MENTALLY STABLE by Mathilde Labat

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Ton nouveau podcast cheval (et pas que) favori 🩷

Saison 1 · Épisode 1

mercredi 26 novembre 2025 • Durée 08:27

Bienvenue dans le podcast où on parle équitation… mais aussi de tout ce qui façonne la vie des cavaliers d’aujourd’hui.

Chaque semaine, je t’emmène dans les coulisses du sport équestre : les parcours inspirants, les réussites, les galères, les histoires vraies, les moments de doute, les grandes victoires... bref, tout ce qu’on ne voit pas sur les réseaux.

On y parle chevaux, mindset, voyages, ambitions, carrière, lifestyle, motivation… et de toutes ces choses qui font de nous des cavaliers passionnés, mais aussi des humains complets.

Au programme : des discussions profondes et sans filtre, des invités du monde équestre (et d’ailleurs), des réflexions personnelles, des conseils, des anecdotes et beaucoup de bonne humeur 🥰

Que tu sois cavalier, fan de sport ou simplement curieux, tu es au bon endroit.

Installe-toi : on part pour une aventure authentique, inspirante, et pleine de stories inédites 🎙️

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J'ai caché un secret sur les réseaux pendant 4 ans... la vraie histoire de mon nouveau cheval

Saison 1 · Épisode 2

samedi 6 décembre 2025 • Durée 27:29

Pendant quatre ans, j’ai gardé un secret que personne n’avait vu venir… Pas même les plus fidèles de ma communauté. Aujourd’hui, je lève enfin le voile sur la véritable histoire derrière l’arrivée de mon nouveau cheval GQ (oui oui, il s'appelle vraiment comme ça).

Dans cet épisode, je vous raconte tout : comment cette histoire a réellement commencé, les raisons pour lesquelles j’ai dû garder le silence si longtemps, mes doutes, et ce que ce cheval représente vraiment pour moi aujourd’hui. C’est un épisode dans lequel je reviens sur mon parcours de cavalière, sur la relation que j’entretiens avec mes chevaux, et sur les réalités de la vie équestre quand on partage son quotidien sur les réseaux sociaux.

J'en profite aussi pour répondre à toutes les questions que vous m'avez posées sur les réseaux depuis l'annonce que j'ai posté sur Insta et YouTube. Si vous aimez les récits authentiques, les histoires de chevaux, ou simplement comprendre ce qui se cache derrière l’image, alors cet épisode est fait pour vous.

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Se lancer dans des nouveaux projets : l'histoire de mes débuts sur les réseaux

Saison 1 · Épisode 3

jeudi 11 décembre 2025 • Durée 28:14

Dans cet épisode, je vous raconte comment tout a commencé pour moi sur les réseaux : on parle de créativité, d’audace, d’intuition... et de cette petite étincelle qui nous pousse à essayer, même quand personne n’y croit encore.

Je vous partage les coulisses de mes débuts, ce que j’aurais aimé savoir plus tôt, et surtout : comment se lancer quand on n’a aucune garantie que ça va marcher.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont un projet en tête… et juste besoin d’un petit coup de pouce pour oser ✨

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5 jours de péripéties... rien ne s'est passé comme prévu avant Noël ! 😅 (Salon du Cheval de Paris et nouvelles écuries)

Saison 1 · Épisode 4

vendredi 26 décembre 2025 • Durée 40:50

En cinq jours à peine, tout s’est enchaîné : un déménagement avec trois chevaux, une nouvelle écurie dans une nouvelle région, zéro temps pour souffler… et clairement, zéro moment pour réfléchir aussi !

Entre deux cartons (et beaucoup de café), direction le Salon du Cheval de Paris. Sur place : surprises nocturnes, séances de dédicaces, et la présence de Sligo, qui a lui aussi vécu l’événement à sa façon. Puis cap sur le CHI de Genève, beaucoup de kilomètres, très peu de sommeil, et pas mal de coulisses que je vous emmène découvrir dans cet épisode. En parallèle, aux écuries, c'est un moment clé qui se déroule : l’intégration de Sligo au pré, en troupeau, qui ne s'est évidemment pas passée comme prévue !

Cet épisode, c’est une succession de rebondissements : jongler entre la vie aux écuries, les chevaux, les déplacements… Mentally Stable : imprévisible, intense… et (presque) stable mentalement.

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Le caractère de mes chevaux selon leur horoscope : est-ce que les étoiles sont alignées ?

Saison 1 · Épisode 5

mercredi 31 décembre 2025 • Durée 25:53

Et si les étoiles avaient leur mot à dire sur la personnalité de nos chevaux ? Dans cet épisode, je m’amuse à décrypter le caractère de mes chevaux à travers leur signe astrologique : tempérament, énergie, relation à l’humain, réactions à l’entraînement ou en concours… coïncidences troublantes ou simple imagination de cavalière ?

Entre anecdotes vécues au quotidien, observations très sérieuses (ou presque 😅) et une touche de fun, je vous emmène dans un épisode léger et intime, où l’astrologie rencontre l’équitation.

Que vous soyez passionné·e d’astrologie, cavalier curieux ou simplement là pour découvrir mes chevaux autrement, cet épisode risque de vous surprendre… Alors, les étoiles sont-elles vraiment alignées ? ✨🐎

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Le pire tournage de ma vie... un cauchemar au Texas !

Saison 1 · Épisode 6

jeudi 8 janvier 2026 • Durée 39:55

Ce qui devait être une expérience incroyable aux États-Unis s’est transformé en l’un des tournages les plus compliqués de ma vie ! Malaises sur place, incompréhensions et de grandes frayeurs... Rien ne s’est passé comme prévu.

Dans cet épisode, je vous raconte tout, sans filtre : comment ce projet s’est monté, ce que j’ai découvert en arrivant sur place, les erreurs que je n’ai pas vues venir, et surtout les leçons que j’en tire, en tant que cavalière et créatrice de contenu.

Un épisode pour comprendre l’envers du décor, apprendre à poser ses limites et éviter de revivre ce genre de situation.

Bonne écoute 🎧

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Où poser ses sabots ? Mes essentiels pour choisir une écurie

Saison 1 · Épisode 7

jeudi 15 janvier 2026 • Durée 25:08

Trouver une écurie pour son cheval n’est jamais facile, surtout quand on est propriétaire. Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience avec mes trois chevaux, après notre déménagement, et je partage mes essentiels pour choisir une écurie : les besoins fondamentaux du cheval, le confort des installations, l’ambiance et le budget. Une écoute idéale pour tous ceux qui veulent poser leurs sabots au bon endroit ! 🩷

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Grand Galop IRL : les amitiés aux écuries (avec Judith)

Saison 1 · Épisode 8

jeudi 22 janvier 2026 • Durée 41:05

Et si Grand Galop n’était pas juste une série… mais quelque chose qu’on vit vraiment, en grandissant aux écuries ? 🐴✨

Dans cet épisode, je parle avec ma meilleure amie Judith de ces amitiés qu’on se construit au fil des années : celles qui naissent entre deux pansages, au club-house, au bord d’une piste en compétition.

On parle de concours, de galères, de fous rires, de ces moments où on a envie d’abandonner… et de ce lien unique entre cavalières, quand les chevaux deviennent le prétexte à des amitiés qui durent (vraiment) 🩷🎧

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Pourquoi je ne fais pas de saut d’obstacles (et ce que Sligo m’a appris)

Saison 1 · Épisode 9

jeudi 29 janvier 2026 • Durée 37:03

Pourquoi je ne fais pas de saut d’obstacles ?

C’est une question que l’on me pose très souvent, et à laquelle je n’ai jamais vraiment pris le temps de répondre calmement.

Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours avec mon poney Sligo, mes choix, mes remises en question, et les raisons profondes qui m’ont amenée à m’éloigner du saut d’obstacles.

On parle de pression, de performance, d’écoute du cheval, de respect de ses limites… et aussi d’évolution personnelle. Parce que parfois, changer de discipline, ce n’est pas renoncer : c’est grandir.

Un épisode très personnel, pour expliquer, sans justifier, et peut-être aider certains cavaliers à se sentir moins seuls dans leurs propres choix.

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Une semaine folle avec nous... il vaut mieux en rire qu'en pleurer ! (avec Guillaume)

Saison 1 · Épisode 10

jeudi 5 février 2026 • Durée 47:57

Une semaine où rien ne s’est passé comme prévu… et pourtant, on en rigole aujourd’hui 😅

Entre galères, imprévus, stress et moments complètement absurdes, on vous raconte tout avec Guillaume. Parce que derrière les réseaux et les projets, il y a aussi la vraie vie… et parfois elle part totalement en freestyle.

Un épisode sans filtre, drôle, un peu chaotique, mais honnête, où on parle autant des difficultés que de la manière dont on les traverse (et parfois dont on survit juste comme on peut).

🎙 Bonne écoute !

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