Nourris ton esprit - laetitia langelier

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À travers l'adoption: Le récit de Meg Anh

Saison 4 · Épisode 31

vendredi 1 novembre 2024 • Durée 46:21

Dans cet épisode, Meg Anh partage son expérience d’adoption, le parcours pour retrouver ses parents biologiques et les moments où elle s’est sentie différente des autres. Elle nous parle avec sensibilité de sa blessure d’abandon et de son chemin vers l’acceptation de soi. C'est un témoignage touchant sur la quête d’identité et la résilience.

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Comment se reconnecter à soi

vendredi 18 octobre 2024 • Durée 46:40

Dans cet épisode, nous explorons l'interconnexion entre la santé mentale et physique avec une spécialiste du corps : Lisa-Marie une ostéopathe passionnée. Ensemble, nous discuterons de l'importance d'apprendre à reconnaître et à poser ses limites pour mieux se respecter au quotidien. Comment être à l'écoute de son corps pour en comprendre les signaux et trouver un équilibre entre le mental et le physique ? C'est ce que nous allons décortiquer dans cet échange riche et bienveillant. Merci à https://gabes-creation.square.site/ pour le cadeau. Vous avez aussi 10% de rabais chez Poseidn.com avec le code: NOURRISTONESPRIT

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Tout ce que tu dois savoir sur la créatrice de Nourris Ton Esprit!

Saison 3 · Épisode 8

mardi 30 janvier 2024 • Durée 29:00

Bienvenue dans un épisode de Nourris Ton Esprit ! Aujourd'hui, je prends la parole pour répondre à vos questions dans trois catégories : Podcast, Professionnel et Personnel. Découvrez les coulisses de la création du podcast, des informations sur ma vie professionnelle et vous allez aussi plongez un peu dans ma vie personnelle. J'ai partager également des avant-goûts exclusifs des prochains épisodes hihi. Bonne écoute:)

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Les lois de la productivité avec Marie-Philippe Rodrigue

Saison 3 · Épisode 7

mardi 19 décembre 2023 • Durée 59:31

Bienvenue à un nouvel épisode de Nourris Ton Esprit, le podcast qui explore les différentes facettes du bien-être et du développement personnel. Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir une invitée exceptionnelle, Marie-Philippe Rodrigue, orthophoniste au privé, auteure inspirante et animatrice de son propre podcast. Marie-Philippe partage avec nous son expertise sur la productivité saine et durable. Elle apporte une perspective unique sur la manière dont nous pouvons être plus productifs tout en préservant notre bien-être mental. Au cours de cette conversation enrichissante, Marie-Philippe nous dévoile ses astuces d'organisation. Elle nous guide à travers des conseils pratiques et des stratégies simples que chacun peut intégrer dans sa vie quotidienne. Que vous soyez étudiant, professionnel ou simplement à la recherche de moyens concrets pour optimiser votre temps et votre énergie, cet épisode promet d'être une source précieuse d'inspiration. Bonne écoute! Xx Pour la suivre: Podcast: Une orthophoniste en coulisses Livre: Le paradoxe de la poule pas de tête Instagram: Marie-Philippe Rodrigue

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Se valoriser par le travail et la productivité...

Saison 3 · Épisode 6

mardi 12 décembre 2023 • Durée 55:04

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur du quotidien de William, un entrepreneur aux multiples chapeaux, étudiant à l'université et professeur au cégep. Aujourd'hui, William nous parle de son monde intérieur et nous partage sa situation avec l'anxiété de performance. Il nous offre un témoignage authentique sur les défis émotionnels auxquels il fait face. Il aborde les termes du travail, des pensées irrationnelles et de la productivité malsaine. Bonne écoute!

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Être authentique en 2023? Avec la créatrice du podcast Liberté d'être

Saison 3 · Épisode 5

mardi 5 décembre 2023 • Durée 50:31

Bienvenue à tous les auditeurs de Nourris ton esprit ! Aujourd'hui, nous avons l'immense plaisir d'accueillir Myriam Pelletier, la créatrice passionnée du podcast si inspirant nommé Liberté d'être. Dans le monde numérique d'aujourd'hui, comment pouvons-nous vraiment découvrir notre véritable identité au-delà des apparences sociales et des influences en ligne ? Myriam Pelletier nous guide à travers ce défi, partageant ses réflexions éclairées et des conseils pratiques pour nous aider à accepter nos parties les plus authentiques malgré les pressions extérieures. Elle nous offre une perspective unique et éclairante sur ce voyage intérieur, faisant de cet épisode une source précieuse d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à vivre en toute authenticité. Bonne écoute! Pour suivre Myriam: https://www.youtube.com/@e-motionlibertedetreparmyr3199 Pour me suivre: Insta: nourris.ton.esprit Tiktok: nourris_ton_esprit

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L'astrologie un outil de développement personnel

Saison 3 · Épisode 3

mercredi 15 novembre 2023 • Durée 58:54

Aujourd'hui, nous avons la chance d'accueillir Jessy-Ann, une astrologue évolutive passionnée. Elle nous guide à travers les mystères de l'astrologie, nous dévoilant comment cette discipline peut être un outil puissant pour mieux se comprendre, identifier nos schémas de comportement, et ultimement, favoriser notre croissance personnelle. Cet épisode promet d'illuminer votre perception de l'astrologie et de vous inspirer à explorer les profondeurs de votre être. Installez-vous confortablement avec un petit thé ou café et je vous souhaite un bon épisode!

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Violence conjugale à 15 ans

Saison 3 · Épisode 1

mardi 7 novembre 2023 • Durée 57:06

Bienvenue dans cet épisode dédié à un sujet à mon avis crucial à aborder, mais aussi délicat : la violence conjugale. Aujourd'hui, nous mettons en lumière le récit de Fleuranne, une jeune femme qui a vécu de la violence conjugale à l'âge de 15 ans. Fleuranne a choisi de partager son parcours avec une sincérité incroyable, dévoilant les moments de vulnérabilité qu'elle a traversés. Son témoignage est un acte de courage, de résilience et d'espoir. Nous sommes profondément reconnaissants envers Fleuranne pour sa volonté de partager son histoire, offrant ainsi une voix à ceux qui vivent des situations similaires et œuvrant pour une prise de conscience essentielle face à la réalité de la violence conjugale. *Avant d'entamer cet épisode, il est important de souligner que le contenu abordé peut être particulièrement difficile pour certaines personnes. L'histoire de Fleuranne contient des moments et des détails susceptibles d'être très éprouvants pour ceux qui ont vécu des expériences similaires ou pour toute personne sensible aux sujets de violence conjugale. Ainsi, si l'écoute de cette histoire est potentiellement perturbante pour vous, il est préférable de vous ménager et de ne pas poursuivre. Nous encourageons chacun à être attentif à ses propres limites émotionnelles et à rechercher du soutien si nécessaire. Service d'aide: SOS Violence conjugale: 1 800 363-9010 CALACS Regroupement des Maisons pour Femme Victime de Violence Conjugale Bonne écoute!

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Éducation à la sexualité et entrepreneuriat avec Marilou Ethier (Épisode SPÉCIAL)- Saison 3 ep.1

Saison 3 · Épisode 1

mercredi 1 novembre 2023 • Durée 54:58

Bienvenue à la saison trois tant attendue de Nourris Ton Esprit !

Nous sommes ravis de vous présenter un épisode SPÉCIAL filmé au Studio Girl Crush.

Pour cette édition exceptionnelle, nous avons reçu une invitée hors du commun : Marilou, venue partager sa vision et son projet novateur baptisé OLIE Éducation.

Marilou a dévoilé les détails de son initiative, éclairant le chemin vers une approche éducative à sexualité.

Cet épisode promet des idées stimulantes et des perspectives nouvelles qui ne manqueront pas d'éveiller la curiosité et l'intérêt de chacun. *Un grand merci à notre précieux collaborateur, Café Hubert St-Jean, pour sa générosité en offrant un sac de café à Marilou.

Bonne écoute!

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3 astuces que tu pourras intégrer à ton développement personnel |Dernier épisode de la saison 2

Saison 2 · Épisode 9

mardi 20 juin 2023 • Durée 35:26

Coucou! Aujourd'hui c'est le dernier épisode de la saison 2 de nourris ton esprit. J'ai osé filmer un épisode en étant seule. Dites moi ce que vous en pensez? Merci pour votre écoute et on se retrouve pour la saison 3 en oct! XX

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