en vrai. Un épisode qui vous fera peut-être voir vos propres enfants différemment et toi, chère nouvelle héroïne, qui te donnera l'élan de monter sur cette scène dont tu rêves... Pour écouter l'histoire de Lou Deleuze et d'autres chanteuses : 142 - Lou Deleuze, gagner l'Eurovision Junior à 11 ans avec sa vision de "ce monde" 58 - Zoé Clauzure, de demi-finaliste à The Voice Kids à gagnante de l’Eurovision Junior 78 - Héléna Bailly, révélation de la Star Ac' 2023 Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Réalisation sonore : Les Belles Fréquences Interview : Céline Steyer, Lou Deleuze Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Petit Vulgaire, Conte-moi l'aventure le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	142. Lou Deleuze, gagner l'Eurovision Junior à 11 ans avec sa vision de "ce monde"	15 Apr 2026	00:18:52
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Lou Deleuze grandit à Noisy-le-Sec dans une maison remplie de musique.  Chez elle, on ne demande pas la permission pour chanter.  On chante. Toute petite déjà, Lou chante partout même à la crèche où une assistante maternelle annonce à sa maman « On verra Lou bientôt chanter sur scène ». A 7 ans, elle fait sa première scène lors d'un open mic dans sa ville et dit à ses parents « je veux être chanteuse pour la vie ». A seulement 11 ans, elle représente la France au concours de l'Eurovision Junior en chantant « Ce monde », loin des clichés des chansons « gnan gnan » que chantent les filles de son âge... Quel a été son parcours jusqu'à cette scène prestigieuse ? Comment ses parents l'ont encouragé dans la réalisation de son rêve ? Comment être collégienne, adolescente et chanteuse ? 👉 Suivre les actualités de Lou Deleuze sur son compte Instagram Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Lou Deleuze. Voix : Céline Steyer (narratrice) Extraits interview réalisée avec Lou Deleuze, interviewée en mars 2026. Merci infiniment à Lou et sa maman pour leur confiance. Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	🎬 Zendaya, de Disney à Hollywood, l'icône d'une génération	08 Apr 2026	00:12:32
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Enfant, Zendaya est extrêmement timide. A l'école, elle ne parle pas, rase les murs et n'a pas d'amies. Jusqu'au jour où sa maman, professeure de théâtre, l'engage pour jouer dans une pièce... Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires d'artistes Louane Angèle Zoé Clauzure Aya Nakamura Crédits Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Zendaya. Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜) Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences Dans cette histoire, on va évoquer : l'intégration difficile de Zendaya à l'école à cause de sa timidité la découverte d'une passion pour le théâtre son clip avec Selena Gomez sa série "Shake it up" sur Disney Channel la série Euphoria son engagement pour la communauté afro-américaine son mantra Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Virginie Dubost, une nouvelle vie en fauteuil roulant	04 Apr 2026	00:19:41
🎙️ Sponsor du mois - Éditions La Doux qui publie le livre "Quitte-moi si tu m'aimes", G.F Miller, une romance des années collège pour les 10-13 ans. Petite, Virginie rêvait de danser sur scène avec Lorie et Britney Spears. Un rêve devenu cauchemar à cause de troubles alimentaires jusqu'à ce qu'elle prenne une décision radicale : changer de vie et partir en Amérique Latine. Mais tout ne se passe pas comme prévu... Pour suivre Virginie Dubost sur les réseaux sociaux : son Linkedin son Instagram Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) Tu as aimé cette histoire ? Je t'invite à écouter d'autres histoires de femmes qui ont dû se relever après un accident de la vie : Mathilde Cabanis Pauline Déroulède Bébe Vio Crédits Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Virginie Dubost Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜) Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences Dans cette histoire, on va évoquer : son enfance joyeuse avec son frère et sa sœur près de Nice ses premiers troubles alimentaires à l'adolescence (TCA) son rêve de paillettes et de glamour ses études de commerce le jour où elle décide de tout plaquer son premier cours de surf son accident qui la rend tétraplégique sa nouvelle vie en fauteuil roulant Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	[COUP DE 💜] Hoshi, la fille hypersensible qui chantait dans la rue devenue star aux Victoires de la Musique	01 Apr 2026	00:17:47
Enfant, Mathilde Gerner est baignée par la musique de Jacques Brel dans l'appartement de sa grand-mère adorée. A 6 ans, elle joue du piano. A 10 ans, sa mamie lui offre une guitare acoustique. D'abord, indifférente, Mathilde se plait à jouer quelques rifs jusqu'à prendre la décision de jouer et chanter dans la rue. Alors comment Mathilde, la chanteuse au coin de la rue est-elle devenue Hoshi, la chanteuse qui chante ses émotions et ses douleurs ? Comment Hoshi vit-elle cette vie, elle, qui ado était harcelée dans la cour ? ⚠️ Dans son histoire, j'aborde la période au collège où Mathilde a été agressée et harcelée. Si tu vis la même chose à l'école, dans ton collège ou au lycée, parles-en à un adulte de confiance ou appelle le 3018. Cette histoire a déjà été diffusée le 15 janvier 2025. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 🎧 Les autres histoires sur le podcast : #44. Angèle, la fille de Bruxelles devenue icône féministe de toute une génération #17. Louane, la fille harcelée à l'école devenue chanteuse adulée #82. Héléna Bailly, la révélation de la Star Ac 📚 Les recommendations de lecture : Les gens sont beaux, Baptiste Beaulieu Nouvelles Héroïnes, Céline Steyer Le jour où je suis devenue plus méchante que le loup, Amélie Javaux Ceux qui décident, Lisen Adbåge 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Hoshi. Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜) Mix et réalisation sonore : Bamboo Groove 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	141. Billie Eilish, la voix qui n’avait pas peur d’être différente	25 Mar 2026	00:16:42
Billie grandit dans une maison remplie de chansons, de pianos et de rêves. Mais derrière la musique, il y a aussi des combats silencieux : des gestes qui surgissent sans prévenir, un corps qui tremble, se crispe, bouge malgré elle, et des douleurs si fortes qu’elles l’éloignent de la danse qu’elle aime tant. Billie ne comprend pas toujours ce qui lui arrive, et cela lui pèse énormément. Pourtant, au milieu de ce tumulte, elle découvre un refuge inattendu : chanter. Peu à peu, sa voix devient un endroit où elle peut respirer, se réparer, et enfin être elle-même. Une histoire forte et inspirante sur la douleur, les handicaps invisibles, le courage et la liberté d’être différente. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Billie Eilish. Voix : Céline Steyer (narratrice) Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	📣 Nouvelles Héroïnes présente le podcast Le Cœur de Jeanne - Quand Jeanne Métivier interviewe Céline Steyer, créatrice de Nouvelles Héroïnes	22 Mar 2026	00:19:50
Aujourd'hui et au lendemain de la journée internationale de la trisomie 21, je te propose de découvrir un épisode du podcast d'une nouvelle héroïne, Jeanne Métivier - Le Cœur de Jeanne. Jeanne est porteuse de trisomie 21 et a toujours rêvé de devenir journaliste à la radio. A 27 ans, elle a réalisé son rêve sur AirZen Radio où j'ai eu la chance d'être interviewée avec tout son professionnalisme 💜 Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour sponsoriser le podcast ou me suggérer des héroïnes : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Conte-moi l'aventure, Bestioles, Petit Vulgaire, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Jeanne Métivier : "Je suis comme tout le monde. "	21 Mar 2026	00:18:20
En cette journée mondiale de la trisomie 21, je te propose un échange avec Jeanne Métivier, journaliste radio chez Air Zen Radio avec son émission "Le cœur de Jeanne" et actuellement dans l'émission "Sur la route" avec Matt Pokora diffusée sur Gulli. Adolescente, Jeanne veut devenir journaliste à la radio. Un psychologue lui dit qu'elle doit revoir son rêve. Elle refuse... Pour écouter son histoire racontée : #138. Jeanne Métivier, journaliste la radio avec un grand truc en plus Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Réalisation sonore : Les Belles Fréquences Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés. 📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise ! 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Curieux de Sciences, Les Odyssées, Petit Vulgaire, Conte-moi l'aventurele podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	140. Ruth Bader Ginsburg, de combattante pour l'égalité à juge à la Cour Suprême des Etats-Unis	18 Mar 2026	00:19:57
Avant de devenir une icône, elle était une voix qu’on n’écoutait pas assez. Dans une Amérique où les règles semblaient écrites par et pour les hommes, Ruth Bader Ginsburg a choisi de ne pas se taire. Elle a défié les préjugés, bousculé les lois et transformé le combat pour l’égalité en héritage universel. Avocate brillante, stratège redoutable, juge devenue légende, elle a prouvé qu’une révolution pouvait commencer dans le silence d’une bibliothèque, dans la rigueur d’un dossier, dans le courage d’une seule femme. Une femme qui n’a pas seulement changé la justice aux États-Unis. Elle a changé l’Histoire. L'histoire de Ruth Bader Ginsburg s'inscrit dans un cycle d'histoires de femmes qui ont œuvré pour les droits des femmes comme Simone Veil et Olympe de Gouges. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes générations : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les dernières nouveautés et prochaines rencontres 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train en partageant l'épisode sur les réseaux sociaux 💜 Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast et Spotify 💜 Commande le livre Nouvelles Héroïnes (Larousse Jeunesse) 👋 Je suis Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, maman de deux petites filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion ! Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés. Cet épisode a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Ruth Bader Ginsburg. Voix : Céline Steyer (narratrice) Mix et réalisation sonore : Les Belles Fréquences 📆 Une nouvelle histoire inspirante pour vos filles / Chaque mercredi ! Chaque samedi, un épisode surprise 📍Suis-moi sur Instagram @nouvellesheroines.podcast 💌 Pour toute question, demande de partenariat ou suggestion d'héroïne, écris-moi : celine@nouvellesheroines.fr Si tu aimes les podcasts SOS BFF par Julie 12 ans, Curieux de Sciences, Les Odyssées, le podcast Nouvelles Héroïnes devrait te plaire… encore plus 💜 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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