Minimalismus light - Dein Podcast für Minimalismus.Wachstum.Sein. – Détails, épisodes et analyse

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Minimalismus light - Dein Podcast für Minimalismus.Wachstum.Sein.

Sarah

Éducation

Fréquence : 1 épisode/6j. Total Éps: 6

Hallo, schön, dass du da bist! Weniger Ballast, mehr Leichtigkeit: Ich nehme dich auf meine persönliche Reise zu einem einfacheren Leben mit. In diesem Podcast teile ich meine echten Erfahrungen und Erkenntnisse rund um Minimalismus, Achtsamkeit und Slow Living. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir den Alltag entschleunigen, bewusst konsumieren und durch das Ausmisten von Altem wieder mehr Raum für das Wesentliche schaffen. Ganz ohne extremen Verzicht, sondern alltagstauglich und entspannt – eben „Minimalismus light“. Blog: https://saraharmborst.wixsite.com/minimalismus-light

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05 - Ordnung und Minimalismus im Bad - einfach anfangen

dimanche 9 août 2026 • Durée 21:06

Kennst du das? Du wolltest eigentlich eine Wellnessoase, hast aber nur Chaos und Stress im Badezimmer?

In dieser Folge teile ich eine persönliche Erkenntnis mit dir: Anstatt einen neuen Schrank zu kaufen, habe ich mein Badezimmer radikal ausgemistet. Ich nehme dich mit auf den Weg zu mehr Ordnung, Minimalismus und echter Leichtigkeit im Alltag.

Du erfährst, warum halbvolle Flaschen wegzuwerfen eben doch nachhaltig ist, was wirklich hinter dem Marketing von 10-Schritte-Skincare-Routinen steckt und wie du abgelaufene Kosmetika ohne schlechtes Gewissen entsorgst.In dieser Folge erfährst du:

Der Haltbarkeits-Check – Was das Symbol auf der Verpackung bedeutet und warum abgelaufene Produkte sogar schädlich sind.
Die Wahrheit über Skin- & Haircare – Wie uns Social Media zu teuren und zeitaufwendigen Routinen verleitet, die uns eigentlich nur stressen.
Chemielabor Badezimmer – Warum sich der Scan von Inhaltsstoffen per App lohnt.
Richtig entsorgen – Wie du Kosmetikreste und Problemstoffe umweltschonend loswirst.

Blog: https://saraharmborst.wixsite.com/minimalismus-light

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04 - Minimalismus für die Wohnung: Wie dein Zuhause endlich still wird

dimanche 2 août 2026 • Durée 11:45

Wohnungstür auf, Augen zu? Wenn dich ungenutzte Sportgeräte, verstaubte Bücher oder das Chaos auf der Flurkommode heimlich erdrücken, leidest du unter einer langen „stillen To-do-Liste“. In dieser Folge erfährst du, wie dein Besitz deine Energie raubt, warum Minimalismus nichts mit kahlen Wänden zu tun hat und wie du dir das entspannte Hotelzimmer-Gefühl ganz einfach nach Hause holst.

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03 - wie bleibt der Kleiderschrank ordentlich ohne Jo-Jo Effekt?

dimanche 26 juillet 2026 • Durée 17:56

Hallo,

schön, dass du da bist :)

Du hast deinen Kleiderschrank erfolgreich ausgemistet, aber hast Angst vor dem Jo-Jo-Effekt? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Wir besprechen die besten Hacks, damit dein Schrank dauerhaft übersichtlich bleibt und sich keine neuen Schrankleichen ansammeln. Außerdem erzähle ich dir ganz ehrlich von meinen eigenen Shopping-Fallen auf Pinterest, der Jagd nach dem perfekten Zopfstrickpullover und warum mein Schrank trotz 5 Katzen ordentlich bleibt. Schalte ein und hol dir die besten Tipps für deine Garderobe!

Die Hacks dieser Folge:

Wohin mit dem Rest? Clevere Ideen für deine aussortierte Kleidung.
Sichtbarkeit gewinnt: Kleiderbügel-Hack vs. Schubladen-Ordnung.
Grenzen setzen: Feste Parkplätze im Schrank & limitierte Bügel.
Die Impuls-Bremse: Wie eine 30-Tage-Wunschliste bares Geld spart.

Du kannst alles auch auf meinem Blog nachlesen

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02 - Low Buy Challenge

dimanche 19 juillet 2026 • Durée 31:23

Das sehnsüchtige Warten auf das Gehalt, das morgendliche Konto-Checken noch vor dem ersten Kaffee und das endlose, fast schon hypnotische Scrollen durch Shopping-Apps. Aber wie kommt es eigentlich, dass wir unseren Konsum manchmal so komplett aus der Hand geben?

Hallo,

schön, dass du da bist.

In dieser Folge erfährst etwas über Konsum und was wir tun können, um unseren Konsum wieder unter Kontrolle zu bekommen.

Du kannst alles auch auf meinem Blog nachlesen

https://saraharmborst.wixsite.com/minimalismus-light

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01 - Kleiderschrank ausmisten - einfach anfangen

dimanche 12 juillet 2026 • Durée 21:18

Hallo,

schön dass du da bist.

Hier findest du meinen Blog, in dem du nochmal die Tipps und Tricks nachlesen kannst: https://saraharmborst.wixsite.com/minimalismus-light

Hier findest du mich bei Instagram, du kannst mich sehr gerne kontaktieren. Ich freue mich darauf :) @minimalismus.light

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Intro

dimanche 12 juillet 2026 • Durée 01:47

Hallo.

Schön, dass du da bist.

Ich bin Sarah und ich nehme dich hier mit auf meine Minimalismus Reise.

Du kannst auch alle Folgen auf meinem Blog nachlesen.

https://saraharmborst.wixsite.com/minimalismus-light

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