Bonjour à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode de" Mise en lumière holistique"

Le calendrier chinois, rythmé par les cycles lunaires, offre une perspective différente de nos saisons. En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison est intimement liée à un organe, un élément, une émotion, des saveurs, des couleurs et bien plus encore.

Dans ce nouvel épisode, nous allons plonger au cœur de l'automne et découvrir comment cette saison influence votre corps et, plus particulièrement, vos poumons, organe principal associé au Métal.

• Les poumons : Nous explorerons en détail les fonctions des poumons dans la MTC, leur rôle dans la respiration, mais aussi leur lien avec l'émotion de la tristesse.

• La tristesse : Comment la tristesse peut-elle se manifester dans notre corps et notre esprit ? Quelles sont les conséquences d'un déséquilibre émotionnel sur nos poumons ?

• Équilibrer l'énergie des poumons : Nous vous proposerons des conseils pratiques pour renforcer vos poumons et harmoniser votre énergie vitale (Qi) durant cette période. Des exercices de respiration, des recommandations alimentaires, des suggestions pour gérer la tristesse... autant d'outils pour vous aider à traverser l'automne en pleine forme.

  
  

Les déséquilibres énergétiques et leurs conséquences

Un déséquilibre énergétique au niveau des poumons peut se manifester par :

• Des problèmes respiratoires (asthme, allergies)

• Une peau sèche et terne, eczéma, psoriasis

• De la fatigue chronique

• Des troubles du sommeil

• Une tendance à la mélancolie

Pourquoi comprendre l'influence de l'automne ?

En comprenant les mécanismes de la MTC, vous pourrez mieux appréhender les changements que votre corps subit au fil des saisons. Vous serez ainsi en mesure d'adapter votre mode de vie pour prévenir les déséquilibres et renforcer votre bien-être.

Je vous souhaite une belle écoute !

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 

Mentor et Thérapeute Holistique 

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Pour ce nouvel épisode du Psy, la Coach et le Mentor, nous vous proposons un sujet très souvent abordé dans le développement personnel, mais jamais vraiment exploré ici dans ce podcast ...

Les croyances !

Alors qu'en est-il réellement ?

Est-ce les croyances qui font de nous des Êtres Vivants?

Sont-elles la raison de nos actions?

Nous font-elles exister dans une réalité fictive?

Peuvent elles être un frein à notre épanouissement ?

Eh bien un peu de tout ça finalement !

Car oui, les croyances peuvent être un réel poison comme une bénédiction.

Dans  cet épisode, nous aborderons l'impact de nos expériences de vie sur nos croyances (ou inversement).

Sans oublier les dérives que cela peut entrainer, au travers des sectes par exemple.

Comme dirait Véro " changez vos croyances pour changer de vie !"

En effet, à chaque instant de votre vie, ce que vous pensez vrai aujourd'hui  sera sûrement  différent demain, et vous savez quoi ? C'est ok.

Alors prenez un papier et un stylo si vous voulez garder quelques  notes, car des idées de lectures ainsi que des exercices concrets vous seront proposés  pour vous aider à aller au delà...  de ce que vous pensez être votre réalité.

Nous vous souhaitons une belle écoute en notre compagnie.

Le Psy, Thibault, la Coach, Héloïse et le Mentor, Véronique

Les réseaux de Thibault Hulot : 

Instagram : https://www.instagram.com/thibaulthul... 

Site internet : https://thibaulthulot.fr/ 

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCeU-...  

Les réseaux de Héloïse Souquet: 

Instagram : https://www.instagram.com/lestransmis... 

Site internet :https://hsoukbha.wixsite.com/h-lo-se-souquet-coac  

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCeU-...  

Les réseaux de Véronique Torresin: 

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Mise en lumière holistique",

Aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : le mal de dos.

Cependant, nous allons au-delà des causes physiques et des traitements traditionnels pour explorer sa symbolique émotionnelle.

Pour commencer, le mal de dos est une affection commune qui peut avoir de multiples causes physiques, telles que des tensions musculaires, des problèmes de posture, ou encore des blessures. Cependant, au-delà de ces aspects mécaniques, de nombreuses traditions et approches holistiques considèrent que nos émotions et notre état mental peuvent jouer un rôle crucial dans l'apparition et la persistance de cette douleur.

Ainsi, dans cet épisode, nous explorerons comment les émotions non résolues et les stress accumulés peuvent se manifester par des douleurs dorsales. En effet, selon certaines approches psychosomatiques, le dos, en particulier, est souvent vu comme le pilier de notre corps, supportant à la fois notre poids physique et métaphorique. Dès lors, les douleurs dans différentes parties du dos peuvent indiquer des tensions émotionnelles spécifiques.

Par ailleurs, il est essentiel de reconnaître que notre corps et notre esprit sont intrinsèquement liés. Les émotions non exprimées ou réprimées peuvent se cristalliser dans notre corps sous forme de douleurs physiques. Par conséquent, une approche holistique de la gestion du mal de dos inclut non seulement des traitements physiques comme la physiothérapie ou l’ostéopathie, mais aussi des techniques de gestion du stress et des émotions, telles que la méditation, le yoga, et la thérapie.

Finalement, en adoptant une approche holistique, nous pouvons non seulement trouver un soulagement physique, mais aussi renforcer notre bien-être émotionnel et mental. Cet épisode vise à vous offrir des insights précieux et des outils pratiques pour mieux comprendre votre corps et les messages qu'il vous envoie.

Je vous souhaite une très belle écoute !! 

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 

Mentor et Thérapeute Holistique 

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L'instant présent, une notion abstraite pour notre mental alors que c'est le seul moment qui existe réellement. 

Comprendre que le passé et le futur n'existent pas.

Chaque moment de notre existence se vit dans le moment présent.

Le temps linéaire tel que nous le connaissons est tout simplement une illusion de cette terre.

J'essaye dans cet épisode de vous expliquer simplement comment vivre dans l'instant présent et surtout l'impact que cela a dans votre quotidien, dans toutes les spheres de votre vie jusqu'à votre corps physique.

Je vous souhaite une belle écoute.

Véronique Torresin

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Bonjour à tous,

Dans ce nouvel épisode, je vous explique les différentes blessures de l'âme, les blessures occasionnées lors de l'enfance. 

Le but est de comprendre comment se forme ses blessures et l'importance qu'elles ont une fois adulte. 

Car l'adulte que vous êtes aujourd'hui s'est construit à 100% sur ses blessures de l'enfant intérieur. 

Tout cheminement spirituel est de mettre en lumière ses blessures afin de les accepter et de commencer à les déprogrammer.

Ainsi vous prenez conscience des "personnages" que vous avez créer afin de vous protéger, de protéger cet enfant blessé et de ne plus ressentir la souffrance occasionnée.

Je developpe les 5 blessures : Trahison, Rejet, Humiliation, Abandon et Injustice.

ainsi que tout le cheminement de création de ses failles occasionnant, une fois adulte, des blocages personnels, professionels, des traumatismes, des maladies.

Véronique Torresin

Coach, Mentor et Thérapeute Holistique et Quantique

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Bonjour à tous,

En Médecine Traditionnelle Chinoise, nous avons quitté la saison du Printemps depuis le 17 Avril. Et avant de passer à la saison d'été le 4 mai prochain, nous passons par l'intersaison de la Terre. 

Cette Intersaison sert de passge en douceur d'une saison à l'autre. 

Elle nous fait revenir en notre centre, dans notre Ancrage, dans nos bases.

L'intersaison et son élément la Terre ont un rôle essentiel sur notre santé et surtout sur notre alimentation. 

Dans cet épisode je  vous explique comment prendre soin de votre organe, la Rate, organe central en MTC.

Comprendre l'importance de notre alimentation et son impact dans notre corps, pouvant provoquer des blocages, des déséquilibres physiques et émotionnels.

comprendre comment l'émotion de l'intersaison, la pensée peut se transformer en rumination et nous empecher de passer à l'action dans notre vie. 

Vous trouverez egalement pleins de tips à la fin du podcast pour prendre soin de votre Rate lors de ses 18 jours d'intersaison. 

Retrouvez également de nombreux posts ecrits dans mon feed Instagram.

Tous les liens seront notés plus bas .

Belle écoute à vous

Véronique Torresin

Coach, Mentor et thérapeute Holistique

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Je suis très heureuse aujourd'hui de partager avec vous une interview et un échange avec Audrey Mée pour nous faire découvrir son métier, la Kinésiologie et cette technique de ré équilibrage psycho-Corporelle. . 

Découvrir cette pratique du devellopement personnel qui permet une libération émotionnelle grace à des tests musculaires . 

Ainsi la kinésiologie accéde à la mémoire du corps afin d'identifier les blocages physiques et émotionnelles.

Comprendre l'importance des M.O.T.S sur les M.A.U.X depuis notre état embryonnaire jusqu'à notre vie d'adulte. 

Retrouvez Audrey Mée sur 

Son site : https://audrey-mee-kinesiologue.com/ 

Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSI8irg_1HwfAW0VqX_crqg 

InstaGram : https://www.instagram.com/audreymeekinesiologue/ 

Son programme en ligne : https://audreymee.mykajabi.com/Je%20me%20dis%20OUI 

Prise de rdv : https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/reze/audrey-mee 

Téléchargement de mon ebook gratuit sur la communication : https://audreymee.mykajabi.com/ebook-gratuit  

Je vous souhaite une très belle écoute

Véronique Torresin

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Mais pourquoi tu es Malade ?

La punchline qui a changé ma vie et ma vision de la maladie. 

Cette phrase m'a permis de commencer mon cheminement spirituelle vis a vis de la maladie. 

Comprendre pourquoi et comment je suis tombée malade ?

Ce podcast est donc un début de resumé de comprehension de mon cheminement et mon experience de ses 10 dernières années. 

Je vous apporte des clefs, pour vous expliquer que vous avez le pouvoir sur votre maladie.  

Comprendre l'importance de vos émotions sur votre vie, sur vos blocages perso, pro.

Et comment votre mental transforme tout dans la matiére. 

Nous ne tombons pas malade par hasard. 

et je vous explique pourquoi !

Ne la laisser pas vous dominer. Prennez vos responsabilités et suivez la voie de la guérison. 

Véronique Torresin

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Le Feng Shui nous enseigne comment harmoniser notre maison, notre bureau, chaque pièce afin que l'énergie circule le mieux possible.

Comment harmoniser l'energie du lieu selon les couleurs , les objets , leurs emplacements par rapport aux occupants des lieux et des directions des points cardinaux. 

Ce podcast est une interview avec Charlotte , Experte en Feng Shui vivant en Colombie.

Nous allons parler ensemble de l'importance de nos lieux de vies et l'impact que cela a dans notre quotidiens , dans nos vies amicales, amoureuses, professionelles, et meme sur notre santé. 

Vous pouvez retrouvez Charlotte 

Sur instagram @charlottebouline

email : hola@lunnacosy.com

Véronique Torresin

Coach, Mentor et thérapeute Holistique et Quantique.

www.veroniquetorresin.fr

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L'Ancrage, qu'est ce que c'est ?

En quoi cela consiste, comment l'appliquer dans son quotidien ?

Dans ce 1er épisode sur la notion d'ancrage, j'aborde les grandes lignes, les grands axes qui concernent votre vie , au quotidien. 

Un manque d'ancrage entraine  des diffilcultés dans votre vie, personnelles, professionnelles, des peurs, des blocages pouvant aller jusqu'à la maladie. 

c'est pour cela que l'ancrage est la notion de base essentielle à votre vie. 

Etre incarné sur cette Terre et l'accepter.

L'ancrage est connu pour etre lié au chakra racine principalement. 

Et en fait dans cet épisode , je vous explique que l'ancrage se trouve à tous les niveaux, surtout emmotionnel et mental. 

Cet épisode parle d'instant présent, de lacher prise, de peurs, de maladies et meme d'hypersensiblités.

par Véronique Torresin

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Nous sommes un Corps mais nous sommes avant tout énergie. 

Notre constitution est faite à 99, 99% d'énergies. 

Dans cet épisode, je vous explique les differents plans énergetiques de consciences qui nous constituent.

Et surtout de comprendre toutes leurs importances dans notre vie, notre quotidien, les repercussions dans notre corps, sur nos émotions, sur nos comportements, personnels ou professionels.

Notre bien etre, notre bonne santé ne dépend que de ses differents plans énergetiques qui sont finalement aux commandes de notre vie. 

Votre cheminement spirituel commence par un cheminement énergetique et la comprehenesion de ses differents plans de consciences et leur impact dans votre vie. 

par Véronique TORRESIN

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Comprendre l'énergétique selon le point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Nous sommes dans la saison du printemps depuis debut Février. 

Son élement est le bois et toute son énergie est lié au Foie. 

dans cet épisode, nous allons donc comprendre et approfondir cette saison et surtout le fonctionnement du Foie durant cette période. 

Comprendre l'impact q'il a dasn notre quotidien, quels déséquilibres il peut avoir et comment le ré équilibrer. 

Bienvenue pour ce nouvel épisode de Mise En Lumière Holistique

Retrouver l'article sur mon Blog Saison du Printemps en M.T.C - Les clefs de l'âme (lesclefsdelame.fr) 

par Véronique TORRESIN

Coach, Mentor et thérapeute Holistique Quantique.

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Je viens dans cet épisode me presenter, expliquer ma démarche vis à vis de ma maladie, une sclérose en plaque, qui m'amène aujoud'hui à vous parler derriere ce micro.

Je vous apporte mon expertise de ses 10 dernieres années de parcours personnel, de déformatages, déprogrammations, reconnexion à mon être profond et une meilleure connaissance de Soi.

Mise en Lumière Holistique est là pour vous simplifier la vie spirituelle en vous apportant pleins d'outils différents du developpement personnel.

Véronique Torresin

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Bienvenue  à tous et à toutes pour ce nouvel épisode du Psy, la Coach et le Mentor.

Aujourd'hui  un sujet qui vous parlera sûrement....

L' échec !

Eh oui, on y va, n'ayons pas peur.

L' échec, qui peut être moteur pour certains, terrifiant pour d'autres.

Cette notion où au final chacun à sa propre définition selon ses propres émotions, expériences, résiliences, compréhensions.

Mais finalement que représente l'échec pour vous ?

Allez jouons !

Avant d'écouter ce podcast, écrivez sur un papier ce que représente l'échec pour vous, et ensuite installez-vous confortablement pour discuter avec nous.

Puis relisez vos notes, après ce moment en notre compagnie, pour voir et comprendre vos notes peut être différemment !!!

Nelson Mandela a dit "Dans la vie, je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends"

Comment cela résonne en vous ?

Est-ce que vos actions sont réellement en adéquation  avec cette phrase ?

Quelle est votre vision de la réussite et donc son opposé, l’échec ?

Derrière l'échec pleins de phrases ou de croyances peuvent se cacher tel:

" J'ai peur de pas être à la hauteur, de pas y arriver, de pas réussir "

Finalement tant de phrases qui viennent nourrir cette peur de l' échec.

Encore une fois vous verrez que tout est question de visions, émotions et expérimentations.

Alors on vous invite à prendre place avec nous, et on a hâte d'avoir vos précieux retours !

Belle écoute à vous

Le Psy, Thibault, la Coach, Héloïse et le Mentor, Véronique

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Mise en lumière holistique",

Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour discuter d'un sujet fascinant et profondément enraciné dans les traditions anciennes : la joie en médecine traditionnelle chinoise (MTC) et en énergétique en général.

La joie est bien plus qu'une émotion passagère. En MTC, elle est étroitement liée à notre énergie vitale et à l'harmonie de notre cœur, l'organe du feu.

Nous discuterons de la manière dont la joie influence notre énergie, notre santé physique et mentale, et comment elle peut être cultivée pour favoriser un état de bien-être profond et durable.

En MTC, la joie est principalement associée au cœur, qui est considéré comme l'empereur de tous les organes. Le cœur, ou "Xin" en chinois, est le siège de l'esprit et des émotions. Ainsi, la joie, lorsqu'elle est équilibrée, nourrit le cœur et renforce notre vitalité. Cependant, un excès ou un manque de joie peut perturber l'équilibre énergétique, entraînant divers désordres, tel de l'insomnie ou de l'agitation mentale.

Rejoignez moi pour un voyage enrichissant et éclairant où nous découvrirons ensemble comment la joie peut devenir un pilier central de notre santé holistique. Préparez vous à illuminer votre cœur et à insuffler une énergie nouvelle dans votre vie grâce aux sages enseignements de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Je vous souhaite une très belle écoute !! 

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Aujourd'hui, plongeons nous dans la saison d'été selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Dans la perspective de l’énergétique chinoise, chaque saison est plus qu'un simple changement climatique.

Elle représente un aspect unique de l'interconnexion entre l'homme et la nature.

La saison de l'été est l'apogée du yang, une période d'extériorisation. 

Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est associée à un élément et à des organes spécifiques. L’été est liée à l'élément Feu et aux organes du Cœur et de l'Intestin Grêle.

Le Cœur, l'empereur qui gouverne tout le corps et toutes ses fonctions.

Et l'Intestin Grêle en charge du 2eme tri après la rate et l'estomac pour le pur et l'impur.

Cependant, ses 2 organes peuvent également être la source de nombreux déséquilibres énergétiques.

Insomnies, troubles de la concentration, bouffées de chaleur, éruptions cutanées, problèmes cardiaques entre autres

Dans cet épisode, j’explore donc les moyens de cultiver une harmonie intérieure pendant cette saison d'été . Nous aborderons différentes modalités de guérison traditionnelles, une alimentation équilibrée pour équilibrer les énergies du corps et de l'esprit. 

Rejoignez-moi dans cet épisode vers une compréhension plus profonde de cette saison d'été en médecine traditionnelle chinoise et découvrez comment vous pouvez cultiver votre propre vitalité et votre équilibre pendant cette période de maturité et de joie.  

Je vous souhaite une très belle écoute !! 

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Bienvenue dans ce nouvel épisode,

Plongeons aujourd'hui au cœur du concept de "kilos émotionnels", avec Camille Vidal, Thérapeute en hypnose énergétique.

Comment nos émotions peuvent elles influencer notre poids et notre relation avec la nourriture ?

Nous explorons en profondeur les différentes façons dont les émotions peuvent impacter notre comportement alimentaire, conduisant parfois à une prise de poids non liée à des facteurs purement physiques.

Et nous discutons des causes sous-jacentes des kilos émotionnels, des stratégies pour les identifier et les surmonter, ainsi que des outils pratiques pour cultiver une relation plus saine avec la nourriture, notre corps et nos émotions.

Camille partage avec nous ses conseils et ses expériences personnelles pour nous aider à démystifier ce phénomène complexe et à trouver des solutions efficaces pour prendre soin de notre bien-être émotionnel et physique.

Que vous ressentiez déjà l'impact des kilos émotionnels ou que vous souhaitiez simplement en apprendre davantage sur ce sujet crucial, cet épisode est une ressource précieuse pour quiconque cherche à mieux comprendre et à naviguer dans sa relation saine entre émotions et poids.

Rejoignez nous pour une conversation stimulante et informative qui vous guidera vers un chemin de santé et d'équilibre émotionnel.

Je vous souhaite une très belle écoute !! 

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Vous pouvez retrouver Camille Vidal sur son compte Instagram

Camille | Hypnose énergétique et perte de poids durable✨ (@camille_happytherappy) • Photos et vidéos Instagram

Et pour la contacter voici le seul et unique lien Calendly pour réserver 30 minutes de papotage bilan pour voir si le feeling passe et si elle est la bonne personne pour vous accompagner : https://calendly.com/happytherappy/appel-diagnostic-30-minutes

Je suis Véronique Torresin, 

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Bonjour, et bienvenue pour ce nouvel épisode.

Un sujet aujourd'hui à la fois personnel et professionnel : pourquoi faire ou plutôt recevoir une soin énergétique.

Personnel, car je vous parle de plusieurs événements de ma vie, qui ont fait que je baigne dans le monde énergétique depuis ma naissance.

Qui font peut être, surement, qu'aujourd'hui c'est devenu mon métier !

A travers des exemples très personnels, une mise à nue, je vous explique pourquoi les soins et l'accompagnement énergétiques font parti de ma vie au quotidien.

J'essaye tout au long de cet épisode de vous faire voir et comprendre l'énergie différemment. Et surtout pourquoi il est important de vous faire accompagner énergétiquement parlant.

Nous sommes énergies. Nous sommes composées d'énergies faite de différentes fréquences ou vibrations, qui pour certaines viennent se cristalliser et prendre forme et vie au travers de votre corps. Votre corps physique matériel n'est donc qu'une représentation matérielle de votre énergie.

Voilà pourquoi prendre soin de votre énergie est encore plus important que de prendre soin de votre corps.

Un épisode sans filet, sans note et avec des bafouilles.

Je vous souhaite une très belle écoute !! 

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "Mise en Lumière Holistique".

Aujourd'hui, plongeons nous dans l'univers des accords toltèques, une sagesse ancestrale qui offre des clés précieuses pour vivre une vie plus équilibrée et harmonieuse.

Les accords toltèques sont issus de la tradition ancestrale des Toltèques, peuple amérindien qui a prospéré au Mexique au cours du premier millénaire de notre ère.

Leur sagesse intemporelle a été préservée et transmise à travers les siècles, offrant un guide précieux pour ceux qui cherchent la paix intérieure et la réalisation de soi.

Au cœur des enseignements toltèques se trouvent quatre accords fondamentaux, des principes simples mais profonds qui, une fois intégrés dans notre vie quotidienne, peuvent transformer notre façon de penser, de ressentir et d'agir.

Le premier accord toltèque est "Que votre parole soit impeccable". Il souligne l'importance de prendre conscience du pouvoir de nos paroles et de veiller à ce qu'elles soient empreintes de vérité, de gentillesse et de bienveillance.

Le deuxième accord, "Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle", nous invite à ne pas prendre les choses de manière personnelle. En comprenant que les actions des autres sont le reflet de leurs propres réalités et blessures, nous pouvons cultiver un esprit de détachement et de compassion.

Le troisième accord, "Ne faites pas de suppositions", met en lumière l'importance de communiquer clairement et de poser des questions lorsque nous avons des doutes, plutôt que de présumer et de créer des malentendus.

Enfin, le quatrième accord, "Faites toujours de votre mieux", nous encourage à donner le meilleur de nous-mêmes dans toutes les situations, sans chercher la perfection. En adoptant cette attitude, nous pouvons cultiver la confiance en nous-mêmes et vivre avec un sentiment de satisfaction et de plénitude.

Je vous encourage à réfléchir à ces accords toltèques et à explorer comment vous pouvez les appliquer dans votre propre vie.

Que ce soit en prenant conscience de vos paroles, en pratiquant le détachement, en cultivant la clarté dans vos communications ou en donnant toujours le meilleur de vous-même, chaque petit pas compte dans le voyage vers une vie plus épanouie et authentique.

Je vous souhaite une très belle écoute !! 

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "Mise en Lumière Holistique". 

Aujourd'hui, plongeons nous dans l'intersaison de la Terre selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Dans la perspective de l’énergétique chinoise, chaque saison est plus qu'un simple changement climatique. Elle représente un aspect unique de l'interconnexion entre l'homme et la nature. L’Intersaison, cette période de transformation, est le moment où l’on retourne en la terre, en son centre, afin de préparer la saison suivante.  

Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est associée à un élément et à des organes spécifiques. L’Intersaison est liée à l'élément Terre et aux organes de la Rate et l’Estomac. Ces organes sont responsables de toute la fabrication de l’énergie nécessaire à votre corps par la transformation de votre nourriture. 

Cependant, ses 2 organes peuvent également être la source de nombreux déséquilibres énergétiques. Des changements dans nos habitudes alimentaires, du feu sur le plexus solaire, des pensées, de la rumination trop présente peuvent perturber la transformation de notre alimentation entraînant une sensation de stagnation jusqu'à développer des maladies. 

Dans cet épisode, j’explore donc les moyens de cultiver une harmonie intérieure pendant l'intersaison de la Terre. Nous aborderons différentes modalités de guérison traditionnelles, une alimentation équilibrée pour équilibrer les énergies du corps et de l'esprit. 

Rejoignez-moi dans cet épisode vers une compréhension plus profonde de l'intersaison de l’Intersaison de la Terre en médecine traditionnelle chinoise et découvrez comment vous pouvez cultiver votre propre vitalité et votre équilibre pendant cette période d’introspection et de transformation.  

Je vous souhaite une très belle écoute !! 

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

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Bienvenue dans un épisode spécial de "Mise en Lumière Holistique" en compagnie de Virginie Chambon, ancienne infirmière devenue accompagnante Périnatal Holistique.

Ensemble, nous plongeons dans les profondeurs de la venue au monde incarné d'un bébé.

Virginie, notre experte du jour, ouvre la porte sur le coté holistique de l'accompagnement lors de cet événement crucial et chamboulant, autant pour le bébé que les parents : la venue au monde d'un enfant, ce passage d'une âme céleste à un être terrestre.

L'essence même de l'incarnation, de notre venue sur Terre, de ce passage parfois violent qui peut finalement devenir doux par différentes approches et techniques que nous propose Virginie.

L'importance des 9 mois de grossesse, le travail en amont de la venue du bébé, l'accouchement et les premiers jours, pouvant tous être des moments traumatisants créant des empreinte cellulaires énergétiques, suivant l'enfant tout au long du développement de sa vie.

À travers des techniques de correction énergétique holistique, l'approche de Virginie offre un moyen doux de dissoudre ces tensions, rétablissant l'harmonie et l'équilibre pour libérer des blocages profonds.

Au fil de la conversation, Virginie partage des exemples concrets illustrant comment les différents outils de développements personnels peuvent accompagner, bébé mais également maman et papa.

Écoutez cet épisode captivant pour découvrir comment la naissance est déterminante pour notre passage terrestre et notre incarnation.

A très vite pour de nouvelles aventures !!

Pour suivre Virginie Chambon, allez sur son instagram : 

https://www.instagram.com/une.bulledamour?igsh=MWw0MXBjNjByMDcxZQ==

Son site Internet : https://www.unebulledamour.me/

Son podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/boussolematernelle

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "Mise en Lumière Holistique",

Aujourd'hui, nous plongeons dans le tumulte de la colère, vue à travers le prisme de la médecine traditionnelle chinoise et de la sphère énergétique.

La colère, souvent perçue comme une émotion négative, est en réalité une énergie puissante. Selon la médecine chinoise, elle est associée au foie et à la vésicule biliaire, organes responsables de la libre circulation du Qi, ou énergie vitale.

Lorsque le Qi du foie est bloqué ou stagne, la colère peut surgir. Cela peut être dû à divers facteurs : stress, frustration, ou déséquilibre émotionnel. La colère non exprimée ou réprimée peut perturber l'harmonie énergétique de tout notre être.

Pour équilibrer cette émotion, la médecine chinoise propose plusieurs approches. La première consiste à libérer le Qi du foie en pratiquant des exercices de qi gong ou de tai chi, qui entraînent la circulation énergétique dans le corps. L'alimentation joue également un rôle crucial.

La méditation et les techniques de respiration sont également bénéfiques pour calmer l'esprit et libérer les émotions refoulées.

Il est important de reconnaître que la colère peut également être un signal. Elle peut indiquer un besoin non satisfait ou une frontière violée. En écoutant attentivement, nous pouvons identifier les causes sous-jacentes et apporter les changements nécessaires dans notre vie.

En intégrant une approche holistique, nous pouvons transformer notre relation à la colère.

Plutôt que de la voir comme un ennemi, nous pouvons la considérer comme un allié précieux sur le chemin de la guérison.

En conclusion, la colère, vue à travers le prisme de la médecine traditionnelle chinoise, est une manifestation de déséquilibre énergétique.

En rétablissant la libre circulation du Qi et en explorant les racines de notre colère, nous pouvons retrouver l'harmonie et la paix intérieure.

Je vous souhaite une très belle écoute !!

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Bonjour à tous et bienvenue dans ce dernier épisode sur les blessures de l'enfant interieur. Aujourd'hui nous parlons de la blessure de la trahison.

Premièrement, cette blessure peut avoir ses origines dans des promesses non tenues par les parents ou les figures d'autorité. Par exemple, si un parent promet quelque chose à l'enfant et ne tient pas sa promesse, l'enfant peut ressentir un profond sentiment de trahison. Deuxièmement, les situations où l'enfant est témoin de comportements hypocrites ou incohérents de la part des adultes peuvent également contribuer à cette blessure.

En grandissant, les personnes qui portent la blessure de la trahison développent divers mécanismes de défense pour se protéger. Par exemple, elles peuvent devenir très méfiantes envers les autres, ayant du mal à faire confiance même à ceux qui leur sont proches.

Ces manifestations ont des répercussions importantes sur la vie quotidienne. Tout d'abord, dans les relations personnelles, ces individus peuvent éprouver des difficultés à s'engager pleinement, craignant constamment d'être trahis ou déçus. En conséquence, ils peuvent devenir possessifs ou jaloux, cherchant à garder leurs proches sous contrôle. De plus, dans le domaine professionnel, la blessure de la trahison peut se traduire par une difficulté à déléguer des tâches ou à faire confiance à leurs collègues, ce qui peut limiter leur capacité à travailler efficacement en équipe.

Cependant, il est possible de guérir de cette blessure avec du temps, de la réflexion et du soutien.

En conclusion, la blessure de la trahison est une marque profonde qui influence de nombreux aspects de la vie d'un individu. Cependant, en prenant conscience de cette blessure et en s'engageant sur le chemin de la guérison, il est possible de retrouver un équilibre émotionnel et de vivre de manière plus authentique et épanouie.

Retrouvez l'article de mon blog également sur le sujet de la trahison ici

Je vous souhaite une belle écoute !

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Dans cet épisode, nous allons vous parler d'une notion essentielle de l'Être Humain : les besoins.

Nous avons déjà tous et toutes exprimer un jour ce mot.

Mais au final qu'est-ce que cela veut vraiment dire ?

Nous avons fait le choix d'appuyer nos propos en nous basant sur la pyramide de Maslow.

Cette pyramide est une schématisation et hiérarchisation des besoins fondamentaux au bon fonctionnement d'un être humain : besoins physiologiques, besoins de sécurité, besoins d'amour et d'appartenances, besoins d'estime et besoins d'accomplissement.

Mais cette pyramide seule ne suffit pas, alors vous vous doutez bien que Thibault, Héloïse et Véronique ne se sont pas gênés pour donner leurs visions plus approfondies et complémentaires de cette notion.

Nous verrons l'importance d'apprendre à définir et surtout d'exprimer ses besoins pour son bien-être général, de le faire en lien avec le contexte qui nous entoure.

Spoiler alert !

Plus vous répondez à vos besoins, mieux vous serez aligné dans votre vie et en accord avec vous même.

Alors on vous invite à écouter cet épisode pour créer votre propre recette et surtout déterminer vos besoins essentiels afin de vous recentrer sur ce qui vous anime vraiment.

Belle écoute à vous

Le Psy, Thibault, la Coach, Héloïse et le Mentor, Véronique

Les réseaux de Thibault Hulot : 

Instagram : https://www.instagram.com/thibaulthul... 

Site internet : https://thibaulthulot.fr/ 

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCeU-...  

Les réseaux de Héloïse Souquet: 

Instagram : https://www.instagram.com/lestransmis... 

Site internet :https://hsoukbha.wixsite.com/h-lo-se-souquet-coac  

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCeU-...  

Les réseaux de Véronique Torresin: 

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Dans cet épisode de podcast, nous plongeons dans les profondeurs du printemps, une saison empreinte de renouveau et de vitalité. Le printemps, dans la médecine traditionnelle chinoise, est considéré comme une période de transition essentielle où l'énergie Yang commence à se réveiller après le sommeil hivernal Yin.

La philosophie chinoise ancienne considère que le printemps est associé à l'élément Bois, qui incarne la croissance, le mouvement et le renouveau. C'est une période où la nature se réveille, où les plantes poussent et s'expansent vigoureusement.

Dans cette optique, il est crucial d'adapter notre alimentation pour accompagner ce processus de renouveau. En médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est associée à des aliments spécifiques qui soutiennent les organes correspondants.

En conclusion, l'alimentation printanière en médecine traditionnelle chinoise est centrée sur le soutien du foie, l'organe principal associé à cette saison. , et de la vitalité émergente.

En choisissant des aliments verts, acides et frais, nous pouvons harmoniser notre énergie avec les rythmes naturels de la saison, favorisant ainsi la santé et le bien-être.

Je vous souhaite une très belle écoute !!

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Au fil de deux années de diffusion, ce podcast a tracé un chemin captivant, marqué par des discussions enrichissantes et des moments inspirants.

Aujourd'hui, nous célébrons avec fierté l'atteinte d'une étape significative : les 100 000 écoutes. Pour commémorer cet accomplissement, j'ai préparé un épisode spécial où nous accueillons des invités pour explorer le domaine fascinant du développement personnel. 

Dans cet épisode épique, j'ai le plaisir d'échanger avec Alizée, Audrey, Nadège, Julia et Tania, qui, à travers leurs témoignages, expliqueront comment elles ont vécu des transformations remarquables grâce au développement personnel.

Leurs histoires authentiques et émouvantes nous rappellent le pouvoir de la résilience humaine et la capacité de chacun à surmonter les défis pour atteindre son plein potentiel. À travers leurs expériences, nous espérons inspirer nos auditrices à entreprendre leur propre voyage de croissance et de découverte personnelle.

De plus, nous aurons l'opportunité d'explorer les intersections entre le développement personnel et d'autres domaines de la vie, notamment le travail, les relations et la créativité. Nos invités partageront leurs idées sur la manière dont ces aspects interagissent et s'influencent mutuellement, créant ainsi un tableau plus complet de ce que signifie vraiment grandir et s'épanouir en tant qu'individu. 

En outre, cet épisode sera l'occasion parfaite de réfléchir sur son propre parcours. Nous partageons nos propres défis, triomphes et moments d'apprentissage tout au long de nos vies. En regardant en arrière, nous nous engageons à tirer des leçons de notre propre expérience et à continuer d'évoluer et de nous améliorer. 

En somme, cet épisode spécial promet d'être une célébration mémorable de deux années de réflexion, de croissance et d'inspiration, une occasion unique pour explorer ensemble les profondeurs du développement personnel et de son impact sur nos vies. 

 Je vous souhaite une très belle écoute !!

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Bienvenue dans ce nouvel épisode, où nous plongeons au cœur des mystères du Yin et du Yang selon la philosophie chinoise et énergétique.

Dès le début, nous nous embarquons dans un voyage d'exploration profonde des principes fondamentaux qui sous-tendent l'harmonie universelle.

Tout d'abord, nous démystifieront la signification essentielle du yin et du yang, ces deux forces opposées mais complémentaires qui constituent le tissu même de l'univers.

Ensuite, nous nous attarderons sur la manière dont ces polarités interagissent et s'entrelacent dans un équilibre dynamique, créant ainsi le mouvement et la transformation perpétuels qui caractérisent toute existence.

Puis, nous explorerons en profondeur la nature du yin et du yang, en mettant en lumière leurs attributs distincts et leurs manifestations dans le monde qui nous entoure.

De plus, nous examinerons comment ces forces se reflètent dans tous les aspects de notre vie, des cycles naturels aux relations humaines, de la santé au bien-être spirituel.

En outre, nous aborderons l'importance cruciale de cultiver l'harmonie entre le yin et le yang pour atteindre un équilibre et l'harmonie optimale dans notre vie quotidienne.

À cet égard, nous mettrons en lumière comment le yin, représentant la féminité, la réceptivité et la tranquillité, se complète parfaitement avec le yang, symbole de la masculinité, de l'activité et de la dynamique.

Dans ce contexte, nous puiserons dans la sagesse millénaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour mieux comprendre la nature profonde du yin et du yang.

Rejoignez moi dans cette aventure de découverte et d'illumination, alors que nous plongeons ensemble dans les profondeurs du yin et du yang.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast où nous plongeons dans la symbolique émotionnelle du corps humain.

La semaine dernière, dans la partie I, je vous expliquais toute la symbolique des différentes parties du corps, de la tête aux pieds, en passant par vos épaules, le bassin et vos jambes.

Aujourd'hui, dans la partie II, je vous plonge à l'intérieur de votre corps en approfondissant les différentes symboliques de vos organes internes, de l'importance de votre Rate et Estomac, du rôle du foie dans la gestion des vos émotions, de votre moyen d'évacuer les événements par vos intestins. Et bien plus encore. .

Quels sont les différents messages qu'essayent de vous faire passer les organes lorsqu'ils se manifestent au travers de maladies ou de traumatismes.

En prenant conscience de ces sensations, nous pouvons commencer à explorer les racines émotionnelles de nos maux physiques et à travailler vers la guérison.

Pourquoi avons nous des difficultés à digérer nos émotions face à des situations créant ainsi des maladies inflammatoires ? Comment un déséquilibre énergétique du Cœur nous coupe de notre joie de vivre et nous met facilement en insécurité ?

Nous sentons réellement libre alors que nous avons des difficultés respiratoires avec la sensation d'étouffer dans ce monde ? Dans ce cas, votre poumon a un message pour vous.

Voulons nous réellement porter la vie tandis qu'une endométriose se manifeste ?

En conclusion, ce voyage à travers la symbolique émotionnelle du corps humain nous rappelle l'incroyable interconnexion entre notre esprit, nos émotions et notre physique.

En prenant conscience de ces liens, nous pouvons ouvrir la porte à une guérison holistique, où le bien-être émotionnel se reflète dans la santé physique au travers du corps.

Je vous encourage à approfondir ces connexions par vous-même, en écoutant votre corps et en embrassant le pouvoir de la guérison holistique.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast où nous plongeons dans la symbolique émotionnelle du corps humain.

Aujourd'hui, je vous guide au travers des différentes connexions entre nos émotions et les manifestations physiques qui en découlent dans notre corps.

Explorons ensemble les liens entre des épaules tendues portant des fardeaux ou trop de responsabilités et les blocages sur votre corps.

Ou encore la symbolique des hanches, associées à notre flexibilité émotionnelle et à notre capacité à nous adapter aux changements de la vie.

Les maux de ventre peuvent souvent être liés à des problèmes émotionnels non résolus. Par exemple, des nœuds dans l'estomac peuvent signaler une anxiété profonde et un refus d'adaptation.

En prenant conscience de ces sensations, nous pouvons commencer à explorer les racines émotionnelles de nos maux physiques et à travailler vers la guérison.

Des mains froides peuvent signaler une retenue émotionnelle, Des maux de gorge peuvent souvent être liés à des difficultés à exprimer nos vérités émotionnelles. Lorsque les mots restent coincés, notre corps peut manifester ces tensions à travers des sensations de gorge serrée. En travaillant sur l'expression de soi, nous pouvons dégager ces blocages émotionnels et favoriser une communication plus fluide.

Terminons notre exploration avec les pieds, ancrage fondamental de notre être. Des pieds douloureux peuvent refléter des sentiments d'instabilité émotionnelle. En prenant soin de nos pieds, nous renforçons notre ancrage émotionnel et créons une base solide pour affronter les défis de la vie.

En conclusion, ce voyage à travers la symbolique émotionnelle du corps humain nous rappelle l'incroyable interconnexion entre notre esprit, nos émotions et notre physique.

En prenant conscience de ces liens, nous pouvons ouvrir la porte à une guérison holistique, où le bien-être émotionnel se reflète dans la santé physique au travers du corps.

Je vous encourage à explorer ces connexions par vous-même, en écoutant votre corps et en embrassant le pouvoir de la guérison holistique.

Je vous souhaite une belle écoute.

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Bonjour à tous et toutes,

Le Psy, la Coach et le Mentor sont ravis d'être de retour pour une deuxième saison qui s'annonce mémorable.

Toute la team en profite pour vous remercier pour vos écoutes et votre soutien !

Aujourd'hui, nous allons parler ensemble d'un sujet très très à la mode, histoire de bien débuter l'année ensemble.

Attention roulements de tambours...

Le sujet du jour :

INVESTIR EN SOI

Mais cela veut dire quoi exactement " investir en soi " ?

Payer 10000 euros une formation, avoir un coach de sport, un coach de vie, un maître Reïki et un psy ! Tout ça en même temps !!!

C'est mettre en place des routines !

Devenir spirituel !

Nous allons revenir sur cette notion.

Chacun donnera sa définition et le POURQUOI, il nous semble important d'investir en nous, en vous.

La seule chose dont nous sommes sûres c'est qu'il n'y a pas 1 bonne recette valable pour tous, mais bien un champ des possibles infinie.

Ça vous aide n'est-ce pas ?

Eh oui vous ne pensiez pas qu'on allait vous donner une réponse toute faite, prête à l'emploi !

Dans cet épisode vous aller peut-être réaliser que l'investissement le plus rentable de votre vie sera toujours VOUS.

Pourquoi ?

Car vous être la seule personne avec laquelle vous allez passer toute votre vie, 24h sur 24. 7 jours sur 7.

Vous êtes votre priorité.

Belle écoute à vous.

Prenez soin de vous, et on vous souhaite de trouver votre propre recette.

Aller hop aux fourneaux

Le Psy, Thibault, la Coach, Héloïse et le Mentor, Véronique

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Bienvenue dans un nouvel épisode.

Aujourd'hui, plongeons dans l'univers fascinant de la sexualité, en harmonie avec la vision énergétique holistique et la médecine traditionnelle chinoise.

Dès le départ, nous abordons la sexualité comme une énergie vitale qui circule à travers tout notre être. Selon la médecine chinoise, cette énergie est la force fondamentale de la vie, les fondements de notre être.

Imaginez la sexualité comme un équilibre délicat entre le Yin et le Yang, les forces complémentaires qui existent en chacun de nous. C'est un ballet énergétique où la fluidité et l'harmonie sont essentielles.

Dans cet épisode, nous explorerons comment les principes de la médecine traditionnelle chinoise et le compréhension énergétique peuvent éclairer notre compréhension de la sexualité holistique. Chaque aspect de notre vie est interconnecté, et la sexualité ne fait pas exception.

Découvrons ensemble comment les blocages énergétiques peuvent perturber cet équilibre subtil, affectant notre bien-être global.

N'oublions pas l'importance du lien entre la sexualité et les émotions. Les énergies bloquées peuvent se manifester sous forme de tensions émotionnelles, impactant notre vitalité sexuelle.

Rejoignez moi dans cet épisode illuminant de "Mise en Lumière Holistique", où nous dévoilons les mystères de la sexualité à la croisée de la sagesse ancienne et de la compréhension moderne.

Belle écoute à vous 

À très vite dans un prochain épisode.

Je suis Véronique Torresin,

Mentor et Thérapeute Holistique 

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Bienvenue dans un épisode spécial de "Mise en Lumière Holistique" en compagnie de Mary Picart, kinésiologue éclairée.

Ensemble, nous plongeons dans les profondeurs de la kinésiologie, une pratique captivante qui explore les liens subtils entre le corps et l'esprit.

Mary Picard, notre experte du jour, ouvre la porte sur la kinésiologie en soulignant son rôle essentiel dans l'équilibrage énergétique global. Elle explique que cette approche repose sur le langage corporel, un dialogue silencieux entre le praticien et le corps du patient.

L'essence de la kinésiologie réside dans le test musculaire, un outil qui révèle les déséquilibres énergétiques souvent liés à des expériences passées. Mary éclaire notre compréhension en décrivant comment ces déséquilibres peuvent être le reflet de schémas émotionnels hérités de la relation parent-enfant.

Dans cette exploration, Mary partage l'idée puissante selon laquelle nos muscles réagissent comme des archives émotionnelles, enregistrant les interactions avec nos parents dès la petite enfance. Ces empreintes émotionnelles peuvent influencer nos comportements et notre bien-être à l'âge adulte.

Au fil de la conversation, Mary partage des exemples concrets illustrant comment la kinésiologie peut être une boussole précieuse pour naviguer dans les dynamiques familiales. Elle met en lumière comment cette pratique peut aider à transformer les schémas hérités pour un bien-être optimal.

Pour suivre Mary Picard, allez sur son instagram : 

@kinesioenergie64   

Retrouvez toutes les infos sur la kinésiologie ici : 

https://www.braingym.fr/

https://www.youtube.com/@Leplaisirdapprendre

https://www.arc-en-flex.fr/

https://www.korevie-formation-kinesiologie.fr/

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Le couple. 

Nous allons aborder ce sujet à la fois tellement banal et pourtant si complexe. 

Qu'est-ce qu'un couple finalement ?  

Que représente-t-il ? 

L'union de 2 personnes ?  

La cerise sur le gâteau ? 

Avoir l'impression d'avoir trouvé sa moitié et de sentir complet ? 

Un choix, un besoin, une nécessité ou peut-être les 3 à la fois ? 

Existe-t-il d'ailleurs une seule définition à cette notion et cette vision du couple ? 

Dans ce podcast nous parlerons sans tabou du mot "couple" au sens propre comme au figuré. 

Nous verrons ce que le couple peut nous apporter de positif mais également les dérives qu'il peut amener dans certains cas. 

Veronique, Thibault  et Héloïse  auront de quoi dire dans cet épisode. 

Il y a tellement  d'idées, d'injonctions, de connotations liées au couple qu'il fût difficile pour vos 3 acolytes de synthétiser autour de ce passionnant sujet. 

Alors à votre tour, dites-nous tout, selon vous quel est votre définition du couple ? 

Nous vous souhaitons une très belle écoute 

Vous trouverez le lien ci joint de l'association AJC, qui assure la prise en charge des victimes de violences morales dans un cadre privé.

https://www.ajc-violence.org/page/1585826-association-ajc

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Bonjour à tous et bienvenue dans cet épisode consacré à la 4e blessure de l'enfant intérieur, le rejet !

La blessure du rejet, identifiée par Lise Bourbeau comme l'une des cinq principales blessures émotionnelles, se forme souvent durant l'enfance et laisse une cicatrice profonde sur l'individu. Cette blessure survient principalement lorsque l'enfant se sent non désiré, exclu ou abandonné par ceux qui comptent le plus pour lui.

Premièrement, cette blessure peut avoir ses origines dans des expériences où l'enfant se sent indésirable ou non aimé par ses parents. Par exemple, si un enfant perçoit que ses parents préfèrent un autre frère ou sœur, il peut développer un sentiment de rejet. Deuxièmement, des situations où l'enfant est critiqué ou ignoré pour ses différences, telles que ses traits de caractère, ses intérêts ou ses capacités, peuvent également contribuer à cette blessure. Enfin, l'absence émotionnelle ou physique des parents, même si elle n'est pas intentionnelle, peut intensifier le sentiment de rejet chez l'enfant.

Cependant, il est possible de guérir de cette blessure avec du temps, de la réflexion et du soutien. Le travail sur soi, par le biais de la thérapie ou de pratiques comme la méditation et l'écriture d'un journal intime, peut aider à explorer et à comprendre les origines de cette blessure. En outre, développer l'auto-compassion et apprendre à se traiter avec bienveillance est essentiel pour apaiser cette douleur émotionnelle.

En conclusion, la blessure du rejet est une marque profonde qui influence de nombreux aspects de la vie d'un individu. Cependant, en prenant conscience de cette blessure et en s'engageant sur le chemin de la guérison, il est possible de retrouver un équilibre émotionnel et de vivre de manière plus authentique et épanouie.

Retrouvez l'article de mon blog également sur le sujet du rejet ici

Je vous souhaite une belle écoute !

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Mise en Lumière Holistique".

Aujourd'hui, plongeons ensemble dans le monde complexe de l'émotion de la peur, à travers le fascinant filtre de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) ou même du point de vue énergétique Quantique et Alchimique.

Au cœur de cet épisode, nous essaierons de comprendre comment se forme une émotion, à quoi elle nous sert et comment elle se manifeste dans la matière.

Nous explorerons la manière dont la peur influence notre énergie vitale, connue sous le nom de Jing ou Qi. La MTC considère les émotions comme des manifestations énergétiques, et la peur est souvent liée au rein, un organe essentiel dans la perspective de la médecine chinoise. 

Selon la MTC, les reins sont considérés comme le réservoir du Qi, et lorsque la peur prend racine dans notre être, elle peut perturber l'équilibre énergétique de cet organe crucial et notre Ancrage énergétique. 

Nous examinerons comment cette perturbation peut se manifester physiquement, affectant par exemple la qualité du sommeil, la vitalité et même la fonction sexuelle.

En plus de l'aspect physique, nous explorerons également la dimension émotionnelle de la peur selon la MTC. Comment cette émotion peut-elle être interprétée comme un déséquilibre dans le système énergétique global, impactant nos pensées, nos comportements et même nos relations?

Nous aborderons des techniques holistiques pour cultiver la clarté émotionnelle, favoriser la résilience et rétablir l'harmonie dans notre vie quotidienne.

Joignez vous à moi dans cette exploration fascinante, où la sagesse ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise rencontre la modernité de la thérapie énergétique holistique. 

Ensemble, découvrons des moyens pratiques pour transcender la peur, réaligner notre énergie vitale et embrasser une vie émotionnellement équilibrée. 

Belle écoute à vous 

À très vite dans un prochain épisode.
Je suis Véronique Torresin,

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Bonjour à tous,

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Mise en Lumière Holistique".

 Aujourd'hui, plongeons ensemble dans les profondeurs apaisantes de la saison hivernale, en nous inspirant des enseignements précieux de la médecine traditionnelle chinoise pour nourrir notre bien-être intégral.

Ce voyage hivernal est une invitation à explorer les mystères de la saison sombre et froide sous un nouvel éclairage. Embrassons la sagesse ancienne qui nous enseigne que, tout comme la nature, nous sommes appelées à ralentir, à nous recentrer et à nous régénérer.

Dès le début, plongeons dans les fondements de la médecine chinoise, où les saisons sont des guides précieux pour équilibrer nos énergies. L'hiver, associé à l'élément de l'eau, nous appelle à prendre soin de nos reins, considérés comme les gardiens de notre énergie vitale. Préparez-vous à découvrir comment aligner votre alimentation lors de cette période d'introspection pour favoriser votre bien-être intérieur et extérieur.

Ensemble, plongeons dans la luminosité de l'hiver, en honorant les conseils bienveillants de la médecine chinoise. 

Belle écoute à vous 

À très vite dans un prochain épisode.

Je suis Véronique Torresin,

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Bonjour à toutes et tous,

Apres l'épisode la semaine derniere sur la ménopause, je vous propose une 2e partie sur ce sujet  que 100% des femmes connaitront dans leur vie.

Rejoignez-moi dans la seconde partie du podcast dédié à la ménopause, où j'ai l'honneur de recevoir Mathilde Tiezzi,  coach en santé hormonale. 

Au cours de cette conversation, Mathilde partagera son expertise unique, offrant des perspectives éclairantes sur la gestion des hormones pendant la ménopause.

Cette entrevue est une opportunité précieuse et complémentaire d'approfondir votre compréhension et de recevoir des conseils concrets pour traverser cette période avec bienveillance, harmonie, équilibre et  éclat.

Je vous souhaite une belle écoute.

Je suis Véronique Torresin

Mentor Spirituel et Thérapeute Holistique 

Retrouvez Mathilde Tiezzi sur :
Instagram  : https://www.instagram.com/mathilde.endo.bloom/
Site web : www.endo-bloom.com (http://www.endo-bloom.com/)
Lien pour un appel découverte : calendly.com/mathilde-endo-bloom/seance-decouverte (http://calendly.com/mathilde-endo-bloom/seance-decouverte)  

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Bonjour à tous,

Dans ce nouvel épisode du podcast, nous explorons la ménopause sous un angle différent, en plongeant dans sa symbolique émotionnelle. 

La ménopause est une étape de la vie que toutes les femmes traversent à un moment donné, mais elle est souvent entourée de mythes et de préjugés.

 Je vous invite à découvrir comment cette transition peut être une opportunité pour une croissance personnelle et une transformation profonde.

 Nous explorerons les émotions qui accompagnent ce changement, comment les gérer, et comment les comprendre pour trouver un nouvel équilibre dans votre vie. 

Que vous soyez à l'aube de la ménopause ou en plein dedans, cet épisode est conçu pour vous aider à aborder cette étape avec sérénité et confiance. 

Rejoignez-nous pour une conversation éclairante et inspirante qui vous aidera à embrasser la ménopause comme une étape de votre voyage vers la plénitude.

Belle écoute à vous 

À très vite dans un prochain épisode.

Je suis Véronique Torresin,

Mentor et Thérapeute Holistique 

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 Bonjour à tous, 

Aujourd’hui, pas d’épisode « classique » pour mise
en lumière holistique mais je vous propose… un soin !! 

En effet, je partage avec vous ce soin sur l’instant
present. 

L'instant présent, c'est le moment que nous vivons ici et
maintenant, sans nous préoccuper du passé ou du futur. C'est le moment où la
magie de la vie se déroule. Le but de cette séance est de vous aider à vous
connecter pleinement à l'instant présent pour trouver la paix intérieure. 

Pour commencer, trouvez un endroit calme où vous pouvez vous
asseoir ou vous allonger confortablement. Fermez les yeux et concentrez-vous
sur votre respiration. Prenez de profondes inspirations et expirez lentement. 

Ensuite, je vous guiderai à travers une méditation
hypnotique pour vous aider à relâcher les tensions et à vous immerger dans le
moment présent. Vous apprendrez à observer vos pensées sans jugement, à
ressentir les sensations de votre corps, et à vous reconnecter à vous-même. 

Pendant cette séance, je vous inviterai à lâcher prise, à
visualiser un endroit paisible, et à ressentir une profonde détente. Nous
explorerons des techniques simples pour calmer votre esprit et vous aider à
vivre le moment présent avec gratitude. 

L'objectif est de vous permettre de vivre chaque instant
avec une clarté d'esprit, une paix intérieure, et une profonde sérénité. Ce
soin hypno-méditatif est accessible à tous, que vous soyez novice en méditation
ou un pratiquant expérimenté. 

Alors, préparez-vous à vous détendre, à vous recentrer et à
découvrir la beauté de l'instant présent. C'est un cadeau que vous pouvez vous
offrir à tout moment de la journée.

Belle écoute à vous !!

Je suis Véronique Torresin,

Mentor et Thérapeute Holistique 

Je vous propose aussi cet ouvrage d'Eckhart toolle: 

Le pouvoir du moment présent, guide d'eveil spirituel. 

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Bienvenue  dans ce nouvel épisode du podcast "Mise en Lumière Holistique".

 Aujourd'hui, nous allons explorer la thyroïde du point de vue émotionnel, en examinant les messages qu'elle peut nous transmettre, que ce soit en cas d'hypothyroïdie ou d'hyperthyroïdie.

Cette exploration sera teintée d'une perspective énergétique avec un soupçon de médecine traditionnelle chinoise.

Comprendre comment les déséquilibres énergétiques se forment pour ensuite prendre forme et vie dans le corps. 

Comprendre que les déséquilibres de la Thyroïde sont principalement une question de réglages d'horloge interne vis à vis de ce monde. Que notre vie va trop vite ou trop lentement par rapport à nos désirs ou nos blessures.

Je vous apporte quelques pistes de réflexion comme à mon habitude afin de vous permettre d'approfondir les comprehensions de votre maladie.

Belle écoute à vous 

Je suis Véronique Torresin,

Mentor et Thérapeute Holistique 
 
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La jalousie.  

Sacré thème pour ce nouvel épisode du podcast Le Psy, la Coach
et le Mentor !  

Mais finalement qu'est-ce que la jalousie ? 

Un désir de possession ? 

De l’envie ? 

Que ce soit en amour, au travail, en amitié à quoi correspond véritablement cette notion ? 

Quel est le message ou les messages qui peuvent se cacher derrière
la Jalousie ? 

Sommes-nous tous capable d’être ou devenir jaloux un jour ou l'autre ? 

Nous verrons au travers de cet épisode que cette notion est bien plus complexe qu'il n'y paraît. Cela vient parfois réveiller de vieux démons ou encore faire un effet miroir sur des choses enfouies profondément.  

Bref un savant mélange pouvant devenir toxique dans certains cas. 

Comme à notre habitude, au travers de notre conversation, nous allons vous apporter différentes visions afin de vous faire votre propre opinion. 

Belle écoute  

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Cette semaine je vous propose un échange avec Emilie Chesneau où nous plongeons dans le monde de la sophrologie. 

Découvrez comment Alfonso Caycedo est parti à la recherche de la compréhension de la Conscience pour créer une pratique holistique : la sophrologie.

 Nous connaissons cette technique pour la relaxation, la gestion du stress et bien plus encore, Mais la sophrologie est bien plus que cela. Emilie va ainsi nous faire découvrir les différents stades et degrés d'approfondissement de cette technique tellement riche sur tous les plans énergétiques du corps, en partant évidement d'un bon ancrage.

Que vous soyez novice ou initié à la sophrologie, cette conversation éclairante ne manquera pas de vous inspirer à vivre une vie plus équilibrée et consciente. 

Retrouvez Emilie sur les differentes plateformes suivantes : 

Site Web: https://www.sophro.emipaugam.fr/ 

Insta: https://www.instagram.com/emilie_chesneau/ 

YT: https://www.youtube.com/channel/UCd5K7-1ndCnSjTzNElRVL3A 

Spotify: https://open.spotify.com/show/3eJYcBTA7NhMh4aOUadZUr?si=a7beb449230348da 

FB: https://www.facebook.com/emisophro    

Belle écoute à vous 

À très vite dans un prochain épisode.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast sur l'insomnie. 

Savez-vous que 15 à 20% des Français souffrent de ce fléau principalement occidental ? 

L'insomnie peut avoir de graves conséquences sur notre quotidien, provoquant somnolence, irritabilité, fatigue, troubles de concentration et bien plus encore. 

Elle peut être passagère, occasionnelle ou devenir chronique, souvent liée à d'autres problèmes de santé.

Je vais explorer l'insomnie sous différents angles, en examinant sa symbolique émotionnelle et en combinant la médecine traditionnelle chinoise à notre compréhension. 

Vous apprendrez comment votre mental peut jouer un rôle majeur dans vos nuits agitées et comment il est lié à votre insécurité intérieure.

Je ne vais pas vous proposer la solution habituelle des somnifères. Au contraire, je vais vous offrir une variété d'approches pour mieux comprendre et surmonter l'insomnie. 

De la méditation à la mélatonine, en passant par les fleurs de Bach et l'environnement de votre chambre, nous explorerons de nombreuses pistes pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur.

N'oubliez pas que chaque personne est unique, et vous n'êtes pas obligé de tout essayer. Choisissez les conseils qui résonnent le plus avec votre mode de vie.

Belle écoute à vous 

À très vite dans un prochain épisode.

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Dans ce nouvel épisode, je vous plonge dans les profondeurs de l'énergie. 

Le but est de comprendre en quoi consiste cette notion d'énergie du point de vue de la spiritualité. 

Une notion importante puisque je vais vous avouer dans cet épisode que vous êtes composés à 100% d'énergie. Chose que les philosophes et médecins traditionnels chinois savent depuis des siècles. 

J'aborde donc cette notion du point de vue de la médecine Traditionnelle chinoise en vous expliquant de manière simplifier qu'est ce que l'énergie, le qi pour votre corps, comment elle fonctionne et surtout comment elle circule. 

Je fais également quelques allusions alchimistes et quantiques pour comprendre que finalement tout est absolument énergie dans ce monde, même ce que vous pensez matière.

Je suis Véronique Torresin,

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Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode sur les blessures de l'enfant intérieur.

Aujourd'hui, je vous parle de la blessure d'injustice.

La blessure de l'injustice, l'une des cinq blessures émotionnelles identifiées par Lise Bourbeau, est une cicatrice émotionnelle qui se forme souvent durant l'enfance. Cette blessure se développe principalement lorsque l'enfant ressent un manque d'équité, de reconnaissance, ou de respect, souvent lié à un environnement où la rigidité et les attentes sont élevées.

En grandissant, les personnes qui portent cette blessure développent plusieurs mécanismes de défense. Par exemple, elles peuvent devenir perfectionnistes, cherchant constamment à prouver leur valeur et à éviter toute critique. De plus, elles peuvent adopter une attitude rigide, tant envers elles-mêmes qu'envers les autres, s'efforçant de maintenir un haut niveau de performance et de justice dans toutes leurs actions.

Sur le plan des relations personnelles, par exemple, ces individus peuvent éprouver des difficultés à faire confiance aux autres, craignant constamment d'être jugés ou mal compris. Ils peuvent également avoir du mal à exprimer leurs besoins émotionnels, préférant afficher une façade de force et de contrôle.

Cependant, il est possible de guérir de cette blessure avec du temps, de la réflexion et du soutien. Premièrement, il est crucial de reconnaître et d'accepter l'existence de cette blessure.

En conclusion, la blessure de l'injustice est une marque profonde qui influence de nombreux aspects de la vie d'un individu. Cependant, en prenant conscience de cette blessure et en s'engageant sur le chemin de la guérison, il est possible de retrouver un équilibre émotionnel et de vivre de manière plus authentique et épanouie.

Retrouvez l'article de mon blog également sur le sujet de l'injustice ici

Je vous souhaite une belle écoute !

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 

Mentor et Thérapeute Holistique 

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Un nouvel épisode du podcast sur la symbolique émotionnelle des maladie.

Aujourd'hui je vous parle des maladies inflammatoires dans leurs généralités, leur point commun : le feu que nous portons tous mais qui dans certains cas peut s'enflammer et s'embraser.

Comprendre l'origine de ce feu qui cache de la colère et de la frustration.  

La compréhension complète de cette inflammation sera à recouper avec la localisation et le message de l'organe en question selon votre maladie .

Egalement je vous apporte des clefs de compréhensions sur l'origine des maladies auto immune qui vont de paire avec les inflammations.

Je suis Véronique Torresin,

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Je suis ravie de vous annoncer la sortie de mon tout dernier épisode sur la saison d'automne et son alimentation selon la Médecine Traditionnelle Chinoise"  🍂🍎  

Dans cet épisode, nous plongeons dans les profondeurs de l'automne et de l'impact de notre alimentation dans notre vie et sur notre énergie, selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Après l'épisode 25 déjà dédié à ce sujet, je viens aujourd'hui le compléter avec une notion très importante pour notre énergie : l'alimentation et surtout la saveur piquante, saveur de cette saison d'automne selon la MTC.

Découvrez comment harmoniser votre corps, vos émotions, votre esprit et vos énergies avec cette sagesse millénaire. 🌿💫  

Vous pouvez retrouver tous les épisodes de "Mise en Lumière Holistique" sur toutes les plateformes d'écoute et sur YouTube via ce lien ➡️ [https://smartlink.ausha.co/mise-en-lumiere-holistique]

Je vous souhaite une belle écoute

Véronique Torresin

Mentor spirituel et Thérapeute holistique

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Le Feng Shui est un art ancestral pour harmoniser notre maison, notre bureau, chaque pièce afin que l'énergie, le Qi circule le mieux possible.

Aujourd'hui avec Charlotte Bouline , Experte en Feng Shui vivant en Colombie, nous allons voir et comprendre la notion de l'Abondance au travers de notre lieu de vie : la maison.

Comment chaque pièce de notre habitation, de la porte d'entrée en passant par la cuisine, le bureau ou encore la chambre n'est que le reflet de notre vie, et de notre rapport à l'abondance, à cette énergie.

Nous allons parler ensemble de l'importance de nos lieux de vies et l'impact que cela a dans notre approche de l'Abondance dans notre quotidien.

Retrouvez l'épisode 04 où nous avions déjà aborder le théme et les principes du Feng Shui pour comprendre comment cela fonctionne dans notre vie.

Retrouvez Charlotte 

Sur instagram 

Charlotte - Feng Shui Holistique ☯️🧚‍♀️✨ (@charlottebouline) • Photos et vidéos Instagram 

email : hola@lunnacosy.com

Véronique Torresin

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La légitimité, qu’est-ce que c'est ? 

On entend souvent cette phrase de " je ne me sens pas légitime" mais au final se sentir légitime cela veut dire quoi ? 

-Penser que l'on peut le faire ? 

-Montrer aux autres que l'on est à la bonne place ? 

Telle est la question ! Comme dirais l'autre. 

Quand ce sentiment vient nous titiller, quelle blessure sommes-nous en train de réactiver ? 

Nous allons voir que de cette notion, il en découle le fameux syndrome de l'imposteur.  

Aah celui-là on l'entend de partout !  

Sur les réseaux dans les bouquins, chez le voisin...Bref il est à chaque coin de rue 😅 

Mais sait-on vraiment à quoi il correspond ?  

N’est- ce pas le nouveau mot fourre-tout, ou la surface émergé de l’iceberg qui cache pleins de petites choses accumulées au fil des années ? 

Dans ce podcast, on vous propose nos 3 visions, des pistes de réflexions, et des petits
tips pour venir secouer vos convictions.
 

Belle écoute 🤗 

Le Psy, la Coach et le Mentor

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Chaque semaine, pendant 7 semaines, je vais parler d'une notion du développement personnel très présente et utilisé : les Chakras.

Mais comme à mon habitude, le but de cet épisode et de toute la formation en ligne que j'ai crée sur les 7 chakras, c'est de vous les faire voir et surtout comprendre différemment.

Pouvoir vous les approprier dans votre quotidien.

Faire le lien avec votre vie, vos blocages, des traumatismes, physiques ou émotionnels, vos maladies et un dysfonctionnement énergétique de vos chakras.

Voyons aujourd'hui le chakra couronne, 7ème chakra et dernier chakra selon l'ordre hindouiste 

Ce chakra est le siège du savoir et de la conscience universelle. Il fait prendre conscience de l'instant présent en étant situé hors du temps. Il nous relie à notre divinité et notre être profond.

Déséquilibré, ce chakra peut provoquer un besoin de reconnaissance exacerbé, un besoin des autres, des ambitions démesurées, un Chaos mental, de l'Impatiente, de l'irritababilité, de la rigidité, de l'hypersensibilité, une Charge mentale excessive, un besoin de contrôle absolu.

Belle découverte à vous sur ce chakra couronne..

Je vous souhaite une très belle écoute.

Je suis Véronique Torresin

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