Explorez tous les épisodes du podcast На Костёр: подкаст для девушек, которые хотят всего и сразу

Привет! В новом выпуске На Костёр наша гостья — Анастасия Андрижиневская, которая начала свой путь с нуля, запустила успешный бизнес в 19 лет и теперь работает над крутыми стартапами.  

Вот что тебя ждёт:  

- С чего начать бизнес: как Анастасия оклеивала такси рекламой и ставила ТВ в маршрутки, сделав первый шаг к своим проектам.  

- Как двигаться вперёд: что помогает не сдаваться, когда мало ресурсов, но много желания.  

- Про стартапы и технологии: от платформы на основе ИИ до FashionTech — как совмещать разные направления и развиваться в них.  

- Инвестиции и рост: что нужно знать, чтобы пройти акселераторы, привлечь финансирование и развить свой бизнес.  

- Личные вызовы: Анастасия честно рассказала, как справляться с трудностями и сохранять мотивацию.  

Это простой и вдохновляющий разговор для тех, кто мечтает попробовать себя в бизнесе, но не знает, с чего начать. На Костёр — подкаст для девушек, которые учатся, развиваются и делают шаги к своим мечтам. Включай, слушай и вдохновляйся!

Вот что тебя ждёт:

- Кто такой методолог и почему без него курсы разваливаются?

- Как создаются хорошие (и не очень) образовательные продукты?

- Почему на рынке так много сомнительных курсов и как найти действительно стоящие?

- Как уйти с работы правильно, сохранить хорошие отношения и отстоять свои границы?

- Как Дарья начала работать на себя в декрете и нашла баланс между карьерой и семьёй.

Это лёгкий и полезный разговор для тех, кто хочет понять, как устроена индустрия онлайн-образования, или ищет вдохновение для перемен. Включай, слушай и бери идеи на заметку! На Костёр — это подкаст для девушек, которые развиваются и вдохновляются. Присоединяйся! :)

Привет! В этом выпуске На Костёр мы поговорили с Наталией Старостиной, системным инженером с 30-летним опытом работы в IT и многодетной мамой. Наталия рассказала, как она совмещает сложные проекты с семьёй и какие изменения пережила индустрия за эти годы.  

Вот что тебя ждёт:  

- IT в 90-х: с чего всё начиналось? Вспоминаем первые компьютеры, дискеты и какие навыки были востребованы, когда сфера только зарождалась.  

- Зарплаты сегодня: действительно ли в IT можно заработать много, и что для этого нужно? Наталия делится своим опытом.  

- Стереотипы о женщинах в IT: почему иногда женские резюме не рассматривают и как с этим справляться.  

- Материнство и работа в IT: реальные советы, как совмещать карьеру и заботу о семье, не выгорая.  

Это выпуск о реальной жизни в IT: без иллюзий, но с честными историями и полезными советами. Если ты задумывалась о работе в этой сфере или просто хочешь узнать, как справляться с вызовами, включай и слушай. На Костёр — подкаст для девушек, которые развиваются, вдохновляются и ищут баланс. Присоединяйся! :)

Вот о чём мы поговорили:

- Как перейти из одной сферы дизайна в другую и начать работать в IT?

- Какие навыки важны для дизайнеров интерфейсов и как их развивать?

- Как освоить новые инструменты и адаптироваться к требованиям индустрии?

Маргарита поделилась своим опытом прохождения собеседований и тестовых заданий, а также рассказала, как правильно использовать фидбэк даже от отказов, чтобы расти дальше. А ещё мы обсудили, как интроверту научиться нетворкингу: перестать бояться встреч, выстраивать полезные связи и находить новые карьерные возможности. Это выпуск о реальных шагах, которые помогут тебе уверенно двигаться вперёд. Слушай, вдохновляйся и бери на заметку! :)

Вот о чём мы поговорили:

- Стартап или корпорация: где сложнее, где интереснее, и что выбрать, если хочется развиваться?

- Кто не выживет в стартапе: какие качества нужны, чтобы справляться с постоянными изменениями и неопределённостью?

- Как стать сотрудником, который ведёт команду к успеху: реальные советы от Ирины на основе её опыта.

- Переезд в Канаду: как Ирина справилась с интеграцией в новую среду и продолжила развивать свою карьеру.

Этот выпуск — простой и честный разговор о работе, вызовах и возможностях. Если ты задумываешься о стартапах, карьерном росте или переезде, включай и слушай! На Костёр — подкаст для девушек, которые развиваются, учатся новому и ищут вдохновение. Всё, что нужно, — уже здесь. Жми «play»!

Вот что тебя ждёт:

- Какие навыки останутся важными даже в эпоху ИИ: эмоциональный интеллект, креативность, умение общаться и думать стратегически.

- Как технологии меняют рынок труда: какие профессии могут исчезнуть, а какие, наоборот, будут востребованы.

- Какие направления стоит осваивать: Аня поделилась своим видением, куда двигаться, чтобы быть на гребне волны.

Этот выпуск — лёгкий и полезный гид по профессиям и навыкам будущего. Если ты задумывалась, как технологии влияют на карьеру и что делать, чтобы оставаться в теме, включай прямо сейчас! На Костёр — это подкаст о карьере, развитии и вдохновляющих историях от женщин, которые делятся своим опытом. Хочешь стать нашей гостьей или узнать больше о комьюнити Афина? Загляни в описание — там все ссылки!

Включай, слушай и находи то, что отзовётся именно тебе!

Привет! Сегодня обсуждаем, почему стоит выходить за рамки привычного и пробовать новое. В нашем мире столько возможностей, чтобы узнавать, вдохновляться и смотреть на жизнь с разных сторон, но часто мы сами ограничиваем себя.  

В выпуске поговорим о том:  

- Почему новые впечатления и разные точки зрения делают жизнь интереснее;  

- Как расширение кругозора помогает справляться с переменами и находить свежие идеи;  

- Что можно сделать уже сейчас, чтобы видеть больше — без сложных планов или лишних затрат.  

Афина - женское карьерное комьюнити, а этот подкаст — про нас и для нас, чтобы вместе искать вдохновение и двигаться вперёд. Давай вместе искать новые горизонты!

Привет! Сегодня разбираемся, что такое здоровый образ жизни без крайностей и нереалистичных ожиданий. Говорим о том, как заботиться о себе, не превращая это в ещё один стресс.  

Ты ведь тоже видела эти идеальные завтраки с семенами чиа в соцсетях или слышала, что без ежедневных тренировок жизнь теряет смысл? Пора развенчать мифы о ЗОЖ и найти свой подход, который приносит радость, а не давление.  

В выпуске:  

- Почему здоровье — это не только про тело, но и про душевное равновесие;  

- Какие привычки действительно полезны, а что можно смело игнорировать;  

- Как начать заботиться о себе с удовольствием, а не из чувства вины. 

Слушай нас и делись своим мнением! Давай поговорим о том, как сделать ЗОЖ простым и приятным!

Но реальная жизнь не похожа на фильмы, и это нормально. В этом выпуске мы разберём, как сериалы, фильмы и даже песни вроде Love Story Тейлор Свифт формируют наши ожидания и почему это может мешать. Говорим о том, как отличить романтические клише от реальных отношений, где есть место и радости, и сложностям.

Афина - женское комьюнити про карьеру и заботу о себе. Мы здесь, чтобы честно и просто обсуждать важные темы, которые волнуют нас всех :) Слушай выпуск, делись своими мыслями и вместе разберёмся, как перестать ждать сказки и научиться строить свои, настоящие истории!

В этом выпуске мы поговорим о том, откуда берётся конкуренция, как она связана со стереотипами и почему женщины порой не доверяют друг другу, даже на работе. Разберёмся, что такое внутренняя мизогиния — когда мы сами усваиваем негативные установки — и как это влияет на наше отношение к себе и другим. Но главное, мы обсудим, как перестать быть строгим судьёй для других женщин и себя, а начать строить настоящие дружеские и поддерживающие отношения :)

Этот выпуск — про честный взгляд на женскую дружбу, её сложности и её силу. Слушай, делись своими мыслями и расскажи подруге — вместе всегда проще разобраться. Жми «play»!

Привет! Если ты чувствуешь, что стараешься успеть всё — строить карьеру, заботиться о близких и быть "идеальной" — и от этого устала, этот выпуск для тебя. Мы поговорим о том, почему тревожность так часто сопровождает женщин и как постоянное давление влияет на нас.  

В этом выпуске:  

- Почему женщины особенно подвержены тревоге;  

- Как справляться с чувством ответственности и давлением;  

- Простые советы, чтобы снизить стресс и больше заботиться о себе.  

Афина - женское комьюнити про карьеру и заботу о себе, где мы учимся совмещать карьеру и личную жизнь без стресса. Этот подкаст — про нас, наши чувства и способы находить баланс.  

Давай разбираться, как перестать жить в вечной гонке и найти время для себя!

Почему мы попадаем в этот замкнутый круг? Как постоянная гонка за идеальностью влияет на наше здоровье и самооценку? И главное — как научиться тормозить и вернуть баланс в свою жизнь?

Привет, красотка! Добро пожаловать в На Костёр — подкаст от Афины для девушек, которые строят карьеру своей мечты, но не хотят жертвовать собой ради бесконечной гонки за успехом. Здесь мы обсуждаем всё, что волнует современных девушек: как совмещать амбиции, карьеру, личную жизнь и заботу о себе. 

Этот выпуск — наше знакомство. Обсудим, почему успех — это не только про карьеру и деньги, но и про умение жить так, чтобы быть счастливой. Название подкаста — напоминание о том, что быть умной и амбициозной всегда было непросто. Но мы здесь, чтобы разжигать огонь своих мечт, а не бояться его :)