Explorez tous les épisodes du podcast Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.

Es ist ein besonderer Podcast - mit ein bisschen Herzklopfen in mir. Den Grund nenne ich zum Schluss. 

Zuerst tauchen wir in das Thema der Energien ein. Denn wir alle haben die weibliche UND die männliche Kraft in uns. In dieser Folge erfährst du, was genau die weibliche/männliche Energie ist und wie sie Einfluss auf sämtliche Lebensbereiche hat.

Es ist dein Leben, erlaube dir was 🤍.

Deine Monika 

Gerade bin ich zum ersten Mal auf Bali. Ja, es ist laut, voll ... und ich habe das Gefühl, schon so oft hier gewesen zu sein. Meine Verbindung zu mir selbst und in die spiritualität Welt ist weit geöffnet und deshalb möchte ich von hier aus meine Podcasts für dich aufnehmen. Um die Verbindung zu dir maximal zu aktivieren, habe ich dich danach gefragt, was DICH GERADE IN DEINEM LEBEN beschäftigt. Danke für eure Antworten! In dieser Folge beantworte ich die Frage: "Woher kommt Wut?". 

Ich schicke dir sooo viele Bali Vibes

Deine Monika 🤍

Heute geht es um neue Perspektiven und das Vorfühlen, Vordenken und vieles mehr. Mach's dir gemütlich und genieß deine neue Folge - schön, dass wir uns auf diese Weise begegnen. 

Deine Monika 🤍

In dieser Folge geht es um den vollen Terminkalender, das Alleinsein und das Entscheiden. Und alle Aspekt drehen sich um die Zeit - deine Zeit, deine Lebenszeit.

Mein Wunsch ist es, dir einen Strauß an Inspirierationen anzubieten, aus dem du für dich wählen kannst. Dein Inneres ist klug und hört immer die richtigen Impulse für sich heraus. Lass dich tragen von der Zeit und dir. Du bist wunderbar !

Deine Monika 🤍

Diese aktuelle Podcastfolge habe ich mit der Absicht aufgenommen, dir eine neue Perspektive auf dein Heilen und deine Veränderungskraft zu geben. Du bist deinem Leben und auch großen Herausforderungen nicht ausgeliefert obwohl wir das so stark in dem Momenten empfinden. Finde dich immer wieder. Es lohnt sich.

Deine Monika 🤍

Mal ehrlich, was ist schon so schwer dabei, dass mein Partner/ Partnerin versteht, dass ich mehr Nähe und Sicherheit brauche? Oder genau andersherum... dass ich mehr Luft zum Atmen brauche?! Die Wahrheit ist, dass wir uns immer für den Maßstab halten und dass wir nicht der Maßstab sind- erst recht nicht für den Partner/ Partnerin.

Wir brauchen einen neuen inneren Zugang zu uns selbst. Den Blick nach innen UND eine neue Form des Friedens in uns. Erst dann können wir uns neu begegnen und hören auf zu kämpfen. Bitte "kämpfe" nicht für deine Beziehung, denn dafür braucht's auch immer einen Feind. Sei du dir selbst dein Freund und lebe mit allen Gefühlen- vor allen noch mehr mit den guten. 

Hör rein, lass dich inspirieren und lebe dein volles Potenzial! 

Deine Monika 🤍

Wie oft könnten wir schreien vor Wut, weil wir nicht das bekommen, was wir wollen... was wir wünschen und verflixt nochmal verdienen. Die schlechte Nachricht ist, dass wir es erst recht nicht bekommen, wenn wir uns noch mehr anstrengen. Die gute Nachricht ist, wir können in uns selbst all das erschaffen, was wir im Außen suchen.

Wie?? Durch eine gesunde, tiefe Anbindung zu uns im Inneren. Bist du ready für die wundervollste Reise ever? Es ist die Reise zu dir selbst, in die unerforschten Teile in dir- in dein Paradies. 

Viel Freude beim Hören. Ich freue mich, von dir zu hören!

Deine Monika 🤍

In der Welt passieren gerade so viele Umbrüche und keiner von uns weiß, was genau passieren wird. Vielleicht löst es Ängste in dir aus und wenn ja, dann ist das völlig normal. Denn die Unsicherheit und  Angst sind Zeichen für unseren Überlebenswunsch. Auch in uns selbst passiert ein ständiger Wandel. Unser Körper erneuert und ändert sich ständig. So auch unser Innenleben. Manchmal bemerken wir die  kleinen Zeichen nicht, sondern spüren, dass wir aus unseren Schuhen rausgewachsen sind. Plötzlich, ohne zu wissen, wo wir so schnell neue Schuhe herbekommen. In dieser Podcastfolge teile ich drei Coaching-Übungen mit dir, die dich in deinem stetigen Wandel unterstützen und dich mit deiner Kraft verbinden.

Ich freue mich, von dir zu hören. Schreib mir sehr gerne, was du mitnehmen konntest. 

Alles Liebe zu dir 🤍Monika 

Kennst du das Gefühl, zutiefst zu bereuen, wie du dich gerade verhalten hast? Du hast dir so stark vorgenommen, in der nächsten Situation gelassener, liebevoller, direkter, klarer zu sprechen und zu sein. Und dann plötzlich findest du dich in einer Situation wider, die dich total aus der Bahn wirft und du dich "wie immer" verhältst. Warum ist das bloß so? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinem Lebensweg und was ich wirklich gelernt habe. Mein Wissen als Mensch & Coach teile ich von Herzen gerne mit dir - für DEIN bestes Leben!

Deine Monika 

Also, in dieser Folge spreche ich von diesem einen Satz: "Es ist". Welche Power in diesen Worten für dich steckt, erfährst du in dieser Folge. Und ich bin so gespannt, ob du sie auch spürst...?!

Deine Monika 

Sind Ehrlichkeit & Wahrheit für dich das Gleiche? Ist bin dem mal in Gedanken auf den Grund gegangen. Du erfährst in dieser kurzen Folge, was die beiden Begriffe unterscheidet und wie du sie mit Leben- mit DEINEM Leben füllen kannst. Und jetzt wünsche ich dir damit viel Spaß!

Deine Monika 🤍

Kennst du das: Du nimmst dir etwas richtig Großes vor, bist voller Elan... und ... nach einigen Wochen ist die Luft & Lust raus und die landest da, wo du vorher warst? 

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du wirklich deine Grenzen ganz praktisch überwindest, Spaß daran hast und deine kleinen & großen Ziele nachhaltig in dein Leben bringst.

Hör rein und lass mich so gerne wissen, welcher Typ du bist- meinen in Hinsicht auf Umsetzung von Träumen erfährst du genau hier 🤍.

Hear you

Deine Monika 

Was lässt uns Menschen ausbrennen? Sicherlich nicht eine einzige Sache. Das wissen wir heute. Einen neuen Aspekt möchte ich hier heute mit dir teilen, nämlich, ungelöste Probleme dauerhaft mit uns herumzutragen. Dazu erfährst du, was Probleme sind und wie du sie nicht lösen kannst. Ja, natürlich erzähle ich dir auch, wie du sie lösen kannst. Es ist nämlich ein wichtiger Zwischenschritt, der meist keine Beachtung findet. Hör rein und glaube wieder ein bisschen mehr an deine eigene Wirkungskraft. 
Deine Monika 🤍

Hast du dich schon einmal gefragt, WIE KONKRET man selbst darauf kommt, was einen persönlichen wirklich erfüllt? Ganz gleich ob im Business, im Privaten oder ganz persönlichen Bereich- hierzu gibt es ein sehr konkretes Tool, das dir schwarz auf weiß direkte Ergebnisse präsentiert. In dieser Folge erzähle ich dir davon und freue mich auf dich! 
Damit es ins Leben richtig klick macht. Bei hat's funktioniert- für dich auch?
Ich wünsche dir dein schönstes Leben.
Deine Monika 

Hast du manchmal das Gefühl, andere Menschen rauben dir die Zeit? Sie reden, ohne aufzuhören und merken gar nicht, dass du eigentlich gar nicht mehr zuhören möchtest. 
Diese Zeiträuber entlarve ich mal kurz in diesem Podcast für dich. Und fasse die wichtigsten drei Facts kurz zusammen. 
Also, wenn du dir die Zeit nehmen MÖCHTEST, hör' gerne rein.
Ich wünsche dir dein bestes Leben! 
Deine Monika 🤍

Heute erwartet dich eine hörbar andere Podcastfolge als sonst 😉. Denn manchmal läuft es eben anders als geplant. Und wie gehst du mit Situationen um, wenn plötzlich alles anders passiert als du es dir so wunderbar im Kopf überlegt hast? Ich persönlich habe früher immer das Drama gewählt. Heute weiß ich, dass es für mich für Lebendigkeit und Stärke gestanden hat. Heute lebe ich meine Lebendgkeiz und Stärke gerne in einer neuen Qualität.
Übrigens bin ich davon überzeugt, dass wir nicht aus unseren Erfahrungen automatisch lernen. Was wir wirklich brauchen, um aus Geschehenem zu lernen, erfährst du in dieser kurzen Folge. Du trägst alles in dir!
Deine Monika 🤍

In diesem Jahr formuliere ich KEINE neuen Vorsätze oder Ziele! Das erste Mal mache ich es so, und es fühlt sich grossartig an. In diesem Jahr wähle ich eine innere Qualität in mir, die ich weiter entwickeln möchte. Bestimmte Gefühle und ein Seinsmodus, in dem ich mich in diesem Jahr erleben werde.
Es ist für mich authentisch und lebendig, auf diese Weise in das Jahr zu starten. Lass dich inspirieren oder auch bestärken, wie DU das Jahr 2025 erleben möchtest. Finde deinen individuellen Ausdruck deines Lebens.
Du bist großartig und wertvoll! 
Deine Monka  🤍

Quick aus dem Weihnachtleben von mir persönlich für DEIN Leben. 
Wann ist es gar nicht notwendig, Grenzen zu setzen und wann aber sehr wohl!?! Hör in diese Folge sehr gerne rein und nimm den echten Spirit mit :-). 
Deine Monika 🤍

Kennst du Situationen im Alltag, in den du Ja sagst und innerlich angenervt bist? Auch wenn es uns nicht klar ist, damit verpulvern wir so viel Kraft und Energie in uns. Wir meckern innerlich und lassen dabei so viel Power auf der Strecke. 
In diesem Podcast geht es wie immer um deine innere Nachhaltigkeit und deshalb teile ich von 🤍meine Erfahrung mit dir. Eine, die dich darin unterstützen kann, in dein klaren Ja zu kommen. 
Viel Liebe und Klarheit zu dir!
Deine Monika 

Wie wäre unser Leben, wenn wir uns so zeigen würden, wie wir wirklich sind? Wenn wir frei wären von den Ängsten, die uns am Losgehen hindern? 
Aus meiner langjährigen Coachingsicht komme ich immer wieder auf 4 Schritte, die wir zur Heilung brauchen. Erfahre in dieser Podcastfolge, was es konkret braucht, um immer wieder ins Wandeln, Loslassen zu kommen. Du bist zauberhaft! 
Deine Monika 🤍

Zum Buch mit persönlicher Widmung 
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@monika.mrowietz_undcoach

Kennst du das Gefühl, dass du im Nachgang einer Situation plötzlich Ideen entwickelst, was du hättest sagen können?! Plötzlich steigt die Wut oder Enttäuschung so richtig hoch und der Ärger darüber, nichts gesagt zu haben, macht es noch schlimmer? 
Gönn dir den Moment danach. Nimm dir 5 Sekunden oder 3 Wochen, bevor du (nachträglich) etwas sagst. Warum nicht?! Sei mutig, damit dein Frieden in dir wachsen kann. All das kannst du leben und innerlich wachsen, OHNE dem anderen gegenüber entwertend zu sein. Es geht um deine Klarheit, die du trainieren kannst. Und genies diese verleiht dir Flügel - yesss 🪽🪽🪽.

Ab in die Klarheit - innen wie außen. Leb dein Leben heute ein wenig neu. 
Deine Monika 🤍

Wie wirkt der Satz "Ich arbeite, um zu leben - und nicht: Ich lebe, um zu arbeiten"? Hast du ihn schon selbst gefühlt? Arbeit ist dann oft mühselig. Und umso erstrebenswerter erscheinen uns dann die Urlaube und unsere freie Zeit. Es geht nicht darum, sich etwas schön zu reden oder die eigenen Unwohl-Gefühle wegzudrücken, sondern es geht um einen Shift, der zu deiner persönlichen Zufriedenheit führt. Hör rein, lass dich inspirieren und lass deine Stärke in dir wachsen. 
Deine Monika 🤍

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wie mutig du bist? Und wenn ja, hast du dir dann daran gedacht, was du dich im Außen getraut hast? Wie mutig bist du, wenn du daran denkst, nach INNEN zu sehen? Vielleicht deinem Schmerz zu begegnen? Wir haben oft mehr Angst, sich uns selbst zu widmen, als krank vor Stress zu werden. Crazy, oder? 
Hör rein in diese Folge und erfahre, wie du konkret in kleinen Schritten eine große Änderung in deinem Leben erfahren kannst, 
Ich wünsche dir dein bestes Leben!
Deine Monika 🤍

Wer kennt das schlechte Gewissen eigentlich nicht? Dieses leise, quälende und unaufhörliche Etwas in uns.
Wie mache ich es weg? In diesem Podcast erfährst du, WOZU uns ein schlechtes Gewissen dient und wie du es ab heute wandeln kannst. Selbst gerade an mir erprobt und für gut erachtet. Also los, hör rein und erschaffe dir eine innere neue Qualität.
Ich wünsche dir dein bestes Leben!
Deine Monika 🤍


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und auch hier findest du direkt mein 📚 
"FLEUR DE SEL ALS ESSENZ DEINES SEINS -67 Impulse aus der modernen Psychologie"

Wie geht das eigentlich mit dem Verzeihen? Brauche ich den anderen dafür oder kann ich das alleine? 
In dieser Folge beantworte ich eine Frage zu diesem Thema von euch, die mich erreicht hat. 
Verzeihen ist eine der kraftvollsten Methoden, um dir ein wirklich gutes Leben zu kreieren. Es ist nur kein Trick :-)
Ich wünsche dir dein bestes Leben.
Deine Monika 

Lust auf mehr Inspirationen? 
"Fleur de Sel als Essenz deines Seins -67 Impulse aus der modernen Psychologie" 📚Für dein Inneres 🤍 und den Fotografie-Genuss 📸... mit vielen Coachingübungen 
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... und in deinem Buchladen 

Kennst du bestimmte Trigger in dir? Da sagt oder tut jemand etwas und du könntest innerlich und /oder äußerlich ausrasten? Oder genau das Gegenteil, du ziehst dich blitzschnell und stumm zurück und bist für die Welt nicht mehr erreichbar? Es gibt aus meiner Sicht zwei Arten von Triggern: Trigger, die wir durch gemachte Erfahrungen in uns bilden und solche, die wir von Natur aus in uns haben. 
In dieser Folge erzähle ich dir von den Äffchen 🐒 und uns Menschen 🙋. 
Ich sag schon mal Danke und wünsche dir besonders viel Freude beim Hören dieser Folge 🎧. 
Deine Monika 

Es gibt zwei Möglichkeiten im Bezug auf Stress, vom Pferd 🐎 zu fallen. Die eine ist, durch äußere Erfolge nach Anerkennung und (Selbst-)Liebe zu jagen. Die andere Seite vom Pferd ist, durch Persönlichkeitsentwicklung immer happy sein zu müssen.
Es ist letztlich eine andere Dimension, die uns tiefer und langfristig glücklich durch unser Leben begleitet. Hör rein, lass dich fallen und genieße die neue Podcastfolge 🎧 - sie ist für DICH 🤍. 

Deine Monika 

Wir alle stehen vor kleinen und riesengroßen Lebensentscheidungen. Mich hat dazu der Satz: "Dir stehen alle Türe offen und das Einzige, was du merkst, ist Luftzug" total berührt und deshalb gibts genau dazu diese Folge für dich. Ich gebe dir 4 (und doch sind es 5 geworden 😉) Impulse mit, die dich wieder frei und hoffnungsvoll entscheiden lassen, welche Tür du auswählst.
Genieße die Folge, dich und dein Leben.
Deine Monika 🤍

Aus den 67 Impulsen habe ich intuitiv mit geschlossenen Augen ein Kapitel aufgeschlagen, das ich dir in dieser Podcast vorlese und kommentiere 📚. Lehn dich zurück, lass dich inspirieren und vor allem - genieß dein Leben. 
Es möchte von dir gelebt und gestaltet werden.
Wenn du Lust auf das Buch bekommen hast und mehr Impulse und genussvolle französische Fotografien erleben möchtest: Das Buch "Fleur de Sel als Essenz deines Seins - 67 Inspirationen aus der modernen Psychologie" kannst du in jedem Buchladen bestellen oder direkt auf meiner Website, sogar mit persönlicher Widmung ✍️ 🤍.
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Leb' so viel du kannst 
Deine Monika 

Schön, all die weisen und klugen Worte zu lesen, die uns bei Problem- und Krisenbewältigung helfen sollen. Und wenn du drin steckst, hasst du die Tipps...! Wenn wir in einer echten Krise stecken erscheint Wissen und Praxis absolut zweigeteilt. 
Die guten Nachrichten vorab, alles ist lösbar und geht vorbei. Was du brauchst, ist eine gute innere Begleitung, die du dir selbst geben kannst. Und wenn du tiefe und langfristige Veränderungen bewirken möchtest, darfst du dich vertrauensvoll begleiten lassen. Du bist dein eigener Meister - ich glaube an dich! 
Deine Monika 🤍

Bist du schon einmal in einer Situation gewesen, dass du meintest, etwas für andere tun zu müssen... und du das eigentlich gar nicht wolltest? Wir möchten den Menschen gerade nicht enttäuschen und wir wollen uns auch selbst nicht als Egoisten sehen. Das ist so verständlich und dadurch erleben wir innerlich einen wahren Kampf in uns. Was du brauchst, um ein neues Gefühlsmanagement zu entwickeln, ist eine neue Perspektive und neue Möglichkeiten für dein inneres und äußeres Handeln. Hör rein und lass mich wissen, was du aus dieser Podcastfolge mitnimmst. Ich freue mich riesig über deine Nachrichten 🤍.
Deine Monika 

Es gibt Dinge oder Bereiche in unserem Leben, die gehen uns so leicht von der Hand. Wenn wir genau diese Seiten leben, sind wir im Flow. Vergessen die Zeit und die Welt um uns herum - und die Resultate sind richtig gut! Und wie sieht es mit Bereichen aus, die wir eh nicht so gerne machen? Und vor allem auch noch die Frage, wie kann ich alles gut verbinden und leben? 
Genau darum geht es in dieser Folge für dich. Lehn dich zurück, genieße und weite deinen inneren Blick.
Deine Monika 🤍

Was passiert IN dir, wenn deine Mitarbeiter nicht tun, was du sagst? Oder deine Kinder? Oder du von deinem Partner / deiner Partnerin nicht bekommst, was du willst? Aus meine  Coachings weiß ich, dass viele von uns wütend werden. Hinter der Wut steht die Angst, nicht gehört zu werden - nicht gesehen zu werden. Leider ist es so, dass je mehr Druck wir aufbauen, desto weniger und seltener kommen wir zum gewünschten Ziel. Hör in die aktuelle Podcastfolge gerne rein und lass dich inspirieren.
Ich freue mich sehr über eine positive Bewertung des Podcasts, damit dieser mehr und mehr Menschen erreichen kann. 
Ich wünsche dir dein bestes Leben!
Deine Monika 🤍

Erlaubst du dir, nicht recht gehabt zu haben? Wirst du innerlich wütend dabei oder macht sich Scham in dir breit? Alle Gefühle finden ihren Platz. Bleiben tun sie, wenn sie nicht sein sollen. 
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du damit innerlich UND äußerlich umgehen kannst, wenn du nicht recht hattest. 
Viel Spaß beim Reinhören. Und lass mir gerne deine Kommentare und Fragen da 🤍.
Deine Monika 

Wie emotional ist Führung? Oder sollte die Gefühligkeit die Sachlichkeit nicht stören? Es ist dieses Mal ein genussvolles "Businessplaudern" geworden. UND auch wenn du kein Unternehmen führst, ist in dieser Podcastfolge viel für dich dabei. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören ⭐️und freue ⭐️mich über eine positive ⭐️Bewertung ⭐️des Podcasts ⭐️. Damit erreichen meine wöchentlichen Inspirationen noch mehr Menschen. 
Mach dir das Leben, wie es dir gefällt! 
Deine Monika 

Manchmal werde ich gefragt: "Was kann ich tun, um mein Coaching-Wissen zu festigen?" Oder: "Wo kann ich überhaupt anfangen, wenn ich eine andere Qualität in meinem Leben erschaffen möchte?"
Hier ist meine Antwort für dich: Übe doch täglich in diesen 4 Steps und du wirst Großes in dir verändern! Komm mit ins innere Trainkngscamp, denn auch ich wende diese Schritte an. Ich liebs.
Du auch? 
Deine Monika 🤍

Du bist großartig und ich möchte dich heute genau daran erinnern. Nimm die Sätze für dich als täglichen Wegbegleiter mit und erfreue dich an deinem Leben mehr und mehr. Du kannst dort beginnen, wo du gerade stehst. Denn genau dort bist du heute richtig.
Sei dir dein eigener Reminder, damit dein Verstand nicht unbeaufsichtigt rumtobt :-).
Ich wünsche dir dein bestes Leben.
Deine Monika 🤍

Mach dich groß - in DEINEM Tempo, in Verbindung mit DEINEN Bedürfnissen, denn es ist DEIN Leben.
Und lass dich nicht kleinhalten von Glaubenssätzen, die frei erfunden wurden und nicht zu dir gehören.
Genieß den Podcast, denn er ist für DICH.
Ich wünsche dir dein bestes Leben. 
Deine Monika 🤍

Wie oft warten wir auf DEN großen Wurf in unserem Leben? Und wie oft sind wir frustriert, dass es nicht so kommt, wie wir es wollen und uns so sehr wünschen? Was bleibt ist ein frustrierendes Gefühl, das an uns nagt, sich in uns einnistet und immer größer wird.
In dieser Folge spreche ich intuitiv aus meinem Herzen und hoffe, dich und dein Leben damit zu inspirieren.
Deine Monika 🤍

Ehrlichkeit in der Kommunikation ist ein bedeutender Schritt für ein gutes, friedvolles oder liebendes Miteinander. Und ich weiß, für wie vielen Menschen es ein großer Schritt ist, zu sagen, was sie verletzt und enttäuscht. 
Für eine vollständige Kommunikation braucht es noch zwei weitere Dimensionen, neben der Ehrlichkeit, die uns auch mit unserem Mut konfrontiert. Darüber spreche ich in dieser Folge. Lass dich inspirieren und nutze deinen Tag für dein persönliches Wachstum! 
Ich wünsche dir dein bestes Leben.
Deine Monika  

Für mehr Impulse kann ich dir mein Buch 📕 FLEUR DE SEL als Essenz deines Seins ans 🤍 legen. Ein praktischer psychologischer Impulsgeber mit vielen Coaching-Übungen für dich. 
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Hast du dich schon einmal gefragt, warum Menschen oft leiden (im Job, in der Partnerschaft, in Der Wohnung...) und gleichzeitig nicht wirklich etwas verändern?
Ich habe da mal eine kurze und knackige  Folge für dich aufgenommen. Hab Spaß beim Hören und lebe dein Leben, jetzt...! Jetzt ist ein guter Plan :-).
Ich wünsche dir dein bestes Leben. 
Deine Monika 

Warum kommen Paare eigentlich wieder zusammen? Und warum sind die meisten Paare nach spätestens einigen Wochen oder Monaten an fast demselben Punkt wie vor der (ersten) Trennung? Was braucht es, um wieder NEU zusammen zu sein und sich auch völlig neu zu begegnen. Es ist möglich! Das ist eine sehr gute Nachricht und ja, es gibt da ein paar Hausaufgaben 😉 zu erledigen. Und... es lohnt sich so sehr! Heute, bei der Aufnahme, haben mein Mann und ich unseren 9. Hochzeitstag. Ist es immer noch schön? Es wird immer noch schöner. 
Lasst uns alle wachsen, lieben und uns erkennen 🤍.
Deine Monika  

Diese Folge besteht aus meinem Coaching-Erfahrungsschatz der letzten 25 Jahre. Was bringt Menschen zum Burnout und vor allem was passiert danach? Du kannst wählen, was du aus dieser Erfahrung für dich mitnimmst. In dieser Podcastfolge erzähle ich auch, welchen oftmals verdeckten Nebeneffekt wir im Dunklen lassen. Bring alles ans Licht, um dein Licht und deine Energie wieder frei fließen lassen zu können! 
Ich wünsche dir dein bestes Leben.
Deine Monika 🤍

Ist es besser IMMER, ALLES zu sagen? Ich liebe ja die offene Kommunikation und kann die Frage mit einem klaren NEIN beantworten. Wann ist es besser zu schweigen und wann ist es dran, Dinge an- und auszusprechen? Darüber erzähle ich genauer in diesem Podcast. Lass dich inspirieren, um dich selbst immer wieder neu orten. So, dass es zu dir und deinem Leben passt.
Ich wünsche dir Mut, jeden Tag für dein erfülltes Leben loszugehen.
Deine Monika 

Wir alle haben es in unserem Leben schon höchstwahrscheinlich erlebt, enttäuscht worden zu sein. Das tut weh, ganz besonders dann, wenn uns der Mensch nahe steht, der uns gerade enttäuscht hat. In diesem Podcast erzähle ich dir, was du tun kannst, um den Schmerz von Enttäuschungen zu wandeln. Und zwar zurück in deinen Frieden, anstatt "nur" zu vergessen, was passiert ist. 
Ich wünsche dir dein bestes Leben.
Deine Monika 🤍
 

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit eine Coachingübung, die du direkt mal ausprobieren kannst. Es geht dabei natürlich um dich und deine Gastaltungskraft. Denn wir haben alles in uns, was wir für ein richtig gutes Leben brauchen. Blöd ist, dass wir das manchmal einfach vergessen. Also, hüpf rüber und lass dich inspirieren. 
Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen bei dieser Übung. Lasst uns gemeinsam wachsen.
... Und, ich wünsche dir dein bestes Leben. 
Deine Monika 🤍

Wir träumen alle davon, frei zu sein, alles tun zu dürfen, was wir wollen ... und nicht zu tun, was wir nicht wollen. 
Hach, fühlt sich das leicht und easy an. Und was ist, wenn wir das nicht leben? Sind wir dann unfrei? Unfrei sind wir dann, wenn wir an falschen Bildern kleben bleiben. Denn sie machen uns sehr unfrei und eng in uns selbst. 
Viel Freude beim Hören und bei deiner wirklichen Freiheit! Ich wünsche dir dein bestes Leben 🤍
Deine Monika 

Immer schön nett bleiben, miteinander sprechen und bekommen, was du willst? Funktioniert das? Für die allermeisten Menschen nicht. Wir selbst sind frustriert, wenn wir nicht bekommen, was wir wollen und unser Gegenüber erlebt trotz unserer netten Art Druck. Hör mal rein, in die neue Folge, denn du erfährst hier den feinen und wichtigen Unterschied zwischen Fragen und Bedingungen. Dann klappt's auch mit dem Sprechen und Bekommen ganz neu :-). 
Enjoy 🪄.
Ich wünsche dir dein bestes Leben.
Deine Monika 🤍

Heute wartet tatsächlich die 100. Podcastfolge auf dich! Lass dich inspirieren, denn diese Folge ist ganz anders als die 99 zuvor. 
Welchen Impuls nimmst du füR DICH heute mit? Schreib mir sehr gerne - ich freue mich riesig drüber! 
Ich wünsche dir dein bestes Leben
Deine Monika  🤍

Es ist so unendlich kraftvoll, zu verzeihen. Und dennoch kann es sein, dass du gerade in diesem Augenblick denkst: DAS KANN ICH JETZT NOCH NICHT!
Das ist sehr in Ordnung. Alles im Leben hat seine Zeit und Ordnung. Was du als Vorstufe des Verzeihens für DICH tun kannst, erfährst du in dieser aktuellen Podcastfolge. 
Ich wünsche dir dein bestes Leben.
Deine Monika 🤍