[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière, Alexandre Dana et Christian Junod croisent leurs regards sur le thème du mois : Les vertus (ou non) de l’échec. Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose, Alexandre Dana, fondateur de Livementor, et Chrisitan Junod expert de la relation à l'argent, conférencier, auteur et coach s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd’hui, nous allons parler de nos échecs, comment ils nous ont fait grandir, comment nous les avons transformés en opportunité et en allié dans notre développement. Épisode #18 Les Conversations du Scarabée.

Thèmes abordés dans les Conversations du Scarabée entre Anne Ghesquière, Alexandre Dana et Christian Junod :

• Les différentes dimensions de l'échec : financier, relationnel, de compétences, physique
• Définir l'échec comme une opportunité de réaligner sa vie avec ses valeurs et sa mission personnelle
• Comment retrouver son estime de soi et sa confiance en soi après cet événement
• Les expériences personnelles de l'échec de Anne, Alexandre et Christian
• La symbolique et les enseignements du corps face à l'échec, notamment en cas de burn-out
• L'Importance du pardon et de la confrontation des conflits
• Les outils pour mieux gérer l'échec : dépolarisation, communication non violente, connaissance de soi

À réécouter :

• #443 Enoch Effah : Exister au-delà des échecs
• #5 Coaching : Tirer parti de ses échecs pour rebondir - Lucile Paul-Chevance
• #43 Amandine Ruas : Se défaire de la peur de l’échec

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :

Alexandre : "Il faut faire très attention à ne pas tomber dans une vision édulcorée, fantasmée de l'échec."

Anne : "Notre mécanisme de survie peut nous protéger de nos peurs, mais limiter aussi nos prises de risques vitales pour avancer."

Christian : "Aussi longtemps que l'on se préoccupe de ce que les autres peuvent penser de nous on est déjà prisonniers de quelque chose."

Photo DR

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[SERIE] "À table avec Odile" avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils de nutrition qui allient santé et gourmandise. Découvrez des recettes innovantes qui sauront éveiller nos papilles tout au long de l'été ! Vous voulez en savoir plus sur la naturopathie ? découvrez l'Institut dirigé par Odile.

Les naturopathes ont pour coutume de dire qu’il faut 80% de base nutritionnelle correcte. Les 20% restants font la part belle à l'expérimentation et à la gourmandise. Deux aliments font notamment l'unanimité : le chocolat et le thé matcha. Quels sont leurs bienfaits nutritionnels ? Comment les choisir ? Odile vous dit tout dans cet épisode et vous offre, en bonus, deux recettes à déguster sans modération : La Crème au chocolat vegan et Les cookies au matcha et au chocolat. Miam !

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Thèmes abordés lors du podcast avec Odile Chabrillac :

• Que sait-on des bienfaits du chocolat ? lequel choisir ?
• Consommation de chocolat et prix Nobel : un lien de cause à effet ?
• Le chocolat peut-il être néfaste ?
• Les conseils d'Odile pour bien choisir son thé matcha
• Le thé matcha, bon pour la santé : info ou intox ?
• Recettes : la Crème au chocolat vegan et Les cookies au matcha et au chocolat (sans gluten)

À écouter :

• Un petit-déjeuner savoureux et équilibré !(Ep.1)
• Comment bien déjeuner quand on est à l’extérieur ?(Ep.2)
• Le dîner idéal : entre simplicité et gourmandise (Ep.3)
• Secrets pour pimper sainement son assiette ! (Ep.4)

Quelques citations avec Odile Chabrillac :

" Le plaisir fait partie inhérente d’un mode de vie sain."

" Un matcha de qualité a une saveur douce et sucrée qui ne comprend aucune amertume, avec une saveur umami (moelleuse) très présente."

Photo DR

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[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit dans Métamorphose, Coco Brac de la Perrière conférencière, coach de dirigeants et instructrice MBSR. Ensemble, ils se demandent comment "Avoir le courage du conflit". Pourquoi craignons-nous les conflits ? Et s'ils n'étaient pas des catastrophes, mais des opportunités ? Parfois, le conflit est nécessaire, il permet d'apporter de la transparence, de guérir des relations, et même de nous guérir nous-mêmes. Coco Brac de la Perrière, qui accompagne et coach des dirigeants et enseigne la méditation, nous montre que les conflits ne sont pas à fuir. Au contraire, ils peuvent être de puissants outils de croissance personnelle et relationnelle. Épisode #514

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Thèmes abordés lors du podcast avec Coco Brac de la Perrière :

• Les différentes étapes du conflit : du désaccord à l'enlisement
• Transformer les conflits en opportunités
• Comprendre les origines et le rôle de la peur du conflit pour mieux la surmonter
• Les conseils de Coco Brac de la Perrière pour gérer efficacement les conflits
• Distinguer les réponses constructives et destructives
• L'impact émotionnel des conflits sur le plan professionnel et personnel
• Comment se séparer respectueusement ?
• Faut-il l'intervention d'un tiers ? L'expérience de Coco Brac de la Perrière comme coach de résolution des conflits

Quelques citations du podcast avec Coco Brac de la Perrière :

"il faut d'abord prendre conscience des origines de la peur du conflit parce que pour aller au conflit de manière constructive, il faut que j'aille visiter à quel endroit je suis restée coincée"

" Le conflit va nous porter au-delà de notre zone de confort, il va nous entraîner à évoluer plutôt que stagner et ça nous met en mouvement."

Photo (c) IIbo Ogretmen

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Fanget, médecin psychiatre. Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir à la hauteur ? D'avoir l'impression de ne pas disposer des ressources pour avoir confiance en vous et en vos projets ? Bonne nouvelle, la confiance en soi s'apprend. Il nous partage aujourd'hui tous les outils pour se sentir bien dans sa peau, cesser de douter oser avancer et s'accomplir. La confiance en nous est l'une des bases de nos liens avec le monde qui nous entoure et de notre épanouissement personnel. Il est donc primordial d'en comprendre les mécanismes et de pouvoir la réparer. Frédéric Fanget a coécrit une nouvelle BD La confiance en soi – Comment croire en vous, avec Catherine Meyer et Line Hachem, aux éditions Les Arènes. Épisode #480

À réécouter :

#401: Dr Frédéric Fanget : Comment combattre l'anxiété ?

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Thèmes abordés lors du podcast avec Frédéric Fanget :

• Les éléments déclencheurs du manque de confiance en soi
• Les différentes formes d'estime de soi
• Les techniques pour renforcer l'estime et la confiance en soi
• Les principaux domaines qui peuvent être touchés par le manque d’estime de soi
• Comment s'aimer, oser, agir et s'affirmer
• Qu'est-ce que l'estime inconditionnelle
• Savoir dire non en respectant ses besoins
• Les thérapies éprouvées qui peuvent aider à prendre confiance
• Prendre confiance à tout âge
• Les différences entre hommes et femmes

Quelques citations du podcast avec Frédéric Fanget :

"Pour moi la confiance en soi c’est la connaissance de nos forces et de nos faiblesses."

"L'estime de soi va baisser au fur et à mesure qu'on va monter nos exigences."

"On a le droit de critiquer votre travail, mais on n'a pas le droit de critiquer votre personne."

"Être affirmé c’est m’exprimer autant que j’écoute l’autre."

Photo (c) Philippe Quaisse

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Anne Ghesquière reçoit Laure Lemarchand, auteure, avec son mari, d'un futur documentaire : Inspirations Latines. Ce voyage en famille se veut centré sur leur lien à la terre, en découvrant, s’inspirant et mettant en lumière ceux et celles qui inventent les voies nouvelles de la reconstruction de notre planète. Récit d'un périple INCROYABLE en Amérique latine avec leurs 3 enfants. Un épisode qui rafraichit la conscience- Épisode #56

Dans cet épisode avec Laure Lemarchand, j'aborderai les thèmes suivants :

• Vous êtes partis en Asie avec vos deux filles il y a 5 ans, qu’y aviez-vous expérimenté ?
• Ou êtes-vous allés exactement, racontes-nous l’itinéraire de votre périple ? Quelles ont été les rencontres marquantes ?
• L’idée était de se plonger au cœur de la nature, quelles ont été vos interactions avec les écosystèmes ?
• Comment êtes-vous organisés avec les enfants car ils sont d’âges différents ? Comment organisez-vous le quotidien ?
• Dans quelles conditions voyagez-vous ? Quelles sont vos ressources ?
• Comment les enfants réagissent-ils à ce voyage ?
• Et le couple dans un voyage initiatique comme celui-là ?

Qui est mon invité de la semaine, Laure Lemarchand ?

Aujourd’hui, mon invitée est professeure de Yoga, ancienne avocate et consultante en développement durable, fondatrice du Fonds éducations plurielles qui est un fond de dotation dédié à la diversité éducative.

Justement pour parler éducation, elle revient d’un périple familial en Amérique du sud avec son mari et ses trois enfants ou ils ont exploré l’école dans la nature ainsi que la réalisation d’un documentaire à venir.

Quelques citations du podcast de Laure Lemarchand : 

"Le voyage est un outils pédagogique privilégié".

"Nos enfants pensent maintenant que la meilleur école, c'est le monde" 

"Dans la nature il y a l'intelligence du vivant et pour les enfants, c'est magique"

"En voyage, le conflit en couple est un luxe qu'on ne peut se permettre"

Suivez Laure sur le site bientôt en ligne inspirationslatines.com et visionnez déjà le trailer du documentaire.

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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Anne Ghesquière reçoit la docteure Nathalie Geetha Babouraj, experte en médecine intégrative pour évoquer la détox ayurvédique colorée et retrouver un équilibre alimentaire, physique et émotionnel en 7 jours. Découvrez 7 portes énergétiques pour gagner en vitalité. Un épisode régénérant pour trouver la voie d'une santé optimale - Épisode #55

Dans cet épisode avec Nathalie Geetha Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :

Récentes découvertes en neurosciences et sagesses ancestrales font-elles bon ménage ? Est-ce cela la santé intégrative ?

Comment apprendre à écouter ses sensations pour retrouver des repères intérieurs pour se nourrir ?

Tu as conçu un programme Détox sur la base de l’ayurvéda, et la base de l’ayurvéda est le feu digestif, qu’est-ce que c’est ?

Ta détox propose d’ouvrir 7 portes énergétiques que tu as baptisé la détox colorée : pourquoi associer un chakra, une couleur, une énergie, une ressource ?

A quoi ressemble l’équilibre d’une journée de détox colorée ?

Tu as conçu des recettes ayurvédique, est-ce adapté à notre mode alimentaire occidental ?

Quels sont les ingrédients phares pour toi ?

Quel type d’activité physique proposes-tu d’associer, le yoga ?

Tu proposes aussi un voyage créatif à travers les poèmes Haïku gourmands et un mantra créatif ?

Que peut-on attendre d’une telle détox ?

Qui est mon invité de la semaine, Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna ?

Mon invitée du jour est docteure en médecine et a fondé l’ISL : l’Institut de Santé Intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à l’OTAN.

Fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas d’autres choses passionnantes comme l’hypnose). Elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes. C’est un peu notre Deepak Chopra française !

Elle est l’auteure, aux éditions du Courrier du livre, d’un très bel ouvrage : Ma détox colorée, pour aller à la rencontre de nos couleurs intérieures et retrouver l’équilibre! Ce livre est un voyage sensoriel en 7 étapes avec de la créativité, de l'essentiel, du jeu, et un retour à soi.

Aujourd’hui, nous allons ouvrir nos chakras de la détox avec la doctoresse Nathalie Geetha Babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna.

Quelques citations du podcast de Nathalie Geetha Babouraj :

"La boussole intérieure sait ce qui est bon pour nous"

"Reprendre notre intuition en main est une des clés pour le tube digestif"

"Ce qui fait du bien à l'oeil fait du bien à l'âme"

"Être explorateur est une façon de se réapropprier son aliment"

"Le plexus solaire est notre soleil intérieur : il représente nos organes digestifs"

"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Proverbe Indien

"Chouchouter son feu digestif, c'est redonner un sens à son élan créatif"

Suivez Nathalie Geetha Babouraj sur le site : institutdesanteintegrative.com

Bonne écoute !

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Anne Ghesquière reçoit Matthieu Ricard le célèbre moine bouddhiste à l'occasion de la sortie de son nouveau livre sur l'émerveillement. Une conversation riche et inspirante. "L’émerveillement nous fait sortir de nous-mêmes ; il immensifie l’esprit et dilate le cœur. Il nous emplit de la vaste et émouvante interdépendance des êtres et de la nature." Un épisode profond qui élargit la conscience. - Épisode #54

Dans cet épisode avec Matthieu Ricard, j'aborderai les thèmes suivants :

• Qu'est-ce que l'émerveillement pour vous Matthieu Ricard ?
• Comment a démarré ce projet et comment avez-vous fait ce livre, vous avez sillonné la planète ?
• La beauté est une source d’inspiration perpétuelle pour vous, et là il s’agit d’un hommage fait à la nature sauvage ?
• L’émerveillement permet-il l’émergence de l’amour ?
• Sommes-nous tous capables d’émerveillement ou y a-t-il des personnes plus enclines à l’émerveillement que d’autres ?
• L’émerveillement est-il spontanée ou se cultive-t-il ?
• Si vous étiez une photo, un paysage dans lequel vous aimeriez-vous vous fondre Matthieu Ricard ?
• Quels seraient les freins à l’émerveillement ? Et les bienfaits de l’émerveillement ?
• Être émerveillé : est-ce « avoir devant soi » ou « être en son sein », ou les deux ?
• Quel regard d’enfant avez-vous gardé sur le monde Matthieu Ricard ? Parlez-nous d’une expérience d’émerveillement que vous avez vécue, ressentie ?
• Quel lien faites-vous entre l’émerveillement et le bouddhisme ? Et en quoi le bouddhisme vous aide-t-il ?

Qui est mon invitée de la semaine, Matthieu Ricard ?

Aujourd’hui, mon invité est un docteur en génétique cellulaire et le moine bouddhiste le plus célèbre en France, même s’il vit depuis 50 ans dans l’Himalaya.

Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie les maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. Auteur de nombreux livres inspirants de photos mais aussi de philosophie et de sagesse notamment avec ses acolytes Christophe André et Alexandre Jollien. Mais c’est pour nous parler de son dernier livre EMERVEILLEMENT qu’il me reçoit aujourd’hui à Paris.

Suivez Matthieu Ricard sur le site : www.matthieuricard.org. Les droits d’auteur de Matthieur Ricard sont intégralement reversés à l’association humanitaire qu'il a fondée, Karuna-Shéchen, qui accompagne depuis vingt ans les plus démunis en Inde, au Népal, au Tibet et bientôt en Europe. Karuna-Shechen aide plus de 300.000 personnes par an dans les domaines de la santé, de l’éducation et des services sociaux. www.karuna-shechen.org

Quelques citations du podcast de Matthieu Ricard & tirées de son livre :

"On peut être pauvre, si l’on sait s’émerveiller, on est riche". Bertrand Vergely

"L’émerveillement est plus vif que l’appréciation, plus serein que l’exaltation".

"L'émerveillement appelle à la célébration et à la réjouissance et non à l’envie ou à la jalousie."

"L’émerveillement engendre le respect envers la nature sauvage, le respect mène au désir de protéger notre environnement et ce désir mène à l’action."

"L’émerveillement crée en nous un appel d’air." Christian Bobin

"On ne prend pas la photo, c'est la photo qui nous prend"

"Si on sait s'émerveiller, alors tout notre monde change"

"Au Tibet les enfants ont peu de jouets, mais ils sont aux anges avec ce qu'ils ont"

"La présence éveillée est une...

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Anne Ghesquière reçoit Virginie Servaes pour trouver sa voix et découvrir sa voie... avec une coach vocale ! Elle va nous dévoiler ses secrets pour se faire entendre, prendre sa place et affirmer sa personnalité, avec exercices à l’appui ! Comme disait la chanteuse Barbara : "la voix est la musique de l’âme". - Épisode #53

Dans cet épisode avec Virginie Servaes, j'aborderai les thèmes suivants :

• Que dit notre voix de nous ?
• Quels sont les blocages et les peurs liés à la voix ?
• Qu’est-ce que le coaching vocal ?
• Quels sont les résultats, en quoi cela peut-il nous « réparer » ?
• Comment être à l’écoute de sa voix et aller à la rencontre de ce que vous appelez « sa personnalité vocale » ?
• Tout est une question d’intention et d’affirmation dans la vie, comment peut-on affirmer sa liberté vocale ?
• Quelles sont les voix qui vous fascinent ? Des exemples de voix spontanées mais aussi travaillées ?
• Et les enfants, pourquoi ne pas les préparer plus jeune à utiliser leur voix pour trouver leur voie

Qui est mon invité de la semaine, Virginie Servaes ?

Aujourd’hui, mon invitée est une artiste, révélatrice de la voix avec un X et de voie avec un E.

Diplômée en psychologie clinique elle dit que « sa joie est intense lorsqu’elle observe les changements qui s’opèrent, par le biais des trésors que chaque voix porte en elle ».

Coach Certifiée, compositrice et professeure de chant, elle est aussi auteure d’un livre « Trouver sa voix et faire son chemin » aux Editions Eyrolles.

Elle va nous dévoiler ses secrets pour se faire entendre, prendre sa place et affirmer sa personnalité, avec exercices à l’appui ! Comme disait la chanteuse Barbara : « la voix est la musique de l’âme ».

Quelques citations du podcast de Virginie Servaes : 

"Comment je peux prendre ma place grâce à ma voix est une question fondamentale".

"La voix, c'est une rencontre avec soi-même".

"Aimer sa voix c'est accueillir et donner de qui l'on est. C'est la personnalité vocale".

"On ne respire pas que par les poumons, il est nécessaire de s'en rappeler".

Suivez Virginie Servaes sur le site : www.vsc-consulting.com

Son livre « Trouver sa voix et faire son chemin » aux Editions Eyrolles.

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Anne Ghesquière reçoit l'autrice Muriel Ighmouracène pour un podcast spécial "J'arrête de vivre à Paris" ! Un sujet joyeux et instructif pour savoir comment quitter la capitale sans regret et aller brouter l'herbe plus verte ailleurs. Un épisode qui s'écoute comme une bouffée d'oxygène et néanmoins enregistré dans un bar très parisien ;-) - Épisode #52

Dans cet épisode avec Muriel Ighmouracène, j'aborderai les thèmes suivants :

• Forcément cette première question : pourquoi as-tu eu envie de quitter Paris ?
• Il y a-t-il aujourd'hui un exode massif de la capitale ? Est-ce un mouvement de fond ?
• Dans tes recherches, sais-tu pourquoi les gens quittent Paris ?
• Est-ce que de nombreuses personnes partent d’elles-mêmes, par décision perso ou avant tout pro ?
• Qu’est-ce qui est clé quand on a envie de partir, comment se décider ?
• Comment choisir le bon endroit pour planter son drapeau ? Et toi comment as-tu choisi ?
• Quelles sont les étapes décisives ? Comment as-tu conçu le programme de ton livre ?
• Comment bien atterrir en beauté, qu’est-ce qui est essentiel : le logement, les réseaux, le boulot ?
• Comment vis-tu ton expatriation, toi la parisienne ? Et ta fille ?

Qui est mon invité de la semaine, Muriel Ighmouracène ?

Aujourd’hui, une invitée que j’apprécie tout particulièrement pour nous parler de quitter la (enfin) capitale parisienne et aller voir si l’herbe est plus verte ailleurs. Auteure du livre "J’arrête de vivre à Paris" aux editions Eyrolles, nous allons parler de comment passer le cap au mieux pour aller s’enraciner sereinement ailleurs. 

Muriel Ighmouracène est parisienne de naissance et a eu mille et une vie, d’actrice à infirmière puéricultrice, féministe engagée, fondatrice du premier espace de coworking et crèche à Paris. Et pourtant, malgré cette vie de parisienne trépidante, en 2018 elle quitte la capitale pour partir vivre à Bordeaux. Elle est aujourd'hui membre du conseil consultatif à l'égalité entre les hommes et les femmes du G7 parmi 35 expert.e.s de la société civile : artistes, prix Nobel, écrivain.e.s, responsables d'ONG internationales, survivant.e.s, et membre des commissions Lutte contre les stéréotypes de genre et Lutte contre les violences au sein du HCE, composé d'expert.e.s de la société civile, de chercheur.se.s et d'élu.e.s !

Quelques citations du podcast de Muriel Ighmouracène : 

"Tant mieux si les humains ont envie de quitter la ville pour remettre les mains dans la terre"

"Toutes les raisons sont bonnes pour aller vivre l'aventure en dehors de la capitale !"

"Avoir un chien ? C'est plus puissant qu'Internet pour rencontrer du monde"

"J'aime vivre à l'extérieur. Partir de Paris, c'est avoir la nature à portée de main"

"Les histoires d'exodes sont toutes bouleversantes d'unicité et d'universalité"

"C'est plus important que j'apprenne à ma fille à faire pousser des tomates plutôt que de faire sa promo sur Insta"

"Vous le sentez viscéralement ? Alors faites-le : quittez Paris !"

"Partir de la ville pour moi, c'est devenir un Colibris et permettre à ma fille de vivre la nature"

"Vivre en dehors de la capitale est un autre souffle, d'autres formes de rapports humains"

Suivez Muriel Ighmouracène sur son compte Instagram et...

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Anne Ghesquière reçoit l'auteure de best-sellers et coach Christine Lewicki pour apprendre à ne plus râler dans son quotidien ! - Épisode #51

Dans cet épisode avec Christine Lewicki, j'aborderai les thèmes suivants :

• As-tu refait le challenge plusieurs fois ?
• Quelle est ta définition de la râlerie ?
• Sommes-nous tous égaux en râlerie ?
• En quoi 21 jours peuvent changer la donne ? Est-ce une question de reprogrammation ?
• Est-ce que ça tient dans le temps, quels retours as-tu des personnes qui ont arrêté de râler ?
• Faut-il refaire le challenge régulièrement ?
• En fait arrêter de râler c’est accueillir pleinement l’instant présent ?
• Tu as co-écrit récemment j’arrête de râler au boulot ? quelles sont les options pour arrêter de râler au boulot ?
• Peut-on aider les autres à arrêter de râler ?
• Donnes nous quelques exercices !

Qui est mon invité de la semaine, Christine Lewicki ?

Aujourd’hui, mon invitée du jour est française mais c’est depuis Los Angeles où elle vit qu’elle nous parle aujourd’hui.

Elle est coach certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel, auteure de nombreux livres best-seller et en particulier J’arrête de râler et Wake Up aux Editions Eyrolles.

Sa passion est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur brillance et leur puissance pour se créer des vies {extra}ordinaires. 

Quelques citations du podcast de Christine Lewicki : 

"Si je veux tenir un challenge de 21 jours, il va falloir que je prenne la responsabilité de ma vie".

"C'est encourageant : le cerveau se muscle à ne plus râler !"

"Le critère pour commencer à changer, c'est observer le ton sur lequel on râle"

"Le raccourci est rapide : si quelque chose ne va pas, j'accuse les autres"

"Bien souvent, le fait de râler est une façon de manifester que l'on a pas été entendu"

"Si je pointe un coupable en râlant, alors le cerveau de l'autre ferme la porte et tout est bloqué"

"Je crois que formuler des demandes est l'une des solutions majeures pour arrêter de râler"

Suivez Christine sur le site : www.christinelewicki.com

Retrouver les livres de Christine sur le site des éditions Eyrolles 

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Anne Ghesquière reçoit Béatrice Sauvageot, l'orthophoniste, auteure et formée en neurosciences pour évoquer les DYS (dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, dysphasie, dysgraphie, dyscalculie) et parler de sa méthode révolutionnaire pour aider tous les DYS adultes et enfants grâce à la bilexie - Épisode #50

Dans cet épisode avec Béatrice Sauvageot, j'aborderai les thèmes suivants :

• Selon l’OMS les DYS seraient un quart de la population mondiale ? Y en-t-il plus qu’autrefois ?
• C’est un langage la bilexie, à quoi ressemble-t-il ?
• Et qu’est-ce que la méthode Sensonaime que vous avez mise au point avec Jean Métellus ?
• Ou en est la recherche au niveau des DYS actuellement, qu’a-t-on découvert ?
• Comment fonctionne le cerveau d’un DYS, un dyslexique par exemple, comment voit-il le monde ?
• Comment expliquer aux enfants DYS leur différence ?
• Cela buggue aussi au niveau du langage souvent chez les DYS ? Quelle corrélation ? 
• La constellation DYS va-t-elle souvent de pair avec une précocité ?
• Cela se voit dans les fameux tests QI (controversés) ou pas forcément justement ?
• Vous dites que la dyslexie est une chance ? Et si on est un adulte DYS ?
• Comment l’école et le système peut-il maintenant s’adapter ?
• Aujourd’hui je pense que mon enfant est DYS, que faire concrètement ?

Qui est mon invité de la semaine, Béatrice Sauvageot ?

Aujourd’hui, mon invitée est une orthophoniste qui s'est formée aux neurosciences et qui dirige depuis 1992, (date à laquelle elle a eu un prix de la Fondation de France), un centre pédagogique et thérapeutique au sein duquel elle pratique sa propre méthode.

Elle a été orthophoniste à l'Assistance Publique, aux Hôpitaux de Paris jusqu'en 1999. Elle est également la fondatrice de l'association Puissance Dys et auteure de plusieurs ouvrages « Adieu la dyslexie », « Vive la Dyslexie », « la dyslexie est un jeu d’enfant » et vient d’éditer une super application DYSPLAY pour enfants, ados adultes DYS.

Quelques citations du podcast de Béatrice Sauvageot : 

"24% de la population est dyslexique".

"Les DYS voient 36 images secondes contre 25 pour une personne lambda".

"Beaucoup de DYS se maltraitent eux-même".

"Le dyslexique ne visualise pas du tout les lettres...mais ça se règle en 3 séances !".

"Le DYS le plus connu, c'est Gandhi".

"Le problème n'est pas les DYS...c'est nous !".

"L'alphabet DYS est une révolution, mais on met toujours du temps à y croire".

"Les DYS doivent mettre en avant leur incroyable capacité".

Suivez Béatrice sur le site : www.puissancedys.org

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Anne Ghesquière reçoit Lise Bourbeau qui a fondé « Écoute ton corps », la plus grande école de développement personnel au Québec. Cette femme incroyable a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires. Un podcast fabuleux - Épisode #49

Dans cet épisode avec Lise Bourbeau, j'aborderai les thèmes suivants :

• Avons-nous tous le même but : évoluer pour devenir conscient de qui nous sommes ?
• Comment ne pas laisser notre EGO nous controler, celui que vous appelez CANTA ?
• Comment concrètement nous abandonner à l’acceptation et cesser de résister…
• Quelles sont les grandes lois de l’amour et de la responsabilité ?
• Pour vous, nous devons couper le cordon avec nos proches à travers le pardon ?
• Pourquoi notre corps est notre plus grand ami ?
• Qu’est-ce que l’énergie et comment bien l’utiliser ?
• Quels sont les besoins fondamentaux du corps mental, physique et émotionnel ?
• Vous attachez des conséquences physiques à ces besoins, par exemple ?
• Comment apprendre à exprimer ses émotions et les colères refoulées ?
• Vous évoquez aussi beaucoup l’influence de l’ère du VERSEAU, pouvez-vous nous en dire plus Lise Bourbeau ?

Qui est mon invité de la semaine, Lise Bourbeau ?

Je suis ravie de recevoir Lise Bourbeau qui a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses 25 livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires dans le monde entier. Elle a fondé « Écoute ton corps » qui est la plus grande école de développement personnel au Québec.

Très inspirante, elle consacre sa vie à dépasser ses propres limites et appelle à faire l’expérience consciente de ce qui se passe en soi au plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Sa méthode, remplie d’amour, va nous permettre de redécouvrir les messages de son livre Best-Seller « Écoute ton Corps, ton meilleur ami sur la Terre » et de bénéficier de plus de 50 ans d’expérience de la conscience.

Depuis 35 ans, Écoute Ton Corps International est une école d’enseignement personnel et professionnel qui donne des ateliers, des formations et des outils concrets aux femmes et aux hommes à la recherche de bien-être www.ecoutetoncorps.com

Quelques citations du podcast de Lise Bourbeau : 

"Ce que l'on ressent est plus important que ce que l'on pense."

"Les nouveaux enfants ont été crées dans l'intelligence du coeur."

"L'égo n'a aucune idée de quels sont nos besoins."

"On me demande comment je fais pour être aussi en forme à 78 ans. Je n'accumule pas, tout simplement !"

"Ce qui m'aide le plus ? De me parler intérieurement, tout le temps."

"La haine est la grande cause des maladies importantes. C'est souvent lié à la blessure de rejet."

"Accepter, c'est transformer"

Retrouvez Lise Bourbeau sur le site : www.lisebourbeau.com

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Anne Ghesquière reçoit Patrick Lesage, membre de la société française de recherche et de médecine du sommeil, sophrologue, mais aussi spécialisé en cohérence cardiaque, en psychologie positive et en méditation de pleine conscience. Il est l'auteur d'un livre sur le sommeil. On va apprendre à (enfin) bien dormir et à gagner en énergie ! - Épisode #48

Dans cet épisode avec Patrick Lesage, j'aborderai les thèmes suivants :

• Quels sont les risques du manque de sommeil ?
• Les femmes sont plus touchées que les hommes par l’insomnie chronique ? 16.9%
• Qu’est-ce qu’un sommeil récupérateur ?
• Quel est le risque de trop dormir ? Et la grasse matinée ? Qui des ados ?
• Faut-il lutter contre le coup de fatigue dans l’après-midi ou faire la sieste ?
• Faut-il rattraper son manque de sommeil : après une nuit de 5h dormir 11h la nuit suivante ?
• Qu’est-ce qui nous empêche de bien dormir ?
• Quels sont les besoins par tranche d’âge ?
• A quel moment faut-il consulter un « somnologue » un spécialiste du sommeil ?
• Comment peut-on savoir quel rythme de sommeil nous convient ?
• Quels sont vos conseils en cas d’insomnie comme ne pas laisser passer la lumière ?
• Et la chambre feng-shui ? (pas de miroir, orientation du lit dans la pièce etc…) ?
• Autre chose ignoré et que nous devrions absolument savoir pour bien dormir ?

Qui est mon invité de la semaine, Patrick Lesage ?

Aujourd’hui, mon invité est sophrologue praticien certifié en cohérence cardiaque et en psychologie positive.

Il est membre de la Société Française de recherche et de Médecine du Sommeil et auteur du livre "2H chrono pour mieux dormir et gagner en énergie" aux Éditions DUNOD et qui sera le thème de notre podcast Métamorphose du jour !

Je suis ravie d’accueillir Patrick Lesage pour parler sommeil et enfin mieux dormir. Je vous garantit qu’en 30mn chrono on ne va pas s’endormir !

Quelques citations du podcast de Patrick Lesage : 

"La bonne sieste ? Soit 20 minutes, soit 1h30".

Retrouvez le livre de Patrick Lesage sur le site des Editions Dunod.

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Anne Ghesquière reçoit Stefan Lehner pour manger cru et équilibré, le remède brûle-graisses, anti-obésité & vitalité sans carences ! - Épisode #47

Dans cet épisode avec Stefan Lehner, j'aborderai les thèmes suivants :

• Quel était ton mode de vie avant la maladie ?
• Pourquoi les études de nutrition conventionnelles ne t’ont pas convenues ?
• Quel rapport entre l’alimentation crue et la physique quantique ? The Vibrant Factory, l’usine vibrante en quelque sorte ? ;-)
• Comment se motiver pour manger correctement ?
• On dit que pour manger équilibrer il faut manger de tout ?
• Quels sont les bienfaits d’une alimentation crue ? As-tu des carences ? Et le fer ? La B12 ?
• Des trucs cuits qui te font envie, tu t’autorises encore du cuit ?
• En quoi manger cru limite les mauvaises graisses ?
• Comment passer à l’alimentation crue, que recommandes-tu ?
• Quels sont les super aliments crus comme le jus d’herbe de blé ?
• Une journée type avec du cru ? Petit déjeuner, déjeuner et diner ?

Qui est mon invité de la semaine, Stefan Lehner ?

Aujourd’hui dans Métamorphose et pour bien démarrer la semaine, Parlons-Cru !

Le cru permettrait d’éviter le surpoids, la graisse, la fatigue, le vieillissement prématuré ? Rien ne prédestinait mon invité à devenir un expert en nutrition lorsqu’il était cadre supérieur dans un grand groupe. Il découvre alors en 2012 un cancer localisé qui l’amène à changer radicalement de vie et à éveiller sa conscience ! Il quitte son poste et se forme dans les meilleures écoles de nutrition américaines, entre autres le Hippocrates Health Institute, que je connais bien personnellement.

Puis mon invité se forme comme coach et accompagne de nombreuses personnes en pleine remise en question sur leur alimentation. Il est l’auteur d’un livre "Je mange CRU" aux éditions Eyrolles.

Quelques citations du podcast de Stefan Lehner :

"La notion d'équilibre en alimentation est vitale".

"C'est préjudiciable : la plupart des gens ne savent pas ce qu'est une alimentation équilibrée"

"Aller vers l'éducation alimentaire est important pour tous"

"Dans l'alimentation crue, il y a aussi des recettes plus riches et réconfortantes"

Suivez Stefan sur le site : www.thevibrantfactory.com

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Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Julie Debatty, ancienne karatéka de haut niveau et coach sportive influente sur les réseaux. Comment être plus en phase avec notre corps, manger sainement et faire du sport tout en alliant vie familiale et professionnelle ? Notre invitée du jour nous donne les clés pour changer nos mauvaises habitudes afin de mieux manger et de mieux bouger, le tout en seulement 10 minutes par jour ! Pas besoin de passer par des régimes drastiques, une alimentation sur contrôlée ou du sport intensif pour observer des changements dans son corps. Au travers de ce podcast et de son livre 10 minutes par jour pour te transformer, aux éditions Marabout, Julie Debatty nous livre des exercices, des recettes et des conseils applicables facilement, même avec un emploi du temps chargé, le tout dans la bonne humeur et la positivité. Épisode #90

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Thèmes abordés lors du podcast avec Julie Debatty :

• Les clés pour un entraînement de l'esprit vers le positif
• Utiliser la méditation et l'alimentation comme alliés de la pensée positive
• Se libérer de nos injonctions quotidiennes pour surmonter les obstacles
• Utiliser l'éducation alimentaire et consciente pour contrer les régimes restrictif et les aliments industriels
• Changer sa mentalité sur le sport
• Conseil des bonnes postures, d'entraînement et d'activité physique quotidienne
• L'importance de l'acceptation de soi et de l'amour de son corps

Quelques citations du podcast avec Julie Debatty :

"On ne peut pas être épanoui et heureux sans prendre soin de son état d’esprit."

"Le corps parfait n’existe pas et n’existera jamais."

"Prendre du temps vraiment pour soi, ne serait-ce même que dix minutes par jour, ça fait un bien fou".

"Je ne commence jamais aucune de mes journées sans prendre du temps pour moi."

Photo (c) Astrid di Crollalanza

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Anne Ghesquière reçoit Matthieu Chéreau pour évoquer l’importance de préparer nos enfants à demain ! - Épisode #46

Dans cet épisode avec Matthieu Chéreau, j'aborderai les thèmes suivants :

• Comment la 4ème révolution industrielle va-t-elle nous impacter ?
• Et quid des grands défis environnementaux puisque nous savons que l’humanité vit peut être ses derniers instants…
• Que faire face à ce constat que l’école n’est pas adaptée à nos enfants pour le monde de demain ?
• Faire autrement pour innover nécessite d’être rebelle, or on nous apprend tout le contraire !
• Il faut aussi redéfinir l’intelligence, que sera l’intelligence de demain (si nous existons encore) ?
• Donnez-nous des exemples d’écoles dans le monde qui préparent le monde de demain ? Green School Of Bali, Amanins en France, WeGrow, Deep Springs college etc..
• Qu’est-ce que le Life Hacking ?
• Qu’est-ce que permettre à nos enfants de devenir conscients et comment ?

Qui est mon invité de la semaine, Matthieu Chéreau ?

Aujourd’hui, mon invité est un entrepreneur dans le digital depuis 10 ans. Père de deux jeunes enfants il explore les pédagogies nouvelles et les enjeux du futur. Il est l’auteur d’un ouvrage aux Editions Eyrolles : Préparons nos enfants à demain.

Nous allons parler de l’obsolescence du système actuel, de la révolution en cours et surtout explorer les nouvelles voies qui s’offrent aux enfants de demain.

Quelques citations du podcast de Matthieu Chéreau : 

"On apprend d'autant mieux quand il y a de la diversité"

"Cela peut aussi être un plaisir d'apprendre à vivre avec les autres"

"Les apprentissages ont besoin d'être vécu dans le plaisir et s'applique pour tous"

"L'écoles fait tout pour que les enfants ne soient pas rebels alors qu'elle est essentielle"

Suivez Matthieu sur le site : matthieuchereau.com

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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Anne Ghesquière reçoit le magnétiseur et auteur Florian Lucas pour évoquer le changement du cours de notre vie grâce à l’énergie d’amour. Comment la développer pour atteindre son plein potentiel - Épisode #45

Dans cet épisode avec Florian Lucas, j'aborderai les thèmes suivants :

• Quel est votre parcours qui vous mène de la police au magnétisme ? Enfant vous vivez une expérience mystique d’une force incroyable ?
• Quelles sont les épreuves qui vous ont permis de vous transformer ?
• Pour vous l’amour est la plus puissante énergie qui existe, comment avez-vous découvert cela ? L’énergie d’amour est un prolongement du magnétisme ?
• Quelle est la différence entre la loi de la réalisation et la loi de l’attraction ?
• Comment peut-on se relier à cette énergie d’amour et la faire grandir ?
• Comment transformer nos pensées négatives en pensées d’amour ?
• Et dans le couple, comment peut-on le sublimer grâce à l’énergie d’amour ?
• 
  

Qui est mon invité de la semaine, Florian Lucas ?

Aujourd’hui, mon invité est un magnétiseur qui a découvert son don alors qu’il était jeune.

Après une carrière d’officier de police à la Brigade des stupéfiants, il a décidé de se consacrer entièrement à sa pratique du magnétisme.

Il est l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés à ce sujet et aujourd’hui nous allons explorer avec lui que tout est énergie grâce à son dernier livre "Comment changer le cours de notre vie" aux Editions Exergue.

Quelques citations du podcast de Florian Lucas : 

"La loi d'attraction c'est donner de l'Amour avant tout".

"J'étais policier pour aider les gens et développer ma compassion".

"L'hyper-sensibilité est une force et nous devrions le considérer comme tel".

"Dans le magnétisme comme dans la vie, tout est dans l'intention".​

Suivez Florian sur le site : www.magnetiseur91.fr

Son dernier livre "Comment changer le cours de notre vie" aux Editions Exergue.

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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Anne Ghesquière reçoit Claude Parisot, sexothérapeute et expert en thérapie de couple avec la méthode Imago pour apprendre à célébrer la joie et les choses positives de la vie à deux. Un podcast inspirant à écouter en solo ou.. à deux ! - Épisode #44

Dans cet épisode, Claude Parisot aborde les thèmes suivants :

• Pourquoi l'on confond souvent amour et désir ?
• Comment arrive-t-on a tomber dans des relations enfermantes ?
• Quels sont les outils pour remonter la pente du couple ? 
• Comment Imago peut apporter une réponse ?
• Est-ce que ça reprogramme véritablement les couples ? 
• Le dialogue Imago n'est-il pas trop loin de la vie quotidienne ?

Qui est mon invité de la semaine, Claude Parisot ? 

Claude Parisot est sexothérapeute et thérapeute de couple certifié Imago. Il anime des conférences et des ateliers partout dans le monde. Que ce soit en tant que thérapeute de couples, animateur de stage ou formateur et superviseur, son fil rouge, dans toutes ses activités, est de mettre plus de conscience et d'empathie dans les relations de couples et dans les familles, en leur apprenant à faire la paix en eux, pour que la paix et la joie puissent exister en dehors d'eux. Faire des dialogues Imago, c'est aussi célébrer la joie et les choses positives de la vie à deux, mettre de la conscience sur nos projections issues de l'enfance et prendre la responsabilité de ses ressentis, sensations, émotions et sentiments, pour cheminer vers une communication épanouie dans toutes les relations, aussi bien amoureuses que familiales, amicales et professionnelles

Quelques citations du podcast avec Claude Parisot :

"La relation de couple est une décision"

"On peut proposer mais c'est au couple de s'emparer des outils"

"C'est lorsqu'il y a un gros souci dans le couple que les outils sont probants"

"Si j'ose dire ma vérité en toute bienveillance, alors je peux exister dans la relation"

Plus d'informations sur l'invité, sur la page Facebook de Claude Parisot.

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Anne Ghesquière reçoit la thérapeute Catherine Delorme sur la femme initiatrice dans le couple avec le tantra comme art de vivre. Un épisode régénérant et inspirant pour tous les couples ! - Épisode #43

Dans cet épisode, Catherine Delorme aborde les thèmes suivants :

• Quels sont les réels besoins des femmes dans l'intimité ?
• Comment un homme peut il satisfaire pleinement la femme ?
• Pourquoi me dit-elle que je ne suis pas présent ?
• Une femme désire t elle autant qu’un homme ?
• Qu'est ce que la féminité ?
• Comment lui faire comprendre ce que j'ai besoin pour éveiller mon désir?
• Comment l'initier à faire l'amour plutôt que du sexe?
• Comment sortir de la routine et des habitudes qui tuent le désir?
• Comment mieux aimer et être en harmonie ?
• Comment fonctionnent l'homme et la femme ?
• Qu’est ce que la polarité féminine ?

Qui est mon invité de la semaine, Catherine Delorme ? 

Aujourd’hui pour parler de la femme initiatrice dans le couple j’ai le plaisir d’accueillir une femme lumineuse et inspirante ! Aujourdh’hui, elle s’est formée à la thérapie centrée sur la Personne de Carl Rogers et à de très nombreuses méthodes comme l’EFT, la libération du corps, la kundalaini-yoga, Imago pour le couple et encore bien d’autres techniques.

Elle découvre alors en cours le chemin du Tantra qui sera pour elle une la révélation d’une libération personnelle. Elle dit qu’elle y trouve « le terreau fertile pour laisser germer le sacré qui vivait au fond ». Elle peut enfin se réconcilier avec sa sexualité blessée et la relier à l'amour. Elle ancre alors le spirituel dans le charnel et donne corps au mystère de la vie qui la traverse et l'élève.

Depuis plus de 15 ans elle co-anime avec son compagnon de route des ateliers de Tantra pour couple mais aussi des stages réservés aux femmes. Elle est l’auteur du livre « La femme initiatrice dans le couple » aux Ed. Trédaniel, qui est notre thème aujourd’hui.

Quelques citations de Catherine Delorme : 

"C'est à chacun d'apprendre à aimer et de faire des apprentissages"

"On s'appuie sur des fondations pour être aimer, et ce sont parfois des blessures"

"Hommes et femmes...nous avons en réalité les mêmes besoins".

"Si nous restons sur nos aquis, alors nous empêchons notre plein potentiel vital de s'incarner"

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.espacetantrayoga.com

Podcast enregistré à distance.

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Anne Ghesquière reçoit la thérapeute Clotilde Poivilliers, experte en gestion des émotions pour arrêter de se trouver nul.le et retrouver confiance et estime de soi. Un podcast qui fait du bien - Épisode #42

Dans cet épisode, Clothilde Poivilliers aborde les thèmes suivants :

• Clotilde, comment passe-t-on des sciences au shiatsu quantique ?
• Aujourd’hui des neurologues t’envoient des patients, pour quelles types de pathologies ou de problèmes ?
• Tu es une spécialiste en décodage psycho-corporel, qu’est-ce que c’est ?
• Comment les débloquer et tu dis les « déprogrammer, s’agit-il d’un programme, comme d’un programme informatique ?
• Si tu as écrit ce livre c’est que ce sujet te parlait, tu fais partie de ceux qu’on appelle les zèbres, est-ce que tu avais tendance à te trouver nulle ?
• Comment vis tu ta résilience aujourd’hui au quotidien avec la nullité ou le manque de confiance en soi ?

Qui est mon invité de la semaine, Clothilde Poivilliers ? 

Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir une invitée lumineuse très inspirante. De formation scientifique au départ, elle fait partie des êtres qui font des ponts entre les sciences et la spiritualité, le mental et les émotions, la quête de sens et la psychologie.

Elle fait partie de ces êtres qui se sont incarnés avec un sacré potentiel ou un potentiel sacré devrai-je dire ! Bref c’est une vrai zèbre, une femme sur-douée.

Elle thérapeute et enseignante en shiatsu et l’auteure de plusieurs livres dont l’énergie corps-esprit chez Eyrolles et le dernier qui s’intitule « J’arrête de mon trouver nulle » qui sera notre thème d’aujourd’hui.

Quelques citations de Clothilde Poivilliers : 

"Les images servent pour le corps"

"Si on arrive pas à rendre ce qu'on a donné, inconsciemment on se trouve nul"

"On est anxieux sur les échecs passés ou futurs. Revenir au corps, c'est revenir au présent"

"Si l'on prend une attitude de vainceur, on sécrète les neuro-médiateurs qui vont vers le mieux-être"

"Le drône-coach, c'est observer nos comportements"

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.shiatsuthema.com

Podcast enregistré à distance.

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Anne Ghesquière reçoit l'écrivain et essayiste Jean-Philippe de Tonnac pour partir à la rencontre des femmes guérisseuses en France, en Suisse et au Canada. Un podcast fascinant et inspirant en plongée dans l’univers de nos sorcières bien-aimées. - Épisode #41

Dans cet épisode, Jean-Philippe de Tonnac parle des thématiques suivantes :

• Vous partez de ce constat : la volonté ancestrale du masculin de chosifier le féminin ?
• Qu’est-ce qui vous a donné envie d’écrire ce livre sur les « guérisseuses ? »
• Faire ce livre en tant qu’homme a-t-il été difficile ?
• Qu’est-ce qui reste inexploré chez la femme selon vous ?
• Qu’ont en commun toutes ces femmes guérisseuses que vous rencontrez ?
• Racontez-nous l'une de ces rencontres magiques ?
• Qu’est-ce qui vous a ensorcelé en explorant ce sujet ?
• L’une des révélations de votre livre est que nous ne sommes pas séparés…
• Le féminin comme réparateur du vivant ?
• Sommes-nous tous des guérisseurs & guérisseuses qui s'ignorent ? 
• De quelle part du féminin-masculin en vous avez-vous guéri après l’écriture et l’exploration faite à travers ce livre ?

Qui est mon invité de la semaine, Jean-Philippe de Tonnac ? 

Jean-Philippe de Tonnac est écrivain auteur de nombreux livres, essayiste et éditeur aux Éditions Robert Laffont et collabore régulièrement au Monde des religions. Dans ce podcast nous nous rendons sur la piste des sorcières avec son dernier livre : « Le Cercle des guérisseuses » aux Éditions Guy Trédaniel. Il est allé en France, en Suisse, et au Canada à la rencontre de ces dites « sorcières », ces femmes magnétiseuses, rebouteuses, naturopathes, médium etc...

Quelques citations du podcast de Jean-Philippe de Tonnac :

"C'est à distance que l'on arrive à soigner l'autre et à l'aimer"

"Nous sommes tous des guérisseurs qui s'ignorent"

"La personnalité, c'est un soin quotidien. La guérisseuse, c'est celle qui part vers l'inconnue"

"Je n'ai jamais eu honte de déployer mon féminin"

"Quand l'homme a pu évaluer la puissance du féminin, il n'a cherché qu'à la baillonner".

Son dernier livre « Le Cercle des guérisseuses » au éditions Guy Trédaniel. 

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la thérapeute et experte Céline Tadiotto pour faire un point complet sur la thérapie qui nous aide à nous libérer des répétitions transgénérationnelles. Des clés essentielles dans cet épisode pour arrêter de subir son passé ! - Épisode #40

Dans cet épisode, Céline Tadiotto parle des thématiques suivantes :

• Pourquoi ça bloque avec nos ancêtres, qu’est ce qui ne va pas ?
• Est-ce une discipline reconnue ?
• Qu’est est qui nous vient du père ? de la mère ?
• Et les croyances familiales ?
• Pourquoi réaliser un arbre généalogique est important ?

Qui est mon invité de la semaine, Céline Tadiotto ? 

Enfant, elle rêvait d’être « docteur qui soigne par les rêves ».

Depuis toujours elle éprouve un intérêt profond pour l’expérience de vie humaine, la métaphysique et notre connexion à la Nature. Infirmière d’état, mais aussi naturopathe elle est également formée à la psychologie universitaire (et grande fan de la psychanalyste Françoise Dolto).

Elle est praticienne en Jin Shin Jyutsu® et thérapeute en psychanalyse transgénérationnelle puisqu’elle se passionne pour l’histoire psychocorporelle et familiale qui est notre sujet du jour pour enfin se libérer de son arbre généaligique et de ses ancêtres !

Son dernier livre "J'arrête de subir mon passé" au éditions Eyrolles.

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet : www.art-et-energie-de-vie.fr

Podcast enregistré à distance.

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Bonne écoute ! 

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Anne Ghesquière reçoit l'expert en Architectures Invisibles et psycho-analyste Vincent Houba pour ouvrir nos yeux sur l’invisible sur la base des enseignements de Christiane Singer. Un épisode bouleversant et lumineux pour élargir nos consciences - Épisode #39

Dans cet épisode, Vincent Houba aborde les thèmes suivants :

• Rapidement ta relation avec Christiane Singer, qui était elle ?
• Quel était le rapport de Christiane avec l’invisible ?
• Comment sommes-nous agit par l’invisible dans nos vies personnelles ou collectives ?
• Comment oser s’ouvrir aux dimensions invisibles ?
• Le subtil frappe t il à notre porte ? comment le reconnaitre, l’accueillir ?
• accueillir le sacré dans nos vies ?
• Quelques rituels à partager ?
• L’urgence d’aimer pour accueillir l’invisible ?
• Comment toi architecte visuelises tu les architectures invisibles humaines ?

Qui est mon invité de la semaine, Vincent Houba ? 

Aujourd’hui dans Métamorphose nous allons parler d’ouvrir nos yeux sur l’invisible et j’ai le plaisir d’accueillir un homme lumineux et inspirant qui va ouvrir nos consciences !

Depuis 22 ans il explore la bio-logique humaine et accompagne comme psycho-analyste de nombreuses personnes à travers ses stages, ateliers et conférences ou en individuel. Architecte de formation et enseignant et formé à la comminication non violente, il bâtit des ponts enytre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés qui procèdent pour lui de la même struvturation.

Avec lui aujourd’hui et dans le sillage de la grande amitié qui le liait à Christiane Singer nous allons parler d’ouvrir nos yeux sur l’invisible.

Quelques citations de Vincent Houba : 

"Les moments d'invisible ne sont pas toujours à porté de main"

"Agir, c'est faire de l'espace pour que la vie puisse s'inviter"

"Nous ne naissons pas avec un mode d'emploi, nous devons expérimenter"

"Le besoin de reconnaissance est un puit sans fond"

"La conscience des choses ne permet pas toujours d'avoir les moyens de me comporter autrement"

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.architectures-invisibles.com

Podcast enregistré au Studio Stéréoplane.

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André pour un nouvel épisode ! Le célèbre psychiatre et expert en méditation nous explique comment rester zen tout l'été. En mode portrait chinois intime il nous raconte ses vacances et nous partage ses meilleurs conseils pour rester en pleine conscience. Un épisode à savourer sans modération ! - Épisode #38

Dans cet épisode estival avec un Christophe André intime, j'aborderai les thèmes suivants :

• La méditation en pleine conscience c’est plutôt : à 6h au réveil en mode Miracle Morning / ou juste avant l’apéro et / après le vélo ?
• Quand tu sors, c’est plutôt : Sirop bio ou Mojito ? Boite de nuit ou bal musette ambiance fest noz ?
• Quels sont les bons plans d'été qui te font du bien ? Plutôt vélo / apéro / dodo ou fiesta / téquila / pizza ou rando / poto / restau bio ?
• En vacances quel est ton rythme de méditation ? Tu médites plutôt 5mn, 20mn, ou 1 heure par jour ?
• Christophe, ton cœur balance entre pleine conscience et pleine présence ? Quelle différence ?
• Pour tes prochaines vacances tu hésiterais plutôt entre un stage de tantrisme cachemirien / une retraite dans un monastère / un cercle d'hommes style MKP (ManKindProject) ?
• Qu'est-ce qui se passe en vacances dans ta tête ? Tu moulines sur tes projets rentrée/tu arrives à faire le vide complet/tu fais le bilan de l'année écoulée ? Finalement
• Christophe qu’aimes-tu poser, ralentir, moins consommer, savourer, affronter calmement…
• Une info inédite que tu as envie de nous partager de ton dernier livre ?

Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ?

Il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. Médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Son dernier livre paru chez L’iconoclaste s’intitule "Le Temps de méditer".

Quelques citations du podcast de Christophe André : 

"Pendant les diners, j'adore me mettre en retrait et savourer l'instant".

"La méditation peut paraitre la moins urgente des choses à faire, pourtant c'est l'inverse".

"Les vacances sont un espace formidable de pleine conscience".

"J'aime les retraites en monastère. On est soudainement sur une autre planète".

"La révolution vient de la réception".

Suivez Christophe André sur le site : christopheandre.com

Son livre "Le temps de méditer" aux éditions Eyrolles.

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Anne Ghesquière reçoit l’experte et auteure Perrine Hervé-Gruyer pour parler de l’expérience permaculturelle à la ferme du Bec-Hellouin suite à la sortie du livre de référence “Vivre avec la Terre” chez Actes Sud. Une expérience en rupture profonde avec les models actuels et qui nous donne des clés concrètes pour lancer une ferme permaculturelle ou faire son jardin en permaculture. Un épisode exceptionnel. - Épisode #37

Dans cet épisode avec Perrine Hervé-Gruyer, j'aborderai les thèmes suivants :

• A qui s'adresse ce livre co-écrit avec ton mari Charles Hervé-Gruyer « Vivre avec la Terre » chez Actes Sud ?
• Quelle différence entre écoculture et permaculture ?
• Quel est l'enjeu autour des semences aujourd'hui ?
• Peut-on vivre correctement aujourd'hui d'une ferme permaculturelle ?
• Quels sont les outils indispensables/de base pour un jardin permaculturel ?
• Donnes-nous quelques exemples de bonnes associations de cultures ? 
• Quel lien fais-tu entre l'état du sol et l’état de nos microbiotes ?
• Qu'est-ce qu'une « civilisation de l'arbre » ?
• Quel est la place de l’animal dans une ferme permaculturelle ?
• Quelles sont vos dernières découvertes scientifiques ? Vos programmes de recherche ? 
• Que signifie pour toi "avancer aux pas du paysan" ?
• Qu'est-ce que vivre en intimité avec la Terre ?
• Comment tes filles vivent-elles l’expérience de la vie à la ferme ?
• Quelle philosophie de vie tires-tu de ces plus de 10 ans ans à la ferme du Bec Hellouin ?

Qui est mon invité de la semaine, Perrine Hervé-Gruyer ?

Je suis ravie de recevoir aujourd’hui une femme incroyable et qui apporte des solutions concrètes pour nourrir l’humanité de demain, et ce n’est pas rien, c’est même peut-être tout ! Avec son époux Charles Hervé-Gruyer, ils ont lancé il y a plus de 10 ans La Ferme du Bec Hellouin, en Normandie, qui expérimente une nouvelle forme d’agriculture, en rupture profonde avec les modèles actuels.

Ils publient un sublime livre de référence chez Actes Sud : VIVRE AVEC LA TERRE, en 3 Tomes. Je rappelle que les recherches menées au Bec Hellouin inspirent déjà des personnes du monde entier : agriculteurs, politiques, responsables de collectivités territoriales, etc…

Nous allons parler de permaculture, d’écoculture et s’interroger sur comment nourrir l’humanité de demain ? Il semble évident que notre modèle agricole actuel, dépendant des énergies fossiles, destructeur des terres et de la biodiversité, émetteur de gaz à effet de serre, ne pourra pas assurer cette tâche. 

Quelques citations du podcast de Perrine Hervé-Gruyer : 

"Nous sommes allés au USA rechercher les techniques des maraîchers parisiens".

"En permaculture, l'arbre est le pilier central".

"Les régimes alimentaires d'aujourd'hui sont beaucoup trop basés sur les céréales".

"Il ne suffit pas de faire des buttes de cultures pour parler de permaculture ou d'écoculture".

"Améliorer nos sols, c'est LE vent d'espoir pour le réchauffement climatique".

"Celui qui veut s'installer en permaculture ? Je lui demanderai tout d'abord où est son plaisir !”

"Trouver, comprendre, découvrir, c'est ma passion".

Suivez Perrine Hervé-Gruyer sur le site : www.fermedubec.com

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/!\ Mise en garde : violences sexuelles. En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à un suivi médical et/ou para médical. /!\ 3919 : numéro gratuit pour les victimes d'agressions.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christel PetitCollin, écrivaine, conférencière et formatrice en développement personnel. Christel PetitCollin a, lors de ses trente années d'expériences professionnelles, pu parler à de nombreuses victimes. Bien que la parole des femmes se libère de plus en plus à ce sujet, les chiffres restent très alarmants. On estime que, chaque année, 217 000 femmes seraient victimes de viols ou de tentatives de viols. Des chiffres très probablement sous estimé car seul 6% des femmes portent plainte, conditionnée au silence, par honte et par peur. Nous parlons des agressions sexuelles et que faire pour emprunter un chemin de reconstruction grâce à des méthodes comme l'hypnose ou la PNL (Programmation Neuro Linguistique) ou encore des exercices de visualisations comme “le procès virtuel“. Épisode #479

À réécouter :

#34 Christel PetitColin : Mon enfant est-il surefficient ?

#224 : Christel PetitColin : Neuroatypique, j'ai pas les codes !

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Thèmes abordés lors du podcast avec Christel PetitCollin :

• Le traitement du stress post-traumatique et les outils thérapeutiques
• Les différentes approches de réparation pour les victimes
• La responsabilité et l'importance de l'image publique des prédateurs
• Le rôle de la société et les conséquences pour les victimes
• L’amnésie traumatique, la sidération, la dissociation et le mécanisme de silenciation
• Le parcours vers la guérison avec le processus de résilience
• Le rôle de l'entourage et de la parole.

Quelques citations du podcast avec Christel PetitCollin :

"Lorsque l’on recueille la parole des victimes, il faut être très vigilent à ne rien induire, à rester dans des questions ouvertes, à reformuler."

"On considère que 40% des victimes sont en amnésie traumatique."

"Un enfant ne peut ni combattre ni fuir, donc son mode par défaut c’est la sidération et la dissociation."

"Il faut que la honte change de camp."

Photo DR

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Anne Ghesquière reçoit l’auteur-speaker-conférencier et clairvoyant Franck Lopvet pour accepter ce qui est et ce que nous sommes afin d'être un Homme Debout - Épisode #36

Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :

• Franck Lopvet, parles-moi rapidement de ton parcours et de tes perceptions subtiles ?
• Qui est Dieu pour toi ?
• Pourquoi à la naissance avons oublié qui nous sommes ?
• Nos êtres, nos âmes choississent-elles de s’incarner ?
• Comment débusquer nos masques et nos personnages de fiction sans pour autant les juger et les rejeter ?
• Pourquoi refuse-t-on et est-ce si difficile d’accueillir ce qui EST ?
• Peux-tu nous expliquer ce qu’est « la vibration intégrale » qui englobe conscient, inconscient, subconscient», c’est cela créer/vivre sa vie ?
• Qu’est-ce qu’alors que la mission de vie ? Créer des mouvements pour libérer l’énergie pour qu’elle circule ?
• Pourquoi ne faut-il pas essayer de contrôler notre mental ?
• Qu’est-ce que l’ego et la crise d’ego, ne pas confondre ! Et la nuit noire de l’âme ?
• La spiritualité est-elle une étape essentielle ?
• Ta plus grande espérance pour le monde est-elle que nous soyons des êtres responsables ?

Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?

Aujourd’hui mon invité est un homme singulier qui a choisi de vivre complètement son chemin et de s’aligner sur ce qu’il ressent comme juste pour lui. Cet homme est à mi-chemin entre la verve de Lucchini, le charisme d’une Amma, la puissance d’Eckart Tollé, le look d’un Pierre Richard qui se serait aligné et doté de l’humour parfois ultra trash de Jean-Marie Bigard.

Il est l'auteur du livre Un Homme Debout, aux éditions Atlantes.

Par des stages, conférences ou par son livre, il offre à ceux qui le souhaitent une expérience intégrale, simple et bouleversante à la fois : vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est. Il utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance.  

Suivez Franck Lopvet sur le site : francklopvet.com

Son livre, "Un homme Debout", aux éditions Atlantes.

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Anne Ghesquière reçoit le yogi et thérapeute Samuel Ganes pour parler ayurveda : santé, bien-être, rituels, respiration, découvrir son dosha et s'auto-coacher. Un épisode qui fait du bien grâce à la plus ancienne science de la vie et médecine traditionnelle de l’Inde, vieille de plus de 4000 ans. - Épisode #35

Dans cet épisode avec Samuel Ganes, j'aborderai les thèmes suivants :

• Qu’est-ce que la médecine l’Ayurvédique plus précisément qui a comme but le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi ?
• Tu démarres ton livre par « Nul n’échappe à sa nature » ? …
• Quels sont les 7 principes de l’ayurvéda ? Quels sont les doshas et comment connaitre ses doshas ?
• Quelles sont les cinq règles d’or pour s’alimenter selon l’ayurvéda ?
• Les rites du matin sont très importants, que peut-on mettre en place ? Dans un bol kansu en cuivre, ou s’en procurer ?
• Quelle pratique quotidienne du souffle recommandes-tu ? Un petit exemple de respiration ?
• Est-ce une médecine adaptée à nos terrains d’occidentaux ?
• 
  

Qui est mon invité de la semaine, Samuel Ganes ?

Aujourd’hui, mon invité est instructeur de Yoga, sophrologue et thérapeute ayurvédique. Auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Edition Eyrolles. 

Nous allons explorer aujourd’hui avec lui comment s’auto coacher pour prendre soin de sa santé physique, émotionnelle et spirituelle grâce à l’ayurvéda, la plus ancienne science de la vie et médecine traditionnelle de l’Inde, vieille de plus de 4000 ans.

Quelques citations du podcast de Samuel Ganes : 

"Pour comprendre l'Ayurvéda, il faut penser rond, alors qu'en occident on pense carré".

"Chaque lieu et chaque aliment à une énergie Doshique".

"Levez-vous avant le soleil !".

"Les rituels du matin sont vraiment importants pour nos équilibres".

"L'auto-suggestion est présent dans l'Ayurvéda depuis des millénaires".

Suivez Samuel sur le site : www.yogiganes.org

Son livre « mon coach Ayurvéda » aux éditions Eyrolles.

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.



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Anne Ghesquière reçoit l'experte et psychothérapeute Christel Petitcollin pour aborder la question des enfants surefficients. Comment les appréhender tant au niveau émotionnel, scolaire que du fonctionnement de leur cerveau, mieux les comprendre pour les soutenir et les guider. Peut-être avez-vous aussi été vous-même un enfant surefficient ? Ce podcast vous apportera des clés. - Épisode #34

Dans cet incroyable épisode, Christel Petitcollin nous parle des thèmes suivants :

• Qu’est-ce qu’un enfant surefficient ? 
• Combien d’enfants et de personnes sont concernés ?
• N’y a-t-il pas quand même des différences entre les surefficients ?
• Comment détecter si mon enfant est surefficient ?
• Quel est leur fonctionnement sur le plan neurologique et psychologique ?
• Ce sont des hypersensibles. Quelles émotions les traversent majoritairement ?
• Comment faut-il leur expliquer leur différence ?
• Vous dites qu’ils ont une maturité bien au-delà de la précocité, qu’est-ce que cela signifie ? 
• Qu’est-ce que le développement de la sur-adaptation et les dangers du faux-self ?
• Comment les adultes peuvent-ils aider les enfants surefficients ?
• Ce sont des enfants qui s’ennuient et peuvent se réfugier plus que les autres dans le monde numérique ?
• Quel est leur rapport à la spiritualité et à la quête de sens ?

Qui est mon invitée de la semaine, Christel Petitcollin ?

Mon invitée est formatrice en communication et développement personnel, conférencière et écrivain. Spécialiste de la manipulation et de la surefficience mentale, elle étudie depuis plus de vingt ans ces thématiques.

Elle est l’auteur de plusieurs best-sellers dont Échapper aux manipulateurs, Je pense trop, Je pense mieux et Pourquoi trop penser rend manipulable aux Editions Guy Trédaniel. Aujourd’hui nous allons nous intéresser aux enfants qui pensent trop, surefficient, titre de son dernier ouvrage aux Éditions Guy Trédaniel. 

"La procrastination est une façon d'éviter l'ennui"

"Pour ces enfants-là : si je suis rejeté, je peux mourir"

"Je reçois des adultes qui me disent "vous êtes la seule personne à me comprendre'"

"La surefficience est souvent héréditaire"

"Le monde intérieur de ces enfants est d'une richesse absolue, mais c'est aussi un refuge"

"Ces enfants ont besoin de défi et de complexité. Ils se réveillent lorsqu'ils sont stimulés"

Plus d'informations sur l'invité, Christel Petitcollin. 

Son dernier livre "Mon enfant pense trop"

Retrouvez...

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Anne Ghesquière reçoit Marion Thelliez, co-fondatrice des cercles et rituels de femmes MoonRise Retreats, pour nous parler du féminin sacré et comprendre le cycle féminin. Un épisode profond et inspirant tant pour les femmes que les hommes ! - Épisode #33

Dans cet épisode, j'ai questionné Marion Thelliez sur les thématiques suivantes :

• Vous vous adressez à celles qui ont le sentiment que quelque chose manque à leur vie et qu’une nouvelle voie est possible, n’est-ce pas un sentiment humain, qu’il manque quelque chose à nos vies ?
• Les femmes portent-elles plus de blessures à guérir que les hommes ?
• Qu’est-ce que le féminin aujourd’hui ?
• Comment apprendre à écouter nos intuitions ?
• Que se passes-t-il pendant vos retraites ? Est-ce une sorte de MKP version femmes ?
• Favorisez-vous la sororité pendant ces retraites ?
• Qu’est-ce que la pratique de la parole profonde ?
• Quels sont les rituels et que permettent-ils ?
• Quels sont les quatre archétypes : la jeune fille, la mère, l’enchanteresse et la femme sage et des quatre éléments (l’eau, la terre, l’air et le feu) et à quoi correspondent-ils ?

Qui est Marion Thelliez ? 

Marion Thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au Hatha Yoga en Inde, à la permaculture au Bec Hellouin, à la méditation au Village des Pruniers, à la communication non violente auprès de Thomas d’Ansembourg en Belgique.

Elle est l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé « Je me libère du sucre ! ». 

Marion Thelliez est co-fondatrice de Moonrise Retreats qui sont des retraites et ateliers pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. 

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Marion Thelliez.

Son dernier livre « Je me libère du sucre ! » chez Eyrolles. 

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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Pour ce podcast exceptionnel, Anne Ghesquière rencontre Neale Donald Walsch, guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « Conversations avec Dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Neale Donald Walsch sera le 20 juin au Grand Rex à Paris. Dans Métamorphose, ils parleront de l'art de s’éveiller et de faire croitre chaque jour notre Soi le plus élevé - Épisode #30

Dans cet épisode avec Neale Donald Walsch, j'aborderai les thèmes suivants :

• Vous avez eu toutes ses conversations que vous avez relatés dans vos livres. Mais qui est Dieu ?
• Vous dites que votre vision est une terre sans peur de Dieu. Pourquoi ?
• Comment discerner entre notre voix intérieur et la voix de Dieu ?
• Quels sont les illusions humaines ? Qu'est-ce que nous ne comprenons pas vraiment ? 
• Vous parlez du pouvoir de l'intention. Si nous ne déterminons pas où nous voulons aller, alors nous n'allons nulle part ?
• Quelle est votre "One Intention" pour aujourd'hui Neale Donald Walsh ?
• Est-ce que Dieu dit pourquoi nous sommes dans cette incarnation présente ? Pouvez-nous nous en 
• Quand vous demandez à Dieu, le seul et unique message qu'il souhaite répendre sur Terre, quel est-il ? 
• Dans votre dernier livre "Conversation avec Dieu 4", il est dit que nous devons laisser les Etres Hautements Evolués nous guider. Pouvez-nous nous partager plus d'informations les concernant ?

Qui est mon invité de la semaine, Neale Donald Walsch ?

Je suis plus que ravie d’accueillir un guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « Conversations avec Dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Ses best-sellers ont été traduits en 37 langues et ont touché des millions de personnes dans leur vie quotidienne.

Il partage avec nous des moyens pratiques pour s’éveiller et faire croitre chaque jour notre Soi le plus élevé. Il nous enseigne de son expérience de ses conversation avec Dieu et comment nous avons le pouvoir de faire de même. 

Quelques citations du podcast de Neale Donald Walsch : 

"Nos organes, et en particulier le cerveau, sont très sensible aux variations de glycémie".

"c'est avant tout au quotidien que l'on va réguler la glycémie en fonction de notre alimentation".

"Croissants, céréales, tartines, jus de fruits et confitures est le petit-déjeuner type qui augmente la glycémie"

"Il est urgent de limiter les glucides le matin ».

Suivez Neal Donald Walsch sur le site : www.nealedonaldwalsch.com

Son dernier livre Conversation avec Dieu, Tome 4 aux Editions Ariane.

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Anne Ghesquière reçoit l'artiste chanteuse, compositrice et musicienne NACH (Anna Chedid) à l'occasion de la sortie de son dernier album "L'Aventure". Féminin engagé, musique, famille, confiance en soi et écologie. Une rencontre intime et émouvante - Épisode #29

Dans cet épisode avec la magnifique artiste engagée NACH, nous parlerons des thèmes suivants :

• Ton nouvel album vient de sortir, avec le single « Allo » et fait parti d'un ensemble plus large qui englobe l'album, le film et les concerts. Quel est le concept de cet album ?
• Quel est le sujet du court-métrage ? Pourquoi mettre en scène la vie d'une femme aux différents âges ?
• Quelle vision de la femme voulais-tu partager ?
• Est-ce que le statut de la femme te parle aujourd'hui dans le monde ? Qu'est-ce qui t'interpelle personnellement ?
• Quel a été ton lien avec ta grand-mère poétesse Andrée Chedid, et ta lignée du féminin, ta mère ?
• Tu es entourée d'un père (Louis Chedid) et de deux frères musiciens (Joseph et M-Matthieu Chedid), était-il nécessaire de faire ta place en tant que femme-musicienne dans cette famille ?
• Je sais que tu es très engagée et en création d'un festival pour l'écologie dans ton village, peux-tu nous parler de Anna, la femme engagée ?
• Maria Montessori avait développé une pédagogie autour de la musique qui, selon elle, faisait partie intégrante de l'éducation. Quels sont les bienfaits selon toi de faire de la musique en famille ? Qu'est-ce que toi, ça t'a apporté ?
• Est-ce que cela renforce le lien parents-enfants ?
• Que pourrais-tu suggérer pour que la musique soit considéré comme un language universel ?
• Est-ce qu'il y a des choses simples pour avoir condiance, se décomplexer, car finalement, il s'agit beaucoup de cela ! Oser s'exprimer !

Une super suprise à la fin avec une chanson de son nouvel album "l'Aventure"... rien que pour Métamorphose. Merci NACH ! 

Qui est mon invitée de la semaine, NACH ?

NACH, Anna Chedid est une artiste auteure-compositrice interprète bien connue du grand public, auteure d'un deuxième album intitulé "L'Aventure" qui sort le 24 Mai 2019. Nous allons parler aujourd’hui ensemble notament de la femme et du féminin puisque l'album retrace le parcours de la vie d'une femme.

Quelques citations du podcast avec NACH : 

"Parfois on donne un papier et un crayon à un enfant, et cela déclenche une guérison"

"Nina Simone est un exemple pour moi : elle a transformé le plomb en or"

"On pourrait faire chanter les enfants, le matin, à l'école"

"Tout est possible, il suffit simplement d'amener les choses intelligemment"

"On ne peut plus attendre de l'extérieur que les choses changent, chacun doit s'engager"

"Femmes, oser être qui vous êtes et affirmer ce que vous pensez !"

"La musique permet de nous rencontrer et de nous connecter les uns, les autres"

Retrouvez toutes les dates de concert de la tournée de NACH, son album et son actu sur le site : nach.fr ainsi que sur Facebook. Visionnez aussi le magnifique court-métrage "l'Aventure" issu de l'album du même nom ! 

***Découvrez NACH en kiosques en couverture de FemininBio Magazine...

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Anne Ghesquière reçoit le chercheur Danis Bois pour découvrir la méditation en pleine présence et faire l'expérience dans son corps de la chaleur humaine. Nous allons explorer cette voie du plus grand QUE l'homme au plus grand DE l'homme - Épisode #28

Dans cet épisode avec Danis Bois, j'aborderai les thèmes suivants :

• Danis, pour celles et ceux qui ne te connaissent pas, racontes nous ton incroyable parcours, ton itinéraire de praticien, à praticien réflexif, puis à praticien chercheur !
• Quelle est la différence entre pleine conscience et pleine présence et de quelle présence parlons-nous ?
• Tu es précurseur de la philosophie du sensible qui a engendré la psychopédagogie et la fasciathérapie, quelles sont ces voies et ces pratiques ?
• Qu’est-ce que la perception, chère à ton cœur et à tes enseignements, la perception comme primat de la conscience, cette « balade au cœur de Soi et du soi ? »
• Et le mouvement interne…est-ce la même chose ? Comment peut-on le sentir ?
• Parles-nous des 7 voies d’accès à la chaleur humaine ?
• Comment mettre en pratique et s’éveiller à la pleine présence dans nos vies ?
• Et quel est le rôle de la respiration ; cette grande oubliée ?

Qui est mon invité de la semaine, Danis Bois ?

Aujourd’hui, nous allons découvrir la méditation en pleine présence pour mobiliser ce qu’il y a de plus grand dans l’homme avec mon invité, un inlassable chercheur et qui est le précurseur de la philosophie du Sensible qui a donné lieu à la psychopédagogie perceptive.

Il est l’auteur avec Isabelle Eschalier d’un livre aux Editions Eyrolles sur la "Méditation en pleine présence et les 7 voies d’accès à la chaleur humaine" qui intègre la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception comme primat de la conscience et surtout la rencontre avec le mouvement interne.

Quelques citations du podcast de Danis Bois : 

"L'homme est conçu pour exprimer la chaleur humaine"

"Générosité, bonté, loyauté face à la vie sont essentielles aujourd'hui"

"En pleine présence, on ressent une état chaleureux à l'intérieur de soi"

"Plus on côtoie la chaleur à l'intérieur, plus on devient bienveillant avec les autres"

"Votre pensée est tellement discrète que vous avez l'impression de ne pas penser"

Suivez Danis sur le site : https://danis-bois.fr

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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Anne Ghesquière reçoit la psychologue clinicienne Marion Blique pour arrêter les relations toxiques, vivre en harmonie avec ses émotions et créer des liens sains et respectueux - Épisode #27

Dans cet épisode avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :



• Qu'est-ce qu'une relation toxique ?
• A-t-on toujours conscience de cette toxicité relationnelle ?
• Peux-tu nous décrire les différents types d’attachements relationnels : l’évitant.e, la (le) fusionnel.le, la (le) chaotique ?
• Tu parles des trois cerveaux, quels sont-ils et en quoi nous conduisent-ils vers un comportement plutôt qu’un autre ?
• Mes besoins sont-ils différents si je suis une femme ou un homme ?
• Est-ce possible de sortir de la toxicité pour retrouver des bases saines ou faut-il fuir ?
• Quels sont les outils pratiques à mettre en place ?
• Qu’est-ce qui a changé dans ton parcours personnel et te permets aujourd’hui d’avoir des relations saines et harmonieuses ?

Qui est mon invité de la semaine, Marion Blique ?

Installée aux Etats-Unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.

Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement et nous allons explorer en conscience avec elle aujourd’hui ce qu’est une relation toxique et apprendre à construire une relation sécurisée, comprise et stable.

Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les relations toxiques, 21 jours pour créer des liens sains et harmonieux.

Quelques citations du podcast de Marion Blique : 

"Le pervers narcissique est avant tout une personne qui souffre"

"La culture française n'est pas émotionnelle, et cela génère un grand vide"

"La thérapie de l'attachement permet d'avoir accès autrement à la personne"

Suivez Marion sur le site : http://eftpresence.com 

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Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet pour le tome 2 sur la philosophie du Christ afin d'apprendre à "Aimer à l'infini" - Épisode #26

Dans cet épisode incroyablement passionnant et spirituel, j'aborderai avec Denis Marquet les thématiques suivantes :

• Qu'est-ce que tu appelles le "moi conditionné" ?
• S'abandonner à la grâce, c'est lâcher l'égo pour aimer l'autre?
• Que se passe-t-il lorsque l'on a un coup de foudre, que l'on tombe amoureux ?
• Pour le Christ, se reposer c'est être mort, agir, c'est être vivant. Comment être vivant ?
• Si je ne suis pas en paix dans mon quotidien, comment puis-je atteindre la grâce, ça tourne en rond ?
• Qu'est-ce que l'unité et la conscience de l'unité ? Où est la notion de séparation pour toi ?
• Comment rétablir le lien avec ceux avec qui nous sommes fâchés ?
• Peux-tu nous parler de ta perception de la chasteté et le rapport au corps ?
• Comment aimer à l'infini ?

Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ?

Agrégé de philosophie, il est aussi romancier et thérapeute. On pourrait aussi dire qu'il est un « amoureux de la philosophie du Christ » et c’est avec ce prisme que nous allons explorer les thèmes de son livre. Denis Marquet se partage entre l’écriture et l’accompagnement de personnes en quête d’accomplissement spirituel et humain auxquelles il apporte, par son savoir-faire autant que son savoir-être, une aide précieuse.

Quelques citations du podcast avec Denis Marquet :

"Il faut survivre au manque d'Amour"

"Que dois-je être pour recevoir le minimum d'Amour dont j'ai besoin pour survivre ?"

"La souffrance de notre Moi nous pousse à aller en quête de Nous"

"Aimer, c'est se laisser traverser par l'Amour divin"

"Aimer c'est poser l'intention à chaque instant que l'Amour infini se donne à l'autre à travers moi"

"L'Amour n'est pas un sentiment"

"Si nous ne sommes pas ouvert à la transcendance, nous stérilisons le monde"

"Il est toujours possible de demander pardon"

"Le corps peut être aussi asservi aux fins personnelles du Moi"

Tome 1 : "La véritable philosophie du Christ : « Oser désirez tout pour vivre une vie infinie » aux éditions Flammarion.

Tome 2 : "La véritable philosophie du Christ : Aimez à l'infini" chez Flammarion.

Et le site de Denis Marquet pour retrouver ses stages et ateliers : www.denismarquet.net.

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Bienvenue dans la série Les Conversations du Scarabée, notre rendez-vous chaque premier dimanche du mois. Avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor, nous croisons nos regards sur un thème, non pas comme des experts, mais plutôt comme des amis qui conversent et s'interrogent tour à tour.

Aujourd'hui, nous aborderons le thème de l'énergie. L'énergie de chacun·e·s est soumise à des variations constantes, parfois dues à nous-même, et parfois influencées par l'extérieur, comme notre entourage ou même les lieux dans lesquels nous nous trouvons. Ces variations d'énergie impactent notre mental, nos émotions, mais aussi nos capacités physiques. Comment garder une énergie haute ? Et surtout, comment se recharger lorsqu'elle baisse ? Épisode #13 Les Conversations du Scarabée.

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Thèmes abordés dans les Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :

• L'énergie au coeur de nos relations humaines et son impact au quotidien
• Les variations de l'alignement énergétique au fil du temps
• L'importance de bien choisir les activités qui stimulent notre énergie.
• Le rôle crucial de l'alimentation dans notre énergie corporelle
• Qu'est-ce qui nous donne de l'énergie au quotidien ?
• Les facteurs qui réduisent ou augmentent notre énergie au quotidien.
• Savoir choisir les personnes et/ou les lieux compatibles énergétiquement avec soi même.

Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :

Alexandre : "C’est en ayant de l’énergie que je peux profiter, jouir, contribuer à chaque instant."

Anne : "On sait que dans la rencontre il y a une alchimie au niveau hormonal qui se fait, une chimie de l'amour, une biochimie de l'amour."

Alexandre : "On prouve de plus en plus les liens entre alimentation et énergie physique mais aussi état émotionnel."

Anne : "Nous sommes UN dans cette conscience collective faite d'individus."

Photo DR

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Anne Ghesquière reçoit le psychanalyste et auteur de best-sellers Saverio Tomasella pour savoir si vous êtes-vous un ou une hypersensible comme 25% des français - Épisode #25

Dans cet épisode avec Saverio Tomasella, j'aborderai les thèmes suivants :  

• Comment savoir si je suis un ou une hypersensible ?  
• Qui est concerné par ce sujet, plutôt les femmes dans l’inconscient collectif ?
• Quelles sont les caractéristiques des hypersensibles ?
• Vous êtes-vous intéressé au sujet car vous êtes vous-même hypersensible ?
• Quel rôle joue le regard des autres pour les hypersensibles ?
• La quête d’amour des hypersensibles est idéaliste et exigeante et refuse la médiocrité ?
• Comment détecter les enfants hypersensibles ? 
• Ne sommes-nous finalement pas tous hypersensibles ?
• Comment vivre avec son hypersensibilité ?

Qui est mon invité de la semaine, Saverio Tomasella ?

Aujourd’hui, mon invité est docteur en psychologie, chercheur et écrivain.

Il anime un Observatoire sur l’ultra-sensibilité et est Fondateur du Centre d'Études et de Recherches en Psychanalyse. Il a écrit de nombreux livres, essais et roman et notamment « Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux ? » aux Ed. Eyrolles. 

Aujourd’hui nous allons tenter de discerner si êtes à « Fleur de peau » comme le titre de son roman, c’est-à-dire si vous faites partie des hyper ou ultra -sensibles.

Quelques citations du podcast de Saverio Tomasella : 

"En Europe : 25% de grands sensibles, 50% de sensibles et 25% de moins sensibles".

"Chez des personnes dites "insensibles" sont parfois cachées des ultrasensibles qui se sont blindés".

"La suradaptation est une façon de pallier à son ultra-sensibilité, mais cela à un coût".

"La sensibilité élevée est totalement paritaire".

"Les neurones miroirs sont en grands nombres chez la personne hypersensible".

Son livre : « Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux ? » aux Ed. Eyrolles.

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Anne Ghesquière reçoit Maxime Fourny, serial entrepreneur, qui nous révèle comment être audacieux afin d'aller au bout de nos rêves ! Avec de nombreux exemples de la communauté des audacieux- Épisode #24

Dans cet épisode avec Maxime Fourny, j'aborderai les thèmes suivants : 

• Qu’est-ce que l’audace selon vous ?
• Racontez-moi deux histoires de parcours audacieux qui vous inspirent !
• Dans les parcours que vous relatez dans votre livre, ce sont principalement des personnes qui cherchent à inspirer positivement le monde ?
• Comment apprendre à discerner quel est son rêve et sa mission de vie ?
• L'audace c'est une quête de sens et de soi finalement ou il faut aussi apprendre à entendre les messages ?
• Quels sont les meilleurs conseils des audacieux pour se lancer dans une nouvelle aventure ?
• Les hommes sont-ils plus audacieux que les femmes ?
• Comment réveiller les envies qui dorment en nous ?
• Sommes-nous tous audacieux ?

Qui est mon invité de la semaine, Maxime Fourny ?

Aujourd’hui, mon invité est ce qu’on appelle un « serial entrepreneur » et a relevé le défi de créer 13 start-up en 12 mois ! Au-delà de ce défi, sa mission est d’inspirer et de participer à l’essor de nouvelles façons de vivre et de travailler. Il a écrit un livre « Quelle Audace ! » aux Editions Eyrolles et va nous aiguiller sur le chemin pour trouver notre voie et aller au bout de nos rêves.

Quelques citations du podcast de Maxime Fourny : 

"On a tous envie d'un monde plus écologique"

"Les audacieux ont tous une passion alignée avec leurs valeurs"

"Être audacieux demande une introspection profonde"

"Quand on devient audacieux, il n'y a plus de retour possible"

"L'audace n'a pas de sexe !"

Suivez Maxime Fourny et sa communauté des audacieux sur : www.maximefourny.com

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Anne Ghesquière reçoit France Guillain, experte en santé au naturel pour parler des meilleurs compléments alimentaires 100% naturels et sains. Dans cet épisode on parle œufs, levure maltée, lait de jument, miel, pollen, sève de bouleau etc… Un podcast super régénérant - Épisode #23

Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :

• A-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?
• Comment savoir se dont a besoin ?
• Pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme à besoin ?
• Quels sont donc les compléments alimentaires que tu recommandes ? 
• Quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?

Qui est mon invité de la semaine, France Guillain ?

Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.

Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.

Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.

Quelques citations du podcast de France Guillain : 

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.fr

Son dernier livre "La méthode".

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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Anne Ghesquière reçoit France Guillain experte en santé pour évoquer les incroyables bienfaits pour la santé de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel - Épisode #22

Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :

• Rappelles-nous rapidement l’origine des Bains dérivatifs, les fameux sous le nom de « bains de siège à friction »
• Quel est le rôle des fascias ?
• Les bains dérivatifs aujourd’hui, quels sont leurs bienfaits ?
• Que nous dit la science à ce sujet ?
• Quelles pathologies peut-on soigner ou améliorer ?
• Comment pratiquer les bains dérivatifs ? On ne met plus les fesses dans la bassine ?
• Donnes nous des exemples de soins et guérisons avec les bains dérivatifs

Qui est mon invité de la semaine, France Guillain ?

Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.

Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.

Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.

Quelques citations du podcast de France Guillain : 

"Nous devons observer la nature car nous sommes aussi des mammifères".

"Il est démontré que l'état inflammatoire est le déclencheur des maladies dégénératives".

"Mettre des poches de gel est vraiment adapté à notre mode de vie contemporain".

"Toutes les religions ont le principe des ablutions, qui était déjà un bain dérivatif".

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.fr

Son dernier livre "La méthode".

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Anne Ghesquière reçoit deux invités : Romuald Leterrier chercheur en ethnobotanique et Jocelin Morisson journaliste scientifique pour parler de comment se souvenir du futur grâce aux synchronicités - Épisode #21

Dans cet épisode avec Romuald Leterrier & Jocelin Morisson, j'aborderai les thèmes suivants :

• Vous vous intéressez tous les deux à nos liens avec l’invisible ? D’où cela vient-il ? 
• Qu’est-ce que le futur et que sait-on aujourd’hui de cet espace-temps flexible, notre futur n’est pas figé et pourrai changer au gré de nos intentions ? Jocelin ?
• Romuald, que t’ont apporté le chamanisme et les « plantes de vision » sur ce sujet ? Quelle a été ton expérience du chamanisme, et du futur avec la plante ayahuesca ?
• Le chamanisme est-il adapté à tous ? Quel est le risque avec les plantes dites psychotropes (je sais que vous n’aimez pas le terme).
• Sur quels aspects la science et le chamanisme se rejoignent-ils aujourd’hui Jocelin ?
• Qu’appelez-vous la « rétrognition inconsciente » et comme agit-elle ? On peut imaginer créer des évènements à venir par exemple, Jocelin ?
• Avec la télécommande l’espace-temps ? Qui est pour vous Trans personnelle et non du développement perso ? Jocelin, expliquez-nous !
• Comment distinguer synchronicité « réelle » et le tout synchronicité… On peut voir des signes partout et tout interpréter…
• Vous formulez que l’inconscient est établit dans une dimension extratemporelle et qu’il existe une conscience collective, expliquez-nous cela, Jocelin ?
• Et aussi vous évoquez le fait que le déterminisme ET le libre arbitre cohabitent ?
• 
  

Qui sont mes invités de la semaine, Romuald Leterrier & Jocelin Morisson ?

Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, j’ai deux invités pour parler d’un thème peu banal qui repose sur la « retrocausalité », c’est-à-dire Comment se souvenir du futur et peut-être créer un autre présent ?

Mon premier invité est un chercheur en ethnobotanique, spécialiste du chamanisme amazonien et des plantes de vision et le deuxième est un auteur et journaliste scientifique qui explore les thèmes qui lient sciences, spiritualités et philosophie.

Ensemble ils publient un livre aux Editions Guy Trédaniel intitulé : « Se souvenir du futur, guider son avenir par les synchronicités », quel programme palpitant !

J’ai le plaisir d’accueillir dans Métamorphose Romuald Leterrier, l’ethnobotaniste, et Jocelin Morisson le journaliste scientifique.

Quelques citations du podcast de Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : 

"Il y a une inifinité de futur qui sont superposé à l'échelle macroscopique".

"Où existe le futur ? La question n'a pas de sens".

"Les synchronicités sont là pour nous donner des aiguillages temporels"

"Sans conscience, il n'y a pas de réalité possible"

Leur livre « Se souvenir du futur, guider son avenir par les synchronicités » aux Editions Guy Trédaniel : 

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.



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Anne Ghesquière en liaison avec le docteur Mario Beauregard au Québec pour évoquer le saut quantique de la conscience - Épisode #20

Dans cet épisode avec le docteur Mario Beauregard, j'aborderai les thèmes suivants :

• Qu’est-ce que la « doctrine matérialiste » et pourquoi est-elle erronée selon vous ? Est-elle en déclin ?
• Qu’est-ce que le paradigme postmatérialiste ?
• Qu’est-ce que la médecine quantique ?
• Y-a-t-il beaucoup de forces aujourd’hui dont la science n’a pas connaissance ?
• La science ne peut expliquer aujourd’hui comment la conscience se manifeste ? Qu’est-ce que la conscience ?
• Les protéines auraient une conscience ?
• Peut-on parler alors de « physique de l’âme » comme le disait le physicien David Bohm qui était un proche d’Einstein?
• Quel lien faites-vous entre sciences et spiritualité ?
• Comment l’état d’esprit, nos pensées, nos croyances et nos émotions influencent-elles notre cerveau et nos gênes ? Cela s’appelle la bio-psychokinèse ?
• Comment développer ces capacités quantiques au-delà de nos limites et notamment l’espace et le temps ?
• Pour vous "tout est un miracle ou rien ne l’est" pour reprendre la citation d’Einstein dans votre livre ?
• En tant que chercheur, q'avez-vous expérimenté comme outil pour faire un saut quantique de conscience ? Parlez-nous des sons isochrones par exemple.

Qui est mon invité de la semaine, Mario Beauregard ?

Aujourd’hui, nous sommes en liaison direct avec le Québec avec mon invité qui est un chercheur et docteur en Neurosciences affilié au département de psychologie de l’Université de l’Arizona.

Il est l’auteur de nombreuses publications scientifiques et fait parti des 100 pionniers du 21ème siècle selon le groupe World Média Net. Dans ses recherches, il démontre que la conscience constitue un élément fondamental dans l’univers qui ne peut se réduire au cerveau.

Il fait partie des aventuriers scientifiques d’un nouveau paradigme post-matérialiste et est le créateur d’une approche psycho-spirituelle appelée la « Connexion intérieure une Re/création consciente ». Il est l’auteur de livres et le dernier « Un saut quantique de la conscience » aux Ed. Trédaniel.

Sujet auquel nous allons nous intéresser aujourd’hui autour de cette question de la prochaine révolution scientifique pour nous libérer et profiter pleinement des pouvoirs de notre conscience.

Quelques citations du podcast de Mario Beauregard : 

"Il est urgent de rentrer dans une société post-matérialiste"

"La doctrine matérialiste réduit tous les phénomènes à des mécanismes simplifiés. Mais c'est une idéologie"

"Les fréquences ont un rôle beaucoup plus important qu'on peut le penser"

"Agir sur la dimension intérieure, notre noyau, permet de faire des sauts quantiques"

"Si les gens ont une ouverture même sans expérience spirituelle, alors tout est possible pour évoluer"

"On peut utiliser la technologie d'une autre façon, pour nous tourner vers l'intérieur"

"Si on change dans notre noyau, on change toutes les sphères de la société"

Suivez Mario sur le site : drmariobeauregardfr.com

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Anne Ghesquière reçoit Stéphane Allix pour parler de ce que nous enseignent les défunts depuis l'au-delà. Une enquête troublante - Épisode #19

Dans cet épisode, Stéphane Allix aborde les thèmes suivants :

• Pourquoi cette fascination pour la mort, l’après-vie, pourquoi vouloir percer ce mystère ? Qu’est-ce qui t’attire tant de la mort plutôt que de vivre ?
• Comment sait-on que ce n’est pas une projection ?
• Quelle forme d’existence nous attend après la mort ?
• Pouvons-nous avoir des certitudes sur l’endroit où se trouve nos défunts ?
• Que font-ils ? Ont-ils toutes les réponses ?
• Qu’advient-il au moment de la mort ? Peut-on s’y préparer ?
• L’âme se prépare t elle à partir ? 

​Qui est mon invité de la semaine, Stéphane Allix ? 

Mon invité d’aujourd’hui est journaliste d’investigation et auteur de best-sellers « Le Test » ou il relate l’expérience qu’il a faite après le décès de son père et « Lorsque j’étais quelqu’un d’autre » ou il reconnecte avec une vie antérieure de SS. Il a fondé l’INREES qui est l’Institut de recherche sur les expériences extraordinaires.

Ces années de recherche l’ont conduit à devoir admettre que la vie après la mort est une hypothèse scientifique rationnelle, basée sur des faits et non des croyances. Dans son nouveau livre APRES il nous propose de découvrir des témoignages de personnes qui disent faire l’expérience de formes diverses de communication spontanées après la mort d’un proche.

Quelques citations de Stéphane Allix : 

"Les expériences liés aux défunts sont plus nombreuses que l'on pense"

"On remis souvent les questions existentielles pour s'insérer dans la société"

"Je ne cherchais pas une consolation, je voulais avoir des réponses"

"Si on a pas réglé certaines questions, elles nous accompagent alors"

"Les épreuves que nous traversons ont un sens" 

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de www.inrees.com

Podcast enregistré à distance.

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Anne Ghesquière reçoit Marie-Céline Ray journaliste et Docteur en microbiologie cellulaire pour évoquer les bactériophages, ces virus guérisseurs qui représentent un espoir face à l'antibiorésistance - Épisode #18

Dans cet épisode avec Marie-Céline Ray, j'aborderai les thèmes suivants :

• Racontez-nous l’incroyable destin de Felix d’Hérelle ! 
• Quelles maladies peuvent être guéries avec succès par les phages et qui donnent beaucoup d’espoir ?  
• L’efficacité des bactériophages a été longtemps mis en doute, qu’en est-il aujourd’hui de la recherche et des preuves d’efficacité des traitements ?
• Parlez-nous du centre Eliava en Géorgie où Félix d’Hérelle a travaillé et qui reste aujourd’hui le plus gros centre de traitement et de recherche au monde sur les bactériophages...
• Y a-t-il une recherche internationale commune ?
• En France qui travaille sur ces recherches et avec quels résultats ?
• Peut-il y avoir des résistances aux phages et des effets secondaires ?
• Vers une législation proche des préparations magistrales ? Le laboratoire français Pherecyde Pharma y travaille ?

Qui est mon invité de la semaine, Marie-Céline Ray ?

Aujourd’hui, mon invitée est docteur en microbiologie moléculaire ; agrégée de sciences de la vie et de la terre et journaliste spécialisée dans les questions de santé et d’environnement.

Nous allons avec elle explorer cette fascinante histoire des phages et de la phagothérapie, ces virus guérisseurs qui peuvent venir à bout de la plupart des infections et ainsi lutter contre de nombreux germes devenus antibio-résistants.

J’ai le plaisir d’accueillir dans Métamorphose Marie-Céline Ray, auteure du livre « Infections, le traitement de la dernière » chance aux Editions Thierry Souccar.

Quelques citations du podcast de Marie-Céline Ray : 

"Les phages sont spécifiques des bactéries sur lesquelles elle se fixent".

"La bactérie explose et devient de nouveaux phages".

"Félix d'Hérelle à été contesté à son époque, alors qu'il avait raison avant tout le monde".

"C'est sur le terrain que la phagothérapie à été prouvé et continue de l'être".

Le dernier livre de Marie-Céline sur le site des Editions Thierry Souccar.

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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Anne Ghesquière reçoit pour ce Tome 2 Jean-Pierre Goux auteur du roman "Siècle Bleu" pour nous parler de la Révolution Bleue. - Épisode #17

Dans cet épisode incroyable avec Jean-Pierre Goux, auteur du roman Siècle Bleu, j'aborderai les thèmes suivants :

• Quelle est cette « révolution bleue » dont tu parles dans Siècle Bleu, le fameux bleu de l’artiste plasticien Yves Klein ?
• Comment cette Révolution Bleue du Siècle Bleu est-elle possible ?
• Est-elle un nouveau siècle des lumières spirituel, un nouveau paradigme post-matérialiste ?
• Comment accélère-t-on le changement ?
• Tu dis que la terre n’a pas besoin d’être sauvée mais d’être aimée ?
• De quels autres récits de transition avons-nous besoin pour changer de conscience ?
• Quel est ton objectif et ton rêve le plus fou avec cette œuvre Siècle Bleu ?

Qui est mon invité de la semaine, Jean-Pierre Goux ?

Mon invité est un ex-chercheur en mathématiques aux Etats-Unis et spécialiste en économie appliquée.

Il est aussi expert dans le domaine de l’énergie et engagé dans l’écologie depuis le sommet de Rio en 1992. Il est le co-fondateur du projet Blue Turn qui utilise des images de la NASA pour voir la terre éclairée depuis l’espace.

Il espère ainsi toucher des milliers de personnes qui vivront peut être ce fameux « overview effect » et seront touchés par la grâce de notre planète bleue. Une autre manière (comme moi) est de lire l’œuvre de mon invité qui fait écho au projet Blue Turn à travers une saga incroyable qui s’intitule Siècle Bleu aux Editions La Mer Salée, s’inspirant des sciences, de Saint-Exupéry, de la spiritualité Navajo. Un thriller écologique, un véritable livre joyau qui pourrait bien faire basculer votre vie…

Alors Major Tom, attachez vos ceintures et embarquons dans cet épisode 1 pour l’overview effect avec mon invité : Jean-Pierre Goux !

Quelques citations du podcast de Jean-Pierre Goux : 

"Siècle Bleu parle de percolation"

"La volonté de changement et les possibilités sont maintenant là"

"Le passage à l'acte est le noeud à défaire pour libérer l'énergie"

"Les boucles de rétroaction sont extrêmement rapides"

Suivez Jean-Pierre sur le site : www.sieclebleu.org

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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Anne Ghesquière reçoit dans ce Tome 1 Jean-Pierre Goux auteur du roman "Siècle Bleu" pour évoquer l'overview effect pour changer de conscience. Attachez vos ceintures ! - Épisode #16

Dans cet épisode incroyable avec Jean-Pierre Goux, j'aborderai les thèmes suivants :

• D’où te vient cette fascination pour la terre vue de l’espace par les astronautes ?
• Peux-tu nous résumer l’intrigue de cette œuvre majeure qu’est Siècle Bleu et que tu as mis 10 ans à écrire, pour donner l’eau à la bouche à nos auditrices et auditeurs ?
• Qu’est-ce que l’overview effect, l’effet de surplomb décrit par le chercheur Frank White ? Et quand l’humanité a-t-elle eu cette prise de conscience ?
• Tu as un lien incroyable avec Saint-Exupéry et son œuvre littéraire parle justement beaucoup de la question du lien ?
• Dans ton livre, les personnages justement ont un lien fort, c’est grâce à ce lien qu’ils s’en sortent ?
• Te sens-tu proche de la spiritualité des Navajos dont tu parles dans ton livre, quel message et quelle sagesse les peuples premiers peuvent-ils nous transmettre ?
• C’est un livre qui donne de l’énergie, comment est-ce possible une telle magie ? Est-cela pour toi le pouvoir de l’intention ?

Alors Major Tom, attachez vos ceintures et embarquons dans cet épisode 1 pour l’overview effect avec mon invité Jean-Pierre Goux !

Qui est mon invité de la semaine, Jean-Pierre Goux ?

Mon invité est un ex-chercheur en mathématiques aux Etats-Unis et spécialiste en économie appliquée.

Il est aussi expert dans le domaine de l’énergie et engagé dans l’écologie depuis le sommet de Rio en 1992. Il est le co-fondateur du projet Blue Turn qui utilise des images de la NASA pour voir la terre éclairée depuis l’espace.

Il espère ainsi toucher des milliers de personnes qui vivront peut être ce fameux « overview effect » et seront touchés par la grâce de notre planète bleue. Une autre manière (comme moi) est de lire l’œuvre de mon invité qui fait écho au projet Blue Turn à travers une saga incroyable qui s’intitule Siècle Bleu aux Editions La Mer Salée, s’inspirant des sciences, de Saint-Exupéry, de la spiritualité Navajo. Un thriller écologique, un véritable livre joyau qui pourrait bien faire basculer votre vie…

Quelques citations du podcast de Jean-Pierre Goux : 

"Tous ceux qui ré-inventent le système sont des héros"

"Notre rêve d'enfant c'est de se sentir utile au monde"

"Le monde ressemble à l'énergie qu'on émet"

"C'est la dernière chance pour l'humanité de faire sa révolution"

Suivez Jean-Pierre sur le site : www.sieclebleu.org

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{REDIFFUSION} du podcast #341 paru le 10 novembre 2022

***Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain. Avec lui, nous parlons de nos désirs, de cette force puissante qui mobilise le corps, le cœur et l’esprit, mais aussi de nos plaisirs et passions, ces désirs qui nous mettent parfois à terre. Grâce à son livre, Le désir, une philosophie, aux éditions Flammarion, nous verrons comment faire pour "vivre aux éclats" et réorienter nos désirs afin de mieux cultiver l’énergie vitale associée. Épisode #341

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À réécouter :

#205 Frédéric Lenoir : Juste après la fin du monde

#244 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung

#430 Frédéric Lenoir : L'odyssée du sacré

Thèmes abordés lors du podcast avec Frédéric Lenoir :

• Définir le désir
• Différencier nos différents désirs
• Donner un sens à nos vies
• Le désir dans l'amour et la sexualité

Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir :

"L’absence de désir, c’est ce qu’aujourd’hui, on appelle la dépression."

"La créativité est ce qui nous connecte à notre élan vital."

"Continuons de cultiver le désir et si on n'obtient pas ce qu’on veut, c’est pas grave."

Photo DR

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Anne Ghesquière reçoit Isabelle Pailleau pour vivre le bonheur XXL ! - Épisode #15

Dans cet épisode 100% kiffant avec Isabelle Pailleau, psy et spécialiste du bonheur, j'aborderai les thèmes suivants :

• Qu’est ce qui contribue à notre bonheur en priorité et nous rend heureux ?
• Isabelle Pailleau te sens tu plus heureuse aujourd’hui qu’avant ? Qu’est-ce qui t’a rendu la plus heureuse ces dernières années, tes mégas kifs ?
• Qu’est-ce qu’on peut faire au quotidien pour voir le verre à moitié plein ? Donnes-nous quelques tips et super pouvoirs pour apprendre à être plus heureux. Et en couple ?
• En quoi sommes-nous responsables de notre bonheur ?
• Toi qui est une spécialiste des apprentissages, comment apporter plus de bonheur à l’école et dans les apprentissages.
• N’est-ce pas auprès des enseignants qu’il faudrait faire des Master Class Bonheur ?

Qui est mon invité de la semaine, Isabelle Pailleau ?

Elle est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.Thérapeute familiale, formatrice, elle est aussi co-auteure de nombreux livres dont un best-seller co-écrit avec Audrey Akoun sur la psychologie positive et comédienne depuis 3 ans avec ses 2 copines psy pour un psy-show Master Class sur le bonheur avec La Fabrique à Kif.

Avec elle justement nous allons parler bonheur pour savoir s’il existe une recette pour vivre le Bonheur XXL !

Quelques citations du podcast de Isabelle Pailleau : 

"Le bonheur est à travailler, personne n’est tombé dans la marmite »

"Le bonheur est une recette de cuisine qu'il faut réaliser tous les jours »

"Nous avons tous des ressources malgré les difficultés. Nous savons nous relever !".

Suivez Isabelle Pailleau sur le site : www.lafabriqueabonheurs.com

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Anne Ghesquière reçoit Anthony Berthou pour évoquer l’impact de la micro-nutrition sur notre santé - Épisode #14

Dans cet épisode avec Anthony Berthou, j'aborderai les thèmes suivants :

• Peux-tu nous parler de notre écosystème intestinal et de l’équilibre digestif avec ce fameux trépied de l’équilibre : la muqueuse intestinale, le système immunitaire et la flore intestinale.
• Que sont les micronutriments et la micro-nutrition ?
• Qu’est-ce que l’industrie de la calorie vide ?
• Comment savoir si nous sommes carencés ?
• Quel est le lien entre troubles digestifs, allergies et infection à répétition ?
• Faut-il arrêter le gluten et le lait de vache ?
• Quels seraient tes commandements pour une alimentation optimale ?
• 
  

Qui est mon invité de la semaine, Anthony Berthou ?

Anthony Berthou est nutritionniste, spécialisé en micronutrition et en sport-santé. Il est aussi conférencier et enseignant à l’université et à l’école polytechnique de Lausanne.

C’est également un athlète de haut niveau puisqu’il est ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon. En s’appuyant sur les connaissances scientifiques les plus récentes, il décortique depuis des années les liens entre l’alimentation moderne, la sédentarité, les maladies dites « de société » et les altérations de la qualité de vie comme la perte de vitalité, fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, prise de poids, pathologies auto-immunes etc. 

Il milite pour évoluer progressivement et plus en conscience vers une médecine holistique, intégrative et préventive. Et il va dans cet épisode nous éclairer sur l’impact de la micro-nutrition sur notre santé.

Quelques citations du podcast d'Anthony Berthou : 

"Quand on parle de maladies de civilisations, on parle d'environnement sédentaire et du stress chronique".

"Les bactéries intestinales - le microbiote - sont plus importantes que les cellules".

"Le microbiote est un grand sujet d'étude car on découvre le lien préventif de l'alimentation".

"Le bon sens alimentaire est capital pour une santé optimale".

Suivez Anthony sur le site : www.sante-et-nutrition.com

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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