Mon Pas de Côté
Le podcast entre psychologie et coaching qui explore la liberté d'être et d'oser.
Par des conversations profondes et intimes, Ondine et son invité.e traversent des histoires de vie universelles : confiance en soi, schémas répétitifs, burn-out, rupture amoureuse, reconversion professionnelle, transition de vie, accidents, perte de sens, crise existentielle.
Le plus important finalement est que nous ne sommes pas seul.e.s à expérimenter et à vivre ces moments de bascule.
D'écouter comment les autres ont fait pour avancer, permet de modéliser dessus et, peut-être, de se donner la permission de faire un premier pas vers cette liberté, vers l'audace d'être soi.
Belle écoute,
-Ondine
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Quitter une carrière toute tracée : rupture co, reconversion, peur et psychologie de la liberté intérieure – Axel Vannier
Saison 1 · Épisode 3
mercredi 12 février 2025 • Durée 49:25
J'ai eu la chance de recevoir à mon cabinet Axel, devenu photographe thérapeutique suite à une rupture co, anciennement ingénieur technique dans l'industrie automobile.
Lors de notre échange il parle de cette forme d'essentiel, présente dans la vie de tout le monde qui nous guide sans même que l'on s'en rende compte et aussi de ce bout de barrière qui a besoin de sauter pour permettre un recentrage par l'ouverture vers d'autres possibles.
Vous pourrez écouter dans cet épisode :
comment il a réussi à se sortir de la toxicité familiale pour aller vers le bonheur familial authentique
la façon dont il s'est laissé porter par le parcours scolaire faire le métier d'ingénieur
ses deux burn-out
sa rupture co
son coaching en reconversion
la façon dont il est arrivé à passer de l'obligation à l'envie
son nouveau métier passion
l'évidence de devenir photographe qui s'est imposée à lui.
Encore un échange riche en émotion et en belles leçons de vie.
Merci encore Axel, belle reconversion et à bientôt !
--
Bonjour chère auditrice, cher auditeur,
Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur choix de vie - ici dans le cadre d'une reconversion suite à une rupture co.
Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.
Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.
Psychologie de l’optimisme : choisir la joie comme boussole · Édouard Nguyen, photographe, artiste, ancien militaire
Saison 1 · Épisode 2
mercredi 5 février 2025 • Durée 01:05:57
Edouard, éternel optimiste animé par l'instinct de bonheur
J'ai eu la chance de recevoir à mon micro Edouard, éternel optimiste et aussi un peu rebelle.
Aujourd'hui Photographe professionnel il a été ancien Chef de groupe de combat au sein de l'Armée de Terre.
Au cours de sa vie, ses différents mouvements ont été animé par ce qu'il appelle "la nécessité de l'instinct de bonheur".
Durant une bonne heure, vous pourrez écouter Edouard parler de nombreux sujets :
le racisme qu'il a subi étant plus jeune
sa double origine suisse et vietnamienne
son bac
son engagement dans l'Armée
son tour du Monde
sa reconversion professionnelle
son mariage
et enfin ses conseils venant de sa propre expérience et sa philosophie de vie vers le bonheur
Un émouvant voyage rempli d'authenticité, d'humour, de pragmatisme et de spiritualité.
Je vous souhaite une belle écoute,
Bonjour chère auditrice, cher auditeur,
Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur choix de vie, ici le bonheur.
Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.
Identité multiculturelle, psychologie de la résilience et intuition : oser être soi · Esméralda
Saison 1 · Épisode 1
vendredi 31 janvier 2025 • Durée 52:02
Esméralda : rebelle, multiculturelle et lumineuse
Pour ce tout premier épisode, j’ai eu la chance de recevoir à mon cabinet la lumineuse et multiculturelle Esméralda.
Un échange haut en couleurs, intense, parfois bouleversant mais surtout profondément inspirant.
Esméralda incarne une force rare : celle de se relever, de rebondir, de rester vivante, et de continuer à voir le positif… même quand la vie secoue.
Dans cet épisode, on aborde :
Identité multiculturelle : comment se construire entre plusieurs mondes
Vision de la France : regard, lucidité, expérience
Personnalité rebelle : liberté intérieure et audace d’être soi
Agression : traverser l’épreuve et se reconstruire
Générosité & altruisme : force du lien et du cœur
Ésotérisme / intuition : son côté “sorcière” assumé
Résilience : rebondir, encore et encore
Motivation : ses conseils et son énergie contagieuse
Les questions centrales de l’épisode
Comment se construire avec une identité multiculturelle ? Comment rester debout après une épreuve ? Comment transformer une blessure en force ? Et si notre intuition était une boussole ?
Mon Pas de Côté, Psychologie et interviews de l'audace
Le podcast qui explore la liberté d'être.
Identité multiculturelle, psychologie de la résilience et intuition : oser être soi — Esméralda (Épisode 1)
Bienvenue dans Mon Pas de Côté, le podcast de psychologie et d’interviews qui donne la parole à celles et ceux qui ont osé se réapproprier leur vie : par un choix, une rupture (décidée ou subie), ou une intuition.
Mon Pas de Côté - Lancement ! Mon Pas de Côté, le podcast qui célèbre l'audace
Saison 1
jeudi 23 janvier 2025 • Durée 04:45
Bonjour chère auditrice, cher auditeur,
Bienvenue sur Mon pas de côté , le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé.
Chaque épisode raconte un ou plusieurs moments clés à l'origine d'une réappropriation de sa propre vie : un choix, une rupture, une intuition suivie.
Bref, un pas de côté.
Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles, cabinet de psychothérapie et de coaching. Depuis plus de 10 ans, j'accompagne les transitions de vie à mon cabinet et en téléconsultation mais pas que.
C'est aussi au travers de ce podcast, d'une newsletter mensuelle et de séjours immersifs que je propose des formules et des supports intégratifs adaptés à chacun.e.s.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie et l'audace à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.
Et si un pas de côté pouvait tout changer ?
Ondine, fondatrice de l'écosystème "Mon Pas de Côté"
Reprendre son pouvoir : audace, identité et construction de soi · Kenza Sadoun El Glaoui, influence, fondatrice Adelphia, Hands Down Party
Saison 1 · Épisode 17
mercredi 27 août 2025 • Durée 41:28
Pour cet épisode de pré-rentrée de Mon Pas de Côté, j’ai eu l’honneur de recevoir Kenza Sadoun El Glaoui.
Femme entrepreneure, créatrice de contenu, écrivaine, fondatrice des soirées Hands Down Party et du cercle de femmes inspirantes Adelphia Society, Kenza est un vrai modèle d’ empowerment féminin.
Pionnière dans le domaine, Kenza façonne son univers digital depuis plus de 17 ans : blog de mode, réseaux sociaux et projets engagés. Mais derrière le glamour et les invitations, il y a une femme libre, qui doute, se réinvente, et surtout, avance à sa manière.
Dans cet épisode, Kenza se confie et nous parle :
de ce que l’école n’a pas su révéler ou accueillir… et que la vie lui a permis de découvrir puis cultiver
de la confiance en soi que l’on construit loin des injonctions et aux côtés de ceux que l’on aime
du cadre familial et notamment des parents comme tremplin solide vers l’autonomie et l’ouverture d’esprit
de Paris, ses arrondissements et surtout le Marais
et de cette envie, puissante, de créer une vie qui lui ressemble vraiment.
Un échange inspirant sur la liberté, l’ouverture d’esprit et le désir profond de créer une vie qui nous ressemble vraiment, comme Kenza a su le faire via cet empowerment féminin qu'elle incarne tel un flambeau.
Merci encore Kenza pour ce moment partagé.
Pour la rencontrer et découvrir une partie de son univers, autrement dit sa passion pour la musique ⇒ rdv le 19 septembre au Bridge Club sous le Pont Alexandre III pour fêter en plein air la fin des vacances d’été avec Passi et Stomy Bugsy, figures emblématiques des années 90.
Faire de la liberté une boussole de vie : depuis la psychologie à l'événementiel, changer de cap avec cohérence · Ophélie Naudin
Saison 1 · Épisode 16
mercredi 13 août 2025 • Durée 51:16
Dans cet épisode de Mon Pas de Côté, je reçois Ophélie, psychologue de formation, régisseuse d’événements en freelance, maman, et grande amoureuse des liens humains. Elle fait partie de ces femmes inspirantes que l'on croise parfois dans une vie.
Psychologie, conseil, puis freelance événementiel. Ce virage, elle ne l’a pas décidé en un jour, mais à force d’écouter ce qui, en elle, disait « non».
Comment savoir qu’un métier n’est pas fait pour nous ?
Comment transformer un “ce n’est pas pour moi” en véritable boussole ? Et que se passe-t-il quand un jour, au cœur d’un événement, on se sent “comme un poisson dans l’eau” ?
Un parcours honnête, sans ligne droite, avec ses doutes, ses paris… et surtout ses choix.
🎧 Une femme inspirante à écouter pour un grand bol d’air estival.
Bonjour chère auditrice, cher auditeur,
Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie.
Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.
Je suis Ondine Peyron, passionnée de psychologie et de développement personnel, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Résistante, pas rebelle : France Brécard, de la publicité à la psychothérapie et 30 ans à aider les autres à être eux-mêmes
Saison 1 · Épisode 7
mercredi 9 avril 2025 • Durée 46:15
France Brécard n'était pas censée devenir enseignante.
Elle le jurait, enfant, après des années à subir des profs qui "n'aimaient pas les enfants". Et pourtant, elle co-fonde aujourd'hui l'École d'Analyse Transactionnelle de Paris, forme des psychopraticiens depuis 30 ans, et reçoit le Prix Raymond Hostie 2016 pour ses écrits sur la psychothérapie.
Dans cet épisode, France me reçoit dans son cabinet parisien.
On retrace ensemble une vie guidée par une ligne directrice qu'elle-même n'avait jamais vue en entier : la liberté d'être soi-même.
Ancienne rédactrice publicitaire chez Delpire puis VAS Conseil, elle nous raconte comment une amie, un livre, et une rencontre avec Giza Jaoui ont tout basculé.
Au programme :
La différence entre être rebelle et être résistante
Sa reconversion de la publicité à la psychothérapie
Ce que l'Analyse Transactionnelle change vraiment dans nos relations
La position +/+ : se respecter et respecter l'autre
Comment accueillir sa vie plutôt que de la forcer
Sa vision idéale à 90 ans : assise dans un champ fleuri, entourée de ses élèves
Son message pour ceux qui ont peur de se lancer ? "Ça va bien se passer. Accepte d'être toi-même."
🏫 L'EAT Paris fête ses 30 ans cette année : eat-paris.net 📖
Son livre (avec Laurie Hawkes) : , Eyrolles
Quand le corps oblige au changement : acouphènes, psychologie de la résilience et reconversion – Marie-Aline Fournier et SOMA
Saison 1 · Épisode 6
mercredi 26 mars 2025 • Durée 44:50
Bonjour chère auditrice, cher auditeur,
Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie.
Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition, ici une lutte contre des acouphènes.
Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.
Et si un pas de côté pouvait tout changer ?
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C'était à mon installation à Versailles il y a environ deux ans. Je cherchais une praticienne pour un soin Renata França et c'est ainsi que j'ai rencontré Marie-Aline et aussi ce que l'on peut subir du fait d'avoir des acouphènes.
Lors de mon arrivée chez SOMA, cabinet à l'approche holistique, j'ai tout de suite été émerveillée et conquise par le lieu.
Après avoir passé le portail de l'immeuble, on arrive dans une superbe cours qui nous accompagne vers la verrière de SOMA, petite salle d'attente aussi lumineuse qu'accueillante. Puis, arrive Marie-Aline, une personne solaire et pleine d'énergie.
Mon Pas de Côté & Le Podcasthon - Guillaume Latil, DG Fondation de l' Armée du Salut - la motivation d'aller à la rencontre de l'autre
mercredi 19 mars 2025 • Durée 24:07
Bonjour chère auditrice, cher auditeur,
Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont trouver la motivation pour oser leur propre choix de vie.
Chaque interview explore un ou plusieurs moments clés à l'origine d'une réappropriation de sa propre vie : un choix, une rupture, une intuition suivie.
Bref, un pas de côté.
Je m'appelle Ondine, passionnée de psychologie et de développement personnel, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles, cabinet de psychothérapie et de coaching. Depuis plus de 10 ans, j'accompagne les transitions de vie à mon cabinet et en téléconsultation mais pas que.
C'est aussi au travers de ce podcast, d'une newsletter mensuelle et de séjours immersifs que je propose des formules et des supports intégratifs adaptés à chacun.e.s.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de la motivation et de l'hardiesse.
Et si un pas de côté pouvait tout changer ?
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Dans le cadre du Podcasthon, j'ai décidé avec Mon Pas de Côté de mettre en avant la Fondation de l' Armée du Salut dont la devise est Secourir, Accompagner et Reconstruire.
Se réinventer professionnellement : psychologie de la motivation, reconversion et identité plurielle – Laeren Maquichon
Saison 1 · Épisode 5
mercredi 12 mars 2025 • Durée 38:24
Bonjour chère auditrice, cher auditeur,
Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast entre psychologie et audace qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur choix de vie, ici en particulier de reconversion et de motivation.
Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.
Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.
Et si un pas de côté pouvait tout changer ?
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Après quelques années, j'ai retrouvé Laeren par hasard via la magie des réseaux sociaux.
Voyant son parcours et notamment sa forte motivation vers sa reconversion, j'ai sauté sur l'occasion et lui propose de venir partager son expérience sur Mon pas de côté. Et, chance ! Elle a accepté.
Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.
Je suis Ondine Peyron-de Saint André, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et coach professionnelle, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l’écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les transitions de vie en cabinet et en téléconsultation.
On m’a récemment fait un retour qui m’a profondément marquée : “En osant activer de nouveaux leviers dans ta vie, tu donnes de l’énergie à d’autres pour se lancer.” En psychologie, on appelle cela la modélisation.
Et c’est exactement ce que je souhaite faire avec ce podcast : transmettre du courage, du sens et de l’audace.
À propos de Mon Pas de Côté
Mon Pas de Côté explore les moments charnières où tout vacille : crises existentielles, reconversions, burn-out, pertes de repères, quêtes de sens…
À travers des récits intimes et profonds, on met des mots sur ce qui se joue intérieurement quand une vie bascule.
Question pour vous : Quelle part de vous avez-vous longtemps cachée… et que vous avez envie d’oser montrer aujourd’hui ?
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Pour aller plus loin dans votre épanouissement personnel, et honorer votre audace, rejoignez-nous lors des week-ends immersifs Mon Pas de Côté : trois jours d'ateliers d'introspection, de connaissance de soi et de passage à l'action dans un cadre bienveillant et au vert à une heure de Paris.
Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience, l' empowerment et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie.
Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.
Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de la motivation et de l'hardiesse.
Pour aller plus loin dans votre épanouissement personnel, rejoignez-nous lors des week-ends immersifs Mon Pas de Côté : trois jours d'ateliers d'introspection, de connaissance de soi et de passage à l'action dans un cadre bienveillant et au vert à une heure de Paris.
Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui donne la parole et met en valeur l'expérience et l'audace de celles et ceux qui ont osé leur propre choix de vie.
Chaque épisode raconte comment se réapproprier sa propre vie par : un choix, une rupture (décidée ou subie), une intuition.
Je suis Ondine Peyron, psychologue certifiée en Analyse Transactionnelle et en coaching, fondatrice du Cabinet OSA à Versailles et de l'écosystème Mon Pas de Côté. Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne à mon cabinet et en téléconsultation, et bientôt lors de séjours immersifs.
On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraît que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie.
Ainsi, je te propose d'écouter ces récits de vie, ou de venir à mon micro et à ton tour, de donner le déclic de l'hardiesse.
Après plusieurs rencontres, une amitié s'installe et je découvre la riche personnalité de cette jeune femme entrepreneuse et courageuse.
C'est ainsi que je lui ai proposé de façon naturelle de venir se confier à mon micro.
Lors de cet épisode, vous ferez la rencontre de Marie-Aline.
Elle nous explique de façon simple et claire son métier et la manière qu'elle a eu de s'ouvrir aux méthodes holistiques suite à l'apparition d'acouphènes bilatéraux.
Un moment partagé encore très riche dans MPDC avec un apport clinique et théorique important.
Durant ce moment partagé, Laeren nous partage son parcours et en particulier l'entrepreneuriat, l'emporwerment et le processus de reconversion par lequel elle est passée de salariée dans un super poste dans l'industrie automobile à chef d'entreprise. Tout ça en plein COVID et ainsi animée par une forte motivation.
Sa force (entre autre !) : ressentir ses envies, accepter de s'écouter et de faire confiance à son intuition pour enfin, changer de vie.
En fin d'épisode, elle nous confie ses 3 conseils clés pour se lancer.
Cet échange fut riche en partage, en savoir et aussi en intimité.
Lors de la discussion, Laeren prend conscience d'un élément clé dans la structuration de ses actions.
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse mettre le son !
