Miroir miroir – Détails, épisodes et analyse

Pour être beau ou belle, il faudrait être mince, nous dit-on. Nous avons été biberonné·e·s à une vision de la beauté qui rime avec régime. Nous avons grandi avec l’idée qu’il est possible de contrôler son poids, et que, quelque soit son corps, il suffirait de maigrir pour s’embellir. Quitte à perdre son appétit, sa gourmandise, à mettre sa santé en danger.

Comment les régimes ont débarqué dans nos vies ? À partir de quand s’est-on mis à compter en calories ? Pourquoi ? Comment se reconnecter à ses sensations alimentaires, se réconcilier avec les aliments, retrouver sa faim ?

Dans cet épisode, Jennifer Padjemi reçoit Ariane Grumbach, diététicienne et autrice du livre « La gourmandise ne fait pas grossir ! » (éd. Carnets Nord, 2016).

RECOMMANDATIONS ET COUPS DE CŒUR

LA RECO D’ARIANE : lire « Maigrir, c'est simple et dans la tête » de Gérard Apfeldorfer et « Manger en pleine conscience » de Jan Chozen Bays ; regarder « Régimes, la vérité qui dérange », un documentaire en deux parties de Pierre-François Glaymann et Bruno Victor-Pujebet

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

Diet and Health: With Key to the Calories (Lulu Hunt Peters, éd. The Reilly and Lee Co., 1918), « Hey! Elle, Glamour, Grazia? Et si vous nous lâchiez le cul (et le ventre, et les cuisses, et les bras) » écrit par Nadia Daam publié le 10 juillet 2017 sur slate.fr, Weight Watchers, « Tout ce qu'on oublie de nous dire sur les régimes (ils craignent grave) » écrit par Florence Fortuné publié le 3 septembre 2019 sur lesglorieuses.fr, Les Françaises et la minceur (Ipsos, 2012), Dis moi qui n’est pas la plus belle (Miroir miroir, Binge Audio, 2019)

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Binge Audio animé par Jennifer Padjemi. Réalisation : Mathieu Thevenon. Générique : Théo Boulenger. Voix : Fatima Bahhou (stagiaire). Chargées de production et d’édition : Diane Jean et Camille Regache. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles..

Être belle sans en avoir l’air, avec un teint éclatant. Selon certains magazines et certaines publicités, cette beauté dite « naturelle » est devenue une quête sacrée pour de nombreuses femmes. Sauf qu’afficher une peau lisse, épurée, voire immaculée nécessite toute une palette de soins aux prix faramineux.

Qu’est ce que le « glow » ? Qu’est-ce que le mouvement #NoMakeup ? Qui sont les facialistes ? En quoi cette beauté dite « naturelle » n’est-elle accessible qu’à des personnes avec un certain revenu ? En quoi cette beauté est-elle une nouvelle injonction, une « tyrannie du look », si l’on reprend l’expression de Mona Chollet ?

Pour répondre à ces questions, Jennifer Padjemi reçoit Zineb Dryef, journaliste et autrice de « La beauté « naturelle », signe extérieur de richesse », une enquête publiée en avril 2019 dans M, le magazine du Monde.

PETIT LEXIQUE DES TERMES EMPLOYÉS DANS L’ÉPISODE

Skincare routine : expression anglo-saxonne pour désigner ses habitudes en matière de soins de la peau

Glow : venant du verbe anglais « to glow », qui signifie rayonner, le fait d’arborer une mine radieuse, une peau lumineuse, sans imperfection

NoMakeup mouvement  : désigne un mouvement, soutenu par Alicia Keys et Sara Forestier, qui refuse l’injonction faites aux femmes de se maquiller et qui prône la diminution voire l’abandon du maquillage

Contouring : technique de maquillage jouant sur les effets d’optique afin de modifier la perception d’un visage

RECOMMANDATIONS ET COUPS DE CŒUR

LES RECOS DE ZINEB : Lire ou relire « Beauté fatale » de Mona Chollet et « On ne naît pas grosse » de Gabrielle Deydier

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

A Star Is Born (Bradley Cooper, 2018), On ne naît pas grosse (Gabrielle Daydier, éd. Goutte d’Or, 2016), Grossophobie, s’excuser d’exister (Miroir miroir, Binge Audio, 2019), The Beauty Myth : How Images of Beauty Are Used Against Women (Naomo Wolf, éd. Chatto & Windus, 1990), Beauté fatale : Les nouveaux visages d’une aliénation féminine (Mona Chollet, éd. Zones, 2012), MOUVEMENT NO MAKE-UP (nomakeupmvt, Instagram, 2019)

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Binge Audio animé par Jennifer Padjemi. Réalisation : Mathieu Thevenon. Générique : Théo Boulenger. Chargées de production et d’édition : Diane Jean et Camille Regache. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

« J’ai pris la décision de m’affirmer tel que je suis : un homme trans. » Le 17 mai 2018, OcéaneRoseMarie devient officiellement Océan. Invité du dernier épisode de la saison 1 de Miroir miroir, le créateur de « La Lesbienne invisible » raconte sa transition FtoM – de femme à homme, les enjeux physiques et les impacts sociaux qu’elle implique.

Peut-on penser son genre sans transformer son physique ? En quoi changer de genre ne signifie pas changer de sexe ? En quoi la binarité homme-femme est-elle une fiction politique ? Pourquoi vaut-il mieux parler de «  transidentité  » plutôt que de «  transexualité  » ?

RECOMMANDATIONS ET COUPS DE CŒUR

LES RECOS D’OCEAN : lire « Testo Junkie : sexe, drogue et biopolitique » de Paul B. Preciado, se rapprocher de l’association OUTrans

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

Océan (Océan, France·tv, 2019), Ouvrir la voix (Amandine Gay, 2018), « Comment je suis devenu Océan » écrit par Hélène Guinhut publié le 11 juin 2018 sur elle.fr, Dis moi qui n’est pas la plus belle (Miroir miroir, Binge Audio, 2019), Adrián De La Vega (YouTube, 2014)

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Solène Moulin. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Diane Jean. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

Scruter sa vulve, caresser son clito, explorer son vagin jusqu’au col. Pour son plaisir et sa santé, mieux vaut connaître son corps jusqu’au bout des lèvres. Longtemps caché, jugé honteux, le sexe féminin reste un mystère pour beaucoup, y compris pour les premières concernées.

En quoi le «  self-help  », mouvement dès les années 1970 qui préconise l’auto-exploration, fait son grand retour ? Pourquoi la sexualité des femmes est-elle encore considérée comme passive ? Pourquoi pratiquer ou parler de masturbation féminine est-elle encore teintée de honte ? Comment bien choisir son gynécologue ou sa sage-femme, qu’on soit cisgenre ou transgenre ?

Pour répondre à ces questions, Jennifer Padjemi reçoit Clarence Edgard-Rosa, autrice de « Connais-toi toi-même – Guide d’auto-exploration du sexe féminin » (éd. La Musardine, 2019).

RECOMMANDATIONS ET COUPS DE CŒUR

LES RECOS DE CLARENCE : les deux bibles du mouvement self-help : « Notre corps, nous mêmes » (en cours de réédition) et « A New View of a Woman’s Body » (disponible en anglais seulement) ; pour se plonger dans le mouvement féministe punk, « Riot Grrrls. Chronique d’une révolution punk féministe » de Manon Labry (éd. Zones, 2016) ou « The Riot Grrrl Collection » de Lisa Darms ; « Une chambre à soi » de Virgina Woolf ; « Les Monologues du vagin » d’Eve Ensler ; pour rire, « Ces hommes qui m’expliquent la vie » de Rebecca Solnit ; Too Much Pussy ! Feminist Sluts, A Queer X Show d’Emilie Jouvet ; Clit Revolution de Sarah Constantin et Elvire Duvelle-Charles

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

Our Bodies, Ourselves (Boston Women’s Health Book Collective, Judy Norsigian, Angela Phillips, Jill Rakusen, éd. Simon and Schuster, 1970), A New View of a Woman’s Body (The Federation of Feminist Women’s Health Centers, éd. Simon and Schuster, 1981), Teeth (Mitchell Lichtenstein, 2008), omgyes.com, le collectif catalan GynePunk, T’as joui ? (Dora Moutot, Instagram), Variation in Orgasm Occurrence by Sexual Orientation in a Sample of U.S. Singles (Justin R. Garcia, The Journal of Sexual Medicine, 2014)

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Thomas Plé et Solène Moulin. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Diane Jean. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

Neuf mois de bonheur ? Le bon poids à prendre au fil des mois, puis à perdre une fois l’accouchement passé, la durée idéale d’allaitement, les aliments autorisés… le corps qui change est soumis au jugement d’autrui, à l’approbation du corps médical, et ce « moment merveilleux » ressemble alors à un chemin jalonné d’injonctions contradictoires et culpabilisantes. 

Comment se débarrasser de l’angoisse de ne jamais retrouver son corps d’avant ? Pourquoi la représentation des marques de l’accouchement sur le corps est aussi tabou ? Jennifer Pajdemi reçoit Pihla Hintikka et Elisa Rigoulet, autrices du « Guide féministe de la grossesse », qui invitent à repenser la grossesse comme une expérience complexe, propre à chacun·e.

RECOMMANDATIONS DES INVITÉES

« Les Argonautes » de Maggie Nelson (2015), et « Enceinte, tout est possible » de Renée Greusard (2016).

CRÉDITS 

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Thomas Plé. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Camille Regache. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

En boutique comme en publicité, la mode est une affaire de choix. De la couleur des rimmels en rayons à la coupe des jeans printemps-été en passant par le choix du mannequin qui arborera une nouvelle ligne de lingerie, les codes de beauté véhiculés par les marques sont dessinés par des agences de conseil.

Sur quoi s’appuient les agences de conseil pour décider les tendances de demain ? Pourquoi la publicité s’est-elle intéressée si tard aux représentations plurielles de la beauté ? En quoi l’image d’une marque est-elle politique ? En quoi les marques sont-elles des médias ?

Pour répondre à ces questions, Jennifer Padjemi reçoit Emmanuelle de Mazières, planneur stratégique chez Peclers Paris, l’un des bureaux de tendances les plus importants de la capitale.

RECOMMANDATIONS ET COUPS DE CŒUR

LA RECO D’EMMANUELLE : La troisième femme : Permanence et révolution du féminin de Gilles Lipovetsky

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

Beau dans sa peau ! publié sur peclersparis.com, The Beauty Myth : How Images of Beauty Are Used Against Women (Naomi Wolf, éd. Chatto & Windus, 1990)

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Quentin Bresson. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Diane Jean. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

Le corps a toujours été un instrument de contrainte et de déshumanisation des femmes. C’est pourquoi le professeur et « artiviste » Bolewa Sabourin a fait, à l’inverse, de la danse un outil de reconstruction pour les femmes qui ont souffert de violences sexuelles, en France et au Congo. Co-fondateur de l’association LOBA, il travaille en tandem avec des psychologues pour libérer la parole par le corps, pour dépasser des blocages physiques ou affectifs. Son parcours, il le raconte dans « La rage de vivre », un ouvrage co-écrit avec le journaliste Balla Fofana, également invité de cet épisode. L’occasion d’aborder avec eux les stéréotypes toujours présents lors de la représentation des masculinités noires dans les médias. 

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

La rage de vivre (Balla Fofana et Bolewa Sabourin, 2018), le chanteur Koffi Olomidé, le danseur William Njaboum, le médecin Denis Mukwege, Peau noire, masques blancs (Frantz Fanon, 1952), Les Damnés de la Terre (Frantz Fanon, 1961), Vers la tendresse (Alice Diop, 2016), Marianne et le garçon noir (Léonora Miano, 2017), Les identités meurtrières (Amin Maalouf, 1998), Un long chemin vers la liberté (Nelson Mandela, 1994), Amkoullel l’enfant peul (Amadou Hampâté Bâ, 1991), Vie et enseignement de Tierno Bokar, le sage de Bandiagara (Amadou Hampâté Bâ, 1957).

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Solène Moulin. Générique  : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Camille Regache. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

L’arrivée des beaux jours signe le retour des corps nus et galbés à la une de la presse féminine. Avec en sous-titres, des injonctions à se délester de deux ou trois kilos « en trop » pour avoir « le corps qu’il faut » sur la plage. Ces diktats de la minceur, parmi d’autres, sont source de complexes et de violences pour beaucoup de femmes, en particulier pour celles en excès de poids. Jusqu’à vouloir se faire opérer.

Pourquoi a-t-on si peur des gros·ses et d’être gros·se ? Pourquoi l’entrée du mot « grossophobie » dans le dictionnaire est une bonne nouvelle ? Comment faire pour que tous les modèles de corps soient respectés ? Quel rôle peut avoir la psychanalyse dans l’acceptation de son corps et dans la lutte contre l’obésité ?

Pour répondre à ces questions, Jennifer Padjemi reçoit Catherine Grangeard, psychologue et psychanalyste. Spécialisée dans l’accompagnement des personnes en surpoids, elle prend en charge des candidat·e·s à une chirurgie de l’obésité.

Erratum : il s’agit de l’épisode 17 et non 16 de Miroir miroir.

RECOMMANDATIONS ET COUPS DE CŒUR

LES RECOS DE CATHERINE : ses livres dont « Comprendre l’obésité » (éd. Albin Michel, 2012) et « Obésités : Le poids des mots, Les maux du poids » (éd. Calmann-Lévy, 2007)

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

On ne naît pas grosse (Gabrielle Deydier, éd. Goutte d’Or, 2017), Grossophobie, s’excuser d’exister (Miroir miroir, Binge Audio, 2018), Dis moi qui n’est pas la plus belle (Miroir miroir, Binge Audio, 2018), Virginie Despentes, Cosmoplus, Libraire Tschann, « La femme qui voit de l’autre côté du miroir » (Catherine Grangeard, Daphnée Leportois, éd. Eyrolles, 2018)

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Solène Moulin. Générique  : Théo Boulenger. Chargée de production  : Juliette Livartowski. Chargée d’édition  : Diane Jean. Identité graphique  : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes  : Joël Ronez. Direction de la rédaction  : David Carzon. Direction générale  : Gabrielle Boeri-Charles.

Plus instructif qu’une carte d’identité, le vêtement est un langage qui dépasse largement les paramètres esthétiques. Outil d’oppression du corps des femmes avec le corset, symbole de la libération sexuelle dans les années 1960, marqueur du genre dans l’opposition pantalon / robe, code de la féminité avec les talons hauts… 

Que dit le vêtement du rapport au corps et aux normes sociales d’une époque ? En quoi la mode est-elle un outil de domination ? Une spécialiste de l'histoire du vêtement, Alice Litscher, professeure à l'Institut Français de la mode, explique dans cet épisode pourquoi la mode doit être prise au sérieux, en tant que reflet des rôles occupés dans la société par chacun·e. 

RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION

La culture des apparences (Daniel Roche, Fayard, 1990), Un historie politique du pantalon (Christine Bard, Seuil, 2010), The History of Plus-Sized Fashion (Teen Vogue 1, Youtube, 2019), Jean-Claude Kaufmann, La silhouette (Georges Vigarello, Seuil, 2012), Ce que soulève la jupe : identités, transgressions, résistances (Christine Bard, Autrement, 2010), Histoire des femmes en Occident (Georges Duby et Michelle Perrot, Perrin, 1990), Masculin / Féminin (Françoise Héritier, Odile Jacob, 1995).

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Solène Moulin. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Camille Regache. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

Une grande angoisse masculine, un tabou féminin : à l’approche de la cinquantaine, le sommet du crâne se dégarnit, la chevelure est moins dense, le volume disparait. La calvitie, ou alopécie androgénique, touche majoritairement les hommes mais également les femmes. La tentation est alors grande de trouver des remèdes, des astuces, ou de recourir à la médecine et aux transplantations capillaires pour retrouver les crinières d’antan. 

La calvitie est-elle héréditaire ou liée à des facteurs environnementaux ? Y a-t-il de plus en plus de jeunes hommes chauves ? Existe-t-il des traitements pour prévenir la chute des cheveux ? Pourquoi les cheveux de l’arrière de la tête - la fameuse coupe de moine - ne tombent jamais ? Jennifer Padjemi reçoit Paul Benet, médecin spécialiste de la greffe de cheveux, pour répondre à ces questions. 

CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Jennifer Padjemi, produit par Binge Audio. Réalisation : Solène Moulin. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Camille Regache. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.