Explorez tous les épisodes du podcast minibuddha - meditação para crianças e famílias
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| ser, humano | meditações e histórias para crianças | 20 Apr 2025 | 00:08:52 | |
e já que estamos falando sobre a sua existência nesse planeta lindo do qual compartilhamos, e já que também falamos do quanto você é especial, vale também refletirmos sobre o que é ser humano… o que nos torna diferentes de outros seres aqui da terra é o fato de que temos a capacidade de pensar sobre as coisas, a nossa capacidade de, com o coração, sentir emoções diferentes, e a nossa capacidade única de imaginar, criar e sonhar. feito com amor por Nidia e Lalá. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_Human - August Wilhelmsson ES_One Magical Evening - Brightarm Orchestra ES_Coco Begins His Journey - David Celeste | |||
| 🔇 respirar é mágico, sem trilha sonora | meditações e histórias para crianças | 19 Apr 2025 | 00:07:07 | |
a nossa respiração está conectada a uma energia linda — o sopro da vida — e, do instante em que nascemos até voltarmos para o céu, respiramos o tempo todo, sem parar. sentir a respiração acontecer é uma delícia. cinco minutinhos por dia já bastam pra acalmar nosso coração, deixar nossa cabeça mais serena, melhorar o sono... e trazer tantos outros benefícios. é só fechar os olhinhos e prestar atenção nesse ar geladinho que entra pelo seu nariz, e, depois de um tempinho, sai pelo nariz ou pela boca, bem quentinho. o ar enche nossos pulmões e depois vai embora, pra dar espaço pra mais oxigênio.como mágica — respirar é divino. feito por Nidia e Lalá. gratidão e namastê. | |||
| então é natal / meditações e histórias para crianças | 09 Dec 2024 | 00:07:29 | |
Uma adaptação à uma das belíssimas histórias sobre o menino Jesus para embalar o seu Natal com amor, fé e esperança. Amamos vocês. Gratidão e Namastê. Siga o minibuddha.club no instagram @minibuddha.club, mande esse ep. para um amigo. Quer mandar um oi pra gente? minibuddha.club@gmail.com :) Trilha Sonora: ES_Christmas Parade - Home for the Holidays ES_The Scent of Christmas - Brightarm Orchestra ES_A Christmas Miracle - One Man Quartet | |||
| eu aprendo e sigo em frente / meditações e histórias para crianças | 28 Sep 2024 | 00:04:20 | |
Confesso que sou apaixonada por afirmações positivas. Estudei muito sobre o poder de transformação que essas afirmações causam em nossas vidas. Foi daí que nasceu a vontade de transformar diferentes mensagens fofas que escrevi e gravei para o podcast minibuddha em cartas de afirmações positivas, com o objetivo de promover confiança, autoestima, amor próprio, autocompaixão, responsabilidade, paciência, resiliência e fé. O deck de cartas do minibuddha está disponível na lojinha do Etsy. Aproveite para seguir a gente no Instagram: @minibuddha.club. Gratidão e Namastê! Trilha sonora: ES_In Front of Us - Jerry Lacey ES_Magnificent - Gold In June | |||
| somos o que pensamos / meditações e histórias para crianças | 22 Sep 2024 | 00:05:36 | |
Tudo o que a gente faz, tudinho mesmo, nasce de um pensamento. Se pensamos coisas boas, coisas boas virão. Então, vamos juntos aprender a usar a força das palavras para criar pensamentos positivos sobre nós mesmos e sobre o mundo. Você é único e especial, lembre-se sempre disso. Siga o @minibuddha.club no Instagram! Trilha sonora: ES_Soft Expectations - Gold In June ES_And I Love You - Clarke Russo | |||
| ciclo da vida / meditaçǒes e histórias para crianças | 16 Sep 2024 | 00:06:14 | |
É muito lindo pensar que uma sementinha tão pequenininha pode vir a se tornar uma árvore gigantesca, de tronco largo e forte… Qual foi a árvore mais linda que já viu? Eu amo observar as árvores, sempre imagino o quanto de sabedoria, quantos verões e invernos… aquela obra da natureza já viu passar diante de suas folhas, por quantas chuvas ela já sobreviveu, quantos passarinhos já se abrigaram ali. É tanta riqueza, que, olha… não dá nem pra colocar em palavras. Feito com amor por Nidia Panyzza e Lalà - Uma homenagem a fazedora de bolo mais linda do mundo: Mãe Celita, árvore majestosa. Quer falar com a gente? Siga o minibuddha.club no Instagram: @minibuddha.club Gratidão e Namastê Trilha sonora: ES_A Rainy Day - Victor Lundberg ES_Solskenvals - Sandra Marteleur | |||
| 💜 chama violeta / meditação para crianças | 12 May 2024 | 00:08:42 | |
A chama violeta em ação 💜, transforma tristeza em esperança, dúvida em fé, medo em coragem. E você vai acessar essa energia linda e curar qualquer pessoa (incluindo você mesmo), bichinhos ou lugares que precisem de cura e amor. Vamos enviar a chama violeta da cura para o Rio Grande do Sul? Se puder, envie também doações para quem está fazendo a diferença. Conheça o trabalho da @somoscolodemae e da Cufa: https://www.cufars.org.br - Gratidão por todo seu amor.
Siga a gente no Insta @minibuddha.club :) | |||
| o amor nos sustenta / meditação para crianças | 12 May 2024 | 00:03:40 | |
Um poema feito com amor para todos que estenderam suas mãos aos nossos irmãos do Rio Grande do Sul. Somos um. Somos amor! Neste mundo tão grande onde vivemos, Entre as pessoas que conhecemos e não conhecemos, Há algo que brilha e nunca se ausenta, Falo do amor que existe no nosso planeta. No olhar sincero de uma criança, Na mão estendida que nos alcança, Na solidariedade que não se isenta, É sobre o amor que existe no nosso planeta. Nos momentos simples do dia a dia, Na compaixão, na esperança, na empatia, No abraço quente que alenta, Ah, o amor que existe no nosso planeta. Mesmo quando tudo está fora do lugar, Vem alguém e me oferece um teto para abrigar, Uma palavra doce, uma oração, um poema que alenta, É sobre o amor que existe no nosso planeta. Sem amor eu nada seria, Sem amor eu não saberia, O amor é o que nos sustenta, É sobre o amor que existe no nosso planeta. Você é amor, Eu sou amor, Somos amor. Gratidão e namastê. Escrito por Nidia Panyzza. Voz de Nidia e Lavinia. Trilha sonora: ES_The Remains of Hope - Magnus Ringblom | |||
| bons ventos / sons da natureza, white noise, meditação para criança | 26 Apr 2024 | 00:08:57 | |
o famoso som branco ou white noise, nos ajuda a relaxar a mente e embarcar num soninho de paz. os bons ventos desse episódio vão embalar a sua noite e o seu ninar. feito com amor, por Nidia e Lalá. Trilha sonora: ES_Magical Dream Dust - John B. Lund ES_White Noise by Night - Swedish Sound Therapy | |||
| a deusa da compaixão, kuan yin / meditação para crianças | 29 Mar 2024 | 00:16:11 | |
Kuan Yin tem uma participação muito especial na minha vida e na vida da minha família. a Deusa da Compaixão não descansa, ela cuida de nós dia e noite, noite e dia e junto dos anjos do céu, entoa o mantra om mani palme hum para que a compaixão e luz sejam uno com o nosso ser. que a Deusa da flor de lótus abençoe você e sua família. vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 💜 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_On a Boat to China - Sight of Wonders ES_Back to Beijing - Christian Andersen ES_Temple of Suns - Leimoti Tibetan Song – Om Mani Padme Hum. Relaxing meditation music free download via Orange free sounds. | |||
| viagem ao espaço / meditação para crianças | 21 Feb 2024 | 00:07:02 | |
o lugar mais tranquilo do mundo espera por você! essa viagem ao espaço vai embalar seu soninho e fazer você relaxar, flutuar e brilhar junto das estrelas. vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 💜 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_Right and Wrong - Sleeping Vines ES_Evening Stars - Sleeping Vines ES_Turning Point - Sleeping Vines | |||
| dentro do abraço / meditação para crianças | 12 Feb 2024 | 00:06:07 | |
não é por acaso que dizem que o melhor lugar do mundo é dentro de um abraço. convide a mamãe, o papai, ou quem cuida de você... pra fazer essa meditação tão especial. o abraço cura qualquer tristeza, aumenta alegria, afaga e acalanta. vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 💜 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_Midsummer Waltz - Wanderer's Trove ES_In My Rearview Mirror - Headlund | |||
| respirar é mágico | meditações e histórias para crianças | 19 Apr 2025 | 00:07:47 | |
a nossa respiração está conectada a uma energia linda — o sopro da vida — e, do instante em que nascemos até voltarmos para o céu, respiramos o tempo todo, sem parar. sentir a respiração acontecer é uma delícia. cinco minutinhos por dia já bastam pra acalmar nosso coração, deixar nossa cabeça mais serena, melhorar o sono... e trazer tantos outros benefícios. é só fechar os olhinhos e prestar atenção nesse ar geladinho que entra pelo seu nariz, e, depois de um tempinho, sai pelo nariz ou pela boca, bem quentinho. o ar enche nossos pulmões e depois vai embora, pra dar espaço pra mais oxigênio. feito por Nidia e Lalá. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_Green Morning - Plain Strolls ES_Mermaid Dance - Mike Franklyn ES_Wand, Spell, Appear, Twinkle ES_Smell of Morning Coffee - Franz Gordon | |||
| ser esperança / meditaçāo para crianças | 15 Dec 2023 | 00:03:31 | |
para cada nuvem de tempestade que paira no horizonte, milhares de pessoas plantam suas próprias flores. enquanto alguns deixam de falar com seus filhos, seus pais, milhares de pessoas trocam abraços calorosos, apertos de mãos e sorrisos. para cada árvore que é cortada, milhares de pessoas constroem jardins comunitários. e como diz a amada terapeuta Caroline de Moraes, não é sobre ter esperança, é sobre ser esperança. sejamos nós, a esperança! gratidão e namastê trilha sonora: ES_Jingle Bells (Instrumental Version) - Jordin Sparks | |||
| semente 🌱 / meditação para crianças | 12 Aug 2023 | 00:09:12 | |
em suas palavras delicadas e profundas, a escritora e educadora infantil Miryan Lucy de Rezende fala sobre o mês de agosto. ela diz “o mês de agosto tem muito a ensinar... agosto é mês jardineiro, é dentro dele, berço do inverno, que as sementes dormem.” e termina essa reflexão com uma frase transformadora: “só quem vive bem os agostos é merecedor da primavera". lindo né? vem plantar sua semente nessa terra gelada, habitat perfeito para o plantio. qualquer sementinha por menor que seja... promete florir e ficar maravilhosa assim que o inverno passar. vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 💜 🌱 leia o texto da Miryan na íntegra aqui. 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_Evenings - Sebastian Winskog ES_Bird Watcher - Sight of Wonders ES_First Sun of Spring - Isobelle Walton | |||
| hoje é seu aniversário / meditação para crianças | 08 Aug 2023 | 00:08:41 | |
eu, Lalá, mamãe, papai, ou a pessoa que cuida de você celebramos a sua vida. parabéns. aproveite esse dia lindo e especial com essa meditação feita pra especialmente pra você!!! vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 💜 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê. Trilha sonora: ES_And Today Is Her Birthday - Clarke Russo ES_Rain or Shine - Damon Greene ES_Early Morning Yard Work - Clarke Russo | |||
| seu jardim / meditação para crianças | 30 May 2023 | 00:09:35 | |
vem acessar a natureza linda que existe dentro de você e permita que seu corpinho, descanse... relaxe. cercado por árvores altas e maravilhosas… você pode ouvir o som suave do vento balançando as folhas, você pode ouvir o canto dos pássaros. um episódio feito com muito amor em celebração aos 3 anos do podcast minibuddha. vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 💜 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_Our New Home - Sleeping Vines ES_Home Eventually - Sleeping Vines | |||
| luz da lua _ sem trilha sonora 🔕 / meditação para crianças | 22 May 2023 | 00:05:03 | |
episódio sem música. 🌓 💛 ahhh grande lua, lua cheia… essa lua linda, derrama sobre você uma sensação de paz e tranquilidade. E a medida que você respira e se permite relaxar ainda mais…… essa luz incrível e cintilante, toca o seu coração. sinta a luz da lua aquecer o seu corpo e o seu e coração e abraçar todo o seu ser como um cobertor fofo e quentinho. Que energia linda ė derramada do cėu pra te fazer ninar. um episódio feito com muito amor em celebração aos 3 anos do podcast minibuddha. vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê. | |||
| luz da lua / meditação para crianças | 21 May 2023 | 00:07:01 | |
🌓 💛 ahhh grande lua, lua cheia… essa lua linda, derrama sobre você uma sensação de paz e tranquilidade. E a medida que você respira e se permite relaxar ainda mais…… essa luz incrível e cintilante, toca o seu coração. sinta a luz da lua aquecer o seu corpo e o seu e coração e abraçar todo o seu ser como um cobertor fofo e quentinho. Que energia linda ė derramada do cėu pra te fazer ninar. um episódio feito com muito amor em celebração aos 3 anos do podcast minibuddha. vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê.
trilha sonora: | |||
| bolinha de sabão / meditação para crianças | 18 May 2023 | 00:04:47 | |
nada mais relaxante que meditar cercado por bolinhas de sabão lindas, coloridas e brilhantes. puxe e solte o ar bem devagar enquanto observa as bolinhas flutuarem na sua frente. um episódio feito com muito amor em celebração aos 3 anos do podcast minibuddha. vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 📚 leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. 👋🏾 quer dar um oi pra gente? siga o @minibuddha.club no Instagram. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_The Old Rugged Cross - JOYSPRING | |||
| tempo de sonhar / meditação para crianças | 04 Apr 2023 | 00:09:49 | |
rodeadas por amor, alegria, fé e esperança damos início a temporada 5 do podcast minibuddha, depois de uma longa e necessária pausa. e assim voltamos com uma mensagem cheia de importância pra nossa familia. esperamos que você goste e que de alguma forma te motive a sonhar e realizar. com amor, Nidia e Lalá | |||
| por um mundo melhor, mensagem de natal / meditação para crianças | 19 Dec 2022 | 00:05:53 | |
a cor da nossa pele, a casa que a gente mora, a escola que a gente frequenta, o país que a gente nasceu, nossa religião, ou filosofia de vida… nada disso nos define. o que nos define como seres humanos, é a nossa capacidade de amar, nossa capacidade de enxergar o outro para além do que os olhos podem ver. que nesse Natal sejamos tudo de bom que queremos para o mundo. e que os ensinamos do menino Jesus façam morada no nosso coração, não só hoje, mas em todos os dias da nossa vida. dedicamos esse episodio para a vovó Neuza e toda nossa arvore Africana. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_A Hakuna Love Story - Christian Andersen ES_Wildlife Sunrise - Sight of Wonders | |||
| pequeno coala 🔇 sem música / meditação para crianças | 06 Dec 2022 | 00:05:13 | |
dedicamos aos pequenos ouvintes que preferem meditar sem música. nesse episódio você encontrará o mesmo conteúdo da meditação do 'pequeno coala' porém sem trilha sonora. somente voz. eu sou apaixonada por coalas – como são fofos! parecem verdadeiros bichinhos de pelúcia. e a cena da coala mãe e coala bebê agarradinhos um no outro, é de derreter o coração. na meditação do minibuddha de hoje, vamos te convidar a se transformar num coala fofo, e preguiçoso 🐨💟 feito com amor por Nidia e Lalá 💜 Leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. quer dar um oi pra gente? mande uma mensagem para minibuddha.club@gmail.com e siga o @minibuddha.club no Instagram. namastê. | |||
| palavra é semente | meditações e histórias para crianças | 18 Apr 2025 | 00:06:06 | |
falar coisas boas pra mamãe, o papai, a pessoa que cuida de você, elogiar um professor, um amigo, se elogiar..., olhar no espelho todos os dias pela manhã e dizer pra você mesmo: wow, como você é lindo. eu amo você. as palavras imprimem em você, e no mundo à sua volta, uma energia positiva, de amor, de carinho. que tal criarmos boas vibrações para o mundo que construímos pra gente? que tal se essas boas vibrações nascerem das suas palavras? feito com amor, por Nidia e Lalá. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_Leave Me Be - Clarke Russo ES_Goodnight Little Songbird - Gary the Canary | |||
| pequeno coala / meditação para crianças | 06 Dec 2022 | 00:05:45 | |
eu sou apaixonada por coalas – como são fofos! parecem verdadeiros bichinhos de pelúcia. e a cena da coala mãe e coala bebê agarradinhos um no outro, é de derreter o coração. na meditação do minibuddha de hoje, vamos te convidar a se transformar num coala fofo, e preguiçoso 🐨💟 feito com amor por Nidia e Lalá 💜 Leve pra casa o livro do minibuddha, clique aqui para compras no Brasil e aqui para compras no Canadá. quer dar um oi pra gente? mande uma mensagem para minibuddha.club@gmail.com e siga o @minibuddha.club no Instagram. namastê. . . . . . . trilha sonora: | |||
| sinta as coisas boas da vida em libras / meditação para crianças | 09 Nov 2022 | 00:03:20 | |
esse eh um episódio em LIBRAS - toque na sua plataforma preferida, mas procure uma que mostre o video - como por exemplo Spotify. nos ajude a espalhar amor e mande esse episodio para todos os seus amigos. gratidao e namaste! Nidia e Lala, Lilian e Aninha | |||
| deixe sentir / meditação para crianças | 25 Oct 2022 | 00:04:05 | |
seu coração é a casa dos seus sentimentos e tudo o que viveu durante o dia, está guardadinho aí dentro. todos os seus sentimentos são importantes de serem sentidos, alegria, amor, dúvida, medo? não importa qual sentimento esteja aí dentro do seu peito, reconheça-o e deixe sentir. 💜 feito com amor por Nidia e Lalá 💜👨👩👧🐶 quer dar um oi pra gente? | |||
| respirar e relaxar / meditação para crianças | 24 Oct 2022 | 00:07:08 | |
É chegada a hora de dormir 🌙 depois de um dia cheio de atividades, escola, brincadeiras, seja qual for a rotina por aí…, descansar é importante pro corpo, pra mente, pra alma e pro coração. Quando você adormece, seu corpinho se reabastace de energia pura e cristalina... assim podemos brincar ainda mais no novo dia que vai chegar. feito com amor por Nidia e Lalá 💜 quer dar um oi pra gente? mande uma mensagem para minibuddha.club@gmail.com e siga o @minibuddha.club no Instagram. namastê. | |||
| bolo de chocolate / meditação para crianças | 11 Sep 2022 | 00:04:37 | |
em ritmo de comemoraçāo por mais de 100 MIL plays do podcast minibuddha, vamos praticar a respiração consciente com sabor de bolo de chocolate. qualquer que seja o pensamento que venha te visitar, volte a prestar a atenção no seu respirar! feito com amor por Nidia e Lalá 💜👨👩👧🐶 quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: | |||
| florzinha no jardim / meditação para crianças | 04 Sep 2022 | 00:02:41 | |
se você, só por hoje, observar as belezas pelo caminho - desde a florzinha do jardim, até o cantar dos passarinhos - o HOJE✨ passa a ter outro valor! vamos deixar o amanhã para amanhã, assim... quando o amanhã aparecer teremos vivido o hoje em plenitude e faremos o mesmo com o novo dia que vai nascer. cada dia, cada hoje, cada agora é o momento mais especial da sua vida. seja feliz HOJE! feito com amor por Nidia e Lalá 💜👨👩👧🐶 quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: ES_No Alarms - View Points | |||
| gratidão pelo presente / sete dias de gratidāo do minibuddha, meditação para crianças | 11 Jul 2022 | 00:04:39 | |
certa vez um amigo me disse que gratidão é a memória do coração. quando a gente agradece do fundo do coração, deixamos aquele momento guardado para sempre. no episódio de hoje quero te covidar a viver o presente momento, o agora, o hoje, sem se preocupar com o que esta por vir! viver o presente, é saber e poder colocar a gratidão em pratica! feito com amor por Nidia e Lalá 🎁 quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: | |||
| gratidão pela família / sete dias de gratidāo do minibuddha, meditação para crianças | 09 Jul 2022 | 00:04:39 | |
tem família de uma pessoa só que mora com um gato só, tem família de duas mães, dois pais, família de dois filhos, de filho único. tem família de mãe solo, família que é filha, neta e vó, tem família so de irmãos, família de cachorro, pai, mãe e Lalá... ops, essa é a minha familia, como é a sua? feito com amor por Nidia e Lalá 💜👨👩👧🐶 quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: | |||
| gratidão pelo teto / sete dias de gratidāo do minibuddha, meditação para crianças | 08 Jul 2022 | 00:05:58 | |
ahh nosso lar, aquele lugar pra onde voltamos todo dia depois da escola, depois do trabalho, depois do passeio de domingo. o lar é o que nos abriga, protege do frio, do calor, da chuva do vento. em casa guardamos nossos tesouros, fotos, memórias. em casa tem bolo de fuba, sombra e água fresca. nosso teto é refúgio, morada de amor! feito com amor por Nidia e Lalá 💜 quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: | |||
| gratidão pela comida / sete dias de gratidāo do minibuddha, meditação para crianças | 07 Jul 2022 | 00:04:17 | |
alimentar-se eh um ato de amor. seu corpo e alma precisam de comida fresca e saudável pra crescer e ficar inteligente. a comida representa tanta coisa boa pra nossa vida… em volta da mesa, famílias se reunem pra celebrar a vida, ceias, almoços, jantares, cafés. ahhh que delícia é papar e sentir a barriga ficar quentinha! feito com amor por Nidia e Lalá 💜🌾 quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: | |||
| sábia natureza | meditações e histórias para crianças | 17 Apr 2025 | 00:10:57 | |
eu tenho tantos, tantos sonhos... mas um deles é ver o mundo todo se curvar diante dos ensinamentos dos povos originais, nossos povos indígenas. sou muito feliz e grata por trabalhar ao lado dos povos originários aqui do Canadá — e mais feliz ainda por poder vir aqui no minibuddha e compartilhar alguns dos aprendizados com você, que está nos escutando. gratidão às Primeiras Nações por compartilharem conosco tanta sabedoria. a natureza é sábia mas só os grandes, conseguem aprender com ela. feito com amor por Nidia e Lalá. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_The Bird's World - Elm Lake ES_Imitating Reflections - Hanna Lindgren ES_Winter Birds - By Lotus | |||
| gratidão pelas coisas boas / sete dias de gratidāo do minibuddha, meditação para crianças | 06 Jul 2022 | 00:03:03 | |
as melhores coisas da vida, não são as coisas. o que há de melhor na vida, está nos detalhes. neste episódio queremos convidar você, a mamãe, o papai, ou a pessoa que cuida de você, a fazer uma lista de tudo que faz você sorrir e ser grato. feito com amor por Nidia e Lalá 💜 quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: | |||
| gratidão pela natureza / sete dias de gratidāo do minibuddha, meditação para crianças | 05 Jul 2022 | 00:05:36 | |
tudo está conectado, uma borboleta não bate suas asinhas sem que haja um razão. as estrelas, a lua, o sol e o mar, tudo de alguma forma se conecta. A lua por exemplo não emite luz! quando olhamos para o céu numa noite escura, e vimos a lua brilhar… na verdade olhamos para o reflexo do grande sol iluminando o luar! o sol é a fonte de luz que deixa a lua linda e imponente. uma prova de que tudo está conectado. no episódio de hoje vamos agradecer por essa linda e misteriosa natureza que nos cerca. feito com amor por Nidia e Lalá 💜 quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: | |||
| gratidão pela vida / sete dias de gratidāo minibuddha, meditação para crianças | 04 Jul 2022 | 00:05:03 | |
tudo o que somos é o resultado do que pensamos e quando praticamos a gratidão a gente potencializa as coisas boa da vida, e consequentemente atraímos mais do que é bom. 💜 a gratidão promove uma energia linda que magicamente faz produzir mais daquilo amamos. neste episódio, te convidamos a praticar a gratidão pela vida. A vida eh um presente! feito com amor por Nidia e Lalá quer dar um oi pra gente? 🎶 trilha sonora: | |||
| cachoeira encantada / sons da natureza | 27 May 2022 | 00:15:43 | |
que tal deixar os filhotes dormirem ao som dos barulhinhos da natureza? o miniubddha preparou essa coleção muito fofa, ideal para uma noite de sono tranquila. nada como a música das águas de uma cachoeira pequenininha. este episódio traz um momento especial: no final uma melodia pra deixar o soninho ainda mais profundo. quer dar um oi pra gente? trilha sonora: ES_Whispers Of East - Daniel Kaede; ES_Small Waterfall & Bird Ambience - SFX Producer; ES_The Palm of Your Hand - Heath Cantu. | |||
| inverno na floresta / sons da natureza | 27 May 2022 | 00:15:26 | |
que tal deixar os filhotes dormirem ao som dos barulhinhos da natureza? o miniubddha preparou essa coleção muito fofa, ideal para uma noite de sono tranquila. no inverno, a floresta fica bem fria e por esse motivo, os bichinhos ficam mais recolhidos. os ursos hibernam e os passarinhos gostam muito de ficarem quentinhos nos ninhos, junto com suas mamães. quer dar um oi pra gente? trilha sonora: ES_Whispers Of East - Daniel Kaede; ES_Winter Forest - SFX Producer; ES_Very Quiet Forest With Birds - SFX Producer. | |||
| ondas brilhantes ASMR / sons da natureza | 27 May 2022 | 00:18:34 | |
que tal deixar os filhotes dormirem ao som dos barulhinhos da natureza? o miniubddha preparou essa coleção muito fofa, ideal para uma noite de sono tranquila. ASMR de ondas do mar, bem calminhas, para ajudar a relaxar e a adormecer. quer dar um oi pra gente? trilha sonora: ES_Whispers Of East - Daniel Kaede; ES_Sonoma Birds 14 - SFX Producer, ES_ASMR Stone Beach Waves - Autonomic Sensations. | |||
| cada ano que passa / meditação para crianças | 27 May 2022 | 00:04:19 | |
nosso amado minibuddha comemora dois aninhos e a cada ano que passa ele fica mais único e especial, assim com você! agora... conta pra gente... quantos anos você tem? Na mensagem de hoje vamos dividir com você a linda história de como o podcast minibuddha nasceu. cada ano que passa, o minibuddha fica mais lindo pq ele é a representação de cada um de vocês... e... nessa linda celebração da vida, do amor e da criatividade a gente quer te pedir pra mandar a sua mensagem favorita pra todos os seus amigos... assim, você nos ajuda a alcançar e abraçar o maior número de crianças desse mundo. parabéns minibuddha! ♥️ | |||
| meditação mãe e filho / meditação para crianças | 07 May 2022 | 00:05:31 | |
uma meditação pra respirar junto, se olhar, se observar, se amar, se abraçar. porque não existe nada mais lindo nesse mundo que o amor entre uma mãe e um filho. feliz dia das mães, que o amor materno que transborda dos nossos corações de mães, esse amor que só aumenta, ilumine todos os dias das nossas vidas e a dos nossos filhos. feito sempre com amor por Nidia e Lalá ♥️ gratidão e namastê escrito por Nidia Panyzza @minibuddha.club, www.minibuddha.club, NidiaAOPanizza - todos os direitos reservados. trilha sonora: | |||
| olhe para cima / meditação para crianças | 21 Apr 2022 | 00:03:28 | |
ao olhar para cima, não tem jeito de escapar, o céu te convida a contemplar o luar, um convite a mergulhar na imensidão das estrelas que não terminam de piscar, do vento que não para de soprar, das nuvens que só fazem transformar..., se olhar para cima, não tem jeito de escapar, verá pássaros aos montes, chuvas rodopiantes e dançantes, e de novo... mais nuvens (que dançam com a chuva) pra lá e pra cá. olhe para o céu e respira! feito sempre com amor por Nidia e Lalá ♥️ gratidão e namastê
trilha sonora: | |||
| você é especial, o livro / meditação para crianças | 21 Apr 2022 | 00:02:22 | |
meu coração não aguenta de alegria, o livro do minibuddha 'Você é especial, único, inteligente e criativo' está disponível com a editora mais fofa do Brasil: a Skoobooks 🦊. Você agora finalmente pode adquirir seu exemplar e ler minibuddha antes de dormir ou em qualquer outro momento do dia. todas as crianças do mundo merecem saber o quanto são especiais, únicas, inteligentes e criativas! um livro feito com muito amor. Escrito por mim, Nidia Panyzza e Ilustrado por Manuela Camisasca. compre hoje pelo site da editora: https://skoobooks.com.br/produto/voceeespecial/ ao comprar nesse mês de lançamento (Abril 2022), você tem um precinho especial, além de ajudar a autora (eu!) a doar uma parte da tiragem para a @brincadadeapoio e outras bibliotecas de outras comunidades pelo Brasil 🇧🇷💜. gratidão e namastê | |||
| o agora não espera | meditações e histórias para crianças | 16 Apr 2025 | 00:07:30 | |
quem inventou o relógio? os dias, as semanas, os meses, os anos? como um bebezinho tão pequenininho, que ali, outro dia, mamava, usava fraldas e aprendia a andar, agora já corre, pula sem parar, come sozinho e já nem precisa mais de ajuda pra escovar os dentes? vai com calma, senhor do tempo!!! feito com amor, por Nidia e Lalá. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_The Moon Is Smiling (Instrumental Version) - Mr. Steve, The Music Man ES_Little Midnight Star - Gary the Canary | |||
| escola do minibuddha / meditação para crianças | 11 Apr 2022 | 00:05:19 | |
o primeiro dia de aula, a primeira semana de uma, duas, ou algumas longas horas longe da mamãe, do papai ou da pessoa que costumava ficar o dia todo com você... ahhh quanta coisa nova e diferente! ir pra escola é um passo importante na sua vida e um desafio e tanto. desafio sim verdade, mas também um mundo de novidades, cores e amigos! se algum sentimento de insegurança vier te visitar, respire! estamos aqui. na torcida pra que sua escola seja tão maravilhosa como você. feito sempre com amor por Nidia e Lalá ♥️ gratidão e namastê trilha sonora: | |||
| barulhinhos para relaxar / meditação para crianças | 04 Apr 2022 | 00:03:56 | |
cada barulhinho, pode nos causar diferentes sensações e emoções, a buzina pode nos causar agitação, já o barulho dos passarinhos cantarolando, nos ajuda a relaxar... assim como o barulho do mar. falando em mar, esse é um dos nossos barulhinhos preferidos aqui em casa, então vamos relaxar com o aproximar das ondas do mar e aproveitar para descansar. feito sempre com amor por Nidia e Lalá ♥️ gratidão e namastê | |||
| a vida não para / meditação para crianças | 22 Feb 2022 | 00:04:53 | |
a cada minuto que se passa, mais de 260 nenéns nascem no mundo. tem gente ajudando umas às outras, professores ensinando seus alunos, mamãe ou papai fazendo o jantar. o tempo todo no mundo acontecem coisas incríveis! feito sempre com amor por Nidia e Lalá ♥️ gratidão e namastê trilha sonora: | |||
| debaixo da árvore / meditação para crianças | 24 Jan 2022 | 00:04:32 | |
com um pouco de respiração e imaginação, dá pra gente entrar em contato com a natureza que existe dentro de nós. respire devagar e sinta o perfume da natureza, deixe o cheiro da grama fresca te levar a um lugar de muita tranquilidade. feito sempre com amor por Nidia e Lalá ♥️ trilha sonora: | |||