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Explorez tous les épisodes du podcast Mouvement intérieur
Plongez dans la liste complète des épisodes de Mouvement intérieur. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| #58 - Faut-il absolument pardonner ? | 06 Dec 2024 | 00:21:59 | |
Dans cet épisode, je vous propose d’aborder un sujet sensible mais essentiel. Nous sommes envahis d’injonctions et de conditionnements autour de la notion de pardon. Doit-on obligatoirement tout pardonner ? Je vous invite à apporter de la nuance et à remettre en question ce sujet si important.
Livre : Notre corps ne ment jamais - Alice Miller
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| #57 - L’étape manquante dans le processus de libération émotionnelle | 07 Nov 2024 | 00:17:39 | |
Aujourd’hui, on voit toutes sortes de méthodes de libération émotionnelle et pourtant, beaucoup de personnes me partagent que même après avoir libéré par le mouvement ou autre, elles sentent que l’émotion est toujours présente. Pourquoi ? Quelle est l’étape manquante ? Explorons cela ensemble dans ce nouvel épisode.
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| #48 - Quand le chemin de guérison nous rend malade | 04 Jul 2024 | 00:29:56 | |
Parfois, nous essayons de mettre tellement de choses en place pour guérir que nous nous épuisons et nous nous sentons encore plus submergés. Comment recréer plus de douceur sur ce chemin ? C’est ce que je te propose d’explorer à travers cet épisode.☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/☽ Découvre le programme Deep Flow, la boîte à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://elodieleclercq.systeme.io/deep-flow☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda☽ Rejoins-moi sur :→ Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/→ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw→ Site Web : https://www.elodieleclercq.com/N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡
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| Episode #49 - Comment faire quand on se sent différent? | 31 Mar 2020 | 00:22:39 | |
Comment faire quand on se sent différent? Comment s'accepter pleinement et arrêter de s'adapter à l'extérieur? Je te dis tout dans ce nouvel épisode du podcast <3
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| Episode #48 - CORONAVIRUS : Un retour à l'essentiel | 17 Mar 2020 | 00:26:16 | |
Un épisode spontané dans lequel je te partage avec le coeur mes ressentis du moment et les messages que j'avais envie de te partager! Prends soin de toi <3 | |||
| Episode #47 - Se libérer de la jalousie | 11 Mar 2020 | 00:21:29 | |
La jalousie est une émotion qui peut être pesante à vivre au quotidien. Quel message nous apporte-t-elle? Comment la libérer?
Je te partage tout ça dans le nouvel épisode du podcast <3
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| Episode #46 - Se libérer de la culpabilité | 26 Feb 2020 | 00:12:37 | |
La culpabilité est une émotion que tu vis peut-être au quotidien. Comment s'en libérer? Quelles sont les clés à mettre en place pour vivre avec plus sereinement? Je te dis tout dans ce nouvel épisode du podcast <3
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| Episode #45 - Résignation VS Acceptation | 18 Feb 2020 | 00:20:32 | |
Quelle est la différence entre la résignation et l'acceptation? Comment réellement accepter une situation?
Je te partage mon point de vue et les clés dans ce nouvel épisode du podcast <3
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| Episode #44 - Comment rebondir après un échec? | 13 Feb 2020 | 00:20:48 | |
Comment rebondir après avoir vécu une épreuve difficile? Quelles sont les étapes clés pour rayonner à nouveau? Je te partage tout dans ce nouvel épisode à coeur ouvert <3
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| Episode #43 - 5 Clés pour se sentir en sécurité | 05 Feb 2020 | 00:15:50 | |
Inscriptions BLOOM DANCE : formationelodieleclercq.com/bloomdance
Pourquoi avons-nous besoin de nous sentir en sécurité? Comment y arriver? Je te partage 5 clés à appliquer au quotidien <3
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| Episode #42 - 3 blocages qui t'empêchent de créer des RELATIONS harmonieuses | 22 Jan 2020 | 00:12:28 | |
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Quels sont les blocages qui t'empêchent de créer des relations saines et harmonieuses? Je t'en partage 3 dans ce nouvel épisode.
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| Episode #41 - Maladie de Lyme, Maladies Auto-immunes ; Guérir au Naturel avec Adam Nour | 15 Jan 2020 | 00:57:03 | |
La maladie de Lyme, les maladies auto-immunes et chroniques émergent de plus en plus actuellement. Quelles sont les causes? Comment guérir naturellement?
J'ai l'immense plaisir d'accueillir Adam Nour dans l'épisode du jour. Il est conseiller en Naturopathie et spécialisé dans la maladie de Lyme et les maladies chroniques. Il nous partage son parcours, son chemin vers la guérison, les clés pour guérir au naturel et sa vision holistique de la santé. J'espère que tu apprécieras autant cet épisode que nous avons eu le plaisir de l'enregistrer.
On compte sur toi pour le partager au maximum!
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| Episode #40 - 3 Astuces pour s'ancrer au quotidien | 08 Jan 2020 | 00:18:56 | |
Comment se recentrer et s'ancrer au quotidien? Pourquoi sommes-nous trop dans le mental en Occident? Quels sont les bienfaits de l'ancrage pour notre épanouissement? Je te partage toutes mes astuces dans ce nouvel épisode <3
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| #47 - La somatique, c’est quoi ? | 04 Jun 2024 | 00:29:48 | |
Après deux ans d’études et de pratique, je tente de vous partager ce qu’est la somatique. J’espère que cet épisode vous donnera l’envie d’explorer cette voie pour revenir à la maison, au coeur de vous-mêmes.☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/☽ Découvre le programme Deep Flow, la boîte à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://elodieleclercq.systeme.io/deep-flow☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda☽ Rejoins-moi sur :→ Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/→ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw→ Site Web : https://www.elodieleclercq.com/N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡
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| Episode #39 - Hypersensibilité : La Vérité | 02 Jan 2020 | 00:16:00 | |
On entend parler de l'hypersensibilité partout! De plus en plus de monde se dit être concerné. Je l'ai été pendant longtemps aussi et en 2019 j'ai compris beaucoup de choses à ce sujet. Il me tenait à coeur de te le partager ici dans ce nouvel épisode du podcast <3
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| Episode #38 - Pourquoi nourrir sa Créativité est une clé essentielle | 10 Dec 2019 | 00:13:52 | |
Pourquoi est-il essentiel de nourrir sa créativité au quotidien? Quel rôle joue-t-elle dans notre épanouissement? OUI, tu es créatif, nous le sommes tous! Allons briser tes croyances pour recréer de l'espace à plus de joie et de plaisir <3
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| Episode #37 - Comment se sentir libre? | 27 Nov 2019 | 00:13:07 | |
C'est quoi la liberté? Comment se sentir plus libre? Comment créer sa propre liberté? Et si on en changeait de point de vue?
Je te partage mon expérience et toutes les clés dans ce nouvel épisode <3
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| Episode #36 - Oser prendre sa place, ça veut dire quoi? | 20 Nov 2019 | 00:11:13 | |
Oser prendre sa place est une notion souvent mal comprise autour de laquelle gravitent de nombreuses croyances. Finalement ça veut dire quoi prendre sa place? Je te partage mon point de vue et mon expérience dans ce nouvel épisode du podcast <3
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| Episode #35 - Le Détachement | 28 Oct 2019 | 00:16:23 | |
Comment vivre plus sereinement une relation ou une situation? Comment le détachement peut nous aider à vivre plus en harmonie? Je te partage mon point de vue et mes conseils dans ce nouvel épisode du podcast <3
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| Episode #34 - Ce Qui T'empêche D'atteindre Tes Objectifs | 16 Oct 2019 | 00:12:23 | |
Qu'est-ce qui t'empêche de vraiment atteindre tes objectifs? J'observe souvent ce phénomène chez les personnes que j'accompagne, qui m'entourent et en moi-même. Il est temps d'être pleinement honnête avec soi <3
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| Episode #33 - Sortir de sa zone de confort, vraiment? | 26 Sep 2019 | 00:12:24 | |
On entend partout qu'il faut sortir de sa zone de confort... bonne ou mauvaise idée? Je te propose une autre perceptive plus en accord avec toi-même <3
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| Episode #32 - 5 Astuces Pour Créer De La Magie Au Quotidien | 19 Sep 2019 | 00:14:29 | |
Comment créer de la magie au quotidien et ainsi augmenter son état d'épanouissement? Je te partage 5 clés dans cet épisode "Feel Good" qui fait du bien! <3
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| Episode #31 - 3 Secrets pour embrasser ses complexes physiques | 11 Sep 2019 | 00:14:11 | |
Les complexes physiques peuvent nous gâcher la vie! La plupart du temps, nous les évitons, nous les cachons, nous les fuyons. Il est grand temps de les embrasser pour te libérer et t'accepter pleinement! Je te partage 3 secrets dans ce nouvel épisode du podcast!
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| Episode #30 - Se Libérer Des Étiquettes | 28 Aug 2019 | 00:12:24 | |
Pourquoi l'être humain aime tant mettre des étiquettes? Comment s'en libérer? On voit tout cela ensemble dans ce nouvel épisode du podcast!
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| #46 - Notre physiologie crée notre perception et notre réalité | 02 May 2024 | 00:23:20 | |
Dans ce nouvel épisode, je t’invite à remodeler ta vision autour de la perception de la réalité et de la manifestation. Je te propose de découvrir et de comprendre pourquoi le travail sur le système nerveux et le corps est hyper important et même essentiel pour changer tes pensées et ta réalité.☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/☽ Découvre le programme Deep Flow, la boîte à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://elodieleclercq.systeme.io/deep-flow☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda☽ Rejoins-moi sur :→ Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/→ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw→ Site Web : https://www.elodieleclercq.com/N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡
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| Episode #29 - L'alimentation Émotionnelle avec Amina Sutter | 06 Aug 2019 | 00:15:17 | |
PACK BLOSSOM : https://www.aminasutter.com/presentation?fbclid=IwAR2EqelGIHCSFtujSHyEJdLFVnsCqy7lnmuD7tsMGvzpj4kICFXUO9qgW9Q
Comment faire la paix avec l'alimentation? Comment les émotions peuvent-elles impacter notre faim?
J'ai le plaisir d'accueillir Amina Sutter dans le podcast! Elle te partage tous ses secrets pour retrouver une relation saine avec l'alimentation <3
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| Episode #28 - C'est Quoi La Spiritualité? | 26 Jul 2019 | 00:17:31 | |
C'est quoi la spiritualité? On en parle de plus en plus et pourtant il y a encore tant de croyances à son sujet... Dans ce nouvel épisode, je te partage ma vision et ma perception de la spiritualité <3
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| Episode #27 - Pourquoi j'ai arrêté la poursuite du Bien-Être? | 14 May 2019 | 00:16:35 | |
De plus en plus de personnes se perdent sur le chemin du bien-être et du développement personnel. Toi aussi tu as peut-être entamé cette course poursuite mais es-tu réellement plus heureux? Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi j'ai arrêté cette folle course poursuite du bien-être <3
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| Episode #26 - Comment se relever après un échec? | 07 May 2019 | 00:11:45 | |
Comment se relever après un échec? C'est la question que l'on m'a posée sur Instagram. Tu verras que mon avis est plus nuancé que la question ^^ Je te partage ma vision et les clés pour continuer à danser avec la vie!
Réalise ton bilan hormonal à travers ce quizz que je t'offre en CADEAU : https://formationbrillerdesante.com/hormone-en-equilibre-quiz | |||
| Episode #25 - Le courage d'être soi | 16 Apr 2019 | 00:10:02 | |
Comment avoir le courage d'être pleinement soi dans ce monde rempli de règles et de principes? Es-tu prêt(e) à plonger dans les profondeurs de ton coeur? Découvrons tout cela ensemble! <3
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| Episode #24 - La Méthode Festen : mon expérience | 04 Apr 2019 | 00:17:56 | |
Si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu sais sûrement que j'ai entamé un accompagnement via la méthode Festen il y a 6 mois. A travers cet épisode, je te partage mon expérience et ma Trans-formation <3
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André Charbonnier : http://andrecharbonnier.com/ | |||
| Episode #23 - Comment cultiver la patience? | 26 Mar 2019 | 00:12:16 | |
Dans un monde où tout est instantané, nous avons perdu la patience et la connexion à l'instant présent. Comment cultiver la patience et arrêter de courir après le temps? Je te donne tous mes secrets dans ce nouvel épisode du podcast <3
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| Episode #22 - Comment bien vivre la solitude? | 12 Mar 2019 | 00:12:10 | |
Comment vis-tu la solitude? Si tu ressens régulièrement cette émotion en toi, c'est qu'elle a un message à te faire passer. Dans cet épisode, je te partage des clés pour bien vivre cette solitude.
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| Episode #21 - Etre honnête avec soi-même | 19 Feb 2019 | 00:09:35 | |
Il est temps de te montrer pleinement authentique, de lever tous ces voiles, de faire tomber les masques qui t'empêchent de vivre la vie que tu désires vraiment! Dans cet épisode, je te propose de découvrir pourquoi et comment être honnête avec toi-même!
C'est l'une des clés les plus importantes pour ton épanouissement!
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| Episode #20 - Tout est parfait! | 05 Feb 2019 | 00:08:56 | |
Dans la vie, nous traversons des périodes plus difficiles que d'autres. Je tenais à te faire ce petit rappel ; tout est parfait. Prends de la hauteur sur les expériences que tu vis et n'oublie pas de faire confiance à la vie!
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| #45 - Poser ses limites et vivre la vie | 04 Apr 2024 | 00:29:20 | |
Dans cet épisode très spontané et plus personnel, je vous partage mes réflexions et mes prises de conscience de ces derniers jours. Nous parlerons de comment poser ses limites, de déparasitage (dans tous les sens du terme), de retour à soi et d’écoute de son coeur, de traverser la peur et des réseaux sociaux. J’aborde de nombreux sujets pourtant très connectés. Tout cela pour nous ramener à la VIE.☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/☽ Découvre le programme Deep Flow, la boîte à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://elodieleclercq.systeme.io/deep-flow☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda☽ Rejoins-moi sur :→ Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/→ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw→ Site Web : https://www.elodieleclercq.com/N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ | |||
| Episode #19 Ce qui t'empêche de t'accepter pleinement | 29 Jan 2019 | 00:07:48 | |
Dans ce nouvel épisode du podcast, je te partage ce qui t'empêche de t'accepter pleinement!
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| Episode #18 - Comment et pourquoi se connecter à son intuition | 08 Jan 2019 | 00:15:03 | |
Dans ce nouvel épisode du podcast, je te partage des clés pour apprendre à te reconnecter à ton intuition. Elle est notre boussole intérieure et nous l'avons tous en nous. Il n'y a plus qu'à réapprendre à travailler avec elle pour t'emmener vers tous tes désirs!
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| Episode #17 Notre perception crée notre réalité | 26 Dec 2018 | 00:11:12 | |
Ce podcast me tenait très à coeur! Ce sujet est plus qu'important pour t'aider à créer la vie que tu désires vraiment. Notre perception crée notre réalité, il est temps d'en prendre conscience et de changer ton regard sur le monde.
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| Episode #16 - Comment trouver l'équilibre entre le repos et le mouvement? | 11 Dec 2018 | 00:10:02 | |
S'il y a une clé essentielle à appliquer pour être en bonne santé, c'est l'équilibre entre le repos et le mouvement. Je vois trop de personnes qui lorsqu'elles sont malades, épuisées, en burn out... arrêtent totalement de mettre leur corps en mouvement. Oui le repos est vital mais le mouvement l'est tout autant!
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| Episode #15 - Brisons les règles! | 27 Nov 2018 | 00:10:02 | |
Nous avons tendance à nous imposer beaucoup de règles et de limites. N'y en a-t-il pas déjà de trop dans notre société? Il est temps de faire tomber toutes ces limites pour créer ses propres règles du jeu et briller de mille feux!
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| Episode #14 - Tous carencés en minéraux? | 20 Nov 2018 | 00:10:34 | |
Sommes-nous tous carencés en minéraux? Actuellement, de nombreux facteurs engendrent une perte importante des minéraux dans notre corps. Comment savoir si nous sommes carencés? Comment combler ce manque? Je te dis tout dans ce nouvel épisode!
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| Episode #13 - 5 rituels pour améliorer sa digestion en hiver | 13 Nov 2018 | 00:09:09 | |
Notre feu digestif s'affaiblit en hiver. Découvre 5 rituels pour améliorer ta digestion lors des périodes plus froides.
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| Episode #12 Pardonner pour se libérer | 05 Nov 2018 | 00:09:57 | |
Pourquoi pardonner permet-il de se libérer? Comment pardonner? Le pardon est un sujet sensible car certains d'entre nous ont vécu des expériences très marquantes et elles pensent souvent que pardonner signifie oublier. Je te partage des clés pour te libérer des poids du passé et vivre cette merveilleuse vie à 100%!
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| Episode #11 Les avantages et les inconvénients de l'alimentation Paléo | 09 Oct 2018 | 00:14:07 | |
Vous avez été plusieurs à me demander sur Instagram les points positifs et négatifs du régime Paléo.
Dans cet épisode, je te partage les avantages et les inconvénients du mode d'alimentation Paléo.
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| Episode #10 Comment construire une belle image de son corps? | 26 Sep 2018 | 00:15:09 | |
Dans cet épisode, je te partage 7 clés pour t'aider à construire une belle image de ton corps!
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| #44 - Pourquoi et comment prendre soin du système lymphatique | 28 Mar 2024 | 00:21:36 | |
Le système lymphatique est tout aussi important pour notre survie que le système sanguin. Il est souvent oublié et pourtant essentiel dans le bon fonctionnement de notre corps. À travers cet épisode, je te propose de comprendre pourquoi et comment en prendre soin. Nous découvrirons également le rôle primordial du mouvement dans le bon fonctionnement du système lymphatique.Source : Dr Karen Kirkness, André Van Lysebeth☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/☽ Découvre le programme Deep Flow, la boîte à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://elodieleclercq.systeme.io/deep-flow☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda☽ Rejoins-moi sur :→ Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/→ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw→ Site Web : https://www.elodieleclercq.com/N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡ | |||
| Episode #9 AYURVEDA Comment équilibrer les doubles constitutions? | 18 Sep 2018 | 00:23:20 | |
L’ayurvéda est une médecine fascinante qui existe depuis plusieurs millénaires.
Es-tu Pitta/Vata? Vata/Kapha?...
Dans cet épisode, je te partage les clés pour équilibrer les doubles constitutions.
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| #8 AYURVEDA Comment équilibrer le dosha KAPHA? | 15 Aug 2018 | 00:18:58 | |
L’ayurvéda est une médecine fascinante qui existe depuis plusieurs millénaires. Dans cet épisode, je te partage les caractéristiques et les clés pour équilibrer le dosha KAPHA.
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Prends soin de toi et ose briller! | |||
| #7 AYURVEDA Comment équilibrer le dosha PITTA? | 07 Aug 2018 | 00:19:21 | |
L’ayurvéda est une médecine fascinante qui existe depuis plusieurs millénaires. Dans cet épisode, je te partage les caractéristiques et les clés pour équilibrer le dosha PITTA.
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