ّمن النهاردة مع حنان البهي – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.
ّمن النهاردة مع حنان البهي
The Potcast Productions
Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 21
فيه معتقدات كتير موقفانا إننا نعيش بشكل إيجابي وإننا نشوف الحاجات الحلوة. لكن كل يوم في حياتنا ممكن يبقى بداية جديدة، عشان كده البودكاست اسمه من النهاردة.
في كل حلقة، هنفتح قلوبنا، وهنعيش رحلة نكتشف فيها إزاي ممكن نشتغل على نفسنا ونتغلب على تفكيرنا المحدود في إمكانياتنا.
بودكاست من النهاردة من تقديم حنان البهيّ، حنان البهيّ هي كاتبة ومدربة تطوير ذات وأساليب تنفس.
البودكاست من إنتاج ذا بوتكاست برودكشنز - TPP (The Potcast Productions)
Men El naharda podcast is hosted by Hanan El Bahie, a writer, self-development coach, and breathing techniques instructor.
Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Apple Podcasts
🇫🇷 France - mentalHealth
06/05/2025#88🇫🇷 France - mentalHealth
12/12/2024#88🇫🇷 France - mentalHealth
25/11/2024#76🇫🇷 France - mentalHealth
23/11/2024#84🇫🇷 France - mentalHealth
30/09/2024#80
Spotify
Aucun classement récent disponible
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
See allQualité et score du flux RSS
Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.
See allScore global : 48%
Historique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
هرمون الحضن
Saison 1 · Épisode 6
dimanche 29 septembre 2024 • Durée 09:41
سبل التعبير عن المشاعر كتير، بس الأحضان أجملهم. في الحلقة دي من بودكاست من النهاردة، هنتكلم عن قوة التعبير عن مشاعرنا، وازاي أبسط تعبيرات الحنان ممكن تعمل فرق كبير في حياتنا وعلاقاتنا..
من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز.
ليه لازم نقول لا؟
Saison 1 · Épisode 5
dimanche 22 septembre 2024 • Durée 09:41
بعض الناس بيكون عندهم رغبة شديدة في إرضاء الآخرين وبيقولوا أيوة وحاضر على كل حاجة. بالنسبة للناس دي، أصعب حاجة انهم يقولوا لأ.
في الحلقة دي من بودكاست من النهاردة، هنكتشف أهمية اننا نقول لأ عشان نبني حدود صحية مع اللي حوالينا.
من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز.
تواصلوا مع حنان البهي:
https://www.instagram.com/selfcarewithhanan/
تواصلوا معانا:
ذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productions
فيسبوك - https://www.facebook.com/thepotcastproductions
إنستاجرام - https://instagram.com/thepotcastproductions
تيك توك - https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions
أماكن في قلوبنا
Saison 1 · Épisode 4
dimanche 15 septembre 2024 • Durée 14:46
فيه ناس ليها مكان في قلوبنا، مهما عدى علينا وقت أو بعدت المسافات، مكانهم بيفضل محفور جوانا.. في الحلقة دي من بودكاست من النهاردة، هنتكلم عن ازاي بندي مساحة لناس معينة انهم يدخلوا قلوبنا ويسكنوها، حتى لو مكانوش عشرة عمر.. ومين في حياتنا اللي المفروض يكون ليه مساحة ومكان في قلوبنا ومين لأ..
من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز.
كَمِّلوا
Saison 1 · Épisode 3
dimanche 8 septembre 2024 • Durée 12:29
مفيش أجمل من اننا نحلم حلم ونحققه، بس يا ترى ايه الفرق بين الحلم الحقيقي والحلم المستحيل؟ في الحلقة دي من بودكاست من النهاردة، هنكتشف ونتأمل ازاي ممكن نحول حلم في حياتنا أو هدف لحقيقة ملموسة.
من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز.
التوتر قرار أم اختيار
Saison 1 · Épisode 2
dimanche 1 septembre 2024 • Durée 10:33
كلنا مرت علينا لحظات توتر خلتنا نحس بخوف وقلق.. خوف من بكرة، خوف من اللي جاي، خوف حتى من المستقبل اللي محدش لسة عارف مخبي ايه.. في الحلقة دي من بودكاست من النهاردة، هنفهم تأثير التوتر على حياتنا وهنعرف طرق بسيطة ازاي ممكن نتغلب عليه ونحط أولويات في حياتنا تساعدنا نعيش بهدوء نفسي وصفاء ذهني.
من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز -TPP (The Potcast Producrtions)
تواصلوا مع حنان البهي:
https://www.instagram.com/selfcarewithhanan/
تواصلوا معانا:
ذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productions
فيسبوك - https://www.facebook.com/thepotcastproductions
إنستاجرام - https://instagram.com/thepotcastproductions
تيك توك - https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions
اشتغل على نفسك
Saison 1 · Épisode 1
dimanche 25 août 2024 • Durée 12:45
الشغل على النفس مبيقفش.. مفيش حد فينا أكبر من انه يشتغل على نفسه ويطور حاجات في شخصيته، أو يحاول يغير طباع أو عادات وحشة فيه.. طب امتى أقول أنا لازم أشتغل على نفسي؟ اسمعوا الحلقة دي من بودكاست من النهاردة.
من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز.
تواصلوا مع حنان البهي:
https://www.instagram.com/selfcarewithhanan/
تواصلوا معانا:
ذا بوتكاست برودكشنز - The Potcast Productions
فيسبوك - https://www.facebook.com/thepotcastproductions
إنستاجرام - https://instagram.com/thepotcastproductions
تيك توك - https://www.tiktok.com/@thepotcastproductions
الحلقة الافتتاحية
Saison 1
dimanche 18 août 2024 • Durée 07:15
اتعودنا نربط أحلامنا وطموحاتنا، والفرص اللي بتيجيلنا بعمر معين في حياتنا.. وزي ما بنلاقي نفسنا بنقول "أنا لازم أحقق حاجات معينة قبل سن العشرين والتلاتين والأربعين” برضه بنربط الفرص في حياتنا بوقت زمني معين، وأما مبيحصلش بنقول خلاص.. الفرصة فاتت.. في حلقة الافتتاحية من بودكاست "من النهاردة"، حنان هتعرفكم شوية عن نفسها، وهتكتشفوا سوا "أكذوبة الفرص الضايعة".
Podcasts Similaires Basées sur le Contenu
