Explorez tous les épisodes du podcast Na cestě.

Ve 46 může mít žena malé dítě, vypouštět děti do světa, měnit vztah, práci nebo mít chuť konečně trochu zpomalit.
Já jsem se rozhodla budovat novou firmu. A moc mě to baví!

V téhle epizodě mluvím o tom, proč kariéra ženy vůbec nemusí být lineární a proč čtyřicítkou rozhodně nic nekončí. Možná právě naopak. Máme zkušenosti, kontakty, větší odolnost a mnohem jasnější představu o tom, kam chceme dávat svůj čas a energii.

Sdílím, co mi při budování nové firmy s Jakubem dává téměř dvacet let podnikání a deset let práce se ženami. Co dnes dělám jinak, kde už nepotřebuji tolik dokazovat a proč se méně bojím chyb.

Ale i to, co je dnes těžší. Mám tři děti, vztah, domácnost a tělo, které už nechci přehlížet. Ambice nezmizely. Jen potřebují jiný způsob zacházení.

O MNĚ

Jsem Věrka Švach. Už více než deset let pomáhám ženám vidět, co je v jejich životě a práci skutečně podstatné a dělat rozhodnutí, která je posunou dál. Propojuji koučink a mentoring se zkušeností z podnikání, tvorby vlastních projektů a dnes také světa AI. Jsem tvůrkyně VerAI, spoluzakladatelka ThriveSpace, autorka knihy Na cestě a máma tří dětí.

👉 Více o mně a osobní spolupráci:
https://verasvach.com/programy/

✨VerAI: osobní podpora pro každý den. Vyzkoušej zdarma:
https://verasvach.com/verai/

✨ 26 Věrčiných principů pro dobrý život zdarma:
https://verasvach.com/26-principu/

🌐 Web:
https://verasvach.com/

https://www.thrivespace.ai/

Pokud ti tahle epizoda něco dala, budu ráda, když ji pošleš dál nebo se přihlásíš k odběru podcastu.

Čeština, slovenština, angličtina, němčina a francouzština. Pět jazyků, tři děti a jeden rodinný život.

V této epizodě sdílím, jak naše pětijazyčná domácnost skutečně funguje. Nejen jak se vyvíjely jazyky u dětí, ale i jak se v nich postupně proměňoval Jakub, co bylo náročné pro mě a jaké zvláštní kombinace vznikají při úplně obyčejném rodinném provozu.

Kdo s kým mluví jakým jazykem? Co se stane, když každý rozumí něčemu jinému? Jak se mění „hlavní" jazyk podle školy, země, partnera nebo životní etapy? A co všechno jsme si kdysi představovali jinak, než pak zařídil skutečný život?

Mluvím o výhodách i výzvách vícejazyčnosti, o míchání jazyků, identitě, vztazích a domově.

A přidám i pár praktických tipů pro rodiny, které doma mluví jen česky.

O MNĚ

Jsem Věrka Švach. Už více než deset let pomáhám ženám vidět, co je v jejich životě a práci skutečně podstatné — a dělat rozhodnutí, která je posunou dál. Propojuji koučink a mentoring se zkušeností z podnikání, tvorby vlastních projektů a dnes také světa AI. Jsem tvůrkyně VerAI, spoluzakladatelka ThriveSpace, autorka knihy Na cestě a máma tří dětí.

👉 Více o mně a osobní spolupráci:
https://verasvach.com/programy/

🤖 VerAI – každodenní koučovací podpora:
https://verasvach.com/verai/

✨ 26 Věrčiných principů pro dobrý život zdarma:
https://verasvach.com/26-principu/

🌐 Web:
https://verasvach.com/

https://www.thrivespace.ai/

Pokud ti tahle epizoda něco dala, budu ráda, když ji pošleš dál nebo se přihlásíš k odběru podcastu.

Kolik toho ještě zvládnu? Jak zvýšit svou kapacitu? Jak se naučit stihnout víc?

Možná jsou ale špatně položené už samotné otázky.

V této epizodě mluvím o přetížení žen, o tlaku na konstantní výkon a o velmi rozšířeném přesvědčení: Až všechno dodělám, pak si odpočinu. Jenže ono „všechno" nikdy hotové nebude.

Žena není stroj. Jsme cyklické, proměnlivé a v různých etapách života potřebujeme něco jiného. To, co fungovalo před pěti nebo deseti lety, už dnes vůbec fungovat nemusí. A místo dalšího přidávání možná potřebujeme udělat revizi: Co mi teď sedí? Co už ne? Kde potřebuji ubrat, změnit rytmus, komunikovat jinak nebo si konečně dovolit volno?

Mluvím také o respektování vlastní aktuální kapacity, o samotě a tichu, o proměně pracovního rytmu, mateřství, partnerství i o mém oblíbeném 60 % is the new 100 %.

Protože otevřít svou kapacitu někdy neznamená zvládnout ještě víc.

Někdy znamená říct: Dost. Takhle už ne. Něco potřebuju změnit.

O MNĚ

Jsem Věrka Švach. Už více než deset let pomáhám ženám vidět, co je v jejich životě a práci skutečně podstatné — a dělat rozhodnutí, která je posunou dál. Propojuji koučink a mentoring se zkušeností z podnikání, tvorby vlastních projektů a dnes také světa AI. Jsem tvůrkyně VerAI, spoluzakladatelka ThriveSpace, autorka knihy Na cestě a máma tří dětí.

👉 Více o mně a osobní spolupráci:
https://verasvach.com/programy/

🤖 VerAI – každodenní koučovací podpora:
https://verasvach.com/verai/

✨ 26 Věrčiných principů pro dobrý život zdarma:
https://verasvach.com/26-principu/

🌐 Web:
https://verasvach.com/

https://www.thrivespace.ai/

Pokud ti tahle epizoda něco dala, budu ráda, když ji pošleš dál nebo se přihlásíš k odběru podcastu.

Začíná osmá sezóna podcastu Na cestě. ❤️

V první epizodě se ohlížím za tím, proč se k podcastu znovu vracím, co se za poslední dobu změnilo a proč mám čím dál větší potřebu mluvit ne o tom, co bychom měli vědět, ale o tom, co pochopíme až tím, že to skutečně žijeme.

O dětech, které rostou. O mateřství a rodičovství v další etapě. O dlouhém vztahu. O podnikání, nové firmě a AI světě. O těle, hormonech, zdraví a péči o sebe. O změnách priorit. O tom, že kariéra ženy není lineární — a že kolem čtyřicítky rozhodně nic nekončí. Možná právě naopak.

A taky o tom, co mě v posledních letech naučilo trochu méně tlačit, víc rozlišovat, co je opravdu moje, a současně se znovu odvážit chtít něco nového.

Tahle série se jmenuje O tom, co už vím. Nebude o dokonalých návodech. Spíš o zkušenostech, souvislostech, slepých místech a věcech, které jsou často vidět až zpětně.

Tak jdeme na to. Už po osmé. ❤️

O MNĚ

Jsem Věrka Švach. Už více než deset let pomáhám ženám vidět, co je v jejich životě a práci skutečně podstatné — a dělat rozhodnutí, která je posunou dál. Propojuji koučink a mentoring se zkušeností z podnikání, tvorby vlastních projektů a dnes také světa AI. Jsem tvůrkyně VerAI, spoluzakladatelka ThriveSpace, autorka knihy Na cestě a máma tří dětí.

👉 Více o mně a osobní spolupráci:
https://verasvach.com/programy/

🤖 VerAI – každodenní koučovací podpora:
https://verasvach.com/verai/

✨ 26 Věrčiných principů pro dobrý život zdarma:
https://verasvach.com/26-principu/

🌐 Web:
https://verasvach.com/

https://www.thrivespace.ai/

Pokud ti tahle epizoda něco dala, budu ráda, když ji pošleš dál. A pokud se mnou chceš pokračovat i příště, přihlas se k odběru podcastu Na cestě.

Tak. Mnohé procesy "mezi dechy" se dokončují. Období kluzkosti končí. Co mně pomohlo? Jak se věci vyvinuly? Věřím, že mnohé může být inspirací i vám. Protože nyní se věci prostě dějí a lidé se proměňují a adaptují na nové možnosti a potřeby života. Děkuji za vás a loučím se tímto závěrečným dílem nezvyklé limitované série. Věrka

Služby pro vás k výběru na www.verasvach.com 

Instagram Věrky: www.instagram.com/new.era.with.vera

V rámci hlubšího bilancování života v tomto období "mezi dechy" nelze nezařadit nezbytnou součást našeho života - naše děti. Rodiči jsme s Jakubem již 13 let. Je fajn se ohlédnout. Tentokrát za tím, co funguje, co se nám (věříme) daří a proč. Co už dělat nebudem a v čem rozhodně vytrváme? 

Kéž je vám epizoda obohacením, inspirací, nebo klidně i třeba odrazením. Vítejte v našem rodičovském světě! 

o mé tvorbě a k nabídce služeb pro vás tudy: www.verasvach.com
Věrky Instagram: https://www.instagram.com/new.era.with.vera/

Život s dospívajícími dětmi, puberťáky, neboli teens - nová etapa mého života! A možná i toho vašeho. Přizvala jsem si naprosto famózní ženu, odbornici na téma "teens", psycholožku Moniku Čuhelovou a otevřela toto velké téma změn, které je tak moc důležité v životě dětí i rodičů.

Tato epizoda podcastu je boží! I mě přineslo toto povídání nesmírné obohacení a hlavně edukaci. Aneb jak říká přímo Monča: "Když jste připraveni, tak tak nepanikaříte, když se ty věci dějí!". Tak pojďme na to, čím dřív, tím líp! Dejte nám vědět, co vám poslech přinesl a jak to vidíte vy. Věrka a Monča.

Skvělou video verzi s extra dávkou vlídného Moničina působění najdete na Forendors tady: 

Stránky Moniky s dalšími inspiracemi, kurzy i odkazem na individuální konzultace najdete tady: 

Patříte mezi ně? Možná ano a možná byste tam časem patřily. Kdo je zapomenutá žena a jak k tomu sakra může dojít? Tak nebo tak, cesta ze sloužení druhým, rozpuštění se v povinnostech a odpojení od sebe je! Kéž je vám tato epizoda inspirací. 

Pro spřízněnou komunitu, propojení a bonusové materiály tudy: https://www.forendors.cz/vera_svach_na_ceste

Pro balíček koučovacích a léčivých sezení s Věrkou tudy: https://verasvach.com/balicek-koucink-healing/

V této epizodě otevírám palčivé téma uspěchané a tlakové doby: čas pro sebe. Co kdyby už nebylo možné jít neustále proti sobě? Proč se to ale neustále děje, jak to nyní prožívám já a jaké inspirace mám pro vás z tohoto vyživujícího období "mezi dechy"? 

Pojďte si to poslechnout! 

Ke bonusovému obsahu a komunitě na Forendors: https://www.forendors.cz/vera_svach_na_ceste

Instagram Věrky: https://www.instagram.com/new.era.with.vera/

Web: www.verasvach.com

Vítejte v nové sérii! Je hluboká. Upřímná a pravdivá. Odráží proměny a intenzivní procesy v současném světě. Já i můj manžel se aktuálně nacházíme "mezi dechy". Co to znamená a proč se toho už nebojíme? To se dozvíte v této epizodě. Třebas vám to bude inspirací. 

Oficiálně také otevírám dveře do komunity na Forendors a srdečně vás tam zvu! Buďme na cestě spolu, mimo hluk a zahlcení sítí a umělé inteligence: https://www.forendors.cz/vera_svach_na_ceste

Věřím také, že vás jistě potěší i nová znělka podcastu. Její příběh se pak dozvíte přímo na Forendors. 

Vážím si toho, že posloucháte! Věrka

Netradiční epizoda, ve které jsem hostem rozhovoru o lásce v každodenním životě. Přijala jsem pozvání od Krisztíny Pavlíčkové, vztahové poradkyně, do série právě o lásce v každodenním životě.

Povídáme si o mám letitém vztahu s mým manželem Jakubem. O výzvách v různzých etapách, o počátcích a kolikrát i málem koncích vtzahu. Kristy měla báječné otázky a moc mě toto zahloubání bavilo a bylo mi přínosem. Proto jsem se rozhodla - a Kristy svolila - uveřejnit i tuto audio formu tady v mém podcastu. 

Více o Krisztíně a její tvorbě se dozvíte tady: https://krisztinapavlickova.com/

Přináším vám vypozorované a postupem času žité příklady nových kódů v mém každodenním životě. Nový normál, který se stal normálem běžným, než přijde normál zas nějaký jiný, že!

Rozdělila jsem mé podněty do 5 kategorií: 

Osobní identita

Multikultura

Proměny rodin a rolí

Přetřásání obvyklostí

Svoboda

Naslouchejte s otevřenou Myslí i Srdcem, ať vám mohou má slova dobře posloužit ve vaší vlastní vnitřní seberozvojové praxi, ale i ve vašem každodenním osobním i pracovním životě. Připomínám, že toto vše je jen a pouze má osobní zkušenost, mé vnímání a vhledy, žádné nařizování či sdílení absolutní pravdy. 

Vy se ptáte a já odpovídám! Děkuji za všechny podnětné dotazy. Pro nás HD projektory jsou podněty a otázky zvenčí velmi efektivním způsobem jak podnítit vhledy a hloubky. Pro tázající i pro mě. Věřím, že otázky, které jsem vybrala k zodpovězení vám předají mnoho podnětů i uvědomění. Moc mě to bavilo a kdybych se nelekla délky této epizody, tak nahrávám další odpovědi dodnes. Díky vám za to, že posloucháte. Díky za to, že jste součástí této mé cesty. Díky, že jdeme my lidé společně. Tak dobrý nápoj do ruky nebo venkovní boty na nohy a jdeme na to!

Pojďme společně destigmatizovat téma, které se týká každé ženy na světě! Je čas přepsat vnímání toho, kým žena 40+ je.

Nejedná se totiž jen o konec menstruačního cyklu. Menopauza je až desetileté transformační období!

Navzdory všem náročným procesům, které tuto etapu provází, představuje toto období pro ženu obrovský potenciál mnoha nových a báječných věcí. V této epizodě přináším vlastní zkušenosti a pohledy, ale také i novodobé podněty českých a zahraničních odborníků.

Slavím to, že se to děje a že společně můžeme přinést nový kód do společnosti o tématu menopauzy. 

Cítím, načítám, sleduji různé směry a pohledy. Jak vidím budoucnost lidstva, náš vývoj seberozvoj a směr žití a práce v budoucnu? 

Co bude důležité a co už třeba ne? Zvu vás srdečně k této podnětné epizodě, která je čistě mým pohledem a momentálním přesvědčením. 

Tak co, vnímáte něco stejně? Překvapilo vás něco, vyšokovalo, nebo třeba znechutilo? Napište mně! 

Trochu pokročilejší epizoda, ale vy to dáte! Práce s energií (našeho těla, míst, věcí, vztahů, lidí) je na pořadu dne a je vám, co na sobě pracujete, již umožněno si ji osvojit.

Kéž vám tato epizoda otevře cestu k tomu, jak s energií pracovat bezpečně a zodpovědně. Poslouchejte s otevřenou myslí a důvěřujte, že cítíte víc, než si myslíte!

Co vše nám bolest může říct? Jak ji číst a jak s ní pracovat? A mohou se v ní dokonce skrývat poklady? Je to velké téma. V této epizodě s vámi sdílím, jak jsem to za poslední rok, kdy mě denně trápily ranní bolesti beder, dělala já.

Možná si z toho odnesete mnoho pro sebe či své blízké. Jsem přesvědčená o tom, že naše těla nyní hrají důležitou roli v této etapě vývoje lidstva a je fajn otevřít se širším souvislostem, které se tady nabízejí. 

Možná se vám díky těm bolestivějším věcem odkryjí zase nové kousky do skládačky vaší cesty života.

Šestá série je tady!

"V dobách chaosu postupuji směrem k nejjasnějšímu světlu" To je vzkaz z jedné karty, kterou jsem pro vás v této epizodě vytáhla. Věřím, že tento díl i celá série s podittulem "nové kódy" vám dodá novou inspiraci, ale i hlubokou podporu do této intenzivní a možná i chaotické doby. 

Pojďme společně cestou nového náhledu na vše, co se ve vašem životě děje! V epizodě se také dozvíte, co je u nás nového a co vše se od posledního dílu minulé série proměnilo nebo usadilo. Prozradím vám také jednu tajnou informaci, která už prostě chtěla ven. Tak naslyšenou! Věrka

A je tu Grand Finale, závěrečná epizoda této páté série.

Je o integraci prožitků a nových uvědomění posledních měsíců. Je o dosednutí a o tom, jak všechny ty nové vjemy usadit zase hezky do naší každodennosti.

Kéž je to inspirací i pro vás! Protože na tom, jak žijeme a prožíváme naši všednost záleží v životě ze všeho nejvíc. Je to hodně ubrečená epizoda, ze srdce, pro mě i pro vás, jinak to prostě natočit nešlo.

Dozvíte se také co nás i vás čeká nového, co plánuji s knihou, v práci i v našem životě a také zda bude šestá série tohoto podcastu.

Díky, že jste doposlouchali až sem! Velmi si vážím vašeho času i pozornosti. Věrka

Ve svém životě jsem byla zaměstnaná pouhých 14 měsíců. Podnikám už téměř 20 let a zažila jsem mnohé. Podnikání ve velkém stylu s vlastním s.r.o., při dětech, offline i online, při cestování a životě v cizině, při proměnách ekonomických i společenských. Prošla jsem si vzestupy i pády, multimiliónovými obraty i obdobím občasného kapesného. 

Jsem Duší podnikatel a dlouhodobě podporuji ženy - podnikatelky. Vím, co všechno to obnáší. Vím, jak je to nároční i nádherné zároveň. V této epizodě jsem pro vás připravila můj vlastní náhled na to, co je pro dlouhodobě úspěšné podnikání, které vás bude bavit a dobře živit důležité. Na jakém mindsetu je dobré máknout, co definuje podnikatelský úspěch a jak ho dosáhnout i jaké klíčové postoje jsou pro podnikatele nezbytné. 

Sdílím s vámi také můj globální pohled na české podnikání (v cizině žiji již 10 let). Co nám českým tvůrům chybí? Co můžeme posílit a jak? 

Kéž je vám tato má předposlední epizoda páté série přínosem! Věrka

„Where are you from?" To je pro mého muže a naše děti náročná otázka. Naučily se před odpovědí nadechnout a najít rychle co nejsnadnější odpověď. Podle toho, kdo se ptá.  

Možná bude tento díl jen pro ty z vás, co žijí v cizině. Ale ráda bych, abyste si ho poslechli všichni, kteří touží podívat se na život jako takový. Protože věřím, že DOMOV máme ve svém srdci. A pak je vlastně jedno, kde žijete, co se vám v životě děje, s kým právě toto období prožíváte.

Je tomu již 10 let, co žiji mimo Českou republiku. Čína, Kanada, Německo. Následovala jsem svého muže za jeho pracovními příležitostmi. Ale protože jsem chtěla. I když rodit ve třech zemích světa tak úplně snadné nebylo. Moc mě to ale vše baví. 

V epizodě sdílím, co je na tomto stylu života fajn, co nám pomáhá být šťastní, jaké výzvy překonáváme i jaké stinné stránky to pro nás má. 10 let! Kus života.

Eva Peters je zpátky! Už podruhé je tady v podcastu jako host. Eva prošla mými programy. Začala Diamantovou cestou, o které nám povídala minule (S4E6) a skončila programem KRÁLOVSKÁ TRANSFORMACE. Co se u ní za ty poslední dva roky odehrálo? Jak se proměnila dál a jak se to projevilo v jejím každodenním životě? 

Eva do naší komunity přinesla koncept vnitřních šuplíků, které dříve v sobě zavírala, cpala do nich vše, co chtěla potlačit, nevidět a neřešit. Jenže ono to tak nejde dělat napořád. Jednou to buď praskne, anebo - a k tomu zvu i vás - se rozhodneme pustit do vnitřního úklidu, postavit se svému životu čelem a všechny ty šuplíky otevřít. Dokud je ještě čas. Dokud ještě máme v životě všechno. 

Nyní Eva otevírá koncept IKEA. Moc se mi to líbí, věřím, že se s jejím vyprávěním o sobě a svém rozvoji, ztotožníte. Možná vás obohatí a třebas i inspiruje k vaší vlastní práci na sobě. Program KRÁLOVSKÁ TRANSFORMACE začíná už 29.8. a je to řádná jízda do pravdy a skutečných, autentických životních proměn. Srdečně zvu ty vás, kteří chtějí a mají chuť a odvahu. 

Vnitřní neklid, „něco" se vám pořád děje, vztahy nefungují? Možná jste na cestě, na jejím začátku nebo je nejvyšší čas se na ni vydat!

„Na cestě" je můj vlastní koncept, který jsem přinesla do společnosti. A co to vlastně znamená? Jaká je ta cesta seberozvoje?

To vše se dozvíte v této epizodě. Ale také co je to práce na sobě, co obnáší, co přináší a proč se na ni vydat. A také jak.

Představuji vám také tři kódy nového žití v této náročné době, které vám mohou pomoci zorientovat se právě na té vaší cestě.

Čeká vás také autorské čtení jedné moc důležité části mé knihy Na cestě.

Nebudeme si nic lhát a vytvářet iluze. Mnoho věcí se v životě (ženy) kolem čtyřicátého věku mění. A to je prostý fakt. Co vše se proměňuje a jak se to projevuje? A co s tím můžeme dělat? Sdílím s vámi mé osobní zkušenosti (je mně 44 let) této proměny a představuji vám různé tipy, jak v tomto období se sebou pracovat. Protože, jak už jistě z mého podcastu a mé práce víte, je na nás, jaký život si vytvoříme. A v pomyslné polovině života je ten bod zlomu znatelný. Po čtyřicítce totiž můžete prožívat nejlepší etapu svého života! Je fajn jít tomu naproti.

Po celých třech letech je můj manžel Jakub, táta našich tří dětí a můj životní partner, hostem v mém podcastu. Ohlížíme se za uplynulým časem a povídáme si jak každý z nás vnímá náš vztah, fungování naší rodiny i práci toho druhého. Jakub se mnou sdílí mnoho zajímavých pohledů na život, na otcovství i výchovu našich dětí. A co nás čeká dál? Sdílíme totiž oba POCIT, že procházíme nějakým životním zlomem a že nás čeká další etapa našeho života. Kdo ví, jaká bude! Jsem vděčná za tento rozhovor, kéž je vám přínosem! P.S. Byla jsem při něm dost nervózní a zdá se mi, že zním jinak, než v mách solo epizodách. Zajímavé!

Životem běžíme, spěcháme, trápíme se nebo neustále řešíme druhé. Tam někde uvnitř víme, že bychom měli být šťastní, v pohodě a dobře spát, protože ve své podstatě vlastně máme všechno, že? Ale proč se cítíme divně? Hádáme se, křičíme na druhé i sami na sebe? A jak to změnit? Přináším vám tři inspirativní přístupy plné praktických tipů, se kterými máte potenciál začít postupně vaše každodenní prožívání proměňovat. A cítit se lépe. Kvalitněji. Klidněji. Šťastněji. Právě v těch obyčejných momentech běžných dní. Protože na tom, moji milí posluchači, záleží opravdu nejvíce. Tak přeji pohodový a inspirativní poslech! Věrka

Opravdu se stačí jen rozhodnout? Nebo k tomu potřebujete něco víc? Obzvlášť do náročné etapy projektů a tvorby. Je to tak, napsala jsem tuto zimu knihu a dokonce si ji i sama vydala. Co mně k tomu pomohlo? Jak jsem to zvládla za běžného pochodu domácnosti se třemi dětmi a práce s klienty? Sdílím s vámi upřímně zákulisí procesu, co mě pomohlo, co bylo dobré a co fakt ne. Kéž je vám toto sdílení inspirací do vašich odvážných akcí a projektů!

Je to tady! Setkáváme se spolu u první epizody. Už popáté. Velmi mě těší, že posloucháte. Dozvíte se, co se za poslední dva roky u nás doma i ve mě odehrálo a jakými klíčovými momenty jsem si prošla. Co mě změnilo, jak a proč jsem "TO" nechala dít? Jak vnímám proměny současného světa a jak ovlivňují nás, jedince? Užijte si poslech této otevírací epizody a připravte se na další díly této zbrusu nové série. Díky, že posloucháte! Vážím si toho. Věrka

Krásný den všem, jmenuji se Věrka Švach a vítám vás již u páté série podcastu o životě, cestování, rodičovství, podnikání i seberozvoji „Na cestě". 

Jsem průvodkyní na cestě vašeho života, transformační koučka a mentorka a autorka seberozvojových programů i příběhově motivační knihy Na cestě – Šanghajský příběh.  

Od vydání poslední série podcastu uběhly už neskutečné dva roky. Bylo potřeba zase odžít kus života, a že to byla jízda! A tak vám přináším deset zbrusu nových a věřím, že hodnotných epizod plných mých nejnovějších zkušeností, zážitků, pochopení a uvědomění. 

Přeji vám příjemný poslech! Kéž vás nové díly obohatí a třebas i inspirují do vašeho každodenního prožívání neobyčejně obyčejného života.
Věrka 

Tak jdeme na to!

Tato epizoda není dlouhá. To nejdůležitější už bylo řečeno. Myslím, že i několikrát. I to, že jste tvůrci svého života. Že i když se to zdánlivě nezdá, je na vás, jaký život prožijete. Je na vás, s kým se stýkáte, jakou práci děláte, jak se stravujete, jakým myšlenkám věříte, jaké vztahy ve svém životě máte, jak se máte každý den. A tak vás svými slovy chci podpořit, že to všechno má smysl. Že nyní tvoříme něco nového a nádherného a že to všechno stojí za to!

14 a půl roku spolu, z toho téměř osm let manželé. Co nám pomohlo vytrvat? Jaké byly nejtěžší momenty našeho partnerství, když přibývaly děti, střídaly jsme země, ve kterých jsme bydleli a procházeli si procesy vnitřních i vnějších změn? Děkuji za inspiraci na tuto epizodu. Bylo moc přínosné se ohlédnout, zvědomit a následně tak přinést i vám prožitky a třeba i inspiraci do vašeho manželského života. Stojí ta cesta za to, i když je to někdy sakra těžké!

Odlehčenější epizoda, ve které vám nad kávou vyprávím, jak se nyní stavíme k životu za hranicemi Čech, komfortu i sebe samých. Vyhovuje nám to stále žít ve třetí zemi? A chceme se ještě stále přestěhovat někam dál nebo se něco za poslední rok a půl korona časů změnilo? Odpovídám také aktuálně na čtyři nejčastější dotazy, které na sociálních sítích ohledně života v cizině dostávám.

Již druhá epizoda na téma práce po tom, co se staneme mámou. Jaký je přesun z offline do online podnikání? Jaké překážky, výzvy a vnitřní bloky jsem za poslední rok překonala? Provázím vás přínosnou technikou „Přepis příběhu" a prozrazuji, co mě pomohlo dovolit si znovu vydělávat. V druhé části epizody najdete rozhovor s Ingrid Dach, copywriterkou a specialistkou na online kampaně. Je to máma tří dětí, které se za poslední 3 roky rozjelo hvězdné podnikání, se třemi malými dětmi a nově i mužem, který se stará o domácnost a děti. Ingrid je moudrá žena a dělí se s námi o své prožitky, zkušenosti a tipy, které jí fungují.  

Navracíme se k sobě a otevíráme svá srdce. Léčíme staré programy a propouštíme, co nám už neslouží. Jdeme k pravdě a k těm diamantům uvnitř nás samotných. Jak se zrodil můj transformační program Diamantová cesta? Co je to to ultimátní flow a jak se nechat vést intuicí, která nám ukáže naši další cestu? Součástí epizody je rozhovor s klientkou Evou Peters, která prošla mými programy vč. cesty Diamantové a upřímně s námi sdílí svou cestu seberozvoje jako mámy dvou dětí, zaměstnankyně korporátu, při životě v cizině.

Velmi silný a upřímný rozhovor s mámou mého manžela, babičkou našich dětí. Moudrou a zralou ženou. O cestě životem, imigrací, rodičovstvím, mateřstvím i o kloubení práce, sebe samé, své spokojenosti i boje o přežití při životě v cizích zemích úplně od začátku. Najdete zde mnoho inspirujících věcí, věřím, že přínosných do našich (ne)obyčejných životů. Zvu vás také k oslovení žen ve vašem rodě. Ptejte se a naslouchejte, dokud můžete.

V této epizodě se s vámi dělím o temnější prožitky mého dosavadního života. Je to sdílení hodně intimní, ale věřím, že potvrzení, že jsem neměla na růžích ustláno, a že i když prožíváme cokoliv, vždycky to tady a teď můžeme změnit a otočit novým, příznivějším směrem. Současně navazuji, jak jsem si tyto situace zvědomila, zpracovala a propustila tíhu těchto zážitků a jak to můžete udělat také. Jsme svobodné bytosti a máme svobodnou volbu svého postoje. Držím palce i vám!

Dá se život snů žít v Kanadě jednodušeji než u nás? V čem jsou tam lidé jiní, než my a co si z toho můžeme odnést? Nebo na tom vůbec nezáleží pro naši spokojenost a životní štěstí? Přináším vám prožitky ze země javorového listu, ze kterých si můžete vzít, co potřebujete, do svého života. Provádím vás také mindfulness technikou „mysl začátečníka" pro inovativnější přístup k životu a vystoupení ze stereotypního režimu autopilota.

Na základě mých životních zkušeností a prožitků a několikaleté práce s klienty jsem dala dohromady nezbytnosti spokojeného a plnohodnotného života současné ženy. Pojďme tak společně zvědomit naše životní role, udělat si „Cvičení pravdy", naučit se mantru odpouštění a podívat skrze tzv. pozorovatele na to, jak to v životě doopravdy máme a dovolit si vykročit na cestu za takovým životem, se kterým budete v souladu.  

Otevíráme tuto společnou cestu. Co nás čeká a odkud pro vás tyto díly nahrávám? Ohlížím se také za posledním půlrokem, co se u nás odehrálo a co je u nás nového a jaké to je vstupovat do fáze zralé a moudré ženy po čtyřicítce? Mám pro vás také inspirující příběh pro cestu přes překážky s využitím techniky energetické podpory záměru, kterou vás rovnou učím. No a pozorný posluchač najde hned v úvodu chybku, kterou se mi prostě nepodařilo elegantně sestříhat a tak jsem ji tam pro vás nechala.

Čtvrtá série je tady! Vítám vás u poslechu podcastu o životě, cestování, rodičovství i seberozvoji. Tentokrát s podtitulem „O sebepoznání a seberealizaci", což jsou témata, která nyní prolínají naše životy více než kdy jindy. Čekají vás epizody o životě v cizině, o hledání manželského štěstí, o vzestupech a pádech pracující mámy a poodhalíme i tajemství jedné spokojené ženy. Epizody jsou již tradičně protkané úkoly a praxí do vašich životů a radost převelikou mám i ze tří silných rozhovorů, které vám v této sérii přináším. Tak ať se vám hezky poslouchá, pojďme na to!

Dnešní nejistá doba zamíchala kartami našich očekávání a předvídatelného způsobu života. Jak se nyní rozhodnout co dál, který směr si zvolit nebo jak místo lpění a očekávání více plynout a nechat k sobě nápady a rozhodnutí přijít?

Já vám v této epizodě představuji možná netradiční a odvážný způsob, který se mi ale v posledním roce velmi osvědčil. Třeba je to jedna z cest, jak udělat náš Svět zase nádherným místem pro život. A tak vás zvu k poslechu závěrečné epizody třetí série. Děkuji, že jsme na této cestě mohli být společně…

Pro plnění našich snů je důležité hlavně nějaké sny mít! Pak přijmout, že navzdory všemu, co se nám děje, nebo dělo, jich můžeme dosáhnout. Mým snem je žít část roku v cizině jako tzv.  rodina digitálních nomádů a dělím se s vámi o naše smýšlení, snění i konkrétní plánování, protože kdy jindy se sny mohou začít plnit, než právě tady a teď?! Provázím vás také několika důležitými body, jak navigovat životem pro jeho plnohodnotný prožitek, okolnostem navzdory. Na závěr odpovídám na zajímavé dotazy ohledně nomádství od vás, posluchačů.

Tuto epizodu bych chtěla věnovat všem maminkám. Především těm, které neúnavně v těchto lockdownových dnech obstarávají chod domácnosti, vzdělávání dětí i svou práci k tomu. Spolu s „nevyléčitelnou optimistkou" Bárou Bečvářovou se jako mámy tří dětí díváme realitě do očí a skládáme mozaiku často rozhozené mámy, která to ale nikdy nevzdává, která se umí radovat ze života jen tak a která má odvahu zářit a jít si době navzdory za svými sny.

Kéž je vám, milé mámy, tato epizoda inspirací, ale také i pohlazením, zastavením a nabitím v této době.

Přežít něco a čekat, až se věci vrátí do normálu pro mě není dostatečné. „Přežít" už nestačí. Je potřeba se stát aktivním tvůrcem našeho života a nové budoucnosti, která se nyní otevírá. Rok 2020 byl zvědoměním toho, co ve společnosti, v našich rodinách i v nás samotných nefunguje. A letošní rok dává prostor tomu, s tím něco udělat. Kéž vám můj pohled a mini návod pomůže k tomu, jak na to. Přeji vám hodně odvahy, vnitřní síly a uvolněné otevřenosti do následujících měsíců a děkuji, že v tom můžu být s vámi!

Při mém pracovně-seberozvojovém pobytu v Himalájském království Bhután mi jeden zážitek změnil život a zase mě dál pootočil. Poslední týdny mě stále navádí podívat se na tuto událost znovu i na celý pobyt. Dělím se s vámi o silný prožitek v kontextu ukončování tohoto transformačního roku, třeba tam spolu uvidíme nějaké skryté hlubší poselství. Toto je poslední epizoda roku 2020, přeji vám pohodové netradiční svátky a zase na slyšenou v dalším roce. Kdo ví, jaké to tam bude!

Škoda lásky, pragmatismus, vysoká životní úroveň nebo tvrzení, že byrokracie je vlastně laskavost? V této epizodě sdílím svých deset pozitivních věcí o Němcích a Německu. Odvážila jsem se promluvit i o stigmatu války, které si každý Němec v sobě nese a v německo-českém duchu se nese i úvodní a závěrečná písnička pro zpestření toho podcastového světa. Tak ať se vám hezky celá epizoda poslouchá a třeba je i v něčem inspirací.

Trvalo mi sedm let vyléčit tu zraněnou ženu uvnitř mě samotné. A já vás vezmu na odvážnou cestu do vašeho nitra skrze speciální techniku pro setkání se s tou vaší vnitřní ženou. Od toho se poté odvíjí práce s vaším ženským a mužským principem, sebepřijetím, nastavením vlastní hodnoty, hranic i učení se bezpodmínečné lásce. Toto téma si mě měsíce hledalo skrze ženy, které za mnou chodily a ptaly se „jak na to". Kéž by vám tento průvodce a manuál, postavený na té mé dlouhé cestě, pomohl nalézt klid, radost, hojnost i šťastné vztahy. Na konci epizody se dozvíte, kde a jak si můžete poslechnout část II. Je to pro mě podcastová novinka.

Eva Jamníková, hudebnice a houslistka působící v Berlíně i v Čechách vnesla do naší rodiny skrze její tvorbu na internetu ztracenou radost z hudby, z písničky na rtu a rytmus kam se podíváš. Světe ne/div se, ladí nám to doma ještě víc.

Jak na to? Evka vám předá několik cenných tipů. Spontánně jsme také vytvořily zcela unikátní OM meditaci s houslemi, kterou vám kompletně předávám, kéž vám slouží!

No a protože hudebnice a online podnikání si lze možná těžko představit dohromady, Evka je důkazem a obrovskou inspirací, že to jde skloubit a že „být na těch internetech" může být nyní nejenom zdroj extra příjmů, ale i radosti!

To takhle šla jednou naše Isabelle kolem mě, když jsem nahrávala pro klienty meditace a říká: „Mami, ty děláš podcast? Já bych taky chtěla!" A bylo to.

Nahopsla do mé nahrávací budky a natočily jsme společně spontánní rozhovor o životě v Číně i Berlíně, o naší rodině i o meditaci.

Tímto rozhovorem, který nám bude věřím památkou pro vnuky, odpovídám také na časté dotazy o výuce češtiny u nás doma, o meditování s dětmi nebo o přístupu výchovy mých dcer. Prozrazuji také co si odnáším z výchovy mé maminky a společně s Isabelle děláme malé dechové cvičení.

Plán je jedna věc, ale realita věc druhá. Ať už je to kovid, intuice nebo bolest hlavy, signály na naší cestě jsou jasné. Jen my je stále odmítáme poslouchat. Turbulentní doba si žádá odvážné kroky a tak jak se opět pootočil náš život, přizpůsobuje se i tento můj podcast. Vítejte u nových epizod třetí série podcastu Na cestě, které budou nyní vycházet každý pátek dopoledne. Ať je vám tady na té naší společné cestě dobře!