Mon petit pas du Moi – Détails, épisodes et analyse

Le saviez-vous ? En moyenne, un couple se disputerait 312 fois dans une année. Qu'il soit fréquent ou occasionnel, 55% des Français auraient des problèmes avec leur voisin. Et 2/3 des salariés auraient des rapports conflictuels dans leur job...

Pourquoi le conflit semble faire autant parti de nos vies ?

Alors, comment gérer les situations conflictuelles ? Comment les anticiper ? Et surtout comment les régler facilement ?

Voici les questions que nous abordons dans ce nouvel épisode de "Mon petit pas du Moi", le podcast qui améliore votre vie et vous donne des conseils pratiques pour devenir la meilleure version de vous-même.

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arrêter de fumer, perdre du poids, changer de job, se prendre du temps pour soi... Voilà le genre de résolutions qu'on prend tous à chaque nouvelle année et qu'on se promet de tenir.

Et pourtant nous y voilà 2 mois plus tard, combien de ces fameuses résolutions, avons-nous vraiment tenu ?

Une nouvelle année, c'est un nouveau cycle qui s'enclenche. C'est peut-être finalement aussi l'occasion de préférer faire d'abord un "auto-diagnostic" de soi-même, avant de s'ouvrir au changement.

On peut le faire évidemment au début d'année, mais en réalité, on peut se réajuster en permanence. Alors pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui ?

Bonne écoute 🎧

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Plutôt que de parler "IA", on va parler "IE" (intelligence émotionelle) dans ce nouvel épisode de Mon petit pas du mois 

L'intelligence émotionnelle, c'est la clé pour comprendre, gérer et utiliser nos émotions de manière constructive, tant dans nos relations que dans nos propres parcours de vie.

Alors dans cet épisode explorons ensemble les méandres de l'intelligence émotionnelle, un aspect crucial de notre épanouissement personnel.

Plongez avec moi dans les nuances de la conscience émotionnelle et découvrez comment elle peut être un catalyseur puissant pour des relations plus profondes et une vie plus équilibrée 

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Dans cet épisode, plongeons dans l'univers envoûtant de l'hypnose avec mon invité exceptionnel, Geoffrey Brochet.

L'hypnose, souvent mal comprise, est bien plus qu'un spectacle de scène. C'est une pratique puissante utilisée aujourd'hui pour explorer les profondeurs de l'inconscient, dissoudre des blocages, et catalyser le changement positif

De l'arrêt du tabac à la gestion du stress, l'hypnose offre un accès direct à notre subconscient, où les racines de nos comportements résident souvent. Un outil complémentaire à la PNL, pour une compréhension plus holistique de notre MOI.

Cet épisode fut pour moi une véritable révélation, et j'ai hâte que vous plongiez avec nous dans cette conversation captivante ✨

Rendez-vous dans cet épisode, pour explorer ces territoires inexplorés de la psyché humaine.

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Environ 20 à 30% des personnes en France, souffrent actuellement d'allergies... le saviez-vous ?

Plus fou encore, la PNL est capable de traiter certains cas d'allergies. Je parie que ça, vous ne le saviez pas !

Le cerveau est en effet capable de merveilles et nous le découvrons encore à travers cet épisode de podcast  

Prêt à décourir si vous pouvez traiter vos allergies ?

Cliquez sur play et laissez-vous guider !

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Prêt à hacker les mécanismes de votre cerveau pour booster votre productivité ?

Dans cet épisode découvrez des techniques puissantes pour contourner les pièges de la procrastination et libérer une énergie créative inépuisable.

Fini les remords et les "je le ferai plus tard". On plonge dans l'action immédiate, avec des conseils pratiques, des exercices simples et des stratégies éprouvées. Vous voulez transformer votre vie dès maintenant ? C'est le moment !

Ne ratez pas cette opportunité de reprendre le contrôle de votre temps et de vos projets. C'est le moment de devenir le maître de votre propre jeu mental.

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Ravi de vous retrouver pour découvrir ensemble des stratégies pratiques pour dire adieu aux mauvaises habitudes qui nous empechent d'évoluer dans certains aspects de nos vies.

Ensemble identifions ces comportements néfastes et surtout, comprenons comment les remplacer par des habitudes positives. Que vous cherchiez à booster votre productivité, à améliorer votre bien-être ou à atteindre vos objectifs, cet épisode est votre guide ultime vers un changement durable !

Préparez-vous à libérer votre potentiel, à surpasser les obstacles et à construire une vie alignée avec vos aspirations. Des conseils concrets, des anecdotes inspirantes, et une bonne dose de motivation vous attendent.

Rejoignez nous, si vous êtes prêts à prendre le contrôle de votre vie et à mettre au placard ces habitudes qui ne vous servent plus.

Abonnez-vous pour ne rien manquer de nos futurs épisodes !

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Les dépendances, qu'elles soient liées à la cigarette, à la nourriture, à la technologie, ou à d'autres comportements en tous genres, peuvent sembler insurmontables.

Vous avez déjà essayé une fois, deux fois, trois fois... en vain rien n'a vraiment marché.

Avec des conseils pratiques, des témoignages éclairants et une approche PNL, vous découvrirez comment reprendre le contrôle, comprendre les mecanismes de la dépendance et vous construire une vie épanouissante, sans blocages et addictions.

Prêt à prendre le chemin de la liberté ? Cliquez sur play et laissez-vous guider pour redevenir le maître de votre destin.

Partagez cet épisode avec ceux qui ont également besoin d'un coup de pouce !

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Saviez-vous que la plupart des conflits, des divorces et des problèmes familiaux trouvent leur origine dans une communication défaillante ?

Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur de cette problématique cruciale et vous dévoiler les clés pour utiliser les mots à leur plein potentiel, afin de créer des liens plus forts et plus durables.

Vous apprendrez comment exprimer vos émotions, vos besoins et vos attentes de manière claire et bienveillante. Nous aborderons également les techniques pour écouter activement et comprendre véritablement ce que l'autre souhaite partager.

Ne sous-estimez jamais le pouvoir des mots. Ils peuvent être à la fois des armes de destruction massive ou des outils de construction et d'harmonie. C'est le moment de révéler leur plein potentiel dans votre vie personnelle et professionnelle ! 

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Êtes-vous prêt à dire adieu à vos peurs et phobies pour de bon ?

Dans cet épisode, nous allons décortiquer les mécanismes qui alimentent nos phobies, comprendre comment elles se forment, et surtout, découvrir les stratégies puissantes pour les surmonter avec la PNL. 

Que vous ayez peur des araignées, des avions, ou de parler en public, que vos peurs soient grandes ou petites... Apprenez à réécrire votre relation avec la peur et à vivre une vie sans limite ! 

Ne manquez pas cet épisode qui pourrait marquer un tournant dans votre cheminement personnel. Ensemble, nous pouvons libérer le potentiel qui sommeille en chacun de nous.

Abonnez-vous et partagez ce podcast avec ceux qui pourraient en avoir besoin. 

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