Explorez tous les épisodes du podcast Naturaleza Poderosa
| Titre | Date | Durée | |
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| 19- ¿Y si la niebla mental no fuera la edad? Inflamación y cerebro. | 02 Oct 2026 | 00:30:31 | |
Entrás a una habitación y te quedás parada en el medio, sin recordar a qué fuiste. A mí también me pasa. Solemos echarle la culpa a la edad o al estrés. Pero hay días en que la cabeza está clarísima y otros en que todo cuesta, y esa diferencia ya dice algo: lo que cambia de un día para otro se puede modificar. ¿Qué está pasando dentro del cuerpo los días de niebla mental? En este episodio vas a aprender: - Cuál es la relación entre tu mente nublada y una inflamación que no se ve y que ni siquiera duele. - Cuál es el vínculo entre intestino, cerebro y estado de ánimo. - En qué momento del día tu cerebro hace su propia limpieza. - Por qué un antiinflamatorio puede funcionar muy bien hasta el día en que lo dejás. - Rodiola, Ashwagandha y Melena de León: cuándo conviene cada una, y por qué hay que evaluar cada caso antes de sumarlas. - La importancia de un descanso profundo para la reparación. Cuando el cerebro se inflama, casi siempre es porque el resto del cuerpo venía inflamado anteriormente. Bajar esa carga con un proceso depurativo bien diseñado, y saber también en qué casos no conviene hacerlo, es lo que enseño en la Formación Detox Herbal Integral. Tiene un módulo entero dedicado a antioxidantes e inflamación, y empezamos el 12 de octubre. Te dejo el link aquí: https://florecer-medicinanatural.com/formacion-detox-herbal-integral/ Soy Flor Fasanella, farmacéutica y especialista en medicina herbal. Nos vemos adentro del episodio. IMPORTANTE: Instagram: Mis libros: Plantas Poderosas: Hongos Poderosos: Membresía Naturaleza Poderosa: | |||
| 18- El único órgano de eliminación que ves todos los días en el espejo | 26 Sep 2026 | 00:30:14 | |
Un brote en la piel que aparece siempre la misma semana del ciclo. Una picazón que va y viene. La piel grasa y, al mismo tiempo, opaca. Cuando la piel se brota, lo primero que pensamos es qué ponernos encima. Y está bien, pero es insuficiente, porque seguimos mirando la piel como si no tuviera nada que ver con el resto del cuerpo. ¿Qué tiene que ver la bilis con un brote antes de menstruar? ¿Y el estrés con esa picazón que no se calma? En este episodio vas a aprender: - Qué tiene que ver tu hígado con el brote que aparece antes de menstruar. - Por qué hay brotes que no se van con ninguna crema, y adónde conviene mirar cuando llegan junto con la panza hinchada. - Cómo puede ser que una piel sea grasa y opaca al mismo tiempo. - El gesto de limpieza que muchas hacemos todos los días y que termina pidiéndole a la piel más grasa. - Por qué la piel es de lo primero que se resiente cuando vivís con estrés. La piel es el único órgano de eliminación que ves todos los días en el espejo. Y muchas veces lo que muestra empezó adentro. Mirar la piel junto con el hígado, el intestino, la linfa y el sistema nervioso, y diseñar un protocolo depurativo que se adapte a cada cuerpo, es lo que enseño en la Formación Detox Herbal Integral: ¡Comenzamos el 12 de octubre! Te dejo el link aquí: https://florecer-medicinanatural.com/formacion-detox-herbal-integral/ Soy Flor Fasanella, farmacéutica y especialista en medicina herbal. Nos vemos adentro del episodio. IMPORTANTE: Instagram: Mis libros: Plantas Poderosas: Hongos Poderosos: Membresía Naturaleza Poderosa: | |||
| 17- Las 7 razones por las que tu cuerpo retiene líquidos (y casi nunca es una sola) | 18 Sep 2026 | 00:31:20 | |
Los anillos que a la mañana te entran y a la tarde no. Los tobillos marcados por la media cuando te descalzás. La cara más hinchada al despertar. ¿Por qué a dos personas con la misma hinchazón no les sirve el mismo protocolo? En este episodio vas a aprender: - Qué le ordena la insulina al riñón cuando comés ultraprocesados, y por qué ahí el mejor drenante del mundo no alcanza. - Por qué el estrés sostenido te hincha aunque comas impecable. - Plantas medicinales para acompañarte: qué hace cada una, cuál trabaja puntualmente sobre la linfa y en qué casos están contraindicadas. El cuerpo no retiene por capricho, retiene cuando algo le está dando la orden de guardar. Leer esa causa y diseñar un protocolo que se adapte a cada cuerpo es lo que enseño en la Formación Detox Herbal Integral: 12 módulos con cada órgano depurativo, las plantas con sus mecanismos, sus dosis y sus interacciones. Esta edición incluye el bonus de detoxificación de estrógenos, que no va a volver a estar, y un valor de lanzamiento. Te dejo el link aquí: https://florecer-medicinanatural.com/formacion-detox-herbal-integral/ Soy Flor Fasanella, farmacéutica y especialista en medicina herbal. Nos vemos adentro del episodio. IMPORTANTE: Este contenido es informativo y divulgativo, y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
https://www.instagram.com/florecerfitomedicina?stkn=MXdyNG43cGU1MXlvcg== Mis libros: Plantas Poderosas: https://monoblock.tv/productos/plantas-poderosas-2ed/ Hongos Poderosos: https://www.monoblock.tv/productos/hongos-poderosos/ Newsletter: Membresía Naturaleza Poderosa: | |||
| 16- Por qué el detox te cae mal y a otra persona le va perfecto | 11 Sep 2026 | 00:23:58 | |
¿Alguna vez empezaste un proceso depurativo al mismo tiempo que otra persona y a ella le fue increíble y a vos te dejó con dolor de cabeza y la cara hinchada? No es mala suerte, y tampoco significa que tu cuerpo esté roto. Que el mismo protocolo dé resultados opuestos tiene una explicación fisiológica bastante concreta. Entonces, si las plantas son las mismas, la dosis es la misma y los días son los mismos, ¿por qué el resultado no lo es? En este episodio vas a aprender:
Porque un proceso depurativo no se abandona: se ajusta. Y saber qué ajustar es lo que diferencia un detox que cambia algo de uno que se corta a la semana. Si querés ir más a fondo, te invito a mi masterclass gratuita: La Farmacia Amarga, fitoterapia depurativa con evidencia para depurar tu cuerpo de forma eficiente, amable y sostenible, sin magia. Te dejo el link aquí: https://florecer-medicinanatural.com/formacion-detox-herbal-integral/ Soy Flor Fasanella, farmacéutica y especialista en medicina herbal. Nos vemos adentro del episodio! | |||
| 15- La solución al problema digestivo de origen nervioso | 07 Aug 2026 | 00:22:08 | |
¿Te pasó sentirte nerviosa y que la comida te caiga mal, incluso sin darte cuenta de que estabas tan nerviosa? En este episodio hablamos de la conexión real —biológica, no imaginaria— entre tu sistema nervioso y tu sistema digestivo, y de por qué el estrés sostenido termina generando hinchazón, digestiones lentas o intestino irritable. Pero además te cuento algo de lo que casi no se habla: las plantas amargas no son solo depurativas y digestivas, también actúan sobre el nervio vago y ayudan a calmar el sistema nervioso. Es una observación que vengo haciendo hace años en la práctica clínica y que empieza a encontrar eco en la evidencia científica. Te doy también una estrategia simple para incorporar estas plantas aunque el sabor amargo te cueste, y cómo combinarlas con plantas más amables para tu paladar. Si te interesa profundizar en cómo diseñar protocolos depurativos con criterio, te cuento sobre mi formación de Detox Herbal Integral al final del episodio. | |||
| 14- Mi estrategia para hacer que un detox realmente funcione | 04 Aug 2026 | 00:21:58 | |
Jugos de 3 días, resets de 21, la mezcla mágica de infusiones… La industria del detox te promete borrón y cuenta nueva. Pero no podés revertir 20, 30 o 40 años de intoxicación en tres semanas. Y eso no es un capricho mío: es biología. Depurar no es resetear ni dejar todo en cero. Es prevenir, honrar a tu cuerpo y quitarle lo que le sobra para que vuelva a hacer lo que ya sabe hacer. Y para lograrlo de verdad —para vos o para quienes acompañás— hay 3 puntos que no pueden faltar. En este episodio vas a aprender:
Vas a salir con una mirada integrativa del cuerpo y con criterio propio para elegir —o diseñar— un detox eficiente, sin modas ni promesas mágicas. Y si querés formarte de verdad en esto, te presento mi Formación de Detox Herbal Integral. Es la primera vez que la doy: hace años me la piden, pero esperé hasta estar segura de que tenía algo diferencial para compartir. Te dejo el link en la descripción. Soy Flor Fasanella, farmacéutica y especialista en medicina herbal. Te espero adentro del episodio. | |||
| 13- El amargo y tu digestión: lo que tus abuelos sabían sin saberlo | 03 Aug 2026 | 00:15:37 | |
Tus abuelos tomaban un amargo antes de comer y tenían razón, aunque no supieran por qué. Hoy la ciencia lo explica: la digestión no empieza en el estómago, empieza en la lengua. Y el amargo es el interruptor. En este episodio vas a aprender:
Todo con la ciencia en la mano y sin promesas mágicas. Entender cómo funciona el amargo cambia por completo la forma en que lo vas a usar. Y si querés dominarlo de verdad, te invito Si querés ir más a fondo, te invito a mi masterclass gratuita: La Farmacia Amarga: fitoterapita depurativa con evidencia. Es la primera vez que la doy en más de 15 años trabajando con plantas medicinales. Link más abajo. Soy Flor Fasanella, farmacéutica y especialista en medicina herbal. Te espero adentro! | |||
| 12- Sabor amargo ¿medicinal?¿entonces porqué lo rechazo? | 03 Aug 2026 | 00:22:16 | |
¿Alguna vez probaste algo muy amargo y se te arrugó la cara sola? Ese rechazo no es un capricho: es una herencia de miles de años. Pero lo que aprendimos a evitar es, en realidad, uno de los mayores aliados de tu digestión y de tu depuración. Las plantas amargas son las reinas de los procesos depurativos. Entonces, si son tan poderosas, ¿por qué nos cuestan tanto? En este episodio vas a aprender:
Porque el amargo no se sufre: se entrena. Y cuando empezás a sentir sus beneficios, no querés volver atrás. Si querés ir más a fondo, te invito a mi masterclass gratuita: La Farmacia Amarga: fitoterapita depurativa con evidencia para depurar tu cuerpo de forma eficiente, amable y sostenible, sin magia. Te dejo el link más abajo. Soy Flor Fasanella, farmacéutica y especialista en medicina herbal. Nos vemos adentro del episodio. | |||
| 11- La receta mágica que no te va a funcionar | 01 Aug 2026 | 00:33:47 | |
¿Se puede "resetear" el hígado en un mes? Spoiler: no. Y creerlo es justo lo que te termina frustrando. En este capítulo de Naturaleza Poderosa, Anita y yo desarmamos el mito del detox mágico: por qué no se pueden borrar 20 o 40 años de acumulación de un día para el otro, por qué hacer 25 cosas juntas sobrecarga en vez de depurar, y cómo diferenciar una moda de un proceso real. Hablamos de tiempos biológicos, de medir con señales reales (digestión, energía, descanso, piel, humor, claridad mental), de seguridad e interacciones, y de por qué el hígado nunca se trabaja solo. Un mensaje central: depurar no es exigirle al cuerpo, es escucharlo. Tu cuerpo ya sabe eliminar; vos lo ayudás a soltar el exceso. Si querés acompañar a tu hígado con criterio y de forma sostenible, te espero en el Detox Hepático, aquí: https://florecer-medicinanatural.com/detox-hepatico-integral/ | |||
| 10- Hígado y Piel, lo que debes saber | 31 Jul 2026 | 00:32:29 | |
¿Y si ese acné, esa picazón o ese enrojecimiento no fueran un problema de piel… sino una señal de tu hígado? En este capítulo de Naturaleza Poderosa, Anita y yo te contamos algo que casi nadie conecta: muchas veces, tu piel habla por tu hígado. Vas a escuchar la historia de "Raúl" —sí, le pusimos nombre a un síntoma— y cómo unos pocos cambios sostenidos pueden transformar lo que ves en el espejo y, sobre todo, lo que sentís por dentro. Hablamos de piel reactiva, inflamación, digestión, hormonas y de por qué llenar tu botiquín de suplementos y plantas "porque sí" puede estar sobrecargando tu hígado en lugar de cuidarlo. Si mientras escuchás pensás "esto me pasa a mí", ese es el momento de empezar a mirar hacia adentro. Y si querés acompañar a tu hígado con criterio, seguridad y sin fórmulas mágicas, te espero en el programa Detox Hepático de Academia Florecer: una depuración real, guiada y aplicable a tu vida, para que aprendas a registrar tu cuerpo y a cuidarlo de verdad. 🎧 Dale play. Tu piel te está hablando: escuchemos qué dice. 👉 Sumate al Detox Hepático aquí https://florecer-medicinanatural.com/detox-hepatico-integral/ | |||
| 9- Tu higado puede estar afectando tus niveles de energía | 21 Jul 2026 | 00:41:20 | |
¿Por qué vivís con cansancio? El hígado, la energía y todo lo que tu cuerpo intenta procesar ¿Te levantás cansada incluso después de haber dormido? ¿Sentís la cabeza lenta, los ojos pesados o que necesitás café para poder empezar el día? En este episodio comienza una serie especial sobre procesos depurativos y salud hepática. Y no estoy sola: me acompaña Anita, con quien guiamos estos procesos desde hace más de diez años, integrando plantas medicinales, ciencia, saberes ancestrales y, sobre todo, experiencia vivida. Conversamos sobre la relación entre el hígado y nuestros niveles de energía, pero también sobre el estilo de vida que llevamos: el estrés, la autoexigencia, el descanso insuficiente, el alcohol, la alimentación, el uso indiscriminado de suplementos y esa costumbre de seguir haciendo incluso cuando el cuerpo empieza a mostrar que necesita otra cosa. En este capítulo hablamos de: — Por qué el cansancio puede ser una señal para prestar atención. Espero lo disfrutes! Abiertas las inscripciones para nuestro programa DETOX HEPÁTICO INTEGRAL, cupos limitados! | |||
| 8-Información sobre salud ¿a quien le creemos? | 10 Jul 2026 | 00:17:49 | |
¿Por qué de una misma planta una persona dice maravillas y otra habla de peligros, las dos con "un estudio" detrás? Vivimos infoxicadas: tanta información sobre plantas medicinales y salud que terminamos más perdidas y con más miedo a equivocarnos. En este episodio te propongo salir de ahí no con más datos, sino con criterio: por qué no existe "la mejor planta" para una enfermedad sino la mejor para cada persona, a quién dejar de seguir cuando usa el miedo o las promesas mágicas, y por qué hoy importan las contraindicaciones y las interacciones con fármacos. También, plantas simples para la calma y la claridad mental. Si te resuena, te espero en la comunidad Naturaleza Poderosa: información curada y acompañamiento real para cuidarte con criterio, sin gurús ni promesas mágicas. Aqui podes ingresar: https://klouser.app/group/naturaleza-poderosa Porque el criterio no se compra: se cultiva. Y tu cuerpo también es naturaleza. | |||
| 7-¿Por qué te cuesta sostener lo que te hace bien? | 08 Jul 2026 | 00:25:33 | |
En este episodio hablamos de algo que atraviesa a muchísimas personas: la dificultad de sostener hábitos, tratamientos con plantas o procesos de salud cuando los resultados no aparecen de inmediato. Vivimos en una cultura que nos empuja a buscar alivio rápido, sumar más suplementos, cambiar de protocolo o abandonar cuando no sentimos cambios enseguida. Pero el cuerpo no funciona con la lógica de la inmediatez. Tiene ritmos, procesos, tiempos biológicos y una inteligencia profunda que necesita ser acompañada, no apurada. A partir de una experiencia real con una alumna en menopausia, reflexionamos sobre la diferencia entre tratar un síntoma puntual y trabajar el terreno: hígado, intestino, descanso, inflamación, sistema nervioso, hábitos y capacidad de eliminación. También hablamos de detox hepático, procesos depurativos bien diseñados, recompensa inmediata, falta de registro corporal, estrés, distracciones, cambios hormonales y la importancia de sostener con criterio, presencia y amor propio. Este capítulo es una invitación a dejar de preguntarte solamente “qué tomo” y empezar a preguntarte: ¿para qué?, ¿qué puedo sostener?, ¿qué necesita mi cuerpo realmente?, ¿estoy abandonando porque no funciona o porque todavía no aprendí a sostener el tiempo que mi cuerpo necesita? Porque la naturaleza no madura por ansiedad. Accede por tiempo limitado a mi Comunidad exclusiva: https://klouser.app/group/naturaleza-poderosa | |||
| 6-¿Por qué estoy tan cansada? 5 causas de la fatiga que quizás no estás mirando | 03 Jun 2026 | 00:33:31 | |
En este episodio de Naturaleza Poderosa, Flor Fasanella habla de una sensación cada vez más común: el cansancio que no se resuelve solo con dormir un poco más, tomar café o sumar otro suplemento. A partir de una experiencia personal de fatiga, baja energía, niebla mental y necesidad de estimulantes, Flor invita a mirar el cansancio desde una perspectiva más integral: ¿qué nos está pidiendo el cuerpo cuando ya no responde como antes? En este capítulo vas a conocer 5 posibles causas de la fatiga: la autoexigencia, la saturación mental por exceso de estímulos, el mal descanso, la inflamación crónica de bajo grado y la sobrecarga hepática. También hablamos de por qué no siempre necesitamos fórmulas complejas, plantas de moda o soluciones inmediatas, sino volver a lo simple: observarnos, descansar mejor, regular estímulos y usar plantas medicinales con criterio. Un episodio para quienes quieren recuperar energía sin desconectarse de su cuerpo, sin caer en la lógica de “hacer más” y sin entregar su poder personal a cada recomendación que aparece en redes. Si queres integrar esto en tu vida de manera facil, disfrutable y en comunidad te invito a mi Membresía: https://klouser.app/group/naturaleza-poderosa Abierta a nuevos miembros solo en el mes de Junio. Y si este capítulo te aportó valor, podés dejar una valoración de 5 estrellas y un comentario en Spotify. Ese gesto ayuda muchísimo a que este espacio siga creciendo y llegue a más personas. | |||
| 5-Cómo pasar del hábito exigido al ritual sentido | 26 May 2026 | 00:25:36 | |
¿Y si cuidarte no tuviera que sentirse como otra exigencia? En este episodio de Naturaleza Poderosa, reflexiono sobre la diferencia entre hábitos impuestos y rituales posibles. Hablamos de autoexigencia, fatiga decisional, gratificación inmediata, sistema nervioso, identidad y comunidad. Muchas veces no nos falta voluntad: nos sobra presión, ruido y comparación. Por eso, este capítulo es una invitación a crear una forma de autocuidado más humana, real y sostenible. Además, el 29 de junio abre la Comunidad Naturaleza Poderosa, un espacio para inspirarnos, sumar nuevos rituales a nuestras vidas y conectar con la medicina de la naturaleza de forma fácil, cotidiana y amorosa. Si este episodio te acompaña, te agradezco que dejes una valoración de 5 estrellas y lo compartas con alguien que necesite volver a cuidarse sin exigirse tanto. | |||
| 4-Lo que logras al escuchar tu cuerpo | 20 May 2026 | 00:23:53 | |
En este episodio de Naturaleza Poderosa hablamos de algo que parece simple, pero que puede cambiar profundamente la forma en la que habitamos nuestra salud: aprender a escuchar el cuerpo. Vivimos en una época con muchísimo acceso a información sobre bienestar, plantas medicinales, suplementos, hábitos y salud integral. Pero en medio de tanto contenido, muchas veces nos olvidamos de algo esencial: el cuerpo ya nos da señales. El problema no siempre es que no las sintamos, sino que no las tomamos en cuenta. En este capítulo te comparto mi experiencia personal como farmacéutica, mi vínculo con las medicinas ancestrales, la sabiduría de las plantas medicinales y cómo los procesos depurativos me ayudaron a registrar mi cuerpo de otra manera. También hablamos de por qué nos desconectamos: la prisa, el ruido externo, el exceso de pantallas, la normalización del malestar, el miedo a sentir y la tendencia a vivir demasiado desde la mente. Y, como siempre, te comparto claves prácticas para volver al cuerpo, incluyendo un ritual simple con plantas amargas para registrar sensaciones, emociones y señales internas desde la presencia. Este episodio es una invitación a dejar de mirar solo afuera y empezar a preguntarte: Si este capítulo te aporta valor, te agradezco muchísimo que dejes 5 estrellas, un comentario positivo y lo compartas con alguien que necesite volver a escucharse. | |||
| 3-Porqué tu cuerpo no responde como antes | 12 May 2026 | 00:23:53 | |
¿Sentís que tu cuerpo ya no responde como antes? En este episodio de Naturaleza Poderosa, Flor Fasanella explora por qué esto no significa que tu cuerpo esté fallando, sino que quizás está empezando a mostrarte con más claridad los límites, las cargas y las necesidades que durante años pudo sostener en silencio. A partir de su propia experiencia y de una mirada integrativa de la salud, Flor profundiza en algunas de las causas más frecuentes por las que hoy muchas personas sienten que tienen menos “aguante”: el estrés acumulado, los cambios hormonales, la sobrecarga hepática, la inflamación y el sueño fragmentado. En este capítulo vas a descubrir:
A lo largo del episodio, Flor comparte claves prácticas sobre movimiento, hidratación, descanso, adaptógenos y fitoterapia, mencionando plantas como ashwagandha, rodiola, maca, salvia, cúrcuma, cardo mariano, valeriana, melisa, pasionaria y lavanda. Este episodio es para vos si sentís que tu cuerpo cambió, si querés entender por qué ya no te sentís igual que antes, o si necesitás dejar de pelearte con tus síntomas para empezar a leerlos con más profundidad, respeto y criterio. Una reflexión necesaria sobre salud integral, inflamación, estrés, cambios hormonales, menopausia, descanso, hígado, plantas medicinales y el arte de acompañar al cuerpo en lugar de exigirle más de lo que puede dar. Porque a veces el problema no es que tu cuerpo esté peor. | |||
| 2-Cómo saber cual planta o suplemento es para vos | 05 May 2026 | 00:27:33 | |
¿Te pasó alguna vez ver una planta o suplemento viral en redes y pensar: “esto es exactamente lo que necesito”? En este episodio de Naturaleza Poderosa, Flor Fasanella habla sobre una de las trampas más frecuentes del wellness actual: creer que una planta, un suplemento o una recomendación rápida en redes puede resolver por sí sola lo que en realidad necesita más escucha, más criterio y más responsabilidad. A lo largo del capítulo, Flor profundiza en cómo los sesgos cognitivos, la saturación de información en salud, la búsqueda de soluciones inmediatas y el marketing del bienestar pueden alejarnos de una verdadera conexión con el cuerpo. También comparte una mirada clara y práctica sobre cómo empezar a elegir una planta medicinal con más conciencia, seguridad y sentido común. En este episodio vas a descubrir:
Este capítulo es para vos si te sentís confundida entre tantas recomendaciones de salud, si querés dejar de comprar por impulso, si buscás aprender a usar plantas medicinales y suplementos con más criterio, o si necesitás volver a una forma de cuidado más simple, más profunda y más conectada con tu cuerpo. Una reflexión necesaria sobre fitoterapia, autoconocimiento, suplementación consciente, salud integral, sesgos cognitivos, plantas medicinales, bienestar natural y el riesgo de buscar respuestas rápidas para procesos que necesitan tiempo. Porque no siempre necesitás sumar más. | |||
| 1-Por qué ya no sabes escuchar a tu cuerpo | 24 Mar 2026 | 00:35:39 | |
¿Sentís que cada vez hay más consejos de salud, más suplementos, más “soluciones”, pero menos conexión real con vos misma? En este episodio de Naturaleza Poderosa, Flor Fasanella habla sobre una verdad incómoda pero profundamente liberadora: muchas veces, la respuesta que buscás afuera ya está en tu cuerpo. El problema es que vivimos tan saturadas de información, ruido y promesas rápidas, que dejamos de escuchar nuestra propia inteligencia biológica. A partir de su experiencia personal con un proceso depurativo de siete meses con plantas medicinales, Flor comparte una mirada profunda sobre la desconexión corporal, la infoxicación en salud, la fatiga decisional y las trampas de la industria del bienestar que nos empujan a consumir sin necesariamente comprender qué necesitamos de verdad. En este capítulo vas a descubrir:
Este episodio es para vos si te sentís cansada de probar cosas sin entender qué necesita realmente tu cuerpo, si querés dejar de depender de respuestas externas para empezar a construir una salud más consciente, más simple y más conectada con la naturaleza. Una reflexión poderosa sobre salud integral, plantas medicinales, sabiduría corporal, autoconocimiento, bienestar natural y el arte de volver a escucharte. Porque quizás sanar no empieza agregando más cosas. | |||
| ¿Es siempre confiable la ciencia? | 27 Mar 2025 | 00:12:57 | |
¿La ciencia es siempre la respuesta? En este episodio, te comparto mi visión sobre la ciencia como un método de análisis valioso, pero no infalible. La ciencia no es la única verdad, y en el ámbito de la fitoterapia, es fundamental integrar distintas perspectivas para entender de manera completa los tratamientos naturales. Te invito a reflexionar sobre las limitaciones de la ciencia y cómo equilibrarla con la práctica clínica. Si quieres profundizar en este enfoque, te espero en mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| ¿Se puede cambiar plantas medicinales por medicamentos? | 27 Mar 2025 | 00:09:02 | |
¿Es posible sustituir medicamentos por plantas medicinales? En este episodio, te explico por qué no siempre es posible hacer un intercambio directo entre plantas y medicamentos, pero sí puedes reducir gradualmente el uso de fármacos con el acompañamiento adecuado. Te guiaré para entender cómo trabajar de forma integrativa con otros profesionales de salud. Si deseas aprender más sobre cómo hacer transiciones seguras, te invito a unirte a mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| ¿Se puede tomar plantas medicinales por siempre? | 27 Mar 2025 | 00:09:36 | |
¿Es seguro tomar plantas medicinales de manera continua? Hoy te hablo sobre la duración adecuada de los tratamientos con plantas medicinales. Aprenderás a identificar cuándo es apropiado seguir un tratamiento a largo plazo y cuándo es mejor cambiar de enfoque. La clave está en escuchar a tu cuerpo y adaptarte a las necesidades cambiantes de tu salud. Si quieres aprender más sobre cómo gestionar tratamientos a largo plazo, únete a mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| ¿Cómo evitar enfermarse? | 27 Mar 2025 | 00:13:39 | |
¿Es posible evitar enfermarse completamente? En este episodio, te invito a reflexionar sobre la salud como un proceso dinámico. No podemos evitar enfermarnos por completo, pero sí podemos tomar decisiones que favorezcan el bienestar. Te hablaré sobre cómo la conciencia corporal y los hábitos saludables pueden ayudarte a mantener el equilibrio en tu vida. Si te interesa aprender a prevenir enfermedades de manera integral, te invito a sumarte a mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| ¿Cómo diseñar un tratamiento para una persona y no para una enfermedad? (Parte 2) | 27 Mar 2025 | 00:11:39 | |
¿Cómo ajustar un tratamiento para adaptarse a la bioindividualidad de cada persona? Hoy continúo explorando cómo diseñar tratamientos más efectivos y personalizados. Aprenderás a ajustar las dosis y elegir las plantas adecuadas, teniendo en cuenta la edad, el estrés, el metabolismo y otras variables. Aquí te doy herramientas prácticas para ser más preciso y efectivo en el tratamiento herbal. Si deseas más conocimientos sobre este tema, te espero en mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| ¿Cómo diseñar un tratamiento para una persona y no para una enfermedad? (Parte 1) | 27 Mar 2025 | 00:14:47 | |
¿Estás tratando a la persona o solo a la enfermedad? En este episodio, quiero invitarte a reflexionar sobre la importancia de tratar al ser humano de manera integral, no solo la enfermedad. Cada persona es única, con un estilo de vida, un metabolismo y unas emociones que influyen en cómo responde al tratamiento. Te voy a enseñar cómo adaptar el tratamiento a las necesidades individuales. Si quieres profundizar en este enfoque integral, te invito a mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| La importancia de la práctica clínica y lo vivencial en fitoterapia | 27 Mar 2025 | 00:07:12 | |
¿Por qué la práctica clínica es esencial en la fitoterapia? Hoy te cuento por qué la experiencia vivencial es tan importante para entender cómo las plantas afectan a cada persona. No basta con estudiar, también es crucial practicar, observar y aprender de los casos reales. La práctica hace al maestro, y eso es algo que insisto mucho en mi certificación. Si deseas integrar teoría y práctica, te espero en mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| #16 – ¿Son seguras las plantas medicinales? | 27 Mar 2025 | 00:12:48 | |
¿Realmente son seguras las plantas medicinales? En este episodio, te explico por qué las plantas medicinales son una opción mucho más segura que los fármacos tradicionales, aunque también tienen sus efectos adversos. La clave está en conocer bien cada planta y su impacto en nuestro cuerpo. Si deseas aprender más sobre cómo evaluar la seguridad de las plantas, te invito a unirte a mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| Relación costo-beneficio en fitoterapia | 27 Mar 2025 | 00:13:26 | |
¿Estás tomando en cuenta el costo-beneficio de las plantas medicinales? En este episodio, quiero hablarte sobre la importancia de analizar el costo-beneficio cuando usamos plantas medicinales. Te voy a enseñar cómo evaluar los posibles riesgos y beneficios para cada persona, teniendo en cuenta sus características individuales y sus necesidades. Si quieres profundizar en cómo aplicar esta evaluación en cada caso, acompáñame en mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| La obsesión por la dosis exacta en fitoterapia | 27 Mar 2025 | 00:08:22 | |
¿Es necesario obsesionarse con la dosis exacta de las plantas medicinales? Hoy quiero desafiar la idea de que debemos seguir al pie de la letra las dosis exactas recomendadas. Lo importante no es la dosis fija, sino cómo adaptamos el tratamiento a las necesidades individuales. Te voy a explicar cómo desarrollar un criterio profesional para ajustar la dosis de manera segura. Si deseas adquirir las herramientas para personalizar dosis, te espero en mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| Estrategia para cuando un tratamiento no funciona | 27 Mar 2025 | 00:07:10 | |
¿Qué hacemos cuando el tratamiento no funciona como esperábamos? En este episodio, te hablo sobre las estrategias más efectivas para ajustar el tratamiento herbal. Si algo no está funcionando, no te preocupes. Cada persona es diferente, y pueden influir factores como el estilo de vida o la calidad de las plantas. Te enseñaré cómo adaptar las dosis y elegir plantas alternativas para lograr el mejor resultado. Si deseas aprender más sobre cómo personalizar tratamientos, te invito a sumarte a mi Certificación de Medicina Herbal Integral®. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| Cuando ocurren efectos no esperados en el tratamiento con plantas medicinales | 27 Mar 2025 | 00:06:00 | |
¿Alguna vez te has sorprendido con un efecto inesperado al usar plantas medicinales? En este episodio, quiero compartir contigo qué puede estar pasando cuando no obtienes el resultado que esperabas con un tratamiento herbal. Como farmacéutica, te explicaré cómo la falta de información, las interacciones complejas entre plantas y medicamentos, y otros factores pueden influir en el resultado del tratamiento. Te invito a aprender a adaptarlo y a ver los efectos inesperados como una oportunidad para seguir aprendiendo. Si quieres profundizar más sobre cómo gestionar estos aspectos, únete a mi Certificación de Medicina Herbal Integral_®_. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| Ser tu misma es lo que te diferencia | 26 Mar 2025 | 00:14:37 | |
Tu historia, tu experiencia y tu autenticidad son lo que te hace única. En este episodio, hablamos sobre cómo la mejor manera de destacar como profesional es ser fiel a ti misma y vivir lo que enseñas. ¡Espero que lo disfrutes! Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de plantas medicinales. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ | |||
| Cuidar de otros empieza por cuidarnos a nosotras mismas | 03 Mar 2025 | 00:11:06 | |
Si queremos guiar a otros en su camino de salud, primero debemos aprender a cuidarnos. En este episodio, exploramos la importancia del autocuidado para terapeutas y profesionales de la salud, con prácticas simples para evitar el agotamiento. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| La formación como una camino de transformación personal | 03 Mar 2025 | 00:10:41 | |
Estudiar no solo nos forma como profesionales, sino que nos cambia como personas. Reflexionamos sobre la importancia de elegir bien nuestras formaciones y mentores para un crecimiento integral, tanto técnico como personal. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| La sabiduría del cuerpo: integrar mente, cuerpo y emoción | 03 Mar 2025 | 00:12:37 | |
Estudiar no solo nos forma como profesionales, sino que nos cambia como personas. Reflexionamos sobre la importancia de elegir bien nuestras formaciones y mentores para un crecimiento integral, tanto técnico como personal. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| Lo que das, te vuelve | 03 Mar 2025 | 00:09:07 | |
Todo lo que entregamos al mundo, de una forma u otra, regresa a nosotros. Hablamos sobre la ley de reciprocidad en la vida y en la práctica profesional, y cómo compartir desde un lugar auténtico nos permite cosechar frutos en nuestro camino. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| El poder de la individualización en la salud | 03 Mar 2025 | 00:11:37 | |
Cada persona es única, y su salud también lo es. En este episodio, exploramos la importancia de la personalización en la medicina herbal y cómo aprender a escuchar al cuerpo nos ayuda a acompañar mejor a quienes buscan sanación. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| La medicina, una labor sagrada | 03 Mar 2025 | 00:11:25 | |
En muchas culturas ancestrales, la medicina es más que una práctica: es un acto sagrado. Aquí reflexionamos sobre la diferencia entre la medicina moderna y la visión holística de los pueblos originarios. ¿Cómo podemos integrar esta mirada en nuestro propio camino? "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| El llamado de la naturaleza | 03 Mar 2025 | 00:09:18 | |
¿Sientes una conexión profunda con la naturaleza y las plantas medicinales? En este episodio, exploramos ese llamado interno que transforma nuestra salud y práctica profesional. Descubre cómo las plantas pueden ser aliadas poderosas en tu camino de sanación. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| Sin salud no hay nada | 03 Mar 2025 | 00:12:20 | |
Sin bienestar, todo lo demás se desmorona. En este primer episodio, comparto mi historia personal sobre cómo el sacrificio profesional me hizo olvidar lo esencial: mi salud. Descubre por qué escuchar al cuerpo y priorizar el autocuidado es clave para sostener cualquier otro logro en la vida. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| Bioindividualidad y empatía terapéutica: Criterio profesional | 21 Feb 2023 | 00:07:43 | |
¿Qué es la "mirada integrativa"? ¿Qué es la salud para mí? Hoy nos adentramos en reflexionar sobre estas palabras muy usadas en la actualidad. Es necesario tomarnos un momento para comprender que significa realmente lo integrativo cuando hablamos de nuestra salud. "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida en https://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||
| Las Bases de la Medicina Herbal | 30 Sep 2019 | 00:26:22 | |
En este primer episodio hablaremos de las bases de la Medicina Herbal, reflexionaremos porque, a veces, pensamos que las plantas no hacen efecto o hacen poco. Además: ¿Cuál es nuestra postura en cuanto a nuestra salud, activa o pasiva? "Florecer" es un podcast informativo con el objetivo de cada vez más personas reconectemos con la medicina que la Tierra nos provee. Soy Flor Fasanella, Farmacéutica integrativa y mi objetivo es unir saberes científicos con ancestrales. En este podcast trataremos de responderles las dudas más comunes con respecto al uso de las plantas medicinales en la fitoterapia. Conoce más sobre mi Academia y cómo incorporar plantas medicinales a tu vida enhttps://florecer-medicinanatural.com/ This podcast is powered by Pinecast. | |||