Męskie SPA – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Męskie SPA
Maciej Rogacewicz
Fréquence : 1 épisode/28j. Total Éps: 22

W mojej ocenie, My, mężczyźni mamy poważne problemy w komunikacji ze sobą, ze swoim sercem, a w konsekwencji problemy z zewnętrznym światem. Presja, z którą żyjemy, lęk i poczucie braku celu w życiu. Samotność i ból, z którym często sobie nie radzimy to dla wielu z nas codzienność.
Rozmawiam z mężczyznami takimi jak Ty czy ja oraz terapeutami, którzy mają doświadczenie w pracy z mężczyznami.
Dlaczego chcę o tym rozmawiać: bo przeszedłem przez swoje piekła i odnalazłem drogę do swojego serca. Bo jestem mężczyzną i czuję potrzebę wspierania tego co zdrowe męskie.
Uważam, że zdrowie psychiczne jest najważniejsze i jeśli sytuacja tego wymaga to trzeba się zwrócić do specjalisty. Do tego też będę Was zachęcał.
Chcę rozmawiać i zachęcać mężczyzn do szczerych rozmów. Mam swoje lata, staż małżeński 25+, trójka dorosłych dzieci. W biznesie też swoje przeżyłem 😊
Zapraszam Cię do subskrybowania mojego kanału i do komunikacji.
Dziękuję za to, że tu jesteś 😊
Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Apple Podcasts
🇩🇪 Allemagne - relationships
07/10/2024#82
Spotify
Aucun classement récent disponible
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
See all- https://www.instagram.com/explore
8630 partages
- https://www.instagram.com/maciejrogacewicz
31 partages
Qualité et score du flux RSS
Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.
See allScore global : 84%
Historique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
Weszliśmy na Broad Peak i z powrotem. Rozmowa o teatrze, filmie i mężczyznach - gość Ireneusz Czop
Saison 1 · Épisode 22
dimanche 22 septembre 2024 • Durée 01:07:55
Bardzo inspirujący człowiek i pedagog, bo studenci łódzkiej filmówki walą na jego zajęcia drzwiami i oknami.
Znamy go m.in. z roli głównej Macieja Berbeki w filmie „Broad Peak” w reżyserii Leszka Dawida czy kreacji w serialu „Wielka woda” w reżyserii Jana Holoubka. Ważna rola w filmie „Pokłosie” w reżyserii Władysława Pasikowskiego też zapisała się w historii polskiego kina. Można by tak wymieniać wiele wiele innych.
Ireneusz Czop
Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej im. Leona Schillera w Łodzi (1995).
Aktor scen łódzkich: Teatru Nowego (1994–1996, 2003), Teatru Powszechnego (1996–2001), Teatru im. Stefana Jaracza (2005–2021) oraz Teatru Narodowego (2022). Obecnie w Teatrze Narodowym występuje gościnnie.
Współpracował z łódzkim Stowarzyszeniem Teatralnym Teatr 77, scenami wrocławskimi – Teatrem Polskim i Teatrem Muzycznym Capitol oraz z Teatrem Telewizji Polskiej.
Wyróżniony Nagrodami Prezydenta Miasta Łodzi – za całokształt twórczości (1998), za role w Teatrze Powszechnym w Łodzi – Zbyszka w Moralności pani Dulskiej Zapolskiej w reżyserii Agnieszki Glińskiej i Królika w Króliku króliku Serreau w reżyserii Eugeniusza Korina (1999) oraz Nagrodą Marszałka Województwa Łódzkiego (2005). Laureat łódzkich Złotych Masek: za role Antyfolusa z Syrakuz i Antyfolusa z Efezu w Komedii omyłek Shakespeare’a w reżyserii Macieja Prusa w Teatrze Nowym w Łodzi (2003), za role Clinta w Blasku życia Gilman w reżyserii Mariusza Grzegorzka i Biffa w Śmierci komiwojażera Millera w reżyserii Jacka Orłowskiego w Teatrze im. Jaracza w Łodzi (2005), za rolę Johna Proctora Czarownicach z Salem Millera w reżyserii Mariusza Grzegorzka w Teatrze im. Jaracza w Łodzi (2018).
Laureat Nagrody Aktorskiej za rolę Biffa w Śmierci komiwojażera Millera w reżyserii Jacka Orłowskiego w Teatrze im. Jaracza w Łodzi na 45. Kaliskich Spotkaniach Teatralnych – Festiwalu Sztuki Aktorskiej (2005). Za rolę Clinta w Blasku życia Gilman w reżyserii Mariusza Grzegorzka wyróżniony Nagrodą Aktorską 5. Festiwalu Dramaturgii Współczesnej „Rzeczywistość przedstawiona” w Zabrzu (2005) oraz Grand Prix 47. Kaliskich Spotkaniach Teatralnych – Festiwalu Sztuki Aktorskiej (2007).
Za rolę tytułową w Makbecie Shakespeare’a w reżyserii Mariusza Grzegorzka w Teatrze im. Jaracza w Łodzi otrzymał Nagrodę im. Aleksandra Zelwerowicza (2008) oraz honorowe wyróżnienie przyznane przez jury Konkursu na Najlepszą Inscenizację Dzieł Dramatycznych Williama Szekspira w Gdańsku (2008).
Wyróżniony nagrodą aktorską za rolę Króla Ignacego w Iwonie, księżniczce Burgunda Gombrowicza w reżyserii Agaty Dudy-Gracz w Teatrze im. Jaracza w Łodzi w 1. edycji Konkursu na Inscenizację Dawnych Dzieł Literatury Polskiej „Klasyka Żywa” w Warszawie (2015).
Nagrodzony „Jańciem Wodnikiem” za najlepszą rolę męską – rolę Franciszka Kaliny w Pokłosiu Władysława Pasikowskiego na Ogólnopolskim Festiwalu Sztuki Filmowej „Prowincjonalia” we Wrześni (2013), laureat wyróżnienia aktorskiego za rolę papieża Jana Pawła II w spektaklu Teatru Telewizji Totus tuus wg scenariusza i w reżyserii Pawła Woldana na 17. Festiwalu Teatru Polskiego Radia i Teatru Telewizji Polskiej „Dwa Teatry” w Sopocie (2017).
Odznaczony Brązowym (2013) i Srebrnym (2018) Medalem Zasłużony Kulturze – Gloria Artis.
Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Ireneusz_Czop
Autorką fotografii jest Marta Ankiersztejn
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
#podcast #męskiespa #rogacewicz #maciejrogacewicz #rodzina #zdrowiepsychiczne #mentalhealth #dajtosobie #dbamozdrowiepsychiczne #rozmowa #meskiespa #męskie #medytacja #partnerstwo #relacje #związki
Czy każdy może zostać pilotem śmigłowca? Jak żyć na własnych warunkach? - gość Marcin Szamborski
Saison 1 · Épisode 21
dimanche 30 juin 2024 • Durée 01:05:32
Marcin Szamborski, który już jako dorosły facet został pilotem śmigłowca, zdobył mistrzostwo świata i jako pierwszy Polak, wybrał się w podróż śmigłowcem dookoła świata.
Jak kupić śmigłowiec, albo więcej: jak zbudować całą flotę? Co sprawiło, że została przywrócona do życia polska kadra śmigłowcowa i wiele innych tematów poruszyliśmy w naszej rozmowie.
Zapraszam 👋
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Mój Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
#podcast #męskiespa #rogacewicz #maciejrogacewicz #rodzina #zdrowiepsychiczne #mentalhealth #dajtosobie #dbamozdrowiepsychiczne #rozmowa #meskiespa #męskie #medytacja #partnerstwo #relacje #związki
Od Pasikowskiego, przez Greenawaya do Nowego Jorku i z powrotem - gość Rafał Mohr
Saison 1 · Épisode 12
dimanche 10 septembre 2023 • Durée 01:10:20
Dowiemy się między innymi:
- Jak wspomina swoją pierwszą rolę filmową w “Słodko gorzkim” i kto dostawał najlepsze kanapki na planie.
- Co przeżył w Nowym Jorku, gdzie planował studiować aktorstwo i czy do tego doszło
- Jak radzi sobie z wyzwaniami i niepewnościami związanymi z zawodem artysty i jak ważne jest potwierdzenie własnych marzeń.
- Jak przygotowuje się do ról i jaką ma metodę, która pozwala mu wcielać się w różne postacie.
- Czy da się zagrać słuchowisko na żywo, grając każdą postać.
- Co jest ważne dla mężczyzn w dzisiejszym świecie i jak znaleźć własną drogę.
- Jak odnosić się do swoich rodziców i co od nich dostajemy.
To była bardzo ciekawa i inspirująca rozmowa z przyjacielem, z którym znamy się już 21 lat . Mam nadzieję, że Wam też się spodoba i zachęci do poznania lepiej Rafała Mohra oraz jego twórczości. Zapraszam do słuchania i oglądania!
Miejsca by tu nie starczyło by opisać wszystkie sztuki teatralne wraz z filmami, w których grał Rafał Mohr tworząc nietuzinkowe postaci. Jego kreacje swym poziomem i wyrazem, pokazują, że jest artystą wszechstronnym i kompletnym. Bez względu na to czy rola jest epizodyczna czy w głównym planie to nie da się jej zapomnieć i zawsze ma nam coś do przekazania.
Podaję link, który przybliży tytuły, warto się z tym zapoznać, bo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, z jakiej skali człowiekiem mamy do czynienia.
https://pl.wikipedia.org/wiki/Rafał_Mohr
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Mój Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc4NjQ1OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
Co matki robią swoim synom utrudniając kontakt z ojcem? - gość Marcin Wąsik
Saison 1 · Épisode 11
mercredi 5 juillet 2023 • Durée 41:10
Zapraszam do wysłuchania.
Marcin Wąsik jest psychologiem i terapeutą zajmującym się męskością i relacjami damsko-męskimi. W swojej pracy spotyka się z różnymi problemami mężczyzn, takimi jak kryzys męskości, pomieszanie ról w związkach, ciągły pęd w pracy czy obciążenia psychiczne z dzieciństwa. W swojej książce “Zintegrowany Mężczyzna” porusza wiele kwestii związanych z sytuacją psychiczną mężczyzn i stara się przełamywać stereotypy zakorzenione w naszej kulturze.
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA.
Mój Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Speaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Relacja z kobietą: jak to robić żeby nie zginąć? - gość Marcin Wąsik
Saison 1 · Épisode 10
mercredi 28 juin 2023 • Durée 53:03
Zadałem Marcinowi konkretne pytania i o tym rozmawialiśmy:
Jakie kroki mogę podjąć, aby zwiększyć swoją pewność siebie?
Jakie są najlepsze sposoby na nawiązywanie kontaktów z kobietami?
Jakie są najlepsze sposoby na budowanie trwałych i satysfakcjonujących relacji z kobietami?
Jakie są najlepsze sposoby na wyrażanie emocji i uczuć?
Jakie są najlepsze sposoby na radzenie sobie z konfliktami w związku?
Jakie są najlepsze sposoby na budowanie zaufania i intymności w związku?
Druga część rozmowy jest w oddzielnym odcinku bo rozmawiamy o uzdrowieniu rany ojcowskiej. Jest to temat dotyczący większości z nas...
link do książki: https://marcinwasik.pl/shop/zintegrowana-meskosc-wersja-papierowa/
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA.
Mój Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Speaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
#podcast #męskiespa #rogacewicz #maciejrogacewicz #rodzina #zdrowiepsychiczne #mentalhealth #dajtosobie #dbamozdrowiepsychiczne #rozmowa #meskiespa #męskie
Dwóch kolegów się spotkało, usiedli i rozmawiają. Bez pośpiechu i polemiki - gość Krzysztof Szabat
Saison 1 · Épisode 9
mercredi 31 mai 2023 • Durée 01:49:26
Zapraszam.
Dwóch kolegów się spotkało, usiedli i rozmawiają. Bez pośpiechu, przerywania i polemiki. Spokojnie spędzony czas w towarzystwie terapeuty, który pracuje z ciałem, a robi to już ponad 20 lat.
W tej rozmowie mówiliśmy o:
Jak praktykować szczodrość gdy jest pusty portfel?
Co się wydaża gdy Twoje ciało mówi: NIE!
Czym skutkuje płytki oddech?
Co nam daje docieranie do siebie?
Do czego używamy ekstremalną aktywność i czym za to płacimy?
Jak serce rozumie Twoje działania?
Czy warto być pożytecznym?
Jakie ma hobby Krzysiu Szabat?
Czy terapeuta może odpoczywać w czasie pracy z pacjentem?
Czy bycie cały czas w głowie ma związek ze stanem wątroby?
Kontakt z Krzysztofem: http://cialoiumysl.com
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc4NjQ1OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
#podcast #męskiespa #rogacewicz #maciejrogacewicz #rodzina #zdrowiepsychiczne #mentalhealth #dajtosobie #dbamozdrowiepsychiczne #rozmowa #meskiespa #męskie
Myślałem, że przechodziłem przez piekło, ale ta rozmowa sprawiła, że się pokłoniłem - gość Piotr Surmacki
Saison 1 · Épisode 8
dimanche 14 mai 2023 • Durée 02:12:42
Po tej rozmowie dochodziłem do siebie cały dzień, a do jej edycji usiadłem dopiero po 4 tygodniach.
Moim gościem jest Piotr Surmacki, człowiek, który jako wysokiej klasy specjalista Pracował dla największej w tamtym czasie - w latach dwutysięcznych - prywatnej telewizji w Polsce czyli dla Polsatu.
Przeprowadził też transformację cyfrową grupy mediowej odpowiedzialnej za 25% rynku w Ukrainie (jeszcze przed wojną), a później zlecono mu restrukturyzację spółki powiązanej z naszym PKP gdzie wartość transakcji sięgnęła 6 mld złotych i okazało się… co się okazało i z czym musiał sobie poradzić ten mężczyzna dowiemy się z rozmowy, która wydarzyła się w marcu 2023 roku.
Myślałem, że przechodziłam przez piekło, ale ta rozmowa sprawiła, że się pokłoniłem w podzięce nad swoimi doświadczeniami. Do dziś ciężko mi się uspokoić po tej rozmowie.
Trzymam kciuki i patrzę z podziwem na tego człowieka, bo to prawdziwy twardziel choć wyda się delikatny jak motyl.
Z tej rozmowy dowiesz się:
Czy prokurator może być słupem?
Czy można trafić na rok do więzienia na podstawie pomówienia?
Jak nie zwariować będąc aresztowanym na podstawie pomówienia?
Czy losowanie sędziów to fikcja?
Czym grozi praca dla spółek związanych z państwem?
Jak przejść przez piekło aresztu?
Jak nasze Państwo wygania przedsiębiorców z kraju?
Jaki wpływ na biochemię ciała ma chroniczny stres?
Czego świat oczekuje od współczesnych mężczyzn?
Czy parytety są absurdalne?
Co jego syn zapamięta do końca życia?
Czy można mieć po tym wszystkim wspaniałe życie?
Co to jest prawdziwa wolność?
UWAGA: Piotr napisał książkę o swoim bogatym doświadczeniu z biznesie. Klikając w poniższy link wpisz przy zamówienie KOD: MENSPA30 to dostaniesz rabat w wysokości 30%
https://surmacki.com/ksiazka-kup
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc4NjQ1OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
Co łatwiej powiedzieć: "przepraszam" czy "kocham cię"? - gość Michał Kowalczyk
Saison 1 · Épisode 7
jeudi 27 avril 2023 • Durée 01:10:19
Współczesny mąż i ojciec oraz przedsiębiorca.
Jak mówią o mnie kursanci: jestem jedynym trenerem, który płynnie tłumaczy z Excelowego na nasze. Pomagam ludziom odmieniać ich kariery, ucząc jak skutecznie korzystać z programu Excel i narzędzi, potrzebnych w pracy biurowej.
Otrzymałem od Microsoftu nagrodę oraz tytuł Microsoft Most Valuable Professional (MVP), przyznawaną wybranym ekspertom, którzy są najlepszymi i najzdolniejszymi specjalistami od technologii oraz przejawiają głębokie zaangażowanie w swoje społeczności.
Na Facebooku uczy się ze mną ponad 40 000 osób, na Instargramie ponad 60 000 osób, na TikToku 100 000 osób.
"W każdej firmie, w której pracowałem, byłem uznawany za „tego gościa od Excela”. Z mojej platformy szkoleniowej skorzystało już ponad 20 000 osób. Prowadziłem zamknięte szkolenia dla największych firm w kraju i na świecie".
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc4NjQ1OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
Są wyniki badań! To rozmowa o naszych dzieciach. Zaparzcie melisę. Jest grubo - gość dr Maciej Dębski
Saison 1 · Épisode 6
mercredi 12 avril 2023 • Durée 01:06:11
Z tej rozmowy dowiesz się:
Co przekłada się na próby samobójcze?
Na co w kontekście social mediów są wrażliwe dziewczynki, a co najbardziej wpływa na chłopców? Jaki procent nastolatków używa telefonu w sposób ryzykowny?
Jaki procent naszych dzieci miało próbę samobójczą?
Jaki procent naszych dzieci ma podejrzenie depresji?
Jak się bada depresję u dzieci?
Czy twoje dziecko w wieku 10-19 ma niską samoocenę?
Jakiej postawy od rodziców domaga się współczesny świat?
Czy jest światełko w tunelu?
Jakie osoby najczęściej hejtują w sieci?
Co lubi nasz mózg?
Maciej Dębski założył i prowadzi fundację: https://dbamomojzasieg.pl
Najbardziej miarodajny i realny obraz stanu naszych dzieci.
https://www.unaweza.org
Zapraszam
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc4NjQ1OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
Różnica pokoleń bez sentymentów - gość Piotr Michalski
Saison 1 · Épisode 5
mercredi 5 avril 2023 • Durée 01:56:38
Piotr jest współwłaścicielem firmy 3qq, młodym ojcem i bardzo fajnym człowiekiem, do tego mega przystojnym mężczyzną!
Jest w wieku mojego syna, a czułem się jak w rozmowie z dobrym, bliskim mi kolegą.
Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału Męskie SPA🙋♂️
YouTube: https://youtube.com/@maciejrogacewicz
Instagram: https://www.instagram.com/maciejrogacewicz/
Facebook: https://www.facebook.com/maciejrogacewicz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejrogacewicz/
Męskie SPA jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/7tEUXa5pGx1RvgUErEauSd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/m%C4%99skie-spa/id1671422029
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/maciej-rogacewicz-meskie-spa
Google podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc4NjQ1OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk