Explorez tous les épisodes du podcast NERDWORK

Einfach mal Pause machen? Für viele Selbstständige fast ein No-Go. Schließlich gibt’s immer noch etwas zu tun: eine Mail, ein Task, ein Reel... Doch genau hier liegt das Problem. Denn ohne bewusste Auszeiten geraten wir schnell in einen Dauerstress-Modus, der uns am Ende mehr schadet, als dass er uns weiterbringt.
Deshalb sprechen wir darüber, warum Pausen dein Business nicht gefährden, sondern langfristig sogar stärken und wie du es schaffst, sie dir ganz bewusst einzuplanen. Ganz ohne schlechtes Gewissen und Gedankenkarussell.  
 Shownotes & Links
Wir hoffen, dir hat die Folge von NERDWORK gefallen!
Schau gerne bei uns auf Instagram vorbei und tausch dich dort mit uns über die Folge aus: @nerdwork.podcast

Schau auch gerne bei uns Hosts vorbei
Theresia: apefruit-media.de oder auf Instagram
Sven: sgraedig.de oder auf Instagram


Dieser Podcast ist ein Projekt von APEFRUIT.MEDIA – Theresia Bogovic in Kooperation mit Sven Grädig, Grafik- und Motiondesigner. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen sowie sorgfältiger Recherche. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Informationen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
 
Impressum 

Videospiele können uns manchmal richtig an die Grenzen unseres Stresslevels bringen und sicherlich kennst auch du den Moment, in dem du am liebsten die Maus oder den Controller gegen den Bildschirm werfen würdest. Aber: Können genau diese stressigen Situationen vielleicht sogar gut für uns sein? Wir sprechen darüber, wie Games unsere Resilienz stärken, uns helfen, besser zu kommunizieren und was wir sonst noch alles durch sie lernen können.

Shownotes & Links
Wir hoffen, dir hat die Folge von NERDWORK gefallen!
Schau gerne bei uns auf Instagram vorbei und tausch dich dort mit uns über die Folge aus: @nerdwork.podcast

Schau auch gerne bei uns Hosts vorbei
Theresia: apefruit-media.de oder auf Instagram
Sven: sgraedig.de oder auf Instagram


Dieser Podcast ist ein Projekt von APEFRUIT.MEDIA – Theresia Bogovic in Kooperation mit Sven Grädig, Grafik- und Motiondesigner. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen sowie sorgfältiger Recherche. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Informationen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
 
Impressum 

Irgendwann kommt die Erkenntnis: Man ist mit seiner Dienstleistung oder seinem Produkt nicht allein. Andere bieten Ähnliches oder sogar genau das Gleiche an. Doch wie geht man damit um? Und ist Konkurrenz wirklich immer schlecht?

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Yvi von Yvis Nerd and Geek World. Sie ist seit vielen Jahren selbstständig und bringt jede Menge Erfahrung im Umgang mit Wettbewerb mit. 

Noch eine kleine Info am Rande: Theresia war zum Zeitpunkt der Aufnahme leicht erkältet, ihre Stimme klingt also etwas angeschlagen. Wir hoffen, du hast trotzdem genauso viel Freude an der Folge wie wir!  

Shownotes & Links
Wir hoffen, dir hat die Folge von NERDWORK gefallen!
Schau gerne bei uns auf Instagram vorbei und tausch dich dort mit uns über die Folge aus: @nerdwork.podcast

Schau außerdem gerne bei Yvi vorbei. Dort findest du neue Würfel und viele andere coole Dinge, die das Nerd-Herz höherschlagen lassen:
Shop: https://www.yvisnerdandgeekworld.de/
Instagram: @yvisnerdandgeekworld

Schau auch gerne bei uns Hosts vorbei
Theresia: apefruit-media.de oder auf Instagram
Sven: sgraedig.de oder auf Instagram


Dieser Podcast ist ein Projekt von APEFRUIT.MEDIA – Theresia Bogovic in Kooperation mit Sven Grädig, Grafik- und Motiondesigner. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen sowie sorgfältiger Recherche. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Informationen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
 
Impressum 

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Oder den Gedanken, dass dein Erfolg nur Zufall war und du ihn eigentlich gar nicht verdient hast? Dann könnte das Impostor-Syndrom dahinterstecken. In dieser Folge sprechen wir darüber, was genau das Impostor-Syndrom eigentlich ist, wen es besonders trifft und wie man damit umgeht, wenn die Selbstzweifel einen mal wieder einholen. 

Shownotes & Links
Wir hoffen, dir hat die Folge von NERDWORK gefallen!
Schau gerne bei uns auf Instagram vorbei und tausch dich dort mit uns über die Folge aus: @nerdwork.podcast

Schau auch gerne bei uns Hosts vorbei
Theresia: apefruit-media.de oder auf Instagram
Sven: sgraedig.de oder auf Instagram


Dieser Podcast ist ein Projekt von APEFRUIT.MEDIA – Theresia Bogovic in Kooperation mit Sven Grädig, Grafik- und Motiondesigner. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen sowie sorgfältiger Recherche. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Informationen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
 
Impressum 

Mythen gibt’s überall, natürlich auch im Marketing. Ständig hört man, was angeblich unverzichtbar für Erfolg ist, wie man sich verhalten soll und welche Fehler man auf keinen Fall machen darf. Aber was davon stimmt wirklich und was setzt uns nur unnötig unter Druck? Wir nehmen die gängigsten Marketing-Mythen unter die Lupe und klären, was wirklich dran ist. 

Shownotes & Links
Wir hoffen, dir hat die Folge von NERDWORK gefallen!
Schau gerne bei uns auf Instagram vorbei und tausch dich dort mit uns über die Folge aus: @nerdwork.podcast

Schau auch gerne bei uns Hosts vorbei
Theresia: apefruit-media.de oder auf Instagram
Sven: sgraedig.de oder auf Instagram


Dieser Podcast ist ein Projekt von APEFRUIT.MEDIA – Theresia Bogovic in Kooperation mit Sven Grädig, Grafik- und Motiondesigner. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen sowie sorgfältiger Recherche. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Informationen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
 
Impressum 

Wir sprechen über Fehler. Ja, richtig gelesen! Denn auch wenn man es ja eigentlich ungern zugibt, jeder macht Fehler und so natürlich auch wir. In dieser Folge erzählen wir, welche uns in der Selbstständigkeit schon passiert sind, was wir daraus gelernt haben und warum man manchmal auch einfach nur Pech beim Denken hat.

Shownotes & Links
Wir hoffen, dir hat die Folge von NERDWORK gefallen!
Schau gerne bei uns auf Instagram vorbei und tausch dich dort mit uns über die Folge aus: @nerdwork.podcast

Schau auch gerne bei uns Hosts vorbei
Theresia: apefruit-media.de oder auf Instagram
Sven: sgraedig.de oder auf Instagram


Dieser Podcast ist ein Projekt von APEFRUIT.MEDIA – Theresia Bogovic in Kooperation mit Sven Grädig, Grafik- und Motiondesigner. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen sowie sorgfältiger Recherche. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Informationen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
 
Impressum 

Lerne die beiden Stimmen von NERDWORK kennen. Erfahre, warum wir uns trotz aller Warnungen für das Abenteuer Selbstständigkeit entschieden und wie wir es schaffen, trotz voller To-Do-Listen unseren wohlverdienten Feierabend zu genießen. Außerdem sprechen wir über die Vor- und Nachteile der Selbstständigkeit.

Shownotes & Links
Wir hoffen, dir hat die erste Folge von NERDWORK gefallen!
Schau gerne bei uns auf Instagram vorbei und tausch dich dort mit uns über die Folge aus: @nerdwork.podcast

Schau auch gerne bei uns Hosts vorbei
Theresia: apefruit-media.de oder auf Instagram
Sven: sgraedig.de oder auf Instagram

 Dieser Podcast ist ein Projekt von APEFRUIT.MEDIA – Theresia Bogovic in Kooperation mit Sven Grädig, Grafik- und Motiondesigner. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen sowie sorgfältiger Recherche. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Informationen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
 
Impressum