NOTES from a stranger about life, love and death – Détails, épisodes et analyse

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NOTES from a stranger about life, love and death

Maritè Salatiello

Littérature

Éducation

Fréquence : 1 épisode/14j. Total Éps: 52

Random audio notes, self awareness, life stories, challenges, reflections, stimuli, to keep up in the process of fully living life and create the best out of it.

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Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

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Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Sentirsi in Disallineamento in Agosto

Épisode 26

mardi 19 août 2025 • Durée 33:46

Agosto può essere un mese difficile.
I ritmi possono cambiare da dentro a fuori.
Le riposte al Trauma possono essere più effettive.
Ansia e cattive conversazioni possono crescere.
In questo breve episodio ti suggerisco un modo per tornare a te stesso.

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Feeling Misaligned in August

Épisode 26

mardi 19 août 2025 • Durée 32:33

August can be a difficult month.
Rhythm that changes inside and out.
Trauma responses can be more effective.
Anxiety and bad internal talks can arise.
In this short episode I'll suggest you a way to come back to the self.

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Impazienza: cos'è e come lasciarla andare

Épisode 25

samedi 26 avril 2025 • Durée 52:38

L'impazienza è una delle peggiori nemiche della manifestazione di ciò che desideri.
E c'è qualcosa di molto più profondo alla base. L'impazienza nasconde emozioni come rabbia, dolore, bisogno di validazione che cercano di emergere e che non hanno niente a che fare con l'impazienza, ma con il tuo Ego.
In questo episodio racconto cos'è davvero l'impazienza e perchè è esattamente la strada giusta per il tuo auto sabotaggio.

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Come imparare dagli errori: Il processo di Fallimento.

Épisode 24

jeudi 16 janvier 2025 • Durée 34:37

Molte persone vivono nella vergogna degli errori del passato, errori che forse continuano a ripetere.
Si giudicano a causa dei loro fallimenti, guardano indietro alla loro vita pretendendo che avrebbero dovuto essere qualcuno diverso da chi sono stati, agire in modo diverso. Siedono sulla sedia dell'autocolpevolizzazione e dell'autopunizione. Non si concentrano sul punto più importante:
Il fallimento serve a insegnarci qualcosa per crescere e vincere.
Non importa quante volte si debba fallire di nuovo, probabilmente senza rendersi conto di ripetere gli stessi errori.
Non importa quanti anni avete. Si tratta di capire che il FALLIMENTO è un processo, fatto di tappe.
In questo episodio vi racconto come rendere i vostri fallimenti le vostre più grandi vittorie.

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How to learn from mistakes? The Process of Failure in 4 steps

Épisode 24

jeudi 16 janvier 2025 • Durée 33:34

Many people live in the shame of past mistakes, mistakes that they are maybe keep repeating.
They beat themselves up because of their failures, looking back at their life pretending they had should have been someone different, act differently. They seat in the chair of self Blame and self punishment. Not focusing on the most important point:
Failure is here to teach us something so we can grow and win.
It doesn't matter how many times you need to fail all over again, probably not aware you are repeating the same mistakes.
It doesn't matter how old are you. It's a matter of understanding that FAILURE is a process, made by stages.
In this episode I explain you how to make your failure your biggest wins.

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3 STEPS per cominciare l'anno al meglio

Épisode 23

jeudi 2 janvier 2025 • Durée 50:08

Nuovo anno. Nuovo inizio.
Ogni nuovo inizio richiede un certo livello di mindset e strategia.
Prendi questo podcast come una sessione di coaching privata in cui andremo a lavorare sui 3 STEPS su cui focalizzarsi ogni volta che stai cominciando qualcosa di nuovo.
Prendi carta e penna e ritorna su questo podcast multiple volte.

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3 steps to start the year at the best

Épisode 23

jeudi 2 janvier 2025 • Durée 55:04

New year. New beginning.
Every new beginning requires a certain level of mindset and strategy.
Take this podcast as a private coaching session where we are going to work on the 3 STEPS to focus on any time you are starting something new.
Grab pen and paper and come back to this podcast multiple times.

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Boundaries (Confini)

Épisode 22

vendredi 11 octobre 2024 • Durée 58:15

Il più difficile e più importante step per il percorso di healing e crescita personale di chiunque.
Per ogni tipo di cambiamento che hai intenzione di realizzare, dovrai impostare un nuovo confine.
Per ogni nuova versione di Te stesso che vorrai incorporare, dovrai impostare un nuovo confine.
Nel mio percorso sono stata spesso confusa su cosa sia un boundary e su come impostarlo. Su cosa volesse dire realmente per me?
Per anni sono stata violentemente spinta via da persone che pretendevano di piantare boundaries. Non lo stanno facendo.
Non condivido la versione dei Boundaries Rigidi, anche se certe volte è necessaria.
In questo episodio vi do il mio take su cos'è un boundary, tutte le tipologie, e specialmente cosa vuol dire per te impostare un Confine nella tua vita?

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Boundaries

Épisode 22

vendredi 11 octobre 2024 • Durée 58:22

Most important and most difficult step for everyone's healing and personal development.
For any type of change you are willing to make, you will have to set up a new boundary.
For any new version of yourself you are going to embody, you will have to set up a new boundary.
In my own path I have been confused about what is it for real a boundary? How to set it up? What does it mean for me specifically?
For years I have pushed away violently from people who were assuming they were just setting up boundaries. They weren't.
I don't agree with the vision of Rigid Boundaries, although sometimes are necessarily.
In this episode my take on what's a boundary, all the types and especially how does it feel like for you to set up boundaries in your life?

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Perché fanno ghosting e scappano via?

Épisode 21

lundi 23 septembre 2024 • Durée 45:27

Fanno ghosting su di te.
Non solo uomini, donne, persone con cui stai facendo dating, ma anche padri, madri, sorelle, amici. Tante persone fanno ghosting e spariscono.
È così comune, succede spesso, e sta diventando la normalità, fa così male.
Credo onestamente che abbiamo bisogno di parlare di più di ghosting.
Perché le persone lo fanno?
Come rispondere a questo? Come avere a che fare con l'inevitable auto criticismo e la brutta sensazione interiore che lascia?
Segui questo episodio.

xx
Maritè

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