민티런 러닝 라디오 – Détails, épisodes et analyse

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민티런 러닝 라디오

mintyrun

Sport

Fréquence : 1 épisode/2j. Total Éps: 138

런데이 최초 개발자 민티런이 진행하는 러너들을 위한 세계 최초의 러닝 전문 라디오 방송. 달리면서, 운전하면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

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러닝 라디오 427회 - 달리기 귀찮아 | 일어나기 귀찮아 | 러닝 옷 입기 귀찮아 | 달리러 나가기 귀찮아 | 도대체 귀찮음은 왜 생길까? [S7 E27] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 27

mardi 24 décembre 2024 • Durée 01:25:01

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 추천 아이템 써모스 퀵오픈 스트레이트 텀블러 250ml: https://link.coupang.com/a/b43K4P HiKaRi 심플 미니 보온보냉 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43L8t 스위스밀리터리 베른 미니 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43T14 PEACOCK 미니 보온보냉 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43ZPz 락앤락 데일리 포켓 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43WDN 스위스밀리터리 베른 미니 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43TUE 오슬로 미니 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43N8X 오슬로 미니 텀블러 120ml: https://link.coupang.com/a/b43NAd ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 멤버십 전용 오픈채팅방 https://bit.ly/48yFhv0 ✅ 보이스 온리 러닝 라디오 음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요. https://youtu.be/I4bZVDvrLAE ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전 https://www.mintyrun.com/encyclopedia ✅ 챕터 00:00 시작 04:39 러닝 라이프 대표님과 줌 미팅 23:22 첫 번째 음악 30:38 (포인트) 귀찮음, 달리기 귀찮음 51:13 두 번째 음악 58:55 소통의 시간 1:09:31 세 번째 음악 1:17:27 (포인트) 지나치게 높은 심박수 1:22:13 소통의 시간 그리고 마무리 ✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기 https://www.mintyrun.com/podcast ✅ 기타 후원 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 2024년 12월 18일 수요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 중량 조끼 5Kg: https://link.coupang.com/a/b4Fgq9 중량 조끼 3Kg: https://link.coupang.com/a/b4Fguf 손에 쥐고 쓰기 좋은 핫팩(100g): https://link.coupang.com/a/b305bW 장갑 안에 넣어서 쓰기 좋은 핫팩(60g): https://link.coupang.com/a/b304Ve 붙여서 쓰는 핫팩(40g): https://link.coupang.com/a/b304d7 발에 쓰는 핫팩(30g): https://link.coupang.com/a/b305tQ 대용량(150g) 핫팩: https://link.coupang.com/a/b303WG 나루 마스크 N0U: https://link.coupang.com/a/b2Y2nL 나루 마스크 X9: https://link.coupang.com/a/b2Y05q 타이트엔드 아쿠아쿨 마스크 A6X: https://link.coupang.com/a/b2Y4qI 브레이커스 3중 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y7aN 잠스트 스포츠 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2ZczE 수영용 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y6o3 겨울 방한 귀마개 1+1: https://link.coupang.com/a/b1WQT7 헤어밴드형 귀마개 2종 세트: https://link.coupang.com/a/b1WRpz 메리노울 비니 라이트웨이트(얇은 비니): https://link.coupang.com/a/b0Jyvr 메리노울 비니 미드웨이트(보통 비니): https://link.coupang.com/a/b0JzK8 메리노울 비니 헤비웨이트(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JzAh 메리노울 비니 플리스 울 비니(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JyWj 메리노울 넥워머 라이트웨이트(얇은 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JC8p 메리노울 넥워머 미드웨이트(보통 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JCAx 메리노울 넥워머 헤비웨이트(두꺼운 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JDEi 메리노울 장갑(저렴): https://link.coupang.com/a/b0UsTo 메리노울 장갑(스마트울): https://link.coupang.com/a/b0UtI2 바세린 프로텍팅 젤리 오리지날: https://link.coupang.com/a/bZQ50W 바세린 프로텍팅 젤리 코코넛 버터: https://link.coupang.com/a/bZQ7lh 바세린 프로텍팅 젤리 알로에: https://link.coupang.com/a/bZQ63L 가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX 가민 심박계 HRM4 Run: https://link.coupang.com/a/bYR2ET 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 폴라 H9 심박계: https://link.coupang.com/a/bYR9ej 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 고급형 마사지 스틱: https://link.coupang.com/a/bXTrIu 버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS 샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz 샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE 샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C 샥즈 오픈핏: https://link.coupang.com/a/bV5y6J 가을에 쓰기 좋은 메쉬 버프: https://link.coupang.com/a/bVyfhr 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun _

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러닝 라디오 426회 - 술술술 | 러너 여러분 이제 술을 줄입시다 | 페이스 유지 | 콧물이 계속 흘러요 | 겨울에는 가끔 빠른 달리기를 [S7 E26] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 26

lundi 23 décembre 2024 • Durée 01:22:27

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 추천 아이템 써모스 퀵오픈 스트레이트 텀블러 250ml: https://link.coupang.com/a/b43K4P HiKaRi 심플 미니 보온보냉 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43L8t 스위스밀리터리 베른 미니 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43T14 PEACOCK 미니 보온보냉 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43ZPz 락앤락 데일리 포켓 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43WDN 스위스밀리터리 베른 미니 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43TUE 오슬로 미니 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43N8X 오슬로 미니 텀블러 120ml: https://link.coupang.com/a/b43NAd ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요. https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 멤버십 전용 오픈채팅방 https://bit.ly/48yFhv0 ✅ 보이스 온리 러닝 라디오 음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요. https://youtu.be/I4bZVDvrLAE ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전 https://www.mintyrun.com/encyclopedia ✅ 챕터 00:00 시작 02:17 어제 술 마셨습니다 04:46 서울하프마라톤 신청 및 인원 변경 안내 09:37 러닝 라디오의 충격적인 조회수 15:06 첫 번째 음악 21:59 (포인트) 술, 치매, 알츠하이머, 42:34 두 번째 음악 50:16 소통의 시간(술에 대한 이야기) 58:08 LSD 할 때 속도 유지 연습 방법 1:01:22 통중에 대해서 1:03:17 소통의 시간 1:06:57 세번째 음악 1:14:05 후원해 주신 분들 감사합니다 1:14:34 (포인트) 겨울에 달릴 때 콧물이 계속 납니다 1:17:59 (포인트) 겨울에 열내기 위해 빨리 달리기 1:20:26 소통의 시간 그리고 마무리 ✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기 https://www.mintyrun.com/podcast ✅ 기타 후원 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 2024년 12월 17일 화요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 중량 조끼 5Kg: https://link.coupang.com/a/b4Fgq9 중량 조끼 3Kg: https://link.coupang.com/a/b4Fguf 손에 쥐고 쓰기 좋은 핫팩(100g): https://link.coupang.com/a/b305bW 장갑 안에 넣어서 쓰기 좋은 핫팩(60g): https://link.coupang.com/a/b304Ve 붙여서 쓰는 핫팩(40g): https://link.coupang.com/a/b304d7 발에 쓰는 핫팩(30g): https://link.coupang.com/a/b305tQ 대용량(150g) 핫팩: https://link.coupang.com/a/b303WG 나루 마스크 N0U: https://link.coupang.com/a/b2Y2nL 나루 마스크 X9: https://link.coupang.com/a/b2Y05q 타이트엔드 아쿠아쿨 마스크 A6X: https://link.coupang.com/a/b2Y4qI 브레이커스 3중 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y7aN 잠스트 스포츠 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2ZczE 수영용 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y6o3 겨울 방한 귀마개 1+1: https://link.coupang.com/a/b1WQT7 헤어밴드형 귀마개 2종 세트: https://link.coupang.com/a/b1WRpz 메리노울 비니 라이트웨이트(얇은 비니): https://link.coupang.com/a/b0Jyvr 메리노울 비니 미드웨이트(보통 비니): https://link.coupang.com/a/b0JzK8 메리노울 비니 헤비웨이트(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JzAh 메리노울 비니 플리스 울 비니(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JyWj 메리노울 넥워머 라이트웨이트(얇은 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JC8p 메리노울 넥워머 미드웨이트(보통 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JCAx 메리노울 넥워머 헤비웨이트(두꺼운 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JDEi 메리노울 장갑(저렴): https://link.coupang.com/a/b0UsTo 메리노울 장갑(스마트울): https://link.coupang.com/a/b0UtI2 바세린 프로텍팅 젤리 오리지날: https://link.coupang.com/a/bZQ50W 바세린 프로텍팅 젤리 코코넛 버터: https://link.coupang.com/a/bZQ7lh 바세린 프로텍팅 젤리 알로에: https://link.coupang.com/a/bZQ63L 가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX 가민 심박계 HRM4 Run: https://link.coupang.com/a/bYR2ET 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 폴라 H9 심박계: https://link.coupang.com/a/bYR9ej 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 고급형 마사지 스틱: https://link.coupang.com/a/bXTrIu 버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS 샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz 샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE 샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C 샥즈 오픈핏: https://link.coupang.com/a/bV5y6J 가을에 쓰기 좋은 메쉬 버프: https://link.coupang.com/a/bVyfhr 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun _

러닝 라디오 425회 - 혹한의 달리기에 필요한 미니 텀블러(보온병) | 달리기를 할 여유가 없다면 잠시 쉬어가도 좋습니다 [S7 E25] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 25

dimanche 22 décembre 2024 • Durée 01:15:51

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

✅ 추천 아이템

써모스 퀵오픈 스트레이트 텀블러 250ml: https://link.coupang.com/a/b43K4P HiKaRi

심플 미니 보온보냉 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43L8t

스위스밀리터리 베른 미니 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43T14

PEACOCK 미니 보온보냉 텀블러 200ml: https://link.coupang.com/a/b43ZPz

락앤락 데일리 포켓 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43WDN

스위스밀리터리 베른 미니 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43TUE

오슬로 미니 텀블러 150ml: https://link.coupang.com/a/b43N8X

오슬로 미니 텀블러 120ml: https://link.coupang.com/a/b43NAd

✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요.

https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join

(아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요)

✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)

카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)

✅ 멤버십 전용 오픈채팅방

https://bit.ly/48yFhv0

✅ 보이스 온리 러닝 라디오

음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.

https://youtu.be/I4bZVDvrLAE

✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전 https://www.mintyrun.com/encyclopedia ✅ 챕터 00:00 반가운 시작 03:52 저는 근력 운동을 시작했어요 13:29 첫 번째 음악 20:29 (포인트) 달리기 아이템 추천 - 미니 텀블러(보온병) 41:11 두 번째 음악 48:12 소통의 시간 1:00:05 세번째 음악 1:05:51 (포인트) 달리기 할 여유가 정말 없을 때 1:13:59 소통의 시간 ✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기 https://www.mintyrun.com/podcast ✅ 기타 후원 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 2024년 12월 16일 월요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 중량 조끼 5Kg: https://link.coupang.com/a/b4Fgq9 중량 조끼 3Kg: https://link.coupang.com/a/b4Fguf 손에 쥐고 쓰기 좋은 핫팩(100g): https://link.coupang.com/a/b305bW 장갑 안에 넣어서 쓰기 좋은 핫팩(60g): https://link.coupang.com/a/b304Ve 붙여서 쓰는 핫팩(40g): https://link.coupang.com/a/b304d7 발에 쓰는 핫팩(30g): https://link.coupang.com/a/b305tQ 대용량(150g) 핫팩: https://link.coupang.com/a/b303WG 나루 마스크 N0U: https://link.coupang.com/a/b2Y2nL 나루 마스크 X9: https://link.coupang.com/a/b2Y05q 타이트엔드 아쿠아쿨 마스크 A6X: https://link.coupang.com/a/b2Y4qI 브레이커스 3중 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y7aN 잠스트 스포츠 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2ZczE 수영용 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y6o3 겨울 방한 귀마개 1+1: https://link.coupang.com/a/b1WQT7 헤어밴드형 귀마개 2종 세트: https://link.coupang.com/a/b1WRpz 메리노울 비니 라이트웨이트(얇은 비니): https://link.coupang.com/a/b0Jyvr 메리노울 비니 미드웨이트(보통 비니): https://link.coupang.com/a/b0JzK8 메리노울 비니 헤비웨이트(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JzAh 메리노울 비니 플리스 울 비니(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JyWj 메리노울 넥워머 라이트웨이트(얇은 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JC8p 메리노울 넥워머 미드웨이트(보통 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JCAx 메리노울 넥워머 헤비웨이트(두꺼운 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JDEi 메리노울 장갑(저렴): https://link.coupang.com/a/b0UsTo 메리노울 장갑(스마트울): https://link.coupang.com/a/b0UtI2 바세린 프로텍팅 젤리 오리지날: https://link.coupang.com/a/bZQ50W 바세린 프로텍팅 젤리 코코넛 버터: https://link.coupang.com/a/bZQ7lh 바세린 프로텍팅 젤리 알로에: https://link.coupang.com/a/bZQ63L 가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX 가민 심박계 HRM4 Run: https://link.coupang.com/a/bYR2ET 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 폴라 H9 심박계: https://link.coupang.com/a/bYR9ej 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 고급형 마사지 스틱: https://link.coupang.com/a/bXTrIu 버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS 샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz 샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE 샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C 샥즈 오픈핏: https://link.coupang.com/a/bV5y6J 가을에 쓰기 좋은 메쉬 버프: https://link.coupang.com/a/bVyfhr 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun _

러닝 라디오 424회 - 러닝붐도 겨울 앞에서는 | 다이어트고 뭐고 맛있네요 | 건강한 아침을 위한 팁들 [S7 E24] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 24

jeudi 19 décembre 2024 • Durée 01:29:18

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

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음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.

러닝 라디오 423회 - 다들 샤워하면서 소변도 함께 하시는거 아닌가요? | 러브레터 여주인공의 죽음과 우리 러너들이 조심해야 할 열쇼크에 대해 [S7 E23] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 23

mercredi 18 décembre 2024 • Durée 01:23:49

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

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러닝 라디오 422회 - 달리기를 다시 시작하는게 너무 힘들고 두려워요 | 트레드밀에서 달리는게 왜 더 힘들죠? [S7 E22] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 22

mardi 17 décembre 2024 • Durée 01:27:56

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

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러닝 라디오 421회 - 몸 온도를 1도만 올려도 더 건강해진다 | 겨울 달리기 전 몸 온도 높이기 | 수면 부족 탈출 | 손발이 차가운 분들은 이렇게 [S7 E21] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 21

lundi 16 décembre 2024 • Durée 01:20:29

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

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러닝 라디오 420회 - 이제 정말 춥다 | 달리기 할 때 사용할 손난로, 핫팩 추천 | 겨울 LSD 할 때 몸에 열이 안나고 추워요 [S7 E20] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 20

dimanche 15 décembre 2024 • Durée 01:11:37

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

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러닝 라디오 419회 - 달리기 성장의 즐거움 | 이게 중독이면 우리는 대부분 중독인데 [S7 E19] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 19

jeudi 12 décembre 2024 • Durée 01:35:36

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 보이스 온리 러닝 라디오 음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요. ✅ 추천 아이템 나루 마스크 N0U: https://link.coupang.com/a/b2Y2nL 나루 마스크 X9: https://link.coupang.com/a/b2Y05q 타이트엔드 아쿠아쿨 마스크 A6X: https://link.coupang.com/a/b2Y4qI 브레이커스 3중 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y7aN 잠스트 스포츠 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2ZczE 수영용 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y6o3 ✅ 멤버십에 가입해주세요. 더 자세하고 친절하고 다양한 멤버십 전용 영상! 그리고 이벤트! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 멤버십 전용 오픈채팅방 https://bit.ly/48yFhv0 ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전 https://www.mintyrun.com/encyclopedia ✅ 챕터 00:00 시작 00:00 시작 12:23 첫 번째 음악 19:22 소통의 시간 35:30 두 번째 음악 41:46 소통의 시간 43:56 (포인트) 성장의 즐거움 1:05:48 세 번째 음악 1:12:29 소통의 시간 1:13:47 중요한 건 자신만의 기준이 있어야 한다는 것 1:16:18 꾸준함은 달리기 성장의 기본 1:18:16 (포인트) 운동중독? 1:33:51 소통의 시간, 그리고 마무리 ✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기 https://www.mintyrun.com/podcast ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 기타 후원 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 2024년 12월 06일 금요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 겨울 방한 귀마개 1+1: https://link.coupang.com/a/b1WQT7 헤어밴드형 귀마개 2종 세트: https://link.coupang.com/a/b1WRpz 군밤모자: https://link.coupang.com/a/b1WRLs QCY T13: https://link.coupang.com/a/b1WRXa 메리노울 비니 라이트웨이트(얇은 비니): https://link.coupang.com/a/b0Jyvr 메리노울 비니 미드웨이트(보통 비니 1): https://link.coupang.com/a/b0JzK8 메리노울 비니 미드웨이트(보통 비니 2): https://link.coupang.com/a/b0JAlq 메리노울 비니 헤비웨이트(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JzAh 메리노울 비니 플리스 울 비니(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JyWj 메리노울 넥워머 라이트웨이트(얇은 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JC8p 메리노울 넥워머 미드웨이트(보통 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JCAx 메리노울 넥워머 헤비웨이트(두꺼운 넥워머 1): https://link.coupang.com/a/b0JDEi 메리노울 넥워머 헤비웨이트(두꺼운 넥워머 2): https://link.coupang.com/a/b0JD9R 메리노울 넥워머 플리스(두꺼운 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JEE5 메리노울 장갑(저렴): https://link.coupang.com/a/b0UsTo 메리노울 장갑(스마트울): https://link.coupang.com/a/b0UtI2 바세린 프로텍팅 젤리 오리지날: https://link.coupang.com/a/bZQ50W 바세린 프로텍팅 젤리 코코넛 버터: https://link.coupang.com/a/bZQ7lh 바세린 프로텍팅 젤리 알로에: https://link.coupang.com/a/bZQ63L 가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX 가민 심박계 HRM4 Run: https://link.coupang.com/a/bYR2ET 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 폴라 H9 심박계: https://link.coupang.com/a/bYR9ej 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 민트! 폼 폴러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTrkD 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 고급형 마사지 스틱(효과 좋으나 비쌈): https://link.coupang.com/a/bXTrIu 프로폴리스 스프레이(뉴트리디데이): https://link.coupang.com/a/bXbISD 프로폴리스 스프레이(네추럴라이즈): https://link.coupang.com/a/bXbJbb 플로폴리스 캔디(트루블루): https://link.coupang.com/a/bXbFTO 프로폴리스 캔디(뉴트라라이프): https://link.coupang.com/a/bXbFol 버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS 마스크: https://link.coupang.com/a/bXbLTg 레몬청: https://link.coupang.com/a/bXbKYP 샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz 샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE 샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C 샥즈 오픈핏: https://link.coupang.com/a/bV5y6J 가을에 쓰기 좋은 메쉬 버프: https://link.coupang.com/a/bVyfhr 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun _

러닝 라디오 418회 - 겨울 달리기 할 때 코막힘 | 도와줘요! 런약사! | 러너를 위한 퀴즈! Trivia for Runners [S7 E18] [팟캐스트]

Saison 7 · Épisode 18

mercredi 11 décembre 2024 • Durée 01:31:32

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요. ✅ 런약사님 추천 약 코 세척제: https://link.coupang.com/a/b3tJDh 노즈프레쉬밤: https://link.coupang.com/a/b3tKjZ 뿌리는식염수: 베베클, 코앤 코막힘을 빠르게 해소해주는 제품: 오트리빈, 코마키텐 처방약 전문의약품 스테로이드스프레이: 아바미스나잘스프레이, 나자케어스프레이 ✅ 보이스 온리 러닝 라디오 음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요. ✅ 추천 아이템 나루 마스크 N0U: https://link.coupang.com/a/b2Y2nL 나루 마스크 X9: https://link.coupang.com/a/b2Y05q 타이트엔드 아쿠아쿨 마스크 A6X: https://link.coupang.com/a/b2Y4qI 브레이커스 3중 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y7aN 잠스트 스포츠 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2ZczE 수영용 매쉬 마스크: https://link.coupang.com/a/b2Y6o3 ✅ 멤버십에 가입해주세요. 더 자세하고 친절하고 다양한 멤버십 전용 영상! 그리고 이벤트! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 멤버십 전용 오픈채팅방 https://bit.ly/48yFhv0 ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전 https://www.mintyrun.com/encyclopedia ✅ 챕터 00:00 시작, (중요)민티런에서 지켜야 할 것 14:46 첫 번째 음악 21:36 소통의 시간 37:13 두 번째 음악 42:33 소통의 시간 44:07 (포인트) Trivia for Runners #2 59:12 세 번째 음악 1:05:29 소통의 시간 1:09:09 (포인트) 코막힘 해결하기 (도와줘요! 런약사!) 1:25:48 소통의 시간, 그리고 마무리 ✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기 https://www.mintyrun.com/podcast ✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌) 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 기타 후원 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 https://open.kakao.com/o/g1G2vumg 입장 코드: unique ✅ 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 2024년 12월 05일 목요일 아침 6시 생방송 ✅민티런 추천템 겨울 방한 귀마개 1+1: https://link.coupang.com/a/b1WQT7 헤어밴드형 귀마개 2종 세트: https://link.coupang.com/a/b1WRpz 군밤모자: https://link.coupang.com/a/b1WRLs QCY T13: https://link.coupang.com/a/b1WRXa 메리노울 비니 라이트웨이트(얇은 비니): https://link.coupang.com/a/b0Jyvr 메리노울 비니 미드웨이트(보통 비니 1): https://link.coupang.com/a/b0JzK8 메리노울 비니 미드웨이트(보통 비니 2): https://link.coupang.com/a/b0JAlq 메리노울 비니 헤비웨이트(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JzAh 메리노울 비니 플리스 울 비니(두꺼운 비니): https://link.coupang.com/a/b0JyWj 메리노울 넥워머 라이트웨이트(얇은 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JC8p 메리노울 넥워머 미드웨이트(보통 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JCAx 메리노울 넥워머 헤비웨이트(두꺼운 넥워머 1): https://link.coupang.com/a/b0JDEi 메리노울 넥워머 헤비웨이트(두꺼운 넥워머 2): https://link.coupang.com/a/b0JD9R 메리노울 넥워머 플리스(두꺼운 넥워머): https://link.coupang.com/a/b0JEE5 메리노울 장갑(저렴): https://link.coupang.com/a/b0UsTo 메리노울 장갑(스마트울): https://link.coupang.com/a/b0UtI2 바세린 프로텍팅 젤리 오리지날: https://link.coupang.com/a/bZQ50W 바세린 프로텍팅 젤리 코코넛 버터: https://link.coupang.com/a/bZQ7lh 바세린 프로텍팅 젤리 알로에: https://link.coupang.com/a/bZQ63L 가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX 가민 심박계 HRM4 Run: https://link.coupang.com/a/bYR2ET 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 폴라 H9 심박계: https://link.coupang.com/a/bYR9ej 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 민트! 폼 폴러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTrkD 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 고급형 마사지 스틱(효과 좋으나 비쌈): https://link.coupang.com/a/bXTrIu 프로폴리스 스프레이(뉴트리디데이): https://link.coupang.com/a/bXbISD 프로폴리스 스프레이(네추럴라이즈): https://link.coupang.com/a/bXbJbb 플로폴리스 캔디(트루블루): https://link.coupang.com/a/bXbFTO 프로폴리스 캔디(뉴트라라이프): https://link.coupang.com/a/bXbFol 버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS 마스크: https://link.coupang.com/a/bXbLTg 레몬청: https://link.coupang.com/a/bXbKYP 샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz 샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE 샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C 샥즈 오픈핏: https://link.coupang.com/a/bV5y6J 가을에 쓰기 좋은 메쉬 버프: https://link.coupang.com/a/bVyfhr 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://link.coupang.com/a/bJHmTe 식염포도당(대용량): https://link.coupang.com/a/bIKEZ6 미니 마사지건: https://link.coupang.com/a/bSL076 위칙 소독 섬유유연제: https://link.coupang.com/a/bGKreM 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(자몽민트): https://link.coupang.com/a/bx8n1G 발과 신발 세척에 최고 발을 씻자(레몬민트): https://link.coupang.com/a/bx8ojf #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun _

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