Explorez tous les épisodes du podcast Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
| Titre | Date | Durée | |
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| In 10 Minuten zurück zu Dir | Meditation zum Ankommen & Loslassen | 28 oct. 2026 | 00:11:45 | |
Manchmal brauchst du nur zehn Minuten, um wieder bei dir selbst anzukommen. Diese Meditation hilft dir, den Alltag für einen Moment loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder wahrzunehmen, wie es dir gerade geht und was du brauchst. Ob zu Hause, in einer Pause oder unterwegs – schenke dir diesen Moment nur für dich. DIESE MEDITATION IST AUS MEINEM NEUEN AUDIOKURS 💫 Audiokurs "Erkenne Dich selbst" https://www.franziskabehlert.com/erkenne-dich-selbst ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #meditation #geführtemeditation #erschöpfung #loslassen #burnout #krafttanken #selbstfürsorge #innereruhe #meditationdeutsch #stressabbauen #überforderung #achtsamkeit | |||
| Wenn alles Energie kostet | Geführte Meditation zum Durchatmen, Loslassen & Kraft sammeln | 15 oct. 2026 | 00:24:10 | |
Manchmal kostet einfach alles Energie. Diese geführte Meditation schenkt dir einen Moment zum Durchatmen, Loslassen und Kraftsammeln. Lass den Druck los, ständig funktionieren zu müssen, und spüre liebevoll, was du gerade brauchst. DIESE MEDITATION IST AUS MEINEM NEUEN AUDIOKURS 💫 Audiokurs "Erkenne Dich selbst" https://www.franziskabehlert.com/erkenne-dich-selbst ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #meditation #geführtemeditation #erschöpfung #loslassen #burnout #krafttanken #selbstfürsorge #innereruhe #meditationdeutsch #stressabbauen #überforderung #achtsamkeit | |||
| Ich bin genau richtig, wie ich bin 🌙 Kindermeditation zum Einschlafen | 29 sept. 2026 | 00:18:58 | |
Diese liebevolle Kindermeditation zum Einschlafen begleitet Kinder dabei, zur Ruhe zu kommen und zu spüren: 💛 Ich bin genau richtig, wie ich bin. Gemeinsam mit einem kleinen Bären und einer weisen Eule erleben Kinder eine warme. Einschlafgeschichte voller Geborgenheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Winds of Love" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #kindermeditation #einschlafmeditationfürkinder #einschlafgeschichte #selbstvertrauenfürkinder #selbstwertfürkinder #kinderaffirmationen #starkekinder #kindergeschichte #achtsamkeitfürkinder #innereStärke #kinderentspannung #dubistgenaurichtig | |||
| Leg deinen Tag ab | Einschlafmeditation zum Loslassen & zur Ruhe kommen | 16 sept. 2026 | 00:44:00 | |
Diese geführte Einschlafmeditation begleitet dich dabei, Gedanken, Sorgen, Anspannung und alles, was heute noch in dir nachwirkt, langsam loszulassen. Du darfst den Tag ablegen, zur Ruhe kommen und dich von deinem Bett in eine erholsame Nacht tragen lassen. 💫 Audiokurs "Besser schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #einschlafmeditation #schlafmeditation #loslassen #zurRuhekommen #besserschlafen #gedankenloslassen #entspannung #innereruhe #meditationdeutsch #einschlafen #abendmeditation #schlafen | |||
| Beruhige dein Nervensystem in 10 Minuten | Meditation mit Atemübung gegen Stress & Anspannung | 01 sept. 2026 | 00:11:40 | |
Fühlst du dich gestresst, angespannt oder unruhig? Diese Atemmeditation begleitet dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, den Körper zu entspannen und innerhalb weniger Minuten wieder mehr Ruhe und Sicherheit in dir zu finden. 10 Minuten nur für dich, die dir helfen durchzuatmen und im Hier und Jetzt anzukommen. 💫 Audiokurs "Atme dich frei" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-atme-dich-frei 💫 Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #nervensystem #atemmeditation #stressabbauen #entspannung #meditation #achtsamkeit #innereruhe #nervensystemregulieren #atemübung #meditationdeutsch #überforderung #stressreduktion | |||
| Achtsame Morgenmeditation für einen guten Tag | Vergiss dich heute nicht | 18 août 2026 | 00:11:11 | |
Starte mit dieser Morgenmeditation achtsam und verbunden in deinen Tag. Diese Meditation begleitet dich dabei, bei dir selbst anzukommen, bevor die Anforderungen des Tages beginnen. Ein liebevoller Moment für mehr innere Ruhe, Achtsamkeit und die Erinnerung daran, dich selbst heute nicht zu vergessen. Für einen bewussten Start in den Tag. Für mehr Verbindung zu dir selbst. Für einen guten Tag – von innen heraus. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #morgenmeditation #achtsamkeit #guterstartindentag #innereruhe #meditation #morgenroutine #achtsamermorgen #selbstfürsorge #verbundenheit #bewusstleben #meditationdeutsch #positivindentag | |||
| 22 stärkende Affirmationen für Kinder | Mehr Selbstvertrauen, Mut & innere Stärke | 04 août 2026 | 00:10:00 | |
Diese stärkenden Affirmationen stärken das Selbstvertrauen, den Selbstwert und die innere Stärke von Kindern. Sie hilft dabei, sich selbst mit freundlichen Augen zu sehen, Vertrauen in sich zu entwickeln und sich daran zu erinnern, dass sie genauso richtig sind, wie sie sind. Wundervoll zum Einschlafen, Kuscheln, Entspannen oder für einen stärkenden Start in den Tag. Lange Einschlafversion (42Min) + kurze Version als Download 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Winds of Love" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #affirmationenfürkinder #kindermeditation #selbstvertrauenfürkinder #selbstwert #starkekinder #kinderaffirmationen #mutfürkinder #starkekinderherzen #gefühlekinder #achtsamkeitfürkinder #kinderstärken #positiveaffirmationen #selbstliebefürkinder #resilienzfürkinder #dubistgenaurichtig | |||
| Wenn du immer für alle da bist | Selbstliebe Meditation zum Auftanken & Ankommen bei dir | 21 juil. 2026 | 00:22:22 | |
Diese geführte Meditation begleitet dich dabei, wieder bei dir anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und dich selbst mit der gleichen Fürsorge zu behandeln, die du so selbstverständlich anderen schenkst. Für DICH Zum Auftanken. Für DICH zum Durchatmen und zum Nach-Hause-Kommen bei DIR selbst. 💫 Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #selbstliebe #meditation #achtsamkeit #auftanken #selbstfürsorge #innereruhe #meditationdeutsch #entspannung #stressabbauen #loslassen #bewusstleben #ankommenbeidir | |||
| Wenn du nicht weißt, was die richtige Entscheidung ist | Meditation für Klarheit & Intuition | 07 juil. 2026 | 00:19:00 | |
Diese Meditation hilft dir dabei Entscheidungen zu treffen, innere Klarheit zu gewinnen und deine Intuition wieder besser wahrnehmen zu können. So oft sind unsere eigenen Gedanken und die Stimmen der anderen im Außen so laut, dass wir kaum wahrnehmen können, was wirklich gut und richtig für uns ist. Ich zeige dir, dass dein Körper dir immer genau verrät, was für dich stimmt und was nicht. Diese Meditation ist wunderbar geeignet, um direkt eine Entscheidung treffen zu können. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #intuition #klarheit #entscheidung #meditation #achtsamkeit #innereführung #vertrauen #meditationdeutsch #selbstvertrauen #innereweisheit #bewusstleben #persönlichkeitsentwicklung | |||
| Einschlafmeditation | Hol dir deine Energie zurück & lass den Tag los | 23 juin 2026 | 00:36:00 | |
Diese Einschlafmeditation begleitet dich dabei, deine Aufmerksamkeit und Energie liebevoll aus diesem ganzen Tag zu dir zurückzuholen, den Tag loszulassen und in tiefe Ruhe zu finden. Sie ist wunderbar geeignet zum Loslassen, zum Auftanken und zum Nach-Hause-Kommen in dir selbst. 💫 Audiokurs "Besser schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #einschlafmeditation #energiezurückholen #schlafmeditation #loslassen #abendmeditation #innereruhe #entspannung #achtsamkeit #meditationdeutsch #bessereschlafen #schlafengehen #abendroutine | |||
| Wenn du dich erschöpft fühlst | 15 Minuten Meditation für neue Energie & innere Kraft | 09 juin 2026 | 00:17:00 | |
Wenn du dich erschöpft fühlst, viel gegeben hast oder einfach merkst, dass deine Energie gerade niedrig ist, dann darf diese Meditation dich begleiten. Durch bewusste Atmung, Körperwahrnehmung und sanfte Nervensystem-Regulation unterstützt sie dich dabei, wieder bei dir anzukommen und neue Kraft zu schöpfen. Für Momente, in denen du auftanken möchtest, ohne dich noch mehr anzustrengen. 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #energieauftanken #erschöpfung #meditation #innereruhe #achtsamkeit #nervensystem #energie #stressabbauen #meditationdeutsch #regeneration #auftanken #selbstfürsorge | |||
| Wenn du loslassen musst, obwohl dein Herz festhalten möchte | Meditation zum Loslassen | 28 mai 2026 | 00:36:00 | |
Manchmal müssen wir etwas loslassen, obwohl unser Herz noch festhält. Einen Menschen. Eine Hoffnung. Einen Wunsch. Ein Kapitel, das wir uns anders vorgestellt hatten. Diese Meditation begleitet dich sanft durch genau solche Momente – wenn du müde geworden bist vom inneren Kämpfen und dich nach Frieden, Vertrauen und weichem Loslassen sehnst. 🤍 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #meditation #loslassen #heilung #vertrauen #innereruhe #emotionaleheilung #achtsamkeit #selbstheilung #herzheilung #ruhefinden #loslassenlernen #gefühlefühlen | |||
| Wenn du dich nach Liebe sehnst | Meditation für Wärme, Nähe & Verbundenheit | 17 mai 2026 | 00:22:00 | |
Wenn du dich nach Liebe sehnst, nach echter Nähe, Wärme und Verbundenheit, dann darf diese Meditation dich heute begleiten. Vielleicht fühlst du dich innerlich allein, vermisst Geborgenheit oder wünschst dir einfach, wieder mehr Verbindung zu spüren – zu anderen Menschen, zum Leben oder zu dir selbst. Diese sanfte Meditation lädt dich ein, weich zu werden, dein Herz wieder zu öffnen und dich daran zu erinnern, dass Liebe nicht nur im Außen existiert, sondern auch bereits in dir lebt. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen Substack: https://franziskabehlertmeditationen.substack.com ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #meditation #liebe #verbundenheit #selbstliebe #herzöffnung #achtsamkeit #heilung #meditationfürdieseele #innereruhe #nähewärme #loslassen #emotionaleheilung | |||
| Meditation für dein Nervensystem | Wenn du dich nach Ruhe sehnst, aber nicht abschalten kannst | 07 mai 2026 | 00:33:00 | |
Wenn du dich nach Ruhe sehnst, aber nicht abschalten kannst, dann ist diese Meditation für dich. Wenn dein Kopf noch voller Gedanken ist, dein Körper nicht zur Ruhe kommt und du spürst, wie dein Nervensystem noch auf Spannung läuft, darfst du hier einfach ankommen. Wir schenken deinem Körper Sicherheit, damit er loslassen und sich entspannen kann. Diese Meditation eignet sich hervorragend zum Einschlafen. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #meditation #einschlafen #meditationzumEinschlafen #schlafmeditation #ruhefinden #entspannung #loslassen #stressabbauen #nervensystem #zurRuhekommen #achtsamkeit #innereruhe | |||
| Einschlafgeschichte für Kinder | Der kleine Wolf und der kleine Fuchs 🐺🦊 Meditation zum Einschlafen | 28 avr. 2026 | 00:17:23 | |
Eine liebevolle Kindermeditation zum Einschlafen über Freundschaft, Anderssein und Geborgenheit. Diese sanfte Einschlafgeschichte mit dem kleinen Wolf und dem kleinen Fuchs ist für dich, dein Kind und dein inneres Kind. HIER inkl. 20 extra Minuten Musik Downloaden. 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Winds of Love" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #Kindermeditation #Einschlafmeditation #Einschlafhilfe #beruhigen #AchtsamkeitfürKinder #Abendroutine #innererFrieden #Schlafbegleitung #Fantasiereise #einschlafgeschichte #freundschaft | |||
| Pure Tiefenentspannung | 15 Minuten Ruhe für Körper & Nervensystem | 17 avr. 2026 | 00:16:16 | |
In dieser Meditation gibt es nichts zu tun, nichts zu heilen und nichts zu erreichen. Du darfst einfach hier sein und dich entspannen. Diese 15-minütige Meditation eignet sich wunderbar als bewusste Pause in deinem Alltag – am Morgen, zwischendurch, in einer ruhigen Minute oder immer dann, wenn dein Nervensystem nach Entlastung ruft. Lass dich von den Worten tragen, ohne ihnen folgen zu müssen. Auch wenn du abschweifst oder einschläfst, wirkt die Entspannung weiter. Bitte höre diese Meditation nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Burnout #Entspannung #tiefenentspannung | |||
| Yin Meditation "Vollkommene Ruhe für Körper, Kopf und Herz" | Bei innerer Unruhe & überladenem Nervensystem (43 Min) | 01 avr. 2026 | 00:43:00 | |
Diese Yin Meditation ist für dich, wenn alles in dir unruhig ist und du spürst, dass es gerade zu viel ist. Wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, dein Körper angespannt ist oder deine Emotionen sich überladen anfühlen. Du musst nichts verändern. In dieser Meditation darf alles langsamer werden. Ich begleite dich sanft zurück in deinen Körper, in deine Atmung und in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und innerem Ankommen. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen Substack: https://franziskabehlertmeditationen.substack.com ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Burnout #Entspannung #tiefenentspannung #sicherheit #yinmeditation | |||
| Dein Nervensystem-Sicherheitsanker | Zurück in den Körper in dieser sanften Meditation | 22 mars 2026 | 00:20:00 | |
Diese Meditation ist eine sanfte Reise zurück in deinen Körper, zurück in das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und innerem Gehaltensein. Über die Sinne findest du Schritt für Schritt einen Ort in dir, an dem dein Nervensystem nicht nur zur Ruhe kommen darf, sondern einen tiefen, verlässlichen Anker setzt. Einen Anker, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst, wenn es im Außen laut, schnell oder fordernd wird. Dein Körper erinnert sich beim Hören daran, wie sich Vertrauen, Weichheit und innere Stabilität anfühlen. So entsteht mit der Zeit ein sicherer Raum in dir, der dich trägt, hält und dich liebevoll zurück zu dir selbst führt. 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Burnout #Entspannung #tiefenentspannung #sicherheit #panikattacke | |||
| Mut-Einschlafmeditation für Kinder "Das kleine Mutlicht" | Sanft einschlafen & innere Stärke spüren | 15 mars 2026 | 00:23:19 | |
Diese liebevolle Einschlafmeditation hilft Kindern, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und sich sicher und geborgen zu fühlen. Sie ist für alle Kinder gedacht – für die mutigen genauso wie für die vorsichtigen, leisen und feinfühligen. In einer sanften, ruhigen Atmosphäre werden Kinder daran erinnert, dass Mut viele Formen hat und immer im eigenen Tempo wachsen darf. Ein warmes, goldenes Licht im Herzen begleitet dein Kind dabei, Ängste loszulassen, Vertrauen zu spüren und entspannt einzuschlafen. Dein Kind darf dabei liegen, kuscheln oder einfach zuhören – wenn es einschläft, ist das genau richtig. Diese Meditation eignet sich besonders gut als liebevolles Abendritual nach aufregenden oder herausfordernden Tagen. Diese Meditation ist auch wunderbar für dein INNERES KIND geeignet :) 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Breathe deeply" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”
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| Finde Sicherheit in Dir - auch in unsicheren Zeiten | Geführte Meditation zur Beruhigung des Nervensystems | 08 mars 2026 | 00:24:24 | |
Diese geführte Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen, wieder im Körper anzukommen und innere Sicherheit zu spüren – auch in den aktuell so beunruhigenden und unsicheren Zeiten. Durch bewusste Atmung und achtsame Körperwahrnehmung findest du Schritt für Schritt zurück zu Ruhe, Stabilität und innerem Halt. Diese Meditation ist genau richtig, wenn du dich unsicher und ängstlich fühlst. Nimm dir ein paar Minuten nur für dich. 💫 Hier kannst du meine Audiokurse durchstöbern https://www.franziskabehlert.com/audiokurse ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Burnout #Entspannung #Frieden #erschöpfung #entspannung #annehmen #loslassen #sorgen #ängste | |||
| Meditation bei Erschöpfung | Annehmen, Loslassen und tief erholen und entspannen | 22 févr. 2026 | 00:19:00 | |
Diese Meditation begleitet dich in Momenten von Erschöpfung, in denen du nicht mehr funktionieren möchtest — oder kannst. Statt gegen die Erschöpfung anzukämpfen lernst du, sie anzunehmen und ihr zuzuhören. Du darfst weich werden, langsamer werden und all das fühlen, was sonst übergangen wird. Schritt für Schritt verlässt du den inneren Druck, alles kontrollieren oder leisten zu müssen, und findest zurück in einen ruhigen, gehaltenen Raum in dir. Erschöpfung wird hier nicht als Hindernis gesehen, sondern als Einladung — zurück zu dir selbst, zu deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Zuhause. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Burnout #Entspannung #Frieden #erschöpfung #entspannung #annehmen #loslassen | |||
| "Planetenreise der Gefühle" | Sanfte Einschlafmeditation für Erwachsene | Loslassen & innere Ruhe | 10 févr. 2026 | 00:40:40 | |
Diese sanfte Einschlafmeditation nimmt dich mit auf eine ruhige Reise durch verschiedene innere Planeten – jeder von ihnen steht für ein Gefühl, das gesehen und gehalten werden darf. Du musst nichts lösen, nichts verändern, nichts verstehen. Die Meditation unterstützt dich dabei zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu beruhigeN, emotionale Anspannung loszulassen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Bitte höre diese Meditation nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Ich wünsche dir eine ruhige wundervolle Nacht. 💫 Audiokurs "Besser schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #einschlafen #selbstliebe #fantasiereise #gefühle #emotionen
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| Meditation "Mein innerer Kraftort" | Dein sicherer Ort für ein ruhiges Nervensystem | 28 janv. 2026 | 00:22:22 | |
In dieser Meditation lernst du deinen inneren Kraftort kennen. Der Ort, an dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst. An dem du aber auch Kraft, Energie und alles was du brauchst jederzeit in dir auftanken kannst. Für diese Meditation ist es überhaupt nicht wichtig, ob du deinen inneren Kraftort schon kennst, oder ob du ihn zum ersten Mal erleben wirst. Mach es dir also gern so richtig gemütlich und lass uns beginnen. 💫 NEU Audiokurs "Zurück zu Mir" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Burnout #Entspannung #Frieden | |||
| Sanfte Einschlafmeditation für Kinder "Planetenreise der Gefühle" | Selbstliebe & Geborgenheit | 15 janv. 2026 | 00:30:00 | |
Diese sanfte Einschlafmeditation lädt dein Kind zu einer liebevollen Reise durch den Weltraum ein. Auf sechs Planeten dürfen schwere Gefühle losgelassen, Gedanken beruhigt und das Herz mit Selbstliebe, Ruhe und Geborgenheit gefüllt werden. Diese ruhige, kindgerechte Meditation zum Einschlafen sorgt für mehr innere Sicherheit, Selbstannahme und schöne Träume. Ideal als Abendritual – zum Ankommen, Loslassen und Einschlafen. 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Breathe deeply" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”
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| Stärkende Meditation "Vertrauen in das Unbekannte" | Loslassen und Vertrauen in das, was kommt | 08 janv. 2026 | 00:23:23 | |
Diese Meditation hilft dir dabei, tief ins Vertrauen zu kommen, um Loszulassen. So oft spüren wir, dass etwas oder jemand nicht mehr zu uns passt. meistens zeigt sich nicht direkt, was stattdessen in unser Leben will. Es ist jedoch so heilsam Platz zu machen, dem Leben zu vertrauen, damit sich dann zeigen kann, was zu dir gehört. Genau dabei hilft dir dieses Meditationserlebnis. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation # innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Vertrauen #Loslassen #innererFrieden #burnout | |||
| Neujahrsmeditation "Zurück zu Mir" | Heilsam und kraftvoll ins neue Jahr starten | 31 déc. 2025 | 00:22:00 | |
Diese Neujahrsmeditation ist ein wunderbarer Start in das neue Jahr. Wir sammeln all deine Energie aus dem alten Jahr ein, damit du ganz bei dir, kraftvoll und entspannt in das neue Jahr starten kannst. Passend dazu gibt es meinen neuen Audiokurs "Zurück zu Mir": https://www.franziskabehlert.com/zurück-zu-mir ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Neujahr #GuteVorsätze | |||
| Meditation "Überfordung sofort auflösen" | Nervensystem beruhigen und direkt wohler fühlen | 16 déc. 2025 | 00:18:00 | |
Diese geführte Meditation sorgt direkt für innere Ruhe, Sicherheit und Entlastung. Fühlst du dich gerade überfordert, müde, reizüberflutet oder innerlich angespannt? Diese Meditation hilft dir, Druck loszulassen, Gedanken zu beruhigen und innerlich wieder weich zu werden. Du darfst alles ablegen, was zu viel ist – Erwartungen, Sorgen, Kreisen im Kopf, Belastung, „Ich muss“-Gefühle. Am Ende entsteht ein tiefes Gefühl von Ich bin sicher. Ich bin genug. Ich bin gehalten. Diese Meditation unterstützt dich besonders, wenn du: ✨ innerlich unruhig bist ✨ emotional erschöpft bist ✨ zu viel gehalten hast ✨ dein Nervensystem beruhigen möchtest ✨ wieder durchatmen willst ✨ einen warmen Ort der Geborgenheit brauchst Nimm dir diese Zeit für dich. Du musst nichts leisten. Du darfst hier einfach sein. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation 💫 "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-yintuition-lebe-im-einklang-mit-deinem-zyklus ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Erdung #Entspannung #innererFrieden #burnout | |||
| Einschlafmeditation für Kinder "Farben der Nacht" | Sanft, beruhigend & liebevoll zum Einschlafen | 03 déc. 2025 | 00:33:33 | |
In dieser liebevollen Einschlafmeditation reisen wir durch die magischen Farben der Nacht. Sanftes Blau beruhigt die Gedanken, rosé-goldenes Licht wärmt das Herz, grünes Licht schenkt Geborgenheit – und ein goldener Schutz umhüllt dein Kind für eine friedliche Nacht. Diese Meditation hilft Kindern, abends zur Ruhe zu kommen, Gefühle loszulassen und geborgen einzuschlafen. Perfekt für das Einschlafritual, für sensibles Nervensystem, Entspannung und innere Sicherheit. 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Breathe deeply" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #Kindermeditation #Einschlafmeditation #Einschlafhilfe #beruhigen #AchtsamkeitfürKinder #Abendroutine #innererFrieden #Schlafbegleitung #Fantasiereise | |||
| Morgenmeditation nach einer schlechten Nacht | Trotz Müdigkeit und Schwere den Tag weich und bewusst beginnen | 20 nov. 2025 | 00:16:16 | |
Diese Meditation ist perfekt für den Morgen nach einer schlechten Nacht. Ganz egal ob du wach gelegen hast, nicht einschlafen konntest, zu wenig Schlaf hattest, wach gehalten wurdest, oder einfach sehr schlecht und intensiv geträumt hast. Diese Meditation hilft dir dabei, deinen Körper zu regulieren, deine Seele zu beruhigen und trotz Müdigkeit und Schwere achtsam und sanft in deinen Tag zu starten. Und damit du bessere Nächte hast: 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #einschlafen #schlafen #träume #wach #schlafstörung #morgen #morgenmediation | |||
| "Zu Hause in mir" - Wohltuende Meditation für innere Ruhe & Geborgenheit | 06 nov. 2025 | 00:30:00 | |
Diese Meditation hilft dir dabei, dich selbst in dir zu Hause zu fühlen. In diesen aufwühlenden und herausfordernden Zeiten ist das Außen oft so laut, chaotisch und auch unangenehm, dass es umso wichtiger ist, dich in dir geborgen, sicher und friedlich zu fühlen. Perfekt für Momente, in denen du dich verloren, unruhig oder erschöpft fühlst. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “WindsofLove (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation # innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Erdung #Entspannung #innererFrieden #burnout | |||
| Geführte Meditation "Sofort dein Nervensystem beruhigen" | Direkt im Alltag Tiefenentspannung erleben | 29 oct. 2025 | 00:18:00 | |
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dein Nervensystem direkt im Alltag zu beruhigen. In nur wenigen Minuten kann dein Körper sich tief entspannen, dein Verstand zur Ruhe kommen und dein Herz sich erholen. Du kannst diesem Meditationserlebnis überall lauschen. Im Bus, in deiner Mittagspause, oder auch zu Hause. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #burnout #zuversicht #urvertrauen #panikattacke | |||
| 100 Affirmationen zum Einschlafen | Für eine entspannte und nährende Nacht | 16 oct. 2025 | 01:00:00 | |
In diesem Meditationserlebnis führe ich dich durch 100 Affirmationen, die dir beim Einschlafen helfen. Im ersten Teil teile ich Affirmationen mit dir, die dich noch einmal beim Loslassen unterstützen. Danach tauchen wir ein in Geborgenheit, Selbstliebe und Selbstannahme bevor die Affirmationen deinen Schlaf und die Regeneration vertiefen. 💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #einschlafen #selbstliebe #affirmationen #erholung | |||
| Meditation "Durch den Körper atmen" | Tiefenentspannung für dein Nervensystem | 02 oct. 2025 | 00:34:00 | |
Diese geführte Meditation bringt dir, deinem Körper und deinem Nervensystem absolute Tiefenentspannung. Gönn dir diese 30 Minuten für dich und genieße das leichte, freie und schöne Gefühl danach. Wir nutzen die Kraft der Atmung für dich, dein Körper und dein Nervensystem. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Atme dich frei" | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-atme-dich-frei 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem #burnout #stress #tiefenentspannung | |||
| 44 Affirmationen für einen glücklichen Tag | Starte positiv in deinen Tag | 16 sept. 2025 | 00:25:25 | |
Diese 44 wundervollen und schönen Affirmationen lassen dich ganz positiv und glücklich in deinen Tag starten. Stärke deine schönen Gefühle und lade dich so richtig auf. Alles ist möglich und alles beginnt in dir. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation 💫 "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-yintuition-lebe-im-einklang-mit-deinem-zyklus ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Lavender" (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem #burnout #stress #affirmationen #glücklich #happy | |||
| Entspannende Meditation "Gedanken stoppen und Stille erleben" | Entspanne deinen Kopf und dadurch dein gesamtes Nervensystem | 11 sept. 2025 | 00:18:00 | |
Diese Meditation hilft dir dabei, deine Gedanken zu stoppen, sie loszulassen und dadurch Gedanken Stille zu erleben. Dadurch erlebst du eine tiefe Entspannung deines Nervensystems. Du kannst diese Meditation zu jeder Tageszeit nutzen. Als Morgenmeditation, zwischendurch oder auch nach der Schule/Arbeit und zum Einschlafen. Ich nehme dich mit in deinen Kopf, wir geben all deinen Gedanken Raum um da zu seine, um dann gehen zu können. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #balance #stille #gedanken #bunrout #panickattacke | |||
| Heilmeditation "Menschen loslassen und heilen" | Löse dich von Menschen, die dir nicht gut tun | 31 août 2025 | 00:36:36 | |
Diese Heilmeditation hilft dir dabei, dich von Freundschaften, Beziehungen oder familiären Verbindungen zu lösen, die dir einfach nicht gut tun. All deine Emotionen bekommen ganz viel Raum, um zu heilen und gemeinsam holen wir all deine Energie wieder zu dir zurück. Diese Meditation ist wunderbar bei Liebeskummer, freundschaftlichen Trennungen und auch bei Familien Konflikten geeignet. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) composed for this meditation + "Breath deeply" by Music Of Wisdom, Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #intuition #liebeskummer #trennung #herzschmerz #freundschaft #heilung #beziehung | |||
| 22 Affirmationen für Kinder | Selbstliebe und Selbstwert stärken | 20 août 2025 | 00:09:12 | |
Diese 22 Affirmationen stärken die Selbstliebe und den Selbstwert von Kindern und auch von inneren Kindern. Sie können ganz bewusst als Hörerlebnis gehört werden, oder einfach nebenbei beim Spielen oder Ausruhen. Die Affirmationen sind immer zweimal eingesprochen, damit sie innerlich oder auch laut wiederholt werden können. 💫 "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€ 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #kindermeditation #bedürfnisorientiert #achtsamkeitsübung #affirmationen #selbstliebe #selbstwert | |||
| YIN Meditation "Ich bin sicher" | Stärke dein Urvertrauen und dein Nervensystem | 14 août 2025 | 00:30:30 | |
Diese YIN Meditation stärkt dein Nervensystem und dein Urvertrauen .Spüre, dass du sicher bist. Sicher in dir. Sicher in deinem Körper. Das besondere an YIN Meditationen ist, dass du ganz viel Raum hast zum Nachspüren in dir. Zudem gibt es in dieser YIN Meditation auch zum ersten Mal Affirmationen für dich. Lass es dir also gern so richtig gut gehen. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #balance #zuversicht #urvertrauen #affirmationen | |||
| 44 liebevolle Affirmationen für dein inneres Kind | Affeelmations | 06 août 2025 | 00:25:40 | |
In diesem geführten Hörerlebnis erwarten dich 44 heilsame und liebevolle Affeelmations für dein inneres Kind – liebevolle Affirmationen, die nicht nur gesprochen, sondern tief gefühlt werden dürfen. Sie sind wie Seelenbalsam für dein inneres Kind. Sie halten dich, sie verstehen dich, sie sehen dich, sie fühlen dich. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation 💫 "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-yintuition-lebe-im-einklang-mit-deinem-zyklus ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem #burnout #stress #affirmationen | |||
| Achtsamkeitsanker zur Beruhigung und Zentrierung | Direkt im Alltag zur Ruhe kommen | 31 juil. 2025 | 00:08:08 | |
Diese Achtsamkeitsübung kannst du mit geöffneten Augen direkt in deinem Alltag erleben. Die 5-4-3-2-1 Ankertechnik bezieht alle deine Sinne mit ein und hilft dir auch im größten Chaos direkt zu mehr Ruhe und Zentrierung. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation 💫 NEU: "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-yintuition-lebe-im-einklang-mit-deinem-zyklus ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #achtsamkeit #ruhe #zentrierung | |||
| Meditation für Tage mit Selbstzweifeln | Begegne dir und deinem innere Kind nach einer sanften Körperreise | 24 juil. 2025 | 00:22:54 | |
Diese geführte Meditation ist genau richtig für Tage an denen du an dir selbst zweifelst. Nach eine sanften, liebevollen Körperentspannung, bekommen all deine Zweifel genug Raum um da sein und dadurch auch gehen zu können. Begegne deinem inneren Kind und fühle dich verstanden, verbunden und geborgen. Du bist genug. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation 💫 NEU: "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-yintuition-lebe-im-einklang-mit-deinem-zyklus ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Relax your Pet (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #innereskind #selbstzweifel #selbstliebe | |||
| Morgenmeditation "Starte ausgeglichen in deinen Tag" | Vertraue dir und deinem Leben | 17 juil. 2025 | 00:15:15 | |
Diese geführte Meditation ist perfekt für einen ausgeglichenen Start in deinen neuen Tag. In nur wenigen Minuten kannst du voll und ganz in deinem Körper, im Hier und Jetzt, ankommen. All deine Gedanken, To Dos und Aufgaben bekommen hier ihren Raum und du wirst erstaun sein, wie sich Druck und Anspannung in tiefes Vertrauen wandeln kann. Ich wünsche dir von Herzen einen wundervollen Tag. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation 💫 NEU: "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-yintuition-lebe-im-einklang-mit-deinem-zyklus ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #balance #morgenroutine #morgenmeditation | |||
| Meditation "Ich sehe mich und bin stolz auf mich" inkl. Affirmationen | Selbstwert, Selbstliebe und innere Stärke | 10 juil. 2025 | 00:33:33 | |
Diese Meditation hilft dir dabei, einen Moment inne zu halten und auf das zurück zu blicken, was du alles bereits erreicht hast. So oft sind wir mit unserer Aufmerksamkeit dabei, was alles noch nicht da ist, oder nicht geklappt hat. Du kannst jedoch auf so viele kleine und große Schritte stolz sein. Diese Meditation beinhaltet 20 kraftvolle Affirmationen, die deine Selbstliebe und deinen Selbstwert stärken. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Lavender" (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem #selbstliebe #selbstwert #innerestärke | |||
| Achtsamkeitsübung für Kinder zum direkten Entspannen | 5-4-3-2-1 Anker für alle Sinne | 03 juil. 2025 | 00:09:00 | |
Diese Achtsamkeitsübung für Kinder ist wunderbar geeignet, um direkt nach einem intensiven Tag in der Kita oder Schule zu entspannen. Mit der 5-4-3-2-1 Ankertechnik reisen wir durch alle Sinne und sorgen dafür, dass dein Kind sich wieder gut mit sich selbst verbinden und im Hier und Jetzt ankommen kann. 💫 "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€ 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Relax your pet (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #kindermeditation #bedürfnisorientiert #achtsamkeitsübung | |||
| Selbstliebe Einschlaf Meditation "Leg dich in dein Herz" | inkl. wundervollen Affirmationen | 26 juin 2025 | 00:33:33 | |
Diese Meditation führt sich sanft in den Schlaf und dabei an den wichtigsten Ort in dir. In dein Herz. Leg dich in dein Herz, entspanne deinen Körper und dein Nervensystem ganz tief und lausche wundervollen und stärkenden Selbstliebe Affirmationen. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #einschlafen #selbstliebe #affirmationen | |||
| 50 Affirmationen für ein ruhiges Nervensystem & innere Sicherheit | Affeelmations | 18 juin 2025 | 00:27:44 | |
In diesem geführten Hörerlebnis erwarten dich 50 heilsame Affeelmations – liebevolle Affirmationen, die nicht nur gesprochen, sondern tief gefühlt werden dürfen. Sie sind wie Seelenbalsam für dein Nervensystem und schenken dir innere Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit. Du kannst sie hören beim Einschlafen, in Momenten der Überforderung, auf dem Sofa, in der Badewanne oder einfach zwischendurch – immer dann, wenn dein Innerstes nach Sicherheit und zur Ruhe kommen möchte. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Winds of Love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem #burnout #stress #affirmationen | |||
| Balance & Kraft – Geführte Meditation für innere Stärke und Zuversicht | 10 juin 2025 | 00:17:00 | |
Diese Meditation hilft dir dabei, in nur wenigen Minuten wieder in deine Kraft zu kommen und deine Zuversicht zu aktivieren. Wenn du dich innerlich stärken und wieder voll und ganz in Balance kommen möchtest, ist diese Meditation genau richtig für dich. HIER KANNST DU DIE MEDITATION DOWNLOADEN 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #balance #zuversicht | |||
| Meditation für dich und dein Kind | Erlebe tiefe und unendlich liebevolle Verbindung zwischen euch | 04 juin 2025 | 00:15:30 | |
Diese Meditation ist für alle Mamas, Papas, Omas, Opas, Tanten, Onkel und wundervolle Herzensmenschen ,die ein Kind in ihrem Leben haben. Ich wünsche mir von Herzen, dass jedes Kind diese Erfahrung mit einem Erwachsenen Bezugsmenschen machen kann, denn sie schenkt euch tiefe und wahrhaftige Verbindung. Genießt diese gemeinsame Meditationserfahrung und teilt sie so so gern weiter. 💫 "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€ 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Lavender (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #kindermeditation #bedürfnisorientiert | |||
| Meditation mit Herzatmung | Stärke deine Intuition und deine innere Weisheit | 26 mai 2025 | 00:14:14 | |
Diese Meditation hilft dir dabei, dich direkt in nur wenigen Minuten hier und jetzt mit deiner Intuition und deiner inneren Weisheit zu verbinden. Mit Hilfe kraftvoller Herzatmung kannst du in nur wenigen Augenblicken so ganz in dir ankommen. Diese Meditation eignet sich wunderbar für alle Stimmungslagen und alle Zeitpunkte auch zwischendurch. Am besten hörst du diese Meditation mit Kopfhörern. Bitte achte auf dich und höre sie nicht beim Autofahren. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Winds of love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #atmung #nervensystem #burnout #stress | |||
| Stress lösen – Meditation für dein Nervensystem & inneres Gleichgewicht | 18 mai 2025 | 00:32:12 | |
Diese Meditation hilft dir dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, Stress zu lösen, wieder zurück in deine Mitte zu finden und dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Dich erwarten: Diese Meditation eignet sich wunderbar nach einem fordernden Tag, bei innerer Unruhe oder Reizüberflutung und zur Abendroutine oder als bewusste Pause zwischendurch. Am besten hörst du diese Meditation mit Kopfhörern. Bitte achte auf dich und höre sie nicht beim Autofahren. 💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance 💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir 💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition 💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSCHEN ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Lavender (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.” ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #vertrauen #nervensystem #burnout #stress | |||