Explorez tous les épisodes du podcast Naja - der Leichter Leben Podcast

In der heutigen Folge sprechen wir über den festen Glauben an eure Ziele & Wünsche sowie an die Kraft des Umsetzens.

In der heutigen Folge berichte ich über Wunschgeschlechter. Ich bin zweifache Jungsmami und bin so erfüllt und dankbar, Mama von zwei wundervollen Jungs zu sein. Das Geschlecht spielt bei so vielen eine große Rolle und ich möchte heute darüber aufklären.

In der heutigen Folge stelle ich euch unsere ''Themen-Datenights'' vor und gebe euch zu diesem Thema ganz viel Inspiration. Wie schafft man es als Eltern ein Paar zu bleiben und welche Rituale helfen uns, in unserer Ehe. Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.

Die erste Folge im Jahr 2025. In der heutigen Folge erhaltet ihr Motivation und Struktur für das neue Jahr. Ich bereite über meine Vorsätze und Ziele und spreche mit euch über Motivation im neuen Jahr. Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.

In der heutigen Folge spreche ich über Manifestieren und wie ich das Jahresende zur Vorbereitung meiner Zielverwirklichung nutze.

In der heutigen Folge spreche ich über Rituale zum Jahresende. Wie verbringe ich die letzten Wochen im Jahr und welche Tipps kann ich euch mitgeben - ihr erfahrt alles in der neuen Folge.

In der heutigen Folge spreche ich über die wunderschöne Vorweihnachtszeit. Wie kann man den Weihnachtstress um gehen? Welche Rituale und Routinen helfen uns in der Weihnachtszeit und wie organisiere ich das Geschenke-Chaos.

Tipps und Tricks zum Thema ''Reisen mit Kindern''. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema Reisen. Wir haben eine lange Fernreise hinter uns und ich berichte über meine Geheimtipps, Herausforderungen und Dinge, die euch helfen können. Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.

Die kalte Jahreszeit hat begonnen und man möchte so gut es geht, gesund durch diese Zeit kommen. In der heutigen Folge spreche ich über meine ''Gesundheitsrituale'' & stelle euch Tipps und Tricks vor.Ich freue mich auf euer Feedback.

Wie meistert man schwierige Entscheidungen? - in der heutigen Folge berichte ich euch von schwierigen Entscheidungen in meinem Leben und wie ich versucht habe, einen Weg für mich zu finden.

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema ''Wie bleibt man ein glückliches Paar?''. Ich spreche über unsere Anfangszeit und wie wir auch noch nach 11 Jahren Beziehung eine respektvolle und glückliche Partnerschaft führen. Außerdem verrate ich euch unser Ehe-Geheimnis. Ich freue mich immer über Feedback. Bitte hinterlasst eine Podcast-Bewertung auf den jeweiligen Streaming-Diensten.

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über To-Do Listen und warum sie unseren Alltag in so vielen Bereichen erleichtern. Ich stelle euch meine To-Do Listen vor und spreche über Organisation im Alltag.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema ''Selbstbewusstsein stärken''. Das Thema Selbstbewusstsein ist ein sehr wichtiges Thema und betrifft natürlich auch uns selbst. Wie kann ich mein eigenes Selbstbewusstsein stärken und welche Methoden haben wir eingeführt, um das Selbstbewusstsein unserer Kinder zu stärken.

In dieser Woche folgt ein Q&A mit meiner Schwester. Wir haben all eure Fragen beantwortet und plaudern aus dem Nähkästchen. Fragen rund um das Thema "Geschwister'', "Familie'', ''Mama sein''etc. Ihr könnt uns gerne all eure offene Fragen stellen.

In der heutigen Folge geht es um das Thema ''Mindset''. Wie manifestiere ich und welche Alltagshacks kann ich an euch weitergeben? Ein Buch hat vor 7 Jahren mein Leben verändert und bis heute manifestiere ich einen Parkplatz und schreibe mir besondere Wünsche jeden Tag auf. Für den Einen ist es Zufall und für mich ist es die kraft der Gedanken.

In der heutigen Folge berichte ich euch über mein Studium und Referendariat mit Kind. Ich teile meine Tipps mit euch und spreche darüber, dass man mit großen Zielen vor Augen, alles schaffen kann. Glaubt immer an eure Visionen und Zielen. Mit dem richtigen Zeitmanagement kann man alles schaffen.

''Nadine wie schaffst du das alles?'' - eine der häufigsten Fragen in meinem Postfach. Heute gebe ich euch einen Einblick in meine Tipps & Tricks zum Thema ''Zeitmanagement''. Ich bin Lehrerin, Content Creatorin und Mama von zwei wundervollen Jungs - wie kann man all die Dinge in seinem Alltag einbetten, ohne das es in Stress ausartet? Zeit ist so kostbar und ich möchte euch zeigen, wie ihr eure Zeit effektiv nutzen könnt.

Heute ist es endlich soweit - meine Schwester ''Janin'' ist zum ersten Mal Gast in meinem Podcast. Ab sofort könnt ihr euch jeden Monat auf eine Folge mit ihr freuen. Meine Schwester ist 4-Fach Mami und dabei die gelassenste Person, die ich kenne. In dem heutigen Podcast verrät sie euch, wie sie es schafft so gelassen und entspannt zu bleiben und ihren Alltag mit 4 kleinen Kindern bestreitet. Instagram: https://www.instagram.com/nadine_sobotzik?igsh=MWpmY2J0djgzOGk0cg%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@nadinesobotzik?_t=8oUSuaRoVjV&_r=1

"Nadine, wie schaffst du all das?" - eine Frage, die fast täglich in meinem Postfach landet. In der heutigen Folge möchte ich euch hilfreiche Routinen & Rituale an die Hand geben, die euer Leben leichter machen. Instagram: https://www.instagram.com/nadine_sobotzik?igsh=MWpmY2J0djgzOGk0cg%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@nadinesobotzik?_t=8oUSuaRoVjV&_r=1

Lehrerin & Content Creatorin - das passt doch gar nicht zusammen? In dieser Folge spreche ich über meinen Weg & über Vorurteile. Wie gehe ich damit um & wie könnt auch ihr, die Meinungen anderer hinter euch lassen? Glaubt an dich & setze dir immer ein klares Ziel. Ihr könnt alles sein, solange es dich erfüllt. Instagram: https://www.instagram.com/nadine_sobotzik?igsh=MWpmY2J0djgzOGk0cg%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@nadinesobotzik?_t=8oUSuaRoVjV&_r=1

In der ersten Folge meines Podcasts lege ich den Grundstein der kommenden Episoden. Worum geht es eigentlich in meinem Podcast? Ich möchte euch verschiedene Hilfestellungen geben & euer Leben leichter werden lassen. Warum sollte ein "Naja" nicht einen Großteil deines Lebens ausmachen? All das erfährst du in der ersten Folge. Instagram: https://www.instagram.com/nadine_sobotzik?igsh=MWpmY2J0djgzOGk0cg%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@nadinesobotzik?_t=8oUSuaRoVjV&_r=1

''Naja'' - der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ''Naja'', sondern zu einem ''Ohja'' werden lässt. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihren Alltag optimieren und das Beste für ihre Familie erreichen möchten. Ich bin Nadine - Lehrerin, Content Creatorin und zweifache Mama. In meinem Podcast gebe ich dir praktische Tipps, wie du den Familienalltag stressfrei organisierst, positive Energie tankst und deine Träume als Frau und Mama verwirklichst. Mit ehrlichen Einblicken und hilfreichen Ratschlägen unterstütze ich dich dabei, den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. Folgt mir gerne auf Instagram für mehr Einblicke: @nadine_sobotzik