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🎙️ NO DRAMA PLAN - Episodio #100: El Superpoder de Elegir
"Somos el resultado de nuestras decisiones."

En este segundo episodio especial de nuestra serie Superpoderes, hablamos de un poder increíble que todas tenemos pero que muchas veces ignoramos: el superpoder de elegir. Porque elegir no es solo tomar decisiones, es asumir el control de tu vida, comprometerte con lo que realmente quieres y dejar atrás lo que no te sirve.

📌 ¿Qué te llevarás hoy?

• Cómo tus elecciones diarias moldean tu realidad.
• Por qué el compromiso contigo misma es la clave del éxito.
• Estrategias para superar el miedo y la parálisis por análisis.
• La importancia de priorizarte y elegir desde el corazón.

💡 Frase clave del episodio:
"Sin compromiso no hay paraíso. La motivación puede ser la chispa, pero el compromiso es lo que te mantiene en el camino. Elige comprometerte al 100% con tus prioridades"

✨ Además, recuerda que las inscripciones para nuestra masterclass gratuita Del Caos al Flow: 3 pasos para tomar el control de tu día a día ya están abiertas. Será el martes 13 de febrero, a las 15:00 (hora peninsular española).
👉 Reserva tu plaza  antes de que se agoten.

🎧 Dale al play y empieza a usar tu superpoder para transformar tu vida.

En este episodio, exploramos uno de los superpoderes más infravalorados: la intuición. Aprende a escuchar esa voz interna que combina tu experiencia, conocimientos y valores para guiarte hacia decisiones estratégicas y alineadas. Descubre cómo este superpoder puede transformar tu negocio y tu vida, ayudándote a priorizar lo que realmente importa, reducir el ruido externo y conectar con tu visión más auténtica para tu negocio y tu vida. 🌟

💡 Únete a nuestra Masterclass gratuita "Del Caos al Flow: 3 pasos para tomar el control de tu día a día" el próximo martes 13 de febrero a las 15:00 (hora peninsular española). Reserva tu plaza en este link ¡Nos vemos allí!

👉 Dale al botón de seguir para no perderte más episodios como este. Conecta con nosotras en Instagram: @planifica_y_venceras. ¡Y pasa de la Inspiración a la Acción!

"Bienvenida a este nuevo y primer episodio de la temporada de NO DRAMA PLAN, un podcast para mujeres de acción y alérgicas al 🌟 Episodio #98 - Aprendizajes personales para empezar mejor el año 🌟

"No se trata de empezar de cero, sino de empezar mejor."

En este episodio, reflexionamos sobre las lecciones más transformadoras del 2024 y cómo integrarlas para arrancar el 2025 con claridad, intención y propósito.

¿Para quién es este episodio?
👉 Si quieres comenzar el año conectando tus metas con lo que realmente importa en tu vida.
👉 Si necesitas procesar lo vivido antes de avanzar.
👉 Si buscas desbloquear lo que te frenó en 2024 para crear cambios reales este año.

¿Qué encontrarás?
✨ Lección 1: El arte de la pausa y reflexionar antes de actuar.
✨ Lección 2: Valorar tu tiempo como un recurso finito y precioso.
✨ Lección 3: Priorizar tu bienestar a todos los niveles.
✨ Estrategias para empezar mejor: Rituales de cierre, valores no negociables y cómo integrar lo aprendido en tu planificación.

💡 Además, compartimos herramientas prácticas para reenfocar tras un fracaso y transformar desafíos en aprendizaje.

🌟 Cierre inspirador: "No importa cómo fue el 2024; lo que cuenta es cómo eliges empezar este 2025: con intención, claridad y amor por ti misma."

🎧 Escucha ahora en Spotify o tu plataforma favorita y prepárate para hacer del 2025 tu mejor año hasta ahora!

👉 Síguenos en Instagram: @planifica_y_venceras para más reflexiones, recursos y estrategias.

¿Cómo reclamar lo que merecemos y atrevernos a ir a por ello?

En este último episodio de la temporada, te invitamos a cerrar el 2024 con reflexión y a proyectar un 2025 lleno de posibilidades, acción y mucho CORAJE.

Y es que muchas veces ni siquiera nos atrevemos a soñar, mucho menos a pedir. Y pedir lo que una quiere muchas veces requiere de mucha valentía.

No es fácil. Lo sabemos.

No es fácil pedir, en voz alta, lo que una quiere. Reclamar lo que una merece.

Pero dinos…

✨ ¿Cómo sería tu vida ideal si lograras todo lo que te propones? ¿Si no hubiera limitaciones?

Para cerrar el año, en este episodio hablamos de mentalidad, planificación y la importancia de unir ambas para alcanzar tus metas sin sacrificar lo que realmente importa.

Este episodio es para ti si:
✅ Sientes que este año se te ha escapado entre las manos y quieres recuperar el control.
✅ Tienes grandes sueños para 2025, pero no sabes cómo convertirlos en realidad.
✅ Quieres más tiempo para ti, tu familia y tus pasiones.

💡 Descubre las preguntas clave que te ayudarán a diseñar tu próximo año con claridad e intención.

Y despide el año con nosotras para dar la bienvenida a un 2025 lleno de posibilidades.

✨ Empieza 2025 con un nuevo programa mental que potencie tus capacidades.

¿Qué historias te cuentas sobre ti misma? ¿Son impulsoras o limitantes? En este episodio, nos sumergimos en el mundo de las creencias limitantes: esas ideas que, sin darnos cuenta, moldean nuestras decisiones y frenan nuestro potencial.

Descubre cómo identificar las narrativas que te sabotean, cuestionarlas y transformarlas en creencias potenciadoras.
💡 Aprende a detectar frases y patrones que frenan tu crecimiento.
💪 Conoce ejercicios prácticos para desafiar tus pensamientos y convertirte en la líder de tu vida.
🌟 Inspírate con ejemplos reales de mujeres que reescribieron su historia para alcanzar sus metas.

2025 puede ser el año en que cambies tu guión. ¿Lista para empezar? Dale al play y comienza a construir la vida que realmente deseas.
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¡Es tu momento de reescribir tu historia y empezar 2025 con un nuevo discurso interior! 🌟

En este episodio, exploramos cómo conectarte con esa versión de ti que está viviendo la vida que sueñas. Hablamos de cómo identificarla, actuar desde su poder, y enfrentar los miedos y resistencias que suelen detenernos en nuestro camino hacia la transformación.

Si sientes que tus sueños te inspiran, pero también te asustan, este episodio es para ti. Descubre herramientas prácticas y reflexiones para convertirte en la mujer que estás destinada a ser, y da los pasos pequeños pero poderosos que te acercarán a tu visión.

🌟 No olvides seguirnos y compartir tu opinión. Conéctate con nosotras en Instagram: @planifica_y_venceras para más tips, inspiración y recursos exclusivos.

🎧 ¡Escúchalo ahora y empieza a convertirte hoy en la mujer da vida a tu visión!

En este episodio especial de No Drama Plan, Compartimos contigo una carta abierta a nuestras chicas de Planning Secrets llena de gratitud y reflexión para todas las mujeres valientes que han decidido creer en ellas mismas.

Por lo tanto también es una carta de agradecimiento a ti 💌

En este episodio hablamos de:
✨ La valentía de priorizarse y apostar por el amor propio.
✨ la importancia de planificar no solo tu agenda, sino la vida que realmente quieres vivir.
✨ El cambio de narrativa que implica redefinir el éxito según tus propios términos.
✨ El impacto transformador de cada paso que das en tu camino.

Este episodio es una oda a todas vosotras: las que escucháis cada semana, las que habéis formado parte de Planning Secrets, y las que seguís soñando con más. Porque juntas, somos imparables. Y todas somos la misma.

🎧 ¡Dale al play en Spotify o tu plataforma favorita!
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 ¿Alguna vez has sentido el peso de intentar encajar en moldes que no te representan? En este episodio exploramos cómo la autenticidad, más que un derecho, es una estrategia para vivir en paz y con propósito. 

Descubre cómo liberar lo que no eres te permite conectar con lo que realmente importa, mejorar tus relaciones y transformar tu negocio en algo único y valioso.

Este episodio es para ti si quieres dejar de lado el miedo al juicio, mostrarte tal y como eres y alinear tu vida y negocio con tus valores. 

Y sobre todo, si quieres conocer nuestro propio viaje hacia la autenticidad y lo que hemos descubierto atreviendo a mostrarnos cada vez más tal y como somos.

🎧 Escúchalo y síguenos para más inspiración semanal.

Hoy vamos a hablar de un tema que a muchas de nosotras nos incomoda, pero que, justamente por eso, es necesario abordar: la relación de las mujeres emprendedoras con el dinero. ¿Alguna vez has sentido que hablar de dinero es incómodo o incluso de mala educación? ¿O que querer ganar más está mal, que es ambicioso o egoísta? Si te sientes identificada, este episodio es para ti.

Vamos a desmontar juntas esos mitos y patrones que hemos heredado, muchos de ellos de una sociedad patriarcal que no quería que las mujeres tuvieran acceso al dinero, porque sabían que eso significaba poder y libertad. ¡Vamos a cambiar esa mentalidad y a darle al dinero el lugar que merece en nuestras vidas

Nuestro objetivo hoy es: Cambiar la percepción negativa del dinero, y que  lo empieces a ver como una herramienta potenciadora.

El dinero y las mujeres han tenido una relación compleja a lo largo de la historia. No es casualidad que para muchas emprendedoras, hablar de dinero, cobrar por su trabajo o poner un precio acorde con su valor, resulte incómodo. 

Así vamos a hablar hoy de ¿Qué nos pasa con el dinero?

¿Te vienes? Te esperamos al otro lado de los auriculares 🎧.

Hoy, en este episodio, te voy a ir desgranando el detalle del paso a paso que vamos a llevar a cabo en el taller de INSPIRAACCIÓN.

Nuestra formación práctica y en vivo donde vamos a  planificar tu año enfocándonos en conseguir trabajar menos y mejor para que tu negocio crezca de manera sostenible y tú consigas lo que te propones sin agobios.

Dicho esto, este episodio, así como el taller  en vivo, son para ti: 

>> Si no tienes la claridad ni el  foco que necesitas para definir bien qué quieres para este nuevo año

>> Si sientes que ha llegado el momento de hacer las cosas de manera más profesional y de pasar a la acción con más estrategia

>> Si quieres trabajar de manera más organizada y eficiente para tener mejores resultados sin tener que trabajar más horas.

Y si quieres aprender a planificar de manera profesional, realizando un proceso guiado paso a paso como el nuestro, que hemos testeado durante años y con cientos de emprendedoras como tú.

No te quedes dándole vueltas. 

Venga, vamos a poner foco a máxima potencia.

¿Por qué nos conformamos? ¿A veces con poco, a veces con lo que se siente… “mucho”? Pero ¿por qué nos conformamos? ¿Quién decide cuando ya está bien para nosotras? ¿Cuando no debemos pedir más?¿Quién ha dicho que lo que ya tienes sea mucho? ¿Por qué no puedes, aun sintiendo y agradeciendo que tienes mucho, querer más? ¿Por qué no nos atrevemos a decir lo que realmente queremos, porque no nos atrevemos a ser lo que realmente somos? Mucho más. Somos muchos más.

Somos demasiado. O como me decía mi padre de pequeña, algo que con los años fui olvidando, somos demasié.

Y es que odio esa frase de yo “soy suficiente”. Esa que se usa para luchar en contra de ese sentimiento tan extendido, especialmente entre las mujeres, de “no soy suficiente”. 

Tú no eres SUFICIENTE. Yo no soy suficiente.

Suficiente es justito, para ir pasando. Suficiente es vaso medio lleno, lo necesario para no pasar sed. NO. Yo no soy suficiente, yo soy extra, no es que mi vaso este medio lleno. Esta rebosante. Yo desbordo el puto vaso.

Soy demasié. Y tú… también.

¿Estás de acuerdo? Venga pues te esperamos al otro lado de los auriculares 🎧

Hoy venimos intensas. Si lo que quieres es meterte de lleno en una de nuestras sesiones de planificación te va a encantar el episodio que te traemos hoy.

Te explicamos en vivo nuestro paso a paso y como hemos ido decidiendo en qué nos vamos a enfocar y en qué no este 2025.

El objetivo principal: OPTIMIZAR.

• Trabajar mejor y menos horas.
• Tener mejores resultados con menos acciones.
• Mejor calidad de resultados sin más esfuerzo.

y es que una cosa tenemos clara de cara a este nuevo año que se nos pone ahora por delante:

Nada va a cambiar si no pasas a la acción y decides, proactivamente, hacer “ese cambio”.

Así que nos disponemos a hacer “ese cambio” que se nos ha estado resistiendo, porque como todo cambio da miedo. Y te lo explicamos todo.

¡Te esperamos al otro lado de los auriculares 🎧!

📋 ¿Tienes ideas increíbles pero no sabes cómo ponerlas en marcha?
En este episodio te enseño cómo transformar esas ideas en un plan de acción concreto.
3 puntos clave:

💪🏻 Desglosa tus metas en pequeñas acciones diarias y semanales.

💪🏻 Estructura tu plan de manera realista, evitando la sobrecarga.

💪🏻 Aprende a ajustar tu planificación de forma flexible cuando las cosas no salen como esperabas.

¡Este es el momento de darle forma a tu 2025! Escucha ya el episodio completo y adquiere el paso a apso para tomar las riendas de tu día a sía y sabe exactamente en qué te tienes que enfocar para conseguir tu objetivos más ambiciosos 🔥

🎧 Te esperamos al otro lado de los auriculares.

Felices planes,

Irma & Miriam 🧡

PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:

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¡Hola vencedora!

Así que, en el episodio de hoy, te Miriam te guía por los 3 pasos clave para hacer un balance anual poderoso.

3 puntos clave importantes a tener en cuenta para poder hacer balance y cerrar el año con claridad:

👉 Reconocer lo positivo: cómo celebrar tus logros y usarlos como base para el futuro.

👉 Aprender de lo negativo: extraer lecciones de los desafíos para no repetir errores.

👉 Definir tu punto de partida: entender dónde estás ahora y desde dónde partir en 2024.

ESTE EPISODIO ES PARA TI SI...

Quieres para ry reflexionar sobre tu 2025 para sacar conclusiones que te ayuden de cara  2025

Si quieres hacerlo con un paso a paso claro y fácil

Si quieres aprender en qué debes fijarte para sacar conclusiones poderosas

SI quieres saber con qué mentalidad debes enfocar esta nueva planificación y cualquier otra

¡Cierra el año con claridad, propósito y mucha inspira-acción! 🔥

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

¿Te vienes?

Felices planes,

Irma & Miriam 🧡

PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:

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¡Hola vencedora!

En el nuevo episodio del podcast, hablamos sobre la importancia de empezar a usar plantillas y sistemas paso a paso que te ayuden a eficientizar y optimizar tu tiempo, pero no solo eso, si no que te ayuden a hacer tu trabajo mejor, es decir, de manera más profesional.

Además te compartimos nuestras 3 plantillas (2 son de Excel) que transformaron nuestro negocio.

¿Cuáles son esas 3 plantillas imprescindibles de las que te hablamos?

💥 El planificador: Creada en Trello, es un tablero de control que usamos para ayudarte a planificar de grande a pequeño. De lo macro a lo micro, en las 3 grandes áreas de tu vida: personal, bienestar y negocio.

💥 Control financiero anual: organiza tus ingresos y gastos para tener una visión clara de tu negocio.

💥 Calculadora de precios, para que puedas calcular de la manera más objetiva posible el precio al que deberías poner a la venta tus productos y servicios, teniendo en cuenta tu situación particular.

¿Lista para llevar tu planificación al siguiente nivel?

ESTE EPISODIO ES PARA TI SI:

• Quieres profesionalizar tus emprendimiento al mázimo
• Si quieres optimizar tu tiempo
• Si necesitas ayuda con decisiones estratégicas
• Y si quieres tenerlo todo más ordenado y controlado

🎧 Escucha el episodio completo y empieza a tomar control de tu día a día creándote estas 3 plantillas ¡tú misma!

¡Planifica con claridad y eleva tu productividad! 🔥

Felices planes,

Irma & Miriam 🧡

🔑 ¿Estás lista para planificar metas que realmente te importen? 🔑
En este episodio, te muestro cómo alinear tus objetivos con tus valores para que no solo trabajes más, sino mejor y con propósito.

3 puntos clave de este episodio:

✨ Diferenciar entre metas impuestas y metas alineadas con tu propósito.

✨ Cómo aplicar el método SMART desde una perspectiva emocional y estratégica.

✨ Priorizar metas importantes usando la regla del 80/20.

Definir metas que te inspiren hará que tu 2025 sea diferente. ¡Planifica un año lleno de sentido y motivación! 🚀✨

🎧 Escucha el episodio completo y empieza a tomar control de tu día a día.

¡Planifica con claridad y eleva tu productividad! 🔥

¿Sientes que tu día no te alcanza para todo lo que quieres hacer? 

En este episodio, te doy estrategias clave para calcular mejor tus tiempos y dejar de sobreplanificar. Aprenderás a evitar esa sensación de estar siempre corriendo detrás de las tareas, organizando tu semana de manera realista y dejando espacio para imprevistos. 

El equilibrio entre lo que planificas y lo que realmente puedes lograr es posible. ¿Quieres sentirte en control de tu agenda? 

Dale al play porque te voy a enseñar cómo calcular tus tiempos de manera realista y evitar sobreplanificar. Además trataremos 3 puntos clave:

1. Cómo usar la regla 60/40 para no sobrecargar tu agenda.
2. Identificar las tareas prioritarias con la matriz de Eisenhower.
3. Organizar tus semanas para que el trabajo y el descanso estén equilibrados.

🎧 Escucha el episodio completo y empieza a gestionar tu tiempo con claridad. ¡Planifica con enfoque y productividad! 🔥

En la entrevista de hoy hablo con Paula fundadora de Inmenta Estudio Creativo.

Una mujer que es pura luz, de ojos radiantes y vibración dulce que nos ha demostrado a todas que es posible superar situaciones vitales durísimas, momentos que ponen la piel de gallina.

👉 Llegó a Planning Secrets en un situación límite, no sólo abrumada, sobre pasada.

👉 Una de esas situaciones que nosotras decimos: No tiempo para morir. que significa que necesitas parar y replantearte muchas cosas.

Paula, confió en su potencial y capacidades ✨👏 💪🏻

Y se sobrepuso a los miedos de no ser capaz de darle la vuelta a su vida como emprendedora y mamá que tiene que gestionar además de su casa, su empresa, su equipo y sus clientes y se lanzó a un viaje de crecimiento tanto personal como de negocio para poder contarnos hoy que se ha reenamorado de su vida, ha aprendido a poner límites y se siente más empoderada que nunca 🧡

📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida profundizar en temas de mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque sabemos perfectamente que te va a tocar la 🥔 .

Y si tu también quieres vivir esta transformación y estás lista para formar parte de Planning Secrets, reserva ya tu plaza aquí.

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

Irma al aparato! >>> Nos contamos un montón de pelis. Y una frase que digo mucho para romper con ese círculo vicioso de lo que, en el fondo son excusas es:

¿Pero tú tienes presupuesto para la peli que te estás montando?
😂😂😂😂

Lo hago siempre para arrancarle una sonrisa a la mujer agobiada y dubitativa que tengo delante, pero funciona, porque en realidad son películas que nos montamos en nuestra cabeza.

👉 Nunca es el momento perfecto si tú no quieres que lo sea.

👉 Nunca estarás preparada si no paras de repetirte que no lo estás.

👉 Nunca serás suficiente si dentro de ti tienes una voz que te susurra que no lo eres.

Y todo está bien, mientras no te estés haciendo daño.

Pero la mayoría de las excusas que nos creemos para tener argumentos para no pasar a la acción y dar el paso que nos está dando miedo, apuro o incluso, sí, pereza, es algo que nos está dañando.

Porque sabotea nuestro propio crecimiento, y los seres humanos estamos hechos de manera intrínseca para crecer y evolucionar. Y más nosotras.

Porque no somos comunes, ni ordinarias, ni normales. Somos demasié como dejar que todas estas historias nos frenen, así que en el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre esas cosas que nos contamos y te voy a ir desmontando una a una todas las excusas.

📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida profundizar en temas de mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque sé perfectamente que te va a tocar la 🥔 💪✨

Si tu también quieres formar parte de la próxima edición de Planning Secrets agenda una videollamada aquí para que nos conozcamos y veamos juntas si es lo que necesitas en este momento.

Y quieres ver toda la información de Planning Secret aquí la tienes 😉.

Alicia Marqués,  es una de esas clientas-amigas-colegas no sé muy bien como llamarla que te acaban dando lecciones muy potentes que refuerzan la importancia del trabajo que hacemos aquí en planifica y vencerás.

Ella es el ejemplo perfecto de que el foco, constancia y disciplina son la clave para hacer crecer un negocio sin sacrificar tu vida personal.

Recuerdo que cuando nos conocimos estaba bastante abrumada y agobiada porque esta aventura, que ella llama su pasión-obsesión por divulgar el buendormir, se la estaba comiendo y su vida personal, siendo mamá de dos nenes muy peques se le había desequilibrado por completo.

En esta conversación hablamos de muchas cosas interesantes pero lo que más me ha quedado grabado ha sido como ella misma me ha dicho que lo que ha invertido en formación con nosotras le ha vuelto multiplicado por 1000.

También hablamos del cambio increíble que ha dado su negocio desde que empezó emprendiendo y es que su evolución ha sido espectacular. 

Así que te animo a escuchar su historia porque es increíble oír en palabras de mujeres como tú que el cambio es posible y conocer qué pasos han ido dando para conseguirlo.

Recuerda que si tú también quieres vivir el cambio que ha vivido Alicia, tienes una oportunidad ahora formando parte de la próxima edición de TOMA EL CONTROL que vamos a realizar de los días 16 al 19 de Septiembre tienes toda la información aquí.

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

✨ Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets. Una mujer con la que seguro muchas de vosotras/os os podéis sentir identificadas/os. 💬

🎙️ En la entrevista de hoy hablo con Heidi Lopez, la fundadora de la escuela de costura Ohana.

Una mujer súper creativa 🎨, madre de tres preciosas niñas 👧👧👧 con una mentalidad súper emprendedora 💼, como verás al escucharla hoy.

Con ella hablamos del miedo al éxito 😰, al cambio 🔄, y de cómo de profundo es aprender a detectar todos estos miedos y las creencias limitantes que nos autosabotean 🧠, comprendiendo su porqué para poder, poco a poco, ir derribándolos. 🚀

Además, hablamos de su cambio vital gracias tanto al entrenamiento previo TOMA EL CONTROL como del que ha experimentado con el trabajo realizado en Planning Secrets. 🌟

📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida una formación que une mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque es increíble ver en la piel de otras mujeres como tú una transformación vital tan potente. 💪✨

Si tú también quieres formar parte de la próxima edición de TOMA EL CONTROL que vamos a realizar de los días 16 al 19 de Septiembre tienes toda la información aquí.

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

Este es el último episodio de nuestra serie "Toma el Control",  donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.

Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.

Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.

Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.

Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco

Hoy vamos a hablar de un tema clave: la planificación. Descubriremos cómo puede transformar no solo nuestros negocios, sino también nuestras vidas.

Vamos a ver cómo debemos planificarnos y gestionar nuestro tiempo para vivir  desde la calma. Porque no tiene ningún sentido dibujar un futuro maravilloso si para llegar hasta allí tenemos que dejarnos la salud y olvidar el disfrute del día a día.

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

¿Te vienes?

Este es el tercer episodio de nuestra serie "Toma el Control",  donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.

Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.

Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.

Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.

Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco

Si en los dos primeros episodios hemos hablado de dos acciones basadas en cosas más “intangibles” por definirlas de alguna manera, hoy vamos a dedicarnos a una acción más “bajada a tierra” más tangible. Hoy vamos a ver cómo elevar la energía para conseguir + potencia.

Es decir, hoy vamos a ver cómo podemos mejorar la calidad de nuestra energía y elevar su potencia y con ello tu capacidad, no solo de hacer más cosas, sino de hacerlas mejor, en menos tiempo, es decir, de aumentar tu eficiencia.

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

¿Te vienes?

Este es el segundo episodio de nuestra serie "Toma el Control",  donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.

Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.

Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.

Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.

Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco

Hoy vamos a profundizar en cómo adquirir el mindset que te dará más control sobre tu vida. Dado que el tema del mindset es muy amplio, en los 20 minutos que dura este episodio nos centraremos en un aspecto crucial: el compromiso.

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

¿Te vienes?

En los próximos 4 episodios de nuestra serie "Toma el Control", compartiremos contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.

Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.

Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.

Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.

Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco

Vamos con el primer episodio de esta serie que lo vamos a dedicar a analizar la primera acción>> CREA LA VISIÓN QUE TE DARÁ MÁS FOCO.

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

¿Te vienes?

Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets. 

Para nosotras es muy importante traer a No Drama Plan al máximo número posible de mujeres que han formado parte de esta edición tan especial, sobre todo por ser la primera.

Y queremos tenerlas aquí, con vosotras, porque si hay algo que tenemos muy claro y que sabemos que puede ser difícil de entender es que Planning Secrets es una formación con capacidad de transformación, sea cual sea tu momento vital y de negocio. 

Y es que vamos tan profundo, tan a la raíz, tan al origen de todo lo que hace que no nos saquemos el máximo potencial y que impide que planificar no nos funcione y que no consigamos lo que nos proponemos, que Esta formación te cambia la vida, porque cambia tu manera de operar, de funcionar, y de tomar decisiones para siempre.

En la entrevista de hoy hablo con Marta Arco, una gran amiga e increíble profesional, que dirige su propio estudio de interiorismo desde hace ya más de 15 años.

Yo creo que a través de sus palabras vais a ver que, una vez más, Planning Secret es un  MÁSTER DE CRECIMIENTO PERSONAL Y DE NEGOCIO con el que vas a conseguir una  TRANSFORMACIÓN VITAL BRUTAL uniendo el MINDSET & PLANIFICACIÓN PARA QUE EXPLOTES TODO TU POTENCIAL.

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

¡Ah! y recuerda que si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets solo tienes que apúntate aquí.

Hoy vamos a adentrarnos en un tema que afecta a nuestra forma de enfrentar la vida y tomar decisiones: las frases hechas y los refranes que, aunque suenan sabias y aceptadas, a menudo nos limitan más de lo que nos ayudan.

Nos vamos a centrar en aquellas expresiones que fomentan la comodidad, el miedo al cambio y la inacción. Frases como "Más vale malo conocido que bueno por conocer" o "Zapatero a tus zapatos" pueden parecer inofensivas, pero, si las analizamos en profundidad, descubrimos que pueden estar perpetuando la zona de confort y desalentando la toma de riesgos.

En este episodio, vamos a desmenuzar estas frases y reflexionar sobre por qué pueden ser contraproducentes. 

Discutiremos cómo estas creencias limitantes nos mantienen atascados en nuestras rutinas y nos impiden explorar nuevas oportunidades. También, exploraremos alternativas más positivas y proactivas para afrontar la vida con una mentalidad abierta y valiente.

Así que, si alguna vez te has encontrado dudando en dar un paso adelante o has sentido que algo te frena, este episodio es para ti. Prepárate para cuestionar lo que pensabas saber y para descubrir cómo liberar tu potencial al desafiar esas viejas creencias.

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

¡Ah! y recuerda que si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets solo tienes que apúntate aquí.

Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets. Para nosotras es muy importante traer a No Drama Plan a todas las maravillosas mujeres que han formado parte de esta edición tan especial (buena a todas las que quieran y puedan, obviamente) porque si hay algo que tenemos muy claro y que sabemos que puede ser difícil de entender es que Planning Secrets es una formación con capacidad de transformación sea cual sea tu momento vital y de negocio.

Y es que vamos tan profundo, tan a la raíz, tan al orígen de todo lo que hace que no nos saquemos el máximo potencial y que impide que nos comprometamos realmente con nuestra visión y nuestros sueños, que realmente no es un factor relevante para el descartar formar o no de Planning Secret.

Por eso si en la entrevista estuvimos hablando con Paloma de como había podido reconectar con su proyecto y su vida después de más de 15 años de emprendimiento hoy hemos invitado a No Drama Plan a María de Haro, que justo se ha lanzado a emprender hace 1 año, así que vamos a ver que ha pasado en este caso.

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

¡Ah! y recuerda que si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets solo tienes que apúntate aquí.

PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:

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¡Hola Vencedora!

Hoy quiero hablarte de una de las claves más importantes para conseguir lo que quieres: APRENDER A GESTIONAR TU ENERGÍA 💫

Y nos vamos a centrar en comprender que uno de tus objetivos de vida debe ser: Elevar la calidad de tu energía para elevar la calidad de tu vida y dejar de preocuparte tanto por la planificación a nivel más relacionado con la gestión del tiempo.

ESTE EPISODIO ES PARA TI  SI QUIERES:

• Comprender la diferencia entre la gestión del tiempo y la gestión de la energía.
• Aprender a cuidar, mejorar y potenciar tu energía vital
• Conocer cuáles son las estrategias que mejor impacto han tenido a nivel de hábitos de estilo de vida (y planificación) para ayudarme a mejorar  mi bienestar personal y conseguir un rendimiento óptimo.

Aprender a gestionar nuestra energía es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar nuestros objetivos de manera más efectiva y satisfactoria. vitalidad y propósito.

Tu energía es un recurso renovable y poderoso sobre el que puedes influir directamente con tus decisiones y acciones diarias. Y que cambia, no sólo cómo vives la vida si no cómo la ves.

Puntos Clave de este episodio:

> Sin embargo, la energía funciona de manera muy diferente al tiempo.

> Porque la energía es un recurso renovable no se acababa, y de la calidad de esa energía depende, básicamente, tu estado de salud.
(QUE ES EN REALIDAD LO MÁS VALIOSO DE TU VIDA)

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

Irma & Miriam 🧡

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¡Hola Vencedora!

Hoy volvemos con una entrevista muy especial 🧡

En este episodio hablamos con Paloma Guerra, una de las participantes de la primera edición de Planning Secrets, nuestro Máster de Crecimiento Personal & de Negocio.

Y os digo que es muy especial porque Paloma entró a Planning Secrets en un momento muy complicado tanto a nivel personal como profesional.

👉 Después de toda una vida dedicada al escaparatismo después del covid el negocio empezó pinchar y con la crisis empresarial llegaron las dudas y preguntas a nivel personal. 

👉 Cuando Paloma hizo la entrevista para entrar en Planning Secrets nos dijo literalmente:

Como os podéis imaginar Irma y yo nos tomamos  palabras y la situación de Paloma como un reto y una gran responsabilidad. Pero a la vez estábamos seguras que la transformación que buscaba solo podía suceder si formaba parte de Planning Secrets.  ¿Por qué?

💥  PLANNING SECRETS ES UN MASTER DE CRECIMIENTO PERSONAL Y DE NEGOCIO

💥 UNA FORMACIÓN DE TRANSFORMACIÓN VITAL QUE UNE MINDSET & PLANIFICACIÓN

💥 PENSADA PARA QUE EXPLOTES TODO TU POTENCIAL Y CONSIGAS TODO LO QUE TE PROPONES

Así que aunque sintiendo una gran responsabilidad, la invitamos a que fuera una de las participantes a la primera edición de Planning Secrets. Y hoy, semanas después de que hayamos acabado la formación, tengo muchas ganas de hablar con Paloma y que nos cuente ella cómo se siente ahora, y si realmente Planning Secrets consiguió cumplir la gran promesa que le hicimos a ella y que también te hacemos a ti. Y es que:

PLANNING SECRETS VA A CAMBIARTE LA VIDA ✨

👉 Si tú también quieres ver como Paloma pasó de estar a punto de tirar la toalla a tener una visión emocionante a 10 años vista, dale al play que Paloma te lo explique en primera persona.

- Paloma Guerra

Puntos Clave de este episodio:

• Abraza la resistencia en la planificación práctica para el crecimiento personal y profesional.
• Las experiencias personales juegan un papel crucial en la formación de la mentalidad y la perspectiva.
• La mejora continua de uno mismo es esencial para alcanzar el éxito.
• Los cambios de mentalidad y la creatividad son herramientas poderosas para superar obstáculos.
• El crecimiento profesional requiere aprendizaje y adaptación constantes.

Citas Interesantes:

"Es imposible afectar e interconectar la mentalidad." - Paloma 

"Las experiencias personales moldean la mentalidad y la perspectiva, impactando en última instancia el éxito." - Miriam

"Abraza la resistencia en la planificación para el crecimiento personal y profesional." - Paloma

"El poder de la creatividad reside en su capacidad para superar obstáculos." - Miriam

"El aprendizaje y la adaptación continuos son clave para el crecimiento profesional." - Paloma 

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

Irma & Miriam 🧡

¿Qué es lo que sucede cuando no ponemos límites? Que lo vamos dejando. Que nos vamos diciendo: No pasa nada. Ya si eso otro día. No es tan importante, y nos vamos cargando hasta sentirnos muy incómodas, a disgusto.

Hasta tener que inventarnos excusas para explicar ciertas situaciones o ciertos comportamientos.

Y no puede ser, porque en cuanto dedicas un momento a escucharte, ojo, con espíritu crítico, eres capaz de empezar a discernir aquello que tú necesitas para estar a gusto, sentirte cómoda y liberada de ciertas cosas que quizá no te gusta hacer, que quizá no te gusta que te hagan, o que hacen tu vida miserable, desagradable o simplemente triste.

El problema es que la mayoría de veces: La culpa nos lastra. Nos mortifica y nos desvía del camino, hace que dejemos de hacer cosas que debemos hacer. No nos deja poner  límites, no nos deja decir que no.

Y es normal, porque nos han hecho creer que establecer ante el mundo que lo que nosotras queremos es ser egoísta. 

Pero estoy hoy aquí para decirte que tienes todo el derecho a ser tu prioridad, porque de esa manera puedes decidir con intención: 

• En qué inviertes tu tiempo y en qué no.
• A qué le pones tu foco y a qué no
• En qué inviertes tu energía y en que no.

Porque tú debes ser la escritora, la directora y la protagonista de tu vida.

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

Recuerda que si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets apúntate aquí a la lista de espera.

Otros recursos relacionados que te pueden interesar:

• TIPS, INFO E INSPIRACIÓN SEMANALES EN NUESTRO PERFIL DE IG: @planifica_y_venceras
• NUESTRAS REFLEXIONES Y BATALLITAS DE LA VIDA EMPRENDEDORA EN NUESTRO CLUB PRIVADO VIA NEWSLETTER: EL NO DRAMA CLUB https://planificayvenceras.mykajabi.com/newsletter

Hoy vengo con una entrevista que nos hace muchísima ilusión y que va a formar parte de una serie de entrevista que vamos a ir a haciendo a algunas de las participantes de la primera edición de Planning Secrets. Cómo sabéis las que nos seguís desde hace tiempo, Planning Secrets es nuestra experiencia formativa donde compartimos los secretos de mindset y las estrategias de planificación que han cambiado nuestra vida y que ahora ya podemos decir que han empezado a cambiar las de otra mujeres.

Lo cierto, es que Irma y yo hemos puesto lo mejor de nosotras para hacer realidad este sueño, porque eso es lo que es Planning Secrets para nosotras un sueño hecho realidad. Y confiábamos plenamente en todo el trabajo que hemos realizado los últimos años hasta dar a luz esta experiencia pero la realidad es que hasta que no saliera la primera edición y lo vivieran las primeras mujeres no podíamos saber si el impacto iba a ser el que nosotras pretendíamos.

Pues bien, ahora que ya ha acabado esta primera edición, ahora sí que podemos decir que el impacto no ha sido el que queríamos, sino que ha sido inmensamente mayor. La transformación que han vivido las 20 mujeres que han formado esta primera edición ha superado, y mucho, muchísimo, cualquier sueño que pudiéramos tener Irma y yo.  Y por eso, al acabar esta edición le pedimos a las chicas que las que quisieran y les apeteciera se vinieran al podcast a explicar su experiencia, a hablar de qué les había hecho lanzarse y formar parte de Planning Secrets y que les había aportado realmente. Porque queremos que sean ellas quien os lo explique, porque si tú te estás pensando formar parte de la siguiente edición que será en octubre queremos que sean otras mujeres y emprendedoras que ya lo han vivido las que te expliquen si es justamente Planning Secrets lo que necesitas y estás buscando.

Así que vamos a por la primera de esta serie de entrevistas y deja que sea Silvana cómo haciendo Planning Secrets se ha vuelto reenamorar de su negocio y a amar los lunes.

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

Si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets apúntate aquí.

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¡Hola Vencedora!

Hoy vengo con un episodio de desintoxicación, y créeme cuando te digo que no me ha sido fácil escribirlo, sobre todo porque es un tema complejo.

Vamos a hablar del miedo, del miedo que nos intoxica. Una toxina que corre a raudales a nuestro alrededor.

ESTE EPISODIO ES PARA TI  SI QUIERES:

• Si caes en la parálisis por análisis constantemente
• Si te da miedo exponerte por miedo a ser criticada, juzgada o comparada
• Si te comparas constantemente con otras e intentas seguir las fórmulas de otras porque no te atreves a labrarse un camino propio por miedo a cagarla
• Si sientes que te influye mucho lo que opinen los demás o ciertas personas concretamente
• Si te das cuenta que los miedos te paralizan te salta el sind
• rome de al impostora constantemente y que te autosaboteas

Quiero decirte lo que honestamente siento y pienso, y es que muchos de tus miedos no son tuyos. Son heredados, pegados, o fusionados. Son los miedos que los demás proyectan sobre nosotras. Y vengo a pedirte que no escuches a nadie, que hagas un esfuerzo por desintoxicarse de todo eso.

Porque tienes un potencial que de otro modo va a quedar completamente desaprovechado.

Tú, como mujer de acción guerrera y capaz que eres, vas a tener que posicionarte por encima de todo eso y dejar de escuchar las cien mil voces - muchas ya internas- que te dicen que no es posible para ti.

• Que tú no vas a poder
• Que tú no tienes nada especial ni diferenciador
• Que no si aún no has conseguido “x” como vas a conseguir “y”
• Que no tienes el capital o el potencial o los conocimientos

Porque no es verdad. TODOS MIENTEN. TODAS, y la mayoría de las voces de tu cabeza también.

Puntos Clave de este episodio:

• La planificación sin mindset no sirve de nada.
• detrás de una planificación que funciona hay muchos secretos
• El problema y la solución están en lo que pasa en nuestra cabeza, no en lo que pasa fuera.
• Tomar decisiones que nos hagan evolucionar es difícil, hay muchas cosas que se nos atraviesan.

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

Irma  🧡

Y hoy vamos a dedicar este episodio a explicaros cuáles son las 3 claves de mindset que necesitas integrar para poder sostener realmente tu planificación y cómo debe ser esa planificación para que sea realmente sostenible y estratégica para tu negocio (y tu vida).

Así que este episodio es para ti si:

•  Sientes que la planificación te falla (o que tú fallas a tu planificación constantemente).
•  Si quieres planificar de una forma más estratégica, pero no sabes por donde empezar.
•  Si entender cuáles son las claves para que la planificación no te salte por los aires
•  Quieres entender cómo tus prioridades  afectan directamente los resultados que obtienes. 

Porque al final,  tener la mentalidad adecuada es imprescindible para que la planificación te funcione y si quieres conseguir más sin que ello implique trabajar más, si quieres sentir que tienes más control sobre tu negocio (y tu vida) y si quieres estar mejor organizada para trabajar con más foco o poder delegar sin morir en el intento.

Pero no solo eso, sino que además favorece que tú puedas realizar un trabajo de mayor calidad, lo cual se traduce en mejores resultados.

Así que si quieres hacer este proceso con nosotras vente a Inspiracción Midyear. 

Tienes toda la información aquí.

Nos vemos el próximo 5 y 7 de Junio

 ¡Te esperamos dentro!

En este episodio vamos a explicarte en profundidad de cómo puedes crear una planificación catalizadora de acción estratégica y vamos a ir desvelándose nuestro propio proceso y experiencia de estos ya pasados 6 meses, más lo que nos estamos planteando de cara a lo que queda de año.

Así que este episodio es para ti si:

 - Sientes que estás constantemente ocupada pero no avanzas hacia tus objetivos.

- Te cuesta identificar cuáles son las tareas más importantes en tu negocio o vida personal.

- Te encuentras a menudo distraída y quieres mejorar tu capacidad de enfoque.

- Buscas estrategias para manejar mejor tu tiempo y energía.

- Quieres entender cómo tus prioridades afectan directamente los resultados que obtienes.

Porque al final,  aprender a planificarte bien es fundamental si quieres conseguir más sin que ello implique trabajar más, si quieres sentir que tienes más control sobre tu negocio (y tu vida) y si quieres estar mejor organizada para trabajar con más foco o poder delegar sin morir en el intento.

Pero no solo eso, sino que además favorece que tú puedas realizar un trabajo de mayor calidad, lo cual se traduce en mejores resultados.

Así que si quieres hacer este proceso con nosotras vente a Inspiracción Midyear. 

Tienes toda la información aquí.

Nos vemos el próximo 5 y 7 de Junio

 ¡Te esperamos dentro!

Si no tienes claras tus prioridades, no tienes clara la dirección en la que avanza tu negocio. Y eso significa que no podemos enfocarnos en lo que realmente importa. Probamos cosas nuevas sin darnos cuenta de que nuestras prioridades marcan nuestro crecimiento. La vida es cuestión de prioridades.

Este episodio es para ti si:

- Sientes que estás ocupada pero no avanzas.

- Te cuesta identificar tareas importantes en tu negocio o vida personal.

- Te distraes fácilmente y quieres mejorar tu enfoque.

- Buscas estrategias para manejar mejor tu tiempo y energía.

- Quieres entender cómo tus prioridades afectan tus resultados.

Todos usamos la excusa de "no tengo tiempo", pero la verdad es que todos tenemos las mismas 24 horas. No es que no te dé la vida; es que no gestionas bien tus prioridades. La frase más honesta sería: "No tengo tiempo para eso porque tengo otras prioridades".

Otra objeción común es "no tengo dinero". Esto nos coloca en una mentalidad de escasez. Invertimos nuestro tiempo y dinero en lo que es una prioridad para nosotros, y eso determina el curso de nuestra vida.

Nos quejamos de que no avanzamos porque no tenemos claras nuestras prioridades. Confundimos lo urgente con lo importante y nos cuesta definir bien las prioridades estratégicas que realmente hacen crecer nuestro negocio y liberan tiempo y carga de trabajo a largo plazo.

Establecer y gestionar adecuadamente nuestras prioridades es crucial para alcanzar la vida que queremos. Saber qué quieres y qué puede generar un impacto real en tu negocio a diario y a largo plazo es fundamental. Esto se traduce en una mejora en tu calidad de vida a todos los niveles.

Aprender a definir prioridades estratégicas implica más mindset que otra cosa. Somos capaces de verlas y saber cuáles son, pero no siempre de establecer el compromiso sólido para adquirir la disciplina y constancia necesarias. 

Aquí te doy cuatro claves:

1. Definir prioridades con claridad y enfoque: Implica introspección para descubrir lo esencial.
2. Tus prioridades reflejan tus valores: Nuestras acciones deben estar alineadas con nuestros valores fundamentales.
3. Gestionar la atención estratégicamente: Enfoca tu atención en áreas que impulsan el crecimiento y evita distracciones.
4. Crear un plan de acción basado en prioridades: Traduce las prioridades en acciones específicas mediante un plan detallado y adaptable.

Nuestras prioridades son la piedra angular de nuestro plan estratégico de acción. Al establecer prioridades claras y alinearlas con nuestros valores, dirigimos nuestra energía hacia lo que realmente importa, asegurando un crecimiento significativo y sostenible tanto en nuestro negocio como en nuestra vida personal.

Espero que este episodio te inspire a revisar tus prioridades para los próximos seis meses y asegurarte de que estén alineadas con tus valores y enfocadas en lo que realmente importa. ¡Hasta la próxima!

Recuerda que tenemos una cita el próximo 28 de Mayo a las 15h en la masterclass gratuita  “3 claves de mindset para finalizar con éxito lo que te queda de año” donde vamos a enseñarte las 3 claves para formatear tu mente e incorporar el mindset que va a cambiar tu día a día. Aquí tienes el enlace. 

¿Qué me dices, te vienes 🎧?

Hoy venimos con una nueva entrevista de acción y nos hace mucha ilusión porque vamos a hablar con Marian Rodríguez de Evolution Boutique Fitness  Marian es clienta de Planifica y Vencerás desde el pasado noviembre cuando formó parte Inspiracción, el  taller de planificación estratégica que hacemos para final de año. Cuando Marian contacto con nosotras estaba en un momento de agotamiento y desconexión con su porqué y su proyecto, por eso nos hace tanta ilusión que podáis escuchar su experiencia porque es la mejor manera en que os podemos demostrar dos que planificar es pura magia. Así que si tú también sientes que:  

• No consigues planificar de manera estratégica para conseguir la vida que deseas vivir.
• Si lo haces, pero no consigues sostener esa planificación y llevarla a cabo.
• Si sientes que tu vida está descompensada y no tienes espacio para nada más que no sea el trabajo.
• Si tienes problemas con qué priorizar y cómo hacerlo…

Si todo esto (o algo de esto te está pasando) quiero invitarte a dos cosas: 

La primera que te quedes a escuchar este episodio porque creo que te va a ayudar mucho a entender porqué es importante que pares y dediques un tiempo a analizar y planificar. 

La segunda, que te apuntes ya a la masterclass “3 claves de mindset para finalizar con éxito lo que te queda de año” donde vamos a enseñarte las 3 claves para formatear tu mente e incorporar el mindset que va a cambiar tu día a día. Aquí tienes el enlace. ¡Nos vemos el 28 de Mayo!

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

Recursos relacionados que te pueden interesar:

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Hoy venimos con una nueva entrevista de acción y con una compañera muy especial y un tema muy importante. Hoy vamos a hablar con Patricia Caro sobre Mentalidad y finanzas saludables.

 Así que este episodio es para ti si: 

1- Sientes que lo que te han contado sobre las finanzas no te encaja para ti es algo que va mucho más allá de cuentas, excel y euros arriba y abajo,

2- Si quieres dejar de tener miedo a mirar tus números y entender por qué nos da miedo mirar hacia allí

3- Si quieres saber cuáles son las principales complicaciones a las que nos enfrentamos las emprendedoras en temas financieros y cómo superarlas.

4- Si  aprender como puedes empezar a amar tus números y como tu puedes ir creciendo con ellos.

¿Qué me dices, te quedas 🎧?

Si quieres ahorrarte agobios y tiempo y acceder a todos nuestros sistemas y procesos hazte con tu SERIOUS BUSINES PACK aquí y empieza a disfrutar de tener unos sistemas que te ahorren tiempo y te den el control de tu día a día. 

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Si quiere tener el truco de las mujeres altamente productivas hazte ya con EL PLANIFICADOR: Nuestra herramienta de planificación personalizada con la que planificamos nuestros días y que nos ha ayudado a construir un negocio sólido y sostenible.
https://planificayvenceras.mykajabi.com/opt-in-el-planificador-2024

En este episodio de "NO DRAMA PLAN", exploramos las tres fases esenciales para planificar un lanzamiento exitoso:

• Captación/Pre-calentamiento
• Nutrición/Calentamiento/Cualificación 
• Venta/Conversión. 

Recuerda simplificar, delegar cuando sea necesario y disfrutar del proceso sin drama.

¡Hasta el próximo episodio de "NO DRAMA PLAN"! 🎧

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¡Hola Vencedora!

Hoy quiero hablarte de los 6 factores que, desde mi experiencia, y viendo ahora el cambio que ha dado mi vida en los últimos 3 años, más me han ayudado a pasar del caos al flow.

ESTE EPISODIO ES PARA TI SI:

• En muchos momentos la frustración te embarga, y te hace sentir rabia, incluso ira
• Si siempre pones en tu plato más de los que puedes llegar a comer 
• Si es muy común que te pille el toro, que sientas que vas reaccionando a la vida
• Si te faltan manos y sientes que, realmente es difícil llegar a todo
• Si no has acabado de integrar la planificación como un hábito verdaderamente práctico en tu vida.

Seis factores que he ido integrando poco a poco en  mi vida, que para nada eran factores naturales para mi y que me han convertido en una pro de la planificación, ayudándome a sentir que tengo el control de mi vida, y de mi negocio.

Y te cuento esto, como hago muchas otras veces para que sepas que si te sientes como he descrito arriba, se puede cambiar, no está escrito en tu adn que tú tengas que vivir en el caos, ni ir como pollo sin cabeza.

Así que si sientes que no le vendría mal a tu vida un poco más de flow y un poco menos de caos, dale al play.

Puntos Clave de este episodio:

Los 6 factores que siento que más han influido en mi vida para pasar del “me siento saturada y abrumada” al “ lo tengo todo bajo control y yo puedo con todo” son:

• PRACTICAR LA ACEPTACIÓN
• APRENDER A NO PLANIFICAR DE MÁS
• ADELANTARME A LOS ACONTECIMIENTOS
• PEDIR AYUDA
• PLANIFICAR A UN AÑO VISTA
• DEDICAR 15’ AL DÍA A REPLANIFICAR

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

¿Te vienes?

Irma 🧡

Hoy venimos con una nueva entrevista de acción.

Y no os podéis ni imaginar la ilusión que nos hace tener en No Drama Plan a Miriam Díaz fundadora de Inspira Movimiento.

A través de sus formaciones y acompañamientos personalizados, ayuda a las personas a resetear, desenredarse de tanto bucle mental y reconectar con su cuerpo para tomar decisiones, enfocarse y accionar.  Trabajando con Miriam descubres como  activar el poder de tu inteligencia corporal para que experimentes que eres mucho más que un cerebro andante y una mente hiperactiva.

Así que sí ...

•  Sientes que lo que nos han enseñado sobre la gestión de la energía no se ajusta a lo que tu sientes y a como tú la vives.
• Si quieres ir un poco más profundo y empezar a descubrir como puedes potenciar al máximo tu energía desde un autoconocimiento profundo. 
• Si te has oído hablar de ciclicidad y energía y no sabes bien que es
•  Si sientes que hay una manera diferente de cuidarte y sentir que no vives tus días desde el esfuerzo y el agotamiento profundo, pero no sabes por donde empezar.

¡Este episodio es para ti! 

Dale al play a este episodio #60  y disfruta de esta conversación tanto como lo hicimos nosotras 🎧

¡RECUERDA! Últimas horas para formar parte de Planning Secrets. Te dejamos toda la información aquí.

PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:

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¡Hola Vencedora!

En el episodio de esta semana vamos a hablar con Maria Prestamo y ejemplo increíble de cómo nuestras visiones se pueden hacer realidad si tomamos las decisiones adecuadas. 

Este episodio te va a gustar si:

• Sientes que no acabas de tener un propósito claro o si tu negocio está estancado, o tú te sientes estancada
• Si quieres conocer el verdadero poder de trabajar bien tu visión y, a la vez, de invertir en ti y en trabajar con mentoras o formadoras que te puedan dar una visión externa
• Si quieres conocer el poder del trabajo, con foco, constancia, perseverancia y confianza en tus propios talentos
• Y si quieres conocer el caso de una mujer, como tú, creativa y consciente de su potencial y capacidades. 

¿Qué me dices, te quedas? Te aseguro que el caso de María te va flipar, porque a nosotras mismas nos tiene con la piel de gallina.

TE ESPERAMOS AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

Irma & Miriam 🧡

PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:

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¡Hola Vencedora!

Hoy tenemos una pregunta para ti: 

¿Alguna vez te has encontrado posponiendo tareas importantes una y otra vez?

¡No estás sola! 😜

En este episodio te llevaremos de la mano para descubrir cómo enfrentar la procrastinación en el mundo del emprendimiento y en otros aspectos de la vida.

Con casi 16 años de experiencia en el mundo empresarial y haber trabajado con más de 600 emprendedoras, hemos descubierto las claves para superar la procrastinación y lograr resultados destacados.

ESTE EPISODIO ES PARA TI SI QUIERES:

• Descubrir cuándo eres más productiva
• Superar obstáculos y temores para conseguir tus objetivos con seguridad.
• Entender por qué la procrastinación no se limita a la falta de voluntad, sino que refleja resistencias internas y miedos profundos. 
• Aprender a organizar tareas menores, buscar asistencia cuando lo necesites y crear una red de apoyo sólida que te lleve hacia tus metas.

TE ESPERAMOS AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

Irma & Miriam 🧡

En este episodio de "No Drama Plan", exploramos cómo reconocer y transformar los momentos de saturación en oportunidades de crecimiento, aprendizaje y cuidado personal.

Queremos hacerte reflexionar sobre la importancia de identificar las señales de saturación, como la falta de tiempo, el estrés y la escasez de recursos económicos, y cómo estos pueden afectar nuestra capacidad para avanzar en nuestros proyectos y metas 🧠.

Y por eso vamos a invitarte a cambiar de perspectiva sobre estos momentos, animándote a verlos como oportunidades para crecer y aprender. 

Porque nuestra mierda 💩, tiene mucho potencial.

Y es necesario buscar soluciones y aceptar ayuda, incluso cuando parezca que no tenemos tiempo o recursos para hacerlo.

Queremos ayudarte a dar el siguiente paso hacia adelante, a creer que este es tu momento, incluso cuando sientan que no lo es. 

Dale al play a este episodio #57 - Es tu momento, cuando más sientes que no lo es

TE ESPERAMOS AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

Sientas o no que es tu momento, nos gustaría que confiaras en lo que te contamos en este episodio y te unieras a nuestro entrenamiento gratuito:

👉👉👉"Toma el Control", donde aprenderán a trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificadas.

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https://planificayvenceras.mykajabi.com/opt-in-el-planificador-2024 

¿Cómo habéis conseguido trabajar sólo media jornada?

¿Cómo conseguís tener el control de vuestros días?

¿Cómo gestionáis los imprevistos?

¿Cómo conseguís equilibrar la maternidad, la vida personal y el negocio?

¿Cómo habéis conseguido que la planificación no se os caiga a media semana?

¿Qué hábitos habéis implementado para no perder el foco en el día a día?

Estas son algunas de las preguntas que nos hacéis más a menudo. Por eso hoy quiero hablarte de las 4 acciones que tienes que implementar si quieres conseguir más paz mental.

.

Porque tú tienes el potencial para conseguir más con menos, sólo necesitas implementar algunos cambios en tu mindset y planificación igual que lo hemos hecho nosotras para tomar, por fin, el control de tus días y dejar de ir como pollo sin cabeza tanto en tu vida personal como en tu negocio.

En el episodio de hoy comprenderás cómo la implementación de herramientas prácticas y efectivas en tu día a día puede marcar una diferencia significativa en la forma en que experimentas cada momento, así como en tu capacidad para alcanzar tus objetivos más ambiciosos, tanto a nivel personal como profesional.

Dale al play a este episodio #56 - 4 acciones clave para tener más paz mental

TE ESPERAMOS AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

Y recuerda, apúntate a  TOMA EL CONTROL: Un entrenamiento gratuito donde te mostraremos como nosotras hemos conseguido: 

TRABAJAR CON MÁS FOCO, AUMENTAR NUESTROS NIVELES DE ENERGÍA Y VIVIR CON MÁS CALMA. 

ESPECIALMENTE PENSADO PARA MUJERES QUE COMO TÚ VIVEN SABIENDO QUE PUEDEN DAR MÁS Y QUIEREN PASAR DEL DESCONTROL AL DISFRUTE, CON MÁS FOCO 🤓 MÁS ENERGÍA 💪🏻 Y MÁS TIEMPO ✨

4 micro formaciones que van a cambiar tus días que tienen el potencial de cambiar tu manera de operar diaria para que puedas, por fin, tener más tiempo para ti sin que tu negocio se resienta.

👉👉👉 Empezando el día 1 de Abril, irás recibiendo 1 audio y un playbook -con un resumen + un ejercicio práctico- al día, hasta el día 4 de Abril.

Después de 3 días de reflexión para dejar que todo decante, tendremos una sesión gratuita DE INTEGRACIÓN de todo lo trabajado en vivo, el día 8 de Abril, a las 15h (Hora Española).

¿Te vienes? Si tienes dudas aquí tienes toda la info detallada.

>>> Reserva ya tu plaza aquí. ¡El Aforo va es limitado!

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Irma a las teclas 💁‍♀️

👉 Y es que hay muchas cosas que nos pasan por alto.

👉 La vida nos lleva, las tareas nos sepultan, siempre queda algo pendiente.

👉 Vivimos con la sensación de ir siempre al máximo de nuestra potencia sin el nivel de consciencia adecuado para las cosas que son importantes para tener una buena calidad de vida.

Por eso, hoy voy a poner negro sobre blanco sobre 4 cosas que han de hacerte de bandera roja que han de hacer saltar todas las alarmas y que quiero y espero, que en el momento en que seas consciente de ellas, eso te lleve directa a buscar una manera de cambiarlo, algo que te ayude a ser protagonista de una transformación en la que eso quede atrás.

Acompáñame mientras exploramos juntas los cuatro signos que te indican que estás perdiendo el control tanto en su negocio como en su vida personal y descubre cómo cambiarlo.

👉 El propósito de este episodio es ayudarte a recuperar el control sobre tu tiempo y energía, vivir con mayor armonía y tomar decisiones conscientes que te permitan alcanzar tus metas y objetivos. 

¿Te has sentido alguna vez abrumada por la cantidad de tareas y responsabilidades que tienes?
¿Sientes que hay algo que no acaba de encajar?

Dale al play a este episodio #55 - 4 indicadores de que no tienes el control.

¡No esperes más para empezar a vivir con más paz y más flow!  

¿Te vienes? TE ESPERAMOS AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

Irma 🧡

Hoy quiero hablaros de una sensación que nos invade a muchas mujeres emprendedoras y más si son madres, y es la sensación constante de perder el control y de desconectarnos,  una y otra vez, de nuestras vidas y de nuestros negocios.

Por Dios, que sensación más agobiante, si os digo la verdad, es probablemente lo que peor he llevado yo los últimos años y supongo que por eso se ha convertido en una de nuestras obsesiones.

Hay una imagen muy gráfica con la que me he identificado muchas veces. Y es la de una malabarista haciendo el típico ejercicio de poner a dar vueltas algunas bolas e intentar que ninguna se le caiga. Esto al principio es fácil, empiezas con 3 o 4 bolas. Ok, es llevable, pero poco a poco vas introduciendo más bolas, y te lanzan otras, tienes que conseguir mantenerlas todas en equilibrio, no perder de vista ninguna y mantenerte en foco para reaccionar a sus movimientos. Pero sabes que inevitablemente se van a caer en algún momento. Eso es así y vas a tener que ver que haces en ese momento y como puedes volver a tomar el control de “tu espectáculo”, porque amiga, tu sabes que como dice, THE SHOW MUST GO ON.

Y de eso vamos a hablar hoy de como comprometernos con nosotras mismas y tomar el control de nuestras vidas y nuestros negocios.

TE ESPERO COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

¿Te vienes?

¡Ah! Y si quieres ser de las primeras en enterarte de todas las novedades del nuevo programa de mindset y planificación que vamos a sacar en Abril y además quieres ser unas de las 10 emprendedoras que nos van a ayudar a co-crearlo no te pierdas LA PREMIER del próximo 6 de Marzo a las 14h donde te lo vamos a explicar todo. Reserva tu plaza aquí.

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Si quiere tener el truco de las mujeres altamente productivas hazte ya con EL PLANIFICADOR: Nuestra herramienta de planificación personalizada con la que planificamos nuestros días y que nos ha ayudado a construir un negocio sólido y sostenible.
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En el último episodio, Irma comparte en exclusiva sus 4 rituales diarios que han transformado su día a día. Desde su ritual de preparación matutina hasta el cierre del día, descubrirás cómo implementar estas prácticas puede cambiar radicalmente tu enfoque y productividad. ¿Quieres optimizar tu tiempo y sentirte más tranquila? Entonces este episodio es para ti.

En este episodio Irma va a:

• Explicarte los rituales matutinos que la ayudan a empezar el día con calma y enfoque.
• Explorar cómo su ritual de "Work Set Up" la prepara para una jornada laboral productiva.
• Mostrarte el ritual de cierre del día que te permitirá desconectar y recargar energías para mañana.
• Demostrarte cómo pequeñas prácticas diarias pueden transformar tu vida y mejorar tu bienestar general.

No te pierdas los consejos de Irma para mantener la calma y la claridad mental, incluso en los momentos más caóticos. ¡Escucha el episodio #53 ahora y saca de ti cada día tu versión más tranquila y enfocada!

TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧

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¿Qué nos pasa con el merecimiento? Algo con lo que nos encontramos muy a menudo en las sesiones de consultoría y de lo que ya hemos hablado en varios de episodios de No Drama Plan son los conflictos con el merecimiento. 

¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? ¿Por qué nos lo ponemos tan difícil? ¿Quién nos ha dicho que la buena vida no es para nosotras? ¡Por que consideramos ciertas cosas como lujos que no nos merecemos cuando son básicas para poder vivir una vida más fácil y más feliz?

¿Qué hay detrás de esta sensación de no merecer lo mejor? ¿De tener que conformarnos con poco? ¿de tener que estar dando siempre las gracias como si nos fueran perdonando la vida?

Todas estas preguntas y muchas más vamos a intentar responderlas desde nuestra perspectiva y después de acompañar a cientos de mujeres a superarlas.

Hoy queremos volver a abrir este melón que parece que nunca está suficientemente maduro como para que lo superemos. 

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Estamos emocionados de tener en No Drama Plan a Noemi Seva. Una mujer que dedica su vida a ayudar a las mujeres a recuperar la confianza en sí mismas, a quererse mejor y a sentirse seguras en sus relaciones.

Ella acompaña a través de sus grupos de mujeres, sus talleres y su libro Ámate, y mucho, con el objetivo de que las mujeres puedan ganar seguridad interna, sentirse a gusto con ellas mismas y elegir una vida y relaciones que las hagan sentir plenas.

Desde una edad temprana, Noemi ya sentía una profunda conexión con el desarrollo personal y el empoderamiento femenino, y su viaje la ha llevado a empoderar a cientos de mujeres, a través de su programa Sentirme, talleres y su perspectiva única sobre cómo aprender a vivir nuestras relaciones desde un lugar mucho más sano para nosotras, empezando con la relación que tenemos con nosotras mismas.

En este episodio, exploraremos su experiencia como terapeuta de mujeres, el poder de ser nosotras mismas, y cómo nuestra historia y nuestras relaciones desempeña un papel crucial en el proceso de sanación de cualquiera de nosotras.

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