Was meine Freundin am ersten Schultag nach den großen Ferien verlässlich zum Lachen bringt, wie fleißig wir unsere Übungshefte durchgerechnet haben am Strand und wie wir uns nun strategisch für die kommenden Schulwochen aufstellen, die da längst begonnen haben - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO!

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Waaas? Du hast noch nie nen Kopfsprung gemacht? Ne. Kann ich nicht. Konnte ich noch nie. Ist nicht schlimm. Und wenn ich ehrlich bin, frage ich mich auch: Warum sollte ich Kopf voran irgendwo reinspringen? „Na, weil’s Spaß macht!“, höre ich meine Freundin. Und ich glaube ihr. Nicht. Kopfsprung ist was für Angeber. Sie ist auch stolz, dass sie das kann. Stolz sein ist nicht gleich angeben, schon klar. Vielleicht sage ich das nur, weil ich neidisch bin. Was ich aber ganz sicher sagen kann: Als Mutter und Autorin springe ich im übertragenen Sinne zwangsläufig jeden Tag ins kalte Wasser.

Warum mir der vom privaten Beckenrand im Vergleich zum beruflichen deutlich leichter fällt, was ich mir für diesen Sommer vorgenommen habe und warum Mut lohnt - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO!

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„Maike, erzähl‘ mal, worum geht’s in deinem Podcast?“ Puh, gute Frage. Vielleicht am ehesten darum, kleine Antworten zu finden auf die großen Fragen? Diese Folge widmet madamedamm all ihren neuen Hörer*innen: Herzlich Willkommen bei MAMA-MUT TO GO! Schön, dass du zu mir gefunden hast!

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Nachdem ich in letzter Zeit viel geschimpft habe – Du erinnerst dich? Thank you very f***ing much? – will ich dieses noch so frische Jahr mit all den kleinen Dingen beginnen und dir erzählen, was mir bis hier hin Freude macht! Jetzt in der zweiten Folge MAMA-MUT TO GO für dieses Jahr!

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Ich bin Mutter von vier Kindern. Ich habe weder ein Diplom in frühkindlicher Förderung noch einen Thermomix. Den richtigen Umgang mit Wutanfällen schlage ich nicht im Erziehungsratgeber nach. Genau so wenig wie die Musterantworten auf die Fragen meiner Kinder bei Wikipedia. Entscheidungen treffe ich aus dem Bauch heraus und ja: Ich bin zufrieden mit „ein bisschen gut“ und nicht traurig über „gar nicht mal perfekt“. Statt mich zu geißeln, sehe ich mütterlichem Ehrgeiz so gelassen entgegen wie meinem Spiegelbild. Denn hey: Sind wir nicht alle ziemlich toll? Und abends einfach müde?

Ob das wirklich alles stimmt und worauf ich im Alltag mit meinen Kindern vertraue - Jetzt in der ersten Folge MAMA-MUT TO GO für dieses Jahr!

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Ich sammele Karten mit Leidenschaft. Postkarten, Klappkarten, Glückwunschkarten, Weihnachtskarten, Kinderkarten, Retrokarten, Karten mit wahren Worten und Karten mit lustigen Sprüchen, illustrierte Karten, handbemalte Karten, Karten, die im Siebdruckverfahren hergestellt wurden, Blanko-Karten. Wenn ich eine Karte entdecke, habe ich meist schon im Sinn, wem ich sie schreibe. Nur diese eine Karte, für die wollte mir einfach nie der passende Adressat einfallen.

Die Karte ist groß. Sie ist laut. Auf türkisfarbenem Untergrund prangen goldglänzend ihre Buchstaben: „THANK YOU VERY F***ING MUCH“. Entschuldige an dieser Stelle das eine Wort. Ich kann es selbst nicht leiden. Aber weglassen kann ich’s auch nicht. Im Gesamtzusammenhang ist es zentral. Wem ich sie schlussendlich schreibe - Jetzt mit gutem Grund (!) in der letzten Folge MAMA-MUT TO GO für dieses Jahr!

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Wir lernen hier gerade zum vierten Mal das mit dem Lesen. Warum wir jeden neuen Buchstaben ganz herzlich begrüßen, bei welchem wir gerade sind und wie wir uns zum Üben motivieren – Jetzt in der neuen Folge Mama-Mut to go!

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Im turbulenten Familienalltag ist es manchmal gar nicht so leicht, alle an einen Tisch zu bekommen. Warum wir unsere Suppe trotzdem so oft es geht gemeinsam löffeln, und in welchen Momenten ich mir tunlichst auf die Zunge beiße, wenn wir denn dann endlich beisammensitzen – Jetzt in der neuen Folge Mama-Mut to go!

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Warum ich meine Freundin verstehe, wenn sie „Boa ey, Kindergeburtstag!“ stöhnt, wie mir die Geburtstage meiner Kinder trotzdem zu den wichtigsten Festen im Jahr wurden und worauf ich tunlichst achte, wenn eine Horde feierwütiger Siebenjähriger zu unserer Tür hereinstürmt – Jetzt in der neuen Folge Mama-Mut to go!

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„Sag schnell, was kommt da nochmal rein? Und muss ich echt einen für jeden?“ Meine Schwester ist im dritten Jahr Mama von zweien und nicht nur kreativ, sondern auch noch leidenschaftlich Schenkende. Es wundert mich, dass sie beim Thema Adventskalender ins Schwitzen kommt. Zumal sie für meine Kinder schon welche gebastelt hat, lange bevor sie ihre Jungs bekam. Vermutlich liegt es daran, dass dieses Jahr schon wieder rast. Noch drei Woche bis zum 1. Dezember? Das gibt’s doch nicht! Darum – jetzt und sofort - auf ausdrücklichen Wunsch meiner Schwester – für sie, ihre fragenden Freundinnen und für dich: Was bei uns im Adventskalender steckt!

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Warum ich einen Schreck bekam, als auf dem Päckchen meiner Freundin in großen Lettern stand: „Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub“, wann sich Ferien mit Kindern vielleicht wieder wie Urlaub anfühlen werden und welcher sagenumwobene Ort auf meiner Reise-Wunschliste ganz oben steht – Jetzt in der neuen Doppelfolge von MAMA-MUT TO GO!

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Kaum sind wir aus den Ferien zurück, wollen meine Kinder direkt wieder WO HIN. Ich kann das gut nachempfinden. So sehr ich unser Zuhause, unseren Alltag liebe, plane ich auf jeder Rückreise im Geiste schon unseren nächsten Trip. Ich bin gerne unterwegs und tatsächlich am allerliebsten mit meinem kleinen Familien-Reisetrupp.

Manchmal träume ich uns an ferne Ziele. An den schönsten Strand von Mexiko. Oder auf Safari nach Namibia. In Wirklichkeit ist es dann eher die nähere Umgebung, die wir uns zu Ferienzeiten so erreisen. Oft landen wir im Allgäu. Es kann aber ja auch nicht immer gleich die Reise um die Welt sein. Muss auch nicht. Schon gar nicht zu sechst! Auch so komme ich mit meinen Kindern an die fantastischsten Orte. Hast du zum Beispiel schon mal von San Friscado gehört? Komm, wir nehmen dich mit!

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Wir probieren sieben Kleider von bodenlang bis vorne maximal kurz, eins schwarz, eins wild gemustert in allen Schattierungen von Schlamm, eins blütenweiß und doch nicht ganz unbefleckt (Wir finden Makeup-Spuren am oberen Rand entlang), und landen schließlich bei einem Traum in leuchtendem Rot aus dehnbarem Stoff, entsprechend eng anliegend, vorne geschlossen, im Rücken dekolletiert.

„Ich befürchte, ich komme ins Gefängnis, wenn ich dich so zum Schulball gehen lasse!“

Wen ich kurzerhand um Rat bat, was daraufhin geschah und warum ich nicht allein hinter Gittern sitze - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO!

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Achtung! Von dem Moment an, in dem du Mama wirst, wollen alle am liebsten nur noch da sein, wo du bist. Zumindest fühlt sich das manchmal so an. Dein Kind braucht deine Nähe, dein Partner oder deine Partnerin sucht sie, auch deine Freundin will dich wiedersehen und deine Kollegin endlich mal das Baby.

In diesem Mini-Podcast erzählt dir madamedamm aus ihrem ersten Jahr mit Baby.

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„Das war jetzt Kotzen, Mama, gell?“, fragte meine Tochter einmal. Da war sie gerade vier. Tapfer stand sie vor unserer Kloschüssel, die Ärmchen steif auf dem Klobrillenrand abgestützt.

In diesem Mini-Podcast erzählt madamedamm von einer üblen Nacht und zieht den Hut vor ihrer Freundin!

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„Mama, ist ja gut, du bist eben so der Käsebrot-Typ. Aber ich brauch‘ abends einfach was Richtiges!“ Aha. Ich bin hier also das Käsebrot. Sagt meine Tochter.

In diesem Mini-Podcast erzählt madamedamm, wonach ihr wirklich ist - und wünscht einen allseits guten Appetit!

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Die Vorstellung, dass es jetzt bis zu den nächsten Ferien wieder wochenlang Proben, Schulaufgaben, Tests, Lernzielkontrollen und Stegreifaufgaben oder wie das muntere Abfragen in schriftlicher und mündlicher Form auch heißen mag, hagelt, ist nicht nur eine Schlechtwetterprognose, nein, das ist schlimmer.

Mit diesem Mini-Podcast wünscht madamedamm allen Eltern und Kindern gute Nerven und ruft auf zu Solidarität an der Trennwand!

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Völlig klar: Als Eltern haben wir es oft nicht leicht. Aber nach zwölf Jahren Mutterschaft kann ich mit Gewissheit sagen: unsere Kinder auch nicht. Umso faszinierter beobachte ich meine Töchter, ihre Freund:innen und Nachbarskinder und stelle immer wieder fest: Die kommen erstaunlich gut klar!

In diesem Mini-Podcast erzählt madamedamm, warum sie sich von ihren Kindern gerne eine Scheibe abschneiden will in Sachen Lebenskompetenz.

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Was es mit dem kleinen Zettel an unserer Toilettentür auf sich hat und warum ich fest an meine Kinder glauben will, wenn es um die Neunerreihe geht.

Mit diesem Mini-Podcast wünscht madamedamm allen Eltern von Grundschulkindern fröhliche Gelassenheit beim Spiel mit Zahlen und findet: Rechen-Mut tut uns allen gut!

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Was ist abends heimlich in die Suchzeile tippe, wenn ich mich durch Streaming-Dienste und Mediatheken zappe, und für wen es aus meiner Sicht gerne Herzchen hageln darf.

Mit diesem Mini-Podcast wünscht sich madamedamm Schauspielerinnen 40+ in die Hauptrollen!

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Eine österreichische Schriftstellerin sagte einmal, man höre das Glück nicht immer, wenn es kommt, aber sehr wohl, wenn es geht. Die Wahrheit um diese Erkenntnis traf mich neulich Nacht wie der Blitz, als ich das Baby meiner Schwester hütete.

Diesen Mini-Podcast widmet madamedamm allen Mamas und Papas, die dieser Nächte fleißig Fläschchen rühren und / oder durchstillen.

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„Was ist denn die Liebe jetzt eigentlich?”, fragt die Kleinste neulich beim Abendessen in die Runde. „Liebe ist eine Nome!“, antwortet ihre ältere Schwester, die gerade das mit den Wortarten lernt und einfach zu gut ist in gendergerechter Sprache.

In dieser Folge erzählt dir madamedamm, warum sie das toll findet, weshalb das aber auch kein Wunder ist.

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In dieser Folge erzählt dir madamedamm von einer Bestellung, die ihre Fünfjährige kürzlich in Richtung Küche aufgab, als sie mit Husten, Halsweh, Heiserkeit vor der Glotze lag.

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„Wie viele Brüste untersuchen Sie so pro Tag?“, frage ich den Radiologen, der meine Brust in gleichmäßigen Bewegungen erst horizontal, dann vertikal mit dem Kopf seines Ultraschallgeräts abfährt. „30,“ antwortet der mir ohne den Blick vom Bildschirm abzuwenden. Was ich mich im Weiteren frage, aber nicht ihn, warum Vorsorge in meinem Fall so wichtig ist und was mein Busen mit Gemüse zu tun hat - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO!

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Ich habe innerhalb von sechseinhalb Jahren vier Kinder bekommen. Das vierte kam zur Welt, als das erste in die Schule kam. Rückblickend war das für mich persönlich - Stand heute (!) - das krasseste Jahr von allen.

In dieser Folge erzählt dir madamedamm aus dem Jahr, das sie bisher (!) am meisten gefordert hat - körperlich wie mental.

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Okay. Auf die Gefahr hin, mich als die wohl langweiligste Mama auf Erden zu outen, will ich dir von meinen Ritualen und Routinen erzählen, die mir im turbulenten Alltag mit Kindern Halt geben, Kraft schenken, mich zur Ruhe kommen lassen.

In dieser Folge bringt dich madamedamm womöglich zum Gähnen.

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„Wenn du so weitermachst, wird die noch mit 28 beim Haarewaschen nach nem Waschlappen für die Augen verlangen.“ Meine Große schüttelt ungläubig den Kopf und verlässt das Badezimmer. Ihre kleine Schwester, der ich gerade den Kopf schamponiere, bricht unter besagtem Waschlappen in Tränen aus.

In dieser Folge fragt sich madamedamm, wie lange sie ihren Kindern wohl noch die Haare wäscht.

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Seit wir Kinder haben, verreisen mein Mann und ich einmal im Jahr für ein paar Tage zu zweit. „Waas? Ohne uns?“, beschweren sich die Kinder dann. Aber nachdem wir das nun schon seit sage und schreibe elf Jahren tun, sind wir recht routiniert darin, die Beschwerden von Kinderseite wie auch unsere eigenen elterlichen Skrupel beherzt beiseitezuschieben.

In dieser Folge freut sich madamedamm auf Reisen allein zu zweit.

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„Mamapapa, ist ja schön, dass ihr auch mal lacht. Aber geht’s auch bisschen leiser?“, stand unsere Neunjährige kürzlich mahnend im Türrahmen und legte den Kopf schief.

In dieser Folge freut sich madamedamm, wenn abends glatt mal eine(r) gute Laune hat.

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Unsere Sechsjährige plant seit April ihren siebten Geburtstag und sie säße schon sehr viel länger an den Vorbereitungen, wenn ich sie nicht in regelmäßigen Abständen ausgebremste. Es sind immerhin noch zwei Monate bis zu ihrem großen Tag und dann gibt es ja auch noch andere Geburtstage zu feiern in so einem Jahr.

In dieser Folge zählt madamedamm mal schnell die Partys durch und erinnert sich besonders gut an eine.

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Wir machen Hausaufgaben oft bäuchlings auf dem Boden liegend. Ich sage „wir“, denn das klingt nicht so als würde ich meine Kinder beim Thema Schule alleine lassen.

In dieser Folge erzählt dir madamedamm aus ihrem Schulalltag. Aus ihrem oder aus dem ihrer Kinder? Das ist wohl die Frage...

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Der Frühling, der steht ja immer schon lange auf dem Papier, bevor ich ihn auch nur annähernd spüren kann. Weil: Da sitzt ja immer noch der Winter in den Ritzen.

In dieser Folge erzählt madamedamm, warum sie noch ein bisschen braucht, bis sie in Frühlingsstimmung kommt und wie sie das zu beschleunigen versucht.

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Kennst du die Flodders? Ich frage nur, weil unsere Nachbarn kennen die nicht. Die gucken kein fern. Und sie haben wohl auch schon kein fern geguckt, als sie noch keine Kinder hatten, denn sie kennen nicht mal Fred Feuerstein. Hallo? Fred Feuerstein? Wer kennt denn nicht Fred Feuerstein?!

In dieser Folge erläutert madamedamm, wie bei ihr Chaos und Stress unmittelbar zusammenhängen und warum sie lieber die Frau Flodder macht als Wilma Feuerstein.

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Die erste Zeit mit Baby ist ja die Zeit im Leben, in der du ungefragt die meisten Tipps bekommst. Viele davon willst du nicht hören. Viele davon machen Angst oder ein schlechtes Gewissen. Andere bringen dich auch nicht weiter.

In dieser Folge teilt madamedamm ihre Top-5-Baby-Mama-Tipps mit dir, die sie bis heute beherzigt!

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Wenn mein Baby allein zum Zahnarzt geht, auf dem Weg zum Ballett unaufgefordert noch schnell Zahnpasta kauft, weil wir seit drei Tagen den letzten Rest aus der Tube quetschen, und bei den Nachbarn babysittet, dann wird mir kurz schlecht. Weil ich denke: „Oh nein, oh nein, mein Baby ist weg!“ Wann und wo ich es wiederfinde - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO!

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Die häufigste Frage, die mich ereilt, wenn ich nach Themenwünschen frage, ist: „Wie schaffst du das?“ Und ich drücke mich schon eine ganze Weile um diese Frage herum, denn: „Ist das denn so? Schaffe ich das?“ Und wenn ja, dann wüsste ich auch gerne: „Wie eigentlich?“

In dieser Folge holt sich madamedamm ihre Mutter ins Boot. Wenn eine weiß, was genau hier eigentlich so verflucht anstrengend ist und ob das alles überhaupt schaffbar ist, dann sie.

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Der schönste aller Zustände ist für mich ja die fröhliche Gelassenheit. Leider stellt die sich im Mama-Alltag nur selten ein, weil… eine:r heult ja immer. Da ist schnell wieder Schluss, sowohl mit dem „fröhlich“ als auch mit dem „gelassen“.

In der zweiundfünfzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut räumt madamedamm auf mit der Illusion fröhlicher Gelassenheit und verrät, wie sie trotz To-Dos und überbordender Verantwortlichkeiten im Mama-Alltag bei Laune bleibt.

In dieser Folge räumt madamedamm auf mit der Illusion fröhlicher Gelassenheit und verrät, wie sie trotz To-Dos und Verantwortlichkeiten im Mama-Alltag bei Laune bleibt.

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Dies ist die Geschichte von einem kleinen Zehennagel. Von einem Zehennagel, der einwuchs. Er wuchs seitlich ins Zehenfleisch unserer damals vierjährigen Tochter hinein, bis der gesamte Zeh feuerrot pochte, gerade so als trüge sie eine Signalleuchte da unten an ihrem kleinen Fuß.

In dieser Folge nimmt dich madamedamm mit auf einen Familienausflug der besonderen Art.

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„Welcome to the club!“, begrüßte mich mein Mann am Geburtstagsmorgen über eine Kiste Croissants hinweg und ich konnte meine Freundin krächzend lachen hören, noch bevor ich ihr davon erzählte.

In dieser Folge wühlt madamedamm in der Lebensmitte und erzählt, was die 40 wirklich mit ihr macht.

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Mega nett ist mega uncool? In dieser Folge macht sich madamedamm Gedanken zur Freundlichkeit.

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In dieser Folge widmet sich madamedamm ihren guten Vorsätzen und verrät, welchen sie bereits gebrochen hat, noch bevor das Jahr für sie so richtig begonnen hat.

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Am Beispiel Händewaschen sehen wir gerade sehr schön: Wenn wirklich mal ein ganzes Dorf an einem Strang zieht, dann klappt das!

In dieser Folge lüftet madamedamm das Geheimnis um die vorbildliche Händehygiene ihrer Kinder und bittet nun auch an anderer Stelle um freundliche Unterstützung von offizieller Stelle.

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Ob ich eigentlich immer so gut drauf bin, fragst du. Ob ich nicht auch manchmal am liebsten alles hinschmeißen würde, abhauen, mich verkriechen. Ob ich nicht auch mal so einen richtigen Scheißtag hätte. Einen Tag, an dem ich meine Kinder grundlos anbrülle und mich danach schäme.

In dieser Folge beantwortet madamedamm die Frage, die ihr im ELTERN-Takeover am häufigsten gestellt wurde.Hör' jetzt rein, aufdass du auch an Scheißtagen lachst und entspannter weitermachst.

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Wir haben einen Wäschekorb. Immer mal wieder denke ich, wir bräuchten vier. Wir haben vier Kinder, die größer werden, und wachsende Wäscheberge, die mit ihrem Wachsen einhergehen. Unsere Maschinen laufen nonstop.

In dieser Folge fragt sich madamedamm, ob vier Wäschekörbe die Lösung sein könnten für ihr persönliches Dreckwäschedilemma.

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„Warum gehst du ran? Du gehst doch nie ran!“, jault meine Freundin ins Telefon als ich neulich… Ja: rangehe!

In dieser Folge geht madamedamm ans Telefon. Warum das nichts Gutes bedeutet, aber doch eine ganz feine Sache draus werden kann.

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Als ich kürzlich in einem Interview gefragt wurde: „Maike, was bedeutet Glück für dich?“, hatte ich meine Antwort sofort im Kopf. Nur fiel es mir schwer, mich bei diesem Thema kurzzufassen. Weil mein persönliches Glück in so vielen kleinen Dingen steckt, mit so vielen kleinen Dingen beginnt, dass ich kaum aufhören kann, sie aufzuzählen.

Aber Achtung! Es ist gar nicht mal nur der Duft von Kaffee oder das Lachen meiner Kinder, das mir ein warmes Gefühl im Bauch beschert. Es sind auch verrückt andere Momente, in denen ich mein Glück ganz deutlich spüren kann, z.B. wenn meine Tochter hier die Türe knallt. Das kommt dir komisch vor? Dann hör' mal rein in die neue Folge MAMA-MUT TO GO! Darin will ich dir auch verraten, wie es kommt, dass ich so genau weiß, was mein Glück wirklich ist...

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Werbung in eigener Sache: Wenn du diesen Mini-Podcast magst, gefällt dir vielleicht auch mein Buch SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS, das im August 2022 im Groh Verlag / Droemer Knaur erschienen ist. Ein schönes Geschenk für deine Freundin, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder Cousine, wenn sie gerade ein Baby erwartet :-)

„Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da!“, trällert unser Kindergartenkind morgens und rollert fröhlich durchs bunte Laub, stopft sich zwei dicke Kastanien in die Jackentaschen, eine links, eine rechts. Und ich denke, ja, doch, der Herbst ist auch schön. Irgendwie.

In dieser Folge erzählt madamedamm, warum sie dem Herbst am liebsten was pfeifen würde und wie ihr ein kleiner Zeitungsschnipsel immer wieder zum Retter in der Herbstnot wird.

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Neulich stand ich hinter unserem Schlafzimmervorhang und beobachtete eine ältere Dame im Gemeinschaftsgarten auf dem Nachbargrundstück. Barfuss ging sie durchs nasse Gras, blieb stehen, ging ein paar Schritte zurück, stand still, schloss die Augen und verharrte für einen Moment in dieser Position.

In dieser Folge holt sich madamedamm Inspiration für mehr Achtsamkeit in Nachbars Garten.

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„Probier‘ ihn wenigstens“, hatte es meine Mutter liebevoll versucht. Sie tat es brav und brach. Bis heute isst sie keinen Pilz.

In dieser Folge erzählt madamedamm, warum ihr der Champignon-Vorfall ihrer Schwester bis heute nachhängt und warum es trotzdem nicht nur Kuchen gibt.

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Es war ein Morgen Anfang Mai. Das Wetter wusste nicht, wohin es wollte. Mal fiel ein Sonnenstrahl zum Fenster hinein, dann klopfte ein dicker Regentropfen an die Scheibe. Kurz darauf klopfte ein Psychologe an unsere Tür.

In dieser Folge erinnert sich madamedamm an eine Begegnung vor gut zehn Jahren, die sie bis heute in ihrem Muttersein bestärkt.

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