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Un plan d’attaque efficace pour votre recherche d’emploi

jeudi 17 juillet 2025 • Durée 09:01

🎙️ Résumé de l'épisode : "Comment structurer un plan d’attaque efficace pour votre recherche d’emploi ?"

Trop souvent, la recherche d’emploi est subie : envoi de CV à la chaîne, attente interminable, frustration qui s’accumule. Et si vous repreniez le contrôle ? Dans cet épisode, je vous explique comment transformer votre recherche d’emploi en un projet clair, structuré et efficace.

Tu découvriras :

Les 3 piliers essentiels pour une recherche d’emploi réussie : clarté, ciblage, discipline.
Les 5 étapes clés pour construire un plan d’attaque solide : définir votre objectif, affûter votre pitch, optimiser vos outils, activer votre réseau et structurer votre agenda.
Les erreurs courantes à éviter et des conseils pratiques pour rester motivé.

Que vous soyez cadre supérieur ou dirigeant en transition, cet épisode vous donnera les outils pour avancer avec méthode et sérénité.

Prenez les commandes de votre recherche d’emploi dès maintenant !

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Rester ou changer de job ? Méthode de décision

jeudi 24 juillet 2025 • Durée 10:12

🎙️ Épisode : Le test ultime - rester ou partir ?

Vous vous posez la question : dois-je rester dans mon poste actuel ou envisager un départ ? Dans cet épisode, nous vous aidons à trancher avec méthode, pas à l'instinct.

✅ Découvrez une grille de lecture stratégique en 3 étapes :

Les 5 signaux faibles à ne pas ignorer
La matrice Énergie / Sens pour visualiser votre situation
Le test des 3 filtres pour décider avec clarté
Un plan d'action concret selon votre décision

🎯 Un épisode conçu pour les cadres et dirigeants du luxe, de la tech ou de la beauté, qui souhaitent reprendre le contrôle de leur trajectoire professionnelle.

🎧 À écouter si vous voulez :

Sortir du flou professionnel
Prendre une décision parfaitement alignée
Repartir avec un vrai boost de lucidité

📞 Vous avez des questions après l'épisode ? N'hésitez pas à me contacter pour approfondir votre réflexion personnelle et explorer ensemble les meilleures options pour votre carrière.

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Comment prendre un poste dans un contexte tendu ?

jeudi 31 juillet 2025 • Durée 07:28

🎙️ Épisode : Comment prendre un poste dans un contexte tendu ?

Le guide stratégique pour réussir votre prise de poste, même en terrain miné.

Vous arrivez dans un nouveau poste… mais l'ambiance est électrique, les équipes sont sous tension, ou la pression business est maximale ? Cet épisode est fait pour vous.

✅ Vous y découvrirez :

Comment lire les tensions avant d'agir
Les 4 leviers pour vous imposer sans heurter
Un plan d'action 30-60-90 jours pour sécuriser votre prise de poste

🎯 Un épisode pensé pour les cadres et dirigeants du luxe, de la tech ou de la beauté, qui veulent transformer un contexte difficile en opportunité de leadership.

🎧 À écouter si vous voulez :

Prendre votre place avec finesse
Gagner en légitimité rapidement
Et poser les bases d'un leadership solide, même dans la tempête

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Le plan de 30-60-90 jours - réussir sa prise de poste

jeudi 7 août 2025 • Durée 07:27

🎙️ Épisode : Le plan de 30-60-90 jours - réussir sa prise de poste

Vous prenez un nouveau poste ? Ne laissez pas place à l'improvisation. Le plan 30-60-90 jours est l'outil stratégique des cadres qui veulent réussir leur intégration, gagner en légitimité et poser les bases d'un leadership solide.

✅ Dans cet épisode, vous découvrirez :

Les 3 objectifs clés d'un bon plan 30-60-90 jours
Les actions concrètes à mener à chaque étape
Les erreurs à éviter pour ne pas griller votre crédibilité

🎧 À écouter si vous voulez :

Structurer votre prise de poste avec clarté
Créer de la confiance dès les premières semaines
Prendre votre place sans brutaliser l'existant

Un épisode pensé pour les cadres et dirigeants du luxe, de la tech ou de la beauté, qui veulent performer sans précipitation.

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Gérer la pression au travail pour éviter le burnout

jeudi 13 novembre 2025 • Durée 24:34

Vous êtes cadre ou dirigeant ? La pression fait partie de votre quotidien, mais le burnout n'est pas une fatalité. Dans cet épisode ,je vous partage 5 stratégies concrètes pour protéger votre santé mentale sans compromettre votre performance.

Découvrez la règle des 3 priorités maximum, les micro-récupérations scientifiquement prouvées, la délégation stratégique avec la matrice Impact vs Énergie, les frontières professionnelles non-négociables et le rituel de décompression qui transforme vos soirées.

85% des clients accompagnés réduisent leur temps de travail de 20 à 30% en 3 mois, tout en améliorant leurs résultats. Vous méritez de réussir sans vous détruire.

Vous êtes en zone rouge ? Réservez votre appel découverte de 30 minutes pour construire votre stratégie anti-burnout personnalisée.

Capucine Legrand - My coaching partner

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Réussir son entretien d'embauche : 10 questions décryptées

jeudi 6 novembre 2025 • Durée 27:07

Découvrez les 10 questions les plus posées en entretien et surtout, comment y répondre pour vous démarquer comme un véritable leader.

Dans cet épisode, je décrypte les questions pièges classiques : "Parlez-moi de vous", "Quels sont vos défauts ?", "Pourquoi quittez-vous votre poste actuel ?" et 7 autres questions essentielles.

Vous apprendrez la différence entre une réponse correcte et une réponse stratégique, découvrirez la méthode STAR pour structurer vos exemples avec impact mesurable et repartirez avec une préparation concrète.

Vous préparez un entretien stratégique ? Réservez votre appel découverte de 30 minutes et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour décrocher le poste qui vous correspond.

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Les 3 erreurs de leadership qui coûtent cher aux managers à la rentrée

jeudi 4 septembre 2025 • Durée 07:00

🎙️ Épisode : Les 3 erreurs de leadership qui coûtent cher aux managers à la rentrée

À la rentrée, les managers veulent donner le ton. Mais beaucoup tombent dans 3 pièges qui fragilisent leur leadership :

❌ Vouloir plaire à tout prix,

❌ Trop contrôler,

❌ Manquer de vision.

Dans cet épisode, je vous aide à identifier ces erreurs et à les éviter, pour poser une posture de leader clair, respecté et impactant dès septembre.

🎯 Si vous êtes en prise de poste ou en pleine transition, c’est le moment clé pour sécuriser votre légitimité. Découvrez mes programmes Prise de poste et Transition professionnelle.

👉 Réservez votre appel découverte gratuit (lien en description).

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Réussir sa rentrée sans s’épuiser

jeudi 28 août 2025 • Durée 06:48

🎙️ Épisode : Réussir sa rentrée professionnelle sans s’épuiser

La rentrée peut vite se transformer en course effrénée : boîte mail saturée, réunions à la chaîne, projets qui redémarrent… et vous déjà à bout de souffle.

Dans cet épisode, je vous donne un plan concret en 3 leviers pour reprendre la main et réussir votre rentrée sans vous épuiser :

✅ Un reset express en 60 minutes pour clarifier vos priorités,

✅ Des systèmes “anti-rush” pour protéger votre énergie,

✅ La règle du 2–2–1 pour générer rapidement des quick wins visibles.

Objectif : poser les bases d’une fin d’année efficace, sereine et alignée.

👉 Bonus : un exercice pratique pour identifier votre quick win de septembre.

🎯 Si cette rentrée marque un vrai tournant pour vous (prise de poste, mobilité interne, retour après une pause), réservez votre appel découverte gratuit de 30 minutes. On clarifie vos priorités et je vous oriente vers l’accompagnement le plus adapté.

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Premier board meeting : comment faire bonne impression ?

jeudi 30 octobre 2025 • Durée 08:56

Premier board meeting : comment faire bonne impression ?

Votre premier conseil d'administration peut déterminer votre crédibilité de dirigeant pour les mois à venir. Dans cet épisode, nous décortiquons les 3 erreurs fatales qui font échouer même les meilleurs profils : le piège du reporting exhaustif, la négligence des jeux politiques, et l'impact sous-estimé de votre posture émotionnelle.

Découvrez la règle des "3x3" pour structurer votre présentation, les techniques de pré-board pour sécuriser vos alliés, et les ancrages physiques qui transforment votre présence en salle. Avec un cas client concret et des conseils actionnables pour affirmer votre leadership dès les premières minutes.

Épisode indispensable pour cadres et dirigeants qui préparent leur entrée au board ou souhaitent renforcer leur impact en gouvernance.

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Piloter sa carrière comme un projet à haute valeur ajoutée

jeudi 23 octobre 2025 • Durée 10:46

Vous excellez dans la gestion de projets complexes, mais naviguez-vous à vue avec votre propre carrière ?

Dans cet épisode, je révèle les 3 erreurs critiques que commettent 90% des cadres et dirigeants avec leur trajectoire professionnelle : gérer sa carrière en mode réaction, négliger sa gouvernance relationnelle, et oublier de mesurer sa valeur ajoutée.

Au programme :

La méthode SMART adaptée à votre carrière pour sortir du pilotage à vue
Comment construire votre matrice d'influence avec sponsors, alliés et amplificateurs
Les 3 KPIs personnels indispensables : Impact, Influence et Équilibre
Un cas client concret de transformation en 6 mois
Votre plan d'action pour commencer dès cette semaine

Parce que votre carrière mérite la même rigueur analytique qu'un projet à 10 millions d'euros.

Idéal pour les cadres et dirigeants qui veulent enfin piloter leur trajectoire professionnelle comme un vrai stratège, et non plus la subir.

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