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Explorez tous les épisodes du podcast morgengespräche – erschaffe deinen morgenmenschen

Plongez dans la liste complète des épisodes de morgengespräche – erschaffe deinen morgenmenschen. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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Das "Ja-passt-schon-Leben" – Warum dein solides Leben mit 30 dein größtes Problem ist [#101]27 sept. 202600:54:34

Warum bekommen so viele Menschen um die dreißig plötzlich Stress – obwohl äußerlich eigentlich alles passt? Und warum reicht es nicht, einfach an Bizeps, Karriere oder Dating-Skills zu feilen, wenn das eigentliche Problem viel tiefer liegt?


In dieser Folge von Morgengespräche sprechen Conni und Manuel ganz offen über das Älterwerden, Manuels frischen 30. Geburtstag und die Frage, warum dieser runde Geburtstag für so viele Menschen zur echten Zerreißprobe wird. Sie nehmen dabei bewusst gegensätzliche Positionen ein und zerlegen anhand eines fiktiven Beispiels – dem "Lukas" – wie eine typische 30er-Krise wirklich entsteht und was oberflächliche Lösungen wie Fitnessstudio, Dating-Coach oder neuer Job daran garantiert nicht ändern.


📌 In dieser Folge:


* Warum der 30er als gesellschaftlicher Cut-Punkt so viel Stress auslöst

* Die Sieben-Jahres-Zyklen und warum sich Lebensphasen um die 30 und die 50 entladen

* Warum Eizellen einfrieren die biologische Uhr verschiebt, aber nicht die Beziehungs- und Karrierefrage löst

* Das "Ja-passt-schon-Leben" als gefährlichste Falle mit 30

* Warum oberflächliche Fixes wie Fitness, Dating-Coaching oder Jobwechsel nicht an die Wurzel gehen

* Die zwei Wurzeln Authentizität und Ganzheitlichkeit als eigentlicher Hebel für Veränderung

* Warum man mit 30 die besten Ressourcen hat, um sein Leben wirklich zu verändern


Freunde der Sonne - danke fürs Zuhören!

Ehrliche Frage in die Runde: Führst du gerade selbst ein "Ja-passt-schon-Leben" – und was würde es brauchen, damit du wirklich etwas daran änderst?

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100 Folgen später: Was ihr online von uns nie gesehen habt [#100]20 sept. 202601:17:02

Was bleibt von zwei Jahren und hundert Folgen ehrlicher Gespräche übrig, wenn man ganz genau hinschaut? Welche Meinungen von damals würden wir heute keine Sekunde mehr vertreten – und wo haben wir uns kein bisschen verändert? Zum großen Jubiläum drehen wir den Spieß um und stellen uns selbst die Fragen, die sonst ihr an unsere Gäste stellt.


In dieser Folge von Morgengespräche sprechen Conni und Manuel zur hundertsten Folge ganz offen im großen Jubiläums-Q&A über die letzten zwei Jahre Podcast. Sie blicken zurück auf die erste Folge, gestehen sich gegenseitig ungeschönte Wahrheiten, beantworten Community-Fragen zu Geld, Streit, Hate und Beziehung und verraten, welches Weltbild sich seither am radikalsten verändert hat.


📌 In dieser Folge:


* Rückblick auf die allererste Folge und was sich seitdem wirklich verändert hat

* Warum die ersten vierzig Folgen fast ausnahmslos in Streit endeten

* Das Stufe-1-2-3-Beziehungsmodell und wann sie selbst in alte Muster zurückfallen

* Ehrliche Antworten zu Geld, wer mehr verdient und wie fair das wirklich aufgeteilt ist

* Der Tiefpunkt der Beziehung zwei Wochen vor der eigenen Hochzeit

* Guilty Pleasures, Labels die nerven und wer sich Hate mehr zu Herzen nimmt

* Sorgen und Vorfreude auf die Veränderungen, die Kinder in die Beziehung bringen werden


Freunde der Sonne - danke fürs Zuhören!

Ehrliche Frage in die Runde: Welches Weltbild hast du in den letzten Jahren am radikalsten über den Haufen geworfen?

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Andrew Tate & Co: Die schwächste Form von Männlichkeit, die es gibt [#99]13 sept. 202601:12:20

Wird man schon zur Tradwife, wenn man Sauerteigbrot backt und offen über Rollenbilder spricht? Und warum werden Männer wie Andrew Tate für so viele junge Männer zum einzigen Vorbild, das sie finden können? Conni und Manuel nehmen sich zwei der lautesten Online-Bewegungen unserer Zeit vor – und zeigen, warum beide letztlich aus derselben gesellschaftlichen Wunde entstehen.


In dieser Folge von Morgengespräche sprechen Conni und Manuel ganz offen darüber, warum Conni online immer wieder als „Tradwife“ bezeichnet wird und wie sie selbst zu diesem Label steht. Gemeinsam ordnen sie das Tradwife-Phänomen rund um Nara Smith ebenso ein wie die Red-Pill- und Manosphere-Bewegung um Andrew Tate und diskutieren, warum fehlende Vorbilder auf beiden Seiten zu genau diesen Extremen führen.


📌 In dieser Folge:


* Warum Conni sich klar von der Tradwife-Bewegung distanziert

* Das Nara-Smith-Phänomen und was wirklich hinter ihrem Content steckt

* Andrew Tate, Red Pill und Manosphere: woher die Wut wirklich kommt

* Fehlende männliche Vorbilder und die 'Heldenreise' nach Robert Bly

* Warum 'zu liebe' Männer oft ihre Anziehungskraft verlieren

* David Deidas drei Stufen von Beziehungen: von 1950 bis zur bewussten Polarität

* Spiral Dynamics: wie man Schwarz-Weiß-Denken in Beziehungen hinter sich lässt


Freunde der Sonne - danke fürs Zuhören!

Ehrliche Frage in die Runde: Kennst du das Gefühl, einen 'perfekt lieben' Partner zu haben und trotzdem die Anziehung zu vermissen – und woran, glaubst du, liegt das wirklich?

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51% übergewichtig – warum "normal" nicht dasselbe wie "gesund" ist [#98]06 sept. 202601:05:54

Ist Body Positivity die Lösung – oder längst Teil des Problems geworden? Wo hört Selbstakzeptanz auf und wo beginnt die Verherrlichung von Krankheit? Und warum fühlen sich so viele Frauen ungeschminkt nicht vorzeigbar, obwohl es im echten Leben kaum jemanden interessiert?


In dieser Folge von Morgengespräche sprechen Conni und Manuel offen und kontrovers über das Thema Body Positivity – von der ursprünglichen Botschaft der Bewegung bis zu ihrer oft fragwürdigen Auswucherung im Netz. Sie diskutieren, wo Selbstakzeptanz endet und Selbstbetrug beginnt, wie die Fitnessindustrie trotz ihrer Extreme mehr hilft als schadet, und warum Conni komplett auf Make-up verzichtet hat.


📌 In dieser Folge:


* Was Body Positivity ursprünglich bedeuten sollte und wie das Movement online missbraucht wird

* Health at Every Size vs. Healthy at Every Size – der gefährliche Unterschied

* Diskriminierung beim Arzt: Wo berechtigte Kritik endet und Respekt beginnt

* Warum die Fitnessindustrie der Gesellschaft insgesamt mehr hilft als schadet

* Body Neutrality als möglicher Lösungsansatz zwischen den Extremen

* Schönheitsideale, Evolution und was Attraktivität wirklich ausmacht

* Connis Erfahrung mit dem kompletten Verzicht auf Make-up


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Ehrliche Frage in die Runde: Wo ziehst du für dich persönlich die Grenze zwischen Selbstliebe und Selbstbetrug, wenn's um den eigenen Körper geht?

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70% aller Frauen betroffen – und trotzdem schweigen alle // Sonja Zamberger [#97]30 août 202601:31:07

Wie viele Frauen verlieren beim Niesen, Husten oder Trampolinspringen ein paar Tropfen Urin – und halten das für völlig normal? Und warum reden wir über unseren eigenen Körper oft weniger als über das Wetter, obwohl er täglich Höchstleistungen vollbringt? Diese Folge deckt ein Tabu-Thema auf, das fast jede Frau irgendwann betrifft, aber kaum jemand anspricht.

In dieser Folge von Morgengespräche sprechen Conni und Manuel über ein Thema, das viel zu lange schambehaftet war: den Beckenboden, weibliche Zyklusphasen und die Verbindung von Körper und Spiritualität. Als Expertin zu Gast: Sonja Zamberger, Beckenboden-Trainerin. Sie teilt nicht nur ihr fundiertes Fachwissen über Anatomie, Übungen und häufige Beschwerden, sondern auch ihre ganz persönliche spirituelle Reise über Jahreskreisfeste, Energiearbeit und die Kraft der Weiblichkeit.

📌 In dieser Folge:

  • Warum Belastungsinkontinenz laut Dunkelziffer bis zu 70 Prozent aller Frauen betrifft
  • Wie der Beckenboden aufgebaut ist und warum Ansteuerung und Wahrnehmung der erste Trainingsschritt sind
  • Warum auch Männer einen Beckenboden haben und wie sich Beschwerden bei ihnen zeigen
  • Was eine Senkung ist und warum sie viel häufiger vorkommt als gedacht
  • Warum Schwangerschaft der ideale Zeitpunkt ist, um präventiv mit dem Beckenboden zu arbeiten
  • Wie Scham rund um Periode und Körper bis heute unseren Alltag prägt
  • Jahreskreisfeste, Energiearbeit und die spirituelle Seite von Zyklus und Weiblichkeit

Freunde der Sonne - danke fürs Zuhören!
Ehrliche Frage in die Runde: Hast du dich schon einmal bewusst mit deinem Beckenboden oder deinem Zyklus auseinandergesetzt – oder gehört das für dich eher zu den Themen, über die man einfach nicht spricht?
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Nachbar gewinnt im Lotto & DU gehst pleite. [#96]23 août 202601:06:19

Warum wählt die Mehrheit lieber weniger Geld, solange alle anderen auch weniger haben? Und warum macht dich der Lottogewinn deines Nachbarn plötzlich pleiteverdächtig? Neid ist eines der Gefühle, über die niemand offen spricht – dabei steckt er in fast jedem Vergleich, den wir täglich ziehen.


In dieser Folge von Morgengespräche sprechen Conni und Manuel ganz offen über Neid, Vergleich und die Illusion von relativem Wohlstand. Anhand mehrerer Gedankenexperimente und eines Harvard-Experiments diskutieren sie, warum Menschen lieber weniger verdienen, solange sie relativ besser dastehen als andere. Manuel öffnet sich dabei persönlich über seine eigene Neid-Geschichte vom Sport bis ins Unternehmertum.


📌 In dieser Folge:


* Harvard-Experiment zu relativem Wohlstand: 25.000 für alle vs. 50.000 für einen

* Warum Vergleich im Sport funktioniert, im Business aber massiv hinkt

* Meta-Insiderdaten: über ein Drittel junger Nutzer fühlt sich durch Social Media schlechter

* Hedonic Adaptation: Warum Glück nach Erfolg oder Schicksalsschlag wieder aufs Ausgangsniveau sinkt

* Geld macht glücklicher – aber nur bis Grundbedürfnisse und Sicherheit gedeckt sind

* Neid als Trigger nutzen, ohne in Missgunst zu kippen

* Warum Bewunderung von Menschen genauso gefährlich sein kann wie Neid


⏱️ Kapitel:

00:00 - Zwei Gehaltswelten

01:28 - Harvard und relativer Wohlstand

03:33 - Seelenfrieden oder Macht

06:06 - Luxusfassade oder Understatement

08:02 - Business Dilemma Herzensprojekt

11:13 - Thema Neid und Vergleich

13:49 - Neid Trigger und Beispiele

14:21 - Sport Vergleich als Spielfeld

16:42 - Business Vergleich ohne Grenzen

23:19 - Vergleich nach oben und unten

26:30 - Nachbarn Lotto und Konsumdruck

27:27 - Bringt Neid Fortschritt

31:24 - Neid als Stressmotor

32:43 - Fight Flight Freeze erklärt

33:11 - Authentisch leben ohne Neid

34:38 - Social Media und Glücksstudien

38:04 - Geld Glück und Sättigung

42:19 - Freiheit als Lebensziel

46:27 - Neid als Trigger nutzen

53:50 - Bibelzitat und Giftgefühl

54:54 - Bewunderung Podeste vermeiden

01:00:43 - Ganzheitlichkeit statt Vergleich

01:03:30 - Drive ohne Burnout

01:04:49 - Abschluss und Community Frage


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Ehrliche Frage in die Runde: Wärst du eher der reichste Mensch der Welt, den alle für arm halten – oder umgekehrt?

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Schwanger trotz 1% Chance? Kinderwunsch-Experte packt aus // Dr. Michael Schenk [#95]16 août 202602:35:00

Der Wunsch nach einem eigenen Kind ist für viele Paare die natürlichste Sache der Welt – und wird doch viel zu oft zu einer schmerzhaften, einsamen Belastungsprobe. Warum werden Frauen nach dem Absetzen der Verhütung oft monatelang ohne Basisabklärung alleine gelassen? Welche Rolle spielt der Männerfaktor wirklich? Und wo verläuft die Grenze zwischen medizinischer Unterstützung und unethischen „Designerbabys“?


In dieser Folge von Morgengespräche sprechen Conni und Manuel ganz offen über ihre eigenen Erfahrungen, den Frust im Kinderwunsch-Prozess und die gesellschaftlichen Tabus rund um das Thema. Als Experte zu Gast: Dr. Michael Schenk vom Kinderwunsch Institut. Er teilt nicht nur sein medizinisches Fachwissen zu IVF, ICSI, PCOS und Zyklusdiagnostik, sondern blickt auch auf seine ganz persönliche Geschichte zurück.


📌 In dieser Folge:

  • Wann eine medizinische Abklärung wirklich nötig ist
  • Warum der Männerfaktor (Spermiogramm) oft unterschätzt wird
  • Insemination, IVF & ICSI leicht verständlich erklärt
  • PCOS, AMH-Wert & Stoffwechsel als unterschätzte Hürden
  • Wie Paare emotional resilient bleiben und Rückschläge verarbeiten
  • Der Mythos „Designerbaby“ & die Grenzen der Genetik


⏱️ Kapitel:

00:00 - Warum wir offen über Kinderwunsch sprechen müssen

03:06 - Druck aus dem Umfeld & unangebrachte Ratschläge

07:31 - Wann ist eine medizinische Abklärung wirklich nötig?

20:30 - Der Männerfaktor & die Rolle des Spermiogramms

25:54 - Stoffwechsel, PCO-Syndrom (PCOS) & Hormon-Checks

42:19 - Der optimale Start: Vom Zykluschaos zur Diagnostik

01:01:21 - Reproduktionsmedizin erklärt: IUI, IVF & ICSI

01:09:51 - Fehlgeburten, Mindset & die persönliche Story von Dr. Schenk

01:23:21 - Samenspende, Eizellspende & Epigenetik

01:36:12 - Social Egg Freezing: Kinderwunsch wie eine Karriere planen

01:48:30 - Genetisches Screening & der Mythos „Designerbaby“

02:08:23 - Resilienz, der IVF-Fonds & politischer Handlungsbedarf

02:31:53 - Die finale Botschaft am Times Square & Fazit

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Ehrliche Frage in die Runde: Würdet ihr euer Kind im Labor “zeugen” lassen?

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Mehr zu DR MICHAEL SCHENK findest du hier:

https://www.kinderwunsch-institut.at


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Wo der Feminismus gerade falsch abbiegt [#94]09 août 202601:22:58

Ist Männerhass auf Social Media nur ein überspitztes Phänomen oder eine gefährliche Spaltung in unserer Gesellschaft? In dieser Folge Morgengespräche widmen sich Conni und Manuel einem extrem aufgeladenen Tabuthema: der feinen Grenze zwischen berechtigter Kritik am Patriarchat und pauschalem Männerhass.

Conni und Manuel sprechen über die Wirkung von Slogans wie „Not all men“, die Macht von Social-Media-Algorithmen und die Frage, wie sich dieser Diskurs auf das Selbstbild von Männern und das Miteinander auswirkt. Sie beleuchten das Zusammenspiel aus männlicher und weiblicher Energie, hinterfragen den Begriff der „toxischen Männlichkeit“ und zeigen auf, warum wir Männer wieder stärken statt schwächen müssen – und wie moderne, positive Männlichkeit in Beziehungen und im Alltag konkret aussieht.

  • 00:00 – Männerhass im Feed: Wie Algorithmen Emotionen steuern
  • 05:22 – Wann wird berechtigte Kritik zu pauschalem Hass?
  • 14:25 – Feminismus, Männerrollen & das Systemproblem
  • 24:12 – Warum wir Männer stärken statt schwächen müssen
  • 43:17 – Echte Männlichkeit neu definieren (ohne Toxizität)
  • 49:27 – Die Balance aus männlicher & weiblicher Energie
  • 54:52 – Doppelmoral & die Gewaltspirale im Online-Diskurs
  • 01:13:35 – Lösungen & Fazit: Eigener Garten zuerst

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Mein Weg raus aus dem Konsum-Wahn [#93]02 août 202601:19:56

Kann ein Porsche minimalistisch sein, was hilft wirklich gegen Impulskäufe – und warum sollte ausgerechnet Birdwatching dein neues Lieblings-Hobby werden? In einer völlig überdrehten Konsum- und Hustle-Culture zerfrisst viele Menschen die ständige Productivity Guilt, sobald auch nur fünf Minuten gar nichts getan wird. Der Ausweg daraus ist kein neuer Selbstoptimierungs-Wahn, sondern der radikale Schritt zurück zu dem, was im Leben wirklich zählt.

In dieser neuen Folge der Morgengespräche hinterfragen Conni und Manuel den Dauerstress unserer Gesellschaft und zeigen Wege aus dem Hamsterrad. Sie sprechen über fünf Säulen von Slow Living, entlarven den täglichen Konsumwahn und erklären, wie man sich die Kontrolle über die eigene Aufmerksamkeit Stück für Stück zurückholt.

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Altersarmut droht uns allen (Milliarden-Fondsmanager) // JOSEF OBERGANTSCHNIG [#92]26 juil. 202602:18:43

Geld allein macht nicht glücklich – aber es beruhigt ungemein. Doch wie sorgt man für das Alter vor, wenn die Welt gefühlt von einer Krise in die nächste schlittert und die persönliche Pensionslücke immer bedrohlicher wird? In dieser neuen Folge Morgengespräche sprechen Conni und Manuel mit Finanzexperten Josef Obergantschnig - einem Mann, der als CIO ein Milliarden-Portfolio verwaltet hat und die ungeschönte Wahrheit über die drohende Altersarmut ausspricht.

Sie sprechen über die existenzielle Frage, ob Europa wirtschaftlich überhaupt noch eine Zukunft hat und wie man sich von Null auf eine Investmentstrategie aufbaut, die das Loch im Rentensystem wirklich schließt. Nebenbei klären die beiden ganz grundlegende Fragen: Was ist überhaupt ein Fonds wo liegt der echte Unterschied zu ETFs und wie man die Kontrolle über die eigene finanzielle Zukunft zurückholt.

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So definierst du Arbeit für immer neu [#91]19 juil. 202601:28:06

Muss sich Arbeit eigentlich immer wie „Spielen“ anfühlen, die Welt retten und die absolute Erfüllung bringen? Oder ist es völlig okay, freitags um 15 Uhr den Stift fallen zu lassen, nur um das Geld auf dem Konto zu feiern? In dieser Folge Morgengespräche hinterfragen Conni und Manuel den permanenten Druck, sich zwischen Job, Karriere und Berufung zerreiben zu müssen.

Sie bringen endlich Klarheit in das Begriffs-Chaos. Sie räumen mit Mythen auf und zeigen, warum der angebliche Krieg zwischen Boomer und Gen Z auf dem Arbeitsmarkt laut Wissenschaft gar keiner ist.

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So überwindest du deine Angst vom Leben // CHRISTIAN REDL [#90]12 juil. 202602:24:00

Stell dir vor, du tauchst unter eine geschlossene Eisdecke und ein einziger Moment der Panik entscheidet über Leben und Tod. In dieser Folge Morgengespräche sprechen Conni und Manuel mit dem x-fachen Weltrekordler im Freitauchen, Christian Redl, über das Überleben in absoluten Extremsituationen.

Außerdem geht es darum, wie nur eine Sekunde dein gesamtes Leben ändern kann - und wie du diese zu deinen Gunsten steuerst.

Diese Folge ist mehr als ein klassisches Motivations-Bla-Bla von einem erfolgreichen Extremsportler. Vielmehr nimmt uns Christian mit in seine Welt. Eine Welt, in der die Komfortzone größer ist, als bei den allermeisten von uns.

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Warum du dich lost fühlst (obwohl du alles hast) [#89]11 juil. 202601:07:37

Warum fühlen sich aktuell ganze Generationen lost? Ohne einen wirklichen Ausblick auf Besserung oder eine klare Strategie. In dieser Folge gehen Conni und Manuel der Ursache von diesem Phänomen auf die Spur und geben durch Metaphern und Erfahrungsberichten einen Einblick, wie sie das Thema lösen.

Es geht nicht darum, nicht mehr lost zu sein. Es geht darum, dieses Gefühl und diese Phase zielgerichtet zu durchschreiten.

Wie sieht es bei dir aus? Lass uns in den Kommentaren wissen, ob du auch schon einmal das Gefühl des lost-seins erfahren hast!

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Männer vs. Frauen: Warum das System uns in die Trennung treibt [#88]10 juil. 202601:18:16

Ohne Polarität gibt es keine Anziehungskraft. In dieser Folge Morgengespräche hinterfragen Conni und Manuel den Zwang zur weichgespülten Mitte und beleuchten das Systemproblem hinter modernen Trennungen. Sie sprechen über die unbequeme Wahrheit der Polarität in der Gesellschaft, in Beziehungen sowie im Individuum - und warum Reibung und Gegensätze kein Fehler sind, sondern der einzige Grund, warum echte Anziehung existiert.

Was denkst du dazu? Grenzen aufheben und zur grauen Masse werden, oder klare, respektvolle und liebenswerte Abgrenzung in allen Bereichen?

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8 radikale Learnings, die alles verändern [#87]09 juil. 202601:14:05


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Für immer kinderlos? Was niemand über den Kinderwunsch ausspricht [#86]08 juil. 202601:25:58

Warum spricht man eigentlich erst über Kinder, wenn der Schwangerschaftstest positiv ist? In dieser neuen Folge der Morgengespräche brechen Conni und Manuel das große Schweigen und das Tabu rund um das Thema Kinderwunsch, unerfüllte Erwartungen und den plötzlichen Kontrollverlust zwischen Frauenarzt-Besuchen, Hoffen und Zweifeln.

Sie sprechen über den Moment, in dem die Entscheidung fiel, ihre Erfahrungen seitdem und wo diese Reise genau jetzt in diesem Moment steht. Die beiden nehmen euch ungeschönt und transparent mit auf ihren ganz persönlichen Weg – mit all den emotionalen Höhen und Tiefen, die diese aufregendste Phase im Leben eines Paares mit sich bringt.

Schreibt in die Kommentare: Wo steht ihr gerade auf dieser Reise oder wie habt ihr diese nervenaufreibende Vorbereitungszeit erlebt?

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Die Pension wird abgeschafft & Mutter-Sein als Beruf – unser utopischer Staat: Das Morgenland [#85]05 janv. 202601:29:32

In dieser Folge morgengespräche gründen Conni & Manuel einen Staat – im "Morgenland" gibt es utopische Gesetze: von der Abschaffung der Pension bis zum "Mutter-Sein" als Job. Hör jetzt rein und kommentiere deine Gesetzesvorschläge!


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20 Learnings aus 50+ Podcastfolgen | Das war 2025! [#84]25 déc. 202501:06:35

Was für ein Jahr! 50+ Podcast-Folgen, unzählige spannende Gäste, hunderte Stunden Gespräche – in dieser letzten Folge morgengespräche 2025 teilen wir unsere Learnings mit euch.

Danke, dass du Teil von unserem Jahr warst.


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Schulmedizin hat alles noch schlimmer gemacht. Diese Therapieform kann auch dir helfen. - LUCAS WINKLER18 déc. 202501:41:15

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Lucas Winkler über seine Krankheitsgeschichte. Am besten Weg zum Profisportler hat er im Alter von rund 15 Jahren binnen 6 Monaten nahezu vollständig sein Sehvermögen verloren.

Hätte er auf Ärzte & Co. gehört, wäre er heute noch blind. Diese seltene Krankheit ist Lucas mit Hilfe diverser Therapiemethoden aus dem Bereich der Alternativmedizin u.a. mit der Druckkammer-Therapie überwunden.

Wie genau erzählt er in diesem Podcast.

Eine spannende Geschichte, von einem jungen Mann der niemals aufgibt!

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Wann du dich trennen solltest | unser Beziehungskonto war leer & vieles mehr11 déc. 202500:48:29

In dieser Folge Morgengespräch machen wir einen Deep Dive in unsere aktuelle Situation – Firmenauflösung, unser Beziehungskonto, etc. – haltet euch an, das wird intense!


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Wir müssen JETZT etwas ändern // Sport für Kinder, Zielerreichung, Olympia & mehr | CLEMENS DOPPLER04 déc. 202501:51:34

In dieser Folge morgengespräche sprechen wir mit Clemens Doppler darüber, wie du deine Ziele 2026 wirklich erreichst, über den Sport unserer Kinder und wir sind in ein paar weitere Themen richtig in die Tiefe gegangen. Ein Gespräch, das uns noch lange in Erinnerung bleiben wird.


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Für den Job die Beziehung opfern? So kannst du beides haben!27 nov. 202500:49:37

In dieser Folge morgengespräche widmen wir uns zwei Einsendungen auf "Liebe Morgens" – "Karriere oder Beziehung?" Und "Wohnen mit Oma?"


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Was verschweigt die Fitnessindustrie über geschlechterspezifische Ernährung und Training? | KATRIN NERAD20 nov. 202502:10:14

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Katrin Nerad über Gesundheit - zumindest im weitesten Sinne. Konkret haben wir uns angesehen, wie Conni im Vergleich zu Manuel trainieren sollte. Und worauf es bei Ernährung wirklich ankommt.

Katrin hat in ihrem Leben schon vielen tausenden Menschen dabei geholfen ein nachhaltig gesünderes Leben zu führen. Sie ist selbst seit vielen Jahren vegan und absolute Verfechterin dieser Ernährungsform.

Außerdem gibt’s ein kleines Special in dieser Folge Morgengespräche - wir finden durch Kinesiologie heraus, ob Magnesium das richtige Supplement für Conni ist.

Es wird spannend - so viel sei gesagt!

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Kopfkino: Sie betrügt ihn!13 nov. 202500:52:41

In dieser Folge Morgengespräche philosophieren wir wieder über die neuesten Einträge aus "Liebe Morgens, ..." und fällen unser Urteil ob die Beziehung noch zu retten ist und wie viel man seinen Eltern schuldet...

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Dieser Sturz hat alles verändert | nach 7 Monaten im Koma bin ich ein neuer Mensch.06 nov. 202501:24:19

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Franz Grossmann über das Glück im Leben. Zumindest im weitesten Sinne. Franz war in seiner Mountainbike Karriere ganz oben als ihn ein Sturz bei einem Rennen in Mexiko für immer veränderte.

Er entkam gleich zwei Mal dem Tod - aber nur knapp. Nach 7 Monaten im Koma nimmt er uns mit auf seine Reise zurück ins Leben.

Gänsehautmomente garantiert!

Auf einen Blick:

  • Der Sturz, der alles veränderte
  • Das Leben unmittelbar danach
  • Wieder sprechen lernen
  • Unterstützung durch Familie
  • Warum ich heute kein A*schloch mehr bin

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Warum du dich von deinen Schulfreunden distanzieren sollst & ob die Beziehung noch zu retten ist | Liebe Morgens, ...30 oct. 202501:05:03

In dieser Folge Morgengespräche philosophieren wir wieder über die neuesten Einträge aus "Liebe Morgens, ..." und fällen unser Urteil ob die Freundschaft noch zu retten ist und ob die Beziehung eine Zukunft hat...

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Liebe Morgens…”

117 Minuten Biohacking Masterclass mit Longevity Pioneer - JOHANNES WEIß23 oct. 202502:07:52

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Johannes Weiß über all die Dinge, die wir tun müssen um gesund 120 Jahre alt zu werden. Johannes ist Gründer des Longevity Centers in Wien und in der europäischen Biohacking- und Longevity Szene eine große Nummer.

Diese Folge ist ganz bewusst eine etwas fortgeschrittenere Darstellung im Bereich Biohacking. Wenn du deine Reise zum Morgenmensch ernst nimmst, dann wirst du dich vermutlich gesund ernähren, Sport machen und auf deine Psyche achten - diese Folge gibt dir die letzten 5%.

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Wie du ein maximal authentisches Leben lebst16 oct. 202501:11:22

In dieser Folge Morgengespräche beantworten wir die ersten Fragen unseres neuen “Liebe Morgens…” Formates. Dabei sprechen wir insbesondere darüber, wie es sich anfühlt möglichst authentisch zu leben und wie das jeder schaffen kann.

Und darüber, ob wir alle viel zu privilegiert sind und zu wenig schätzen was wir denn alle haben. Diese Folge wird dein Leben nicht verändern - aber sie bringt dich garantiert einen Schritt näher zu deinem Morgenmensch!

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Liebe Morgens…” - https://tally.so/r/mY8E2z?fbclid=PAdGRleANasppleHRuA2FlbQIxMQABpwvoSRKmHG4650KihXyZQD0whEUdHX4qzPBd9SpFHxyIzTv95DiNyqWhI83F_aem_R0i0kM-yHq9Krtant4_Q6A

Vorzeige-Flüchtling über Krieg, Entführung und den Begriff Heimat - OMAR KHIR ALANAM09 oct. 202501:42:02

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Omar Khir Alanam über seine Flucht aus Syrien. Er erzählt alle Details von den ersten Aufständen des arabischen Frühlings, die ständigen Angriffe der Luftwaffe und seine wochenlange Flucht nach Mitteleuropa.

“Bis dann endlich die Türen des Transporters auf einer Autobahn mitten im Burgenland aufgingen.”

Es ist eine Geschichte über Krieg, Entführung, Todesangst und Flucht - aber auch über Heimat, Integration und Vergebung.

Omar wird als “Vorzeige-Flüchtling” bezeichnet und ist heute als Autor und Keynote Speaker erfolgreich.

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So kommst du an den Morgengespräche Tisch!02 oct. 202500:20:16

In dieser Folge Morgengespräche blicken wir ein bisschen hinter die Kulissen. Wir möchten unsere Community noch viel stärker in den Podcast integrieren und haben uns dafür etwas Feines überlegt.

Außerdem möchten wir euch offiziell die nächsten Schritte des Podcasts vorstellen.

Eines soll gesagt sein: Wenn du an diesem Tisch Platz nehmen möchtest, hör dir diesen Podcast an.


Hier der Link zu:

Liebe Morgens,


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Face Reading Experte: Wie du jede Lüge in Sekunden entlarvst! // WOLFGANG LACKNER25 sept. 202501:30:24

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Wolfgang Lackner über die jahrtausende Alte Kunst des Face Reading. Wolfgang erklärt uns, wie nur wenige Merkmale im Gesicht schon zu einem umfassenden Gesamtbild unseres Gegenübers werden - zumindest, wenn man dies richtig interpretiert.

Uns hat auch interessiert, welche Gesichtstypen als Paar zueinander passen und wie wir in Verhandlungen und Dates unser Gegenüber künftig richtig interpretieren können.

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Zukunft ohne Hoffnung? SO denkt die Jugend wirklich // SPECIAL // JULIA UNTERBERGER (Sindbad Graz)20 sept. 202501:23:40

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Julia Unterberger - Standortleiterin vom Verein Sindbad - über die Zukunftschancen der Jugend von heute. Und darüber, wie sie und ihr Team rund um Sindbad Graz mit ihrem Mentoring Programm genau diese Zukunftschancen stärken möchte.


Weitere Links zu Sindbad und dem Mentoring Programm:

Website Sindbad: https://www.sindbad.co.at

Mentoringprogramm: ⁠https://www.sindbad.co.at/mentoringprogramm/fuer-mentor-innen⁠

Instagram: @sindbadsocialbusiness @juliaunt__

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Nach einem Jahr Ehe: 5 Anzeichen, dass wir uns trennen werden18 sept. 202500:56:02

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir über die fünf Anzeichen, warum Beziehungen nicht halten werden. Außerdem sehen wir uns natürlich im Detail an, was wir tun - und ihr tun könnt - um es nicht soweit kommen zu lassen!


Hier die Anzeichen in der Übersicht:

Wie man eine Trennung vorhersehen kann


1. Harsh Start-up (Harter Gesprächsbeginn)

Wenn ein Konfliktgespräch mit Kritik, Vorwürfen oder Sarkasmus eröffnet wird, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass das Gespräch negativ verläuft. Ein harter Einstieg führt fast immer zu Eskalation.


2. The Four Horsemen (Die vier apokalyptischen Reiter)

Die vier destruktiven Kommunikationsmuster:

  • Kritik: Den Partner angreifen, statt Verhalten anzusprechen.
  • Verteidigung: Verantwortung zurückweisen, Gegenangriffe starten.
  • Verachtung: Spott, Sarkasmus, Augenrollen – stärkster Scheidungsprädiktor.
  • Mauern: Rückzug und Gesprächsblockade.


3. Flooding (Überflutung)

Ein Partner fühlt sich von der Intensität der Negativität überwältigt. Das führt zu Stress, innerem Rückzug oder körperlichen Reaktionen wie erhöhter Herzfrequenz. Konstruktives Zuhören wird fast unmöglich.


4. Body Language (Körpersprache)

Gottman misst physiologische Signale wie Puls, Hautleitfähigkeit oder Mimik. Dauerhafter Stresszustand zeigt sich in der Körpersprache – Anspannung, Abwehr, Distanz. Dies signalisiert, dass die Beziehung emotional nicht mehr sicher ist.


5. Failed Repair Attempts (Gescheiterte Reparaturversuche)

Reparaturversuche sind kleine Gesten, mit denen Paare Konflikte entschärfen (z. B. Humor, Entschuldigungen, Pausen). Wenn diese Versuche wiederholt scheitern oder nicht angenommen werden, ist das ein starker Hinweis auf eine bevorstehende Trennung.


1. Harsh Start-up (Harter Gesprächsbeginn)

Wenn ein Konfliktgespräch mit Kritik, Vorwürfen oder Sarkasmus eröffnet wird, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass das Gespräch negativ verläuft. Ein harter Einstieg führt fast immer zu Eskalation.


2. The Four Horsemen (Die vier apokalyptischen Reiter)

Die vier destruktiven Kommunikationsmuster:

  • Kritik: Den Partner angreifen, statt Verhalten anzusprechen.
  • Verteidigung: Verantwortung zurückweisen, Gegenangriffe starten.
  • Verachtung: Spott, Sarkasmus, Augenrollen – stärkster Scheidungsprädiktor.
  • Mauern: Rückzug und Gesprächsblockade.


3. Flooding (Überflutung)

Ein Partner fühlt sich von der Intensität der Negativität überwältigt. Das führt zu Stress, innerem Rückzug oder körperlichen Reaktionen wie erhöhter Herzfrequenz. Konstruktives Zuhören wird fast unmöglich.


4. Body Language (Körpersprache)

Gottman misst physiologische Signale wie Puls, Hautleitfähigkeit oder Mimik. Dauerhafter Stresszustand zeigt sich in der Körpersprache – Anspannung, Abwehr, Distanz. Dies signalisiert, dass die Beziehung emotional nicht mehr sicher ist.


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Paartherapeut: 5 Anzeichen, warum deine Beziehung scheitert UND wie du mit der GOLDENEN Regel genau das verhinderst - Dr. KLAUS GSTIRNER11 sept. 202500:54:21

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Dr. Klaus Gstirner darüber, warum Beziehungen scheitern. Er teilt Tipps aus seiner Erfahrung als Therapeut und gibt auch klar zu verstehen, wann es besser ist zu gehen.

Klaus ist außerdem ein direkter Schüler Viktor Frankls und Gründer der europäischen Akademie für Logotherapie.

Kommentiere diesen Podcast, wenn du der Meinung bist, wir sollten Klaus noch einmal einladen!

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Website EALU: https://www.ealu.at

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So wirst du zu einer interessanteren Persönlichkeit | Emasculating, (Selbst)Studium und mehr!04 sept. 202500:42:07

In dieser Folge Morgengespräche erzählt Conni über ihr neu angefangenes Selbst-Studium zum Thema “glückliche Beziehungen”. Außerdem sehen wir uns an, warum Frauen regelmäßig zur “Entmannung” beitragen.

Und wir sehen uns an, wie Manuel seine Persönlichkeitsentwicklung der letzten Monate beschreiben würde.

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Beauty Queen: Darum ist Botox & Co. nur die letzte Wahl - DR. ANDREA LUIDOLD28 août 202501:54:40

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Dr. Andrea Luidold über die Beauty Industrie. Darüber, wie sich - oftmals Frauen - von den immergleichen Schönheitsidealen lenken lassen. Und darüber, wie sich die Branche immer mehr mit dem Longevity-Thema zu kreuzen beginnt.

Außerdem teilt Andrea eine Beauty Routine, die sich definitiv gewaschen hat!

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So bringst du deinen Mann zur Persönlichkeitsentwicklung21 août 202500:55:33

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir über die Tatsache, dass vielen Menschen Verantwortung übertragen wird - nur weil diese ein bisschen Reichweite mitbringen. Das ist nicht nur falsch sondern auch extrem gefährlich. Kurz gesagt: Influencer sind nicht schuld an deiner Situation!

Außerdem gibt’s einen Schritt-für-Schritt Plan, wie du deinen Partner nach und nach zur (Persönlichkeits)Weiterentwicklung bringst.

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Atem-Experte: Richtiges Atmen ist der Biohacking Hack #1 UND: So beeinflusst du deine Psyche… | DANIEL FETZ14 août 202502:14:26

In dieser Folge morgengespräche sprechen wir mit Daniel “Fetzy” Fetz über Atmung, Eisbaden und all die anderen Dinge, die er sonst noch so macht. Der 2-Fach Weltmeister im Wakeboarden berichtet über seine Reise zur richtigen Atmung. Ein Themenfeld, welches du bisher GARANTIERT nicht als so wichtig eingestuft hast. Außerdem widmen wir uns auch noch dem Eisbaden und einigen anderen spannenden Dingen, die Daniel so beschäftigen.


Ein unfassbar spannender, energiegeladener und an manchen Stellen auch äußerst emotionaler Podcast. Happy Listening!


P.S.: Falls du uns noch nicht abonniert hast würden wir uns UNGLAUBLICH darüber freuen! Das kostet dir nichts und würde uns dabei helfen, den Morgengespräche Podcast Schritt-für-Schritt größer zu machen. Damit wir auch weiterhin spannende Gäste bei uns empfangen können!


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DISCLAIMERDie in diesem Podcast geteilten Inhalte, Tipps und Übungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte konsultiere im Zweifel vor der Durchführung von Atemübungen oder anderen Empfehlungen einen Arzt oder qualifizierten Fachperson. Die Umsetzung erfolgt auf eigene Verantwortung.Bei Fragen melde dich gerne vorab bei Daniel.

Zurück zum klassischen Rollenbild? → Beziehungsupdate // DIE MORGENS07 août 202501:00:59

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir über unsere Weiterentwicklung im Thema “Rollenverteilung”. Wir setzen uns intensiv mit unseren Energien, Weiblichkeit und Männlichkeit auseinander - und teilen in dieser Folge unsere neuesten Erkenntnisse.

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KI-Mensch Experte: Die wahren Hacks für ChatGPT & Co. // wie uns diese neue Spezies verändern wird - WOLFGANG EDER31 juil. 202502:04:16

In dieser Folge morgengespräche sprechen wir mit Wolfgang Eder über künstliche Intelligenz. Genauer: Wie wir als Individuen und als Gesellschaft den Umgang mit KI nicht nur “überleben” sondern diesen auch meistern. Wir teilen konkrete Tipps und Tricks und einen 5-Step KI Masterplan. Außerdem blicken wir in die Zukunft und versuchen verschiedenste Szenarien zu zeichnen, die mal dystopisch und mal wunderschön sind.

Das war definitiv nicht das letzte Mal, dass Wolfgang bei uns zu Gast ist.


Hier findest du alle im Podcast erwähnten Links:

📚 Bücher & 🎬 Film


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Über Alkohol, die Arbeit mit KI und das NEUESTE PROJEKT24 juil. 202500:50:08

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir über den Stellenwert von Alkohol in unserer Gesellschaft und die gesundheitlichen Risiken. Außerdem erklärt Conni ihr neues Projekt und wie sie mit Hilfe von künstlicher Intelligenz einfach so nebenbei eine eigene App programmiert hat.

Zu guter Letzt gibt’s noch 10 Tools, die unserer Meinung nach absolut unersetzlich sind.

Hier die Links aus der Folge:

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Totenfrau: So lebt es sich als Bestatterin - CORDULA SIMON17 juil. 202501:45:01

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Cordula Simon über den Tod. Über ihre Tätigkeit als Bestatterin. Wie es sich leichter stirbt. Und, und, und.

Außerdem ist Cordula Kabarettistin und hat damit einen spannenden Zugang gefunden, um mit dem Tod umzugehen.


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Werden wir immer DÜMMER? BRAINROT und wie man es verhindern kann // Manuel wird zum MANN – wie und warum // CORNELIA & MANUEL10 juil. 202501:02:20

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Selbstwert-Experte: Die Wahrheit über Heilung - GEORG MERKSCHA03 juil. 202502:11:04

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Georg Merkscha über Selbstwert und warum wir diesen nicht steigern können. Außerdem nehmen wir dich mit auf eine Reise der Persönlichkeitsentwicklung wie du sie vermutlich noch nie erfahren hast.

Wenn du das Gefühl hast, dass du irgendwo im Leben nicht dein volles Potenzial ausschöpfen kannst, ist diese Folge für dich.

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Alle Learnings aus 1 Jahr Ehe und: 36 Fragen zum Verlieben26 juin 202500:55:19

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir über uns erstes Jahr als EHEPAAR und über eine Methodik, die dein Gegenüber dazu bringt, sich in dich zu verlieben...


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Hilfe, mein Hund ist REAKTIV // Wer sich besser keinen Hund anschaffen sollte // Welche Rasse für wen geeignet ist // JAGD als Hobby? – ANDREAS GOMSI19 juin 202501:45:43

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Andreas Gomsi über die Welt der Hunde. Hunde spielen in jedem unserer Leben eine Rolle - ob gewollt oder ungewollt. Umso wichtiger ist es, sich auch auf diesem Gebiet auszukennen.

Ob (aktueller oder künftiger) Hundehalter oder auch Katzenmensch: Höre dir diese Folge an.

Andreas spricht außerdem über seine kontroverse Leidenschaft “Jagd”.

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Krimi-Queen: Der Buchhandel wird dennoch nicht sterben - CLAUDIA ROSSBACHER12 juin 202501:38:40

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Claudia Rossbacher über ihr Leben als Autorin. Wie sie sich mit den Steirerkrimis einen Namen in der Szene gemacht hat und was ihr nächstes Abenteuer sein wird.

Wir sprechen über KI, den Buchhandel, was eine gute Geschichte WIRKLICH ausmacht und über ihr Leben als Krimi-Autorin.

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Wie wir im Leben wirklich ankommen UND warum Männer es im Personal Branding schwerer haben – THORSTEN URSCHLER05 juin 202502:02:53

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Thorsten Urschler über das Leben in der Fotografie-Szene. Thorsten bezeichnet sich selbst als “glücklicher Schulabbrecher” und erzählt in diesem Podcast von seinem Leben. Außerdem haben wir einen Ausflug in seine Weltanschauung unternommen und erfahren, warum er denkt, schon einmal auf dieser Erde gewesen zu sein.

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Überdurchschnittlich intelligent & faul und das Erfolgsrezept ECHTHEIT für ein erfülltes Leben // CORNELIA MORGEN29 mai 202501:40:52

Sie hat ihr Studium abgebrochen, hätte aber 2 Klassen überspringen können. Arbeitet einerseits 12+ Stunden pro Tag und bezeichnet sich andererseits als unfassbar faul. Erreicht Woche für Woche weit über 1 Million Personen auf Social Media und erntet andererseits kaum Hass im Netz.

Was das Geheimrezept hinter all den Dingen und einem unfassbar erfüllten Leben ist, hörst du in dieser Folge Morgengespräche.

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So kannst auch du es schaffen - MILLIONEN-INVESTOR packt aus. JULIAN PEKLER22 mai 202502:07:17

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Julian Pekler über Geld. Weniger darüber, wie man es verdient aber viel mehr darüber wie man dieses vermehrt. Du wirst erfahren wie er Vermögensaufbau sieht und was er tun würde, wenn er heute noch einmal starten müsste.

Höre dir diese Folge bis zum Schluss - dein MONEY MINDSET wird es dir danken!


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