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Hi Lovelies,

welcome back & happy new year.

Ja, ich bin wieder zurück. Diesmal vielleicht anders?

Heute, spreche ich über Veränderungen, die ich angegangen bin und der Herausforderung Freude im Alltag zu finden. Was hilft euch so dabei?

Link zu Kiki Agbors Video: https://youtu.be/jYql_AuuGQI?si=2H4NEbCvZmxxajBW

Buch Empfehlung: Mentoring Jünger werden & Jünger machen von Paul D. Stanley & J. Robert Clinton

Viel Spaß beim Hören!

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xx Rose

Hi Lovelies,

heute wollte ich meine Überlegungen zu den folgenden Fragen teilen:

* Wie baue ich eine Beziehung zu Gott auf?

* Woher weiß ich, dass ich eine gute Beziehung zu Gott habe?

* Woher weiß ich, dass ich Ihm gefalle?

Viel Spaß beim Zuhören!

xx Rose

Hi Lovelies,

heute wollte ich über unsere Individualität sprechen. Inwieweit beeinflussen Social Media oder gewisse kollektive Identitäten diese? Spreizt mir gern eure Meinung dazu!

Ansonsten, viel Spaß beim Hören.

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xx Rose

Cc ba ndeko, lelo nazongi na theme ya mentalité pona saison ya sika. Nabanzi que bosepeli na retour na nga kk.

Soki boża na mituna, bokomela nga na instagram to na mail.

xx Rose

Hi Lovelies,

für die heutige Folge habe ich mich für ein Rückblick entschieden. In diesem habe ich mein Jahr 2024 sowie N'doza Season 3 reflektiert. Ich hoffe ihr konntet im letzten Jahr dazulernen!

Viel Spaß beim Zuhören!

xx Rose

Hi Lovelies,

heute sprechen wir darüber welche Aspekte ich einbezogen habe bei der Frage "Welchen Schmerz trage ich?". Im Nachhinein wäre es passender "Wessen Schmerz" zu verwenden, aber hey..

Ich wollte durch verschiedene Ansätze das Ganze mal angehen, aber habe natürlich danach auch noch tiefgreifender drüber nachgedacht.

Viel Spaß beim Zuhören!

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xx Rose

Hi Lovelies,

heute spreche ich kurz darüber, was für Herausforderungen sich aus der Fürbitte ergeben können. Wir alle haben bestimmt schon mal eine andere Person gefragt, ob sie für uns beten kann oder wurden selbst schon mal gefragt. Was für Hintergedanken hattet ihr aber dabei?

Ich hoffe ihr habt ganz viel Spaß beim Zuhören!

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xx Rose

Mboté ba ndeko,

Lelo nga na mopaya na nga Pedro tosololi masolo ya éducation ya mobali.

Est-ce que tobokolaka bana mibali na ndenge ya mabe?

Toyebi te. Kasi ba consequence ezo lakisa ba defauts mpe negligence na education ya bana mibali. Kobokola te = education ya mabe.

Ba expériences na nga ezalaki limité yango mpe nayambi mopaya. Nabanzi que bosepeli na yango

Merci na ndenge bokomi ti na suka 🫶🏾

Bo landa nga na Instagram @ndozapodcast

Instagram de Pedro: @viewzofficial & @_hepah

xx Rose

Hi Lovelies,

heute spreche ich über einige Erkenntnisse, die ich bislang auf meiner hearing journey gewonnen habe. Heilung (vor allem mental) kann eine Reise gehen, bei denen es Höhen und Tiefen gibt. Was sind Lektionen, die du erworben hast in Bezug auf Heilung?

Viel Spaß beim Zuhören :)

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xx Rose

Hi Lovelies,

heute sprechen wir über die Thematik ein girl's girl zu sein. Leider periodisiere ich den Podcast nicht mehr so wie zuvor in meinem Leben. Trotzdem versuche ich meine Meinungen, Gedanken und Beiträge zu dieser Thematik, so gut wie es mir gelingt, zusammenzufassen.

Ich hoffe ihr habt viel Spaß beim Zuhören!

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xx Rose

Hi Lovelies, heute sprechen wir über das Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist und wie sich dieses auf die Heilung sowie Befreiung auswirkt. Heute werden wir das erste mal in der Saison den christlichen Ansatz hinzuziehen. Lasst euch ermutigen und seid gesegnet. Viel Spaß beim Zuhören! Folgt N'doza gerne auf Instagram @ndozapodcast. xx Rose

Mboté ba ndeko, pona saison 3 nayebisaki bino que nano meta makambo ya sika. Na episode ya lelo ndeko na biso a ndimi tosolola sur theme ya identité congolaise. Bino moko boyoka. Bobosana te yako yoka mpe Podcast na ye. Eza na kombo ya Menji Podcast. xx Rose

Hi Lovelies,

heute sprechen wir über die Angst davor gesehen zu werden. Oder eher die Gedanken, welche eine solche Person bei dieser Angst mit sich trägt.

Habt ihr schon mal damit kämpfen müssen? Wenn ja, warum und im welchen Umfang oder weswegen?

Viel Spaß beim Zuhören und traut euch den Podcast zu abonnieren sowie mir auf Instagram zu folgen @ndozapodcast.

Bis zur nächsten Episode!

xx Rose

Hi Lovelies, Oder besser gesagt meine cherries? Heute präsentiere ich euch Bwanya, mein girls talk mit dem Thema "feminine energy". Erfahre dazu, was sich alles bei N'doza geändert hat. Feel free to talk to me! und natürlich viel Spaß beim Zuhören. Folge mir auf Insta @ndozapodcast. See you, hear you on my next episode. xx Rose

Hi Lovelies,

heute sprechen wir über die Thematik der Person, die als "stark" in einem Freundschaftsverhältnis beschreiben wird. Meine Gedanken und Meinung dazu hört ihr hier :)

Viel Spaß beim Zuhören!

Das war's mit der 2. Staffel(!!) ich freue mich auf die nächste und hoffe euch mehr bieten zu können.

Folgt mir gerne auf instagram @ndozapodcast und schreibt mir bei Anregungen oder auch collabs (hihi) eine Mail: ndoza.pod@gmail.com.

xx

Rose

Mbote,

lelo nazo lobela sujet ya kolingana. Lingala na nga ebungi mwa mukie. Bolimbisa.

Motuna: Bosalaka ndenge nini pona kolasika bolingo epayi ya batu?

Instagram na nga: @ndozapodcast

Nzambe apambola bino

xx Rose

Hi Lovelies,

heute sprechen wir über being humbled. Was das genau ist und was für Gründe dahinter stecken, erfahrt ihr hier.

Viel Spaß beim Zuhören!

Folgt mir gerne auf insta @ndozapodcast

xx Rose

Hi Lovelies,

heute sprechen wir (wieder) über Freundschaften. Dieses mal geht es jedoch um die Kategorisierung und Priorisierung dieser.

Den Link für die einzelnen Gruppen, über die ich gesprochen habe: https://cxgentlemen.wordpress.com/2017/09/27/the-four-types-of-friends-confidants-constituents-comrades-and-commanders/

Ansonsten wünsch ich euch viel Spaß beim Zuhören!

xx Rose

Hi Lovelies,

heute sprechen wir über Konfrontationen und Konflikte. Eigentlich war gedacht das nur als thought of the week zu thematisieren, aber na ja. Ich muss ehrlich sagen, dass die ganze Folge viele turns hat oder vielleicht zu unübersichtlich ist.. But hey, my mind is somehow complex.

Viel Spaß beim Zuhören!

xx Rose

Mbote ba ndeko, lelo lisusu biso na biso comme promis. Napesi bino sujet ya education. Boyoka ndenge to koki kobomba bana na biso. Bo partager mpe bo yoka malamu Follow me on insta @ndozapodcast A bientot! xx Rose

Hi Lovelies,

today I wanted to try out a new thing. No, it's not me recording this episode in English, but me being outside. If you are not too sensitive about outside noises this is perfect for you. I discussed my previous thoughts and my lack of social intelligence including ways to cope with it. I had a lot of fun ngl.

I haven't talked English in a while. So please don't expect too much. Still, I'm confident you'll enjoy this episode anyway.

Have fun listening!

Feel free to follow me on instagram @ndozapodcast and reach me via Mail for collabs or questions :)

xx Rose

Hi Lovelies, heute habe ich das erste mal einen Gast dabei! Meine Cousine Deborah. In dieser Folge sprechen wir nicht nur darüber, was Sisterhood für uns bedeutet, sondern auch über die Beziehung, die wir miteinander haben wie auch führen. Dadurch sollt ihr einen Einblick darüber bekommen wie bei mir Verhältnisse gehandhabt werden und wie ich mit meinen Loved-ones kommuniziere. Prepare yourself for lots of laughs, lol. Viel Spaß beim Zuhören! Folge mir gerne auf insta @ndozapodcast oder schreibe mir bei Anregungen gerne eine Mail (ndoza.pod@gmail.com). Bis zum nächsten Mal! xx Rose

Hi Lovelies,

heute hab' ich mal wieder meinen Gedanken freien Lauf gelassen und spreche darüber, woher negative Gedanken herkommen. "Wer sagt dir, dass du etwas nicht kannst, nicht bist oder nicht sein wirst?". Ich bin dabei auf ein kürzliches Ereignis eingegangen and watch me share a vulnerable moment. Ich hoffe es wird euch gefallen!

*Ich hab die Memo von damals nicht hinzugefügt. Ich hab's vergessen :(*

Viel Spaß beim Zuhören!

Folgt mir gerne auf instagram @ndozapodcast oder schreibe mir eine Mail: ndoza.pod@gmail.com

Bis zum nächsten Mal!

xx Rose

Mbote ba chouchous na ngai,

Lelo nalobeli sujet ya boyokani epayi ya comminauté na biso. Na meki kosala yango na Lingala, boseka nga te.

Nasali emission oyo te pona kofinga to kokabola batu te. 

Je vous love mes amours. 

Bolandaka nga na instagam @ndozapodcast. Soki mituna to temoignage bokomela nga mail: ndoza.pod@gmail.com.

Boyoka pe bosepela. 

 xx Rose

Hi Lovelies, 

heute spreche ich über Gedanken, die mir über die letzten Monate zum Thema Trennungen (break-ups) eingefallen sind. Zusammenfassend kann gesagt werden, dass sie weh tun und eine Herausforderung (vor allem emotional) für beide Seiten darstellen können. Habt ihr schon mal einen break-up erlebt? Wie ist es abgelaufen und wie gings dir danach? 

Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören!

Folgt mir gerne auf instagram @ndozapodcast!

Bis zum nächsten Mal :)

xx Rose 

Hi Lovelies, mit einer kurzen Reflexion über die Frage: "What do you bring to the table?" möchte ich das Jahr beenden. An der Stelle bedanke ich mich nochmal herzlich bei euch. Love y'all Viel Spaß beim Zuhoeren! Folgt mir gerne auf insta @ndozapodcast xx Rose

Hi Lovelies,  heute spreche ich über Gründe weshalb ich Menschen nicht mag. Ich werde verschiedene reasons nennen und aus meiner Perspektive näher auf sie eingehen.  Viel Spass beim Zuhören!  Folgt mir gerne auf insta @ndozapodcast xx Rose

Hi Lovelies, 

heute sprechen wir über rejection. Ich hatte angedacht das Thema anders anzugehen. It ended in a vulnerable storytime.. Were you rejected before? Lasst es mich gerne wissen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Folgt mir gerne auf insta @ndozapodcast

Bis zum nächsten Mal!

xx Roseeee <3

Hi Lovelies, 

heute sprechen wir darüber, ob wir "the drama" sein können. Vielmehr geht es darum, wie in solchen Konfliktsituationen umgegangen werden kann bzw. was für Denkweisen uns dabei helfen können dies zu überwinden. 

Viel Spaß beim Zuhören!

Folgt mir gerne auf meinen Socials: @ndozapodcast auf instagram. 

Bis zum nächsten Mal!

xx Rose

Hi Lovelies!

Heute geht's um ein Thema, wo ich endlich mal mehr persönliche Erfahrungen mit euch teilen kann - Daddy issues. Erfahrt zusammen mit mir, was das überhaupt ist, wie sich das zeigt und was ich so damit zu tun habt. 

Viel Spaß beim Zuhören!

Folgt mir gerne auf insta: @ndozapodcast (Hier teile ich übrigens viele VIP - oder Zusatzinfos ;) )

Much love 

xx Rose <3

Hi Lovelies!

Heute sprechen wir über meinen Glauben. Wie schon auch letztens angekündigt endlich die Folge. Ich habe zwar ein paar Anläufe gebraucht, um euch das Thema näher zu bringen, but here it is! Ich hoffe ihr könnt daraus viel mitnehmen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Feel free to follow me on Social Media.

@ndozapodcast via Instagram 

Bis zum nächsten Mal!

xx Rose

Hi Lovelies!

Heute feiern wir die 10. Episode der ersten Staffel! Vielen Dank, dass ihr dabei seid. Darum wollte ich einfach mal ein paar Gedanken, die ich bisher hatte, ansprechen. Tauche gerne gemeinsam mit mir in diesen Gedanken ein.

Viel Spaß beim Zuhören :)

Folg gerne den N'doza Podcast auf Instagram: @ndozapodcast

Bis zum nächsten Mal!

- Rose xx

Hi Lovelies!

Nach einer kurzen Pause bin ich zurück mit en paar spannenden Themen. Don't worry, I'm here to stay. Ich freu' mich sehr euch wieder eine Freude machen zu dürfen. 

Folgt mir gerne auf Instagram, damit wir uns über die Folge unterhalten könnt!

@ndozapodcast

Viel Spaß beim Zuhören und bis zum nächsten Mal.

xx Rose

Hi Lovelies, 

heute spreche ich kurz und knapp über das Thema: Moving in Silence. Wir alle haben bestimmt schon mal etwas davon gehört. Warum tun wir das aber? Ist es nur ein Trend oder die Lösung zum Oversharing?

Ich hoffe ihr habt viel Spaß beim Zuhören :)

Danki!

Folgt mir gerne auf Insta @ndozapodcast 

Bis zum nächsten Mal!

- Rose xx

Hi Lovelies, 

Welcome to Today's episode. My first English episode :D. Today we're talking about environments or situations we find ourselves while changing. I hope you'll enjoy it!

Follow me on instagram @ndozapodcast

Thanks for listening!

Love, Rose xx

Hi Lovelies, 

das Thema Freundschaft habe ich hier kurz und knackig angeschnitten. Ich bin immer noch dabei meinen neuen Alltag zu regeln :(. Es sind verschiedene Gedanken dabei. Was denkst du darüber?

Folge mir gerne auf insta (@ndozapodcast)

Danke für's Zuhören und zum nächsten Mal!

Rose xx

Hi Lovelies!  Für die heutige Folge habe ich mich dazu entschieden es entspannter anzugehen. Heute spreche ich wirklich überwiegend über Themen, die mich so beschäftigen und stelle euch meine poetischen Werke vor. Dabei erkläre ich die Gründe, weshalb ich angefangen habe zu Schreiben sowie die Inspiration hinter einzelnen Werken.  Viel Spaß beim Zuhören :)  Folgt mir gerne auf meinen Social Media Kanälen (twitter/insta/tiktok): @_roselinek Bis zum nächsten Mal! - xx Rose 

Hi Lovelies!

Heute geht es um Liebe. Ich möchte euch mit dieser Episode meine Theorie über die Liebe erklären und aufzeigen welche anderen Faktoren für Beziehungen relevant sind. Lasst mich gerne wissen, was ihr darüber denkt. 

Viel Spaß beim Zuhören :)

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@_roselinek

Bis zum nächsten Mal!

- Rose xx

Hi Lovelies!

Heute spreche ich über Vorurteile/ Stereotypen, die Nichtschwarze oder Schwarze gegenüber Schwarzen haben. Dabei gebe ich meinen Senf dazu und stelle in Frage, ob die Stereotypen der black community gerecht werden. Diese Folge bewegt sich im Bereich des Schwarzseins. Wenn du also diesmal nicht relaten kannst, ist bestimmt nächste Woche etwas passendes für dich dabei. 

Viel Spaß beim Zuhören :)

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@_roselinek

Bis zum nächsten Mal!

- Rose xx

Hi Lovelies!

Das Thema Identität bin ich heute etwas nachdenklich angegangen und nicht wirklich informativ. Tauche gerne gemeinsam mit mir in diesen Gedanken ein. 

Viel Spaß beim Zuhören :)

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Bis zum nächsten Mal!

- Rose xx

Hi Lovelies!

Heute spreche ich über People-pleasing. Dabei habe ich nicht nur erklärt, was people-pleasing überhaupt ist, sondern auch was für Faktoren Menschen dazu bringen people pleaser zu werden oder zu bleiben.

Was denkst du so über People-pleasing?

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Bis zum nächsten Mal!

- Rose xx

Hey Lovelies!

Mit dieser Episode möchte ich euch herzlich Willkommen heißen zu meiner neuen Plattform. Nicht nur erfahrt ihr mit wem ihr es bei N'doza zu tun habt, sondern auch was euch in den folgenden Episoden erwartet. 

Music: @gede_music 

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Vielen Dank für's anhören. Teile das gerne mit deinen Freunden :) 

- Rose xx