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Mitten im Wattenmeer, auf der Hanswarft der Hallig Hooge, steht samstags und sonntags ein ganz besonderes Gefährt: Thorsten Junkers Fischbrötchen-Fahrrad. Bei gutem Wetter verkauft er dort frische Fischbrötchen, die er vor den Augen seiner Kunden zubereitet. Dass diese Fischbrötchen besonders lecker sind, hat sich schon rumgesprochen, manche Gäste reisen eigens dafür an, erzählt Thorsten in dieser Podcast-Folge.

Thorsten ist 2014 mit seiner Familie vom Festland auf die Hallig gezogen – ein Schritt, der das Leben grundlegend verändert hat. Im Gespräch erzählt er, was ihn bewogen hat, wie der Alltag auf einer der kleinen Halligen wirklich aussieht – und von seinem ersten Landunter, bei dem er sich einfach schlafen gelegt hat.

Facebook: Hooger Gastrobike

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Der Mai beginnt auf der Insel mit Frühlingsgefühlen und einem schönen Ritual: dem Aufstellen des Maibaumes im Inseldorf. Inselreporter Klaus Kremer hat das Ohr an der Insel und erzählt, was die Langeooger gerade beschäftigt - von Ärztewochen,  der Aufbruchstimmung beim Langeooger Shantychor "De Flinthörners", dem neuen Sportpalast und warum die Insulaner sich um ihre Süßwasserlinse sorgen. 

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Mitten im Reizklima der Nordsee, bietet die Insulanerin Kira Zinke auf Borkum Breathwork an, bewusste Atemarbeit - eine Entspannungsmethode. 

In dieser Podcast-Folge erzählt Kira, wie sie Menschen mit Breathwork dabei begleitet, Herz, Kopf und Körper wieder in Einklang zu bringen, wann ihr bewusst wurde, an welch besonderem Ort sie lebt und was der nahende Saisonstart auf der Insel für sie bedeutet. 

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Durch dicke Eisschollen von der Außenwelt abgeschnitten waren die 5 Bewohner  der Hallig Süderoog Ende letzter Woche. Die Ursache: Lang anhaltender Ostwind und eisige Temperaturen.  Das Eis um die Hallig wurde immer mehr, so dass sie weder zu Fuß übers Watt noch mit dem Boot zu erreichen war. Es ging nichts mehr, erzählt Halligmann Holger Spreer-Wree in dieser Podcast-Folge.

Er lebt zusammen mit seiner Frau Nele und ihren beiden Töchtern auf Süderoog. Wie sie sich auf den Winter vorbereiten, welche Vorräte sie haben und wie die Tage aussehen, wenn sie ganz auf sich alleine gestellt sind, auch darauf geht er ein.  

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Einheimische erzählen, was die Weihnachtszeit auf ihrer Insel bzw. Hallig so besonders macht.

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Das Leben auf den Halligen zu einer Zeit, als es weder elektrischen Strom noch fließend Wasser gab, war rau und karg. Auch Brennholz war nicht vorhanden - zum Heizen verwendeten die Halliglüüd sogenannte Ditten, das ist getrockneter Kuhdung. Die Herstellung der Ditten war eine mühevolle Arbeit. 

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Caroline Bent betreibt auf der autofreien Insel Baltrum zusammen mit ihrem Mann das Inselkaufhaus Stadtlander, das von Mitte März bis Anfang November täglich geöffnet hatte. Nun freut sie sich auf die ruhigere Jahreszeit. 

In dieser Podcast-Folge erzählt sie von ihrem Inselleben mit diesem ganz eigenen Rhythmus, vom Miteinander der Insulaner und warum ein fehlendes Pflaster vor fast 100 Jahren dazu führte, dass ihre Vorfahren dieses Inselkaufhaus gründeten.

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Mehlbüddel und Landunter, ein defekter Badeturm, Strandabbrüche und die Folgen für einen Bootssteg: In dieser Podcast-Folge erzählen Menschen, die auf den Halligen Langeness, Hooge, Süderoog und Südfall sowie auf den Inseln Borkum, Juist, Baltrum, Langeoog und Wangerooge zuhause sind und auch Hallig-Gäste, wie sie den Sturm Joshua erlebt haben, wie er ihre Pläne durchkreuzt und welche Schäden er angerichtet hat. 

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Der erste Herbststurm hat am vergangenen Wochenende deutliche Spuren an der Nordseeküste und auf den Inseln hinterlassen. In dieser Podcast-Folge erzählt Peter-Kuchenbuch-Hanken, welche Folgen er für Strand und Dünen der Insel Wangerooge hatte.

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Neuer Treffpunkt auf Hallig Langeness: das Café im Hallighaus auf der Ketelswarf, das Virginia Karau im Juni eröffnet hat. An fünf Tagen pro Woche - von Samstag bis Mittwoch - gibt es dort neben hausgemachten Torten auch herzhafte Gerichte. 

Virginia backt und kocht, bedient die Gäste und erzählt von ihrem Leben auf der Hallig, vom rauen Winter, vom Landunter und und und....

Am Wochenende kümmert Virginia sich als Küsterin und Organistin zudem um den Gottesdienst in der Halligkirche. Und an den beiden freien Tagen arbeitet die studierte Musikerin als Lehrerin in der Musikschule Husum. Eine absolute Powerfrau!

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Jens Hartmann lebt auf Föhr. Er stellt Inselkäse her, engagiert sich in der Freiwilligen Feuerwehr und produziert den friesischen Podcast „Feer snaaket“. Wir sprechen mit ihm über seine Käsemanufaktur, seine Leidenschaften für Föhr und warum sein friesischer Podcast sogar in Amerika gehört wird.

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Fünf Jahre Nordsee Podcast! In dieser Podcast-Folge erzählt Bärbel Fening von 5 Jahren Nordsee Podcast und von ihren Dreharbeiten in den vergangen Monaten für den Nordseereport, der am 21.09.2025 um 18 Uhr im NDR Fernsehen ausgestrahlt wird und für eine Nordstory, die im kommenden Frühjahr ebenfalls im NDR Fernsehen läuft 

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An der gesamten Nordseeküste gibt espen den Ortsnamen immer wiederkehrende Endungen wie z.B. -siel, -oog oder -büttel. Was bedeuten die eigentlich - dieser Frage geht Bärbel Fening in der aktuellen Podcast-Folge nach. 

Quelle: Jan Wittenbrink, Das Nordseebuch, Marmota-Verlag, 

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Du willst eine Insel besuchen, weißt aber nicht, mit welcher du starten sollst? In dieser Folge erfährst du die Unterschiede: Wo gibt es einen Inselzug, wo braucht man ein Fahrrad, wo hast du Ruhe und wo Trubel?

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Die Nordsee ist schön – und gefährlich. Seit Jahrhunderten kämpfen die Menschen an der Küste gegen Sturmfluten, Landverlust und die Kraft der Wellen. Deiche und Dünen sind unsere wichtigsten Schutzwälle. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen beiden? Darum geht es in dieser Podcast-Folge.

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Pricken und Priele - ohne sie geht nichts im Watt. Doch was genau steckt eigentlich dahinter? Darum gehts in dieser Folge des NORDSEE Podcasts.

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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Insel und einer Hallig? Welche Bedeutung haben in diesem Zusammenhang Dünen, Deiche, Warften und das Land unter? Darum geht es in dieser Folge des NORDSEE Podcasts.

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Sieben ostfriesische Inseln gibt es - doch welche ist wo - und wie soll man sich das nur merken? 

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Warum ist an der Nordsee nicht überall zur gleichen Zeit Ebbe und Flut?
Und was bitte ist ein amphidromischer Punkt? Das erfährst du in dieser Folge des NORDSEE Podcasts. 

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Warum verschwindet das Wasser an der Nordsee regelmäßig – und wohin geht es eigentlich? Warum ist nicht jeden Tag zur gleichen Zeit Niedrigwasser? Was hat es mit Ebbe und Flut auf sich, welche Rolle spielt der Mond, was ist Springtide, was Nipptide, wieviel Wasser fließt das täglich hin und her und warum verändert der Meeresboden sich ständig? 

Ob du  zum ersten Mal Urlaub an der Nordsee machst oder schon immer wissen wolltest, wie das mit den Gezeiten funktioniert – hier bekommst du die wichtigsten Antworten. 

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Die Nordsee – weit, wild und wunderschön. Aber wie groß ist sie eigentlich wirklich? Wie tief? Und was ist sonst noch wichtig zu wissen?  In dieser  Folge werfen wir einen Blick auf Zahlen, Küsten, Länder und Besonderheiten dieses einzigartigen Meeres.

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Mitten im Spiekerooger Inseldorf betreibt Andreas Etzkorn zusammen mit seiner Frau den Inselwinkel, ein Paradies für Genießer. Von Christi Himmelfahrt bis zum Saison-Ende Im Oktober haben sie täglich geöffnet, verkaufen Käse, Wein oder Mitbringsel und erzählen den Urlaubern vom Inselleben erzählt Andreas Etzkorn in dieser Podcast-Folge. 

www.inselwinkel.de

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Lukas Tholen ist Krabbenfischer und fährt von Norddeich aus regelmäßig mit dem Kutter Nordmeer aufs Meer hinaus - mal um Krabben zu fangen, mal um Gästen seinen Arbeitsplatz draußen auf dem Meer zu zeigen. In dieser Podcast-Folge erzählt er von seinem Leben an Bord. 

www.nordmeer-norddeich.de

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Das Meer macht was mit den Menschen. Es regt zum Nachdenken an, stellt in Frage, bringt vielleicht auf völlig neue Ideen. Wie gut, wenn dann einer da ist, der zuhört und hilft, die Gedanken zu sortieren, so wie Wenke Heiken, die auf Juist als Coach arbeitet. 

www.coach-psychologin-wenke-heiken.com 

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Wie lebt es sich mitten in der Nordsee – auf einer Hallig, wo das Meer regelmäßig bis ans Haus reicht? Detlef Albrecht hat die Menschen auf der Hallig Langeneß besucht, die auf sogenannten Warften leben – kleine Erhöhungen, die Schutz vor dem Wasser bieten.
Er spricht mit alteingesessenen Halligfriesen ebenso wie mit jungen Zugezogenen und erzählt in dieser Podcast-Folge eindrucksvoll von seinen Begegnungen und Erlebnissen auf der Hallig.

www.detlef-albrecht.de

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Seit 29 Jahren ist Dark Blome als staatlich geprüfter Wattführer im Watt zwischen Amrum und Föhr unterwegs. Er kennt jede Sandbank, jeden Priel und auch die Wattwürmer und Herzmuscheln persönlich. Doch das, was ihm dort am Ostermontag widerfahren ist, hat er zuvor noch nie erlebt. Dark Blome musste die Seenotretter rufen, die 24 Menschen aus dem Watt gerettet haben. Eine Geschichte, die in den vergangenen Tagen durch die Presse ging. Was genau passiert ist, das erzählt Dark Blome zwei Tage nach dem Geschehen hier im NORDSEE Podcast.

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Joke Pouliart ist Wattführer in Harlesiel und bietet in diesem Sommer eine völlig neue Route an - einen 16 km langen Rundkurs am Festland und durchs „wilde Wattenmeer“, für die er extra eine Prüfung ablegen musste, erzählt er in dieser Folge des NORDSEE Podcasts. 

www.wattwanderzentrum-ostfriesland.de

www.gulfhof-friedrichsgroden.de

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Seit 40 Jahren arbeitet Heinz-Dieter Hecke, der von allen nur "Heinzi" genannt wird, am Strand von St. Peter-Ording. Er ist Badestellenleiter, Strandkorbvermieter, Rettungsschwimmer und seit kurzem auch Instagram- und Tiktok-Star. 

Kurz bevor die Osterferien starten, hat Heinzi zusammen mit seinem Team alle Hände voll zu tun, um den riesigen Strand für die neue Saison vorzubereiten. In dieser Podcast-Folge erzählt er von 1200 Strandkörben, die wieder an den Strand müssen, von heißen Sommertagen und Kindern, die ihre Eltern nicht finden und von Autofahrern, die sich im Strand festfahren. 

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Ab dem 1. April fährt wieder ein Schiff zwischen Cuxhaven und Neuwerk und bringt Gäste auf die Insel, die zu Hamburg gehört. Außerdem starten wieder die Wattwanderungen nach Neuwerk. Klar, dass dort zur Zeit alles für den Saisonstart vorbereitet wird. Petra Todemann betreibt die Neuwerkstatt, ein kleiner Laden, in dem sie Souvenirs verkauft. In dieser Podcast-Folge erzählt sie von den Vorbereitungen auf den Saisonstart.

www.neuwerkstatt.de

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Ob Nachtführung, Inselführung oder Wattwanderung - Anja Sander ist in der Saison nahezu täglich mit Gästen unterwegs, zeigt ihnen ihre Insel Spiekeroog und beantwortet geduldig all ihre Fragen. Seit 26 Jahren lebt sie dort, liebt den Austausch mit Urlauberinnen und Urlaubern, erzählt in dieser Podcast- Folge aber auch, wie wichtig es ist Rückzugsorte zu haben, an denen sie auftanken kann: Das Meer, ihr Garten und der Chor, den sie vor vielen Jahren selbst gegründet hat. 

www.spiekeroog-inselfuehrungen.de

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Schon während ihrer Kindheit auf Föhr hat Kerstin Christiansen sich sehr für die Insel-Tracht ihrer Großmutter interessiert - die verschwand nach dem Tragen allerdings immer wieder viel zu schnell an einem geheimen Ort auf dem Dachboden. Da der für Kerstin unzugänglich war, strahlte die Tracht für sie immer etwas Geheimnisvolle und Magisches aus. Bei ihrer Konfirmation durfte sie die Tracht dann erstmals tragen - und hat sie seitdem nie wieder ganz losgelassen. Sie trägt Insel-Tracht regelmäßig bei den verschiedensten Veranstaltungen auf Föhr und ist Tanzleiterin der Trachtengruppe in Utersum. 

Kerstin Christiansen ist eine absolute Trachten-Expertin, weiß nahezu alles über die Tracht der Inseln Amrum und Föhr und der Halligen - nicht nur Geschichtliches. Sie weiß sogar, wie man sie näht und gibt dieses Wissen in den Wintermonaten in  Trachten-Nähkurssen weiter. Die sind übrigens sehr gefragt, denn die über Generationen vererbten Trachten sind inzwischen über 100 Jahre alt und zerfallen mehr und mehr. Deshalb nehmen junge und älter Frauen an ihren Nähkursen teil, erzählt sie in dieser Podcast-Folge.

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Von der Kunst, einen Drachen zu lenken bis zum Geheimnis, wie und vor allem wo man den perfekten Bernstein findet: In dieser Podcast-Folge nimmt Holger Nitzschke uns mit an den riesigen Strand von St. Peter Ording und öffnet uns die Sinne für den riesigen Strand, den Wind und das Meer. Er kennt sich dort bestens aus, denn er bietet dort das ganze Jahr hindurch Naturerlebnisse an.

www.naturerlebnis-spo.de

www.bernsteinsuche-spo.de

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Nach einem tobenden Sturm, wenn die Nordsee ihre raue Seite gezeigt hat, zieht es Tim Köhler besonders an den Strand von Juist, denn er hofft, dass das Meer verborgene Schätze angespült hat - auf die hat er es abgesehen.

Tim Köhler sammelt von Wind und Wellen geformtes Treibholz und verwandelt es in einzigartige Kunstwerke. Vor einigen Tagen machte er einen außergewöhnlichen Fund: Ein Stück Papier, eingeschweißt in Plastik, das offenbar seit Jahrzehnten im Meer trieb. 

www.juister-treibholz.de

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Vor 30 Jahren, am 1. Januar 1995, ereignete sich eine der schwersten Tragödien in der Geschichte der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS): Der Seenotrettungskreuzer ALFRIED KRUPP verunglückte bei einem Einsatz in der Neujahrsnacht, Vormann und Maschinist verloren dabei ihr Leben. Unter Einsatz ihres eigenen Lebens gelang es den Seenotrettern des herbeigeeilten Seenotrettungskreuzers OTTO SCHÜLKE die zwei weitere Besatzungsmitglieder zu retten.

In dieser bewegenden Podcast-Folge spricht Patrick Testa-Kreitz, Mitglied des Teams für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit der Seenotretter, über die dramatischen Ereignisse jener Nacht, die Verkettung unglücklicher Umstände und über seine Herausforderungen bei der Recherche für den  eindrucksvollen Film „Retter in Seenot“,  den die Seenotretter anlässlich des 30. Jahrestages der Tragödie  nun veröffentlicht haben. 
Der Film würdigt die Einsatzbereitschaft der Seenotretter. Eine Folge, die unter die Haut geht.

Weiterführende Links:

•Informationen zur DGzRS: www.seenotretter.de

•Der Film „Retter in Seenot“: Direkt zur Filmseite

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Weihnachten auf Hallig Nordstrandischmoor - eine Hallig, auf der 20 Menschen leben. Eine von ihnen ist Ruth Hartwig-Kruse, die in dieser Podcast-Folge erzählt, was diese Zeit auf ihrer Warft mitten im Meer so besonders macht.

www.norderwarft.de

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Ein Weihnachtsmann, der mit dem Krabbenkutter kommt, Küstenflair und malerische beleuchtete Fischerhäfen, das bieten einige Weihnachtsmärkte bei uns im Norden. In dieser Podcast-Folge weist Bärbel Fening auf besonders empfehlenswerte Weihnachtsmärkte in Greetsiel, Emden, Carolinensiel, Helgoland, Wesselburen und Husum hin.

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Klaasohm ist eine umstrittene Tradition auf der Insel Borkum. In der Nacht vom 5. auf den 6. Dezember feiern Insulaner und Insulanerinnen das Ende der Saison. So weit, so gut. Allerdings gibt es innerhalb dieses nicht öffentlichen Festes den Brauch, dass Frauen mit einem Kuhhorn geschlagen werden. 
Durch die Recherche der Panorama-Redaktion 
flog  dieser Brauch nun auf, geschlagene Borkumerinnen erzählen von ihren Erlebnissen. Bundesweit wurde über diesen Brauch berichtet, 
in den sozialen Medien gab es einen großen Shitstorm, 
In der aktuellen Podcast-Folge gibt Bärbel Fening den aktuellen Stand wieder. 

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Inselreporter Klaus Kremer erzählt von der aktuellen Situation auf Langeoog, von Glühweinbuden und Lichterketten im Inseldorf, von Insulanern, die die Vorweihnachtszeit für einen Urlaub in der Sonne nutzen oder eifrig Ferienwohnungen renovieren, vom frischen Wind auf der Insel und spannenden Projekten für die kommende Saison.


www.langeoognews.de

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Der Ellenbogen im Norden der Insel Sylt: Dünen, Schafe, Wind, Wellen und mit etwas Glück ein Seehund, der sich am Strand ausruht. Traumhaft für einen ausgiebigen Spaziergang in einer einzigartigen Natur. 
Eine die dort fast jeden Tag unterwegs ist, ist die Rangerin Stella Kinne. 
In dieser Podcast-Folge erzählt sie von ihrer vielseitigen Arbeit am nördlichsten Punkt Deutschlands, von spannenden Begegnungen mit Gästen und gibt Tipps, was alle bei einem Spaziergang am Ellenbogen beachten sollten. 

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Maurice Morell kocht sein eigenes Süppchen und ist damit äußerst erfolgreich! 
An drei Tagen - Dienstags, Mittwochs, Donnerstags - bietet er in seinem Suppenwagen in List/Sylt zwischen 12 und 14 Uhr mit Liebe  von ihm gekochte  Suppen an, die reißenden Absatz finden. Gegessen werden sie im Stehen oder in seinem kleinen Dünengärtchen aus einem Pappbecher. Ein absoluter Gegenentwurf zu all den noblen Restaurants, die es auf der Insel gibt. 
Die Idee kommt an: Die Schlange vor seinem Suppenwagen ist lang und meistens ist alles ruckzuck ausverkauft. 

Marurice Morell verkauft nicht nur Suppen, sondern eine Lebenskonzept: 
Einst war er als erfolgreicher PR-Manager selbst häufig zur Entspannung auf Sylt, dann ist er aus dem Leistungs-Hamsterrad ausgebrochen und zeigt nun, dass man auch mit weniger glücklich leben kann. Viele fragen ihn um Rat, wie er diesen Schritt geschafft hat. Inzwischen hat er sogar ein Buch dazu geschrieben:

Maurice Morell:
Wie ich lernte, meine eigene Suppe zu kochen und glücklich wurde. 
Harper Collins Verlag

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Uwe Stammer lebt auf Föhr und geht dort das ganze Jahr hindurch jeden Tag ins Meer - nicht alleine, sondern gerne zusammen mit anderen. Dafür hat er die Instagram-Seite "Schwimmen mit Uwe" sowie eine WhatsApp-Gruppe eingerichtet. 
Zusammen mit seinem Cousin betreibt der Insulaner den Laden "Der letzte Kaufmann vor Dagebüll" und erzählt in dieser Podcast-Folge von seinem Leben auf Föhr und seiner Liebe zum Meer.

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Karen Tiemann lebt für ihre Gäste, die sie auf der Backenswarft auf der Hallig Hooge empfängt - entweder in ihrer Frühstückspension oder gleich gegenüber im Blauen Pesel, das ist ihr Café, in dem ihre selbst gezauberten nordfriesischen Genüsse gibt, wie zum Beispiel Friesenschnitte und Gänseschiet.

www.blauerpesel.de

Foto von Karen Tiemann: Fotograf Oliver Franke 

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Birgit Haller liebt den Norden, das Weltnaturerbe Wattenmeer genau wie die Menschen, die an der Küste zuhause sind. Sie ist vor vielen Jahren aus dem Rheinland an die Nordsee gezogen und inzwischen tief eingetaucht in das, was den Norden besonders macht. Sie gibt historische Führungen auf Norderney und Langeoog und engagiert sich ehrenamtlich als Nationalparkwartin. 

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Zur Zeit findet in Hamburg der 14. ExtremWetterKongress statt, bei dem es um weltweite Extremwetter-Ereignisse geht. Helge Heegewaldt, der Präsident des Bundesamtes für Seeschifffahrt und Hydrographie sprach dort zum Thema Extremwetter in Nord- und Ostsee.

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Am Sonntag, 22.09.2024 um 18 Uhr im NDR Fernsehen: 
Nordseereport "Hafenkante Bremerhaven - Jobs mit Meerblick"

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Welche Folgen hat so ein heißer Sommer, wie wir ihn gerade erlebt haben, für das Wattenmeer? - Darum geht es in dieser Folge des NORDSEE Podcasts. 
Dr. Christian Buschbaum, Meeresbiologe am Alfred-Wegener-Institut in List auf Sylt erzählt, dass die Temperatur des Wattenmeeres in den letzten 60 Jahren um zwei Grad gestiegen ist und welche Auswirkungen das für das Ökosystem hat. 
"Das Wattenmeer, das unsere Großeltern erlebt haben, ist ein anderes, als das, was wir heute erleben", sagt er und erzählt von den Folgen der Globalisierung. 
Schließlich geht er darauf ein, welche weitreichenden Folgen ein Anstieg des Meeresspiegels für das Weltnaturerbe Wattenmeer haben wird und wie wir uns jetzt darauf vorbereiten können. 

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