Na vlně zdraví – Détails, épisodes et analyse

Poslechněte si osobní příběh lékařky MUDr. Lucie Kozákové, která po 25 letech opustila nemocniční praxi na ORL a rozhodla se vydat cestou celostní medicíny, homeopatie a online podpory pacientů.

Lucie mluví otevřeně o svém vnitřním konfliktu, o přechodu z klasické medicíny k homeopatii, i o tom, jak jí tato nová cesta umožnila pomáhat pacientům víc do hloubky – nejen na tělesné, ale i na psychické úrovni.

V rozhovoru se dozvíte:

• „Chci takhle pracovat dalších dvacet let? Nechci. Chci být na konci života spokojená s tím, co jsem dělala.“
• „Homeopatie mě pohltila. Nejdřív přes nemoc mé dcery, pak jsem ji začala studovat a žít.“
• „Homeopatii je třeba nejdřív poznat, než ji člověk odsoudí."
• „Internet není ideální pro všechno. Může to být ale první krok – můstek, než se člověk rozhodne pro osobní cestu.“
• „Tělo k nám promlouvá. Ukazuje, že není v rovnováze. Pokud ho neposloucháme, udělá to silněji.“
• „Nejsem proti klasické medicíně. Věřím, že můžeme obě cesty spojit – šetrně a účinně.“
• „Homeopatický lék není zázrak – ale když ho dobře vybereme, může zafungovat během pár hodin.“
• „Každý z nás je originál. Žádné univerzální řešení neexistuje, ani v homeopatii.“

Pokud vás zajímá celostní přístup ke zdraví, hledáte šetrné metody léčby nebo jste jen zvědaví, jak se dá žít medicína jinak – tenhle díl je právě pro vás.

MUDr. Lucie Kozáková je odbornou garantkou portálu Svět homeopatie, najdete ji i na sociálních sítích portálu:

www.svethomeopatie.cz

Facebook: Svět homeopatie

Instagram: svethomeopatie

MUDr. et MUDr. Ilona Ludvíková – praktická lékařka, stomatoložka, odbornice na celostní medicínu, lektorka.

Tento rozhovor jsem natočila pro svůj podcast Hokejová máma, který točím pro rodiče sportujících dětí. Zaznělo v něm ale tolik cenných tipů a rad, že ho pustím do uší i vám, kdo Hokejovou mámu nesledujete .

V rozhovoru se otevřeně bavíme o tom, co všechno může přinést propojení klasické medicíny, homeopatie a dalších metod v péči o sportující děti a dospívající.

• Jaké benefity a naopak rizika má sport na výkonnostní úrovni už v útlém věku?
• Jak poznat, že je dítě přetížené?
• Proč je důležité dát prostor emocím a jak s nimi pracovat?
• Co vše lze z pohledu stomatologa vyčíst z dětských zubů?
• Jaký vliv má prostředí, tlak na výkon a nezpracované emoce na vývoj mladého sportovce?
• Jak může homeopatie a celostní přístup pomoci nejen při zraněních, ale i při růstu nebo třeba šikaně?

Ilona mluví otevřeně, s nadhledem i hlubokou zkušeností, které získala mnohaletou praxí s mladými, ale i vrcholovými sportovci.

Poslechněte si silný a inspirativní rozhovor, který vás může motivovat ke změně pohledu na zdraví, emoce a sportovní cestu vašich dětí.

Profesní informace o mém hostovi: ⁠MUDr. Ilona Ludvíková⁠

Kniha MUDr. Ilony Ludvíkové: ⁠Homeopatie a sport, GRADA Publishing_e-book⁠

K dispozici je pouze e-book, tištěná kniha je vyprodána.

Více informací, rady lékařů, online poradna - ⁠www.svethomeopatie.cz⁠

MUDr. Jana Stodůlková, bývalá zubní lékařka, která se dnes věnuje především akupunktuře. Jaké má zkušenosti s propojením tradiční medicíny s léčebnými metodami jako je akupunktura a homeopatie? Jak tyto metody pomáhají jejím pacientům? Jaké výsledky přináší její každodenní praxe?

„Propojení akupunktury a nekonvenční medicíny je nádherné. Je to vlastně model komplexní lékařské péče, kde se různé medicíny setkávají na svých hranicích a vzájemně si pomáhají,“ říká MUDr. Jana Stodůlková

V rozhovoru jsme otevřeli i téma canisterapie, kde psi napomáhají léčebnému procesu pacientů: „Mě neustále fascinuje, jak pes dokáže zlepšit náladu a zdraví pacienta tím, že zvýší hladinu oxytocinu.“

Dr. Stodůlková sdílí i své zkušenosti z Kongresu integrativní medicíny, kde se propojují odborníci z různých oborů medicíny: „Spojení všech možných lékařů nekonvenčních metod je nádherná platforma pro sdílení zkušeností a pro zlepšení péče o pacienty.“  

1. listopadu proběhne již 9. ročník tohoto významného kongresu. Více informací najdete na webu openmedine.cz.
Rozhovor je nejen plný praktických informací o integrativních metodách léčby, ale inspiruje i k hlubšímu zamyšlení nad propojením různých medicínských přístupů ve prospěch pacienta.
MUDr. Janu Stodůlkovou najdete zde: oriem.cz
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Ve svém dnešním tipu shrnuji zásady aktivního pohybu v létě a možnosti homeopatie při sportovním výkonu. Nejvíce jsem se inspirovala od MUDr. Ilony Ludvíkové.

Volba tématu je s ohledem na začátek prázdnin jasná. Většina z nás vyrazí na dovolenou, kde se často snažíme zlomit všechny rekordy. Celý rok sice prosedíme u počítače, ale jak přijde dovolená, doháníme, co se dá.

Jak to přežít ve zdraví?
Na co nezapomenout?
Má smysl používat při sportu homeopatii?
Čím podpořit regeneraci?

Na závěr mám pro vás tip na ranní drink, kterým mě inspiroval kondiční trenér mého syna.
Věřím, že vás můj dnešní tip potěší.
Lucie
- - -
Své tipy pro zdraví čerpám od lékařů, lékárníků a další zdravotníků, kteří jsou profesionály ve svém oboru. A já jsem nosičem jejich skvělého know-how k Vám v takové podobě, abyste se ve všech těch jejich radách snadno vyznali.

Mým dnešním hostem je Mgr. Andrea Dovalová. Pracujeme spolu více než 10 let. Andrea je stěžejním člověkem, který od základu vybudoval komunitu na Facebooku Světa homeopatie, která dnes čítá okolo 19 tisíc sledovatelů. Ne žádnými marketingovými nástroji, ani placenou reklamou, ale každodenní prací na tvorbě kvalitního obsahu.
Andrea je maminkou čtyř dětí, ženou kněze, vystudovala matematiku a hudební výchovu. Výuce hudby se věnuje dodnes. Pro mě je Andrea ale především redaktorkou, která rozumí homeopatii, bylinkám a taky žena, která miluje tanec a kreativní práci. 
Kdy začalo její bylinkové putování, jak umí z povinnosti udělat hru a co na ni funguje, když je totálně vyčerpaná?
Věřím, že náš rozhovor inspiruje nejen moji "homeo" bublinu.

Hořčík patří mezi základní minerály našeho těla a má za úkol svalovou regeneraci. Podílí se na tvorbě energie tím, že podporuje transport cukrů do buněk a zlepšuje využití kyslíku v buňkách a tkáních. Energii, která se v buňkách tvoří, potřebujeme pro jakýkoliv pohyb a výkon. Ne náhodou proto saháme po hořčíku v době zvýšené fyzické námahy. 

Když máme hořčíku málo, mohou se objevit svalové křeče, bolesti hlavy, poruchy trávení, ale i srdeční potíže. Zvýšené nároky na hořčík má naše tělo i v době, kdy jsme vystresovaní. A přiznejme si, kdo není čas od času ve stresu?

Obecně se uvádí, že až 68 % populace může trpět nedostatkem hořčíku.

Jenže jak vybrat ten správný hořčík?

A dá se hořčíkem předávkovat?
To se dozvíte v dnešním tipu pro zdraví.
Lucie

- - -
Své tipy pro zdraví čerpám od lékařů, lékárníků a další zdravotníků, kteří jsou profesionály ve svém oboru. A já jsem nosičem jejich skvělého know-how k Vám v takové podobě, abyste se ve všech těch jejich radách snadno vyznali.
- - - 

Dnešní tip pro zdraví byl inspirován textem PharmDr. Jany Strieglerové a MUDr. Ilony Ludvíkové.

MUDr. Vladimíra Bernátková, odbornice na problematiku reprodukční medicíny, gynekologii a porodnictví. Je majitelkou kliniky reprodukční medicíny Genitrix, kde se stará o těhotné ženy a ženy, které se snaží otěhotnět. Pro ty hledá co nejjednodušší, bezpečný a dostupný způsob léčby neplodnosti. 

Je to velké téma dnešní doby, často opředené mnoha mýty.

Jaké jsou současné možnosti reprodukční medicíny? Co jsou to nativní cykly a kdy je nejvhodnější čas otěhotnět? A k čemu je dobré nechat si zamrazit své vajíčko? 

Je to skvělý rozhovor nabitý spoustou cenných informací a já doufám, že minimálně jedné ženě, která nás teď poslouchá, pomůže najít tu správnou cestu.
Kde najdete mého hosta?
Genitrix.cz

MVDr. Miroslava Dousková, veterinární lékařka, která praktikuje homeopatii. 
Poznala ji již na veterinární fakultě. Měla štěstí na skvělou lektorku, díky které si homeopatii okamžitě zamilovala. Přihlásila se do Mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH a studium ještě v rámci vysoké školy absolvovala. Homeopatii začala používat hned po prvních přednáškách. Jako mnoho odborníků, kteří se s touto metodou setkají, měla potřebu ji všem doporučovat. 

„Měla jsem potřebu páchat dobro. Ukázat, co homeopatie umí. Časem jsem pochopila, že dávat homeopatika všem, je ztráta času a energie.“  

Ideální je, když přijde klient na kontrolu a řekne: „Nám zabral ten roztok, co nám dala paní doktorka.“ 

Homeopatie má ve veterinární medicíně jasné místo. Mirka by si přála, aby ji do své praxe začlenilo více lékařů. Často pomůže tam, kde je klasická medicína krátká. A naopak. I homeopatie má své limity. Ty zná nejlépe lékař, který homeopatii vystudoval.

„V praxi mi skvěle funguje i Bachova květová terapie. Třeba na vyplašená úzkostná zvířata zabírá Rescue. V ordinaci mi vyhovuje forma v rozprašovači. Když zvíře roztok oblízne, velmi brzy se uklidní.“

S Mirkou jsme se bavily i o výživě. „BARF není jen rýže a maso. Pokud nemáte čas kvalitně vařit sobě, nebudete vařit ani psovi. Pro alergiky má BARF smysl, ale mám spoustu psů, pro které není BARF vhodný.“

Tip:

V období velkého výskytu klíšťat podávejte homeopatický lék Ledum palustre 9 C, případně v kombinaci s éterickými oleji. Dávejte ho pravidelně každý den. Pokud chodíte s domácím mazlíčkem do lesa, berte si ho i vy. Dobře odpuzuje klíšťata. 

Dětská lékařka, která studium pediatrie obohatila o další metody, díky nimž je schopna svým pacientům poskytnout kvalitnější péči. 

Jana říká, že pediatrie je svým způsobem preventivní obor. „Když se dělá dobře, lze v budoucnu zamezit mnoha potížím.“

Poznala jsem ji díky homeopatii. Když vystudovala mezinárodní školu klinické homeopatie CEDH a zjistila, co tato léčebná metoda umí, všem ji nabízela. „Páchala jsem dobro. Měla jsem potřebu lidi přesvědčit, jak moc jim může homeopatie pomoci. Časem jsem pochopila, že to není dobrá cesta. K homeopatii musí člověk dozrát, vyzkoušet ji, pak u ní zůstane.“

„Aktivní spolupráce rodičů je klíčová.“  říká a dodává „Mým cílem je rodiče naučit, aby byli schopni si u základních problémů poradit sami. Důležité je, aby se rodina naučila dítě empaticky vnímat, umět popsat problém a uvědomovat si souvislosti.“

Ani v dnešním rozhovoru nechybí tipy z praxe. Dozvíte se, co můžete udělat pro dobrý spánek dítěte, jak velkým problémem je vyprazdňování stolice a proč je pro dítě důležitý řád, pravidelnost a důslednost. Co jí funguje na neštovice a jaký přípravek má v létě vždy po ruce?
Nechte se inspirovat…
Lucie

Doc. PhDr. Radana Jesenická, PhD.

Hostem dnešního dílu je fyzioterapeutka, terapeutka tradiční čínské medicíny, celostní terapeutka, která ve své praxi využívá kromě západní medicíny i široké možnosti komplementárních léčebných metod jako je homeopatie, Bachova květová terapie, Schüsslerovy soli aj.

Její cesta k fyzioterapii byla velkou náhodou. Přesto se v ní Radana našla a svou práci miluje. Myslím, že ji nejvíce naplňuje práce s lidmi. Radana neplave po povrchu, jde vždy do hloubky, má touhu vědět víc. Pracuje na vědecké činnosti, ale její hlava i srdce jsou otevřené. Ve své praxi kombinuje vše, co se naučila – od západní přes východní medicínu. A krásně jí to funguje. 

V našem rozhovoru najdete i pár cenných tipů, jak se na jaře restartovat a nabrat svěží vítr.
Tak si naše povídání užijte.
Lucie
---
Mého hosta najdete zde: rehex-edu.cz