Retour

Explorez tous les épisodes du podcast Mömmulífið

Plongez dans la liste complète des épisodes de Mömmulífið. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

Rows per page:

1–50 of 55

TitreDateDurée
Tískutrend fyrir vor/sumar ;*09 avr. 202501:07:05

Í þessum þæti förum við yfir helstu tískutrendin í vor/sumarið oglíka allskonar girlie spjall <3

Mömmulífið með Elísabetu Mettu01 avr. 202501:31:49

Í þessum þætti tölum við Elísabet Mettu um fyrirtækjarekstur, hennar reynslu á bráðakeisara og hvernig mömmulífð er með tvö börn og eigið fyrirtæki.

Mömmulífið með Selmu Lind24 mars 202501:20:22

Selma Lind kom til okkar í skemmtilegt spjall um mömmulífið, tísku, hennar reynslu að vera ung mamma og margt fleira <3

Mömmulífið með Grétu Rut 18 mars 202501:41:30

Trigger warning í þessum þætti.

Gréta Rut Bjarnadóttir tannlæknir, hlaupari og móðir kom til okkar í mjög einlægt og gott spjall. Gréta eignaðist sinn fyrsta son andvana á 29.viku og fór yfir sína reynslu og upplifun með okkur.

drunk texting & nudes 12 mars 202501:20:31

Spjall þáttur um allskonar girlie things! Við fórum yfir vandræðaleg skilaboð og símtöl, sending nudes, pet peeves og margt fleira! <3

Mömmulífið með Jennu húðlækni 04 mars 202501:23:22

Við fengum til okkar Jennu húðlækni hjá húðlæknastöðinni til þess að fræða okkur um húðina.Við fórum yfir svo margt meðal annars húðumhirðu ,öldrun húðarinnar, meðferðir og margt fleira <3

Mömmulífið með Arnhildi Önnu 25 févr. 202501:22:25

Elsku @arnhilduranna kom til okkar í spjall um lyftingar, heilsu, mömmulífið og allt þar á milli 🤎 þetta var svo hvetjandi þáttur fyrir okkur, Arnhildur er með svo jákvætt og gott hugarfar og algjör brautryðjandi í sínu fagi! Áttum svo skemmtilegt spjall mælum mikið með þessum <3 

Stjörnuspeki og ástin: ertu með rétta makanum?17 févr. 202501:31:33

Stjörnuspeki og ástin, ert þú með rétta makanum? Hvert er ástartungumál maka þíns?


Í þessum þætti kom Jara Gian Tara stjörnuspekingur okkar til þess að ræða stjörnuspeki og ástina. Jara hefur verið stjörnuspekingur í marga áratugi. Einnig stundaði hún heimspeki við Háskóla Íslands og er mikil listakona. Hún er alveg mögnuð og þetta var svo skemmtilegur þáttur!


Samstarfsaðilar:


66 norður

Colgate

Lyf & heilsa

Vínó


Instagram: @mommulifid

Valentine´s & Hot Takes10 févr. 202501:08:40

Í tilefni þess að valentínusardagurinn er á föstudaginn þá tókum við mjög girlie spjall um ástina, stefnumót og Hot takes !! <3

Mömmulífið 1 árs 03 févr. 202501:01:50

Við erum 1 árs ! <3 Ótrúlegt hvað tíminn er fljótur að líða, þetta er búið að vera svo skemmtilegt og erum svo spenntar fyrir framhaldinu með ykkur! Við förum yfir árið í þessum þætti og allskonar spjall! Takk fyrir að hlusta bestu þið <3

Mömmulífið með Töniu Lind28 janv. 202501:51:53

Í þessum þætti töluðum við Taniu Lind sem er framkvæmdarstjóri MOSS markaðsskrifstofu og fyrrum markaðstjóri NTC. Tania sagði okkur frá sinni sögu og þá sérstaklega þegar hún lenti í hármissi "alopecia" eftir barnsburð.Hún er með alveg magnað og jákvætt hugafar og algjör fyrirmynd <3



Samstarfsaðilar


66 norður

Vínó

Lyf og heilsa

Colgate

NOVA

Mömmulífið með Lilju næringarfræðing20 janv. 202501:27:30

Lilja Guðmunda næringarfræðingur og stofnandi nutreleat kom til okkar og svaraði öllum okkar spurningum um næringu og á mjög einfaldan og hjálplegan máta. Við lærðum svo ótrúlega mikið í þessum þætti! Við fórum yfir mýtur sem tengjast mat, hvernig er best að byrja, fæðuflokkana og margt margt fleira <3



Samstarfsaðilar


66 norður

Vínó

Colgate

Nova

Lyf og heilsa

Mömmulífið með Söru Snædísi16 janv. 202501:46:33

Sara Snædís er stofnandi withSara sem býður uppá allskonar fjölbreytta hreyfingu í áskrift, hún hefur starfað sem þjálfari í mörg ár og hefur svo ótrúlega góða reynslu og sýn á hreyfingu og heilsu. Við fórum yfir upphafið á að stofna fyrirtæki, heilsuráð og margt fleira <3

Dry january?07 janv. 202501:09:56

Gleðilegan janúar! <3 Í þessum þætti förum við yfir Golden globes outfits, dry january, og 2025 markmið!



Gleðilegt nýtt ár!30 déc. 202401:01:56

Gleðilegt nýtt ár! <3 Í þessum þætti förum við yfir árið sem er að líða, hvað stóð uppúr á árinu og markmið fyrir 2025! gamlárshefiðr og allskonar girlie new years spjall!


Samstarfsaðilar:

66 norður

Vínó

MILT

Húðlæknastöðin

Is it cheating?25 déc. 202401:14:54

Gleðileg jól! <3 Tókum allskonar girlie spjall í þessum þætti. Jólin, Mathilda Djerf málið og is it cheating?



Samstarfsaðilar


66 norður

Vinó

Húðlæknastöðin

MILT

Mömmulífið með Lindu Ben17 déc. 202401:27:30

Linda Ben er viðmælandi okkar í þessum þætti. En við fórum um víðan völl, tölum um nýju sjónvarps þættina hennar, hvernig samfélagsmiðla ferlið byrjaði, persónulegar áskoranir, framkvæmdir, og margt fleira <3


Þessi þáttur er í boði


Vínó Vínklúbbur

66 norður

Húðlæknastöðin


Mömmulífið með Írisi Líf "hætta að vinna fyrir 30 ára"09 déc. 202401:18:32

Íris Líf er viðmælandi okkar í dag og hún segir okkur frá "FIRE" hugtakinu sem snýst um að hætta að vinna fyrir 30 ára, hún gaf okkur einnig góð sparnaðarráð og auðvitað mömmulífið og margt fleira <3


Þessi þáttur er í boði:

66 norður

Vínó

Lyf og Heilsa

Good Good


Hátíðartískan og jólagjafahugmyndir02 déc. 202401:30:29

Við erum í jólastuði! Í þessum þætti fórum við yfir hátíðartískuna og jólagjafahugmyndir.


Þátturinn tekinn upp í Good Good studio


Samstarfsaðilar:


66 norður

Lyf & heilsa

Oroblu

Vínó

Húðlæknastöðin


Instagram: @mommulifid

Jólaþáttur fyrri hluti - Jólahefðir og skreytingar25 nov. 202401:40:50

Í þessum þætti förum við helst yfir okkar jólahefðir og skreytingar fyrir þessi jól! Svörum líka spurningum frá ykkur og almennt jólaspjall <3


Samstarfsaðilar


66 norður

Vínó

Húðlæknastöðin


Instagram: @mommulifid

Girl talk - hvað er þitt love language? 18 nov. 202401:20:46

Í þessum þætti förum yfir allskonar hluti, klassískur "girl talk" þáttur! Smá jólaspjall líka því við gátum ekki haldið í okkur!


Samstarfaðilar

66 norður

Vínó

Indó

instagram @mommulifid

Berglind Ólafsdóttir fjölskyldu- og hjónabandsráðgjafi11 nov. 202401:36:05

Fjölskyldu- og hjónabandsráðgjafinn Berglind Ólafsdóttir kom til okkar að ræða sambönd og andlega heilsu. Við ræddum sambönd, triggerea og margt fleira. Það var ótrúlega gaman að fá hana og læra ennþá meira um sambönd! Við mælum með hlusta með maka.


Þátturinn tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:


66 norður

Vínó

Indó


Instagram: @mommulifid

Mömmulífið með "Efnasúpan"04 nov. 202401:22:18

Við fengum til okkar hana Sunnevu Halldórs sem heldur uppi instagramreikningnum "Efnasúpan" sem einblínir á allskonar fróðleik tengt efnum og efnanotkun. Við fórum á víðan völl í þessum þætti, meðal annars um lífið sem einstæð móðir og spurðum hana allskonar spurningar tengdar efnum sem við komumst í snertingu við dagleg og hvað efni við eigum helst að hafa augun opin fyrir. Við lærðum helling í þessum þætti og vonum að þið gerið það líka!


Þátturinn er tekinn upp í Good Good Studio


samstarfsaðilar:


66 norður

Vínó

Indó



Thirty flirty and thriving! Hvað höfum við lært af okkar twenties29 oct. 202401:15:26

Thirty flirty and thriving! Ástrós okkar er 30 ára og við ákváðum að ræða þrítugs aldurinn. Hvað við höfum lært og tókum próf til að athuga hvort við séum miðaldra!


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:


66 norður

Indó

Vínó


Instagram: @mommulifid

Aukaþáttur: "matching tattoo með kæró?"26 oct. 202400:48:04
Auka þáttur! Spjall um hitt og þetta. Hvað er búið að vera frétta, VS show-ið, launch party og 2 ára afmæli.
Mömmulífið með GDRN22 oct. 202401:32:54

Í þessum þætti fengum við til okkar hæfileikaríku listakonuna GDRN. Við fórum um víðan völl og ræddum meðal annars hvernig er að tvinna saman tónlistarlífinu og mömmulífinu. Hvernig hún byrjaði í tónlist, leiklistina og margt fleira! Það var yndislegt að fá hana til okkar í einlægt spjall.


Þátturinn er tekinn upp í Good Good studio


Samstarfsaðilar:


66 norður

Vínó

Indó


Instagram: @mommulifid

Mömmulífið með Andreu Magnúsdóttur14 oct. 202401:15:32

Í þessum þætti fengum við til okkar elsku Andreu Magnúsdóttur, fatahönnuð, frumkvöðul og eiganda AndreA by Andrea. Hún er algjörlega mögnuð og hefur náð ótrúlegum árangri á sínu sviði! Hún sagði okkur frá upphafinu af Andreu, hvernig er að vera mamma og eiga uppkomin börn. Hún er algjör fyrirmynd og við mælum með að hlusta!


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:


66 norður

ORIGO

Vínó

Indó


Instagram: @mommulifid

Spjall þáttur: vandræðaleg stefnumót!07 oct. 202401:16:02

Léttur og skemmtilegur spjall þáttur! Við fórum yfir fyndnar og vandræðilegar stefnumótasögur frá ykkur og nokkrar staðreyndir.


Þátturinn tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:


66 norður

MILT

Indó

Vínó


Instagram: @mommulifid

Fjármálatips með Anítu Rut30 sept. 202401:29:46

Við mælum með að taka fram glósubókina fyrir þennan þátt! Aníta Rut frá Fortuna invest kom til okkar og fræddi okkur um fjármál! Aníta Rut er tveggja barnamóðir og starfar við eignastýringu hjá Fossum mörkuðum. Einnig er hún ein af þremur stofnendum Fortuna Invest og gaf einmitt út bókina Fjárfestingar. Þetta var ótrúlega skemmtilegur þáttur og lærdómsríkur sem allir verða að hlusta á!


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:


66 norður

Indó

MILT

Vínó


Instagram: @mommulifid

Mömmulífið með Svövu Kristínu Grétars23 sept. 202401:39:19

Í þessum þætti fengum við elsku Svövu Kristínu Grétars  fjölmiðlakonu með meiru til okkar í einlægt spjall um mömmulífið. Við fórum meðal annars yfir það hvernig hún endaði í fjölmiðlum. Einnig sagði hún okkur frá sínu barneignarferli frá upphafi til enda! Það var magnað að heyra hennar reynslu og allt sem hún hefur gengið í gegnum 🤎 Þetta var áhrifamikið, skemmtilegt og einlægt spjall. Þvílík fyrirmynd!


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:

66 norður

MILT

Vínó

Origo


Instagram: @mommulifid

Youtube: Mömmulífið

Vinasambönd eftir barneignir16 sept. 202401:01:01

Í þessum þætti fórum við yfir vinasambönd eftir barneignir og hvernig vinasambönd breytast.


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:


MILT

66 norður

Vínó

Lína Birgitta - Define the line ferðalagið, heilsan og stjúpmömmuhlutverkið09 sept. 202401:27:20

Í þessum þætti fengum við til okkar hana Línu Birgittu, eiganda Define the line og athafnarkona með meiru. Við fórum yfir víðan völl og ræddum meðal annars upphaf DTL, heilsuna og stjúpmömmuhlutverkið. Hún er búin að ganga í gengum ótrúlega margt þrátt fyrir ungan aldur og hefur náð ótrúlegum árangri á sínu sviði. Hún er með magnað hugafar og við lærðum ótrúlega mikið af henni!


Þátturinn er tekinn upp í Good Good studio


Samstarfsaðilar:

MILT þvottaefni

66 norður

Vínó

Tilbúnar fyrir haustið!02 sept. 202401:05:12

Við erum mættar aftur eftir gott sumarfrí! Í þessum þætti ræðum við hvað er að frétta, hausttískuna og margt fleira. Við erum SVO spenntar fyrir haustinu með ykkur!

Það er komið sumar!09 juil. 202401:42:10

Extra langur þáttur! Við fórum um víðan völl. Hugmyndir fyrir sumarfríið, hvort myndiru frekar, skemmtilegar spurningar og margt fleira. Þetta er síðasti þátturinn í þessari seríu og okkur langaði bara að segja takk æðislega fyrir að hlusta, við kunnum ótrúlega mikið að meta ykkur! Við mætum ferskar í haust eftir smá sumarfrí.


Þátturinn tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:

Good good brand

Laugar spa organic skincare

66 norður

Nettó

Fyrstu sporin


Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid


Instagram & tiktok: @mommulifid


Þriðja vaktin með Ragnheiði kynjafræðing01 juil. 202401:25:57

Hvað er þriðja vaktin? Spurning sem við höfum verið að velta fyrir okkur og margir aðrir. Við fengum kynjafræðinginn Ragnheiði Davíðsdóttur til okkar og ræddum þriðju vaktina. Hún hefur rannsakað þriðju vaktina og fræddi okkur um hana. Þetta er djúsí þáttur! Við vorum mjög opnar og deildum okkar upplifun. Takk fyrir að hlusta <3


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:

Good good brand

Fyrstu sporin

Laugar spa organic skincare

66 norður

Nettó


20% afsláttarkóði Laugar spa: mommulifid


Instagram&tiktok @mommulifid

Allt um svefn með Dr. Erlu Björnsdóttur24 juin 202401:23:19

VÁ þessi þáttur! Í þessum þætti fengum við til okkar Dr. Erlu Björnsdóttur sem er sálfræðingur og doktor í líf- og læknavísindum. Erla hefur sérhæft sig í rannsóknum, greiningu og meðferð á svefni og svefnvanda. Einnig er hún stofnandi og framkvæmdastjóri Betri svefns og nýlega gaf hún út appið Shesleep! Við vorum ekkert smá ánægaðar að fá hana til okkar og lærðum svo mikið! Mælum án gríns með að hafa blað og penna við hönd þegar þið hlustið á þáttinn! Takk fyrir að hlusta <3


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu!


Samstarfsaðilar:


Laugar spa organic skincare

Good good brand

Nettó

Fyrstu sporin

66 norður


Afsláttarkóði Laugar spa: mommulifid


Instagram & tiktok: @mommulifid


Mini ep: Alicante, útgáfuteiti og disney nostalgía!21 juin 202400:25:22

Aukaþáttur! Við ákvaðum að taka upp smá auka þátt og fara yfir hvað við erum búnar að vera gera seinustu vikur. Takk fyrir að hlusta <3

Mömmulífið með Elísabetu Blöndal18 juin 202401:10:54

Í þessum þætti fengum við til okkar elsku Elísabetu Blöndal. Hún er ótrúlega fær ljósmyndari og hefur náð langt á því sviði. Við fengum því að skyggnast inn í heim ljósmyndarans, einnig um frösnku fortíðina og fjölskylduna hennar. Það var svo ótrúlega gaman að fá hana og spjalla um hennar barneignaferli, við mælum með!


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:


Fyrstu sporin

Good good brand

66 norður

Nettó

Laugar spa organic skincare


Afsláttarkóði hjá Laugar spa: mommulifid


Instagram & tiktok: @mommulifid



Ferðatips, leikskólataskan og ég skammast mín!10 juin 202401:09:11

Í þessum þætti fórum við yfir víðan völl en við ræddum meðal annars leikskólatöskuna, ferðatips og fórum yfir okkar "ég skammast mín" móment. Skemmtilegur og léttur þáttur! Takk fyrir að hlusta <3


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:


Laugar spa organic skincare

66 norður

Good good brand

Nettó

Fyrstu sporin


Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid


Instagram & tiktok: mommulifid

Mömmulífið með Irenu Sveins 03 juin 202401:27:26

Elsku Irena Sveins kom til okkar í Mömmulífið. Við fórum um víðan völl! Ræddum meðal annars um tísku, mömmulífið, námið í arkitektúr og margt fleira. Við lærðum ótrúlega mikið af henni en þrátt fyrir ungan aldur hefur hún náð miklum árangri á sínu sviði og gengið í gegnum margt.


Þátturinn er tekinn upp í Good Good studio-inu!


Samstarfsaðilar:


Good Good brand

Fyrstu sporin

66 norður

Nettó

Laugar spa organic skin care


Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid


Instagram & tiktok: mommulifid

Hvernig er að vera áhrifavaldur? TIPS & TRICKS!27 mai 202401:22:00

Í þessum þætti fórum við yfir vinnuna okkar og samfélagsmiðla. Við deilum einnig okkar tips & tricks!


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu.


Samstarfsaðilar:


Good good brand

Fyrstu sporin

Laugar spa organic skin care

Nettó

66 norður


Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid

Instagram&tiktok: mommulifid

Fyrstu dagarnir20 mai 202401:35:45

Í þessum þætti fórum við yfir fyrstu dagana eftir fæðingu. Það er margt sem er að gerast þessa fyrstu daga. Sængurkvennagrátur, hvernig var líðan, hvert er hlutverk maka og margt fleira sem við fórum yfir!


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio


Samstarfsaðilar:

Vís

Good good brand

Laugar spa organic skincare

Fyrstu sporin

66 norður

Nettó


Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid


Instagram & tiktok: mommulifid

Hormónakerfið með Sylvíu Briem13 mai 202401:39:15

Vá þessi þáttur var magnaður og mælum við með að vera með glósubók við hönd þegar þið hlustið!


Við fengum til okkar athafnakonuna, markþjálfann, móðurina og lífskúnsterinn hana Sylvíu Briem Friðjónsdóttur. Sylvía er mikil áhugamanneskja um andlega og líkamlega heilsu. Í þessum þætti fórum við yfir hormónakerfi kvenna og hvað við getum gert til þess að bæta okkar hormónakerfi.


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu.


Samstarfsaðilar:

66 norður

Laugar Spa Organic Skin care

Nettó

Fyrstu sporin

Good good brand


Instagram & Tiktok: @mommulifid

Afsláttarkóði hjá Laugar Spa: mommulifid

WE ARE BACK!06 mai 202401:05:32

Við erum mættar aftur! Sería 2 af Mömmulífinu er hafin. Nýtt cover, nýtt studio og margt spennandi framundan. Spenntar fyrir komandi tímum með ykkur <3


Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu <3


Samstarfsaðilar:


Good Good brand

66 norður

Laugar spa

Nettó

Fyrstu sporin


Instagram&tiktok: @mommulifid

Núna er hægt að horfa á þáttinn í heild sinni á Youtube rásinni okkar!


Síðasti þátturinn í seríunni!08 avr. 202401:14:50

Síðasti þátturinn í seríunni! Við trúum ekki að þessi fyrsta sería sé á enda. Við endum seríuna á léttu og skemmtilegu spjalli um allt og ekkert! Takk fyrir að hlusta bestu þið <3


Samstarfsaðilar:


Fyrstu sporin

Nettó

66 norður

Garðheimar

Laugar spa

Good good brand


66 norður kids afsláttarkóði: mommulifid


Instagram & tiktok: mommulifid

Mömmulífið með Gerðu IN SHAPE01 avr. 202401:46:03

Í þessum þætti fengum við til okkar íþróttafræðinginn, þjálfarann og frumkvöðulinn Gerðu eða Inshape Gerðu eins og margir kannast við hana. Við ræddum við hana um heilsu, Inshape ferðalagið, líkaminn eftir meðgöngu, móðurhlutverkið, hvernig á að takast á við ræktarkvíða og margt fleira! Hún er uppfull af visku og við fórum frá þessu viðtali fullar af innblæstri og vonum að þið gerið það líka! Takk fyrir að hlusta <3


Samstarfsaðilar:


Fyrstu sporin

Garðheimar

Goodgood brand

66 norður

Nettó

Laugar Spa Organic Skincare


Instagram & tiktok: mommulifid

Afsláttarkóði hjá 66 norður kids: mommulifid

Meðganga og fæðing 25 mars 202401:54:51

Í þessum þætti fórum við yfir meðgöngurnar okkar og fæðingar. Þetta var ótrúlega skemmtilegur þáttur sem vonandi margir tengi við, hversu magnaðar eru konur?!

Takk fyrir að hlusta <3


Samstarfsaðilar:


66 norður

Nettó

Fyrstu sporin

Garðheimar

Goodgood brand

Laugar spa organic skincare


Instagram & tiktok: mommulifid

Afsláttarkóði hjá 66 norður: mommulifid

Stjörnuspeki með Heru Gísla18 mars 202401:37:02

Hera Gísladóttir stjörnuspekingur frá selfmastery.is kom til okkar. Við fengum að kynnast henni aðeins betur og sagði okkur frá stjörnuspeki eða orkugreiningu. Hún fór í grunninn og útskýrði fyrir okkur á mannamáli hvað stjörnuspeki er. Hún er alveg mögnuð og við mælum með að kynna sér orkugreiningu ennþá betur á selfmastery.is!


Samstarfsaðilar:


Fyrstu sporin

66 norður

Nettó

Good good brand

Laugar Spa Organic skin care

Garðheimar


Afsláttarkóði hjá 66 norður kids: mommulifid

Instagram & Tiktok: mommulifid

Mömmulífið með Linneu Ahle11 mars 202401:52:43

Linnea Ahle kom til okkar í djúpt og einlægt spjall um mömmulífið! Hún segir okkur frá fortíðinni, upphafið af Petit, lífið með ADHD og Burn out. Takk fyrir að koma elsku Linnea og takk þið fyrir að hlusta <3


Samstarfsaðilar:


Garðheimar

Fyrstu sporin

Nettó

66 norður

Good Good brand

Laugar Spa


Annað:

Afsláttarkóði hjá 66 kids norður: mommulifid

Instagram & Tiktok: @mommulifid

Mini þáttur: tipsy í Sephora08 mars 202400:21:21

Aukaþáttur! Við ákvaðum að taka stuttan auka þátt og spjalla um hvað við höfum við að gera seinustu vikur. Takk fyrir að hlusta <3

© My Podcast Data · Projet indépendant · Données issues d'Apple & Spotify