Explorez tous les épisodes du podcast Naissance Souveraine
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| EP 075 3 différences entre les paradigmes médical et souverain | 12 févr. 2025 | 00:28:22 | |
Quelles sont les principales différences entre la vision du système médical et la vision “Souveraine” par rapport à l'accompagnement des femmes en travail. Personnellement, j’aspire à ce que les femmes redeviennent au centre de leur expérience de naissance. 00:00 Introduction aux Paradigmes de Naissance 01:13 Le défi du paradigme médical 02:13 Le paradigme Naissance Souveraine 04:28 2 visions sur la douleur 06:54 Douleur et paradigme souverain 10:12 Rôle des professionnels dans le paradigme médical 12:09 Rôle des professionnels dans le paradigme Souverain 13:31 Plus on intervient plus on risque de devoir intervenir 16:12 L'implication de la maman dans le paradigme médical 17:13 L'implication de la maman dans le paradigme Naissance Souveraine 19:01 Comment je peux t'accompagner 19:57 Les accouchements qui laissent des traces traumatiques 23:22 Conclusion Pour prendre rendez-vous pour un appel connexion et voir comment je peux t'accompagner; https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion
| |||
| EP 074 L'importance de s'enraciner au quotidien | 05 févr. 2025 | 00:13:17 | |
L’ancrage apporte l’apaisement du corps, de l’esprit et des émotions. Cela augmente notre qualité de présence à l’instant présent. Découvre tous les bénéfices à s’enraciner au quotidien avant que je te transporte dans une courte pratique de 5 minutes
Pour obtenir 3 façons différentes de t’enraciner avec ma voix qui te guide: https://bit.ly/Enracinementauquotidien
00:00 L'importance de l'enracinement au quotidien 00:33 Bénéfices de s'enraciner quotidiennement 02:59 Comment faire pour s'enraciner 06:27 Une expérience pratique
| |||
| EP 073 Comment décrire la douleur de l'accouchement | 29 janv. 2025 | 00:19:07 | |
La douleur de l’accouchement ne ressemble à rien d'autre et est donc difficile à définir. Je t’invite ici à l'aborder cela selon “Les incroyables sensations de la naissance”. D'utiliser les mot comme “intensité” et “vague” au lieu de ne parler que de douleur.
Pour toutes les informations sur mon “Cercle d’empuissancement” qui se tiendra du 4 au 25 février 2025: https://bit.ly/cercle_empuissancement
00:00 Les Incroyables Sensations de la Naissance 01:25 Tu enfanteras dans la douleur... Croyances limitantes 02:43 Avec quel cerveau on accouche 04:55 Plonger malgré les peurs 07:22 Apprendre à plonger 10:36 Comment faire pour "Débrancher" nos lobes frontaux 11:39 Quel est ton niveau de désir d'accoucher naturellement 14:15 J'ai aimé ça accoucher | |||
| EP 072 Transformations profondes | 22 janv. 2025 | 00:18:33 | |
La grossesse et l’accouchement font partie des grandes transformations qu’une femme et un couple vivra dans sa vie. Découvre comment tu peux adoucir ces moments de grande intensité et en faire une opportunité de croissance.
Pour toutes les informations sur mon “Cercle d’empuissancement” qui se tiendra du 4 au 25 février 2025: https://bit.ly/cercle_empuissancement | |||
| EP 071 Méditation: Connecter avec la sage femme en toi | 15 janv. 2025 | 00:22:03 | |
Canalisation énergétique pour prendre contact avec la partie “qui sait”.
Pour faire suite à l'épisode de la semaine dernière sur la "Sage-femme" en soi, je te partage une méditation pour connecter avec la partie à l'intérieur de toi qui sait comment donner naissance à ton enfant.
Pour plus d’informations sur le Cercle d’empuissancement qui aura lieu du 4 au 25 février 2025 https://bit.ly/cercle_empuissancement
| |||
| EP 070 Comment connecter avec la sage femme en soi | 09 janv. 2025 | 00:18:02 | |
À l’intérieur de chaque femme enceinte, il y a “une partie qui sait”. C’est ce que j’appelle la sage-femme en soi. Il y a vraiment des mémoires à l'intérieur de notre corps, des parties qui se souviennent comment ça se passe. C’est avec cette partie de soi que l’on peut connecter pour retrouver sa confiance et sa puissance.
Pour informations et inscription sur le Cercle d’empuissancement qui commencera le 28 janvier 2025: https://bit.ly/cercle_empuissancement
01:21 Je te partage une croyance 04:09 Il y a une partie de toi "Qui sait" 04:35 Le passage obligé d'apaiser son esprit 06:03 Se préparer ou non à l'accouchement 09:18 Essayer d'accoucher naturellement 09:44 Faire baisser les hormones de stress: Une décision d'impose 11:10 Apaiser l'esprit pour accoucher naturellement
| |||
| EP 069 Les ravages de l'anxiété | 06 nov. 2024 | 00:24:03 | |
Dernier épisode pour 2024. On se revoit bientôt!
| |||
| EP 068 Pourquoi souffrir quand on peut avoir l'épidurale | 22 oct. 2024 | 00:20:16 | |
Différence entre douleur – souffrance – impuissance. Les femmes qui veulent accoucher naturellement ne veulent pas souffrir. Elles veulent ressentir la puissance et l’intensité de la naissance et connecter avec leur pouvoir féminin.
00:00 Introduction à la douleur de l'accouchement 02:31 La différence entre douleur et souffrance 04:32 Transformation et préparation à la naissance 07:26 Perception de la douleur et relation avec l'intensité 10:06 Empuissancement et cercle de soutien 12:26 Réflexion sur la satisfaction et la fierté 14:57 Conclusion et invitation à la réflexion | |||
| EP 067 Comment se libérer du stress et de la culpabilité | 15 oct. 2024 | 00:38:20 | |
Avec Julie-Andrée Desroches on parle de stress, de culpabilité mais de beaucoup d’autres choses aussi. On aborde le sujet des fausses couches, de l’intuition, de la période prénatal et postnatale, des réseaux sociaux et de spiritualité. Elle nous propose aussi un rituel pour diminuer le stress et la culpabilité. Julie-Andrée Desroches est Activatrice de potentiel et Fondatrice de la méthode de soins énergétiques Synergie Sacrée. Tu pourras la rejoindre sur les plateformes suivantes:
| |||
| Ep 066 Créer sa Zen'life en prénatal et en postnatal | 08 oct. 2024 | 00:42:28 | |
Je reçois Sonia Soleil, Zen Coach/Conférencière/Auteure.
Elle te partage quelques stratégies pour vivre ta Zen Life, une vie sur mesure pour toi pendant la grossesse et après l’accouchement.
Pour suivre Sonia :
Son livre Zen Guerrière La naissance : https://soniasoleil-zenlifeuse.mykajabi.com/offers/9RFNjXJA/checkout
Son livre Zen Guerrière La Quête : https://soniasoleil-zenlifeuse.mykajabi.com/offers/2U24fhpp/checkout
Groupe facebook privé : Les chroniques d’une Zen’Lifeuse & Guerrière : https://www.facebook.com/groups/212474579301528/?ref=share&mibextid=WaXdOe&rdid=2dcip1gskeTbqmAi&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FnhWrbNPgpJimcW1E%2F%3Fmibextid%3DWaXdOe
Page facebook : https://www.facebook.com/soniasoleilzencoach?mibextid=LQQJ4d&rdid=TuCAp6tHFLCwan4s&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FExTLmz3wpBq8DGb3%2F%3Fmibextid%3DLQQJ4d
Instagram : https://www.instagram.com/soniasoleil_zenlifeuse/?fbclid=IwY2xjawFxCtVleHRuA2FlbQIxMAABHRYn0mDjgccvKEASgCoTtmtWw_Bkndehk2swM1NLb-_r41XqUHlsGGewGw_aem_DWlTzAXqKCSxu9O0Y3dOFA
00:00 Introduction et Présentation de Sonia Soleil 02:40 La Zen’Life et la Maternité 05:15 Expériences de Naissance et Deuils 07:33 Allaitement et Acceptation 12:38 La Résilience et l'Adaptation 15:28 Choix de Naissance et Croyances 17:53 Planification et Flexibilité 20:23 Créer une Vie sur Mesure 21:43 Prendre des photos de son quotidien, de ses semaines 23:19 Le Musée de la Vie 24:25 Quelle attitude j'ai le goût de cultiver dans les moments de chaos 25:45 L'Importance de la Présence 26:19 Prendre goût à "se foutre la paix" 28:10 Identifier ses Valeurs 30:31 Se faire un panier "bonheur" 33:13 Je prends du temps pour moi... Pour t'offrir le meilleur de moi 33:37 Moments de Légèreté 36:17 Conclusion et Ressources de Sonia Soleil | |||
| EP 065 Accoucher naturellement... C'est possible d'y croire... | 01 oct. 2024 | 01:00:12 | |
Tu as le goût d'entendre de belles histoires d'accouchement? Je t'en offre la possibilité ici. Sarah nous raconte ses 2 accouchements naturels. Évidemment, chaque accouchement est unique mais c'est possible de rêver d'un accouchement naturel! C'est possible d'y croire… | |||
| EP 064 L'impuissance qui mène vers la souffrance | 24 sept. 2024 | 00:20:44 | |
L'impuissance créé un état de frustration incroyable. Avoir la sensation que l'on ne peut rien faire, rien choisir et qu'on doit se laisser prendre en charge est très frustrant pour les femmes qui accouchent. Découvre cComment t'empuissancer dans le processus de préparation à la naissance peut permettre d'éviter des complications à l'accouchement. Et comment s'empuissancer permet AUSSI d'accueillir les évènements tel qu'ils se présentent. Pour t'inscrire à l'atelier "Comment éviter des complications": | |||
| EP 063 Comment Éviter des complications: L'histoire de Catherine | 17 sept. 2024 | 00:34:43 | |
Pour s'inscrire à l'atelier "Comment éviter des complications":
https://www.genevievetalbot.com/75ea50a9-d4759e90
Parfois on a l’impression que l’on n'a aucun pouvoir, que l’on se fait imposer des décisions pendant la grossesse ou l’accouchement. Et si on pouvait renverser tout ça? Et si on pouvait faire équipe avec notre médecin tout en écoutant ce qui fait « Oui » ou « Non » à l’intérieur.
C’est l’histoire de Catherine qui, après une rétention placentaire à son premier accouchement, s’est fait imposer des choix pour son 2e accouchement. Après avoir questionner son médecin et s’être positionnée fermement, elle a retrouvé son pouvoir de choisir et a accouché naturellement de son 2e enfant, sans complications.
00:00 La rencontre et la décision de rejoindre les cours de yoga prénatal
04:48 Interventions "obligatoires" proposées par le médecin
05:41 Quand ça fait "non" à l'intérieur
06:24 Quand l'absence de choix fait réagir
08:32 Prendre des décisions éclairées basées sur l'intuition et les connaissances
11:59 L'importance de se poser des questions et de remettre en question les recommandations médicales
19:52 La connaissance des médecins vs notre assurance tranquille
21:28 Faire confiance à son corps et à son intuition
25:53 L'accouchement sans péridurale et la connexion avec le bébé
33:01 Écouter sa petite voix | |||
| Ep 062 Avoir un autre enfant ou pas? | 10 sept. 2024 | 00:15:15 | |
Comment savoir si je veux un autre enfant ou non? Cette question fini toujours par se poser. MAis comment faire pour savoir…
Liste d'attente pour mon évènement: Comment éviter des complications: https://bit.ly/liste_attente_prenatale
https://linktr.ee/naissance_souveraine 00:00 Introduction 02:21 L’ambivalence 07:40 L'impact des décisions sur les relations familiales 09:38 Le processus de deuil et de renoncement 12:59 Savourer chaque instant de la parentalité 15:23 Faire confiance à son désir d'enfant | |||
| EP 061 POUR ou CONTRE la préparation à la naissance | 03 sept. 2024 | 00:24:53 | |
Es-tu pour ou contre à la préparation à l’accouchement? Pourquoi tu pourrais être CONTRE? Pourquoi tu pourrais être POUR. C’est ce que l’on verra dans cet épisode.
Pour t’inscrire sur la liste d’attente de l’atelier « Comment éviter des complications » : https://bit.ly/liste_attente_prenatale
Des ressources pour toi : https://linktr.ee/naissance_souveraine
00:00 Introduction et questionnement sur la préparation à l'accouchement 01:57 Les raisons pour lesquelles certaines femmes viennent à la préparation à l'accouchement 05:44 Le fossé entre la souveraineté et la science 13:22 La préparation permet de réduire l'anxiété 13:54 Faire des choix éclairés 15:32 La préparation à l'accouchement comme moyen de gagner en assurance 16:09 La différence entre "Avant" et aujourd'hui | |||
| EP 060 3 raisons de rester branchée à bb pendant l'accouchement | 27 août 2024 | 00:17:36 | |
Comment accueillir la souveraineté de bébé dans son chemin de naissance.
Voici trois bonnes raisons pour rester branché à bébé pendant sa naissance pour l'accueillir dans toute sa puissance avec tout ce qu’il porte déjà.
Liste d'attente pour l'ATELIER VIRTUEL "Comment éviter des complications"
https://bit.ly/liste_attente_prenatale
00:00 Introduction et remerciements
00:51 Rester connecté à bébé pour respecter son chemin unique
06:17 Favoriser une connexion profonde avec bébé
11:07 Accueillir la puissance et la vulnérabilité de bébé 11:42 Honorer la souveraineté des bébés | |||
| EP 059 4 impacts de l'utilisation du cellulaire pendant l'accouchement | 20 août 2024 | 00:24:41 | |
4 impacts négatifs de l’utilisation du cellulaire pendant l’accouchement et 4 solutions pour y remédier.
Liste d’attente pour mon évènement de fin septembre : https://bit.ly/liste_attente_prenatale
Pour s’inscrire à mon infolettre prénatale « Souveraine » : https://bit.ly/infolettre_prenatale
00:00 Introduction 00:54 1er impact Le désengagement du deuxième parent 03:29 Ne pas sous-estimé la qualité de notre présence 04:21 Cause du désengagement 07:36 2e Impact: Perturbation du processus de l'accouchement 10:05 Couper les communications avec l'extérieur 12:12 3e impact: La connexion avec le bébé 14:11 Commencer à communiquer avec bb durant la grossesse 16:33 4e impact : La sensation d'impuissance et d'inutilité 19:11 Avoir une connaissance "Juste" 21:26 Conclusion | |||
| EP 058 Et si accoucher c'était simplement donner la vie | 13 août 2024 | 00:45:26 | |
Je t'invite à découvrir l'histoire de Cindy, qui a trois beaux garçons, qui sont nés par césarienne, et il y a eu tout un cheminement, une évolution dans ses expériences. Je t'invite à découvrir comment elle a su trouver sa souveraineté à l'intérieur de ces expériences-là. Comment le fait de ne pas pouvoir accoucher de façon physiologique l'a amenée à créer des rituels, à cibler des choses qui étaient importantes pour elle et qui faisaient que ses accouchements étaient souverains. Comment réagirais-tu si, à ton premier, tu rêves d'un accouchement naturel qui se termine en césarienne, mais que tu te dis : « À mon deuxième, je vais me reprendre, je vais vivre un accouchement vaginal après césarienne », et que tu te rends compte, tout à coup, que ton bassin ne peut pas laisser passer les bébés? Découvre comment il est possible de vivre une césarienne souveraine. 00:00 Introduction 00:50 Le désir d’accoucher en maison de naissance 07:28 Pourquoi elle a dû avoir une césarienne 08:17 Le désir d'avoir un AVAC (Accouchement vaginal après césarienne) 11:22 La sensation d'avoir échoué 13:57 Même avec une césarienne on peut faire des demandes 17:02 Un processus de deuil 17:45 Vivre une césarienne en accord avec ses valeurs 19:02 L'importance d'un réseau de femmes 27:27 Trouver sa souveraineté en postnatal 31:24 Créer des ancrages 36:21 Si la définition d'accoucher était simplement de donner la VIe RÉFÉRENCES : Bien vivre le quatrième trimestre au naturel : des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement. https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=2955971&def=Bien+vivre+le+quatri%C3%A8me+trimestre+au+naturel+%3A+des+solutions+pour+r%C3%A9cup%C3%A9rer+%C3%A9motionnellement+et+physiquement+apr%C3%A8s+votre+accouchement%2CSIMON%2C+JULIA%2C9782412048214 Livre en anglais : A holistic guide to pregnancy and childbirth https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=604731&def=Magical+beginnings%2C+enchanted+lives%2CCHOPRA%2C+DEEPAK%2C0517702207
Toutou Moka: Quand la musique prend vie https://www.youtube.com/watch?v=8zyZBLrIhtY | |||
| EP 057 La peur de mourir en accouchant | 06 août 2024 | 00:23:03 | |
Dans les mémoires de mon corps, j'avais la peur de mourir en saignant. Découvre l'histoire de la libration de cette peur inconsciente. 00:00 Introduction et contexte 03:57 La peur de mourir en accouchant 08:57 L'expérience de l'accouchement et la libération de la peur 15:37 La découverte de la peur inconsciente 19:12 L'utilisation des soins énergétiques pour surmonter les peurs 23:20 Conclusion et invitation à explorer À propos de Geneviève Talbot J’accompagne les femmes à RÉVEILLER LEUR INSTINCT afin de connecter avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com | |||
| EP 056 communiquer avec bb | 30 juil. 2024 | 00:17:26 | |
Comment communiquer avec bébé durant la grossesse et pourquoi c'est important. 00:00 La communication avec le bébé intra-utérin 01:00 Ne me crois pas sur parole 02:46 L'importance de la musique pour bébé 03:55 La communication avec le deuxième parent 04:45 Les bébés arrivent avec leur bagage 07:49 Avoir confiance et être à l'écoute des signes du bébé J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com | |||
| Ep 055 5 choses que les femmes veulent savoir | 23 juil. 2024 | 00:19:01 | |
Aujourd'hui, je te partage 5 éléments qui m'ont été rapporté par les femmes qui me disaient: "J'aurais tellement aimé savoir ça avant!" Pour me joindre: gtalbot@genevievetalbot.com 00:00 Introduction 00:25 La jaquette d'hôpital... Obligatoire ou pas ? 04:09 La procédure lors d'un déclenchement 07:05 BB n'est pas fixé et les eaux sont rompus 09:21 On peut accueillir ce qui se présente 10:06 Les positions de poussée 10:28 Les différentes positions de poussée 14:19 Plus on intervient plus on doit intervenir 16:06 Se préparer pour un accouchement naturel
J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com | |||
| EP 054 Les enjeux des examens du col | 18 juil. 2024 | 00:12:51 | |
Découvre les enjeux des examens du col de l'utérus en fin de grossesse et pendant l'accouchement. 00:00 Les pièges des examens du col pendant la grossesse 00:54 La pensée "Je vais accoucher avant ma date" 03:28 Le risque de "péter la bulle" 07:26 Quand le résultat de l'examen te donne une motivation 10:05 Une question de Mindset J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com | |||
| EP 053 Comment maitriser ses émotions pendant la grossesse | 09 juil. 2024 | 00:14:16 | |
3 stratégies pour maitriser ses émotions durant la grossesse.
00:00 Maîtriser ses émotions pendant la grossesse 00:09 On a appris à réprimer nos émotions 00:41 Accueillir la vie qui passe 01:21 L'analogie de la marmite 01:57 Apprendre à bébé que Chaque émotion a sa fréquence 03:13 Accueillir que je n'arrive pas à accueillir 03:25 Tout ce qui n'est pas exprimé s'imprime dans le corps 05:05 Les boutons rouges (Trigger) 07:04 Stratégie 1; L'observation et l'accueil 08:07 Stratégie 2: La somatique 10:16 Stratégie 3: L'expression | |||
| EP 052 La Nutrition pendant la grossesse | 02 juil. 2024 | 00:45:46 | |
Points saillant sur la nutrition pendant la grossesse, l’accouchement et le postpartum. On jase aussi de DME et d’introduction de l’alimentation solide chez l’enfant.
Je reçois Sarah Gaumond, Nutritionniste.
Ressource nommée durant l’entrevue :
https://naitreetgrandir.com/fr/
Pour rejoindre Sarah :
Page Facebook : https://www.facebook.com/search/top?q=sarah%20gaumond%2C%20nutritionniste
Instagram :
https://www.instagram.com/sarahgaumond_nutritionniste
Courriel : sarahgaumond.nutrition@hotmail.com | |||
| EP 051 La PNL durant la grossesse | 25 juin 2024 | 00:53:20 | |
Comment la PNL peut t’aider à libérer des peurs et à transformer des croyances limitantes afin d’arriver à l’accouchement plus calme et sereine.
Je reçois Mélanie Nadeau, maître praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) qui nous explique les bienfaits de la PNL pour la grossesse et l’accouchement.
Pour suivre Mélanie :
Facebook : https://bit.ly/melanienadeaupro Site internet : www.melanienadeau.net
00:00 Introduction à la PNL et au parcours de Mélanie 01:24 Qu'est-ce que la PNL 03:46 L'influence de nos expériences de vie et des croyances 07:37 Transformer les croyances limitantes en confiance en soi 10:29 Le mythe de la mauvaise mère 13:02 Reprendre contact avec l'activité physique 15:15 Aller chercher de l'aide 18:32 Le développement personnel comme chemin sans fin 23:23 Surmonter les croyances limitantes 28:07 Trouver un état ressource 29:52 Visualisation et transformation des états internes 30:01 Les peurs et la PNL 36:16 Créer des ancrages pour rester calme pendant l'accouchement 39:48 S'entraîner à utiliser ses ancrages 41:18 Transformer les peurs avec la PNL 44:21 Transformer les croyances limitantes et les schémas de comportement 45:01 Guérir les peurs transmises de génération en génération 49:19 Être bienveillant envers soi-même et demander de l'aide 49:20 Comment rejoindre Mélanie 50:29 Quelques conseils pour terminer | |||
| EP 050 Marie-Soleil Michaud Histoires de naissance | 18 juin 2024 | 00:41:04 | |
Histoire de naissance inspirantes de Marie-Soleil Michaud: 3 naissances, 3 histoires uniques 00:00 Introduction and Présentation 07:16 L'importance de connaître ses options 08:10 Le deuil de ses désirs de naissance 17:54 Un troisième accouchement différent 20:53 La préparation mentale et la communication 21:19 Accoucher à domicile 24:33 L'accouchement: Une histoire de Mindset 28:52 Le choix d'accoucher à domicile 29:13 Parler de ses outils à son conjoint 30:51 Top3 des outils incontournables dans sa préparation à la naissance 33:09 L'accueil des contractions 36:46 Des outils pour toute sa vie de parent www.genevievetalbot.com Prendre rendez-vous pour un appel connexion: https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion
À propos de Geneviève Talbot J’accompagne les femmes à RÉVEILLER LEUR INSTINCT afin de connecter avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance.
Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/
Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro
PodCast Naissance Souveraine: https://spoti.fi/3OgMzIO | |||
| EP 049 Réussir ou échouer son accouchement! Est-ce possible? | 11 juin 2024 | 00:14:26 | |
Est -ce qu 'on peut réussir son accouchement? Est-ce qu'on peut l'échouer? Est -ce qu'on peut carrément manquer son coup? C'est une bonne question à se poser. Et puis qu'est-ce que ça veut dire réussir? Réussir selon quel critère? Échouer selon quel critère aussi? C'est cette réflexion que je te propose dans cet épisode. Pour t'inscrire à la masterclass "Réveiller son instinct": https://genevievetalbot.com/produit/reveiller_son_instinct/ 00:00 La perception de réussite ou d'échec lors de l'accouchement
00:45 Le principe de séparation: C'est noir ou blanc
01:24 L'accouchement c'est une expérience 02:06
J'ai vécu cette sensation d'échec
03:14 Tu enfanteras dans la douleur: sacrifice et soumission
05:17 Ressentir notre puissance féminine
07:27 La fierté mal placée d'accoucher naturellement
08:38 Encore et toujours l'accueil
10:29 Dire aurevoir à la perfection et au pattern de la performance
| |||
| EP 048 Comment Être proactive pour son accouchement | 04 juin 2024 | 00:20:47 | |
Lien Masterclass Réveiller son Instinct: https://genevievetalbot.com/produit/reveiller_son_instinct/
00:00 Choisir sa Voie: Subir ou Être Proactive
00:38 La grossesse est une aventure 02:17 Laisser les commandes au système médical 02:53 Être pro-active dans sa préparation à l'accouchement 04:52 Subir son accouchement 05:48 Cette impression de subir son accouchement 06:11 Raisons pour lesquelles les femmes remettent les commandes au personnel médical 06:37 La peur d'être déçue 12:06 L'accueil... Encore et toujours 12:53 Quoi faire pour être Pro-active 14:46 Les avantages d'un plan de naissance Est-ce que tu as l’impression que tu vis dans le déni par rapport à ta préparation à l’accouchement? | |||
| Ep 047 Les bienfaits des soins énergétiques pendant la grossesse | 29 mai 2024 | 00:19:15 | |
Les bienfaits des soins énergétiques pendant la grossesse sont nombreux. C'est exceptionnel ce qu'on peut faire pour préparer ce que j 'appelle le canal de naissance. Énergétiquement parlant, il y a parfois des noeuds, des blocages dans le canal de naissance. Particulièrement dans le col de l'utérus. Les soins énergétiques peuvent permettre de nettoyer tout ça. 00:00 Explication des soins énergétiques et choix d'un praticien de confiance 00:15 C'est quoi un soin énergétique 06:03 Nettoyage énergétique et libération des émotions 07:22 Soins énergétiques Pré-Conception 10:18 Soins énergétiques pendant la grossesse 13:17 À quelle fréquence recevoir un soin pendant la grossesse 13:49 Soins énergétiques dans la période postnatale 14:45 Faciliter la transition vers la maternité avec les soins énergétiques | |||
| EP 046 2 pièges à éviter dans sa préparation à l'accouchement | 21 mai 2024 | 00:16:19 | |
Je te partage deux pièges à éviter dans ta préparation à l'accouchement. Si tu désires une naissance souveraine, où tu veux que ta voix soit entendue, où tu peux faire des choix, si tu veux vivre un accouchement naturel, tu dois absolument les éviter.
00:00 Introduction 00:19 Piège #1: Ne pas se préparer 05:20 Le deuxième piège : rester au stade de la connaissance 06:53 L'Axe de la maitrise 08:01 L'axe de la manifestation 08:48 L'axe de la libération 11:41 L'expérimentation et la connexion avec soi 12:50 Outils pour augmenter son niveau de maitrise | |||
| EP 045 5 Stratégies pour accoucher en pleine conscience | 14 mai 2024 | 00:19:38 | |
5 avenues, 5 ouvertures pour vivre un accouchement en pleine conscience. Alors la pleine conscience, c'est quoi? C'est beaucoup être présente à ce qui est. C'est pendant l 'accouchement, entrer dans l 'intensité, entrer dans la douleur, mais je préfère vraiment dans l 'intensité, entrer dans la vague de sensations corporelles qui sont vraiment intenses, mais où notre présence est vraiment dans cet instant présent. 00:00 Les cinq portes de la pleine conscience 06:13 La respiration : une porte essentielle 08:17 Porte 3: Les sens 10:32 Porte 4: L'Ancrage 12:36 Porte 5: Connexion avec bébé
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
| |||
| EP 044 Mes expériences de naissance sous l'angle de la souveraineté | 07 mai 2024 | 00:27:04 | |
Plusieurs de mes élèves me demandent « oui, mais toi, comment ça s 'est passé tes accouchements? » Je leur répète toujours que mes accouchements, ce sont des histoires de naissance qui ont autant de valeurs que l 'histoire qu'elles vont vivre. Alors toi qui m 'écoutes, qui est enceinte, mes histoires de naissance n 'ont pas plus de valeur, pas moins de valeur que l 'expérience que tu vas vivre, que les histoires de naissance que tu vas créer avec ton bébé. Cadeau gratuitSi tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Pour me suivre: Prendre rendez-vous pour un soin énergétique: https://calendly.com/getalbotpro/soinsetstage
| |||
| #43 Qu'est-ce qu'une naissance souveraine? | 30 avr. 2024 | 00:18:00 | |
Depuis quelques mois, c 'est vraiment le thème de la souveraineté qui m'habite au plus profond de mes tripes. Mais c 'est quoi en fait une naissance souveraine? C 'est ça qu'on va voir aujourd'hui. Une naissance souveraine, c 'est vraiment une naissance où on peut faire des choix qui nous conviennent. Puis on se dit, ben je sais pas, qu'est-ce que j 'ai le goût. Et c ‘est vraiment là que la souveraineté embarque, parce que quand on prend conscience qu’on ne sait pas ce qu'on veut vivre comme expérience de naissance, comme expérience d 'accouchement, ben là, c 'est là que le travail commence, le travail de souveraineté.
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: | |||
| #36 Allaitement | 05 juil. 2023 | 00:48:21 | |
Démystifier l’allaitement est mon intention avec cet épisode. Même si c’est naturel, même si c’est physiologique, il reste que l’allaitement est une nouvelle compétence à acquérir pour maman ET pour bébé.
Découvre les mythes courant par rapport à l’allaitement et surtout quelles sont les pistes de solutions qui s’offre à toi.
Pour trouver une consultante en allaitement: https://www.ibclc.qc.ca/fr/trouver_une_ibclc
Bonne écoute! Geneviève
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : www.genevievetalbot.com
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page facecook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube :
https://www.youtube.com/channel/UCrd9tvnyWHtgK1X7FZpnuYg
Site Internet : | |||
| #42 Pour tout savoir sur le postnatal | 07 juin 2023 | 00:28:09 | |
L’avoir su avant!!! J’ai entendu cette phrase souvent quand les mamans reviennent me voir en postnatal.
Cependant, quand on est enceinte, même si on est en fin de grossesse, notre esprit a de la difficulté à imaginer ce que sera l’après naissance. C’est normal puisque notre énergie est concentrée à se préparer à l’accouchement.
Malgré tout cela, je tente de faire le tour des écueils avec lesquels les nouveaux parents devront composer avec l’arrivée de bébé.
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #41 Dépression post-partum | 31 mai 2023 | 00:30:27 | |
Quand on est enceinte, on ne veut pas en entendre parler mais c’est un sujet trop important pour le laisser de côté. La dépression post partum, ça existe pour vrai. Elle peut être prévenue et traitée. C’est donc dans une intention de prévention que j’ai choisi de concevoir cet épisode avec Dre Geneviève Rancourt.
Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #40 Accouchement vu et vécu par des professionnelles | 24 mai 2023 | 01:04:48 | |
Quand la professionnelle des accouchements devient la femme qui accouche!
Geneviève et Isabelle Rancourt respectivement médecin et infirmière spécialisée dans les accouchements nous parle de leur expérience et nous font voir les 2 côtés de la médaille.
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #39 La valise d'accouchement | 17 mai 2023 | 00:45:24 | |
Une valise pour maman, une pour bébé et une pour papa ou la personne qui accompagne. Ça te parle? Isabelle Rancourt, infirmière en salle d'accouchement, te fais de belles suggestions pour que tu aies tout ce dont tu as besoin avant, pendant et après l'accouchement
On se simplifie la vie en compartimentant tout ce dont on a besoin pour la naissance et les heures qui suivent.
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #38 À l’intention des accompagnateurs | 08 mai 2023 | 00:21:31 | |
Message aux papas, à l’autre parent ou à toute autre personne qui sera présente lors de la naissance. Voici quelques pistes de réflexion pour se préparer à bien accompagner la femme qui accouche.
Ne jamais sous-estimer l’impact d’une présence aimante et réconfortante auprès de la femme qui accouche. Isabelle Brabant sage-femme disait : « L’accouchement est une île qu’aucune femme ne devrait visiter seule. »
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet :
| |||
| #37 Méditation pour gagner en confiance malgré les peurs | 03 mai 2023 | 00:08:20 | |
Méditation pour faire vibrer la fréquence de la confiance et de la Foi en la Vie. Pendant la grossesse mais particulièrement dans les dernières semaines, la fréquence de la confiance doit accompagner nos peurs et même les transcender pour être fin prête pour la naissance.
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #35 L’accouchement physiologique vu par un médecin | 12 avr. 2023 | 00:53:57 | |
L’accouchement physiologique vu par un médecin.
Voici pleins d’options pour les femmes pro-actives et qui veulent se préparer de façon physiologique pour la naissance de leur enfant.
***Avertissement*** Toutes les options vous sont proposées en prenant pour acquis que vous prendrez conseil auprès d’un professionnel en périnatalité.
Quelles sont les différentes options physiologiques qui peuvent être utilisées en prénatal ou pendant l’accouchement pour :
J’ai le grand privilège de recevoir une médecin de famille/accoucheur : Geneviève Rancourt qui nous ouvre pleins de portes afin d’être fin prête pour le grand jour.
Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #34 Les interventions médicales | 05 avr. 2023 | 00:40:58 | |
Quelles sont les principales interventions médicales qui peuvent être utilisées pendant l’accouchement?
J’ai le grand privilège de recevoir une médecin de famille/accoucheur : Geneviève Rancourt. Elle nous explique les différentes options d'intervention qui s'offre à nous pour:
• Induire le travail/Déclencher le travail • Soulager la douleur • Aider bébé à naître et plus encore
Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #33 Musique pour se donner du courage et de la douceur | 28 mars 2023 | 00:15:48 | |
La musique c'est tellement puissant pour éveiller toutes sortes de fréquence à l'intérieur du corps et faire référence à toutes sortes de mémoire en nous. Utilise la musique pour te préparer à l'accouchement, pour visualiser, en prénatal, ton histoire de naissance comme si tu le vivais… maintenant!
Je te propose quelques playlist à explorer:
Playlist Courage: https://bit.ly/listecourage Playlist Paix et Détente: https://bit.ly/paixdetente Playlist Mantra: https://bit.ly/listemantra Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #32 Relaxation et visualisation Havre de paix | 15 mars 2023 | 00:18:05 | |
En référence au dernier épisode, voici une visualisation afin de t’accompagner dans la recherche d’une image pour te préparer à ton accouchement. Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : https://bit.ly/5meditationsprenatalesgratuites
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #31 La visualisation, une clé puissante pour l’accouchement | 14 mars 2023 | 00:37:01 | |
Pour faciliter son accouchement, tu dois parler à ton cerveau primitif et les images sont parfaites pour y arriver.
Découvre comment la visualisation peut t’aider à traverser le tumulte de l’accouchement.
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #30 Message aux papas par un papa | 06 mars 2023 | 00:35:43 | |
Qui de mieux placé que le père de mes enfants pour parler aux futurs papas. Dans cet épisode, mon chum vous parle de son expérience de paternité et vous offre quelques conseils pour permettre aux papas de s'engager pleinement de ce rôle unique. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #29 Discussion de couple en prénatal sur le postnatal | 01 mars 2023 | 00:28:31 | |
Pour être bien préparé au postnatal, on se doit en discuter en prénatal. Découvrez les thèmes principaux à aborder en couple avant la naissance de votre enfant. En postnatal, quand le manque de sommeil vous frappera de plein fouet, vous serez heureux d’avoir pris des ententes ou du moins d’avoir déjà discuter de certains points cruciaux qui peuvent devenir des irritants au quotidien. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #28 La chiropratique pour la grossesse, l'accouchement et le postnatal | 22 févr. 2023 | 00:38:35 | |
Aujourd'hui, on prend connaissance des bienfaits de la chiropratique lors de la grossesse, pour la préparation à l'accouchement et pour le duo maman/bébé après la naissance. Bien sûr, il existe pleins d'autres professions, bien d'autres chemin tout à fait génial pour vous accompagner dans votre expérience. L'acupuncture, la physiothérapie (Périnéale particulièrement), l'ostéopathie et probablement bien d'autres... Laissez-vous accompagner dans un chemin qui fait OUI à l'intérieur de vous! Voici les liens que vous pouvez consulter tel que discuté dans l'épisode: https://www.ordredeschiropraticiens.ca/fr https://www.chiropratique.com/ Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet :
| |||
| #27 Les incroyables sensations de la naissance |P027 | 14 déc. 2022 | 00:19:09 | |
Donner un sens aux sensations de la naissance ce n’est si simple avec toute la souffrance promise par les mères depuis le début des temps… Comment peut-on aborder la notion d’intensité? Quel est la différence entre la douleur et la souffrance? Que veut-dire donner un sens à la douleur? Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||
| #26 Pranayama pour soulager les tensions |P026 | 07 déc. 2022 | 00:14:42 | |
Voici une méditation qui pourrait aussi être vécue comme une visualisation. Dans cet épisode, je t’accompagne dans l’allongement de ta respiration. L’intention est de faire appel au souffle, à travers lequel voyage l’énergie vitale, pour soulager et transformer les tensions et la douleur. Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève
Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes :
Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales
Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi :
Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales
Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration :
Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites
Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates :
Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir
Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes :
Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro
Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859
Site Internet : | |||